ทำไมเสื้อผ้าสีเข้มถึงดีกว่าสีอ่อนในการป้องกันแสงแดด

สงกรานต์นี้ผิวไม่พัง! เคล็ดลับเลือกผ้ากันแดด & ดูแลผิวหลังโดนแดด

จากช่อง : Doctor Oum


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 เราควรจะเลือกเนื้อผ้ายังไงแล้วแต่ละ

00:00:0200:00:05 เนื้อผ้าเนี่ยเวลาโดนน้ำกับไม่โดนน้ำมัน

00:00:0500:00:07 มีความเหมือนหรือว่าแตกต่างกันมนะคะรวม

00:00:0700:00:10 ถึงการใช้สกินแคร์ด้วยว่าเออเราจะต้องดู

00:00:1000:00:13 แลผิวยังไงถ้าเกิดผิวไหม้หรือผิวไม่ไหม้

00:00:1300:00:16 อะไรอย่างเงี้ยแล้วก็ specific ลงไปลึกๆ

00:00:1600:00:18 เลยในเรื่องของการใช้ดร.โอลิเวียในช่วง

00:00:1800:00:21 ที่เราไปเที่ยวด้วยนะคะใครเข้ามาแล้วทัก

00:00:2100:00:24 ทายกันนิดนึงนะคะสวยสอี่กับหมอแพทย์จบทาง

00:00:2400:00:26 ผิวหนังสวัสดีค่ะให้คำแนะนำในเรื่องของ

00:00:2600:00:28 การเลือกใช้สกินแคร์แล้วก็เทคโนโลยีต่างๆ

00:00:2800:00:30 ในการดูแลทุกความสวยทุกเรื่องเกี่ยวกับ

00:00:3000:00:33 หน้าปรึกษามาอุ๋มนะคะวันนี้เนี่ยเราก็แบบ

00:00:3300:00:37 แอบมาในเ่อ CEO ของแบรนด์ดร.โอลิเวียนะคะ

00:00:3700:00:39 ที่จะมาให้ความรู้ทุกคนในช่วงก่อน

00:00:3900:00:41 สงกรานต์นี้เนาะแล้วก็แน่นอนเรามี

00:00:4100:00:45 โปรโมชั่นพิเศษให้ด้วยเฉพาะในไลฟ์นะคะคือ

00:00:4500:00:48 พิเศษมากๆจริงๆก็เอ่อสำหรับในช่วง

00:00:4800:00:50 สงกรานต์นะคะใครไปเที่ยวไหนคอมเมนต์ให้ผม

00:00:5000:00:53 นิดนึงนะคะว่ามีวางแผนไปเที่ยวหรือยัง

00:00:5300:00:56 อย่างเช่นโอไปเที่ยวสาดน้ำมยนะคะเอ่อแล้ว

00:00:5600:00:58 ไปเที่ยวสาดน้ำไปเที่ยวที่ไหนเอออันนี้ก็

00:00:5800:01:00 อยากรู้เหมือนกันนะคือมันก็ต้องเรียนตาม

00:01:0000:01:02 ตรงว่าส่วนตัวแล้วเนี่ยไม่ได้เที่ยวสาด

00:01:0200:01:06 น้ำสงกรานต์เนี่ยเอ่ออืมน้าตั้งแต่มัธยม

00:01:0700:01:10 ปลายนะมัธยมปลายเนี่ยก็คือช่วงอายุเท่า

00:01:1000:01:13 ไหร่ล่ะเนี่ยตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปอ่ะตอน

