00:00:00 → 00:00:00ก็
00:00:00 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:06[ปรบมือ]
00:00:06 → 00:00:13[เพลง]
00:00:13 → 00:00:17สวัสดีคะค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการพบหมอ
00:00:17 → 00:00:20เด็กจุฬาภรณ์รายการที่จะมอบทั้งสาระและ
00:00:20 → 00:00:23ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพของเด็กๆให้กับคุณ
00:00:23 → 00:00:26พ่อคุณแม่มือใหม่ทุกท่านและผู้ปกครองที่
00:00:26 → 00:00:29สนใจเพื่อให้ลูกน้อยของคุณทุกคนมีสุขภาพ
00:00:29 → 00:00:32ที่แข็งแรงค่ะโดยรายการของเราประกอบไป
00:00:32 → 00:00:36ด้วยเนื้อหาทั้งหมด 6 ตอนดังนี้ค่ะอ่ะ
00:00:36 → 00:01:00[เพลง]
00:01:00 → 00:01:01เขียน
00:01:01 → 00:01:36[เพลง]
00:01:36 → 00:01:40โดยรายการทั้ง 6 ตอนมีทั้งความน่าสนใจและ
00:01:40 → 00:01:44สำคัญมากๆที่คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองจะนำไป
00:01:44 → 00:01:47ใช้ในการเลี้ยงดูบุตรหลานนะคะสำหรับในวัน
00:01:47 → 00:01:51นี้เราจะมารู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วปัญหา
00:01:51 → 00:01:55ไม่จิ๋วนั้นค่ะจะน่าสนใจแค่ไหนฉันรับชม
00:01:55 → 00:02:00กันได้เลยค่ะอ่ะ
00:02:00 → 00:02:01มี
00:02:01 → 00:02:05เรื่องขุ่น PM 2.5 หรือฝุ่นจิ๋วเชื่อว่า
00:02:05 → 00:02:09ทุกๆท่านคงจะพอทราบถึงปัญหาและตะหนักถึง
00:02:09 → 00:02:11ผลกระทบที่มีต่อร่างกายของพวกเรามาบ้าง
00:02:11 → 00:02:15แล้วนะคะแต่ผลกระทบที่มีต่อร่างกายของ
00:02:15 → 00:02:18บุตรหลานของพวกเรารวมถึงวิธีการดูแลให้
00:02:18 → 00:02:21พวกเขามีสุขภาพที่แข็งแรงยังเป็นเรื่อง
00:02:21 → 00:02:22ที่เราต้องเรียนรู้กันอีกสักหน่อยค่ะ
00:02:22 → 00:02:25เบื้องต้นเดี๋ยวเราไปดูกันก่อนว่าเด็กๆ
00:02:25 → 00:02:29เค้ารู้จักฝุ่น PM 2.5 มากน้อยแค่ไหนค่ะ
00:02:29 → 00:02:34กัปตันรู้จัก PM 2.5 ไหมครับอยาก
00:02:34 → 00:02:392.5 เกินนะครับเช่นช่วงโอนแล้วน่ากลัว
00:02:39 → 00:02:43ไหมครับครูเอาเป็นไงครับอ่ะ
00:02:43 → 00:02:47คะแล้วก็เจอฝนต้องทำไงครับต้องแกน้าด้วย
00:02:47 → 00:02:49นะ
00:02:49 → 00:02:55ตัว TM 2 5 รู้จักหิวคำวันนี้คุณที่
00:02:55 → 00:02:59เล็กมากแล้วสามารถฟันเขาไปในปอดเราได้คน
00:02:59 → 00:03:05เขาเขาทำขึ้นมาแล้วทำให้เราไม่ดีเป็นผล
00:03:05 → 00:03:09งานของคนเอง
00:03:09 → 00:03:17เป็นอะไรคะ
00:03:17 → 00:03:21คุณเพียง 2.5 คือฝุ่นขนาดเล็กเทียบง่ายๆ
