00:00:02 → 00:00:07 [เพลง]

00:00:07 → 00:00:09 สนับสนุนโดย

00:00:09 → 00:00:12 โรซ่า Family Food เชื่อมรสชาติความสุข

00:00:12 → 00:00:16 ของครอบครัว

00:00:16 → 00:00:18 คุณผู้ชมและคุณผู้ฟังครับเคยหรือเปล่า

00:00:18 → 00:00:21 ครับในชีวิตประจำวันของเราที่โดนเข็มทิ่ม

00:00:21 → 00:00:23 นิ้วหรือเดินไปเกี่ยวกับหนามบางอย่างแล้ว

00:00:23 → 00:00:27 เรามีการตอบกลับอัตโนมัติอย่างรวดเร็วทัน

00:00:27 → 00:00:29 ใจอาการนี้ภาษาอังกฤษเรียกว่า reflex

00:00:29 → 00:00:31 ครับเดี๋ยววันนี้เราไปเจาะลึกกันกับคุณ

00:00:31 → 00:00:33 หมอปัญญานะครับว่า reflex เกิดขึ้นในร่าง

00:00:33 → 00:00:35 กายอย่างไรแล้วเราใช้ประโยชน์กับมันยังไง

00:00:35 → 00:00:38 ร่างกายสร้างมันมาเพื่ออะไรกันแน่กับคุณ

00:00:38 → 00:00:41 หมอปัญญาครับสวัสดีครับร่างกายมนุษย์มี

00:00:41 → 00:00:44 ความชาญฉลาดอย่างยิ่งป้องกันเราให้ปลอด

00:00:44 → 00:00:47 ภัยทุกๆด้านจนกระทั่งด้านที่มีอุบัติเหตุ

00:00:47 → 00:00:51 จะเกิดขึ้นกับเราเล็กๆน้อยๆเช่นเข็มทิ่ม

00:00:51 → 00:00:55 ตำที่ปลายนิ้วอาจจะดึงนิ้วหนีมีคนทำท่าจะ

00:00:55 → 00:01:00 มาทำที่ดวงตาเราจะกระพริบตาแล้วก็หลบหน้า

00:01:00 → 00:01:02 นะครับตอนนี้เป็นตัวอย่างที่เห็นว่า

00:01:02 → 00:01:05 มนุษย์มีวิธีการที่จะป้องกันตัวเองจาก

00:01:05 → 00:01:07 อุบัติเหตุต่างๆที่จะทำอันตรายกับเราได้

00:01:07 → 00:01:12 เพื่ออัตโนมัติไวมากเลยนะใช้เวลาเสี้ยว

00:01:12 → 00:01:13 วินาที

00:01:13 → 00:01:16 เนี่ยเราทำอะไรที่มันเร็วขนาดนี้ไม่ได้

00:01:16 → 00:01:21 ครับนอกจากภาวะที่มีคับขันคับขันเข้าตาจน

00:01:21 → 00:01:24 จริงๆร่างกายจะสั่งงานเหล่านี้โดยไม่ผ่าน

00:01:24 → 00:01:28 สมองนะครับวิธีการนั้นคือใช้ระบบเส้น

00:01:28 → 00:01:32 ประสาทติดตอบรับเข้าและออกโดยเส้นทางลัด

00:01:32 → 00:01:35 ครับวงจรนะครับเรียกว่าเป็น fast track

00:01:35 → 00:01:39 เป็นทางพิเศษที่ร่างกายเปิดไว้เพื่ออยาก

00:01:39 → 00:01:43 จะให้มวลมนุษยชาติเนี่ยได้เอาตัวรอดและ

00:01:43 → 00:01:45 หนีจากปัญหาบางอย่างที่กำลังจะเจอซึ่ง

00:01:45 → 00:01:48 หน้าแบบทันท่วงทีก็เปิดดิกชันนารีครับคุณ

00:01:48 → 00:01:53 พ่อครับ

00:01:53 → 00:01:57 โดยอัตโนมัติซึ่งมันทำอัตโนมัติจริงๆเรา

00:01:57 → 00:02:01 เดินเข็มทิ่มเนี่ยเราไม่ได้หนีเองแต่ร่าง

