00:00:00 → 00:00:04 ตอนนี้ก็เข้าสู่อากาศเย็นๆแม้จะอุณหภูมิ
00:00:04 → 00:00:07 เริ่มเริ่เริ่มร้อนอุ่นๆขึ้นมานิดหน่อย
00:00:07 → 00:00:09 แต่ผมเชื่อว่าเดี๋ยววันหยุดให้ให้มันเย็น
00:00:09 → 00:00:14 ๆกลับมาเย็นอีกก็ได้นะนะครับอ่ะเอ่อที่
00:00:14 → 00:00:17 เราเกิ่นไปหมอพลอยคืออย่างผมอย่างพี่ขวัญ
00:00:17 → 00:00:20 เองเนี่ยพออากาศเปลี่ยนมันมันก็มีมีผล
00:00:20 → 00:00:25 แหละแล้วอย่างวัยวัยวัยสูงวัยวัยสววัย
00:00:25 → 00:00:27 อายุที่มันเพิ่มขึ้นเนี่ยมันมีผลมยฮะ
00:00:27 → 00:00:29 อากาศที่มันเปลี่ยนแปลงแบบนี้ครับบอพรอย
00:00:30 → 00:00:33 ค่ะก็ต้องเรียนว่าก็มีผลนะคะด้วยความที่
00:00:33 → 00:00:35 วัยสูงอายุก็คือเมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น
00:00:35 → 00:00:38 ค่ะเรียกว่าการทำงานของระบบต่างๆก็อาจจะ
00:00:38 → 00:00:41 ไม่ได้ดีเหมือนในวัยหนุ่มสาวนะคะหรือว่า
00:00:41 → 00:00:43 บางคนก็จะมีความที่เรียกว่าเปราะบางช่วย
00:00:43 → 00:00:45 เหลือตัวเองไม่ได้มีสมองเสื่อมอะไรแบบ
00:00:45 → 00:00:49 เนี้ยนะคะก็อย่างเช่นยกตัวอย่างอย่างใน
00:00:49 → 00:00:52 วัยผู้สูงอายุระบบคุมคุ้มกันเนาะก็อาจจะ
00:00:52 → 00:00:54 ไม่ได้เหมือนวัยหนุ่มสาวค่ะพวกเม็ดเลือด
00:00:54 → 00:00:56 ขาวไปต่อสู้เชื้อโรคอะไรแบบเนี้ยก็อาจจะ
00:00:56 → 00:00:59 ไม่ได้มีเท่าวัยหนุ่มสาวเวลาที่เรามี
00:00:59 → 00:01:02 เชื้อโรกเข้ามาการปิดเชื้อก็อาจจะเป็นได้
00:01:02 → 00:01:05 เรียกว่ารุนแรงมากขึ้นกว่าวัยหนุ่มสาวค่ะ
00:01:05 → 00:01:09 ค่ะอืก็ก็ต้องระมัดระวังเพิ่มขึ้นเป็น
00:01:09 → 00:01:13 พิเศษค่ะเพราะว่ามีโอกาสที่จะเป็นเอ่อ
00:01:13 → 00:01:17 เจ็บไข้ได้ป่วยได้ได้ง่ายกว่าปกติใช่มยฮ
00:01:17 → 00:01:19 ใช่ใช่ค่ะอย่างเช่นในฤดูหนาวเนี่ยค่ะ
00:01:20 → 00:01:22 กลุ่มพวกเชื้อไวรัสอย่างเงี้ยนะคะมันก็จะ
00:01:22 → 00:01:24 เรียกว่าแพร่พันธุ์ได้เพิ่มมากขึ้นอากาศ
00:01:24 → 00:01:27 เย็นๆเนาะในวัยผู้สูงอายุค่ะก็มีโอกาสที่
00:01:27 → 00:01:30 จะติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นติดติดไวรัส
00:01:30 → 00:01:33 เป็นเรื่องของไข้หวัดไข้หวัดใหญ่ค่ะก็จะ
