00:00:00 → 00:00:03น้ำมันมะพร้าวดีต่อสุขภาพดีต่อคนที่มีโรค
00:00:03 → 00:00:12ประจำตัวจริงไคลิปนี้มีคำตอบนะ
00:00:12 → 00:00:15คะเคยมีคนบอกว่าการกินน้ำมันมะพร้าวสกัด
00:00:15 → 00:00:18เย็นวันละ 1 ช้อนชาจะดีต่อสุขภาพดีต่อคน
00:00:18 → 00:00:22ที่มีโรคประจำตัวจริงหรือเปล่าคลิปนี้มา
00:00:22 → 00:00:25หาคำตอบกันนะคะสิ่งที่บอกว่าน้ำมัน
00:00:25 → 00:00:28มะพร้าวดีเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมี mct
00:00:28 → 00:00:32Oil หรือ medium เชนไกไล Oil ก็คือกรดไข
00:00:32 → 00:00:35มันสายกลางซึ่งต่างจากกรดไขมันชนิดอื่นๆ
00:00:35 → 00:00:38คือร่างกายสามารถนำกรดไขมันชนิดนี้ไปใช้
00:00:38 → 00:00:41เป็นพลังงานได้ทันที mct Oil มีส่วนใน
00:00:41 → 00:00:44การป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดโดยการ
00:00:44 → 00:00:47ปรับค่าไขมันในเลือดทำให้ไขมันในเลือดถูก
00:00:47 → 00:00:49ดุดซึมได้อย่างรวดเร็วและร่างกายสามารถนำ
00:00:49 → 00:00:52ไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีแต่ว่า mct Oil
00:00:52 → 00:00:55ในน้ำมันมะพร้าวนี่มีอยู่น้อยมากเลยนะคะ
00:00:55 → 00:00:58จะต้องผ่านกระบวนการสกัดพิเศษเพื่อนำ mct
00:00:58 → 00:01:01Oil มาใช้ในทางการแพทย์น้ำมันมะพร้าวที่
00:01:01 → 00:01:04ไม่ได้ผ่านการสกัดเป็นพิเศษจะมี mct ใน
00:01:04 → 00:01:07ปริมาณที่น้อยนะคะแต่ว่ามีกรดไขมันอิ่ม
00:01:07 → 00:01:11ตัวอื่นๆในปริมาณที่สูงสูงถึง 70% กรดไข
00:01:11 → 00:01:14มันอิ่มตัวเหล่านี้จะทำให้คอเลสเตอรอลใน
00:01:14 → 00:01:16เลือดเพิ่มขึ้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น
00:01:16 → 00:01:20โรคหลอดเลือดหัวใจดังนั้นคนที่มีโรคประจำ
00:01:20 → 00:01:22ตัวโดยเฉพาะคนที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรกิน
00:01:22 → 00:01:25น้ำมันมะพร้าวนะคะและน้ำมันมะพร้าวก็ไม่
00:01:25 → 00:01:28ควรจะนำไปประกอบอาหารเป็นประจำด้วยค่ะ
00:01:29 → 00:01:31สำหรับผลิตผพันธ์ที่บอกว่าเป็นน้ำมัน
00:01:31 → 00:01:33มะพร้าวที่ผ่านการสกัดเป็นพิเศษแล้วอัน
00:01:33 → 00:01:36นี้ก็ต้องระวังนะคะว่ามันผ่านการสกัด
00:01:36 → 00:01:39อย่างถูกต้องหรือไม่ถ้าไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง
00:01:39 → 00:01:51กินหรือว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อน
00:01:51 → 00:01:54ค่ะ