00:00:00 → 00:00:02สวัสดีค่ะหมอแดงแพทย์แผนไทยค่ะวันนี้อยาก
00:00:02 → 00:00:05จะมาคุยให้ฟังถึง 4 อาการนะคะที่หลังๆ
00:00:05 → 00:00:08เนี่ยได้คุยกับคนไข้มาเนี่ยมักจะมาหลัง
00:00:08 → 00:00:10จากที่มีอาการมากแล้วเนาะแล้วมันก็ไป
00:00:10 → 00:00:13กระทบกับระบบอื่นๆแต่พอซักประวัติกลับไป
00:00:13 → 00:00:16อ่ะ 4 อาการเนี้ยเาเป็นมาตลอดเลยค่ะเพราะ
00:00:16 → 00:00:18ฉะนั้นอย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะถ้าคุณมี
00:00:18 → 00:00:20สัญญาณอันตรายแบบนี้เพราะอะไรเพราะว่ามัน
00:00:20 → 00:00:24กระทบกับหลักสมดุลธาตุ 4 ของเรานะคะในทาง
00:00:24 → 00:00:26แผนไทยอ่ะเราถึงมองว่าอาการเหล่าเนี้ย
00:00:26 → 00:00:28สำคัญในทางแผนปัจจุบันอาจจะมองว่าเป็นแค่
00:00:28 → 00:00:30อาการนึงเนาะแต่ทางแผนแผนไทยไม่ใช่ค่ะ 4
00:00:30 → 00:00:34อาการนี้มีอะไรบ้างเนอะ 1 ค่ะร้อนในค่ะ
00:00:34 → 00:00:36ร้อนในอาการเป็นยังไงมันจะมีไอความร้อน
00:00:36 → 00:00:39ขึ้นมาด้านบนให้คุณรู้สึกร้อนๆบริเวณนี้
00:00:39 → 00:00:43ค่ะบางคนปากร้อนบางคนหายใจร้อนบางคนร้อน
00:00:43 → 00:00:46ขึ้นมาทำให้เหมือนปวดหัวเหมือนจะเป็นไข้
00:00:46 → 00:00:47แต่ก็ไม่ได้เป็นไข้นะคือแปลว่าอุณหภูมิ
00:00:47 → 00:00:50ไม่เป็นไข้แต่เรารุ่มๆอ่ะรู้สึกไม่สบาย
00:00:50 → 00:00:53บางคนก็หงุดหงิดบางคนก็มีกลิ่นปากกลิ่น
00:00:53 → 00:00:56ตัวด้วยเนี่ยเป็นการบ่งบอกว่าความร้อนของ
00:00:56 → 00:00:58คุณมันเยอะเกินไปสมดุลไฟค่ะแล้วมันไป
00:00:58 → 00:01:02กระทบกับอวัยวะอะไรตับค่ะตับคุณจะเริ่มมี
00:01:02 → 00:01:04ปัญหาเพราะสมดุลความร้อนน่ะถ้าเกิดมันมาก
00:01:04 → 00:01:07เกินไปอวัยวะหลักที่จะปรับให้มันลงมาคือ
00:01:07 → 00:01:10ตับค่ะเพราะฉะนั้นนานๆวันไปถ้าคุณร้อนใน
00:01:10 → 00:01:13บ่อยๆแล้วไม่ปรับที่ต้นเหตุเลยตับคุณจะลา
00:01:13 → 00:01:16ค่ะแล้วพอตับล้าส่งผลถึงงานของมันทุก
00:01:16 → 00:01:18อย่างเลยระบบเผาผันก็จะไม่ดีทำไมกินไป
00:01:18 → 00:01:21แล้วก็หิวอีกแล้วกินไปก็รู้สึกว่าย่อยไม่
00:01:21 → 00:01:22ดีหรือว่าไม่ได้กินอะไรเลยก็รู้สึกว่า
00:01:23 → 00:01:26อ้วนแล้วระบบเผาผลาญพังนะคะเพราะฉะนั้นดู
00:01:26 → 00:01:28แลนะคะอาการร้อนในถ้าเกิดแดงเป็นเองนะแดง
00:01:28 → 00:01:30ก็จะดูแลเรื่องการนอนก่อนเลยเอ่อเรานอน
00:01:30 → 00:01:33ดึกหรือเปล่าช่วงนี้อาหารนะคะหวานมันแล้ว
00:01:33 → 00:01:35ก็เบาไปนะคะแดงเคยทำคลิปเกี่ยวกับตับเอา
00:01:35 → 00:01:38ไว้เยอะมากเลยมีหลายปัจจัยค่ะที่เราจะ
00:01:38 → 00:01:40ช่วยดูแลตับได้แล้วก็ดูแลเรื่องของอาการ
