00:00:02 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:20สนับสนุนโดย True 5g อยู่กับ True ดี
00:00:20 → 00:00:25ยิ่งกว่าเร็วแรงครอบคลุม 77 จังหวัดทั่ว
00:00:25 → 00:00:30ไทยแผลกดทัอันตรายที่ต้องรู้รักษาได้อย่า
00:00:30 → 00:00:33ปล่อยไว้ให้
00:00:33 → 00:00:36รุนแรงเปิดขั้นตอนการช่วยเหลือและรักษา
00:00:36 → 00:00:40แพลกดทับพร้อมคำแนะนำที่จะไม่กลับไปเป็น
00:00:40 → 00:00:42ซ้ำ
00:00:42 → 00:00:46อีกทำความรู้จักสาดชะลอวัยที่จะช่วยให้
00:00:46 → 00:00:50ผิวพรรณเส้นผมและเล็บยังคงสมบูรณ์และ
00:00:50 → 00:00:53เสื่อมช้าลงติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ใน
00:00:53 → 00:00:57รายการ TNN Health วัน
00:00:57 → 00:01:00นี้สวัสดีค่ะคุณผู้ชมของขอต้อนรับเข้าสู่
00:01:01 → 00:01:04รายการ TNN Health ค่ะเข้าถึงทุกสาระ
00:01:04 → 00:01:07สุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ TNN
00:01:07 → 00:01:10Health นะคะและดิฉันค่ะหมอดาวแพทย์หญิง
00:01:10 → 00:01:12ฉัตดาวจังวังกรแพทย์เฉพาะทางสาขา
00:01:12 → 00:01:15เวชศาสตร์ครอบครัวค่ะพร้อมที่จะรับหน้า
00:01:15 → 00:01:17ที่เป็นผู้ดำเนินรายการให้กับคุณผู้ชมนะ
00:01:18 → 00:01:21คะและแน่นอนค่ะเพื่อมีสุขภาพที่ดีนะคะ
00:01:21 → 00:01:24อย่าลืมติดตามรับชม TNN help เป็นประจำ
00:01:24 → 00:01:30ทุกวันเสาร์เวลาดี 15 น- 15:30 นที่นี่
00:01:30 → 00:01:34TNN ช่อง 16 ค่ะแต่ถ้าท่านใดนะคะติดใจ
00:01:34 → 00:01:37ค่ะอยากชมรีรันค่ะได้เลยค่ะทุกวันจันทร์
00:01:37 → 00:01:42ค่ะเวลา 14:30 นถ 15:00 นสำหรับท่านใดนะ
00:01:42 → 00:01:47คะอยากที่จะมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงกายใจค่ะ
00:01:47 → 00:01:49เหมือนมีคุณหมออยู่ใกล้ตัวหยิบโทรศัพท์
00:01:49 → 00:01:52มือถือของท่านขึ้นมาเข้าไปใน LINE
00:01:52 → 00:01:57แอปพลิเคชันพิมพ์แซค่ะแล้วก็พิมพ์ TNN h
00:01:58 → 00:02:02e a l t @t nn Heal แค่นี้นะคะ
00:02:02 → 00:02:05ท่านก็จะมีสุขภาพดีๆจากสาระความรู้ที่เรา
00:02:05 → 00:02:08นำมาเสนอท่านโดยอัปเดทข้อมูลที่ถูกต้อง
00:02:08 → 00:02:17โดยตลอดอย่าลืมค่ะสุขภาพดีไม่มีขายนะ
00:02:18 → 00:02:20[เพลง]
00:02:20 → 00:02:24คะค่ะในสัปดาห์นี้นะคะเราจะมาพูดถึง
00:02:24 → 00:02:27เรื่องของแผลกดทับกันโดยคอนเซปที่ว่ารู้
00:02:27 → 00:02:31ทันแผลกดทับรักษาได้อย่าปล่อยไว้ให้
00:02:31 → 00:02:34รุนแรงค่ะค่ะเรื่องของแผลกดทัพนะคะหลาย
00:02:34 → 00:02:37ท่านนะคะจะคิดว่าเป็นเรื่องที่เออมันไม่
00:02:37 → 00:02:39น่าที่จะเกิดขึ้นหรือเกิดได้ยากแต่แท้
00:02:39 → 00:02:41จริงแล้วเป็นเรื่องที่เกิดได้ง่ายและ
00:02:41 → 00:02:45เมื่อเกิดแพลกดทัพแล้วนะคะจะทำให้เกิด
00:02:45 → 00:02:48ภาวะอันตรายถึงชีวิตได้เป็นอย่างไรนั้นไป
00:02:48 → 00:02:51ฟังกันค่ะด้วยเหตุนี้เราจึงต้องทำความรู้
00:02:51 → 00:02:54จักแพลกดทัพกันให้มากขึ้นนะคะเพื่อจะได้
00:02:54 → 00:02:58รักษาได้ทันท่วงทีค่ะแผลกดทับนะคะเป็นแผล
00:02:58 → 00:03:01ที่เกิดจากการกดทับลงไปไปเป็นเวลานานทำ
00:03:01 → 00:03:03ให้ผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังถูก
00:03:03 → 00:03:07ทำลายแบบเฉพาะที่เกิเนื้อตายและแผลขึ้นมา
00:03:07 → 00:03:10อาจมีอาการเจ็บบวดร่วมด้วยส่วนใหญ่จะเกิด
00:03:10 → 00:03:13บริเวณปุ่มกระดูกต่างๆเช่นส้นเท้าก้นกบ
00:03:13 → 00:03:17ด้านข้างสะโพกปัจจัยที่ทำให้เกิดแผลกดทับ
00:03:17 → 00:03:21เช่นขาดการเคลื่อนไหวนอนติดเตียงตลอดเวลา
00:03:21 → 00:03:24เคลื่อนไหวได้ไม่ค่อยดีหอมผิวหนังบางขาด
00:03:24 → 00:03:28น้ำขาดอาหารภาวะโรคเบาหวานโรคเกี่ยวกับ
00:03:28 → 00:03:31เส้นเลือดรวมไปถึงการควบคุมการขับถ่าย
00:03:31 → 00:03:33ปัสสาวะหรืออุจจาระไม่ได้ทำให้เกิดความ
00:03:33 → 00:03:38อับชื้นจากการใส่ผ้าอ้อมขณะนอนอยู่และกด
00:03:38 → 00:03:41ทับมีทั้งหมด 4 ระยะด้วยกันคือระยะที่ 1
00:03:41 → 00:03:44เริ่มปรากฏเป็นรอยแดงหรือรอยคล้ำบนผิว
00:03:44 → 00:03:47หนังแต่ผิวจะยังไม่มีรอยแยกไม่มีฉีกขาด
