00:00:00 → 00:00:03ม.ค
00:00:03 → 00:00:06[เพลง]
00:00:06 → 00:00:09ติด
00:00:09 → 00:00:13ตามกฎหมายเลยเนี่ยเสียงดังเกิน 85 เดซิ
00:00:13 → 00:00:16เบลคือดังมากเลยคนงานจะไม่สามารถทำงาน
00:00:16 → 00:00:20อยู่ในสภาวะนี้ได้เกิน 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
00:00:20 → 00:00:23เขาจะต้องออกมาแล้ว
00:00:23 → 00:00:26หูเราไม่มีชุดเดียวนะเจอเสียงเข้ามาทำลาย
00:00:26 → 00:00:29ปุ๊บเราจะต้องประสาทหูเสื่อมไปทั้งชีวิต
00:00:29 → 00:00:31นะ
00:00:31 → 00:00:35ดีที่สุดก็คือในเรื่องของการป้องกันการ
00:00:35 → 00:00:37ฟังอย่างปลอดภัย
00:00:37 → 00:00:40ปัญหาการได้ยินเนี่ยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์
00:00:40 → 00:00:43เลยนะคะเป็นสิ่งที่ป้องกันได้เพราะฉะนั้น
00:00:43 → 00:00:45เนี่ยใน World Clearing Day หรือว่าวัน
00:00:45 → 00:00:47กันได้ยินโลกของปีนี้เนี้ยทางองค์กร
00:00:47 → 00:00:50อนามัยโลกก็เลยเน้นย้ำอย่างที่จะให้คุณ
00:00:50 → 00:00:53หมอทุกคนเนี่ยรวมกันสื่อให้กับประชาชนทุก
00:00:53 → 00:00:57คนเข้าใจว่าการฟังอย่างปลอดภัยมันคืออะไร
00:00:57 → 00:00:59[เพลง]
00:00:59 → 00:01:02แต่เกาะเนี่ยหลายๆคนก็รู้สึกว่าวันไหนได้
00:01:02 → 00:01:04ยินไม่ชัดหรือบางทีเราเจอผู้สูงอายุเรา
00:01:04 → 00:01:06ได้ยินไม่ค่อยชัดอย่างนี้เราก็รู้สึกว่า
00:01:06 → 00:01:09แต่ไม่เป็นไรหรอกเพราะอายุเยอะขึ้นก็หู
00:01:09 → 00:01:12ตึงก็อย่างนี้แหละเป็นธรรมดาหรือคนถึง
00:01:12 → 00:01:14ขั้นบอกว่าเวลาอายุเยอะขึ้นเนี่ยทุกอย่าง
00:01:14 → 00:01:17เนี่ยหย่อนยานยกเว้นหูอย่างเดียวที่เขา
00:01:17 → 00:01:20ตื่นแต่ว่าพอในปัจจุบันเนี่ยเราเริ่มมี
00:01:20 → 00:01:22ความรู้ความเข้าใจมากขึ้นทุกคนเริ่มรู้
00:01:22 → 00:01:24แล้วว่าปัญหาหูตึงนำมาซึ่งผลกระทบทาง
00:01:24 → 00:01:27สุขภาพต่างๆมากมายโดยตอนนี้สิ่งที่น่า
00:01:27 → 00:01:30กลัวที่สุดเลยก็คือปัญหาหูตึงปัญหาการที่
00:01:30 → 00:01:34เนี่ยเป็นความเสี่ยงสูงสุดเลยที่นำมาสู่
00:01:34 → 00:01:37ภาวะสมองเสื่อมหรือว่าเอาใส่มือตามมาพอหู
00:01:37 → 00:01:39เราอยากได้ยินไม่ชัดปุ๊บเนี่ยสมองของเรา
00:01:39 → 00:01:42ก็หาดการกระตุ้นไม่ได้พูดคุยไม่ได้สื่อ
00:01:42 → 00:01:45สารกับผู้คนหน้าที่สมองขาดการกระตุ้นมัน
00:01:45 → 00:01:48ก็ค่อยๆเสื่อมถอยลงเสื่อมถอยลงแล้วก็นำมา
00:01:48 → 00:01:50สู่ปัญหาสมองเสื่อมในที่สุดหรือว่าอย่าง
00:01:50 → 00:01:53บางคนเนี่ยอาจจะนำมาสู่ปัญหาการสื่อสาร
00:01:53 → 00:01:56เขาก็แยกตัวออกจากสังคมไม่สามารถที่จะพูด