00:01:33 → 00:01:35 ทำให้ผู้สูงอายุบางคนเนี่ยเวลาที่ติด
00:01:35 → 00:01:37 เชื้อไข้หวัดใหญ่ละก็อาจจะมีอาการรุนแรง
00:01:37 → 00:01:39 ติดเชื้อลงปลอดเป็นปลอดอักเสบบางคนต้อง
00:01:39 → 00:01:43 ใส่ช่อช่วยหายใจหรือไปสู่การเสียชีวิตได้
00:01:43 → 00:01:46 ค่ะอืส่วนใหญ่ก็ที่ที่เรารู้ๆกันนะพี่
00:01:46 → 00:01:51 ขวัญคุณหมอเอ่อมักจะเห็นก็คืออาการไข้
00:01:51 → 00:01:53 หวัดระบบทางเดินหายใจเนี่ยเป็นหลักเลย
00:01:53 → 00:01:56 อันเนี้ยอันนี้คือคือส่วนใหญ่ก็จะประสบ
00:01:56 → 00:01:59 ปัญหาแบบนี้ใช่มั้ยฮะโรคเกี่ยวกับระบบทาง
00:01:59 → 00:02:02 เดินหายใจใช่ค่ะหรือบางคนมีเรื่องของเป็น
00:02:02 → 00:02:04 หอบหืดอยู่แล้วมีเรื่องของปอดอุดก้าเรื้อ
00:02:04 → 00:02:06 รังอาการพวกเก็จะเป็นได้บ่อยขึ้นบางคนก็
00:02:06 → 00:02:09 จะเรียกว่าเหมือนจับหอบบ่อยขึ้นทำให้หน้า
00:02:09 → 00:02:11 หนาวเขาต้องไปโรงพยาบาลไปห้องฉุกเฉินไป
00:02:11 → 00:02:13 พ่นยาอะไรอย่าเงี้ยเพิ่มมากขึ้นได้ค่ะ
00:02:13 → 00:02:16 ทำไมอ่ะหมอพลอยครับทำไมครับมันถึงทำไมมัน
00:02:16 → 00:02:19 ถึงเสี่ยงกว่าฤดูร้อนฤดูฝนอะไรอย่างเงี้ย
00:02:19 → 00:02:21 ค่ะสำหรับฤดูหนาวหรือว่าอากาศเย็นขึ้นน่ะ
00:02:21 → 00:02:24 ค่ะค่ะเพราะว่าอากาศที่เย็นลงอย่างเงี้ย
00:02:24 → 00:02:26 ค่ะก็ทำให้บางทีผู้สูงอายุเราปรับตัวได้
00:02:26 → 00:02:30 ไม่เหมือนวัยหนุ่มสาวค่ะอของโรคที่เป็น
00:02:30 → 00:02:33 ได้เพิ่มมากขึ้นค่ะเพราะฉะนั้นก็จะบอกว่า
00:02:33 → 00:02:36 ถ้าเอ่อผู้สูงอายุเวลาที่อยู่้าหนาวก็
00:02:36 → 00:02:38 อยากทำให้เรียกว่าสร้างความอบอุ่นเนาะทำ
00:02:38 → 00:02:41 ให้ร่างกายอบอุ่นให้ได้มากที่สุดค่ะใส่
00:02:41 → 00:02:43 เสื้อกันหนาวแล้วก็หลีกเลี่ยงไปอยู่ในที่
00:02:43 → 00:02:45 ที่ชุมชนแอร์อัดที่เราจะต้องไปรับเชื้อ
00:02:45 → 00:02:49 โรคต่างๆเข้ามาค่ะแล้วก็ถ้ามีอาการเจ็บ
00:02:49 → 00:02:52 ป่วยก็รีบไปพบแพทย์ค่ะอ๋อนึกว่าไปอยู่ชุม
00:02:52 → 00:02:55 ชนอยู่ที่คนเยอะๆมันจะอุ่นขึ้นไงคุณหมอโอ
00:02:56 → 00:02:58 ไม่ค่ะบางทีทำให้ว่าเชื้อโกเชื้อโลกมัน
00:02:58 → 00:03:02 เยอะแเชื้อโลกมันก็จะเยอะในกลุ่มคนที่แอะ