00:03:47 → 00:03:51จากกันระยะที่ 2 จะเริ่มเกิดเป็นแผลตื้น
00:03:51 → 00:03:54ผิวหนังเริ่มพองเริ่มเป็นตุ่มน้ำใสระยะ
00:03:54 → 00:03:58ที่ 3 ปรากฏแผลเป็นรอยลึกถึงชั้นไขมัน
00:03:58 → 00:04:01ชั้นผิวหนังบริเวณแผลทั้งหมดถูกทำลายและ
00:04:01 → 00:04:04ระยะที่ 4 ปรากฏเป็นแผลลึกมองเห็นถึง
00:04:04 → 00:04:07กระดูกเป็นกล้ามเนื้อเนื่องจากผิวหนังถูก
00:04:07 → 00:04:11ทำลายอย่างร้ายแรงส่วนแผลกดทับที่เป็น
00:04:11 → 00:04:14เนื้อสีซีบหรือดำคล้ำจัดเป็นแผลที่ยังไม่
00:04:14 → 00:04:18ระบุระยะและโดยมากเนื้อตายภายใต้รอยดำ
00:04:18 → 00:04:21คล้ำเหล่านี้มักจะกินลึกถึงไขมันหรือ
00:04:21 → 00:04:25กล้ามเนื้อไปแล้วภายนอกอาจดูแห้งแต่การ
00:04:25 → 00:04:29ตายจะลึกลงเรื่อยๆถ้าไม่รีบรักษาโดยเร็ว
00:04:29 → 00:04:32หลายคนอาจสงสัยว่าแผลกดทับอันตรายแค่ไหน
00:04:32 → 00:04:35หากละลหรือไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูก
00:04:35 → 00:04:38วิธีก็จะกลายเป็นเนื้อตายที่สามารถลุกราง
00:04:38 → 00:04:40เป็นบริเวณกว้างและลึกได้ในระยะเวลาไม่
00:04:40 → 00:04:44นานจนอาจทำให้สูญเสียอวัยวะหรือติดเชื้อ
00:04:44 → 00:04:48จนส่งผลให้การทำงานของอวัยวะภายในล้มเหลว
00:04:48 → 00:04:51และเสียชีวิตได้ในที่สุดแล้วใครบ้างที่
00:04:51 → 00:04:55เสี่ยงเป็นแพลกดทัพนั่นคือคนที่ไม่สามารถ
00:04:55 → 00:04:58เคลื่อนไหวร่างกายได้เป็นปกติเช่นมีภาวะ
00:04:58 → 00:05:02อ่อนแรงอัมพฤกษ์อัมพาตผู้สูงอายุผู้ป่วย
00:05:02 → 00:05:05ติดเตียงรวมไปถึงผู้ที่จำเป็นต้องสวมใส่
00:05:05 → 00:05:08เฝือกสอดสายอุปกรณ์ช่วยเหลือต่างๆเป็น
00:05:08 → 00:05:11ระยะเวลานานรวมไปถึงคนที่มีความรับรู้
00:05:11 → 00:05:15ความรู้สึกอวัยวะต่างๆได้ไม่สมบูรณ์เช่น
00:05:15 → 00:05:18มีอาการชาตามปลายมือปลายเท้าในผู้ที่เป็น
00:05:18 → 00:05:21เบาหวานหรือในผู้ที่เคยเข้ารับการผ่าตัด
00:05:21 → 00:05:24สมองกระดูกหรือเส้นประสาทต่างๆก็มีโอกาส
00:05:24 → 00:05:28เสี่ยงเพิ่มมากขึ้นนอกจากการกดทับหรือ
00:05:28 → 00:05:32เสี่สีการของผิวหนังกับพื้นผิวต่างๆแล้ว
00:05:32 → 00:05:35ความชื้นก็เป็นอุตัวกการสำคัญที่เพิ่ม
00:05:35 → 00:05:38ความเสี่ยงการเป็นแพกดทับได้ไม่ว่าจะเป็น
00:05:38 → 00:05:42ความชื้นและการระคายเืองจากเหงื่อปัสสาวะ
00:05:42 → 00:05:45อุจจาระเพราะความชื้นจะทำให้ผิวหนัง
00:05:45 → 00:05:49บริเวณที่เป็นนั้นชื้นแฉะเปื่อยลอกอักเสบ
00:05:49 → 00:05:53และตายมากขึ้นค่ะคุณผู้ชมก็ได้รับทราบ
00:05:54 → 00:05:57เรื่องของสาเหตุแผลกดทับรวมไปถึงอันตราย
00:05:57 → 00:05:59ที่อาจจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีแผลกดทับไป
00:05:59 → 00:06:02แล้วนะคะในช่วงหน้าค่ะเราจะพาคุณผู้ชมนะ
00:06:02 → 00:06:06คะไปฟังผู้เชี่ยวชาญทางด้านการรักษาแผลกด
00:06:06 → 00:06:09ทัพโดยที่เราจะเน้นย้ำไปถึงการรักษาแผลกด
00:06:09 → 00:06:12ทัพที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุซึ่งนับว่ามี
00:06:12 → 00:06:14การดูแลรักษาที่จะต้องมีความรู้ความเข้า
00:06:14 → 00:06:16ใจที่ถูกต้องอย่างยิ่งค่ะจะเป็นอย่างไร
00:06:16 → 00:06:19ติดตามได้ในช่วงหน้า
00:06:19 → 00:06:28[เพลง]
00:06:28 → 00:06:32ค่ะ
00:06:32 → 00:06:36เรื่องดีๆทั่วไทยพบกับดี้อันธิยาที่จะพา
00:06:36 → 00:06:40ไปชมอาชีพสุดตังทำแล้วรวยชี้เป้าของดีของ
00:06:40 → 00:06:44เด็ดจัดเต็มสถานที่ท่องเที่ยวและวัฒนธรรม
00:06:44 → 00:06:48ทั่วไทยรวมสุดยอดพลดีต้นแบบเพื่อสังคมพบ
00:06:48 → 00:06:51กันทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ 99:00 นวันเสาร์
00:06:51 → 00:06:54อาทิตย์ 10:30 นทาง TNN ช่อง
00:06:54 → 00:06:58[เพลง]
00:06:58 → 00:06:59
00:06:59 → 00:07:02[เพลง]
00:07:02 → 00:07:05เกาะติดทุกประเด็นร้อนคุยทุกประเด็นใหญ่
00:07:05 → 00:07:08เรื่องการถอดหน้ากากอนามัยการปลดล็อกัญชง
00:07:08 → 00:07:12กัญชานะครับทุกทิศทั่วไทยพาไปดูการขุดทอง
00:07:13 → 00:07:15ในพื้นที่อำเภอบางสะพานคุณผู้ชมฮะไปที่
00:07:15 → 00:07:17จังหวัดตลาดครับคนในพื้นที่กำลังช่วยกัน