00:03:21 → 00:03:24ก็มีขนาดแค่ 1 ใน 25 ของปัญหาศูนย์กลาง
00:03:24 → 00:03:28เส้นผมเองค่ะฝุ่น PM 2.5 เนี่ยก็เลยเล็ก
00:03:28 → 00:03:31มากจนสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจเราได้โดย
00:03:31 → 00:03:34ตรงเข้าซึมเข้าสู่ผิวหนังก็ได้นะคะหลัง
00:03:34 → 00:03:37จากนั้นเนี่ยฝนก็จะไปยังอวัยวะต่างๆของ
00:03:37 → 00:03:40ร่างกายถ้าได้รับฝุ่นในปริมาณที่มากเกิน
00:03:40 → 00:03:44ไปก็จะมีผลกระทบต่อทางเดินหายใจและระบบ
00:03:44 → 00:03:49อื่นๆของร่างกายในระยะยาวได้ค่ะอ่ะ
00:03:49 → 00:03:52มี
00:03:52 → 00:03:57ฝุ่น PM 2.5 แตกต่างจากค่า a Q I คือ
00:03:57 → 00:03:59PM 2.5 เป็นแค่ส่วนหนึ่งในเอเชียไวเท่า
00:03:59 → 00:04:02นั้นค่ะ aq I ย่อมาจาก Air Quality
00:04:02 → 00:04:06index หรือคุณภาพอากาศซึ่งประกอบไปด้วย
00:04:06 → 00:04:10PM เทรนหรือฝุ่นขนาดใหญ่ PM 2.5 ที่เรา
00:04:10 → 00:04:13จะพูดถึงในวันนี้และก๊าซคิดอื่นๆได้แก่
00:04:13 → 00:04:17ก๊าซโอโซนก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์ก๊าซ
00:04:17 → 00:04:19ไนโตรเจนไดออกไซด์และก๊าซ
00:04:19 → 00:04:22ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ค่ะ
00:04:22 → 00:04:26ถ้าคิวไอแบ่งตามระดับได้ตามค่าเฉลี่ยของ x
00:04:26 → 00:04:29YOU I ทั้งหมดในแต่ละวันนะคะค่า agi
00:04:29 → 00:04:32แบ่งได้เป็น 5 ระดับค่า agi 5 ระดับ
00:04:32 → 00:04:36ประกอบไปด้วยสีเขียวสีเหลืองซึ่งยังปลอด
00:04:36 → 00:04:39ภัยต่อการใช้ชีวิตประจำวันแต่ถ้า aqi
00:04:39 → 00:04:42เกิน 100 แต่ว่าเริ่มมีผลกระทบต่อร่างกาย
00:04:42 → 00:04:46ได้แก่ระดับสีส้มซึ่งมีผลต่อคนที่มีโรค
00:04:46 → 00:04:50ประจำตัวนะคะสีแดงสีม่วงมีติดต่อคนทุก
00:04:50 → 00:04:51ระดับค่ะ
00:04:51 → 00:04:58[เพลง]
00:04:58 → 00:05:02ฝุ่น PM 2.5 มาจากทั้งปัจจัยที่ควบคุม
00:05:02 → 00:05:05ไม่ได้และควบคุมได้นะคะปัจจัยที่ควบคุม
00:05:05 → 00:05:07ไม่ได้คือปัจจัยทางธรรมชาติค่ะเมื่อไหร่
00:05:07 → 00:05:10ที่เราเข้าสู่หน้าหนาวหรือมีอากาศที่เย็น
00:05:10 → 00:05:14ลงอากาศที่แห้งทำให้ความกดอากาศสูงฝุ่นจะ
00:05:14 → 00:05:17สามารถคุ้มกะใจและอากาศได้เป็นระยะเวลา
00:05:17 → 00:05:20นานค่ะส่วนปัจจัยที่ควบคุมได้ก็ต้องขอ
00:05:20 → 00:05:23ความร่วมมือจากทุกๆคนนะคะปัจจัยดังกล่าว
00:05:23 → 00:05:25ได้แก่การเผาไหม้ในที่โล่งไม่ว่าจะเป็น