00:03:02 → 00:03:04 อัดถ้าเป็นไปได้ออกนอกบ้านก็ใส่แมสค่ะ
00:03:04 → 00:03:07 แล้วก็กลับมาถึงบ้านก็รักษาความสะอาดล้าง
00:03:07 → 00:03:11 มือบ่อยๆค่ะเหมือนช่วงที่โควิดที่เรา
00:03:11 → 00:03:13 เรียกว่าค่อนข้างสกกันในเรื่องของการดูแล
00:03:13 → 00:03:16 ตัวเองกลับมาช่วงหน้าหนาวผู้สูงอายุก็
00:03:16 → 00:03:19 อยากให้ทุกคนแบบดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้น
00:03:19 → 00:03:21 รวมถึงลูกๆค่ะเวลาที่กลับถึงบ้านก่อนที่
00:03:21 → 00:03:23 จะสัมผัสพ่อแม่อะไรอย่างเงี้ยนะคะบางที
00:03:23 → 00:03:25 เราก็รับเชื้อโรคมาจากที่ทำงานอะไรอย่าง
00:03:25 → 00:03:27 เงี้ยค่ะกลับไปก็อย่างน้อยล้างมือก่อน
00:03:28 → 00:03:31 ก่อนเข้าไปกอดคุณพ่อคุณแม่ออค่ะอันเนี้ย
00:03:31 → 00:03:35 เอ่อในกรณีที่เราอยู่ในเขตเมืองร้อนอย่าง
00:03:35 → 00:03:38 เงี้ยค่ะคุณหมอมันเอ่อผู้สูงอายุก็จะมี
00:03:38 → 00:03:41 ความเสี่ยงมากขึ้นเมื่อเอ่ออากาศหนาวขึ้น
00:03:41 → 00:03:44 อากาศเย็นขึ้นแต่ถ้าในทางกลับกันคนที่
00:03:44 → 00:03:47 อยู่ในเขตเมืองหนาวเค้าชินกับอากาศหนาว
00:03:47 → 00:03:50 อยู่แล้วเเสี่ยงเพิ่มขึ้นมั้ยคะคือก็จะ
00:03:50 → 00:03:53 บอกว่าการปรับตัวของร่างกายในผู้สูงอายุ
00:03:53 → 00:03:55 ค่ะอย่างคนที่อยู่ในเมืองหนาวมาก่อนเขา
00:03:55 → 00:03:58 อาจจะไม่ต้องปรับตัวเยอะแต่คนที่อ่ะอย่าง
00:03:58 → 00:04:02 คนไทยถ้าอยู่ในโซนเขตที่เป็นเขตโซนร้อน
00:04:02 → 00:04:04 เวลาที่อากาศหนาวค่ะร่างกายเราก็ต้อง
00:04:04 → 00:04:06 เรียกว่ามีการปรับอุณหภูมิที่เพิ่มมาก
00:04:06 → 00:04:09 ขึ้นค่ะเวลาที่ปรับอุณหภูมิระบบประสาท
00:04:09 → 00:04:11 อัตโนมัติของในายคนผู้สูงอายุก็ไม่ได้
00:04:11 → 00:04:14 เหมือนวัยดุ่มสาวอาจจะปรับอุณหภูมิหนใหห
00:04:14 → 00:04:17 ขอยดีมากหรือบางทีการที่ปรับอุณหภูมิที่
00:04:17 → 00:04:20 ร่างกายพยายามสู้กับความหนาวทำให้ความดัน
00:04:20 → 00:04:22 ก็เพิ่มสูงขึ้นอันนี้ก็เป็นอีกระบบที่
00:04:22 → 00:04:25 กระทบเรื่องของหัวใจและหลอดเลือดค่ะก็จะ
00:04:25 → 00:04:27 ทำให้มีเรื่องของบางคนก็จะเจอเรื่องของมี