00:02:01 → 00:02:04 กายมันเร่งให้เองนะฮะใช่

00:02:04 → 00:02:07 ขืนไปรอให้ร่างกายสั่งการว่าทำไงดีเท่า

00:02:07 → 00:02:08 นี้สิ

00:02:08 → 00:02:12 มันพิมพ์ไปแล้วล่ะ

00:02:12 → 00:02:15 การที่เราจะต้องปลอดภัยเอาตัวรอดให้ได้

00:02:15 → 00:02:20 นั้นธรรมชาติจึงมอบหมายให้เรามีกระบวนการ

00:02:20 → 00:02:23 reflex เกิดขึ้นเพราะว่าเหล่านี้ครับ

00:02:23 → 00:02:25 เป็นกระบวนการที่เราไม่ได้ใช้สมองในการ

00:02:25 → 00:02:28 สั่งการในการทำนะปกติแล้วเราจะกินข้าว

00:02:28 → 00:02:32 แล้วจะหลบจะทุบมันเป็นการสั่งการจากสมอง

00:02:32 → 00:02:35 ทั้งสิ้นสมองรับความรู้สึกมาเกิดอารมณ์

00:02:35 → 00:02:40 โกรธสมองบอกว่าทำไงดีก็ทุบเข้าที่ป้องกัน

00:02:40 → 00:02:42 ไว้หรือชกหน้าเป็นเลย

00:02:42 → 00:02:45 ครับผ่านกระบวนการคิดหลายกระบวนการซึ่ง

00:02:45 → 00:02:46 ใช้เวลาหลายวินาที

00:02:47 → 00:02:50 เป็นวิธีการปฏิบัติการปกติมนุษย์นะที่ใช้

00:02:50 → 00:02:54 ในการทำงานทำนู่นทำนี่แต่กระบวนการ reflex

00:02:54 → 00:02:57 นั้นร่างกายมีธรรมชาติให้มาโดยที่ไม่ต้อง

00:02:57 → 00:02:59 พาไปคิด

00:02:59 → 00:03:03 เขาสอนไว้เลยว่าถ้านายเกิดเป็นคน

00:03:03 → 00:03:06 เอาตัวรอดให้ได้นะลูกจะไปยอมให้มันตัว

00:03:06 → 00:03:08 ทิ่มเทคทิ่มแทงไม่ได้แต่ต้องให้มันทำที่

00:03:08 → 00:03:12 ดวงตาเราไม่ได้ต้องหลบต้องกระพริบตาการ

00:03:12 → 00:03:15 สั่งการเหล่านี้เพื่อรักษาหรือถนอมอวัยวะ

00:03:15 → 00:03:19 สำคัญของร่างกายไว้ไม่ให้บาดเจ็บตัวอย่าง

00:03:19 → 00:03:24 เช่นดวงตาที่เมื่อกี้พูดไปแล้วนะครับ

00:03:24 → 00:03:26 คุณพ่อถ้าเกิดเราเห็นอะไรแม้กระทั่งว่า

00:03:26 → 00:03:29 เป็นเศษฝุ่นเล็กๆที่เราสามารถมองเห็นได้

00:03:29 → 00:03:31 อย่างชัดเจนเนี่ยเราก็จะกระพริบตาแล้วก็

00:03:31 → 00:03:35 ทำตัวโยกหลบเล็กน้อยโดยอัตโนมัติเลยถูก

00:03:35 → 00:03:39 ต้องครับแม้กระทั่งรู้มากตาของเรา

00:03:39 → 00:03:42 ที่ดวงตาถ้าคุณหมอเขาเอาไฟล์มาส่องดูดวง

00:03:42 → 00:03:46 ตาเนี่ยแสงมันจะๆเนี่ยที่มาตราก็จะมีการ

00:03:46 → 00:03:50 รีเล็กลงทันทีนะ

00:03:50 → 00:03:54 มันตราที่เวลาโดนแสงปุ๊บหมีก็มี

00:03:54 → 00:03:56 ก็ reflex เหมือนกัน

00:03:56 → 00:03:59 เพื่อไม่ให้แสงสว่างเท่าดวงตามากจนเกินไป

00:03:59 → 00:04:03 อันนี้ครับคุณหมอเขาก็นำมาใช้ในการทดสอบ

00:04:03 → 00:04:05 สมอง

