00:00:00 → 00:00:03คุณรู้หรือไม่ว่าเรื่องเล็กๆรอบตัวอาจ
00:00:03 → 00:00:06เปลี่ยนชีวิตคุณได้ Did you know คุณ
00:00:06 → 00:00:09รู้หรือไม่วันนี้จะพาคุณผู้ฟังมาไขความ
00:00:09 → 00:00:13ลับของสีปัสสาวะและทำความเข้าใจว่าสีที่
00:00:13 → 00:00:16เปลี่ยนไปนั้นกำลังบอกอะไรกับเราบ้างคุณ
00:00:16 → 00:00:19ผู้ฟังครับลองจินตนาการถึงเช้าวันหนึ่ง
00:00:19 → 00:00:22ที่คุณลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำแล้วพบว่าสี
00:00:22 → 00:00:25ของปัสสาวะดูแปลกไปจากเดิมไม่ว่าจะเป็นสี
00:00:25 → 00:00:28แดงจางๆเหมือนน้ำล้างเนื้อหรือสีขุ่น
00:00:28 → 00:00:31เหมือนมีตะกอนหรือแม้แต่สีดำเข้มคล้าย
00:00:31 → 00:00:35โค้กคุณจะรู้สึกอย่างไรครับหลายคนอาจคิด
00:00:35 → 00:00:38ว่าไม่เป็นไรหรอกมั้งหรือคงเป็นเพราะกิน
00:00:38 → 00:00:41อะไรแปลกๆมาแล้วก็ปล่อยผ่านไปแต่ถ้าผมจะ
00:00:41 → 00:00:44บอกว่าการเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านี้อาจทำ
00:00:45 → 00:00:47ให้คุณพลาดโอกาสในการรักษาโรคบางอย่าง
00:00:47 → 00:00:50ตั้งแต่เนิ่นๆล่ะครับเรื่องนี้สำคัญมาก
00:00:50 → 00:00:53ครับโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยทำงานที่
00:00:53 → 00:00:56ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบจนไม่มีเวลาดูแลตัว
00:00:56 → 00:00:59เองไปจนถึงผู้สูงอายุที่ต้องใส่ใจสุขภาพ
00:01:00 → 00:01:03เป็นพิเศษวันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่าสี
00:01:03 → 00:01:07ปัสสาวะแบบไหนที่ต้องรีบไปพบแพทย์และทำไม
00:01:07 → 00:01:10เราจึงไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้เลยครับ 1
00:01:10 → 00:01:14ปัสสาวะสีแดงหรือสีคล้ายน้ำล้างเนื้อเรา
00:01:14 → 00:01:17มาเริ่มต้นกันที่สีแรกที่หลายคนอาจตกใจ
00:01:17 → 00:01:20ที่สุดหากคุณพบว่าปัสสาวะของคุณมีเลือดปน
00:01:20 → 00:01:24ออกมาอาจเป็นไปได้ว่าคุณมีภาวะนิ่วในทาง
00:01:24 → 00:01:27เดินปัสสาวะซึ่งเจ้าก้อนนิ่วพวกนี้จะไป
00:01:27 → 00:01:29ขูดกับเนื้อเยื่อทำให้เกิดบัตรแผลและมี
00:01:30 → 00:01:33เลือดออกซึ่งส่งผลให้ปัสสาวะมีสีแดงอย่าง
00:01:33 → 00:01:36ที่เห็นครับอย่างไรก็ตามปัสสาวะสีแดงไม่
00:01:36 → 00:01:38ได้มาจากแค่นิ่วเท่านั้นครับแต่อาจมี
00:01:38 → 00:01:42สาเหตุอื่นๆที่คุณอาจคาดไม่ถึงเช่นการติด
00:01:42 → 00:01:45เชื้อในทางเดินปัสสาวะเนื้องอกในไตหรือ
00:01:45 → 00:01:48กระเพาะปัสสาวะการออกกำลังกายหนักหรือแม้
00:01:48 → 00:01:51แต่การรับประทานอาหารบางชนิดที่มีสีแดง
00:01:51 → 00:01:54เข้มเช่นหัวบีทูทหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
00:01:54 → 00:01:58ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะมีสีออกแดงได้เช่นกัน
00:01:58 → 00:02:01แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าเกิดจากสาเหตุใดการ
00:02:01 → 00:02:03ปรึกษาแพทย์ก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
00:02:03 → 00:02:08ครับ 2 ปัสสาวะสีดำหรือสีเข้มเหมือนโค้ก
00:02:08 → 00:02:11สีต่อมาที่น่ากังวลไม่แพ้กันหากคุณเจอสี
00:02:11 → 00:02:15นี้เข้าบอกได้เลยว่านี่คือสัญญาณอันตราย
00:02:15 → 00:02:18ที่ต้องรีบพบแพทย์โดยด่วนสาเหตุหลักมาจาก
00:02:18 → 00:02:21ภาวะกล้ามเนื้อสลายรับโดไมโอลไลisสซึ่ง
00:02:21 → 00:02:24เกิดจากการที่เซลล์กล้ามเนื้อถูกทำลาย
00:02:24 → 00:02:27อย่างรุนแรงทำให้สารไมโลบินซึ่งเป็น