00:04:27 → 00:04:30 กล้ามเนื้อหัวใจที่ผิดปกติไปมีเรื่องของด
00:04:30 → 00:04:32 เลือดหัวใจที่เป็นเส้นเลือดหัวใจตรีบได้
00:04:32 → 00:04:35 หรือว่าบางคนก็กลายเป็นเส้นเลือดเส้น
00:04:35 → 00:04:39 เลือดสมองตีบได้ค่ะอแสดงว่าไม่ใช่เรื่อง
00:04:39 → 00:04:42 แค่เอ่อจะต้องกังวลเอ้ยเดี๋ยวหน้าหนาว
00:04:42 → 00:04:44 อากาศเปลี่ยนมันก็แค่เป็นวงเป็นหวัดเท่า
00:04:44 → 00:04:48 นั้นแหละหรอกไม่ใช่แค่หวัดนะเป็นว่ามี
00:04:48 → 00:04:53 กล้ามเนื้อหัวใจด้วยใช่ค่ะออถ้าถ้าอย่าง
00:04:53 → 00:04:56 เงี้ยค่ะอย่าหลังหลายครอบครัวในช่วงปี
00:04:56 → 00:04:59 ใหม่ก็จะมีเอ่อเวลาวันหยุดใช้เวลากันต่อ
00:04:59 → 00:05:01 เนื่องยาวนานเนี่ยแล้วก็อาจจะมีการเดิน
00:05:01 → 00:05:03 ทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศในประเทศเมือง
00:05:03 → 00:05:07 หนาวอย่างเงี้ยค่ะคุณหมอมีคำแนะนำที่จะ
00:05:07 → 00:05:10 เอ่อดูแลเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุที่อาจ
00:05:10 → 00:05:12 จะต้องเดินทางไปต่างประเทศในประเทศที่
00:05:12 → 00:05:16 หนาวๆยคะครับค่ะก็คือ 1 ค่ะถ้าผู้สูงอายุ
00:05:16 → 00:05:19 มีโรคประจำตัวนะคะยาที่โรคประจำตัวไม่
00:05:19 → 00:05:21 ต้องอาจจะเป็นเบาหวานความดันหัวใจใดๆ
00:05:21 → 00:05:24 กรุณาเตรียมไปให้ครบด้วยค่ะอย่างบางคนมี
00:05:24 → 00:05:26 เส้นเรือหัวใจตีบต้องมีอมยาใต้ลิ้นก็
00:05:27 → 00:05:30 อันเนี้ยสำคัญต้องพบไปด้วยค่ะอันที่ 2
00:05:30 → 00:05:31 ถ้าเรารู้อยู่แล้วว่าเราต้องไปที่อากาศ
00:05:31 → 00:05:34 ที่หนาวๆก็เตรียมเครื่องอุปกรณ์ป้องกัน
00:05:34 → 00:05:37 ความหนาวไม่ว่าจะเป็นเสื้อหนาวถุงเท้าถุง
00:05:37 → 00:05:40 มืออะไรอย่างเงี้ยเตรียมไปให้พร้อมเลยค่ะ
00:05:40 → 00:05:43 เตรียมไปเตรียมไปเกินดีกว่าขาดค่ะพยายาม
00:05:43 → 00:05:46 รักษาร่างกายให้อบอุ่นเข้าไว้ค่ะอันที่ 3
00:05:46 → 00:05:48 เวลาที่เราไปอยู่ในที่อากาศหนาวค่ะอากาศ
00:05:49 → 00:05:51 จะแห้งมากขึ้นทำให้เรามีภาวะเลือกของที่
00:05:51 → 00:05:53 เรียกว่าขาดน้ำหรือว่าดีไฮเดรชั่นเพิ่ม
00:05:53 → 00:05:57 ได้มากขึ้นก็อยากให้ดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้น
