00:00:00 → 00:00:05ฟื้นฟูไตรักษาไตเสื่อมเร่งระบบเผาผลาญไวๆ
00:00:05 → 00:00:10ให้คุณไตดีขึ้นพุงยุบและให้คุณอายุยืนไม่
00:00:10 → 00:00:14ต้องไปฟอกไตนะครับห้ามกิน 20 สิ่งนี้นะฮะ
00:00:14 → 00:00:17แล้วให้กินสิ่งนี้แทนคนที่เป็นโรคไตไม่
00:00:18 → 00:00:20รู้สิ่งนี้นะครับว่าไตมีหน้าที่อะไรบ้าง 1
00:00:21 → 00:00:24เลยก็คือควบคุมระดับน้ำ 2 ระดับเกลือแร่
00:00:24 → 00:00:26ในร่างกายไม่ว่าจะเป็นโซเดียมโพแทสเซียม
00:00:27 → 00:00:30นะฮะแมกนีเซียมคลอไรด์ใบขาบทุกเกลือแร่
00:00:30 → 00:00:34เลยไตควบคุม 3 คือไตคุณควบคุมแรงดันนะฮะ 4
00:00:34 → 00:00:38ไตคุณควบคุมการสร้างวิตามินดีไตคุณเป็น
00:00:38 → 00:00:41สเต็ปสุดท้ายที่ช่วยสร้างวิตามินดีจากแสง
00:00:41 → 00:00:44แดดแบบนี้นะฮะอะไรที่เป็นสิ่งต้องห้าม
00:00:44 → 00:00:47สำหรับผู้ป่วยไตวิตามินของปลอมวิตามิน
00:00:47 → 00:00:50ราคาถูกวิตามินที่คุณภาพไม่รู้โดยเฉพาะ
00:00:50 → 00:00:54วิตามินในออนไลน์ในโชปี่กับลสดะนะฮะระวัง
00:00:54 → 00:00:56ให้ดีๆนะดังนั้นวิตามินต้องเลือกกินให้ดี
00:00:56 → 00:01:00โดยเฉพาะวิตามินดีโอเมก้า 3 แมแมกนีเซียม
00:01:00 → 00:01:02พวกเนี้ยบำรุงไตคุณนะครับแล้วก็
00:01:02 → 00:01:05แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตคุณนะครับใครที่
00:01:06 → 00:01:08ไตไม่ดีป่วยบ่อยภูมิคุ้มกันไม่ดีนะครับ
00:01:08 → 00:01:10ระบบพอผลาไม่ดีเนี่ยไอ้ 4 ตัวที่หมอบอก
00:01:10 → 00:01:13มานะฮะลองเสริมดูแล้วอาจจะดีขึ้นนะครับ
00:01:13 → 00:01:17โอเมก้า 3 ตอนนี้มีพร้อมส่งนะครับใครอยาก
00:01:17 → 00:01:19ได้ถามใน inbox นะฮะพิมพ์ว่าโอเมก้าใคร
00:01:19 → 00:01:21อยากได้วิตามินตัวไหนของหมอก็พิมพ์ชื่อ
00:01:21 → 00:01:23วิตามินนะฮะแล้วก็ทักน็อแอดมินใน inbox
00:01:23 → 00:01:26นะครับโปรตีนอะไรที่ทำร้ายผู้ป่วยโรคไตก็
00:01:26 → 00:01:31คือโปรตีนจากสัตว์แปรรูป 1 ไส้กรอก 2 แฮม
00:01:31 → 00:01:353 แหนม 4 หมูยอ 5 ปูอัด 6 ลูกชิ้น 7
00:01:35 → 00:01:40โบโลน่า 8 ไส้กรอก 9 ลามี่ 10 สแปม 11
00:01:40 → 00:01:44เปปเปอโรนี 12 พวกเนื้อลมควันนะครับ 12
00:01:45 → 00:01:48โปรตีนสัตว์เหล่านี้โคตรแย่ต่อไตเพราะ
00:01:48 → 00:01:53เกลือเยอะมากและไม่มีกากใยเลยนะครับดัง
00:01:53 → 00:01:57นั้นผู้ป่วยโรคไตระยะ 2 ระยะ 3A ระยะ 4
00:01:57 → 00:02:00ก็ต้องดูดีๆก่อนระยะ 5 ให้กินกนจากพืช
00:02:00 → 00:02:05หรือไข่ขาวพอมโอ๊คเลยทำโปรตีนพืชสกัดไบโอ
00:02:05 → 00:02:08Pure ที่มีกากใยสูง 6,000 มิลกรัมมี
00:02:08 → 00:02:12วิตามิน 10 รายการและมีโปรตีน 34 กรัมต่อ
00:02:12 → 00:02:161 ซองนะครับผู้ป่วยโรคไตระยะ 1 23a ทาน
00:02:16 → 00:02:21ได้สำหรับผู้ป่วยระยะ 3B ระยะ 4 หรือระยะ
00:02:21 → 00:02:255 ทานได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณคำนวณโปรตีน
00:02:25 → 00:02:28ออกมาแล้วหรือยังนะครับกินแครนเบอร์รี่
00:02:28 → 00:02:31สกัดบำรุงไตของหมอจะทำให้ค่าไตดีขึ้นมย
00:02:31 → 00:02:33ขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนๆปรับพฤติกรรมอย่าง
00:02:33 → 00:02:36อื่นด้วยมดังนั้นใครอยากดูสูตรนะฮะ
00:02:36 → 00:02:38แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตนะฮะพิมพ์ว่า
00:02:38 → 00:02:41บำรุงไตหรือพิมพ์ว่าลดยูริกแล้วสิ่งที่
00:02:41 → 00:02:44เพื่อนๆต้องทำเพิ่มนะฮะและเป็นสิ่งที่
00:02:44 → 00:02:48ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไตคือ 1 ดื่มน้ำ
00:02:48 → 00:02:51ซุปชอบกินน้ำซุปเค็มๆอันเนี้ยไตพังจากการ
00:02:51 → 00:02:55กินเกลือเยอะเกินไป 2 คือซีอิ๊วนะฮะ 3
00:02:55 → 00:02:59คือน้ำหวานน้ำผลไม้ทุกอย่างที่มีรสหวาน
00:02:59 → 00:03:02รวมถึงนมแพทย์มันคืออาหารแปรรูปนะครับ 4
00:03:02 → 00:03:05นะฮะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนะครับ 6 นะฮะคือ
00:03:05 → 00:03:09เรื่องของปลาร้านะฮะส้มตำปลาร้านี่ต้อง
00:03:09 → 00:03:12ห้ามเลยนะครับ 7 คือกะปิ 8 นะครับคือ
00:03:12 → 00:03:16อาหารดอง 9 นะฮะคือพวกเนื้อแปรรูปที่หมอ
00:03:16 → 00:03:20ได้บอกไปอันที่ 9 นะฮะสมุนไพรจีนนะฮะหรือ
00:03:20 → 00:03:24ยาจีนหรือยาต้มหรือยาชุดระวังให้ดีๆเลยนม
00:03:24 → 00:03:27ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคไตผู้ป่วย
00:03:27 → 00:03:29เบาหวานผู้ป่วยระบบเผาผลาญผิดปกติหรือผู้
00:03:29 → 00:03:31ป่วยที่เป็น non alcoholic fy liver
00:03:31 → 00:03:34disease นะฮะหรือว่า nafld ก็คือนม
00:03:34 → 00:03:37เปรี้ยวนะครับอย่าโดนการตลาดหลอกว่าโอติก
00:03:37 → 00:03:39มันดีแล้วมันมีอยู่ในนมเปรี้ยวแล้วเรา
00:03:39 → 00:03:41ต้องดื่มนมเปรี้ยวนะฮะต้องบอกงี้ว่านม
00:03:41 → 00:03:44เปรี้ยวถ้าจะดื่มดื่มแบบนมเปรี้ยวไม่ใส่
00:03:44 → 00:03:47น้ำตาลและไม่มีน้ำตาลเทียมซึ่งในโลกใบนี้
00:03:47 → 00:03:50ตอนนี้ยังไม่มีครับมีแต่โปรตีนพืชของหมอ
00:03:50 → 00:03:52เนี่ยที่ไม่มีน้ำตาลเทียมและไม่มีน้ำตาล
00:03:52 → 00:03:56เลยนะครับเวลาเพื่อนๆนะจะซื้อโปรตีนหรือ
00:03:56 → 00:03:58จะซื้อนมกินต้องดูน้ำตาลเทียมด้วยทุก
00:03:58 → 00:04:00แบรนด์โปรตีนออกมามาเยอะมากการตลาดกัน
00:04:00 → 00:04:03หนักๆเลยว่าไม่มีน้ำตาลผมอยากจะบอกว่า
00:04:03 → 00:04:05โปรตีนมันไม่ควรจะมีน้ำตาลอยู่แล้วและที่
00:04:05 → 00:04:09มันไม่ควรมีเลยก็คือน้ำตาลเทียมแต่โปรตีน
00:04:09 → 00:04:12ที่ดีในนมที่ดีควรจะต้องใส่พวกหล่อฮัง
00:04:12 → 00:04:14กล้วยและหญ้าหวานแค่ 2 อย่างนี้แล้วถ้ามี
00:04:14 → 00:04:17โปรไบโอติกได้ก็จะดีน้ำต้องห้ามสำหรับผู้