00:01:1300:01:16 นี้ก็เท่าไหร่ล่ะหูคือไม่ได้เที่ยวสาดน้ำ

00:01:1600:01:20 มาประมาณ 30 ปีแล้วนะคะแต่ว่าเอ่อถามว่า

00:01:2000:01:23 เพราะอะไรทำไมไม่ไม่ไปเที่ยวสาดน้ำก็รู้

00:01:2300:01:25 สึกมันเหมือนแบบไม่ใช่วัยเราตั้งแต่อยู่

00:01:2500:01:28 ม.ปลายม.ไปอาจจะแบบเรียนหนักอะไรเงี้ยพอ

00:01:2800:01:31 เข้ามหาลัยก็ไม่มีโอกาสแล้วค่ะอ่ามีใครไป

00:01:3100:01:33 เที่ยวสาน้ำที่ไหนบ้างหรือว่าไปเที่ยว

00:01:3300:01:35 เมืองนอกไปเที่ยวต่างจังหวัดที่ไหน

00:01:3500:01:38 คอมเมนต์ให้ผมนิดนึงนะคะอ่าเผื่อเราจะฝาก

00:01:3800:01:41 ไปเที่ยวด้วยอ่ะสวัสดีค่ะคุณสะใภ้นาหมื่น

00:01:4100:01:44 นะคะมีไปเที่ยวสงกรานต์ที่ไหนมั้คะหรือ

00:01:4400:01:46 ใครอยู่ต่างประเทศกลับเมืองไทยมั้ยอะไรนะ

00:01:4700:01:51 คะก็เอ่อสำหรับการไปเที่ยวจริงๆแล้วเนี่ย

00:01:5100:01:53 คำแนะนำในวันนี้เนี่ยมันไม่ได้เป็นแค่ในช

00:01:5300:01:56 เรื่องของการไปเที่ยวนะคะสามารถเอาคำแนะ

00:01:5600:01:59 นำนี้เนี่ยไปใช้ได้ในช่วงที่มีอากาศร้อน

00:01:5900:02:02 ในช่วงฤดูร้อนนะคะในประเทศไทยก็คือช่วง

00:02:0200:02:05 นี้เนาะในต่างประเทศก็อาจจะรออีกสักแป๊บ

00:02:0500:02:08 นึงอ่าแต่ถ้าเป็นออสเตรเลียอาจจะแบบกลับ

00:02:0800:02:10 หัวกลับหางนิดนึงเพราะว่าเพิ่งผ่านเรื่อง

00:02:1000:02:13 ร้อนมานี่กำลังจะหนาวใช่มั้ยคะก็เดี๋ยว

00:02:1300:02:16 เรามาดูกันค่ะอ่าอ่ะสวัสดีค่ะอ่ะสวัสดี

00:02:1600:02:19 ค่ะรองหัวหน้าห้องตอนนี้รองหัวหน้าห้อง

00:02:1900:02:22 อยู่ตรงไหนก็ไม่รู้นะแต่ว่าสวัสดีค่ะอ่ะ

00:02:2200:02:25 วันนี้นะเราก็แอบจะเข้าเรื่องนิดนึงนะแบบ

00:02:2500:02:28 เข้าเรื่องเลยเร็วๆเพราะแอบมาสั้นๆเพราะ

00:02:2800:02:29 วันนี้เนี่ยหลังจากที่จบไลฟ์แล้วเนี่ยเรา

00:02:3000:02:32 จะมีแบบแขกรับเชิญพิเศษมากจริงๆนะคะคือ

00:02:3200:02:36 หมอจอยและหมอจั่นหมอจอยนี่ก็เอ่อน่าจะ

00:02:3600:02:38 เป็นที่รู้จักกันเนาะเยอะแยะมากมายนะคะ

00:02:3800:02:40 ที่เป็นหมอศัลยกรรมเอ่อบังเอิญว่าอู่มา

00:02:4000:02:43 สนิทกับหมอจั่นพี่สาวเก็เลยได้รับคเneกช

00:02:4300:02:47 พิเศษเหมือนบีบคอมายังไงบอกไม่ถูกนะก็

00:02:4700:02:49 เอ่อมาสัมภาษณ์หมอจอยแล้วก็คุยเรื่องนู่น

00:02:4900:02:52 เรื่องนี่นะคะก็ฝากติดตามกันได้ในสวย

00:02:5200:02:55 story พcสเนาะวันนี้เนี่ยเราก็มาคุยคุย

00:02:5500:02:59 กันก่อนว่าเรื่องเสื้อผ้าในช่วงฤดูร้อน

00:02:5900:03:00 เวลาไปเที่ยวโดยเฉพาะเวลาไปเที่ยว

00:03:0100:03:03 สงกรานต์เต้องเลือกเนื้อผ้าอะไรยังไงบ้าง

00:03:0300:03:06 ค่ะผมก็แบบมีชัดโนตมาแล้วนะเป็นคำแนะนำ

00:03:0600:03:10 ที่อ่าอยู่ในหนังสืออ่าในเรื่องของเ่อการ

00:03:1000:03:13 ดูแลผิวจากแสงแดดนะคะอันแรกผมเชื่อว่าทุก

00:03:1300:03:16 คนเคยรู้อยู่แล้วรู้อยู่แล้วดีกว่าว่า

00:03:1600:03:20 เรื่องของสีของผ้าสีผ้าสีเนื้อผ้าเงี้ย

00:03:2000:03:25 ค่ะมีผลต่อการกันแดดเนาะสีเข้ม

00:03:2500:03:29 เอ่อกับสีอ่อนสีเข้มเนี่ยจะกันแดดได้ดี

00:03:2900:03:31 กว่าสีอ่อนอันนี้รู้อยู่แล้วใช่ไหมถ้า

00:03:3100:03:33 อยู่รู้อยู่แล้วกด 1 ให้นิดนึงนะคะรู้

00:03:3300:03:38 อยู่แล้วสีเข้มอ่ากันแดดได้ดีกว่าสีอ่อน

00:03:3800:03:41 แล้วสีเข้มดูดความร้อนได้ดีกว่าสีอ่อนคำ

00:03:4100:03:43 ถามก็คือว่าแล้วจริงๆแล้วเราควรใส่เสื้อ

00:03:4400:03:48 ผ้าสีเข้มหรือสีอ่อนอ่าถ้าอ่าสวัสดีค่ะ

00:03:4800:03:51 คุณกุณทลีวันนี้คุณหมอดูสดใสจังขอบคุณมาก

00:03:5100:03:53 ค่ะวันนี้แบบมีเพื่อนสนิทมีคุณหมอจอย

00:03:5300:03:56 เดี๋ยวก็จะมาร่าเริงบันเทิงใจกันนะคะก็

00:03:5600:03:59 ฝากติดตามกันในสวย Story พcส.นะคะอ่ะคุณ

00:03:5900:04:03 สุนารัตสวัสดีค่ะอ่าตั้งใจว่าจะไปสีลมแต่

00:04:0300:04:06 กลัวแดดเดี๋ยวฝ้าขึ้นเอ้อเดี๋ยวนี้สีลม

00:04:0600:04:09 เ้ามียังมีปิดถนนใช่มั้ยคะสมัยที่โรง

00:04:0900:04:12 เรียนจุฬาเนี่ยสีลมปิดถนนทุกปีแต่เราก็

00:04:1200:04:15 ไม่เคยกล้าไปเดินเลยนะไม่เคยกล้าไปเดิน

00:04:1500:04:17 ทั้งๆที่ที่เราเรียนก็อยู่ติดกับสีลมแค่

00:04:1700:04:21 ข้ามถนนไปก็ถึงแต่ก็ไม่กล้าไปนะคะอ่าคุณ

00:04:2100:04:24 กวางแนะนำกันแดดเล่นสงกรานต์หน่อยค่ะ

00:04:2400:04:27 ขอบคุณมากค่ะอ่าได้เลยค่ะอ่ากด 1 เข้ามา

00:04:2700:04:30 แล้วนะคะก็คืออันเนี้เป็นคำถามที่ผมแบบ

00:04:3000:04:34 โดนถามเยอะมากว่าเสื้อผ้าสีเข้มจะดูดแสง

00:04:3400:04:37 เก็บความร้อนได้ดีกว่าเสื้อผ้าสีอ่อนก็

00:04:3700:04:40 แปลว่าถ้าเราอ่ะใส่เสื้อผ้าสีเข้มเราก็จะ

00:04:4000:04:43 ร้อนกว่าเสื้อผ้าสีอ่อนจริงหรือไม่จริง

00:04:4300:04:48 อ่ะถ้าคิดว่าจริงกด 3 ถ้าคิดว่าไม่จริงกด

00:04:4800:04:52 4 เออใส่เสื้อผ้าสีเข้มแล้วจะรู้สึกร้อน

00:04:5200:04:54 เพราะว่ามันดูดความร้อนนะเอ่อส่วนใส่

00:04:5400:04:57 เสื้อผ้าสีอ่อนเนี่ยมันจะไม่ดูดความร้อน

00:04:5700:04:59 เพราะฉะนั้นเนี่ยในช่วงฤดูร้อนควรใส่

00:04:5900:05:03 เสื้อผ้าสีอ่อนมากกว่าสีเข้มจริงหรือไม่

00:05:0300:05:05 จริงอ่าเพราะใส่เสื้อผ้าสีเข้มแล้วมัน

00:05:0500:05:08 ร้อนอะไรอย่างเงี้ยถ้าจริงกด 3 ถ้าไม่

00:05:0800:05:13 จริงกด 4 อ่าลองดูค่ะ 3 อุ้ยมีแต่คนตอบ 3

00:05:1300:05:15 เนาะอ่ะสวัสดีค่ะคุณ

00:05:1500:05:19 นรชนลองดูกัน

00:05:1900:05:22 ค่ะตอนแรกเนี่ยผมเชื่อว่าแวบแรกเนี่ยใครๆ

00:05:2200:05:24 ก็คิดเหมือนกันว่าใส่เสื้อผ้าสีเข้มแล้ว

00:05:2400:05:27 จะร้อนกว่าสีอ่อนนะคะแต่อยากให้ลองมองมอง

00:05:2700:05:31 อีกมุมนึงอ่ามองอีกมุมนึงความร้อนเนี่ย

00:05:3100:05:34 เราจะร้อนหรือไม่ร้อนอยู่ที่ผิวของเราว่า

00:05:3400:05:38 จะอมแดดหรือไม่อมแดดถูกต้องไหมผิวของเรา

00:05:3800:05:41 เนี่ยถ้าอมแดดเยอะก็จะร้อน

00:05:4100:05:43 เยอะเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าสมมุติว่าเราใส่

00:05:4300:05:46 เสื้อผ้าสีเข้มค่ะเสื้อผ้าสีเข้มมันจะดูด

00:05:4600:05:50 และดักเก็บแสงและความร้อนไว้ที่เสื้อผ้า

00:05:5000:05:53 แต่ถ้าใส่เสื้อผ้าสีอ่อนแปลว่าแดด

00:05:5300:05:56 อินฟrเรดคลื่นความร้อนต่างๆจะผ่านเสื้อ

00:05:5600:05:59 ผ้าสีอ่อนแล้วมาโดนผิวเราแล้วผิวเรานี่

00:05:5900:06:03 แหละที่จะอมแดดจริงๆดังนั้นนะคะมันก็เลย

00:06:0300:06:05 ตอนสุดท้ายมันเหมือนแบบพลิกความคิดนิดนึง

00:06:0500:06:08 ว่าจริงๆแล้วอ่ะการใส่เสื้อผ้าสีอ่อนมี

00:06:0800:06:11 โอกาสที่ผิวจะไหม้มีโอกาสที่จะผิวคล้ำดำ

00:06:1100:06:15 เสียรวมถึงร้อนเพราะว่ามันแสงพวกอินฟrเรด

00:06:1500:06:17 หรือว่าอย่างเงี้ยค่ะผ่านลงมาได้ดีมาก

00:06:1700:06:19 กว่าสีเข้มดังนั้นเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ยการ

