00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี

00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ

00:00:06 → 00:00:10 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาพูดถึง 6

00:00:10 → 00:00:12 ผลไม้ต้องห้ามคนที่เป็นโรคไตควรหลีก

00:00:12 → 00:00:15 เลี่ยงนะคะมาอ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลย

00:00:15 → 00:00:19 ทีเดียวครับตายเป็นไววัดที่สำคัญมากๆใน

00:00:19 → 00:00:21 ร่างกายของเราครับมีหน้าที่ในการขับของ

00:00:21 → 00:00:24 เสียออกจากร่างกายนะครับแล้วก็ปรับสมดุล

00:00:24 → 00:00:27 และค่าต่างๆในร่างกายซึ่งตายนี้หน้าที่ใน

00:00:27 → 00:00:30 การดูดโซเดียมกับแล้วก็ขับโพแทสเซียมออก

00:00:30 → 00:00:33 นะครับซึ่งการที่คนที่เป็นโรคตายนะครับ

00:00:33 → 00:00:35 ทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเพือนส่วน

00:00:35 → 00:00:38 เรียบสูงๆโพแตสเซียมสูงนะครับก็จะส่งผลทำ

00:00:38 → 00:00:42 ให้ไตทำงานหนักมากขึ้นนะครับซึ่งผลไม้ก็

00:00:42 → 00:00:44 เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีส่วนประกอบของ

00:00:44 → 00:00:47 โพแทสเซียมที่สูงพอสมควรนะครับดังนั้น

00:00:47 → 00:00:49 เนี่ยหูบางชนิดผลไม้บางชนิดเนี่ยก็จะ

00:00:49 → 00:00:52 เสี้ยมสูงมากๆคนที่เป็นโรคไตเวลาบริโภค

00:00:52 → 00:00:54 ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงมากๆเข้าไปแล้วนะ