00:01:56 → 00:01:59คุยกับลูกๆกับเพื่อนฝูงหรือไปทำงานได้
00:01:59 → 00:02:02เหมือนเดิมนำมาสู่ปัญหาความซึมเศร้าแล้ว
00:02:02 → 00:02:06ก็ปัญหาผลกระทบต่างๆตามมามากมายเลยอ่ะ
00:02:06 → 00:02:07เหมาะ
00:02:07 → 00:02:10สำหรับการฟังอย่างปลอดภัยนะคะทางองค์กร
00:02:10 → 00:02:13อนามัยโลกเนี่ยก็แนะนำมาสี่ข้อหลังง่าย
00:02:13 → 00:02:17เลยนะคะข้อหนึ่งนั้นก็คือลดระดับเสียงดัง
00:02:17 → 00:02:22ลดเวลาการฟังหลีกเลี่ยงความดังและก็ข้อ
00:02:22 → 00:02:25สุดท้ายก็คือตรวจพลังการได้ยินนะคะเราก็
00:02:25 → 00:02:28มาพูดถึงข้อแรกกันก่อนก็คือลดระดับเสียง
00:02:28 → 00:02:31แต่เกาะเนอะหมอกำลังจะบอกว่าเราควรจะหลีก
00:02:31 → 00:02:34เลี่ยงนะที่จะไปเจอเสียงดังเวลาไปเที่ยว
00:02:34 → 00:02:36ผับไปเที่ยวคอนเสิร์ตอะไรต่างๆแต่ว่าใน
00:02:36 → 00:02:39ปัจจุบันเนี่ยน้อยละที่จะไปเที่ยวผับหรือ
00:02:39 → 00:02:41ว่าคอนเสิร์ตได้เพราะฉะนั้นเนี่ยหลายๆคน
00:02:41 → 00:02:44เนี่ยมันจะเปิดเพลงฟังเองที่บ้านบางคน
00:02:44 → 00:02:48เปิดเสียงเข้าหูตลอดเวลาเลยไม่ว่าจะเป็น
00:02:48 → 00:02:51หูฟังแบบครอบหูฟังแบบใส่ในช่องหูหรือบาง
00:02:51 → 00:02:54คนเปิดผ่านชุดลำโพงโฮมเธียเตอร์ที่บ้าน
00:02:54 → 00:02:57เปิดด้านทั้งคืนเลยอันนี้หากรอนามัยโลก
00:02:57 → 00:02:59เขาก็แนะนำว่าถ้าจะเปิดเสียงจริงๆเนี่ย
00:02:59 → 00:03:03ไม่ควรเกิน 60% ของที่เครื่องตั้งเอาไว้
00:03:03 → 00:03:05ทั้งนั้นยังจำไว้เลยว่าเปิดให้เบาที่สุด
00:03:05 → 00:03:10แค่พอก็คงจะได้ยินต่อไปข้อ 2 ค่ะลดเวลา
00:03:10 → 00:03:13การฟังเซลล์ประสาทหูจะสูญเสียไปได้เนี่ย
00:03:13 → 00:03:17นอกจากจะเจอเสียงดังแล้วช่วงระยะเวลาที่
00:03:17 → 00:03:20เราได้ยินเสียงดังเนี่ยก็มีผลด้วยอย่าง
00:03:20 → 00:03:23สมมติคนคนนึงเขาทำงานในโรงงานนะคะที่มี
00:03:23 → 00:03:26เสียงดังตลอดเวลาทั้งวันเลยมักจะมี
00:03:26 → 00:03:29อันตรายต่อหูมากกว่าอยู่แล้วตามกฎหมายเลย
00:03:29 → 00:03:32เนี่ยเสียงดังเกิน 85 เดซิเบลคนงานจะไม่
00:03:32 → 00:03:36สามารถทำงานอยู่ในสภาวะนี้ได้เกิน 7-8
00:03:36 → 00:03:39ชั่วโมงต่อวันถ้าเสียงดังเกินกว่านี้
00:03:39 → 00:03:42จำนวนชั่วโมงที่เขาจะทำงานก็จะลดลงลดลง
00:03:42 → 00:03:44เรื่อยๆค่ะนอกจากระยะเวลาจะลดลงแล้วตาม
00:03:44 → 00:03:47โรงงานจะมีอุปกรณ์ที่จะช่วยป้องกันอะไร
00:03:47 → 00:03:50ต่างๆทั้งนั้นเนี่ยกลุ่มคนที่เจอปัญหา
00:03:50 → 00:03:53เสียงดังในที่ทำงานเนี่ยก็จะกังวลค่อน
00:03:53 → 00:03:55ข้างน้อยกว่าแต่อันที่เหมาะกลัวมากกว่าก็