00:06:1900:06:24 ใส่เสื้อผ้าสีเข้มอ่าคือการใส่เสื้อผ้าสี

00:06:2400:06:29 เข้มจะปกป้องผิวได้ดีกว่าแต่ว่าอย่าลืม

00:06:2900:06:32 ว่าเนื้อผ้าค่ะจะต้องอาจจะเป็นเนื้อที่มี

00:06:3200:06:36 การระเหยของน้ำได้ดีด้วยถึงจะไม่อมความ

00:06:3700:06:41 ร้อนมากคือมันพอระเหยของน้ำได้ดีค่ะมันจะ

00:06:4100:06:46 มีการพาความร้อนจากเสื้อไปที่น้ำแล้วก็

00:06:4600:06:49 ระเหยออกไปมันก็จะทำให้เย็นนะคะตลอดเวลา

00:06:4900:06:51 ดังนั้นเนี่ยจริงๆแล้วเวลาอากาศร้อนแดด

00:06:5100:06:54 จัดการใส่เสื้อผ้าสีเข้มจะดีกว่าใส่เสื้อ

00:06:5400:06:57 ผ้าสีอ่อนอันนี้ทำตำรานะเค้าเขียนมาแบบ

00:06:5700:07:00 นี้แล้วก็อธิบายอะไรประมาณนี้ค่ะอ่ะก็ลอง

00:07:0000:07:04 ลองดูลองดูรู้สึกสะกด 3 กันเต็มไปหมดเนาะ

00:07:0400:07:07 ขึ้นกับเนื้อผ้าใช่ต่อมาประเด็นของเนื้อ

00:07:0700:07:11 ผ้าเมื่อกี้โมเน้นย้ำว่าเนื้อผ้าที่จะ

00:07:1100:07:15 เย็นคือเนื้อผ้าที่แห้งเร็วอ่ะเนื้อผ้า

00:07:1500:07:21 ที่แห้งเร็วจะเย็นแต่เนื้อผ้าจะมีอีกแบบ

00:07:2100:07:24 นึงที่เราจะต้องกังวลนะคะก็คือการถักทอ

00:07:2400:07:27 ถ้าเนื้อผ้าผ้าที่ถักทอกันแน่นเนื้อผ้า

00:07:2700:07:30 ถักทอกันแน่นจะกันแดดได้มากกว่าเนื้อผ้า

00:07:3100:07:32 ที่ถักทอหลวม

00:07:3200:07:36 ๆแล้วก็มีคำถามมาถามอีกให้แบบฝึกความคิด

00:07:3600:07:40 นิดนึงนะคะเนื้อผ้าที่ทอแน่นนะคะจะดีกว่า

00:07:4000:07:43 เนื้อผ้าที่ทอหลวมคราวนี้เนี่ยเนื้อผ้า

00:07:4300:07:48 อะไรที่กันแดดได้ดีที่สุดอันที่ 1

00:07:4800:07:55 โพลิเอสเตอร์ 2 ผ้าไหม 3 ไนลอน 4 คอตอน

00:07:5500:08:01 ผ้าอ่าลองกดดูมั้ยคะว่าอันที่ 1 ผ้าที่

00:08:0100:08:04 กันแดดได้ดีที่สุดนะคะโพลิอสเตอร์หมายถึง

00:08:0400:08:09 การทอแน่นนะทอแน่น 2 ผ้าไหม 3 ไนลอน 4

00:08:0900:08:13 คอตตอน 5 เรยอนอ่าอันนี้เรื่องของการท้อ

00:08:1300:08:16 แน่นไม่แน่นอย่างเดียวนะไม่ได้เกี่ยวกับ

00:08:1600:08:22 การระเหยของน้ำอ่าการท้อแน่นจะบ่งบอกถึง

00:08:2200:08:25 การกันแดดได้ดีหรือไม่

00:08:2500:08:29 อ่าสวัสดีค่ะคุณนิสาทันมั้ย

00:08:2900:08:33 เนี่ยอ่ะผ้าอะไรที่การแดดได้ดีที่สุด

00:08:3300:08:36 พิมพ์มาก็ได้นะพิมพ์มาโพลิเอสเตอร์ผ้าไหม

00:08:3600:08:41 ไนลอนคอตอนหรือเลยอนอ่าแล้วก็ให้ความรู้

00:08:4100:08:44 ไปพางระหว่างรอทุกคนกดมานะคะโดยทั่วไป

00:08:4400:08:47 แล้วเนี่ยเราจะมีแสง UVA และ UVB ใช่มั้ย

00:08:4700:08:50 คะเวลาที่เขาพูดถึงเรื่องของค่า UPF หรือ

00:08:5000:08:54 ว่าค่าการกันแดดของเสื้อผ้าค่ะเค้ามักจะ

00:08:5400:08:57 คำนึงแต่ค่า UVB เท่านั้นอาจจะไม่ได้

00:08:5700:09:03 คำนึงถึงค่าเอ่อ UVA สักเท่าไหร่นะคะอ่า

00:09:0300:09:06 อุ๊ยมีคนแบบว่ากดสวัสดีมา 2 ช่องทางด้วย

00:09:0600:09:09 ขอบคุณมาก

00:09:0900:09:10 ค่ะ

00:09:1100:09:16 ก็อ่าอ่ะมีคนตอบคอตตอนมีโพลีเออคอตตอน

00:09:1600:09:20 คอตอนส่วนใหญ่จะตอบคอตตอนนะอ่าคำตอบที่

00:09:2000:09:23 ถูกต้องคือโพลิเอสเตอร์

00:09:2300:09:27 คืออันที่กันแดดได้ดีที่สุดถามว่าเพราะ

00:09:2700:09:29 อะไรให้คิดถึงร่มอ่ะค่ะร่มเป็นผ้า

00:09:2900:09:33 โพลิเอสเตอร์เนาะร่มไม่ได้เป็นผ้าคอตอน

00:09:3300:09:35 อ่าคราวนี้เนี่ยเรียงตามลำดับอย่างงั้น

00:09:3500:09:39 เลยนะคะโพลิเอสเตอร์กันแดดได้ดีลองลงมา

00:09:3900:09:42 ผ้าไหมอันนี้ก็แอบ amazing อยู่นะคือผ้า

00:09:4200:09:47 ไหมเนี่ยคิดว่าร้อนมั้ไม่รู้ร้อนใช่มยผ้า

00:09:4700:09:49 ไหมมันท้อแน่นนะค่ะมันท้อแน่นแต่กันแดด

00:09:4900:09:52 ได้ดีต่อมาคือไนรอน

00:09:5200:09:54 คอตตอนนี่คืออันดับ 4 นะเรื่องของการกัน

00:09:5400:09:58 แดดผ้าคอตตอนเพราะฉะนั้นเนี่ยเวลาที่เรา

00:09:5800:10:01 อยู่ในช่วงแบบฤดูร้อนไปเที่ยวทะเลหรือว่า

00:10:0100:10:04 อะไรนะไปเที่ยวกลางแจ้งเราชอบใส่ผ้าคอตอน

00:10:0400:10:08 กันเพราะว่ามันเอ่อระบายอากาศได้ดีอะไร

00:10:0800:10:11 เงี้ยแต่ว่ามันก็กันแดดได้แย่เช่นเดียว

00:10:1100:10:13 กันนะแต่เดี๋ยวจะบอกเคล็ดลับว่าจะทำยังไง

00:10:1300:10:15 ให้ผ้าคอตอนเมันกันแดดได้ดีมากขึ้นอ่า

00:10:1500:10:17 เดี๋ยวบอกนะคะแล้วก็สุดท้าย

00:10:1700:10:21 คือเป็นผ้าโปร่งแสงเลยอ่ะ

00:10:2100:10:23 อ่าพวกนั้นจะเป็นเนื้อเรยอนนะคะก็แปลว่า

00:10:2300:10:26 กันแดดได้น้อยที่สุดคราวนี้เนี่ยคนส่วน

00:10:2600:10:29 ใหญ่เนี่ยก็มักจะใส่คอตอนกันนะคะดังนั้น

00:10:2900:10:31 เนี่ยเวลาที่เราซื้อผ้าคอตตอนมาหรือแม้

00:10:3100:10:35 กระทั่งเอ่อฤดูร้อนเใส่ผ้าอะไรคอตอนลิน

00:10:3500:10:38 อ่าเป็น 2 อันใช่มั้คะที่ฮิตๆมากๆถ้าเรา

00:10:3800:10:41 อยากให้ผ้าคอตอนของเราอ่ะกันแดดได้ดีมาก

00:10:4100:10:46 ยิ่งขึ้นให้นำไปซักด้วยผงซักฟอกก่อนนำมา

00:10:4600:10:50 ใช้ให้นำไปซักผ้าด้วยผงซักฟอกฟอกก่อนมา

00:10:5000:10:54 ใส่ผ้าคอตอนนะคะเพราะคุณสมบัติ

00:10:5400:11:00 ของผงซักฟอกจะทำให้เส้นใยธรรมชาติมันหด

00:11:0000:11:03 รัดตัวเข้ามาดังนั้นเนี่ยการทอผ้าฝ้าย

00:11:0300:11:05 หรือผ้าคอตอนเนี่ยที่มีรูอ่ะค่ะรูมันก็จะ

00:11:0500:11:08 หดเล็กลงเช่นเดียวกันทำให้มีการท้อแน่น

00:11:0800:11:12 ขึ้นพอท้อแน่นขึ้นเนี่ยการกันแดดก็จะดี

00:11:1200:11:14 มากยิ่งขึ้นไปด้วยนะคะนี่ก็จะเป็นเคล็ด

00:11:1400:11:17 ลับเล็กๆน้อยๆเพราะว่าบางทีก็ช่วยไม่ได้

00:11:1700:11:20 เนาะอยากสวยแล้วจะใส่คอตอนก็ก็ไม่เป็นไร

00:11:2000:11:22 เราทาครีมกันแดดข้างในเอาหรือเนียนก็ทาน

00:11:2200:11:25 พวกเ่อวิตามินหรือว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

00:11:2500:11:28 ที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงทนต่อแดดได้ดีมาก