00:07:17 → 00:07:23รักษาต้นตะบาบนเกาะ
00:07:23 → 00:07:28หัวเราะทุกวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา 17:30 น
00:07:28 → 00:07:31ถึง 18 น
00:07:31 → 00:07:34ติดตามได้ใน TNN ประเด็นใหญ่กับผมชาติ
00:07:34 → 00:07:39พัฒนกุลการกิจแล้วคุณจะไม่พลาดทุกข่าว
00:07:39 → 00:07:45[เพลง]
00:07:45 → 00:07:49สารเข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกัน
00:07:49 → 00:07:52รู้ทันโรคเหมือนมีคุณหมออยู่ใกล้ตัวใกล้
00:07:52 → 00:07:55ใจอยู่ในมือท่านค่ะและเป็นเพื่อนกับเรา
00:07:55 → 00:07:59ผ่านทางแอปพลิเคชัน LINE @t help ช่
00:07:59 → 00:08:02ช่องทางออนไลน์ Facebook tiktok YouTube
00:08:02 → 00:08:05ทุกวันเสาร์เวลา 15 น-
00:08:06 → 00:08:0915:30 นและดิฉันหมอดาวแพทย์หญิงชัดดาว
00:08:09 → 00:08:13จังวังกรรับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการ
00:08:13 → 00:08:17ที่นี่ TNN ช่อง
00:08:17 → 00:08:22[เพลง]
00:08:22 → 00:08:2616 รวบรวมองค์ความรู้เกษตรสมัยใหม่ใช้
00:08:26 → 00:08:29นวัตกรรมต่อยอดความสำเร็จตอบโจทยเกษตรกร
00:08:29 → 00:08:33ยุคดิจิทัลลบต้นทุนเพิ่มผลผลิตทางเลือก
00:08:33 → 00:08:36และโอกาสสำหรับคนรุ่นใหม่สร้างความยั่ง
00:08:36 → 00:08:39ยืนให้เกษตรกรไทยติดตามได้ในรายการเกษตร
00:08:39 → 00:08:43นิวเจนทุกวันเสาร์เวลาดี 14:30 นทาง TNN
00:08:43 → 00:08:48ช่อง 16
00:08:48 → 00:08:58[เพลง]
00:08:58 → 00:09:00ค่ะ
00:09:00 → 00:09:03กลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของรายการ TNN He
00:09:03 → 00:09:06กันนะคะในครั้งนี้ค่ะเราจะได้รับเกียรติ
00:09:06 → 00:09:09จากผู้เชี่ยวชาญค่ะในการดูแลรักษาแผลกด
00:09:09 → 00:09:12ทัพจะมาอธิบายให้เราเข้าใจใครข้อข้องใจ
00:09:12 → 00:09:15ต่างๆในเรื่องของการรักษาแผลกดทัพในผู้
00:09:15 → 00:09:17สูงอายุไปฟังกัน
00:09:17 → 00:09:25[เพลง]
00:09:25 → 00:09:29ค่ะเพราะเหตุใดคะผู้สูงอายุจึงมีความ
00:09:29 → 00:09:32เสี่ยงที่จะเกิดแผลกดทับได้มากค่ะใน
00:09:32 → 00:09:35ประเด็นนี้นะคะเอ่อทำไมเพราะอะไรนะคะ
00:09:35 → 00:09:38เพราะว่าผู้สูงอายุนะคะเอ่อมีการเปลี่ยน
00:09:38 → 00:09:42แปลงของเซลล์ใต้ผิวหนังนะคะก็จะทำให้พวก
00:09:42 → 00:09:46แบบต่อมไขมันลดลงความยืดหยุ่นลดลงนะคะก็
00:09:46 → 00:09:49จะส่งผลทำให้อุณหภูมิเอ่อการรับรู้อ่ะลด
00:09:49 → 00:09:52ลงนะคะแล้วสิ่งเหล่าเนี้นะคะจะทำให้เกิด
00:09:52 → 00:09:55ผิวบอบบางได้ง่ายก็เกิดต่อการเกิดแผลได้
00:09:55 → 00:09:57ง่ายนะคะแล้วที่สำคัญเลยพอเกิดแผลแล้ว
00:09:58 → 00:10:01เนี่ยค่ะผู้สูงอายุนะคะจะทำให้แผลหายได้
00:10:01 → 00:10:05ช้านะคะการกลับมาซ่อมแซมร่างกายก็จะช้า
00:10:05 → 00:10:08กว่าคนที่อายุน้อยๆนะ
00:10:08 → 00:10:12คะค่ะแล้วในการรักษาแผลกดทับนั้นทำได้กี่
00:10:12 → 00:10:15วิธีคะการรักษาแผลกดทับในปัจจุบันนะคะเอา
00:10:15 → 00:10:18แบบง่ายๆนะคะก็จะมีทั้งหมดอยู่ 5 วิธีนะ
00:10:18 → 00:10:22คะวิธีที่ 1 เลยค่ะก็คือการให้ความรู้แก่
00:10:22 → 00:10:25ตัวผู้สูงอายุเองแล้วก็ญาติหรือผู้ดูแลนะ
00:10:25 → 00:10:27คะที่เราต้องบอกอย่างนี้เพราะว่าเอ่อเรา
00:10:27 → 00:10:30ก็จะแบ่งผู้สูงอายุออกเป็น 2 กลุ่มนะคะก็
00:10:30 → 00:10:32คือกลุ่มที่ 1 เนี่ยก็คือกลุ่มที่ดูแล
00:10:32 → 00:10:34ช่วยเหลือตัวเองได้นะคะอันเนี้ยเราก็จะ
00:10:34 → 00:10:36ให้ความรู้กับกลุ่มผู้สูงอายุเลยในการที่
00:10:36 → 00:10:39จะดูแลตัวเองยังไงไม่ให้เกิดแผลกดทับแล้ว
00:10:39 → 00:10:41ก็อันที่ 2 คือกลุ่มที่ไม่สามารถดูแลตัว
00:10:41 → 00:10:44เองได้นะคะอันเนี้ยเราก็จะให้ความรู้
00:10:44 → 00:10:47เกี่ยวกับญาติผู้ดูแลนะคะที่ดูแลใกล้ชิด
00:10:47 → 00:10:51นะคะถ้าเราประเมินแล้วว่าเอ่อผู้สูงอายุ
00:10:51 → 00:10:53เสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทัพนะคะเราก็จะมา
00:10:54 → 00:10:56ประเมินในเรื่องของความรู้ความเข้าใจก่อน
00:10:56 → 00:10:59แล้วก็มาประเมินเรื่องผิวหนังเรื่องพภาวะ