00:03:55 → 00:03:58คืออย่างที่บอกค่ะคนที่เปิดเพลงฟังเอง
00:03:58 → 00:04:01อยู่ที่บ้านเปิดเสียงดังนั้นๆทั้งวันทั้ง
00:04:01 → 00:04:04คืนเลยเนี่ยมันทำให้มีปัญหากับเปอร์เซน
00:04:04 → 00:04:06ภาษาขวบเขาได้นะคะเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:04:06 → 00:04:10ขอฟังแปปพอประมาณไม่ใช่ว่าเราเปิดตลอด
00:04:10 → 00:04:13ยิ่งนานเนี่ยนะคะยิ่งใช้เวลานานเนี่ยก็
00:04:13 → 00:04:16ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงกับการทำลายเส้น
00:04:16 → 00:04:19ประสาทหูมากขึ้นด้วยค่ะต่อมาก็มาถึงข้อ 3
00:04:19 → 00:04:23ค่ะหลีกเลี่ยงความดังสมมติว่าจำเป็นจริงๆ
00:04:23 → 00:04:26ที่จะต้องไปอยู่ในสถานที่ที่เสียงดังเช่น
00:04:26 → 00:04:30สนามซ้อมยิงปืนหรืออาจจะไปจุดประทัดใน
00:04:30 → 00:04:33เทศกาลต่างๆถ้าเราหลีกเลี่ยงได้แล้วก็
00:04:33 → 00:04:36พยายามอยู่ให้ไกลจากจุดกำเนิดเสียงให้ได้
00:04:36 → 00:04:40มากที่สุดนะคะหรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้
00:04:40 → 00:04:43จริงๆอย่างในสนามซ้อมยิงปืนหรืออะไรเงี้ย
00:04:43 → 00:04:46นะเราก็จะมีในเรื่องของการใส่อุปกรณ์ที่
00:04:46 → 00:04:49จะช่วยป้องกันการที่เย็นของเราไม่ว่าจะ
00:04:49 → 00:04:52เป็นหูฟังแบบครอบที่จะครอบปิดกั้นเสียง
00:04:52 → 00:04:56ด้านล่างหรือในลักษณะของจุดแบบเสียบเข้า
00:04:56 → 00:04:59ไปในช่องรูหูเลยก็สามารถที่จะยิ่งช่วยใน
00:04:59 → 00:05:02การลดระดับเสียงดังที่จะเข้ามาเจอหูของ
00:05:02 → 00:05:05เราได้มากขึ้นถ้าเกิดเอาไปทำงานหรือไปใน
00:05:05 → 00:05:07สถานที่เขามีอุปกรณ์แนะนำให้ใส่เนี่ยขอ
00:05:07 → 00:05:11ให้ใส่นะคะเพื่อสุขภาพหูของเราเองด้วยมา
00:05:11 → 00:05:14ถึงข้อ 4 ค่ะข้อสุดท้ายแล้วตรวจพลังการ
00:05:14 → 00:05:17ได้ยินก็คือตัวจะดับการได้ยินตรวจเช็ค
00:05:17 → 00:05:19ระดับการที่เย็นของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ
00:05:19 → 00:05:23ถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าเอ๊เหมือนจะมีปัญหา
00:05:23 → 00:05:26ละเวลาฟังใครพูดหรือใครพยายามจะสื่อสาร
00:05:26 → 00:05:29กับเราไม่เข้าใจหรือเราได้ยินเสียงแปลก
00:05:29 → 00:05:32ปลอมในหูเสียงนี่ V ปูๆผิดปกติในหูแบบนี้
00:05:32 → 00:05:36นะคะอย่านิ่งนอนใจรีบเข้ามาพบคุณหมอเฉพาะ
00:05:36 → 00:05:39ทางด้านหูคอจมูกได้เลยจริงๆเนี่ยทางองค์
00:05:39 → 00:05:43กรอนามัยโลกแนะนำว่ากลุ่มที่ควรจะคัดกรอง
00:05:43 → 00:05:46การได้ยินแม้ไม่มีอาการอะไรเลยมีด้วยกัน 3
00:05:46 → 00:05:49กลุ่มนะคะกลุ่มที่ 1 ก็คือกลุ่มเด็กแรก