00:11:2800:11:31 ยิ่งขึ้นลดการทำลายของแสงแดดที่มีต่อผิว

00:11:3100:11:36 เราก็ได้นะคะอ่ะคราวนี้เนี่ยต่อมาอ่ะมีคน

00:11:3600:11:38 ตอบ

00:11:3800:11:42 โพลิเอสเตอร์ค่ะอ่ะต่อมาถ้าสมมุติว่าไป

00:11:4200:11:45 เล่นสงกรานต์อ่าถ้าสมมุติว่าไปเล่น

00:11:4500:11:49 สงกรานต์แปลว่าเราจะต้องเปียกน้ำมั้แม้

00:11:4900:11:50 กระทั่งเราแบบใส่เสื้อผ้าแล้วก็ลงไปเล่น

00:11:5000:11:53 น้ำทะเลหรือว่าอะไรอย่างเงี้ยนะคะหรือว่า

00:11:5300:11:55 เราจะไปสนอกเกินึกออกมยบางคนก็จะใส่ชุด

00:11:5500:11:57 ว่ายน้ำไว้ข้างในแล้วก็ใส่เสื้อไว้ข้าง

00:11:5700:12:02 นอกเพื่อช่วยกันแดดอีกทีนึงคำถามก็คือว่า

00:12:0200:12:07 มีผ้าอะไรที่เปียกน้ำแล้วกันแดดได้ดีมาก

00:12:0700:12:09 ยิ่งขึ้นเราก็ควรจะใส่อันนั้นถูกต้องมั้ย

00:12:0900:12:15 คะอ่าถ้า 3 อันนี้นะเอาเท่าไหร่ดีอ่ะเอา 4

00:12:1500:12:19 อันนี้มีอยู่ 1 อันที่โดนน้ำแล้วกันแดด

00:12:1900:12:19 แย่

00:12:1900:12:24 ลงถ้า 3 อันนี้เอ่อ 4 อันนี้นะคะถ้าโดน

00:12:2400:12:28 น้ำแล้วจากกันแดดแย่ลงมี 1 อันใครทายถูก

00:12:2800:12:32 แล้วแจกอะไรดีอ่ะอ่าใครทายถูกอย่าลืมกด

00:12:3200:12:35 ไลก์กดแชร์นะอันนี้ก็เป็นกติกาของเรากด

00:12:3500:12:37 ไลก์แล้วก็กดแชร์ไลฟ์นี้ด้วยนะคะกดไปก่อน

00:12:3700:12:40 เลยเราแจกมินิแล้วกัน

00:12:4000:12:43 เนาะอ่ะอันนี้ก็คิดว่าไม่ง่ายแล้วก็ไม่

00:12:4300:12:46 ยากเป็นคำถามที่ไม่ง่ายและไม่

00:12:4600:12:51 ยาก 2 ช่องทางเลย 2 ช่องทางเลยอ่าสวัสดี

00:12:5100:12:54 ค่ะ 2 ช่องทางเลยนะคะอ่ะคุณสุภารัตน์

00:12:5400:13:00 สวัสดีค่ะคุณลิพัฒ์นะคะสวัสดีค่ะอ่ามาเรา

00:13:0000:13:05 จะแจกมินิเราแจกมินิเลยแล้วกันนะมินิเซต 3

00:13:0600:13:11 ชิ้นสำหรับคนที่ตอบถูกเราก็จับฉลากมั้ย

00:13:1100:13:15 หรือไม่เอาเอาเร็วเอาเร็วสุดแล้วกันเอา

00:13:1500:13:17 เร็วสุดที่ขึ้นหน้าจอของผมนะคือมันอาจจะ

00:13:1700:13:19 แบบเออช่วยไม่ได้แล้วหน้าจอใครมันอาจจะ

00:13:1900:13:22 แตกต่างกันแต่ว่าเอาหน้าจอผมก็แล้วกันให้

00:13:2200:13:25 พิมพ์เป็นชื่อให้พิมพ์เป็นชื่อ 4 อันนี้

00:13:2500:13:28 มี 1 อันนะคะ

00:13:2800:13:32 ที่จะกันแดดแล้วประสิทธิภาพเอ่อโดนน้ำ

00:13:3300:13:36 แล้วประสิทธิภาพแย่ลงก็แปลว่าถ้าเราอยาก

00:13:3600:13:38 จะไปเล่นสงกรานต์ก็อย่าใส่อันนี้พอเปียก

00:13:3800:13:42 แล้วก็ผิวค้ำหรือเวลาที่เราไปเล่นน้ำทะเล

00:13:4200:13:45 ไปสนอกเกิแล้วอยากจะใส่เสื้อผ้าเพื่อกัน

00:13:4500:13:48 แดดเพิ่มมากขึ้นแบบใส่บิกินนี่นี่แต่ก็

00:13:4800:13:50 ใส่ชุดกันแดดเพิ่มขึ้นอะไรอย่างงี้นะคะ

00:13:5000:13:51 อ่ะอันที่

00:13:5100:13:56 1ินอันที่ 2 คอตอน

00:13:5600:14:00 3 4 poโพลิเอสเตอร์ใน 4 อันนี้มี 1 อัน

00:14:0000:14:05 ที่เวลาโดนน้ำแล้วกันแดดแย่ลงใครตอบถูก 3

00:14:0500:14:09 คนแรกนะคะแจกไปเลย 3 รางวัลมินิเซต 3

00:14:0900:14:12 ชิ้นเลยนะคะเป็นดร.เป็นมินิเซตเอ่อการแจก

00:14:1200:14:14 รางวัลครั้งนี้เนี่ยเราก็ขออวยพรด้วยนะ

00:14:1400:14:17 ว่าให้ช่วงสงกรานต์เนี้ยทุกคนแบบไปเที่ยว

00:14:1700:14:20 สนุกสนานก็พกมินิไปนะคะก็อุ๊ยเป็นชิ้น

00:14:2000:14:24 เล็กๆพกง่ายนำไปใช้ไปเที่ยวไหนก็พกไปนะคะ

00:14:2400:14:27 เป็นแบบ travel ก็ขอให้ไปเที่ยวด้วยความ

00:14:2700:14:29 สุขสนุกสนานแล้วก็ผิวสวยไปด้วยกันพร้อมๆ

00:14:2900:14:34 กันนะอ่ามี 1 อัน

00:14:3400:14:38 ที่กันแดดแย่ลงอันนั้นคืออะไร 3 คนแรกนะ

00:14:3800:14:42 คะ 3 คนแรกอ่าอ่าสั่งคนแรกเราจะไม่บอกจะ

00:14:4200:14:43 ไม่

00:14:4300:14:48 ใบ้จะไม่บอกจะไม่ใบ้นะตอบได้ 1 อันเอออ่า

00:14:4800:14:51 อย่าลืมกดไลก์แล้วก็กดแชร์นะคะคนที่มี

00:14:5100:14:55 เครื่องหมายแชร์นะเท่านั้นนะถึงจะอ่อให้

00:14:5500:15:01 ให้พิมพ์เป็นชื่อมีcอ lininc

00:15:0100:15:05 poester cotton lininc poester นะคะ 4

00:15:0600:15:08 อันนี้อันไหนให้พิมพ์ชื่อให้พิมพ์

00:15:0800:15:11 ชื่ออ่าเรามีคนตอบถูกแล้วแต่ว่าครบ 3

00:15:1100:15:14 แล้วเราจะ

00:15:1400:15:18 บอกอ่าครบ 3 แล้วเราจะบอกแต่ทั้งนี้ทั้ง

00:15:1800:15:20 นั้นเนี่ยเราก็ขออนุญาตระหว่างที่รอทุกคน

00:15:2000:15:22 ตอบกันนะวันนี้ค่ะก็ขออนุญาตมาให้

00:15:2300:15:26 โปรโมชั่นของดร.โอลิเวียด้วยนะคะเป็นอ่า

00:15:2600:15:30 โปรโมชั่นพิเศษในช่วงสงกรานต์ก็คือถ้า

00:15:3000:15:35 ซื้อดร.โอลิเวียนะคะ 3 ชิ้นลด 5% 5 ชิ้น

00:15:3500:15:37 ลด

00:15:3700:15:41 10 7 ชิ้นลด 15 Mix and Match ได้

00:15:4100:15:44 ทั้งของกินและของทานะ Mix and Match

00:15:4400:15:47 ได้ทั้งของกินและของทาและทุกออเดอร์ตั้ง

00:15:4700:15:51 แต่ 3 ชิ้นขึ้นไปนะคะเราก็จะแจกมินิซตให้

00:15:5100:15:55 ด้วย 1 เซตขอเป็น 1 ออเดอร์ต่อ 1 เซตเนาะ

00:15:5500:15:57 เพราะว่าถ้าเกิดซื้อหลายชิ้นอะไรอย่าง

00:15:5700:15:59 เงี้ยก็จะได้รับส่วนลดเพิ่มอยู่แล้วนะคะ

00:15:5900:16:03 แต่ก็อ่ะแล้วก็ให้เฉพาะในไลฟ์เท่านั้นภาย

00:16:0300:16:06 ในเที่ยงคืนนี้หลังจากนี้นะคะก็ขออนุญาต

00:16:0600:16:09 ให้แค่ส่วนลดจะไม่ได้แจกมินิด้วยนะคะมินิ

00:16:0900:16:11 ในที่นี้คือให้ทั้งเซตคือให้ทั้ง 3 ชิ้น

00:16:1100:16:16 เลยอ่าให้ทั้ง 3 ชิ้นเลยก็อ่าได้มั้ย