00:05:25 → 00:05:29การเผาพืชไร่หรือการเกิดไฟป่าปัจจัยนี้
00:05:29 → 00:05:32เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ฝุ่นเนี่ยสามารถ
00:05:32 → 00:05:35คุ้มกระจายไปได้ในระยะทางไกลค่ะนอกจากนี้
00:05:35 → 00:05:38ยังเกิดจากการคมนาคมในเมืองที่หนาแน่น
00:05:38 → 00:05:42เพราะฉะนั้นในวันที่เราไปทำงานกันทุกคนก็
00:05:42 → 00:05:46จะสังเกตได้ว่าฝุ่นมักจะขึ้นสูงมากในช่วง
00:05:46 → 00:05:48ระยะเวลาที่มีรัชอาวหรือช่วงเวลาเร่งรีบ
00:05:48 → 00:05:52ค่ะติดต่อมากฝุ่นยังเกิดจากภาคอุตสาหกรรม
00:05:52 → 00:05:59และการผลิตไฟฟ้าโดยใช้โรงงานถ่านหินค่ะ
00:05:59 → 00:06:05[เพลง]
00:06:05 → 00:06:08PM 2.5 มีผลต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่อย่าง
00:06:08 → 00:06:13ไร PM 2.5 มีผลต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่จัด
00:06:13 → 00:06:16สาเหตุทั้งทางร่างกายของเด็กเองและจัดทาง
00:06:16 → 00:06:18สาเหตุเท่านั้นสิ่งแวดล้อมสาเหตุทั้งด้าน
00:06:18 → 00:06:22ร่างกายเด็กนั้นหายใจถี่มากกว่าผู้ใหญ่
00:06:22 → 00:06:24ถึง 2 เท่านะคะโดยเฉพาะในเด็กเล็กต่ำกว่า
00:06:24 → 00:06:285 ปีอีกประการหนึ่งคือร่างกายของเด็กยัง
00:06:28 → 00:06:31ไม่สามารถพัฒนาภูมิคุ้มกันทางระบบทางเดิน
00:06:31 → 00:06:34หายใจและระบบสมองได้อย่างดีเท่าผู้ใหญ่
00:06:34 → 00:06:36ค่ะจึงได้รับสารพิษจากฝุ่นมากกว่าผู้ใหญ่
00:06:36 → 00:06:40สาเหตุทางด้านสิ่งแวดล้อมด้วยนิสัยของ
00:06:40 → 00:06:44เด็กเองชอบเล่นซนไปเล่นด้านนอกสถานที่ที่
00:06:44 → 00:06:47สนามเด็กเล่นต่างๆหรืออาจจะไปเล่นอยู่ใน
00:06:47 → 00:06:49บริเวณที่มีฝุ่นเยอะถึงแม้จะเป็นขอราคาร
00:06:49 → 00:06:53ก็ตามได้แก่บริเวณทำกับข้าวที่มีฝุ่นคอน
00:06:53 → 00:06:56ปริมาณมากหรือในบริเวณที่กำลังจุดธูปหรือ
00:06:56 → 00:07:04มีควันบุหรี่อยู่ค่ะ
00:07:04 → 00:07:08PM 2.5 ก่อให้เกิดโรคอะไรได้บ้างไปดู
00:07:08 → 00:07:09กันเลยค่ะ
00:07:09 → 00:07:13และก็กลุ่มแรกโรคระบบทางเดินแห่งใจไม่ว่า
00:07:13 → 00:07:17จะจับผลระยะสั้นหรือระยะยาวก็ตามในระยะ
00:07:17 → 00:07:20สั้นอาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองไม่ว่า
00:07:20 → 00:07:23จะเป็นการเครื่องที่เยื่อบุตาจมูกลำคอทำ
00:07:23 → 00:07:26ให้มีเสมหะมากขึ้นต่อมาอาจจะมีอาการของ
00:07:26 → 00:07:30คุณแพ้หอบหืดชัดเจนขึ้นหรือมีอาการกำเริบ
00:07:30 → 00:07:33ของผู้ป่วยที่เป็นต่อหลุดกั้นค่ะลำดับที่