00:10:59 → 00:11:02โภชนาการเรื่องเอ่อการมีแรงกดมั้ยมีแรง
00:11:02 → 00:11:06เสียทานมั้ยอ่ะนะคะก็อันนี้คือเป็นอันแรก
00:11:06 → 00:11:09เลยที่เราจะต้องเข้าไปเอ่อให้ความรู้นะคะ
00:11:09 → 00:11:13รวมถึงในรายที่ผู้สูงอายุที่กั้นอุจจระ
00:11:13 → 00:11:15ปัสสาวะไม่ได้พวกพวเนี้ยจะเป็นตัวส่ง
00:11:15 → 00:11:18เสริมนะคะทำให้เกิดแผลกดทับได้ง่ายอันนี้
00:11:18 → 00:11:21เราก็จะต้องไปให้คำแนะนำต่างๆเพิ่มมาก
00:11:21 → 00:11:23ขึ้นนะคะส่วนอันที่ 2 ก็คือในเรื่องของ
00:11:23 → 00:11:27ภาวะโภชนาการนะคะภาวะโภชนาการก็สำคัญนะคะ
00:11:27 → 00:11:30อย่างที่เราทราบกันดีว่าผู้สูงอายุนะคะ
00:11:30 → 00:11:33เอ่อการรับการดูดซึมของสารอาหารเนี่ยก็จะ
00:11:33 → 00:11:36น้อยกว่าในกลุ่มคนที่อายุน้อยๆนะคะก็จะ
00:11:36 → 00:11:38ใช้ไปในการซ่อมแซมของร่างกายเนี่ยได้ค่อน
00:11:39 → 00:11:41ข้างน้อยซึ่งพวกเนี้เราจะวัดด้วยน้ำหนัก
00:11:41 → 00:11:45ตัวรูปร่างต่างๆนะคะก็จะแนะนำในเรื่องของ
00:11:45 → 00:11:48การเสริมพวกโปรตีนอาหารเสริมต่างๆนะคะ
00:11:48 → 00:11:52ส่วนอ่าข้อที่ 3 เนี่ยก็เป็นการเลือกพวก
00:11:52 → 00:11:56เบาะรองนั่งนะคะเอ่อลองตัวอ่าในกลุ่มคน
00:11:56 → 00:11:59ไข้ที่มีเอ่อรอยโรคหรือว่ามีโรคที่ส่ง
00:11:59 → 00:12:01เสริมอย่างเช่นเอ่อในกลุ่มผู้สูงอายุที่
00:12:01 → 00:12:04เป็นเบาหวานเป็นอัมพาตนะคะไม่สามารถ
00:12:04 → 00:12:07เคลื่อนไหวตัวเองได้อ่าอุปกรณ์เหล่านี้นะ
00:12:07 → 00:12:10คะเราจะเลือกตามความเหมาะสมของเอ่อน้ำ
00:12:10 → 00:12:14หนักตัวของผู้สูงอายุในแต่ละรายนะคะจะไม่
00:12:14 → 00:12:18ได้จะไม่ได้แบบตายตัวว่าเอ่ออุปกรณ์ตัว
00:12:18 → 00:12:21ไหนดีที่สุดหรือไม่ดีที่สุดนะคะทั้งนี้
00:12:21 → 00:12:23เราจะเลือกให้เหมาะสมกับกับเอ่อผู้สูง
00:12:23 → 00:12:26อายุกับลักษณะของการช่วยเหลือตัวเองได้
00:12:26 → 00:12:30แล้วก็กับคนดูแลหรือยาตที่ดูแลให้นะคะ
00:12:30 → 00:12:33แล้วก็อันที่ 4 เนี่ยก็คือเรื่องเบาะรอง
00:12:33 → 00:12:35นั่งนะคะซึ่งเบาะรองนั่งเนี่ยปัจจุบันมี
00:12:35 → 00:12:38ความจำเป็นมากเนื่องจากว่าเบาะรองนั่ง
00:12:38 → 00:12:40เนี่ยเราจะใช้ในกลุ่มคนไข้ที่นั่งในบนรถ
00:12:40 → 00:12:43เข็นวิวแชร์พวกนี้นะคะเพราะพวกนี้เวลาที่
00:12:43 → 00:12:45นั่งวิวแชร์ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีแรง
00:12:45 → 00:12:49กดในคนไข้ที่เอ่อในคนไข้ที่ช่วยเหลือตัว
00:12:49 → 00:12:52เองไม่ได้หรือผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยมีแรง
00:12:52 → 00:12:55ในการที่จะลุกนั่งหรือยืนได้เองอ่ะคะพวกเ
00:12:55 → 00:12:58จะมีแรงกดค่อนข้างเยอะบริเวณก้นกบหรือ
00:12:58 → 00:13:02บริเวณข้อปุ่มกระดูกต่างๆเอ่อเบาะรองนั่ง
00:13:02 → 00:13:04พวกเนี้ยจะช่วยกระจายแรงนะคะแล้วก็ป้อง
00:13:04 → 00:13:08กันไม่ให้เกิดแผลกดทับได้นะคะอันที่ 5 นะ
00:13:08 → 00:13:11คะในการดูแลก็คือการทำแผลเราจะเน้นใน
00:13:11 → 00:13:15เรื่องของแต่ละระดับของแผลนะคะถ้าในระดับ
00:13:15 → 00:13:19ที่ 1 2 3 4 เราก็จะเลือกผลิตภัณฑ์
00:13:19 → 00:13:22หรือเลือกวิธีการทำแผลให้เหมาะสมกับระดับ
00:13:22 → 00:13:26ของแผลนะคะเพื่อว่าส่งเสริมการหายของแผล
00:13:26 → 00:13:29และก็ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์สิ้นเปลืองในการดูแล
00:13:29 → 00:13:32แผลนะคะแล้วเมื่อรักษาแผลกดทัพได้หายแล้ว
00:13:32 → 00:13:36เนี่ยมีโอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้อีกยคะ
00:13:36 → 00:13:37อันนี้ต้องบอกว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่
00:13:37 → 00:13:41สำคัญมากแล้วยังมีความเข้าใจผิดกันหลาย
00:13:41 → 00:13:45เ่อในในหลายๆครอบครัวหรือในหลายๆเอ่อผู้
00:13:45 → 00:13:48ดูแลผู้สูงอายุอยู่นะคะทุกคนจะเข้าใจว่า
00:13:48 → 00:13:51พอแผลหายแล้วเนี่ยมันจะไม่เกิดแผลซ้ำอีก
00:13:51 → 00:13:54ก็เลยจะไม่ได้ดูแลอย่างใกล้ชิดเหมือนเดิม
00:13:54 → 00:13:57จะต้องบอกกันตอนนี้เลยนะคะว่าเราให้ความ
00:13:57 → 00:14:00สำคัญมากเดี๋ยวเยคือคือเวลาที่คนคนไข้