00:16:1600:16:22 โอ้โหเดี๋ยวแน่ๆนะเราดูซิอ่าใกล้ละใกล้ละ

00:16:2200:16:24 เฮ้ยเดี๋ยวนะเราอีกช่องทางด้วยนะอีกช่อง

00:16:2400:16:28 ทางนึงอออย่าลืมกดไลก์แล้วก็กดแชร์ด้วยนะ

00:16:2800:16:33 คะมีเครื่องหมายแชร์นะเราถึงจะเอ่อ

00:16:3300:16:37 นับเอ่อมีหลายคนยังไม่มีเครื่องหมายแชร์

00:16:3700:16:40 เลยอ่ะคุณลิพัฒ์ก็ยังไม่ได้เครื่องหมาย

00:16:4000:16:46 แชร์นะคะเอ่อคุณกุณทรีคุณอรีค่าีฟเหรอคะ

00:16:4600:16:50 ก็ยังไม่มีนะอ่ามาลองดูลองดูอย่าลืมกด

00:16:5000:16:53 ไลก์แล้วก็กดแชร์นะคะกดไลก์แล้วก็กดแชร์

00:16:5300:16:54 ด้วย

00:16:5400:16:58 อ่ะยังไม่ได้เลยอ่ะมันยากแน่เลยอ่ะเอออ้า

00:16:5800:16:59 สมศักดิ์สิทธิ์

00:16:5900:17:02 ใครตอบได้นี่คือสมศักดิ์ศรีมากเราไม่เคย

00:17:0200:17:06 เล่าให้ฟังมาก่อนนะเรื่องนี้อืแล้วก็มี

00:17:0600:17:10 อีกอันนึงคือเสื้อผ้าเอ่ออีกอันนึงที่จะ

00:17:1000:17:12 ต้องระวังเนาะก็คือถึงแม้ว่าผ้ามันจะท้อ

00:17:1200:17:15 แน่นแต่เป็นผ้ายืดได้ถ้าเราใส่พวกรัดรูป

00:17:1500:17:18 อ่ะค่ะบางทีมันก็ยืดแล้วรูก็เป็นรูเกิดรู

00:17:1800:17:23 เกิดขึ้นอันนี้ก็จะกันแดดได้ลงนะคะ

00:17:2300:17:27 อ่าไม่ได้เลยอ่ะงั้นเราขออนุญาตให้ 2 คน

00:17:2800:17:30 ที่ตอบถูกก่อนก็แล้วกันนะคะคนที่ 3 ไม่มา

00:17:3100:17:34 ซักทีเราให้เป็นคนที่ 2 คนแล้วกันคำตอบ

00:17:3400:17:37 คือผ้าคอตตอนคนที่ตอบถูกคือคุณกุณทลีและ

00:17:3700:17:41 คุณลีพัฒ์ค่ะแสดงความยินดีด้วยนะคะก็ได้

00:17:4100:17:45 มินิเซตไปเลยนะคะก็อันนี้เนี่ยจะเป็นอ่า

00:17:4500:17:46 ต้องบอก

00:17:4600:17:52 ว่าพิเศษจริงๆอ่ะก็คือผ้าคอตตันนะคะถ้า

00:17:5200:17:55 โดนน้ำแล้วเนี่ยจะแย่ลงดังนั้นเนี่ยถ้า

00:17:5500:17:57 เราไปเที่ยวนะให้เลือกระหว่างินกับคอตตอน

00:17:5700:18:01 มันจะเป็นผ้าแบบแลดูคล้ายๆกันนะก็อาจจะ

00:18:0100:18:03 เลือกรินนิเพราะว่ารินนินเปียกน้ำแล้ว

00:18:0300:18:05 เนี่ยกันแดดได้ดีมากยิ่งขึ้นเอออันเนี้

00:18:0500:18:09 น่าสนใจมากcอpoโพลสเตอร์ด้วยนะคะอ่ะแล้ว

00:18:1000:18:13 ก็เวลาใครก็ตามเนาะที่แบบเดี๋ยวนี้มันจะ

00:18:1300:18:16 มีเสื้อผ้าที่อ่าเค้าเรียกเคลือบแสง

00:18:1600:18:20 เคลือบสารกันแสงเอาไว้นะคะก็จะเอ่อเค้า

00:18:2000:18:23 เรียกมีค่า UPF นั่นแหละสิ่งนึงที่จะต้อง

00:18:2300:18:26 ระวังก็คือเมื่อไหร่ที่เราซักเกิน 20

00:18:2600:18:29 ครั้งมีโอกาสที่ค่าการกันแดดจะลดลงไป

00:18:2900:18:31 เรื่อยๆนะคะเพราะว่าทุกครั้งที่ซักเนี่ย

00:18:3100:18:34 มันก็จะเอาสารที่เคลือบอ่ะให้มันหลุดออก

00:18:3400:18:36 ไปเพราะฉะนั้นเนี่ยประมาณ 20 ครั้งเนาะ

00:18:3600:18:40 ต้องระวังแล้วอ่าน่าจะประมาณนี้อ่ะสำหรับ

00:18:4000:18:43 ความรู้ในเรื่องของเสื้อผ้าหมวกเราก็ต้อง

00:18:4300:18:49 ใส่หมวกปีกกว้างเนาะ 7.5 ซม.ร่มเออร่มเรา

00:18:4900:18:53 เวลาเรากางร่มอ่ะค่ะร่มจะปกป้องแสงแดดจาก

00:18:5300:18:57 เราได้ดีที่สุดถ้าเราอ่ะให้ร่มห่างจาก

00:18:5700:19:01 หน้าเราอ่ะค่ะ 10-20 ซม.ก็แปลว่าไอ้ตัว

00:19:0100:19:05 จั่วของร่มอ่ะก็น่าจะ 10 ซม. 20 อยู่ตรง

00:19:0500:19:08 เนี้ยแค่คืบเดียวจากหไม่เกินถ้าคืบเดียว

00:19:0800:19:10 จากหัวเก็เกือบ 20 ซม.แล้วนะครึ่งคืบแล้ว

00:19:1000:19:13 กันจากหัวไม่เกิน 1 คืบอันเนี้คือจั่ว

00:19:1400:19:15 ต้องอยู่นี้แล้วเพราะฉะนั้นเนี่ยใครถือ

00:19:1500:19:20 สวยๆถือห่างๆหรือว่ามีคุณผู้ชายถือให้อัน

00:19:2000:19:22 นี้เนี่ยอาจจะไม่การแสงแดดนะคะยึดมาถือ

00:19:2200:19:26 เองเลยดีที่สุดนะก็จะเอ่อทำให้เราถือได้

00:19:2600:19:30 ใกล้แล้วก็ปกป้องแสงของเราได้ดีมากอีกอัน

00:19:3000:19:31 นึงเนี่ยที่ผมอยากจะเน้นที่ผมเป็น

00:19:3100:19:34 ประสบการณ์ส่วนตัวนะก็คือร่มอ่ะค่ะมันจะ

00:19:3400:19:37 มีร่มที่แบบกลางแบบแบบเนี้ยกับกลางแบบ

00:19:3700:19:39 เนี้ยกลางหุบๆหน่อยอ่ะ

00:19:3900:19:41 ถ้าสมมติว่ากลางมากๆเงี้ยมันจะไม่ค่อยกัน

00:19:4100:19:44 แดดนะคะต้องเอาร่มที่มันแบบโค้งหุบลงมา

00:19:4400:19:47 นิดนึงอ่ะมันก็เหมือนจะครอบหัวลงมาได้ดี

00:19:4700:19:50 กว่าค่ะแบบนั้นเนี่ยก็จะกันแสงแดดได้ดี

00:19:5000:19:52 มากยิ่งขึ้นนะก็อาจจะลองเลือกรูปแบบของ

00:19:5200:19:56 ร่มด้วยค่ะก็เป็นอีกปัจจัยนึงที่สำคัญอ่า

00:19:5600:20:01 เพราะฉะนั้นเนี่ยอ่าเย่ๆอ่ะมีคนได้ไป 2

00:20:0100:20:04 คนอ่ะเราก็ยังไม่ครบสินะแจกอ่ะคราวนี้

00:20:0400:20:06 เนี่ยเราก็จะมาลงลึกในเรื่องของการใช้

00:20:0600:20:08 ผลิตภัณฑ์ดร.โอลิเวียก่อนที่เราจะไป

00:20:0800:20:11 เที่ยวหรือว่าไปเที่ยวสงกรานต์นะคะแน่นอน

00:20:1100:20:13 อยู่แล้วว่า Symphony 1 กับ Symphony 2

00:20:1300:20:16 เนี่ยเราก็แนะนำให้ทานล่วงหน้าก่อนไป

00:20:1600:20:19 อย่างน้อย 24-72 ชมงนะคะอย่างน้อย 24 ชมง

00:20:1900:20:22 สมมุติว่าเราจะไปออกแดดพรุ่งนี้ใช่มั้ยคะ

00:20:2200:20:26 ก็ทานวันนี้ก่อนเลยเพื่อให้มันแบบมีระดับ

00:20:2600:20:28 ในเลือดนิดนึงจริงๆแล้วเนี่ยแบบนี้เนี่ย

00:20:2800:20:32 สามารถทำได้ในทุกๆวิตามินกันแดดนะเหมือน

00:20:3200:20:35 กันไม่ว่าจะเป็นสารใดก็ตามในเอ่อ Symphony

00:20:3500:20:38 เนี่ยก็จะเป็นเ่อพิก