00:01:40 → 00:01:43ร้อนในได้ระบบความร้อนลองไปดูในคลิปเก่าๆ
00:01:43 → 00:01:47ได้นะคะ 2 ก็คืออาการท้องอืดค่ะท้องอืด
00:01:47 → 00:01:49เนี่ยมันเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียกว่า
00:01:49 → 00:01:53สะสมลมค่ะทองอืดเนี่ยให้คุณรู้ไว้เลยว่า
00:01:53 → 00:01:56คุณสะสมแรงดันในตัวแล้วค่ะแล้วแรงดันน่ะ
00:01:56 → 00:01:58มันจะหาทางออกเสมอค่ะอย่าลืมว่าในตัว
00:01:58 → 00:02:01มนุษย์เราเนี่ยมันเป็นระบบปิดนะคะลมมันจะ
00:02:01 → 00:02:03เคลื่อนพาเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆแต่
00:02:03 → 00:02:08ถ้าเกิดว่าลมมันอั้นอยู่กลางลำตัวมันก็ไป
00:02:08 → 00:02:10ไม่ดีสักทางค่ะลมพอมันดันปุ๊บมันจะไปออก
00:02:10 → 00:02:13อะไรอ่ะมันก็ไปออกข้างบนมั่งให้มีอาการ
00:02:13 → 00:02:15เรอตลอดเวลาหรือว่าเรอไม่ออกจุกคอหรือว่า
00:02:16 → 00:02:18ดันให้ปวดหลังเสียดหลังอาการทางลมเนี่ย
00:02:18 → 00:02:21มันมีเยอะมากเลยซึ่งมันเนื่องมาจากลมอั้น
00:02:21 → 00:02:23กลางทำตัวเพราะฉะนั้นนะคะแดงเคยทำคลิปเอา
00:02:23 → 00:02:27ไว้ดูแลระบบย่อยยังไงท้องอืดรักษายังไงมี
00:02:27 → 00:02:30ปัจจัยอะไรบ้างต้องบริหารอย่างไรเพื่อ
00:02:30 → 00:02:33ช่วยให้ท้องมันหายอื่นนะคะลองไปดูในคลิป
00:02:33 → 00:02:36เรื่องเกี่ยวกับระบบย่อยได้นะคะอาการที่ 3
00:02:36 → 00:02:40ค่ะประจำเดือนมาไม่ปกติอ่าเมื่อกี้สะสมไฟ
00:02:40 → 00:02:42ใช่มั้ยอันที่ 2 สะสมลมประจำเดือนมาไม่
00:02:42 → 00:02:46ปกติคุณกำลังสะสมน้ำที่เสียอยู่ค่ะผู้
00:02:46 → 00:02:48หญิงเรานะคะล่าสุดแดงเพิ่งคุยกับน้องคน
00:02:48 → 00:02:50นึงอายุประมาณเพิ่งเรียนจบเองอ่ะเขาบอก
00:02:50 → 00:02:52ว่าประจำเงินเขาไม่มา 3 เดือนและแล้วก็
00:02:52 → 00:02:54ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับเพศสัมพันธ์ด้วยนะคะ
00:02:54 → 00:02:56แดงบอกเลยเฮ้ยน้องไปตรวจหน่อยนะคือเราเคย
00:02:56 → 00:02:58มาปกติอ่ะแล้ว 3 เดินไม่มาเนี่ยมันอาจจะ
00:02:58 → 00:03:00มีความผิดปกติอะไรบางอย่างคือเราไปตรวจ
00:03:00 → 00:03:03เนี่ยไม่ใช่ให้เราแบบกังวลไปกว่าเดิมแต่
00:03:03 → 00:03:05เราไปตรวจเพื่อที่เราจะรู้ว่าเฮ้ยไม่ได้
00:03:05 → 00:03:07เป็นซีสไม่ได้เป็นอะไรนะแค่ต้องมาปราบ
00:03:07 → 00:03:09ฮอร์โมนตัวเองก็กลับมาสังเกตว่าเออช่วง
00:03:09 → 00:03:11เนี้ยเรามีอะไรที่ทำให้ฮอร์โมนเรามันไม่
00:03:12 → 00:03:14ปกติหรือเปล่าเราเครียดเกินไปเรานอนน้อย
00:03:14 → 00:03:17เรากินมากเกินไปเราไม่ได้ออกกำลังกายพอ