00:04:05 → 00:04:08 อ๋อครับถ้าเกิดอุบัติเหตุรถชนสมองกระทบ

00:04:08 → 00:04:10 กระเทือนเนี่ยครับ

00:04:10 → 00:04:12 คุณหมอ

00:04:12 → 00:04:16 ดูแว่นตามันไม่ตอบสนองแล้วเอ่อหมดท่าแล้ว

00:04:16 → 00:04:20 อันนี้ไม่ไหวแล้วสมองแย่แล้ว

00:04:20 → 00:04:23 ยังมีการแว๊บๆอยู่ครับแสดงว่าสมองยังทำ

00:04:23 → 00:04:26 งานอยู่นะมีความหวังนะ

00:04:26 → 00:04:31 ครับคุณไข้ต้องระวังตัวหน่อยอะไร

00:04:31 → 00:04:34 มนุษย์ก็เอา reflex มาใช้ในการตรวจสอบ

00:04:34 → 00:04:38 ร่างกายด้วยรักษาโรคตรวจสอบโรคต่างโรคได้

00:04:38 → 00:04:42 เช่นการทำงานของสมองเป็นต้นนะครับมี

00:04:42 → 00:04:44 ประโยชน์หลายอย่างป้องกันเราให้ปลอดภัย

00:04:44 → 00:04:48 รวมทั้งเอามาใช้ในการตรวจร่างกาย

00:04:48 → 00:04:50 เฉียบพลันในการที่จะเป็นโรคภัยไข้เจ็บบาง

00:04:51 → 00:04:54 อย่างเช่นกระทบกระเทือนต่อสมองก็ใช้พวก

00:04:54 → 00:04:57 แพทย์เขาใช้นะครับก็เคยเห็นคุณพ่อมีไอ้

00:04:57 → 00:04:59 ไม้ที่เป็นไม้ตายมันเป็นสำลีเหลี่ยมเอา

00:04:59 → 00:05:02 ไว้เคาะแถวๆเนี่ยใช่รีเฟล็กซ์ไหมครับใช่

00:05:02 → 00:05:05 ด้วยอันนี้เป็นรีเทคที่มันค่อนข้างจะชัด

00:05:05 → 00:05:09 เจนเป็นระดับของการสันหลังเลยนะครับซึ่ง

00:05:09 → 00:05:12 นักเรียนมาแต่นั้นอาจจะเป็น reflex ที่

00:05:12 → 00:05:14 หมอทำขึ้นมาให้ได้

00:05:14 → 00:05:17 สร้างขึ้นมาเพราะความรู้จากการแพทย์โอเค

00:05:17 → 00:05:19 นะครับว่า reflex ที่เป้าหมายที่จะพูดวัน

00:05:19 → 00:05:21 นี้คืออะไรก็ประกาศป้องกันให้ร่างกายปลอด

00:05:21 → 00:05:27 ภัย

00:05:27 → 00:05:32 ตอนนี้ครับทำงานโดยที่สัญญาที่มาทำ

00:05:32 → 00:05:35 อันตรายกับเรานั้นเข้าสู่ประสาทไขสันหลัง

00:05:35 → 00:05:39 แทนที่จะส่งขึ้นมาถามก็บอกว่าเอาไงดีพี่

00:05:39 → 00:05:43 เห็นเข้าขั้นคับขันรีบด่วนมากๆเลย

00:05:43 → 00:05:47 ร่างกายจะสวิตซ์เปลี่ยนวงจรทันทีไม่ถาม

00:05:47 → 00:05:51 สมองและให้ระบบ reflex ทำงานไปเลยมันก็จะ

00:05:51 → 00:05:54 บอกว่าก็หลบสิทันทีเลยทำให้เร็วอย่าให้

00:05:54 → 00:05:58 เข็มทิศโดนเราได้นะถ้าโดนจะเป็นรูได้นะ

00:05:58 → 00:06:01 ครับเป็นการที่มนุษย์มีระบบ repect นี้

00:06:01 → 00:06:04 เองทำให้เราสามารถจะรอดจากอันตรายบางสิ่ง

00:06:04 → 00:06:06 บางอย่างที่อาจจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่