00:20:3800:20:41 Ininoline cซanแล้วก็เป็น tomato

00:20:4100:20:43 extract ใช่มั้ยคะที่จะช่วยในเรื่องของ

00:20:4300:20:46 การกันแดดแล้วก็กินล่วงหน้าวันนึงแต่บาง

00:20:4600:20:48 คนเลือกเป็นpoโพลิโพเียมลิโคโตมอสก็กิน

00:20:4800:20:51 ล่วงหน้าวันนึงก็จะดีกว่าการที่เราแบบมา

00:20:5100:20:53 กินก่อนออกแดดประมาณครึ่งชั่วโมงอะไร

00:20:5300:20:55 อย่างเงี้ยนะคะก็กินมาล่วงหน้าเลยวันนึง

00:20:5600:20:58 เลือดเราก็จะแบบมีแอนอกซidantนเหล่านั้น

00:20:5800:21:01 อยู่ก่อนแล้วก็กินอย่างต่อเนื่องสมมุติ

00:21:0100:21:04 ว่าเราออกแดดติดกัน 3 วันก็พอหลังจากออก

00:21:0400:21:06 แดดแล้วเนี่ยอยากให้กินต่อเนื่องอีกสัก 3

00:21:0600:21:10 วันเพราะจริงๆแล้วเนี่ยเอฟเฟคของแสง UV

00:21:1000:21:13 หรือแสงใดๆก็ตามอ่ะค่ะมันยังมีอีกประมาณ

00:21:1300:21:16 48-72 ชั่วโมงหลังจากที่เราโดนแดดนะคะ

00:21:1600:21:19 อันเนี้คือเป็น practice ที่ดีที่สุดอ่ะ

00:21:1900:21:21 แต่ถ้าไม่ได้อยากประหยัดก็เอาเฉพาะตอนที่

00:21:2100:21:24 เราออกแดดไปก็ยังดีกว่าที่แบบเราจะไม่ได้

00:21:2400:21:26 กินวิตามินหรือว่าอาหารเสริมได้ค่ะถ้าจะ

00:21:2600:21:31 ให้ดีขอ 1 วันก่อนออกแดดแล้วก็อีก 3 วัน

00:21:3100:21:34 หลังจากที่ไปโดนแดดมาด้วยนะคะอันนี้ก็จะ

00:21:3400:21:36 ดีที่สุดนะอ่า

00:21:3600:21:41 อ่าอ่ะประมาณนี้แล้วก็อีกอันนึงอ่าอันนี้

00:21:4100:21:44 ก็คือถ้าสมมุติว่าก่อนที่เราจะไปเที่ยว

00:21:4400:21:47 ใช่มั้คะโอลิมไม่ว่าจะเป็นตัวกินหรือว่า

00:21:4700:21:51 ตัวทาเราสามารถเต็มสตีมเต็มที่วันที่เรา

00:21:5100:21:54 ไปออกแดดแนะนำว่าเราจะต้องมี Dark Spot

00:21:5400:21:57 และ rebalancing creีมทาควบคู่กันกับครีม

00:21:5700:22:00 กันแดดอ่าไม่มีคนเอาครีมกันแดดควบคู่กัน

00:22:0100:22:03 กับครีมกันแดดนะคะแล้วตัวครีมกันแดดที่

00:22:0300:22:10 สำคัญก็คือว่าเราจะต้องทาก่อนออกแดดทา 15

00:22:1000:22:14 นาทีโดยเฉพาะถ้าคุณจะไปเล่นน้ำสงกรานต์

00:22:1400:22:16 หรือว่าจะไปเล่นน้ำสระว่ายน้ำเฮ้ยมีคนเอา

00:22:1600:22:20 กันแดดมาให้แป๊บนึงเเอายูซินมาให้อันนี้

00:22:2000:22:21 ก็ได้ไม่เป็น

00:22:2100:22:25 ไร 1 อันไม่ว่าจะเป็นตัวไหนก็ตามนะคะจะ

00:22:2500:22:29 ต้องถ้าไปเล่นน้ำสงกรานต์ขอกันน้ำกัน

00:22:2900:22:33 เหงื่อด้วยทา 15 นาทีก่อนออกแดดค่ะก็

00:22:3300:22:35 เดี๋ยวฝากติดตามเนาะเนาะเดี๋ยวจะมีน้อง

00:22:3500:22:38 มอสมาเป็นนางแบบให้เราว่าครีมกันแดดตัว

00:22:3800:22:41 ไหนเนี่ยสามารถทนน้ำได้ดีน้อยมากเดี๋ยว

00:22:4100:22:44 เราจะทำการทดลองกันในวันพรุ่งนี้นะคะแล้ว

00:22:4400:22:47 ก็ตัวคเทนก็น่าจะได้ตามมาได้เห็นกันก่อน

00:22:4700:22:50 โฟกัสใช่มั้ยคะ่

00:22:5000:22:53 ต้องถามทีมด้วยนะว่าเออตัดเสร็จใช่มั้ย

00:22:5300:22:57 จ๊ะอ่ะก็จะได้รู้นะว่าเออแบบแต่ละตัว

00:22:5700:22:59 เนี่ยมันกันน้ำยังไงแต่ก็อย่างที่ว่านะคะ

00:22:5900:23:02 ก็ต้องขอ 15 นาทีก่อนเพราะไม่งั้นเนี่ย

00:23:0200:23:05 ถ้ามันยังเกาะไม่ดียังเซ็ตตัวไม่ได้นะคะ

00:23:0500:23:08 คือโดนสระน้ำสาบมาทีนึงอ่ะหลุดหมดแน่นอน

00:23:0800:23:10 เนาะมันก็จะกลายเป็นว่าทำให้ประสิทธิภาพ

00:23:1000:23:13 ในการกันแดดของเราอ่ะมันไม่ดีอ่าอันนี้ก็

00:23:1300:23:17 จะเป็นอีกอันนึงที่จะต้องระวังแล้วก็ถ้า

00:23:1700:23:19 สมมุติว่าเราไปเที่ยวแล้วแล้วก็โดนแดด

00:23:1900:23:22 แล้วใช่มั้ยคะผมก็ขอแบ่งเป็น 2 กรณีเนาะ

00:23:2200:23:25 กรณีที่โดนแดดไม่เยอะไม่ได้เป็นอะไรมาก

00:23:2500:23:27 แบบนี้เนี่ยเราก็สามารถทาดร. Olvia ได้

00:23:2700:23:30 ปกติเลยค่ะทั้ง rebalancing ทั้ง dark

00:23:3000:23:32 spot ได้ตัว dark spot เนี่ยก็จะไปช่วย

00:23:3200:23:34 ในเรื่องของลดการสร้างเม็ดสีหลังจากที่

00:23:3400:23:37 เราโดนแดดเนาะ rebalancing ก็จะช่วยลดการ

00:23:3800:23:40 อักเสบผิวที่อาจจะเกิดจากแสงแดดได้ช่วยดู

00:23:4000:23:43 แล skin barrier นะคะนี่ก็จะเป็นไฮไลท์

00:23:4300:23:48 ของมันแล้วก็เอ่อในกรณีที่ผิวไหม้แดดถ้า

00:23:4800:23:52 ผิวไหม้แดดแสบมากหน้าแดงเป็นรูปตำลึงหรือ

00:23:5200:23:54 แม้กระทั่งแบบโอ้โหไหม้เลยอะไรอย่างเงี้ย

00:23:5400:23:58 ค่ะเราก็ทาแต่ balancing ิตัวเดียวไปก่อน

00:23:5800:24:03 จนกว่าจะไม่รู้สึกแสบแล้วก็ความแสบแดง

00:24:0300:24:06 เหล่านั้นน่ะค่ะเราสามารถประคบเย็นได้นะ

00:24:0600:24:07 ประคบ

00:24:0800:24:12 เย็นประคบเย็นได้แต่ห้ามไม่ให้หน้าเปียก

00:24:1200:24:14 เพราะการที่หน้าเปียกอ่ะค่ะคือการที่ผิว

00:24:1400:24:16 เราไหม้แดดอ่ะสกินBarriอร์เราโดนทำลายไป

00:24:1600:24:19 อยู่แล้วผิวเราโดนทำลายแล้วถ้าเราเอาน้ำ

00:24:1900:24:21 มาโบกมาประคบมาเปียกอะไรอีกอ่ะค่ะผิวเรา

00:24:2200:24:24 ยิ่งโดนทำลายเพิ่มยิ่งเละกว่าเดิมดังนั้น

00:24:2400:24:27 เนี่ยถ้าสมมุติว่าไม่มั่นใจอะไรยังไงนะคะ

00:24:2700:24:30 ก็ทาmoอยอร์ทา rebalancing creีมหรือ

00:24:3000:24:32 moisturเซอร์ใดๆที่ช่วยลดการอักเสบผิวได้

00:24:3200:24:36 ดูแลปราการผิวแล้วนี่เลยค่ะนั่งใต้แอร์

00:24:3600:24:38 ให้แอร์แบบว่าพัดหน้าเราหรือไปเปิดตู้

00:24:3800:24:42 เย็นก็ได้เย็นๆช่องฟรีซเย็นๆช่วยลด