00:05:57 → 00:05:59 ค่ะแต่ถ้าในกลุ่มที่คนที่เป็นเรื่องของ
00:05:59 → 00:06:02 ของมีโรคหัวใจหรือว่าโรคไตวายเรื้อรังที่
00:06:02 → 00:06:05 คุณหมอจำกัดน้ำกลุ่มนั้นก็อาจจะไม่จำเป็น
00:06:05 → 00:06:08 ต้องดื่มน้ำเพิ่มขึ้นมากค่ะต้องดูเป็นลยๆ
00:06:08 → 00:06:11 ไปเหมือนกันค่ะเออการดื่มน้ำนี่สังเกตที่
00:06:11 → 00:06:14 ไม่ต้องผู้สูงอายุนะเพราะว่าพูดไว้ก่อน
00:06:14 → 00:06:17 เพราะว่าผมผมเป็นไงคือแบบพอพออากาศมัน
00:06:17 → 00:06:22 แห้งอากาศแบบเย็นๆแบบเนี้ยรู้สึกว่าน้ำ
00:06:22 → 00:06:24 เราเราเราจิบเรารู้สึกว่าคอแห้งบ่อย
00:06:24 → 00:06:27 เหมือนกับว่าต้องจิบน้ำบ่อยขึ้นอะไรเงี้ย
00:06:27 → 00:06:30 สำหรับผมนะแตกแตกต่างกับตอนที่แบบหน้า
00:06:30 → 00:06:33 ร้อนอะไรเงี้ยคือแบบมันมันจิบเพราะว่า
00:06:33 → 00:06:36 ร้อนเออแต่อันนี้เหมือนว่ามันปากแห้งคอ
00:06:36 → 00:06:40 แห้งร่างกายมันแห้งจากอากาศเย็นอะไรอย่า
00:06:40 → 00:06:42 เงี้ยต้องจิบน้ำช่อันเนี้ยมันมีมีส่วน
00:06:42 → 00:06:44 ช่วยให้ร่างกายมันปรับสมดุลได้ใช่มั้ยคุณ
00:06:44 → 00:06:47 หมอใช่ค่ะแล้วก็เป็นสิ่งที่สำคัญเลยเพราะ
00:06:47 → 00:06:50 ว่าก็จะบอกว่าวัยสูงอายุค่ะสัดส่วนของน้ำ
00:06:50 → 00:06:53 ในร่างกายเนี่ยเราจะลดลงกว่าวัยหนุ่มสาว
00:06:53 → 00:06:55 ปริมาณไขมันเราจะเพิ่มขึ้นเพราะฉะนั้นบ
00:06:56 → 00:06:58 เนี้ยก็จะเสี่ยงต่อการขาดน้ำได้มากกว่า
00:06:58 → 00:06:59 ค่ะ
00:06:59 → 00:07:02 จะเน้นย้ำในกลุ่มที่เป็นคนไข้ที่ติดเตียง
00:07:02 → 00:07:04 หรือคนไข้สมองเสื่อมที่เขาไม่สามารถบอก
00:07:04 → 00:07:06 เราสื่อสารได้ว่าเออเขาหิวน้ำเพิ่มอย่าง
00:07:06 → 00:07:09 เงี้ยค่ะก็อยากให้ญาติคอยเอ่อดูว่าอ่า
00:07:09 → 00:07:11 เหมือนที่บอกมาอ่ะเช่นมีปากแห้งเพิ่มขึ้น
00:07:11 → 00:07:14 หรือเปล่าก็เพิ่มปริมาณน้ำให้เพิ่มมาก
00:07:14 → 00:07:17 ขึ้นเช่นดื่มน้ำหลังทานข้าวเพิ่มมากขึ้น
00:07:17 → 00:07:19 หรือว่าบางคนที่ติดเตียงใสๆให้อาหารอะไร
00:07:19 → 00:07:21 เงี้ยค่ะก็อาจจะฟีดน้ำเพิ่มมากขึ้นช่วง
00:07:21 → 00:07:24 หน้าหนาวค่ะอือค่ะ
00:07:24 → 00:07:28 อ๋อก็คือถ้าลักษณะการเพิ่มน้ำเนี่ยก็คือ