00:04:17 → 00:04:22ป่วยไตนะฮะคือน้ำผลไม้พรสอัดกล่องนะครับ
00:04:22 → 00:04:25หรือน้ำผลไม้คั้นหรือน้ำผลไม้สกัดเย็นพวก
00:04:25 → 00:04:28นี้คุณดื่มน้ำตาลเพียวๆเข้าไปในร่างกาย
00:04:28 → 00:04:30แล้วน้ำตาลที่เยอะเกิเกินไปในร่างกายคุณ
00:04:30 → 00:04:33เนี่ยทำให้หลอดเลือดฝอยที่ไตมีปัญหานะฮะ
00:04:33 → 00:04:35เครื่องดื่มมาลัยผู้ป่วยไตไม่ควรกินนะ
00:04:35 → 00:04:38ครับก็คือน้ำอัดลมนะฮะหรือน้ำที่มีความ
00:04:38 → 00:04:42ซ่าพวกโซดาน้ำที่กินแล้วมันซ่ามันท้องอืด
00:04:42 → 00:04:44ไม่ควรกินเลยอันต่อไปที่ไม่ควรกินเลย
00:04:44 → 00:04:47สำหรับผู้ป่วยโลคไตนะครับโยเกิร์ตที่มีรส
00:04:47 → 00:04:50หวานโยเกิร์ตที่ผสมผลไม้เชื่อมไม่ควรกิน
00:04:50 → 00:04:53เลยแล้วก็ขนมต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไตก็
00:04:53 → 00:04:56คือขนมถุงขนมกรุบกรอบผักอบแห้งผลไม้อบ
00:04:56 → 00:04:59แห้งถ้าผู้ป่วยให้อาหารเหลวมีอาหารเรื่อง
00:04:59 → 00:05:01ท้องผูกนอกจากยาระบายแล้วควรทานอาหาร
00:05:01 → 00:05:04เสริมอะไรดีก็จะเป็นตัวช่วยย่อยนะครับแบบ
00:05:04 → 00:05:07กลืนนะฮะมันเป็น digestive เซมนะครับผสม
00:05:07 → 00:05:10กับอาหารเหลวแล้วก็ผสมโปรตีนพืชของหมอใน
00:05:10 → 00:05:13อาหารเหลวนะฮะเอาไปปั่นให้เหลวเลยแล้วให้
00:05:13 → 00:05:15กินโปรตีนพืชของหมอควบคู่นะครับแบบนี้จะ
00:05:15 → 00:05:18ดีมากๆนะฮะโปรไบโอติกโอเมก้า 3 เอาไปผสม
00:05:18 → 00:05:21กับอาหารเหลวแล้วก็ให้เขาคกินได้นะฮะอยาก
00:05:21 → 00:05:23ได้สูตรโปรตีนพืชหมทักแอดมินใน inbox
00:05:23 → 00:05:26พิมพ์ว่าโปรตีนพืชนะครับคุณหมอคะแสบร้อน
00:05:26 → 00:05:29ระหว่างเอวและสะโพกด้านซ้ายนะฮะคือโรค
00:05:29 → 00:05:31อะไรต้องไปตรวจครับต้องมีการซักประวัติ
00:05:31 → 00:05:35ตรวจร่างกายส่งผลแลปวินิจฉัยแยกโลกถึงจะ
00:05:35 → 00:05:38วินิจฉัยได้นะฮะโปรตีนพืชอร่อยมากค่ะกิน
00:05:38 → 00:05:40ทุกวันวันละซองบางวันอยู่นอกบ้าน 2 ซอง
00:05:40 → 00:05:44เลยค่ะตอนนี้สุขภาพดีมากคนทักว่าดูสดใสดี
00:05:44 → 00:05:46ใจที่ได้เจอคุณหมอนะคะแชร์แล้วนะคะขอบคุณ
00:05:46 → 00:05:49มากเลยครับใครที่อยากเรียนไม่ลองผิดลอง
00:05:49 → 00:05:52ถูกนะฮะแล้วก็สามารถคอมเมนต์โพสต์ถามคำ
00:05:52 → 00:05:54ถามต่างๆในกลุ่มเรียนได้นะครับมีสูตร
00:05:54 → 00:05:57อาหารให้เป็นร้อยอาหารเลยนะฮะแล้วก็มี
00:05:57 → 00:05:59เพื่อนอยู่ในนั้นหลายร้อยคนที่ช่วยกันดู
00:05:59 → 00:06:01แลแลสุขภาพนะฮะที่ช่วยกันเปลี่ยนชีวิต
00:06:01 → 00:06:05พิมพ์ว่าสนใจ VIP นะครับเป็นมะเร็งไตมีไต
00:06:05 → 00:06:08ข้างเดียวกินโปรตีนพืชได้มยต้องกลับไปดู
00:06:08 → 00:06:11ที่ค่าไตนะครับว่าค่าไตเท่าไหร่วันนี้หมอ
00:06:11 → 00:06:18ฝากไว้ประมาณนี้นะครับบ๊ายบายครับสวัสดี
00:06:18 → 00:06:21ครับ