00:24:4200:24:44 อุณหภูมิผิวแบบนี้ก็ได้เช่นเดียวกันนะคะ

00:24:4400:24:48 ก็เป็นอ่าเคล็ดลับง่ายๆถ้าแบบเราแบบไม่

00:24:4800:24:51 รู้จะยังไงดีแล้วก็ถ้าสมมุติว่ามันไหม้

00:24:5100:24:54 แล้วมันแสบมากๆจริงๆแล้วอชันึงอ่ะก็คือ

00:24:5400:24:57 การชาสเตียรอยนะคะแต่ถ้ายังไงเนี่ยถ้า

00:24:5700:25:00 เกิดเข้าขั้นไหม้แล้วอ่ะส่วนตัวแล้วอยาก

00:25:0000:25:01 แนะนำให้พบ

00:25:0100:25:05 แพทย์จะดีกว่าเพราะเราไม่รู้ไงถ้าเราเป็น

00:25:0500:25:07 เด็กเราไหม้เราอาจจะเอก็ไม่เป็นไรก็ไหม้

00:25:0700:25:10 หน้าคล้ำเดี๋ยวรอดเดี๋ก็หายแต่ถ้าเราอายุ

00:25:1000:25:13 เยอะหน่อยแล้วไหม้ครั้งนั้นน่ะอาจจะนำพา

00:25:1300:25:14 มาซึ่งความ

00:25:1400:25:19 ฝ้าอย่างแบบอีลุงตุงนังก็ได้นะคะก็ถ้าได้

00:25:1900:25:22 พบคุณหมอด้วยก็จะยิ่งดีก็เป็นอีกอชันึง

00:25:2200:25:25 แล้วก็ถามว่าเออถ้าสมมุติว่าหน้าเราไหม้

00:25:2500:25:28 แล้วเราใช้แต่ balancing creีมไปก่อนก็

00:25:2800:25:31 ได้นะคะมันจะช่วยปอบประโลมผิวอะไรเงี้ยไป

00:25:3200:25:34 แต่ว่าเมื่อไหร่ที่หน้าเราหายแสบแล้วอ่ะ

00:25:3400:25:38 ค่ะแนะนำให้รีบตามด้วย Dark Spot

00:25:3800:25:42 Definันรีบเลยรีบมากๆเพราะว่าอะไรคะเพราะ

00:25:4200:25:45 ว่าทุกครั้งที่มีการแสบแดงและมีการอักเสบ

00:25:4500:25:48 มันจะผลิตเม็ดสีขึ้นมาแล้วเราก็ต้องรีบไป

00:25:4800:25:51 ยับยั้งด้วย Dark Sport Refining Serum

00:25:5100:25:54 แล้วก็ทาอย่างแบบอีลุงตุงนังไปเลยนะแล้ว

00:25:5400:25:57 ก็ถ้าเกิดใครมีปัญหาเรื่องไหม้แล้วอ่ะค่ะ

00:25:5700:26:01 วิตามินต้องมาจัดหนักจัดเต็มไปเลยนะคะ

00:26:0100:26:04 เพราะว่าผิวเสียแล้วหรือว่าฝ้ามาแล้ว

00:26:0400:26:07 เนี่ยมันแก้ยากกว่าเยอะมากดังนั้นเนี่ยใน

00:26:0700:26:10 ช่วง 72 ชั่วโมงแรกคือ 3 วันแรกนะคือแบบ

00:26:1000:26:14 เป็นช่วงcrคริติalมากในการกู้ผิวของเรา

00:26:1400:26:16 ถ้าอยู่ในจังหวะที่สามารถไปเจอหมอได้ดี

00:26:1600:26:19 มากๆแต่ถ้าอยู่ในจังหวะที่แบบฉันติดเกาะ

00:26:1900:26:22 อยู่อ่ะฉันอยู่ติดเกาะไม่มีใครสามารถช่วย

00:26:2200:26:25 ดูแลได้นะคะก็สามารถดูแลตัวเองได้อ่ะเอา

00:26:2500:26:29 travel เซตไปทาหรือไม่งั้นเนี่ยถ้าเกิด

00:26:2900:26:31 ใครที่ใช้ดร.ก็ียอยู่แล้วนะคะถ้าไปเที่ยว

00:26:3100:26:33 แล้วมีความสุ่มเสี่ยงแบบเนี้ยเอา Trouble

00:26:3300:26:37 Set ไปแล้วก็เอา rebalancing ขวดใหญ่ติด

00:26:3700:26:40 ไปเพื่อความแบบเอ่อปลอดภัยในชีวิตและ

00:26:4000:26:43 ทรัพย์สินนะคืออ่ะถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

00:26:4300:26:46 คุณก็ใช้ travel ไอ้ตัวมินิไปนะคะแล้วก็

00:26:4600:26:48 ถ้าเกิดมันบังเกิดอะไรเกิดขึ้นเนี่ยคุณก็

00:26:4800:26:51 ยังมีแบบก๊อก 2 คือมีรีบ balancing

00:26:5100:26:55 ปริมาณมากๆเอาไว้แบบทาช่วยปรับอารมณ์ผิว

00:26:5500:26:57 ช่วยทำให้ผิวเย็นขึ้นคามดาวผิวลดการ

00:26:5700:26:59 อักเสบลงอะไรอย่างเงี้ยได้นะคะก็เป็น

00:26:5900:27:02 เคล็ดลับนึงที่ใครไปเที่ยวช่วงฤดูร้อนก็

00:27:0200:27:06 แบบอ่ะหน้าเอาไปเป็นเซตแบบนี้ค่ะแล้วก็

00:27:0600:27:10 อโลเวร่าใช้ได้มยใช้ได้แต่ก็อยากจะบอกว่า

00:27:1000:27:14 เอ่อในเรื่องของการลดการอักเสบผิวอ่ะค่ะ

00:27:1400:27:17 เอ่อถ้าพูดถึงประสิทธิภาพนะอโลเวล่าคือ

00:27:1700:27:20 อโลเวร่าแต่ตัวเนี้ยลดการอักเสบผิวด้วย

00:27:2000:27:22 หลายกลไกด้วยกันนะคะไม่ว่าจะเป็นในเรื่อง

00:27:2200:27:26 ของอ่ามีanราอกซidantนที่เป็นโอ lippic

00:27:2600:27:28 oil ในนี้เนาะแล้วก็มีเอโตอินที่เราใส่

00:27:2900:27:32 มาถึง 7% นะคะเอโตอินสูงถึง 7% เนี่ยจริง

00:27:3200:27:33 ๆแล้วเนี่ยมันออกฤทธิ์คล้ายๆ

00:27:3300:27:36 ไฮโดรคอร์ติโซน 1% ได้เลยนะก็คือเหมือน

00:27:3600:27:39 แบบประสิทธิภาพการลดการอักเสบมันน่ะเท่า

00:27:3900:27:41 กับสเตียรอยด์อ่อนๆที่ใช้ในเด็กเบบีใน

00:27:4100:27:44 เด็กทารกอ่ะได้เลยนะคะแต่ว่ามันไม่ใช่

00:27:4400:27:46 สเตียรอยด์นะมันคือสามารถปอบประโลมผิวได้

00:27:4600:27:50 เวอร์ชั่นนั้นเลยค่ะก็ได้ดีกว่าแต่ถามว่า

00:27:5000:27:53 เอ้ยแล้วใช้คู่กันได้มยใช้คู่กันได้ค่ะ

00:27:5300:27:55 aloe เจลอ่ะข้อดีของมันคือการเป็นเจลของ

00:27:5500:27:58 มันเนี่ยแหละมันเป็นเจลเป็นน้ำมันจะช่วย

00:27:5800:28:01 แบบเหมือนเอ่อพาความร้อนจากหน้าเราออกไป

00:28:0100:28:05 ได้ด้วยนะคะเพิ่มเติมก็เป็นสิ่งดีอ่าอุ๊ย

00:28:0500:28:07 มีคนชมเราด้วยว่าคุณหมอสวยจังเลยค่ะ

00:28:0700:28:12 ขอบคุณมากค่ะเราแบบมาดูอ่ะอีกช่องทางนึง

00:28:1200:28:15 อุ๊ยเราหาไม่เจอ

00:28:1500:28:21 อ่ะอ่าเราหาไม่เจออ่ะว่ามีใครคุยกับเราดู

00:28:2100:28:23 ตรงไหนไม่รู้

00:28:2300:28:26 อ่ะอ่ะ

00:28:2600:28:30 โอเคอ่ะขอโกอีกรอบนึงก็คือรวมหมดนะคะท่าน

00:28:3000:28:34 กินทั้งทาทั้ง Olivia System Skinc

00:28:3400:28:37 System แล้วก็ Symphony ด้วยนะคะก็คือ

00:28:3700:28:42 ซื้อ 3 ชิ้นลด 5% ซื้อ 5 ชิ้นลด 10% ซื้อ

00:28:4200:28:46 7 ชิ้นลด 15% แล้วทุกออเดอร์ให้เลยดร.

00:28:4600:28:51 Olิiaminiิ 1 เซตนะคะก็เอ่อตั้งก็คือซื้อ

00:28:5100:28:54 ตั้งแต่ 3 ชิ้นขึ้นไปเนาะก็จะได้ดร.