00:07:28 → 00:07:30 ถ้าเปรียบเทียบกับหน้าหน้าร้อนเนี่ยเอ่อ
00:07:30 → 00:07:33 มันจะพอกันมหรือว่าลักษณะอากาศแค่
00:07:34 → 00:07:37 อุณหภูมิปกติเพิ่มจากอุณหภูมิปกติไปมาก
00:07:37 → 00:07:40 มั้ยอะไรเงี้ยค่ะเพราะว่าถ้าหน้าหนาวกับ
00:07:40 → 00:07:42 หน้าร้อนเนี่ยมันมันพอๆกันรือเปล่าคะคุณ
00:07:42 → 00:07:44 หมอคล้ายคล้ายๆกันค่ะบางทีหน้าร้อนเราก็
00:07:44 → 00:07:47 จะมีโอกาสที่จะมีภาวะขาดน้ำได้ก็ถ้าอยู่
00:07:47 → 00:07:50 ในที่ร้อนอะไรอย่างเงี้ยก็ก็ดุ่มน้ำเพิ่ม
00:07:50 → 00:07:53 อันนี้ก็จะคล้ายๆกันเพอยิ่งแห้งเย็นก็มี
00:07:53 → 00:07:55 ภาวะขาดน้ำได้เพราะร่างกายเราก็เสียน้ำไป
00:07:55 → 00:07:58 ส่วนหนึ่งเหมือนกันค่ะอค่ะอืเพราะเพราะ
00:07:58 → 00:08:02 ฉะนั้นเองมันน้ำเป็นสิ่งที่ที่ต้องเอ่อ
00:08:02 → 00:08:05 ใส่ใจนะในเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ปรับสมดุล
00:08:05 → 00:08:08 ในร่างกายเนาะเราเราก็นึกว่าแบบว่าเออ
00:08:08 → 00:08:11 อากาศเย็นแทนที่จะเออน้ำกินน้อยลงก็ได้
00:08:11 → 00:08:14 ไม่ใช่ก็แต่แต่มีผู้ใหญ่บางท่านที่เคยรู้
00:08:14 → 00:08:18 จักอากาศเย็นไม่อยากกินน้ำเดี๋ยวเข้าห้อง
00:08:18 → 00:08:21 น้ำบ่อยแล้วเดินทางลำบากอันเนี้ยก็จะเป็น
00:08:21 → 00:08:24 อีกเหตุผลนึงที่เคยได้ยินอยู่เสมอๆเพราะ
00:08:24 → 00:08:25 เหงื่อมันไม่ค่อยออกไงพอเหงื่อไม่ค่อยออก
00:08:25 → 00:08:27 มันก็ต้องขับถ่ายทางอื่นได้ป่ะผมเข้าใจ
00:08:27 → 00:08:31 ถูกมั้ยหม่อคลอยค่ะก็ก็จริงๆอันนี้ก็จะ
00:08:31 → 00:08:35 เรียนว่าน้ำอ่ะค่ะระหว่างวันอ่ะค่ะก็ดื่ม
00:08:35 → 00:08:38 ถ้าได้มากขึ้นเท่าไหนก็คือดื่มแต่ว่าถ้า
00:08:38 → 00:08:40 กลัวว่าจะมีเรื่องของปัสสาวะบ่อยกลางคืน
00:08:40 → 00:08:42 ก็จะบอกว่ากลางวันดื่มเท่าไหร่ดื่มปาย
00:08:42 → 00:08:44 หลัง 18:00 นเริ่มจากก่อนนอนอย่างเงี้ยก็
00:08:44 → 00:08:47 ค่อยไปรดน้ำลงไม่ต้องดื่มน้ำเยอะช่วงนั้น
00:08:47 → 00:08:50 ค่ะหรือถ้าบางคนมียาที่ต้องทานหลังมื้อ
00:08:50 → 00:08:53 อาหารเย็นหรือว่ายาก่อนนอนก็ดื่มน้ำตาม
00:08:53 → 00:08:57 น้อยน้อยค่ะค่ะออือเออมันก็เป็นเรื่องของ