00:02:27 → 00:02:30โปรตีนในกล้ามเนื้อไหลเข้าสู่กระแสเลือด
00:02:30 → 00:02:33จำนวนมากสารนี้จะถูกกรองและขับออกทาง
00:02:33 → 00:02:37ปัสสาวะทำให้ปัสสาวะมีสีดำเข้มภาวะนี้อาจ
00:02:37 → 00:02:40เกิดขึ้นได้จากการออกกำลังกายที่หนักเกิน
00:02:40 → 00:02:43ไปการได้รับบาดเจ็บรุนแรงหรือการใช้ยาบาง
00:02:43 → 00:02:46ชนิดหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
00:02:46 → 00:02:49อาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลันและอาจ
00:02:49 → 00:02:52จำเป็นต้องได้รับการฟอกไตนอกจากนี้
00:02:52 → 00:02:55ปัสสาวะสีดำยังอาจเป็นสัญญาณของโรคทาง
00:02:55 → 00:02:59พันธุกรรมที่หายากบางชนิดด้วยครับ 3
00:02:59 → 00:03:02ปัสสาวะสีขุ่นที่หลายคนอาจพบได้บ่อยที่
00:03:02 → 00:03:05สุดซึ่งมักเป็นสัญญาณของติดเชื้อในทาง
00:03:05 → 00:03:07เดินปัสสาวะไม่ว่าจะเป็นที่กระเพาะ
00:03:07 → 00:03:10ปัสสาวะหรือกรวยไตซึ่งการติดเชื้อเหล่า
00:03:10 → 00:03:13นี้มักเกิดจากแบคทีเรียที่เข้าสู่ระบบทาง
00:03:13 → 00:03:16เดินปัสสาวะทำให้ปัสสาวะมีลักษณะคุณและ
00:03:16 → 00:03:19อาจมีกลิ่นผิดปกติร่วมด้วยหากปล่อยทิ้ง
00:03:19 → 00:03:22ไว้โดยไม่รักษาอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่
00:03:22 → 00:03:26รุนแรงขึ้นได้และนอกจากนี้ปัสสาวะที่คุณ
00:03:26 → 00:03:29อาจเกิดจากภาวะขาดหาดน้ำการมีผลึกเกลือใน
00:03:29 → 00:03:31ปัสสาวะหรือการมีเซลล์เม็ดเลือดขาวและ
00:03:31 → 00:03:34แบคทีเรียจำนวนมากซึ่งล้วนแต่เป็นสัญญาณ
00:03:34 → 00:03:37ของการอักเสบในร่างกายทั้งสิ้นดังนั้นการ
00:03:38 → 00:03:40หมั่นสังเกตสีปัสสาวะของตัวเองจึงเป็น
00:03:40 → 00:03:43สิ่งสำคัญไม่แพ้การตรวจสุขภาพประจำปีเลย
00:03:43 → 00:03:46นะครับเพราะร่างกายของเรากำลังพยายามส่ง
00:03:46 → 00:03:49สัญญาณเตือนให้เราดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
00:03:49 → 00:03:53อยู่เสมอแล้วเราควรทำอย่างไรดีคำแนะนำ
00:03:53 → 00:03:57ง่ายๆที่ทำตามได้เลยก็คือ 1 การสังสังเกต
00:03:57 → 00:04:00และไม่ละเลยหากคุณพบว่าสีปัสสาวะมีความ
00:04:00 → 00:04:04ผิดปกติไม่ว่าจะสีใดก็ตามโดยเฉพาะอย่าง
00:04:04 → 00:04:07ยิ่งถ้ามีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่นปวดท้อง
00:04:07 → 00:04:11ปวดหลังหรือปวดแสบขณะปัสสาวะ 2 ควรปรึกษา
00:04:11 → 00:04:14แพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
00:04:14 → 00:04:17อย่าลืมนะครับว่าสีปัสสาวะเป็นเพียง
00:04:17 → 00:04:19สัญญาณเตือนเบื้องต้นเท่านั้นและการ
00:04:19 → 00:04:22วินิจฉัยที่แม่นยำต้องอาศัยการตรวจทาง
00:04:22 → 00:04:25ห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมสำหรับวันนี้ Did
00:04:25 → 00:04:28you know คุณรู้หรือไม่ก็ต้องขอตัวลาไป
00:04:28 → 00:04:30ก่อนครับหวังว่าเรื่องราวที่เราเล่าไปจะ
00:04:31 → 00:04:33ช่วยให้คุณผู้ฟังคลายความกังวลและใช้
00:04:33 → 00:04:36ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้นอย่าลืมนะครับ
00:04:36 → 00:04:39ว่าการรู้เท่าทันข้อมูลคือเกราะป้องกัน
00:04:39 → 00:04:43ที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพของเราแล้วพบ
00:04:43 → 00:04:45กันใหม่ในตอนหน้าพร้อมเกร็ดน่ารู้ที่จะทำ
00:04:45 → 00:04:48ให้ชีวิตประจำวันของคุณง่ายขึ้นและปลอด
00:04:48 → 00:04:53ภัยขึ้นครับสวัสดีครับ