00:14:00 → 00:14:03กลับไปหรือผู้สูงอายุกลับไปเราจะให้คำแนะ
00:14:03 → 00:14:06นำเกี่ยวกับญาติผู้ดูแลหรือตัวผู้สูงอายุ
00:14:06 → 00:14:09เองเลยค่ะว่าแผลสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้
00:14:09 → 00:14:12อีกนะคะฉะนั้นจะต้องดูแลให้ตัวเองหนึ่ง
00:14:12 → 00:14:16ไม่มีแรงกดไม่มีเอ่อภาวะโภชนาการที่บก
00:14:16 → 00:14:19พร่องนะคะแล้วก็พยายามที่จะเอ่ออย่างใน
00:14:19 → 00:14:22รายที่ผู้สูงอายุที่ดูแลตัวเองไม่ได้ก็จะ
00:14:22 → 00:14:26มีการให้มีการแนะนำการจัดท่าลดแรงกดหรือ
00:14:26 → 00:14:31ใช้เบาะรองนอนที่เหมาะสมใช้เจลเ่ออุปกรณ์
00:14:31 → 00:14:34ต่างๆที่เหมาะสมในในน้ำหนักตัวของผู้สูง
00:14:34 → 00:14:38อายุในแต่ละคนนะคะอยากจะขอคำแนะนำเพื่อ
00:14:38 → 00:14:41ป้องกันไม่ให้เกิดแผลกดทัพค่ะจริงๆแล้ว
00:14:41 → 00:14:44เอ่อรายละเอียดที่เราคุยมาตั้งแต่ต้นนะคะ
00:14:44 → 00:14:48ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการดูแลแผลกดทับ
00:14:48 → 00:14:51ต่างๆตั้งแต่ป้องกันเอ่อไม่ให้เกิดหลัง
00:14:51 → 00:14:55จากเกิดแล้วต้องมาทำแผลหรือทำอะไรให้ส่ง
00:14:55 → 00:14:58เสริมให้มีการหายของแผลมากขึ้นนะค่ะเอ่อ
00:14:58 → 00:15:01คำแนะนำที่ดีจริงๆเลยก็คือการป้องกันนะคะ
00:15:01 → 00:15:04การป้องกันเนี่ยถ้าเราสามารถเอ่อดูแลผู้
00:15:04 → 00:15:07สูงอายุที่บ้านเราได้หรือดูแลคุณพ่อคุณ
00:15:07 → 00:15:10แม่ดูแลบุคคลที่อยู่ในการดูแลของเราให้
00:15:10 → 00:15:13ไม่เกิดแผลกดทัได้อ่ะค่ะก็จะไม่เกิดความ
00:15:13 → 00:15:15เจ็บปวดแล้วก็จะไม่เกิดในเรื่องของการดู
00:15:15 → 00:15:20แลแผลในในลำดับถัดไปนะคะฉะนั้นถ้าเกิดว่า
00:15:20 → 00:15:24เอ่อความรู้ที่เราอยากให้จริงๆน่ะเราอยาก
00:15:24 → 00:15:28จะให้ประชาชนทุกคนหรือหรือคนที่สนใจเอ่อ
00:15:28 → 00:15:32ในการดูแลผู้สูงอายุนะคะอ่ามีวิธีการป้อง
00:15:32 → 00:15:35กันตามที่เราได้ให้คำแนะนำไปนะคะก็คือไม่
00:15:35 → 00:15:38ควรจะให้เกิดแผลกดทับซึ่งปัจจุบันเนี้ยคน
00:15:38 → 00:15:42ไทยของเราอ่ะค่ะการเกิดแผลกดทับในในผู้
00:15:42 → 00:15:44สูงอายุส่วนใหญ่ก็จะเป็นคนไข้กลุ่มเบา
00:15:44 → 00:15:49หวานที่เอ่อควบคุมน้ำหนักเอ่อไม่ได้ควบ
00:15:49 → 00:15:52คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ด้วยเลยทำให้พวก
00:15:52 → 00:15:55เนี้ยเ่อเลือดไปเลี้ยงตรงบริเวณส่วนปลาย
00:15:55 → 00:15:58ไม่ดีนะคะแค่เกิดแรงกดความร้อนนิดนึงก็จะ
00:15:58 → 00:16:01ทำให้เกิดเอ่อแผลกดทับได้ง่ายซึ่งอย่าง
00:16:01 → 00:16:05ปัจจุบันน่ะค่ะในอ่าฝ่ายการพยาบาลโรง
00:16:05 → 00:16:08พยาบาลจุฬานะคะเราก็จะมีพยาบาลวิชาชีพอ่ะ
00:16:08 → 00:16:11ค่ะในการที่จะตรวจเท้าเบาหวานด้วยสำหรับ
00:16:11 → 00:16:16คนไข้ว่าเอ่อมีการรับรู้ลดลงเวลามีแรงกด
00:16:16 → 00:16:19การใส่รองเท้าเงี้ยซึ่งจะทำให้เกิดแผลได้
00:16:19 → 00:16:23ง่ายนะคะซึ่งถ้าเกิดสมมุติว่าใครสนใจที่
00:16:23 → 00:16:27จะขอคำแนะนำหรือต้องการตรวจเท้าเบาหวาน
00:16:27 → 00:16:30เพื่อจะไม่ให้เกิดแผในอนาคตเพราะว่าบางคน
00:16:30 → 00:16:32ที่มีเกิดความรุนแรงมากขึ้นเนี่ยก็ถึง
00:16:32 → 00:16:35ขนาดจะต้องแบบมีการทำแผลที่ยาวนานหรืออาจ
00:16:35 → 00:16:38จะถึงกับขั้นถึงตัดเท้าได้อะไรเงี้ยค่ะ
00:16:38 → 00:16:41สำหรับผู้ที่สนใจเอ่อคลินิกเท้าเบาหวานนะ
00:16:41 → 00:16:46คะถ้าประชาชนสนใจว่าเอ๊ะเอ่อเราเราไม่แน่
00:16:46 → 00:16:49ใจว่าลักษณะแบบนี้เกิดแผลได้ง่ายมยเท้า
00:16:49 → 00:16:52ผิดรูปมนะคะสามารถติดต่อเข้ามาตรวจได้นะ
00:16:52 → 00:16:55คะที่เบอร์ 02
00:16:55 → 00:16:5926400 นะคะต่อคลินิกเท้าเบาหวานนะคะค่ะ
00:16:59 → 00:17:02ต้องขอขอบคุณผู้เชี่ยวชาญในด้านการรักษา
00:17:02 → 00:17:05แผลกดทับนะคะที่มาให้ความรู้ความเข้าใจใน
00:17:05 → 00:17:08การดูแลแผลกดทับในวันนี้ค่ะในช่วงหน้านะ
00:17:08 → 00:17:11คะคุณผู้ชมห้ามพลาดอีกเช่นเคยค่ะเพราะว่า
00:17:11 → 00:17:14เราจะนำเสนอเรื่องราวของศาสตรชะลอวัยใน
00:17:14 → 00:17:17เรื่องของการที่เราดูแลเเมียให้ดีจะมีผล