00:28:5400:28:57 มินิ 1 เซตไปเลยนะคะซื้อตั้งแต่ 30 ขึ้น

00:28:5700:29:01 ไปเอ่อที่ราคาลดลดจากราคานะลดจากราคาไม่

00:29:0200:29:04 ใช่ลดจากราคาป้ายก็คือราคาป้ายอันนึงลดมา

00:29:0500:29:08 แล้วเป็นสมาชิกจากราคาค่ะลดลงไปอีก 5%

00:29:0800:29:12 10% แล้วก็ 15% สามารถมิกได้ทั้งกินทั้ง

00:29:1200:29:15 ทานะคะแล้วแต่เลยว่าเอ้ยตอนนี้เราใช้อะไร

00:29:1500:29:17 ไปถึงไหนแล้วอยากจะเน้นตัวไหนอะไรยังไง

00:29:1700:29:21 แล้วก็อย่างที่ว่าได้มินิไปด้วยนะคะซื้อ 3

00:29:2100:29:26 ชิ้นก็ได้มิมินิไปด้วยหรือไงอ่ะทุก 3

00:29:2600:29:28 ชิ้นเราให้มินิเอาเฉพาะถึงเที่ยงคืนนี้นะ

00:29:2900:29:31 พิเศษมากๆทุก 3 ชิ้นได้มินิ 1 เซตนี้แล้ว

00:29:3100:29:35 กันอ่าทุก 3 ชิ้นได้มินิ 1 เซตแต่ถ้าคุณ

00:29:3500:29:37 ซื้อ 7 ชิ้นเนี่ยก็ได้ลด 15% ด้วยแล้วก็

00:29:3700:29:40 ได้มินิไป 2 เซตด้วยนะคะคุ้มมากๆแล้วล่ะ

00:29:4000:29:44 ว่าให้แบบพิเศษจนถึงเที่ยงคืนวันนี้นะคะ

00:29:4400:29:47 สำหรับคนที่แบบใช้ดร. Levia เป็นประจำ

00:29:4700:29:50 อยู่แล้วนะอ่าก็จะเป็นแค่ดร.ียอย่างเดียว

00:29:5000:29:52 ไม่ร่วมกันกับผลิตภัณฑ์อื่นนะคะแต่ว่าเรา

00:29:5200:29:57 ร่วมกันทั้งกินทั้งทานอ่าคุณปาสวัสดีค่ะ

00:29:5700:29:59 อ่ะน่าจะประมาณนี้

00:29:5900:30:03 เนาะวันนี้เรามาสั้นๆนะคะให้ความรู้สั้นๆ

00:30:0300:30:05 แต่คิดว่าเป็นความรู้ที่มีประโยชน์กับทุก

00:30:0500:30:08 คนนะคะไม่ว่าจะเป็นช่วงนี้ที่เป็นฤดูร้อน

00:30:0800:30:10 หรือว่าจะเป็นช่วงไหนนะเที่ยวเมืองไทยก็

00:30:1000:30:13 เหมือนเที่ยวฤดูร้อนทุกปีนั่นแหละก็

00:30:1400:30:16 สามารถเอาความรู้นี้เนี่ยไปใช้ได้ไปแนะนำ

00:30:1600:30:19 ได้นะคะแชร์เซฟเก็บไว้ก็คิดว่าเป็น

00:30:1900:30:23 เวอร์ชั่นแบบว่าสั้นๆสุดๆแล้วขอรีแคAPให้

00:30:2300:30:25 อีกครั้งนึงนะคะก็คือถ้าสมมุติว่าเราไป

00:30:2500:30:28 เที่ยวเนาะเนื้อผ้าที่เราควรจะเลือกใช้ใน

00:30:2800:30:31 กรณีที่แบบเออช่วยกันแดดเนื้อผ้าที่ดีที่

00:30:3100:30:33 สุดเนี่ยคือเป็นเรื่องของโพลิเอสเตอร์แต่

00:30:3300:30:36 ถ้าสมมุติว่าเราจะต้องโดนน้ำด้วยสามารถ

00:30:3600:30:37 เลือกใช้

00:30:3700:30:41 เป็นincสหรือว่าโพสีสตก็ได้นะคะยิ่งพผ้า

00:30:4100:30:44 ที่ท้อแน่นเท่าไหร่ยิ่งกันแดดได้ดีผ้า

00:30:4400:30:46 คอตันเป็นแบบแฟชั่นที่ทุกคนนิยมมากเพียง

00:30:4600:30:49 แต่ว่ามันกันแดดได้ไม่ดีแต่มีเคล็ดลับรับ

00:30:4900:30:52 ง่ายๆก่อนเอาผ้าคอตอนไปใส่นะคะเราจะต้อง

00:30:5200:30:56 ซักด้วยผงซักฟอกมันจะทำให้เนื้อผ้าหดแล้ว

00:30:5600:30:59 ก็การทอมจะแน่นขึ้นการกันแดดก็จะดีมาก

00:30:5900:31:01 ยิ่งขึ้นด้วยการใส่เสื้อผ้าสีเข้มดีกว่า

00:31:0100:31:04 เสื้อผ้าสีอ่อนเพราะว่าเสื้อผ้าสีอ่อนไม่

00:31:0400:31:07 ปกป้องผิวคุณเลยนะทุกอย่างมันผ่านลงมาผิว

00:31:0700:31:10 คุณโดยอัตโนมัตินะคะแล้วก็เอ่อสุดท้ายการ

00:31:1000:31:14 ทาครีมแดดสำคัญมากๆต้องทาก่อนออกแดดอย่าง

00:31:1400:31:17 น้อย 15 นาทีแล้วก็ไม่ว่าจะผิวไหม้หรือ

00:31:1700:31:19 ผิวไม่ไหม้อะไรยังไงก็ไปดูอดีailในไลฟ์นะ

00:31:1900:31:23 คะว่าสามารถใช้ดร.Olิอย่างไรได้บ้างเนาะ

00:31:2300:31:26 ก็สั้นๆง่ายๆก็คือถ้าก่อนออกโดนแดดคุณ

00:31:2600:31:29 สามารถใช้ดร.ได้ตามปกติทุกอย่างแต่ถ้าโดน

00:31:2900:31:32 แดดแล้วผิวไม่ไหม้คือผิวแบบปกติก็ใช้ทุก

00:31:3300:31:35 อย่างได้เหมือนเดิมนะคะแต่ถ้าผิวไหม้เน้น

00:31:3500:31:38 ทาน rebalancing creีมทานวิตามินอาหาร

00:31:3800:31:41 เสริมอะไรเข้าไปเยอะๆนะคะแต่ถ้าผิวแสบมาก

00:31:4100:31:44 ไหม้ดำอะไรอย่างเงี้ยก็แนะนำพบแพทย์นะคะ

00:31:4400:31:47 ก็จะดีที่สุดอ่ะวันนี้ขอลาไปก่อนสุดท้าย

00:31:4700:31:50 ด้วยโปรโมชั่นแล้วกันเนาะซื้อเท่าไหร่นะ 3

00:31:5000:31:55 ชิ้นลด 5% จากราคานะคะ 5 ชิ้นลด 10 7

00:31:5500:31:59 ชิ้นลด 15 แล้วก็ทุก 3 ชิ้นเราแถมมินิเซต

00:31:5900:32:03 ด้วย 1 เซตเนาะเผื่อใครซื้อแบบหลายชิ้นก็

00:32:0300:32:06 จะได้แบบอืแถมไปนั่นแหละพิเศษให้เฉพาะ

00:32:0600:32:10 ก่อนเที่ยงคืนวันนี้ค่ะอ่าที่ไทยมี 3 ฤดู

00:32:1000:32:13 ค่ะร้อนร้อนมากและร้อนที่สุดกำลังจะร้อน

00:32:1300:32:16 ที่สุดนะคะทุกคนก็เตรียมตัวรับมือกันอ่ะ

00:32:1600:32:18 ก็หวังว่าปิดสงกรานต์นี้นะคะทุกคนก็จะมี

00:32:1800:32:21 ความสุขกับการไปเที่ยวสนุกสนานนะคะแต่ยัง

00:32:2100:32:24 ไงเราก็เจอกันที่นี่เหมือนเดิมนะคะเรื่อย

00:32:2400:32:26 ๆแล้วพบกันใหม่ในครั้งต่อๆไปนะคะขออนุญาต

00:32:2600:32:29 อวยพรให้ทุกคนมีผิวสวยสุขภาพดีแล้วก็ขอ

00:32:2900:32:32 ให้ดร.ียวียเป็นหนึ่งในกลไกสำคัญในการดู

00:32:3200:32:35 แลผิวสวยทุกคนด้วยนะคะแล้วพบกันค่ะบ๊าย

00:32:3500:32:37 บายค่ะสวัสดี

00:32:3800:32:48 ค่ะแล้วแบบอี

00:32:4800:32:58 ชื่อหึ

00:32:5800:33:01 ยังโอ

00:33:0100:33:05 โอเคโอเค