00:06:06 → 00:06:08 ต้องรับผลนั้นก็ได้

00:06:08 → 00:06:11 แล้วความเก่งของระบบ reflex นะครับที่

00:06:11 → 00:06:14 ร่างกายสร้างขึ้นมาให้ครับคุณพ่อมัน

00:06:14 → 00:06:16 สามารถฝึกเพิ่มเติมให้เร็วขึ้นเร็วขึ้น

00:06:16 → 00:06:22 เร็วขึ้นได้ไหมครับการตอบสนองอัตโนมัติ

00:06:22 → 00:06:27 ให้มันเลยว่าอันเนี้ยไปป้องกันวัฒนสำคัญๆ

00:06:27 → 00:06:31 ในร่างกายของคุณนะเช่นดวงตาเช่นตามนิ้ว

00:06:31 → 00:06:33 ที่มันจะถูกทิ่มถูกแทนได้ความแหลมๆตรงนี้

00:06:33 → 00:06:37 ก็มีการหลบอัตโนมัติทุกคนจะมีพอๆกันใกล้

00:06:37 → 00:06:39 เคียงกันมากๆเลยเพื่อป้องกันตัวเองนั่น

00:06:39 → 00:06:42 เองนะครับเนี่ยกอล์ฟคิดไปถึงการแข่งขัน

00:06:42 → 00:06:46 กีฬาหลากหลายนะครับที่กีฬาเป็นสิ่งที่ดี

00:06:46 → 00:06:48 ทำให้ร่างกายแข็งแรงแต่มันก็มีในบาง

00:06:48 → 00:06:50 จังหวะที่กีฬาอาจจะทำร้ายให้เกิดอันตราย

00:06:50 → 00:06:52 กับร่างกายเราได้เหมือนกันอย่างเช่นพวกมง

00:06:52 → 00:06:55 ชกมวยจะโดนชกอยู่แล้วก็หลบอัตโนมัติอัน

00:06:55 → 00:06:58 นี้จะ reflex ใช่ไหมครับใช่ครับอ่าตีตี

00:06:58 → 00:07:00 แบตลูกแบตจะเข้าตาอ่ะหลบอะไรอย่างเงี้ย

00:07:00 → 00:07:03 มันก็จะใช้รีเฟล็กซ์เหมือนกันมันบวกกับ

00:07:03 → 00:07:07 การฝึกฝนด้วยเป็น 2 เด้งมารวมกันถ้าเป็น

00:07:07 → 00:07:10 สนามกีฬาเหล่านี้ก็ถ้าช้าลงสักนิดนึง

00:07:10 → 00:07:13 ไม่เร็วเหมือนกับล้วนๆนะครับเพราะฉะนั้น

00:07:13 → 00:07:16 ร่างกายออกแบบมาแบบ Perfect มากๆถ้าเป็น

00:07:16 → 00:07:20 reflex ที่ทำให้ชีวิตของเรารอดปลอดภัยยก

00:07:20 → 00:07:23 ตัวอย่างเช่นการที่ถูกเข็มทิ่มแล้วหลบอัน

00:07:23 → 00:07:26 นี้คือ reflex แบบเพียวๆ 100% เลยเรา

00:07:26 → 00:07:29 สามารถนำมันมาบวกกับพวกทักษะกีฬาสิ่งต่าง

00:07:29 → 00:07:32 ๆที่เราทำในชีวิตประจำวันถ้าเราฝึกทักษะ

00:07:32 → 00:07:34 กีฬามาอย่างดีระบบรีเซ็ตของเราเป็น

00:07:34 → 00:07:36 อัตโนมัติเราก็จะหลบหลีกได้เป็นอย่างดี

00:07:36 → 00:07:39 ด้วยเพราะว่ากล้ามเนื้อข้อต่อกระดูกของ

