00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีค่ะหัวแดงผ้าแขนไทยค่ะวันนี้นะคะ

00:00:03 → 00:00:06 อยากจะมาทำสาธิตการทำน้ำมะกรูดที่แดงกิน

00:00:06 → 00:00:08 อยู่บ่อยๆให้ดูกันนะคะว่ามีคนถามเดินมา

00:00:08 → 00:00:11 ทำลายนะว่าทำยังไงต้องปอกแล้วเอาไปปั่น

00:00:11 → 00:00:14 หรือว่าจับทีมยังไงเลยนะค่ะการก็ไม่โอนใน

00:00:14 → 00:00:16 จะทำอยู่แล้วนะคะเดี๋ยวเอามาทำให้ดูไป

00:00:16 → 00:00:19 ด้วยกันเลยแล้วก็ในเรื่องของสรรพคุณส่วน

00:00:19 → 00:00:21 ต่างๆก็มีสรรพคุณอะไรบ้างเราจะสามารถนำมา

00:00:21 → 00:00:24 ทำอะไรกินเองง่ายแล้วก็ใช้ประโยชน์จากกัน

00:00:24 → 00:00:26 ได้ยังไงบ้างเดี๋ยวไปสั่งกันช่วงท้ายนะคะ

00:00:26 → 00:00:29 ช่วงนี้จะมาสาธิตก็เลยจริงๆค่ะคือคันกิน

00:00:29 → 00:00:32 เหมือนน้ำมะนาวเลยค่ะแล้วถ้าเกิดว่าคนที่

00:00:32 → 00:00:36 ไม่ชอบให้มีรสขมปนก็แนะนำว่าปอกเปลือกออก

00:00:36 → 00:00:39 ก่อนแล้วค่อยคั้นอย่างนี้นะคะแต่ว่า

00:00:39 → 00:00:42 เนื่องด้วยบางทีก็ขี้เกียจน่ะแดงก็จะแสดง

00:00:42 → 00:00:45 ว่ารสขมได้แต่กินทางอย่างนี้เลยค่ะก็คือ

00:00:45 → 00:00:47 เอามาเอามาหานะคะ

00:00:47 → 00:00:48 [เพลง]

00:00:48 → 00:00:50 ฮะ

00:00:50 → 00:00:53 รออีก

00:00:53 → 00:00:55 ตอนนี้คือหอมาก

00:00:55 → 00:00:59 จริงๆจะบอกว่าแค่กลิ่นของผิวเปลือกมันน่ะ

00:00:59 → 00:01:00 ก็ Killing แหละน้ำ

00:01:00 → 00:01:06 หอมมากของมากเลยแล้วก็ปอกเสร็จค่ะก็เอามา

00:01:06 → 00:01:11 ต่อใช้เครื่องปั่นนี้ค่ะแล้วก็คันได้เลย

00:01:11 → 00:01:15 แล้วก็ต้องอ่ะ

00:01:15 → 00:01:24 [เพลง]

00:01:24 → 00:01:27 ก็เสร็จแล้วนะคะเราก็เอาตรงนี้ออก

00:01:27 → 00:01:30 [เพลง]

00:01:30 → 00:01:34 เราก็จะได้น้ำมะกรูดค่ะเพียวๆแต่ได้น้อย

00:01:34 → 00:01:39 มากเลยค่ะได้เท่านี้เป็นอะดันเทลงเวลากัน

00:01:39 → 00:01:43 คือจะบอกว่าใครที่อินเตอร์เพียวไม่ได้นะ

00:01:43 → 00:01:47 คะก็ก็ผสมกับน้ำน้ำอุ่นธรรมดานี่แหละแล้ว

00:01:47 → 00:01:49 ก็หรือจะตัดเกลือจะใส่น้ำผึ้งผสมไปก็ได้

00:01:49 → 00:01:52 นะคะแล้วก็ช่วงล่างที่แรงบอกตอนนี้ดังดู

00:01:52 → 00:01:54 เวลานะคะของบ้านแดงวัน 6 โมงครึ่ง 6 โมง

00:01:54 → 00:01:57 เย็นเวลาเสมหะพอดีเลยรสเปรี้ยวนะรส

00:01:57 → 00:02:00 เปรี้ยวเข้าทางสิงหกันต์กินในช่วงเวลา

00:02:00 → 00:02:03 เสมหะมันก็จะบำรุงร่างกายได้ดีเอ่อเวลา

00:02:03 → 00:02:05 เสียค่าคือ 6:00 น 10:00 นตอนเช้าเนอะ

00:02:05 → 00:02:09 หรือไม่ก็ 18:00 นถึง 10:00 นนะคะกินตอน

00:02:09 → 00:02:11 นี้กำลังดีเลยครับกินจังเลยค่ะคะ

00:02:11 → 00:02:18 [เพลง]

