00:00:00 → 00:00:02ผมร่วงได้ร่วงดีเพราะอะไรลองสังเกตดูอาจ
00:00:02 → 00:00:05จะมาจาก 3 สาเหตุนี้นะคะหนึ่งเลยร่วง
00:00:05 → 00:00:08เพราะร้อนค่ะลองนึกภาพผมเนี่ยมันก็งอกมา
00:00:08 → 00:00:10จากหนังศีรษะเนื้องอกมาจากธาตุดินถ้าเกิด
00:00:10 → 00:00:13ว่าเรามีความร้อนภายในสูงๆลองสังเกตตัว
00:00:13 → 00:00:17เองดูคือร้อนในร้อนคอร้อนตาปวดหัวเป็น
00:00:17 → 00:00:20ไมเกรนบ่อยๆความร้อนอั้นขึ้นที่สูงแบบนี้
00:00:20 → 00:00:22แหละความร้อนที่มันดันขึ้นเนี่ยผมที่เป็น
00:00:22 → 00:00:24ส่วนปลายที่มันต้องงอกมาจากหนังศีรษะ
00:00:24 → 00:00:26เนี่ยมันจะอยู่รอดได้ยังไงถูกไหมคะเพราะ
00:00:26 → 00:00:28ฉะนั้นลองลดความร้อนด้วยตัวเองดูอะไรบ้าง
00:00:28 → 00:00:31ที่ทำให้ร้อนเครียดก็ทำให้ร้อนนอนดึกก็ทำ
00:00:31 → 00:00:34ให้ร้อนกินอาหารบางประเภทที่ย่อยไม่ดีก็
00:00:34 → 00:00:37ทำให้ร้อนนะคะ 2 ค่ะร่วงเพราะว่าขาดสาร
00:00:37 → 00:00:40อาหารค่ะเราตึงกับการกินเกินไปหรือเปล่า
00:00:40 → 00:00:42บางทีกินไม่หลากหลายกินไม่สมดุลนะคะกิน
00:00:42 → 00:00:45แต่อะไรซ้ำๆกินหมวดหมู่เดิมๆลองกินให้
00:00:45 → 00:00:48สมดุลดูนะคะสุดท้ายค่ะลองไปตรวจดูเราอาจ
00:00:48 → 00:00:51จะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนในบางต่อนะ
00:00:51 → 00:00:54คะเช่นต่อมไทรอยด์ผิดปกติการเผาผลาญผิด
00:00:54 → 00:00:56ปกติก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกันลอง
00:00:56 → 00:00:58สังเกตตัวเองดูค่ะ 3 สาเหตุนี้จะได้ลอง
00:00:58 → 00:01:01ปรับกันได้นะคะ