00:00:00 → 00:00:02 ทำไมเวลาคนเราเครียดถึงชอบกินเหล้านะครับ

00:00:02 → 00:00:04 ก็เวลาคนเราเครียดนะเพื่อนก็ชวนแล้วว่า

00:00:04 → 00:00:06 เอ้ยไปกินเหล้าไเพื่อนนะเพราะอะไรกิน

00:00:06 → 00:00:09 เหล้าแล้วถึงหายเครียดนะฮะคุณต้องเข้าใจ

00:00:09 → 00:00:11 ความเครียดก่อนความเครียดเนี่ยคือมันไป

00:00:11 → 00:00:13 กระตุ้นร่างกายเรียกว่า Flight or Fight

00:00:13 → 00:00:15 Response คือการสู้หรือหนีกับอายา

00:00:15 → 00:00:17 อันตรายที่เข้ามามันทำให้มีฮอร์โมนที่

00:00:17 → 00:00:19 เกี่ยวข้องหลังเช่นฮอร์โมนคอร์ติซอลคือ

00:00:19 → 00:00:22 ฮอร์โมนของความเครียดฮอร์โมนดรีนที่ทำให้

00:00:22 → 00:00:25 เราทำให้ร่างกายเราตื่นตัวนะครับทำให้

00:00:25 → 00:00:28 เกิดอาการเช่นหัวใจเต้นเร็วขึ้นร่างกาย

00:00:28 → 00:00:32 ตื่นตัวเหงื่อออกมืออ่าปวดเกรงกล้ามเนื้อ

00:00:32 → 00:00:35 ได้นอนหลับๆตื่นๆได้นะครับอันนี้เรียกว่า

00:00:35 → 00:00:37 stress Response System นะครับมัน

00:00:37 → 00:00:39 เหมือนกับว่ามันมีเสืออยู่ข้างๆเราตัวนึง

00:00:39 → 00:00:42 ตลอดเวลาเวลาที่เราเครียดนะครับอันนี้คือ

00:00:42 → 00:00:45 ของร่างกายเรานะครับทีนี้เหล้าทำอะไรกับ

00:00:45 → 00:00:47 ร่างกายนะเหล้าหรือแอลกอฮอล์หรือเบียร์ก็

00:00:47 → 00:00:50 ตามมันออกฤทธิ์ที่ตัวรับเรียกว่ากาบ

00:00:50 → 00:00:53 receptor ตัวกาบ้าเนี่ยทำให้กาบ้าทำงาน

00:00:53 → 00:00:56 เพิ่มขึ้นตัวกาบ้าเนี่ยเป็นตัวที่ทำให้

00:00:56 → 00:00:59 การยับยั้งการส่งกระแสประสาทในสมองนะครับ

00:00:59 → 00:01:01 ซึ่งตัว