00:17:17 → 00:17:20ต่อสุขภาพผมผิวและเล็บเป็นอย่างไรติดตาม
00:17:20 → 00:17:22ได้ในช่วงหน้า
00:17:22 → 00:17:27[เพลง]
00:17:27 → 00:17:29ค่ะ
00:17:29 → 00:17:35[เพลง]
00:17:35 → 00:17:38กาติทุกประเด็นร้อนคุยทุกประเด็นใหญ่
00:17:38 → 00:17:40เรื่องการถอนหน้ากากอนามัยการปลดล็อค
00:17:40 → 00:17:45กัญชงกัญชานะครับทุกทิศทั่วไทยพาไปดูการ
00:17:45 → 00:17:48ขุดทองในพื้นที่อำเภอบางสะพานคุณผู้ชมฮะ
00:17:48 → 00:17:50ไปที่จังหวัดตลาดครับคนในพื้นที่กำลัง
00:17:50 → 00:17:56ช่วยกันรักษาต้นตะบบนเกาะ
00:17:56 → 00:18:01หัวรทุกวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา 17:30 นถึง
00:18:01 → 00:18:0318:00
00:18:03 → 00:18:07นติดตามได้ใน TNN ประเด็นใหญ่กับผมชาติ
00:18:07 → 00:18:12พัฒนกุลการกิจแล้วคุณจะไม่พลาดทุกข่าว
00:18:12 → 00:18:18[เพลง]
00:18:18 → 00:18:22สารเข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมคุ้มกัน
00:18:22 → 00:18:25รู้ทันโรคเหมือนมีคุณหมออยู่ใกล้ตัวใกล้
00:18:25 → 00:18:28ใจอยู่ในมือท่านค่ะและเป็นเพื่อนกับเรา
00:18:28 → 00:18:32ผ่านทางแอปพลิเคชัน LINE @t help ช่อง
00:18:32 → 00:18:35ทางออนไล์ Facebook tiktok YouTube ทุก
00:18:36 → 00:18:39วันเสารเวลา 15 น-
00:18:39 → 00:18:4315:30 นและดิฉันหมอดาวแพย์หญิงชัดดาวจัง
00:18:43 → 00:18:46วังกรรับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการที่
00:18:46 → 00:18:50นี่ TNN ช่อง
00:18:50 → 00:18:55[เพลง]
00:18:55 → 00:18:5916 รวบรวมองค์ความรู้เกษตสมัยใหม่ใช้
00:18:59 → 00:19:02นวัตกรรมต่อยอดความสำเร็จตอบโจทย์เกษตรกร
00:19:02 → 00:19:06ยุคดิจิทัลลดต้นทุนเพิ่มผลผลิตทางเลือก
00:19:06 → 00:19:09และโอกาสสำหรับคนรุ่นใหม่สร้างความยั่ง
00:19:09 → 00:19:12ยืนให้เกษตรกรไทยติดตามได้ในรายการเกษตร
00:19:12 → 00:19:17นิวเจนทุกวันเสาร์เวลาดี 14:30 นทาง TNN
00:19:17 → 00:19:22ช่อง 16
00:19:22 → 00:19:27ค่ะเรื่องดีๆทั่วไทยพบกับดี้อันธิยาที่จะ
00:19:27 → 00:19:31พาไปชมอาชีพสุดปังทำแล้วรวยชี้เป้าของดี
00:19:31 → 00:19:34ของเด็ดจัดเต็มสถานที่ท่องเที่ยวและ
00:19:34 → 00:19:38วัฒนธรรมทั่วไทยรวมสุดยอดคนดีต้นแบบเพื่อ
00:19:38 → 00:19:42สังคมพบกันทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ 99:00 น
00:19:42 → 00:19:46วันเสาร์อาทิตย์ 10:30 นทาง TNN ช่อง
00:19:46 → 00:19:57[เพลง]
00:19:57 → 00:19:59
00:19:59 → 00:20:03[เพลง]
00:20:03 → 00:20:06กลับเข้าสู่ช่วงที่ 3 ของรายการ TNN hth
00:20:06 → 00:20:09ค่ะดังที่เราคุ้นเคยกันดีนะคะว่าในเรื่อง
00:20:09 → 00:20:12ศาสตรชะลอวัยค่ะเราได้รับเกียรติจาก
00:20:12 → 00:20:15อาจารย์ผู้ที่เป็นนักวิจัยนะคะในเรื่อง
00:20:15 → 00:20:19ของศาสตร์ชะลอวัยท่านก็คือศาสตราจารย์ดร
00:20:19 → 00:20:22พิเชษฐวิริยจิตราค่ะผู้ก่อตั้งและประธาน
00:20:22 → 00:20:25เจ้าหน้าที่บริหารบริษัทเอเชียนไฟสิอ
00:20:25 → 00:20:28จำกัดมหาชนนะคะซึ่งท่านจะมาให้ความรู้
00:20:28 → 00:20:31ความเข้าใจกับเราในเรื่องของสาตชะลอไวั
00:20:31 → 00:20:33และหนึ่งในนั้นก็คือภาพลักษณ์ที่อ่อนยาว
00:20:33 → 00:20:36เยาไวสวัสดีค่ะอาจารย์สวัสดีครับคุณหมอ
00:20:36 → 00:20:38ครับในวัย 60 บวกๆเนี่ยแต่อาจารย์ยังดูมี
00:20:38 → 00:20:41ผิวมีผมมีเล็บที่ยังดูแบบต้องบอกว่างดงาม
00:20:41 → 00:20:44ก็คือว่ายังดูแข็งแรงอยู่เลยค่ะอาจารย์มี
00:20:44 → 00:20:46เคล็ดลับในการดูแลยังไงคือถ้าหากว่าความ
00:20:46 → 00:20:50ยาวเเมียมันเพิ่มขึ้นนะฮะมีการเสริมสร้าง
00:20:50 → 00:20:53อย่างชัดเจนนี่นะครับปัญหาของผิวเนี่ยจะ
00:20:53 → 00:20:56หายไปอย่างรวดเร็วเลยค่ะเรามีข้อมูลยืน
00:20:56 → 00:21:00ยันจากผู้บริวกของเราจำนวนมากเลยนะฮที่มี
00:21:00 → 00:21:04ปัญหาผิวเยอะแยะจากการใช้ยาก็ดีจากการ
00:21:04 → 00:21:08เอ่อที่ผ่านเอ่อภาวะอะไรทั้งหลายแหละพอ
00:21:09 → 00:21:11ใช้นวัตกรรมวัฒนชีวาของเราผิวพรรณดีขึ้น
00:21:11 → 00:21:15เยอะมากเลยแล้วก็ผมก็หนาขึ้นเพราะงั้น
00:21:15 → 00:21:17สิ่งที่จะเห็นชัดเจนจากการที่มีเทเมยาว