00:05:49 → 00:05:52เกิดการปวดตรงนี้นะคะเขาจะตรวจกันในทุก
00:05:52 → 00:05:54โรงพยาบาลอยู่แล้วตั้งแต่น้องคลอดออกมา
00:05:54 → 00:05:56ส่วนใหญ่ถ้ามีปัญหาปุ๊บเราจะได้รีบเอา
00:05:56 → 00:05:59น้องมากระตุ้นการยินกันเขาจะได้มี
00:05:59 → 00:06:02พัฒนาการทางด้านภาษาแล้วก็สามารถเข้าโรง
00:06:02 → 00:06:05เรียนเด็กๆปกติได้กลุ่มที่ 2 ค่ะที่เค้า
00:06:05 → 00:06:08แนะนำให้มีการคัดแต่ตอนนี้ยังก็คือกลุ่ม
00:06:08 → 00:06:10เด็กก่อนเข้าโรงเรียนก่อนเข้าโรงเรียนเธอ
00:06:10 → 00:06:13ก่อนเข้าป 1 อายุประมาณ 4 5 ขวบช่วงที่
00:06:13 → 00:06:15เขาเป็นเด็กๆเข้าอนุบาลคะอาจจะมีการติด
00:06:15 → 00:06:18เชื้อในหูอาจจะมีหูน้ำหนวกน้ำหนองอะไร
00:06:18 → 00:06:20ต่างๆนั้นๆที่ไม่เขามีปัญหาการได้ยิน
00:06:20 → 00:06:23เนี่ยเราอยากจะเช็คเข้ากับเพราะว่าถ้าเขา
00:06:23 → 00:06:25เริ่มเข้าป 1 ปุ๊บเขาจะได้เรียนทันเพื่อน
00:06:25 → 00:06:29ๆพัฒนาการทางด้านการเรียนในวิชาต่างๆเขา
00:06:29 → 00:06:32เนี่ยจะได้เต็มทีกลุ่มสุดท้ายที่แนะนำการ
00:06:32 → 00:06:35จัดวางกันได้ยินไม่มีอาการนั้นก็คือกลุ่ม
00:06:35 → 00:06:40ผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปเนี่ยควร
00:06:40 → 00:06:44ที่จะเช็คและตรวจคัดกรองหาปัญหาการได้ยิน
00:06:44 → 00:06:48ในทุกๆรายเราจะได้ทำการแก้ไขฟื้นฟูใส่
00:06:48 → 00:06:50เครื่องช่วยฟังกระตุ้นการได้ยินกระตุ้น
00:06:50 → 00:06:54สมองของเขาจะได้ไม่เกิดผลข้างเคียงของใน
00:06:54 → 00:06:56เรื่องของสมองเสื่อมหรือว่าผลข้างเคียง
00:06:56 → 00:06:59ของเรื่องปัญหาในการสื่อสารความสัมพันธ์
00:06:59 → 00:07:03กับคนในครอบครัวต่างๆตามมาทางหมอเนี่ยก็
00:07:03 → 00:07:06มีความยินดีมากที่เราได้เป็นส่วนหนึ่งของ
00:07:06 → 00:07:09ทางมีอนามัยโลกที่หมอแนะนำทีนะคะทำโครง
00:07:09 → 00:07:12การในวันการได้ยินโลกหรือว่า World
00:07:12 → 00:07:14เฮียริ่ง Day นะคะในช่วงเดือนมีนาคมนี้
00:07:14 → 00:07:17ที่จะเน้นย้ำนะคะให้ทุกๆท่านเนี่ยเข้าใจ
00:07:17 → 00:07:20ถึงความสำคัญของการฟังอย่างปลอดภัยกัน
00:07:20 → 00:07:23อย่างมากขึ้นค่ะสำหรับท่านไหนนะคะที่มี
00:07:23 → 00:07:25ความรู้สึกว่าตนเองหรือว่าคนในครอบครัว
00:07:25 → 00:07:29ที่รักนะคะอาจจะมีปัญหาการได้ยินก็สามารถ
00:07:29 → 00:07:32ที่จะเข้ามาพูดคุยกับคุณหมอเฉพาะทางทาง
00:07:32 → 00:07:35ด้านโสตประสาทวิทยาของเราได้ค่ะที่อาคาร
00:07:35 → 00:07:39ภปรชั้น 10 โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาด
00:07:39 → 00:07:44ไทยค่ะอ่ะ
00:07:45 → 00:07:54[เพลง]