00:02:18 → 00:02:20 อันนี้คือ

00:02:20 → 00:02:25 ชอบกินเพียวนะคะอินพโยเลยไม่ว่าส่งอะไร

00:02:25 → 00:02:26 เลยนี่มาก

00:02:26 → 00:02:31 มาแล้วเปลือกก็เดี๋ยวตานำไปให้แม่นะคะ

00:02:31 → 00:02:35 ใช้กับเป็นข้าวต่อหรือว่าสระผมตอบนะคะ

00:02:35 → 00:02:38 โอเคต้องวิเศษมาเข้าสรรพคุณกันนิดนึงจะ

00:02:38 → 00:02:41 บอกว่าน้ำมะกรูดอ้ะมันดีมากสำหรับผู้หญิง

00:02:41 → 00:02:43 เพราะว่ามันช่วยฟอกเลือดด้วยอย่างส่วนตัว

00:02:43 → 00:02:45 หนังเองค่ะแดงอินดังจะเอาเอาไว้ช่วย

00:02:45 → 00:02:47 เรื่องของเลือดคะเพราะว่าอะไรเพราะว่ารส

00:02:47 → 00:02:49 เปรี้ยวเนี่ยมันจะไปพวกทำให้เรื่องอะไร

00:02:49 → 00:02:51 เวรเดียวค่ะคนที่น้ำตาลในเลือดสูบหรือใคร

00:02:51 → 00:02:54 นั้นสู่มากินน้ำมากดดีนะฮะมันจะไปเหมือน

00:02:54 → 00:02:57 กับล้างท่อให้เออเลือดเรามาไหลเวียนดี

00:02:57 → 00:02:59 แล้วก็เริ่มเท่าไหร่วันดีมันก็นำพา

00:02:59 → 00:03:01 ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้

00:03:01 → 00:03:04 ดีไปจนถึงรถลูกกับรังไข่ของเราด้วยความ

00:03:04 → 00:03:07 รู้กำลังกายของเรามันแข็งแรงร่างคล้ายก็

00:03:07 → 00:03:10 จะสามารถผลิตไข่ออกมาได้ดีก็จะทำให้หนึ่ง

00:03:10 → 00:03:13 เลยประจำเดือนมาดีนะคะไม่ติดขัด 2 คนที่

00:03:13 → 00:03:16 อยากจะมีบทนะคะถึงบอกว่าแนะนำให้กินน้ำ

00:03:16 → 00:03:19 มะกรูดคนที่เป็นคุณแม่ค่ะนี้มีน้องคนใกล้

00:03:19 → 00:03:21 ตัวเลยเขาก็เนี่ยกินน้ำมาคุณทุกวันเราก็

00:03:21 → 00:03:23 เลี่ยงอะไรที่มันหวานเขาอย่างที่เคยบอกไป

00:03:23 → 00:03:27 วะกดหวานก็ทำให้ไข่แข็งแรงค่ะอ่ะโอ้นี่รถ

00:03:27 → 00:03:30 บาทแล้วกินรสเปรี้ยวน่ากินน้ำมะกรูดนี่

00:03:30 → 00:03:32 แหละเพราะว่าสรรพคุณทำเองก็ฟอกเลือดด้วย

00:03:32 → 00:03:35 ลดมันก็เปรี้ยวด้วยนะคะทำมันก็จะทำให้ใคร

00:03:35 → 00:03:38 เห็นแบ่งทุกวันนี้น้องก็มีรูปแล้วร้านน่า

00:03:38 → 00:03:41 รักมากด้วยนะคะก็ลองนำไปตากให้ดูน้ำ

00:03:41 → 00:03:43 มะกรูดก็ยังช่วยเรื่องของเสียฮะด้วยแก้ไอ

00:03:43 → 00:03:46 ได้ด้วยมีคำแนะนำแบบนี้ค่ะฝานผลมะกรูด

00:03:46 → 00:03:50 เนอะแล้วก็โรยเกลือลงไปนิดนึงนะคะเสร็จ

00:03:50 → 00:03:53 แล้วคนโบราณเขาจะให้เอาไปปิ้งไฟค่ะรนไฟ

00:03:53 → 00:03:56 ให้เปลือกมันนุ่มๆนะคะพอมันนุ่มอ่ะแล้วก็

00:03:56 → 00:03:59 เอามาบีบบีบลงคอเลยก็จะช่วยกัดเสมหะอะไร

00:03:59 → 00:04:02 เสียหาแก้ไอได้ก็จะพูดถึงน้ำไปแล้วน้อง

00:04:02 → 00:04:04 เดี๋ยวเรามาพูดถึงผิวกันได้นะคะผิวมะกรูด

00:04:04 → 00:04:06 เนี่ยถ้าใครได้จับได้สำคัญก็คือว่ามันหอ

00:04:06 → 00:04:08 มาเพราะว่าในเปลือกอยู่กันนะมีน้ำมันของ

00:04:08 → 00:04:11 แต่งตัวอยู่แล้วผิวมะกรูดเนี่ยค่ะนำไป

00:04:11 → 00:04:14 เป็นส่วนประกอบพญาแผนไทย 2 ขนาดก็คือ 1