00:07:39 → 00:07:41 เราทุกอย่างมันทำงานได้อย่างรวดเร็วแข็ง

00:07:41 → 00:07:44 แรงฉุดไวใช่มั้ยครับเพราะฉะนั้น reflex

00:07:44 → 00:07:47 เป็นสิ่งอัตโนมัติร่างกายให้มาแบบพร้อม

00:07:47 → 00:07:50 กับเราเลยตอนเกิดก็มีมาเลยและไม่ต้องฝึก

00:07:50 → 00:07:53 ฝนแต่ถ้าอยากนำไปใช้ประโยชน์ได้ในทางอื่น

00:07:53 → 00:07:56 ๆโดยยกตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬาต่างๆที่

00:07:56 → 00:08:00 ต้องใช้ความสบายก็สามารถฝึกฝนทักษะกีฬามา

00:08:00 → 00:08:03 ร่วมกับ reflex ได้หรือแม้กระทั่งการทำ

00:08:03 → 00:08:05 สิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันด้วยใช่ไหมครับ

00:08:05 → 00:08:07 คุณพ่อเราฝึกฝนสิ่งต่างๆเหล่านั้นให้

00:08:07 → 00:08:11 เชี่ยวชาญฉ่ำฉองมันมาบวกกับการ reflex

00:08:11 → 00:08:13 เหล่านี้ก็จะทำให้ร่างกายของเราอ่ะทำงาน

00:08:13 → 00:08:17 ได้ฉับไวกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้นไปด้วย

00:08:17 → 00:08:21 และทั้งหมดนี้ครับคือเรื่องราวของ reflex

00:08:21 → 00:08:25 โดยสรุปก็คือ reflex เป็นของแถมจากร่าง

00:08:25 → 00:08:29 กายที่เป็นระบบนึงเลยจัดการมาให้ร่างกาย

00:08:29 → 00:08:31 อยู่รอดปลอดภัยเรื่องราวต่างๆที่จะเป็น

00:08:31 → 00:08:34 ภัยกับร่างกายเลยครับสมองจะไม่ต้องช่วย

00:08:34 → 00:08:37 ตัดสินใจแล้วมันไม่ใช่เรื่องอะไรที่มี

00:08:37 → 00:08:40 เวลามาพิจารณากันนะฮะก็จะตัดตอนเลยเรื่อง

00:08:40 → 00:08:42 นี้ไม่ต้องส่งสมองพี่จัดการออกได้เลย

00:08:42 → 00:08:45 แอคชั่นทันทีทำให้ร่างกายของเรามนุษย์

00:08:45 → 00:08:48 เสียชาติของเราสามารถหลบเลี่ยงหลบหลีกจาก

00:08:48 → 00:08:50 อันตรายได้นะครับและทั้งหมดนี้คือเรื่อง

00:08:51 → 00:08:53 ราวของความรักของร่างกายในเรื่องราวของ

00:08:53 → 00:08:55 reflex ติดตามกันนะครับว่าเราสองพ่อลูก

00:08:55 → 00:08:57 มีเรื่องราวอะไรมานำเสนอในครั้งต่อไป

00:08:57 → 00:08:59 สำหรับวันนี้เราจัดกันไปก่อนนะครับสวัสดี

00:08:59 → 00:09:03 ครับสวัสดีครับ

00:09:03 → 00:09:14 [เพลง]