00:07:33 → 00:07:372 มีผลต่อระบบหลอดเลือดหัวใจทำให้มีโรค
00:07:37 → 00:07:39ประจำตัวทางด้านหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น
00:07:39 → 00:07:42ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือมี
00:07:42 → 00:07:45โอกาสหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดได้ค่ะลำดับ
00:07:45 → 00:07:49ที่ 3 ผลต่อระบบประสาทหากได้รับทุนใน
00:07:49 → 00:07:53ปริมาณที่มากเกินไปจะมีผลต่อสติปัญญาทำ
00:07:53 → 00:07:56ให้ระดับสติปัญญาลดลงได้หรือทำให้ระดับ
00:07:56 → 00:08:00ไอคิวต่ำลงนั่นเองค่ะลำดับที่ 4 สอนต่อ
00:08:00 → 00:08:03พฤติกรรมฝุ่นสามารถทำให้เด็กมีพฤติกรรม
00:08:03 → 00:08:07ผิดปกติเช่นก่อให้เกิดพฤติกรรมออทิสติก
00:08:07 → 00:08:10หรือมีสมาธิสั้นขึ้นได้มีส่วนในด้าน
00:08:10 → 00:08:13พัฒนาการนั้นจะทบต่อพัฒนาการทางด้านกล้าม
00:08:13 → 00:08:17เนื้อและการพูดค่ะข้อ 5 มารดาตั้งครรภ์
00:08:17 → 00:08:20ถ้าเกิดได้รับทุนมากๆก็จะมีผลกระทบต่อการ
00:08:20 → 00:08:23ตั้งครรภ์นั้นได้ในช่วงที่ใกล้คลอดหากได้
00:08:23 → 00:08:26รับทุนไปจะทำให้มีการตั้งครรภ์ผิดปกติ
00:08:26 → 00:08:29หรือมีภาวะแทรกซ้อนเด็กน้ำหนักตัวน้อย
00:08:29 → 00:08:33หรือลูกที่ออกมามีความผิดปกติแรกก็ได้ค่ะ
00:08:33 → 00:08:36ข้อสุดท้ายทราบหรือไม่ว่าองค์การอนามัย
00:08:36 → 00:08:41โลกได้กำหนดค่าระดับฝุ่น PM 2.5 ที่ปลอด
00:08:41 → 00:08:44ภัยสำหรับเด็กเพียงแค่ 25 นาโนกรัมต่อลูก
00:08:44 → 00:08:47บาศก์เมตรเท่านั้นเนื่องจากเด็กยังต้อง
00:08:47 → 00:08:50ใช้ชีวิตต่อไปอีกเป็นเวลายาวนานดังนั้น
00:08:50 → 00:08:53อาจจะเกิดภาวะตามมาเช่นการเกิดมะเร็ง
00:08:53 → 00:08:55เมื่อเขามีอายุมากขึ้นก็ได้ค่ะ
00:08:55 → 00:09:02[เพลง]
00:09:02 → 00:09:06มาถึงตอนนี้เราก็คงรู้ผลกระทบของฝุ่น PM
00:09:06 → 00:09:092.5 กันแล้วนะคะเป็นยังไงคะฝุ่นจิ๋วขอ
00:09:09 → 00:09:14ถามจิ๋วเลยนะคะต่อไปเราก็หาวิธีดูแลบุตร
00:09:14 → 00:09:16หลานของเราให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 นี้
00:09:16 → 00:09:20ค่ะคงปฏิเสธไม่ได้ว่าเด็กๆช่วงระยะเวลา
00:09:20 → 00:09:23กลางวันอยู่ที่โรงเรียนเป็นส่วนใหญ่ดัง
00:09:23 → 00:09:26นั้นสถานศึกษาจึงเป็นสถานที่สำคัญที่จะ
00:09:26 → 00:09:29สร้างมาตรการเพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5
00:09:29 → 00:09:33ให้กับเด็กๆค่ะจะมีอะไรบ้างติดตามกันได้