00:00:54 → 00:00:57 ครับร่างกายดูดซึมแคลเซียมก็ไปนะครับแล้ว

00:00:57 → 00:00:59 ตายเนี่ยทำหน้าที่ได้ไม่ดีก็จะขับ

00:00:59 → 00:01:02 โปแตสเซียมออกมีน้อยก็จะทำให้บริเวณใน

00:01:02 → 00:01:04 เลือดสูงขึ้นสูงขึ้นนะครับการที่บริษัท

00:01:04 → 00:01:07 อิมสูงมากๆเนี่ยจะส่งผลทำให้หัวใจของเรา

00:01:07 → 00:01:10 เนี่ยเต้นผิดจังหวะนะครับอาจจะทำให้หัวใจ

00:01:10 → 00:01:12 วายแล้วก็เสียชีวิตได้เลยทีเดียวนะครับ

00:01:12 → 00:01:15 ดังนั้นวันนี้หมอมีเลยจะมาพูดถึงเนี่ย

00:01:15 → 00:01:18 ครับ 6 ผลไม้นะครับโพแทสเซียมสูงนะคะเป็น

00:01:18 → 00:01:20 ผลไม้ต้องห้ามอาจจะต้องจำกัดปริมาณสำหรับ

00:01:20 → 00:01:22 คนที่เป็นโรคไตนะครับเดี๋ยวเรามาฟังกัน

00:01:22 → 00:01:24 ครับว่าไอ้ 6 ผลไม้เนี่ยมีอะไรกันบ้าง

00:01:24 → 00:01:31 ครับ

00:01:32 → 00:01:36 ผลไม้ชนิดที่ 1 กล้วยนะครับอ่ะกล้วยก็คือ

00:01:36 → 00:01:38 เป็นผลไม้ชนิดนึงที่ได้รับความนิยมมากๆใน

00:01:38 → 00:01:41 เมืองไทยนะครับกลัวจะอุดมไปด้วยวิตามิน

00:01:41 → 00:01:44 และก็แร่ธาตุต่างๆมากมายนอกจากนี้หน้ากาก

00:01:44 → 00:01:47 ใยอาหารสูงมากๆใครที่เป็นของภูมิเนี่ยโห

00:01:47 → 00:01:49 แนะนำเลยครับผ่านไปก็จะขับถ่ายได้ดีขึ้น

00:01:49 → 00:01:52 นะครับนอกจากนี้ครับกล้วยนะครับก็จะมี

00:01:52 → 00:01:54 ดัชนีน้ำตาลที่ต่ำนะครับก็เหมาะสำหรับคน

00:01:55 → 00:01:57 ที่เป็นเบาหวานด้วยแต่นะครับสำหรับคนที่

00:01:57 → 00:02:00 เป็นโรคไตนะครับไตเสื่อมระยะที่คำถามที่ 4

00:02:00 → 00:02:03 แล้วเนี่ยนะครับแนะนำว่าจะต้องหลีกเลี่ยง

00:02:03 → 00:02:05 นะครับเพราะว่าอ่ากล้วยนะคะไม่ว่าจะเป็น

00:02:05 → 00:02:08 กล้วยหอมกล้วยน้ำว้าด้วยขายอะไรต่างๆนะ

00:02:08 → 00:02:11 ครับก็จะมีส่วนประกอบของโคลีเซี่ยมที่สูง

00:02:11 → 00:02:14 มากๆนะครับถ้าทานเข้าไปเยอะๆแล้วเนี่ยก็

00:02:14 → 00:02:16 จะส่งผลทำให้บริษัทเสียในร่างกายสูงทำให้

00:02:16 → 00:02:19 หัวใจเต้นผิดจังหวะแล้วก็จับหัวใจวายได้

00:02:19 → 00:02:22 นะครับดังนั้นแนะนำว่าใครที่เป็นโรคตาย

00:02:22 → 00:02:24 โรคไตเสื่อมระยะได้ท้ายเนี่ยแนะนำว่าให้

00:02:24 → 00:02:27 หลีกเลี่ยงกล้วยนะครับก็จะส่งผลทำให้ตาย

00:02:27 → 00:02:30 ของคุณดีขึ้นแล้วก็จะเสียไม่สุภาพต่อมา

00:02:30 → 00:02:33 ผลไม้ชนิดที่สองครับทุเรียนนะคะไม่ว่าจะ

00:02:33 → 00:02:36 เป็นตั้มยาวหมอนทองชั้นมีอะไรต่างๆนะครับ

00:02:36 → 00:02:39 ทุเรียนมีส่วนประกอบของโคลีเซี่ยมสูงมากๆ

00:02:39 → 00:02:43 นะครับดังนั้นแนะนำครับว่าคนที่เป็นโรคไต

00:02:43 → 00:02:45 เสื่อมนะครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยง

00:02:45 → 00:02:48 ทุเรียนนะครับไม่งั้นทานไปโหโพแทสเซียมใน

00:02:48 → 00:02:51 เลือดสูงกระฉูดแน่นอนนะครับนอกจากนี้ครับ

00:02:51 → 00:02:54 ทุเรียนเนี่ยก็จะมีดัชนีน้ำตาลที่สูงนะ

00:02:54 → 00:02:55 ครับแล้วก็มีน้ำส่วนประกอบของน้ำตาลสูง

00:02:55 → 00:02:58 มากๆคนที่เป็นเบาหวานก็ควรจะหลีกเลี่ยง

00:02:58 → 00:03:01 เช่นกันนะครับเพราะว่าจะและก็ไปมากๆแล้ว

00:03:01 → 00:03:03 เนี่ยโอ้โหน้ำตาลพุ่งกระฉูดแน่นอนซึ่งตอน

00:03:03 → 00:03:06 นี้ก็ใกล้หน้าทุเรียนแล้วนะครับดังนั้น

00:03:06 → 00:03:08 แนะนำว่าถ้าจะรับประทานก็อาจจะทานใน

00:03:08 → 00:03:11 ปริมาณที่จำกัดนะครับก็จะส่งผลทำให้น้ำ

00:03:11 → 00:03:14 ตาลในเรื่องของคุณดีนะครับแล้วก็ไม่ส่งผล

00:03:14 → 00:03:17 ทำให้ตายไม่ดีด้วยครับต่อมาผลไม้ชนิดที่ 3

00:03:17 → 00:03:20 ครับมาลากอนะคะมาแล้วพอก็เป็นผลไม้ชนิด

00:03:20 → 00:03:23 นึงที่คนไทยนิยมแล้วก็ทางกันนะครับอุดม

00:03:23 → 00:03:26 ด้วยวิตามินและธาตุต่างๆมากมายแล้วก็มี

00:03:26 → 00:03:29 กากใยอาหารที่สูงช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง

00:03:29 → 00:03:31 ขึ้นสำหรับคนที่เป็นท้องผูกนะครับแต่

00:03:31 → 00:03:34 มะละกอนะครับคนที่เป็นโรคไตก็ควรจะหลีก

00:03:34 → 00:03:36 เลี่ยงหรือว่าจำกัดปริมาณเช่นกันนะครับ

00:03:36 → 00:03:38 เพราะว่ามีโปแตสเซียมสูงเหมือนกันนะครับ

00:03:38 → 00:03:41 อ่าการที่พาก็ไปเยอะๆแล้วเนี่ยโหรับรองนะ

00:03:41 → 00:03:43 ครับว่าคนอาเซียนในเส้นเรื่องของคุณจะสูง

00:03:43 → 00:03:46 ขึ้นสำหรับคนที่เป็นโรคไตนะครับดังนั้น

00:03:46 → 00:03:49 ลองหลีกเลี่ยงนะครับพวกมะละกอก็จะส่งผลทำ

00:03:49 → 00:03:51 ให้มาเลเซียของคุณดีขึ้นครับก็มาผลไม้

00:03:51 → 00:03:54 ชนิดที่ 4 ครับมะม่วงสุกนะครับอ่ะมะม่วง

00:03:54 → 00:03:58 สุกนะครับก็เป็นผลไม้ชนิดนึงครับที่นิยม

00:03:58 → 00:04:01 ในคนไทยนะครับมักจะมาทานข้อมูลหรือว่าทาน

00:04:01 → 00:04:05 เดี่ยวๆนะคะมีรสหวานหอมอร่อยนะครับแต่บ่

00:04:05 → 00:04:07 มีก็ต้องบอกเลยครับว่ามะม่วงสุกนะครับก็

00:04:07 → 00:04:09 จะมีโพแทสเซียมที่สุขมากๆนะครับคนที่เป็น

00:04:09 → 00:04:12 โรคไตหรือว่าไตเสื่อมระยะได้ท้ายแนะนำว่า

00:04:12 → 00:04:15 ให้หลีกเลี่ยงนะครับอ่านอกจากนี้ครับ

00:04:15 → 00:04:17 มะม่วงสุกนะครับจะมีคนเสี้ยมสูงแล้วนะคะ

00:04:17 → 00:04:20 ว่าจะมีน้ำตาลที่สูงเช่นกันนะครับอ่ะคน

00:04:20 → 00:04:22 ที่เป็นเบาหวานก็ควรเป็นหลีกเลี่ยงนะครับ

00:04:22 → 00:04:25 แนะนำว่าถ้าเป็นมะม่วงดิบก็จะดีกว่านะ

00:04:25 → 00:04:27 ครับมะม่วงดิบเนี่ยก็จะมีโพแทสเซียมที่

00:04:27 → 00:04:29 ต่ำลงนะครับน้ำตาลต่ำลงนะครับก็จะเหมาะ

00:04:29 → 00:04:32 กับคนที่เป็นเบาหวานกับคนที่เป็นโรคไตมาก

00:04:32 → 00:04:35 กว่านะครับลองหามารับประทานดูรับรองเลย

00:04:35 → 00:04:37 ครับว่าน้ำตาลในเลือดของคุณจะดีนะครับ

00:04:37 → 00:04:39 แล้วก็ไม่ทำให้ไตเสื่อมไตวายหรือไตทำงาน

00:04:39 → 00:04:42 หนักครับก็มาผลไม้ชนิดที่ 5 ครับลูกครับ

00:04:42 → 00:04:45 นะครับอ่ะลูกครับก็เป็นผลไม้อีกชนิดนึงนะ

00:04:45 → 00:04:47 ครับที่โพแทสเซียมสูงมากๆเลยทีเดียวนะ

00:04:47 → 00:04:50 ครับดังนั้นแนะนำครับคนที่เป็นโรคไตนะ

00:04:50 → 00:04:53 ครับก็ควรจะหลีกเลี่ยงนะครับการที่ทาง

00:04:53 → 00:04:55 ผลไม้หรือว่าอาหารอะไรที่มีโพแทสเซียมสูง

00:04:55 → 00:04:58 มากๆก็จะส่งผลนะครับอย่างที่หมอผีบอกแต่

00:04:58 → 00:05:01 จะทำให้หัวใจเราเต้นดีกว่านะครับบางทีวูป

00:05:01 → 00:05:03 กินก็ไปตีสรรน้ำมากๆเลยนะครับวันนี้ต้อง

00:05:03 → 00:05:06 ระวังนะถ้ามีอาการใจสั่นหรือว่าหัวใจเต้น

00:05:06 → 00:05:08 ผิดจังหวะนะครับให้รีบไปโรงบาลเลยครับ

00:05:08 → 00:05:10 สำหรับคนที่เป็นโรคไตนะครับเพื่อทำการ

00:05:10 → 00:05:13 รักษาต่อไปไม่งั้นนี่อันตรายจากหัวใจวาย

00:05:13 → 00:05:15 ได้เลยเดี๋ยวครับพ่อแม่ผลไม้ชนิดที่ 6 นะ

00:05:15 → 00:05:18 ครับผลไม้ตากแห้งนะครับมาหาไม่ว่าจะเป็น