00:03:17 → 00:03:19เรามาปรับเรื่องฮอร์โมนน่ะค่ะเดี๋ยวประจำ
00:03:19 → 00:03:21เดือนเราก็จะกลับมาเป็นปกติเองแต่ประจำ
00:03:21 → 00:03:24เดือนมาน้อยมาไม่ปกติเนี่ยอย่างที่แดงบอก
00:03:24 → 00:03:26นะแดงเคยทำคลิปเอาไว้มากเลยมันกระทบไปอีก
00:03:26 → 00:03:28หลายเรื่องเลยโดยเฉพาะเรื่องของเลือดนะคะ
00:03:28 → 00:03:31แล้วผู้หญิงอ่ะเรื่องเลือดเนี่ยมันเป็น
00:03:31 → 00:03:34มันเป็นตัวใหญ่อ่ะมันบ่งบอกปัญหาสุขภาพ
00:03:34 → 00:03:36ของเราทุกอย่างเลยนะคะเพราะฉะนั้นประจำ
00:03:36 → 00:03:39เดือนมาไม่ปกติอย่านิ้งนอนใจสุดท้ายก็คือ
00:03:39 → 00:03:42ปวดหัวค่ะปวดหัวเรื้อรังเนี่ยไม่ใช่อาการ
00:03:42 → 00:03:45ที่ปกติเนาะบางคนก็อ่ะกินพาราแล้วก็นอนไป
00:03:45 → 00:03:48แต่ขอให้รู้ไว้คะอาการปวดหัวโดยส่วนใหญ่
00:03:48 → 00:03:51คุณกำลังสะสมความคิดอยู่ค่ะแล้วความคิด
00:03:51 → 00:03:54น่ะมันวนอยู่ตรงเนี้ยมันไม่ได้รับการ
00:03:54 → 00:03:56ระบายออกให้ดีอ่ะเพราะฉะนั้นถ้าเกิดคุณ
00:03:56 → 00:03:58ปวดหัวเหรือรังลองกลับมาสังเกตดูว่าช่วงเ
00:03:59 → 00:04:01คุณคิดอะไรวนอยู่หรือเปล่ามีความกังวล
00:04:01 → 00:04:04อะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่าสำรวจจิตใจตัว
00:04:04 → 00:04:07เองนะคะแล้วค่อยๆแยกความคิดออกจากตัวเรา
00:04:07 → 00:04:09ค่ะวิธีการมีหลายอย่างมากเลยนะบางทีเรา
00:04:09 → 00:04:11ไม่รู้ว่าเราคิดวนกับเรื่องอะไรเราลอง
00:04:11 → 00:04:13เขียนออกมาก็ได้นะคะระบายความคิดผ่านการ
00:04:13 → 00:04:16เขียนหรือการวาดงานอาร์ทพอเราเขียนน่ะเรา
00:04:16 → 00:04:19จะเริ่มหา solut ได้อ๋อเราคิดเรื่องนี้
00:04:19 → 00:04:21ใช่มั้แล้วเราพอจะแก้อะไรได้บ้างความคิด
00:04:21 → 00:04:23นี้มันถูกต้องไหมนะคะเพราะฉะนั้นลอง
00:04:23 → 00:04:25สังเกตดูนะคะ 4 อย่างนี้เป็นอาการที่แดง
00:04:25 → 00:04:28ไม่อยากให้เราคิดว่ามันไม่ใช่โรคอ่ะแต่
00:04:28 → 00:04:32มันเป็นสัญญาณจากร่างกายค่ะ 1 เนาะร้อนใน
00:04:32 → 00:04:352 ทองอืด 3 ประจำเดือนมปกติแล้วก็ 4 ปวด
00:04:35 → 00:04:41หัวเรือรังนะคะไฟลมน้ำจิตใจ 3-4 ธาตุ
00:04:41 → 00:04:44เนี้ย 3-4 อย่างเนี้ยคุณลองมาสังเกตดูถ้า
00:04:44 → 00:04:47มันมากเกินไปนั่นแหละเป็นจุดเริ่มต้นของ
00:04:47 → 00:04:50อาการป่วยไข้ค่ะฝากไว้นะคะลองนำไปดูแลตัว
00:04:50 → 00:04:52เองกันดูนะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไปก็กลับ
00:04:52 → 00:04:54พบกับแดงได้ใหม่ค่ะวันแพทยแผ่นไทยลาไป
00:04:54 → 00:05:00ก่อนสวัสดีค่ะ
00:05:00 → 00:05:11[เพลง]