00:09:33 → 00:09:34ค่ะ
00:09:34 → 00:09:38แนวทางการปฏิบัติสำหรับครูและผู้ดูแลนัก
00:09:38 → 00:09:41เรียนนักศึกษานะคะข้อที่ 1 ติดตาม
00:09:41 → 00:09:45สถานการณ์ PM 2.5 ในแอพพลิเคชั่นไม่ว่า
00:09:45 → 00:09:48จะเป็นแอร์โฟร์ Thai Air Visual หรือ
00:09:48 → 00:09:51ติดตามข่าวสารทางช่องทางต่างๆทุกวันเพื่อ
00:09:51 → 00:09:54หาทางป้องกันให้กับนักเรียนนักศึกษาค่ะ
00:09:54 → 00:09:59[เพลง]
00:09:59 → 00:10:032 สื่อสารข้อมูลสถานการณ์มลพิษให้กับนัก
00:10:03 → 00:10:07เรียนและสังเกตอาการของนักเรียนหากมี
00:10:07 → 00:10:11อาการผิดปกติเกิดขึ้นเช่นมีอาการเคืองตา
00:10:11 → 00:10:15คันตาตาแดงแนะนำให้ใช้น้ำสะอาดล้างดวงตา
00:10:15 → 00:10:18และหลีกเลี่ยงการขยี้ที่ตาค่ะ
00:10:18 → 00:10:223 ควรดูแลนักเรียนนักศึกษาที่มีโรคประจำ
00:10:22 → 00:10:25ตัวอย่างใกล้ชิดหากพบว่ามีอาการผิดปกติ
00:10:25 → 00:10:29เช่นไอบ่อยหายใจลำบากหายใจไม่ออกแน่นหน้า
00:10:29 → 00:10:33อกให้รีบพาพบแพทย์ทันทีค่ะ
00:10:33 → 00:10:364 ควรดูแลให้เด็กเล็กหลีกเลี่ยงกิจกรรม
00:10:36 → 00:10:40นอกอาคารในช่วงที่ PM 2.5 อยู่ในระดับ
00:10:40 → 00:10:43ตั้งแต่สีเขียวหรือมากกว่า 25 ไมโครกรัม
00:10:43 → 00:10:47ต่อลูกบาศก์เมตรขึ้นไปเช่นหลีกเลี่ยงการ
00:10:47 → 00:10:50เข้าแถวหน้าเสาธงหรือการออกกำลังกายกลาง
00:10:50 → 00:10:52แจ้งค่ะ
00:10:52 → 00:10:565 จัดเตรียมสำรองหน้ากากป้องกันฝุ่นใน
00:10:56 → 00:10:59สถานศึกษาให้พร้อมใช้
00:10:59 → 00:11:026 ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อป้อง
00:11:02 → 00:11:04กันฝุ่นละอองเข้าค่ะ
00:11:04 → 00:11:05[เพลง]
00:11:05 → 00:11:107 งดกิจกรรมที่จะก่อให้เกิด pm คะเช่น
00:11:10 → 00:11:15การเผาใบไม้เผาขยะเป็นต้น
00:11:15 → 00:11:191-8 ขอความร่วมมือผู้ปกครองจอดรถรับส่ง
00:11:19 → 00:11:22นอกสถานศึกษาต่างจำเป็นจะต้องนำรถเข้ามา
00:11:22 → 00:11:25จอดในโรงเรียนให้ดับเครื่องยนต์ขณะจอดรถ
00:11:25 → 00:11:27ค่ะ
00:11:27 → 00:11:319 ขอความร่วมมือร้านค้าแผงลอยให้ปิ้ง
00:11:31 → 00:11:33ย่างโดยใช้เตาไร้ควัน
00:11:33 → 00:11:34[เพลง]
00:11:34 → 00:11:3910 ปลูกต้นไม้บริเวณสถานศึกษาหรือจัดสวน
00:11:39 → 00:11:42แนวตั้งระดับฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศ
00:11:42 → 00:11:43ค่ะ
00:11:43 → 00:11:47เป็นอย่างไรกันบ้างคะมาต่อการสิบคอบไม่
00:11:47 → 00:11:51ยากเลยใช่ไหมคะอย่างไรก็ตามถ้าฝุ่นมี