00:05:18 → 00:05:21 ลูกเกณฑ์ลูกทุนหรือว่าผลไม้อะไรตากแห้ง

00:05:21 → 00:05:24 ต่างๆนะครับแนะนำมากกว่าที่เป็นโรคไตควร

00:05:24 → 00:05:26 หลีกเลี่ยงนะครับเพราะว่าอาหารเหล่านี้นะ

00:05:26 → 00:05:29 ครับพวกผลไม้ตาแห้งเนี่ยจะมีความเข้มข้น

00:05:29 → 00:05:32 ของคนจะเสี้ยมสูงมากๆเลยจึงไม่เหมาะกับคน

00:05:32 → 00:05:34 ที่เป็นโรคไตนะครับเพราะว่าผลไม้ตากแห้ง

00:05:34 → 00:05:37 นะคะเวลาเรากินทีนึงนะครับหูกว่าจะกินให้

00:05:37 → 00:05:40 อิ่มนะฮะกินหลายขนมากเลยทีเดียวถ้าเทียบ

00:05:40 → 00:05:43 กับการที่เราทานผลไม้สดเนี่ยพอดีกินส้มนะ

00:05:43 → 00:05:45 ครับอาจจะกินแค่ลูก 1 2 ลูกอันนี้อิ่ม

00:05:45 → 00:05:47 แล้วถูกต้องมั้ยฮะดังนั้นแนะนำเลยครับว่า

00:05:47 → 00:05:50 คนที่เป็นโรคไตนะฮะพวกผลไม้ตากแห้งก็ให้

00:05:50 → 00:05:52 หลีกเลี่ยงนะครับก็จะส่งผลดีต่อไหมครับ

00:05:52 → 00:05:55 และนี่คือทั้งหมดนะครับ 6 ผลไม้ต้องห้าม

00:05:55 → 00:05:58 นะครับคนที่เป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงนะครับ

00:05:58 → 00:06:01 อ่ะสำหรับใครไม่มีเวลามีทั้งคลิปนะครับ

00:06:01 → 00:06:03 เดี๋ยวบ่มีจะสรุปในท้ายคลิปอีกทีนึงนะ

00:06:03 → 00:06:06 ครับว่ามีอะไรบ้างครับผลไม้ชนิดที่ 1

00:06:06 → 00:06:08 กล้วยนะครับกลัวทุกชนิดเลยครับว่ากล้วย

00:06:08 → 00:06:11 หอมกล้วยน้ำว้านะครับอ่าอันนี้ให้หลีก

00:06:11 → 00:06:14 เลี่ยงเลยนะครับข้อที่ 2 ทุเรียนนะครับ

00:06:14 → 00:06:16 ทุกคันนะครับการยาวหมอนทองชะนีอะไรนี้

00:06:16 → 00:06:20 หลีกเลี่ยงเลยนะครับข้อที่ 3 มาละกอข้อ

00:06:20 → 00:06:23 ที่ 4 มะม่วงสุกข้อที่ 5 รูปภาพแล้วก็ข้อ

00:06:23 → 00:06:27 ที่ 6 นะครับผลไม้ตากแห้งนะคะมาแนะนำเลย

00:06:27 → 00:06:30 ครับว่าใครที่เป็นโรคไตนะครับยิ่งโรคไต

00:06:30 → 00:06:32 เสื่อมระยะท้ายๆนะครับแนะนำว่าให้หลีก

00:06:32 → 00:06:36 เลี่ยงผลไม้นี้ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายของ

00:06:36 → 00:06:38 คุณนะครับถ้าใจถูกใจผิดนี้ครับอย่าลืมกด

00:06:39 → 00:06:41 ไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่ง

00:06:41 → 00:06:45 ติดตามช่องบ่มีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้มา

00:06:45 → 00:06:47 มีเพจ Facebook ด้วยนะครับพิมพ์ได้เลย

00:06:47 → 00:06:49 ครับว่าหมอหมีเม้าท์มอยไปช่วยกดไลค์กด

00:06:49 → 00:06:52 แชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้า

00:06:52 → 00:06:55 วันอังคารวันพฤหัสแล้วก็เช้าวันเสาร์แบบ

00:06:55 → 00:06:58 นี้นะครับในช่องหมอผีเม้าท์มอยครับใครมี

00:06:58 → 00:07:00 ปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับก็ถ้ามันไว้ใต้

00:07:00 → 00:07:03 คลิปได้เลยครับเดี๋ยวบ่มีจะมาตอบทุกคำถาม

00:07:03 → 00:07:11 เลยเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย

00:07:11 → 00:07:19 [เพลง]