00:00:00 → 00:00:02อายุ 80 ปีเนี่ยตอนนี้ตัวเตี้ยลงเตี้ยลง
00:00:02 → 00:00:05ลดลงไปเรื่อยๆเลยแล้วก็หลังโก่งด้วยถ้า
00:00:05 → 00:00:07ตอนนี้มีอาการปวดหลังถ้าแกปวดมากตรงกลาง
00:00:07 → 00:00:09หลังหมดนี้เลยแต่ตอนนี้กระดูกนี้ตัวนี้
00:00:09 → 00:00:11เริ่มยุบละแต่ตัวนี้ยุบเยอะเลยเห็นมั้ย
00:00:11 → 00:00:13เพราะงั้นตอนเนี้แสดงว่าคนไข้เนี่ยมี
00:00:13 → 00:00:16ปัญหาเรื่องของกระดูกเนี่ยมันมีการพลุน
00:00:16 → 00:00:18การบางแล้วก็กระดูกสหลังยุบเลยทำให้อาการ
00:00:18 → 00:00:21มีหลังโก่งหลังคร่อมการรักษาเรื่องของ
00:00:21 → 00:00:23กระดูกพรุนเนี่ยมันจะมียาที่รักษาเรื่อง
00:00:23 → 00:00:25ของกระดูกพุนเนี่ยอยู่ 2 กลุ่มด้วยกันนะ
00:00:25 → 00:00:28ครับกลุ่มที่ 1 ก็คือเป็นกลุ่มยาที่ใช้ใน
00:00:28 → 00:00:31การกระตุ้นการสร้างกระดูกอันที่ 2 ก็คือ
00:00:31 → 00:00:33จะเป็นยาอีกกลุ่มนึงก็คือเป็นกลุ่มยับ
00:00:33 → 00:00:35ยั้งการทำลายกระดูกวัตถุประสงค์หลักๆคือ
00:00:35 → 00:00:37เพื่อลดความเสี่ยงในการที่จะเกิดกระดูก
00:00:37 → 00:00:39หักในอนาคตอีกอันที่ 2 คือต้องไปปรับ
00:00:39 → 00:00:41พฤติกรรมด้วยพฤติกรรมที่มีผลต่อเรื่อง
00:00:41 → 00:00:43กระดูกที่จะให้ยุบมากขึ้นเนี่ยก็คือการไป
00:00:43 → 00:00:45ก้มเยอะๆถ้าเกิดมันก้มเยอะๆเนี่ยกระดูก
00:00:45 → 00:00:47ตรงนี้รับน้ำหนักมากขึ้นมันก็จะมีโอกาส
00:00:47 → 00:00:50ที่จะทรุดลงไปได้อีกงั้นนอกจากกินยาฉีดยา
00:00:50 → 00:00:53แล้วเนี่ยต้องกินแคลเซียมด้วยกับวิตามิน
00:00:53 → 00:00:55ดีออกกำลังกายที่ดีสำหรับคนที่เป็นกระดูก
00:00:55 → 00:00:58พุนก็คือให้ฝึกงี้แล้วก็เหยียดแขนมันจะ
00:00:58 → 00:01:01ช่วยยืดหน้าอกอมา M