00:21:18 → 00:21:21ขึ้นก็คือผมนี่แหละครับแล้วก็ผิวพรรณนะ
00:21:21 → 00:21:26ครับชัดเจนมากนอกจากนี้การที่เรามีเเมีย
00:21:26 → 00:21:29ยาวขึ้นค่ะยังมีประโยชน์มากมายเหลือเกิน
00:21:29 → 00:21:32นะครับไม่ใช่แค่ผมและผิวพรรณเท่านั้นค่ะ
00:21:32 → 00:21:37สิ่งที่เอ่อเราจะชอบใจมากว่าใครก็ตามที่
00:21:37 → 00:21:41มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจนะฮะอาการเหล่า
00:21:41 → 00:21:44เนี้ยก็จะลดลงนะฮะเพราะว่าเส้นเลือดที่ไป
00:21:44 → 00:21:46เรือกหัวใจเนี่ยก็จะแข็งแรงขึ้นนะครับขณะ
00:21:46 → 00:21:50เดียวกันเ่อเส้นเลือดในสมองแตกนะก็จะลด
00:21:50 → 00:21:54ความเสี่ยบน้อยลงนะครับอาการเบาหวานแน่
00:21:54 → 00:21:56นอนจะอยู่ภายใต้การควบคุมที่ดีเท้ามี
00:21:57 → 00:22:00เเมียที่เหมาะสมนะค่ะความดันโลหิตจะไม่มี
00:22:00 → 00:22:03โอกาสที่มีความดันโสูงไปน้อยไปจะอยู่ใน
00:22:03 → 00:22:06ภาวะสมบูรณ์นะครับนี่คือประโยชน์ของเเมีย
00:22:06 → 00:22:09นอกจากนี้สิ่งที่เราอาจจะไม่คาดถไม่คิด
00:22:10 → 00:22:14ถึงก็คือว่าไอ้ความเสี่ยงต่อตับอักเสบและ
00:22:14 → 00:22:17ตับแข็งค่ะพวกนี้ก็จะลดลงไปนะพวกนี้ก็จะ
00:22:17 → 00:22:20ลดลงไปจากการที่เรามีเเมียยาวเหมือนคน
00:22:20 → 00:22:26ปกตินะครับค่ะสิ่งที่เราอาจจะไม่รู้เลยนะ
00:22:26 → 00:22:31ฮะก็คือว่าไขมันหน้าท้องอืลดลงไปได้ถ้า
00:22:31 → 00:22:34หากว่าเเมียของเราไม่สั้นเกินไปเสริม
00:22:34 → 00:22:37สร้างเเมีแล้วเราจะมีโอกาสลดไขมาหน้าท้อง
00:22:37 → 00:22:40ได้ลดขขมาในืเลือดได้นะครับแล้วก็ลดความ
00:22:40 → 00:22:44อ้วนถาวรได้ด้วยนะอสาวๆคงจะชอบอนะตรงนี้
00:22:44 → 00:22:48นะครับสิ่งที่เอ่อมีข้อมูลยืนยันต่อไปก็
00:22:48 → 00:22:50คือว่าเอ่อความ
00:22:51 → 00:22:54เสี่ยงของปัญหาไตเสื่อมอืที่เกิดจากไต
00:22:54 → 00:22:58เสื่อมค่ะก็จะทำไตก็จะทำงานดีขึ้นอืออชัด
00:22:58 → 00:23:01เจนนี่คือคือประโยชน์จากการที่เราเสริม
00:23:01 → 00:23:04สร้างความยาวของเเมียนะครับอ่าการติด
00:23:04 → 00:23:08เชื้ออืค่ะและการอักเสบก็จะลดลงนะ
00:23:08 → 00:23:13ครับที่เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนก็คือเรา
00:23:13 → 00:23:16จะหลับได้สนิทมากขึ้นค่ะค่ะจริงๆมันจะมา
00:23:16 → 00:23:20ก่อนอันอื่นเลยนะนอกจากหลังจากผิวพรรณ
00:23:20 → 00:23:23ครับอีกอย่างหนึ่งซึ่งเพิ่งจะเป็นเทรนด์
00:23:23 → 00:23:28ในปัจจุบันนี้ค่ะก็คือเราจะลดอาการลอง
00:23:28 → 00:23:31โควิดได้อย่างดีอนะครับค่ะเพราะว่ามีข้อ
00:23:31 → 00:23:35มูลยืนยันว่าถ้าหากว่าเราเกิดอาการโควิด
00:23:35 → 00:23:39แล้วอาการมันลงปอดอืนะรองโควิดจะอยู่กับ
00:23:39 → 00:23:44เรานานมากอืแล้วก็มีข้อมูลยืนยันว่าใคร
00:23:44 → 00:23:49ที่มีอาการลงโควิดลงปอดเนี่ยจะทำให้เเมีย
00:23:49 → 00:23:53สั้นลงนะครับเท่ากับอายุไขย 9 ปีทีเดียว
00:23:53 → 00:23:57โอ้โหค่ะเพราะฉะนั้นนี่คือสิ่งที่คนจะ
00:23:57 → 00:24:00เริ่มกลัวกันนะครับเพราะฉะนั้นสิ่งที่
00:24:00 → 00:24:03จำเป็นจะต้องทำก็คือพยายามเสริมสร้างความ
00:24:03 → 00:24:06ยาวเเมียเข้าไว้นะฮะนอกจากการด้วยการกิน
00:24:06 → 00:24:09อาหารที่ถูกต้องดูแลสุขภาพดอย่างถูกต้อง
00:24:09 → 00:24:12แล้วก็คือใช้นวัตกรรมที่จะเสริมสร้างความ
00:24:12 → 00:24:17ยาวของเเมียซึ่งคณะนักวิจัยของเราก็ไปค้น
00:24:17 → 00:24:20พบโดยบังเอิญว่าเราสามารถทำได้อย่างมี
00:24:20 → 00:24:22ประสิทธิภาพยิ่งเลยค่ะสามารถที่เพิ่มความ
00:24:22 → 00:24:26ยาวได้ 408 เส SP เท่ากับย้อนวัยไปได้ถึง
00:24:26 → 00:24:325.8 ปีค่ะเาียเทนโดยที่มันปลอดภัยด้วย
00:24:32 → 00:24:36แถมยังไปเพิ่มจำนวของคิซซึ่งเป็นเซลล์ที่
00:24:36 → 00:24:40คอยวิ่งไล่จับเซลล์มะเร็งฆ่าให้ตายนะ
00:24:40 → 00:24:43เพราะฉะนั้นจึงไม่ทิ้งเซลล์มะเร็งไว้ให้
00:24:43 → 00:24:47มีโอกาสได้ซ่อมสร้างเเมียจากนกรรมเดียว
00:24:47 → 00:24:49กันนี้ครับอค่ะอาจกล่าวได้อย่างนี้ไคะว่า
00:24:49 → 00:24:53การที่เราเนี่ยทำให้เเมียเนี่ยมีลักษณะ
00:24:53 → 00:24:56ที่เหมือนยืดยาวออกไปหรือพูดง่ายๆก็คือ