00:11:51 → 00:11:55ระดับสูงจนเกิดอันตรายได้กับเด็กจริงๆก็
00:11:55 → 00:11:58อาจจะต้องมีการปิดโรงเรียนค่ะข้อมูลชี้ใน
00:11:58 → 00:12:02การปิดโรงเรียนมีดังนี้ค่ะข้อแรกพิจารณา
00:12:02 → 00:12:06ปิดโรงเรียนเพื่อฝุ่น PM 2.5 มากกว่า 90
00:12:06 → 00:12:10นาโนกรัมต่อลูกบาศก์เมตรค่ะข้อต่อไป
00:12:10 → 00:12:14พิจารณาปิดโรงเรียนเมื่อพบว่า
00:12:14 → 00:12:17อาสาไม่มีพื้นที่ภายในอาคารที่มีอากาศ
00:12:17 → 00:12:21บริสุทธิ์เพียงพอสำหรับนักศึกษาได้แก่ไม่
00:12:21 → 00:12:23มีเครื่องปรับอากาศและไม่มีเครื่องกรอง
00:12:23 → 00:12:27ฝุ่น PM 2.5 อย่างเพียงพอค่ะข้อสุดท้าย
00:12:27 → 00:12:31พิจารณาปิดสถานศึกษาเมื่อพบว่ามีเด็กนัก
00:12:31 → 00:12:33เรียนมีอาการทางระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้น
00:12:33 → 00:12:37มากกว่า 10 คนใน 1 สถานศึกษาค่ะอาการดัง
00:12:37 → 00:12:41กล่าวได้แก่เลือดกำเดาไหลมีน้ำมูกไอเสียง
00:12:41 → 00:12:45แหบเจ็บคอมีเสมหะมากกว่าปกติหรืออาจมี
00:12:45 → 00:12:49อาการทางระบบอื่นเช่นมีกี่แท้ผิวหนังถึง
00:12:49 → 00:12:50มีอาการเคืองตาค่ะ
00:12:50 → 00:12:54แต่ทั้งนี้อาจเลือกพิจารณาติดชั้นเรียน
00:12:54 → 00:12:57เด็กเล็กเช่นเด็กอนุบาลเด็กประถมก่อนเด็ก
00:12:57 → 00:13:00มัธยมตั้งแต่เก็บคนที่กลับแล้วว่าเด็ก
00:13:00 → 00:13:03เล็กมีโอกาสได้รับพิษจากฝุ่น PM 2.5 มาก
00:13:03 → 00:13:06กว่าเด็กโตและผู้ใหญ่ค่ะ
00:13:06 → 00:13:09สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมการลดและป้องกัน
00:13:09 → 00:13:12มาตรการเรื่องฝุ่น PM 2.5 สำหรับสถาน
00:13:12 → 00:13:16ศึกษาติดตามได้ที่ลิงค์นี้ส่วนแนวทางการ
00:13:16 → 00:13:19สำรวจข้อมูลสุขภาพสำหรับนักเรียนนักศึกษา
00:13:19 → 00:13:20ติดทานได้ที่อย่างนี้เลยค่ะ
00:13:20 → 00:13:22[เพลง]
00:13:22 → 00:13:25เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับคุณ PM 2.5
00:13:25 → 00:13:29ฝุ่นจิ๋วปัญหาไม่จิ๋วไรจริงๆนะคะหากท่าน
00:13:29 → 00:13:33ผู้ปกครองคุณครูนักเรียนนักศึกษามีคำถาม
00:13:34 → 00:13:36สามารถปรึกษากุมารแพทย์หรือหน่วยงานใกล้
00:13:36 → 00:13:39บ้านได้นะคะสำหรับวันนี้ต้องขอลาไปก่อน
00:13:39 → 00:13:44แล้วพบกันใหม่นะคะสวัสดีคะอ่ะ
00:13:44 → 00:13:50[เพลง]
00:13:50 → 00:13:51อิอิ
00:13:51 → 00:13:52[เพลง]
00:13:52 → 00:13:54[ปรบมือ]
00:13:54 → 00:14:02[เพลง]