00:04:14 → 00:04:17 ยาหอมเทพจิตรมันอยู่ในผิวส้ม 8 ประการค่ะ

00:04:17 → 00:04:20 มันช่วยบำรุงหัวใจผ่อนคลายความตึงเครียด

00:04:20 → 00:04:22 ได้พัฒนานะคะถ้าเกิดว่าวันไหนเราแบบ

00:04:22 → 00:04:25 เหนื่อยละลามาเหมือนงูเมียการบินเวียน

00:04:25 → 00:04:28 หน้ามืดนะฮะหาอะไรถ้าไม่ไปหยิบมาโกรธมา

00:04:28 → 00:04:30 ค่ะเออเอาะเปลือกนะคะเป๊าะเกิดมาแล้วก็มา

00:04:30 → 00:04:34 ขยี้หรือว่าจะหันเป็นไฟซอยแล้วก็ประสบกับ

00:04:34 → 00:04:36 น้ำอุ่นก็ได้แล้วก็สูตรรวมหรือดื่มได้เลย

00:04:36 → 00:04:39 นะคะมันก็ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้

00:04:39 → 00:04:41 แล้วก็บำรุงหัวใจด้วยคุณสมบัติอย่างหนึ่ง

00:04:41 → 00:04:45 ของผิวมะกรูดก็คือมันช่วยขับลมในลำไส้ขับ

00:04:45 → 00:04:47 โลหิตระดูผิวมะกรูดเนี่ยเป็นส่วนประกอบ

00:04:47 → 00:04:49 หนึ่งรยาภาษาไทยนะคะเพราะฉะนั้นจะช่วยของ

00:04:49 → 00:04:53 ระบบประจำเดือนค่ะดูให้มาดีช่วงคนประจำ

00:04:53 → 00:04:55 เดือนมานะผู้หญิงจะรู้ก็ดีระบบย่อยไม่

00:04:55 → 00:04:58 ค่อยดีท้องอืดท้องเฟ้อพลังผิวมะกรูดในยา

00:04:58 → 00:05:00 ประสะภัยก็ช่วยเรื่องลมในท้องจุกเสียดใน

00:05:00 → 00:05:04 ท้องได้ส่วนสุดท้ายหรือไม่ได้เลยนะคะก็

00:05:04 → 00:05:06 คือส่วนของใบค่ะบายอันนี้เราคุ้นชินกัน

00:05:06 → 00:05:08 แดงพึ่งเด็ดมาจากบ้านพี่สาววันนี้เองนะคะ

00:05:08 → 00:05:11 ใบเนี่ยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากนะคะ

00:05:11 → 00:05:13 เขาถึงบอกว่าช่วงนี้ช่วงกูป่ะเนี่ยให้ไป

00:05:13 → 00:05:15 หาพวกเครื่องพวกนี้คิดเครื่องต้มยำนะ

00:05:15 → 00:05:18 เครื่องแกต่างๆพวกนี้ค่ะมีพวกเบต้าแคโร

00:05:18 → 00:05:20 ทีนสูงอ่ะแม่ก็ถ้ามันจะช่วยเสริมสร้าง

00:05:20 → 00:05:23 ภูมิต้านทานให้แข็งแรงส่วนตัวได้เองนะว่า

00:05:23 → 00:05:26 กินต้มยำแม่จะเลือกใบที่มันอ่อนๆ

00:05:26 → 00:05:30 ดีแล้วไม่ใช่ว่าฉีกเราก็ใส่รวยเพราะมันจะ

00:05:30 → 00:05:33 กินยากนะคะเขาจะซอยเลยค่ะซอยเพราะถ้าเรา

00:05:33 → 00:05:37 จะสามารถกินได้ทั้งใบเลยนะค่ะนี้ก็คือ

00:05:37 → 00:05:39 สรรพคุณทั้งหมดของมะกรูดนะคะมีบทนั่นจริง

00:05:39 → 00:05:42 ว่าส่วนตัวในก็ชอบมากเลยชอบกลิ่นป่ะนะคะ

00:05:42 → 00:05:44 ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องระบบเสมหะ

00:05:44 → 00:05:47 โลหิตระดูอยากกินเพื่อหลากหลาย

00:05:47 → 00:05:49 วัตถุประสงค์ฟอกเลือดอยากให้เลือดลมไหล

00:05:49 → 00:05:51 เวียนดีประจำเดือนมาดีกินเพื่อเสริมก็

00:05:52 → 00:05:55 ต้องคุ้มกันในช่วงนี้ไปหาใช้ได้ตามสักคน

00:05:55 → 00:05:58 ที่อยากออกไปนะคะเดี๋ยวครั้งหน้าแดงจะมี

00:05:58 → 00:06:00 ข้อมูลดีดีมาฝากอีกเล่นกีตาร์นะคะวันนี้

00:06:00 → 00:06:09 หัวหน้าแผนไทยลาไปก่อนค่ะสวัสดีค่ะอ่า

00:06:09 → 00:06:12 ม.ค