00:24:56 → 00:24:59สั้นช้าลงด้วยครับก็จะไปมีผลทำให้สุขภาพ
00:24:59 → 00:25:01ร่างกายไม่ว่าจะเป็นที่เราเห็นภายนอกเส้น
00:25:01 → 00:25:05ผมเล็บนะคะมีความแข็งแรงรวมถึงอวัยวะภาย
00:25:05 → 00:25:08ในแล้วก็รวมถึงการฟื้นฟูของระบบภูมิคุ้ม
00:25:08 → 00:25:10กันยกตัวอย่างอย่างที่อาจารย์กล่าวไปใน
00:25:10 → 00:25:12เรื่องของการติดเชื้อแล้วก็จะทำให้ฟื้นฟู
00:25:12 → 00:25:15ร่างกายได้ดีขึ้นครับค่ะอาจารยซึ่งอาการ
00:25:15 → 00:25:16ส่วนใหญ่เหล่าเนี้ก็เกิดขึึ้นอยู่กับผู้
00:25:16 → 00:25:20สูงอายุนะออค่ะผู้สูงอายุเราก็จะมีอาการ
00:25:20 → 00:25:23เสื่อมเยอะนะครับติดเชื้อง่ายอืแล้วก็
00:25:23 → 00:25:26เมื่อเมื่อเป็นอย่างนี้แล้วนอกจากนี้ก็
00:25:26 → 00:25:29ยังระบบปูมิกันก็ไม่สมดุลนะครับจะมีโรค
00:25:29 → 00:25:32แพ้ภูมิตัวเองเยอะมากขึ้นนะครับเพอาการ
00:25:32 → 00:25:34อักเสบทั้งหลายแหล่เนี่ยก็จะเกิดขึ้นกับ
00:25:34 → 00:25:38ผู้สูงอายุมากกว่าคนคนที่หนุ่มสาวนะครับอ
00:25:38 → 00:25:41เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่เพิ่มความยาเเมียให้
00:25:41 → 00:25:44มากขึ้นอาการเหล่านี้ก็จะหายไปในขณะเนี้ย
00:25:44 → 00:25:48สิ่งที่ผมอยากจะให้กำลังใจกับท่านสวทั้ง
00:25:48 → 00:25:52หลายค่ะนะเวลาเป็นผู้สูงอายุแล้วเราจะไม่
00:25:52 → 00:25:55เป็นภาระต่อสังคมนะค่ะถ้าเรามีสุขภาพที่
00:25:55 → 00:25:58แข็งแรงเพราะปัจจุบันเนี้ยมีข้อมูลยืนยัน
00:25:58 → 00:26:02ว่านวธรรมดีๆที่เกิดขึ้นในโลกเนี้ยเกิด
00:26:02 → 00:26:06ขึ้นจากผู้ที่มีอายุระหว่าง 60-80 ปีค่ะ
00:26:06 → 00:26:10สาเหตุก็เพราะว่าคนเหล่าเนี้ยได้มีการ
00:26:10 → 00:26:15เสริมสร้างประสบการณ์มามากมายเพราะฉะนั้น
00:26:15 → 00:26:18ถ้าหากว่าเรามีสุขภาที่แข็งแรงแล้วยังมี
00:26:18 → 00:26:21สมองที่ปราดเปลื่องอยู่คือสมองไม่ได้ถูก
00:26:21 → 00:26:25ทำลายเราจะมีโอกาสเป็นผู้จรงสังคมมากกว่า
00:26:25 → 00:26:28จะเป็นภาระของสังคมด้วยอืเพราะฉะนั้น
00:26:28 → 00:26:30เสริมจ้างเเมียเข้าไว้ครับเป็นอย่างไรกัน
00:26:30 → 00:26:33บ้างคะคุณผู้ชมวันนี้นะคะเราได้รับความ
00:26:33 → 00:26:36รู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพตั้ง
00:26:36 → 00:26:39แต่ภายในสู่ภายนอกและภายนอกสู่ภายในด้วย
00:26:40 → 00:26:43เทโลเมียร์แล้วในสัปดาห์หน้านะคะพิเศษสุด
00:26:43 → 00:26:47ๆค่ะเราจะได้พบกับทีมงานผู้วิจัยนะคะที่
00:26:47 → 00:26:49ร่วมวิจัยกับอาจารย์พิเชษฐท่านก็คือรอง
00:26:49 → 00:26:54ศาสตราจารย์ดรปริยาลีลหกุลค่ะท่านจะมาให้
00:26:54 → 00:26:56พวกเราได้เข้าใจกันมากยิ่งขึ้นเกี่ยวกับ
00:26:56 → 00:27:00เรื่องของโภชนะบำบัดรวมไปถึงการนำ
00:27:00 → 00:27:10เทโลเมียร์
00:27:10 → 00:27:16หน้าค่ะสนับสนุนโดยนวัตกรรมวัฒนชีวาย้อน
00:27:16 → 00:27:21วยชะลอวัยระดับโครโมโซมสนใจจโทร
00:27:21 → 00:27:241154 เป็นอย่างไรกันบ้างคะคุณผู้ชมเรา
00:27:24 → 00:27:28ได้รู้ถึงวิธีการดูแลแพลกดทัพในผู้สูง
00:27:28 → 00:27:31อายุรวมไปถึงการดูแลสุขภาพผมสุขภาพผิว
00:27:31 → 00:27:35สุขภาพเล็บด้วยสาดชะลอวัยอย่าลืมจำไปใช้
00:27:35 → 00:27:38นะคะจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรงอายุยืนนาน
00:27:38 → 00:27:41กันและถ้าท่านใดนะคะชอบที่จะชม t&n
00:27:41 → 00:27:44Health นะคะสามารถรับชมได้ค่ะทางย้อน
00:27:44 → 00:27:47หลังก็คือ YouTube แต่ถ้าท่านใดติดใจอยาก
00:27:47 → 00:27:50ชมรายการสดค่ะ Facebook TNN Live และ
00:27:50 → 00:27:53TNN help ค่ะและอย่าลืมนะคะกดไลค์กด
00:27:53 → 00:27:56แชร์กด Subscribe เป็นกำลังใจให้หมอดาว
00:27:56 → 00:27:59และทีมงาน TNN เเพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพ
00:27:59 → 00:28:03ดีร่วมกันเข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิ
00:28:03 → 00:28:06คุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ pnn Health วัน
00:28:06 → 00:28:09นี้หมอดาวและทีมงานขอตัวลาไปก่อนสวัสดี
00:28:09 → 00:28:26[เพลง]
00:28:26 → 00:28:30ค่ะ y