00:08:57 → 00:09:00 การจัดสรรเนาะสำหรับเพื่อเพื่อที่จะไม่
00:09:00 → 00:09:03 ให้ตื่นมาตอนกลางคืนเพื่อเขมาเข้าห้องน้ำ
00:09:03 → 00:09:06 แล้วก็พอถ้าการนอนหลับเนี่ยนอนหลับแล้ว
00:09:06 → 00:09:09 ไม่สมบูรณ์มันก็จะเป็นอุปสรรคที่จะทำให้
00:09:09 → 00:09:12 ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมได้ดีใช่มยคะค่ะ
00:09:12 → 00:09:16 อือืค่ะครับเอ่อนอกจากนอกจากเรื่องของโรค
00:09:16 → 00:09:21 ระบบทางเดินหายใจเอ่อระบบไหลเวียนของ
00:09:21 → 00:09:24 เลือดมันยังมีอาการของโรคอื่นๆที่มาจากลม
00:09:24 → 00:09:27 เย็นๆอากาศหนาวๆที่เข้ามาในช่วงฤดูหนาว
00:09:28 → 00:09:30 แบบนี้มั้ยครับคุณหมอค่ะก็ก็จะเป็นระบบ
00:09:30 → 00:09:33 ผิวหนังอ่ะนะคะเราก็จะเห็นว่าผู้สูงอายุ
00:09:33 → 00:09:36 เนี่ยด้วยความที่พอวัยที่เขาเปลี่ยนแปลง
00:09:36 → 00:09:38 ไปอายุเพิ่มขึ้นชั้นไขมันใต้ผิวหนังก็จะ
00:09:38 → 00:09:42 ลดลงจะเห็นว่าบางคนเนี่ยตอนเนี้ยไปเปิดนะ
00:09:42 → 00:09:44 อย่างหมอเป็นหมอผู้สูงอายุก็จะเห็นคนไข้
00:09:44 → 00:09:47 หลายคนเลยผิวก็คือเริ่มแห้งมากๆละก็ต้อง
00:09:48 → 00:09:53 บอกว่าให้ทาโลชั่นทาครีมบ่อยๆค่ะแล้วก็
00:09:53 → 00:09:55 จริงๆถ้าเป็นไปได้ไม่อยากให้อาบน้ำที่
00:09:55 → 00:09:58 เป็นน้ำร้อนจัดนะคะน้ำร้อนจัดจะยิ่งทำให้
00:09:58 → 00:10:02 ร่างกายเราเสียความชุ่มชื้นค่ะค่ะก็ก็เอา
00:10:02 → 00:10:04 เป็นน้ำอุ่นพอพอเหมาะพอสมแล้วกันกับ
00:10:04 → 00:10:09 อุณหภูมิที่คิดว่าพอรับไหวค่ะเอ่อช่วงอ่า
00:10:09 → 00:10:12 ตั้งแต่อากาศอุณหภูมิลดลงมาประมาณนึงแม้
00:10:12 → 00:10:15 ขวัญอาจจะอยู่ในกรุงเทพฯนะคะคุณหมอยังแบบ
00:10:15 → 00:10:18 มีความรู้สึกว่าผิวอ่ะเป็นผลดผื่นขึ้นมา
00:10:18 → 00:10:21 เลยค่ะอันเนี้ยไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอากาศ
00:10:21 → 00:10:25 เย็นลงหรือว่าเอ่อมีปัจจัยอื่นๆจากฝุ่น
00:10:25 → 00:10:27 ละอองอันเนี้ยไม่แน่ใจว่าเกี่ยวด้วยหรือ
00:10:27 → 00:10:31 เปล่าคะค่ะคือคิดว่ามีทั้ง 2 ปัจจัยเป็น
00:10:31 → 00:10:34 ไปได้เลยค่ะเวลาที่ผิวเราแห้งมากๆค่ะใน
00:10:34 → 00:10:36 ผู้สูงอายุมันก็จะทำให้เกิดเรื่องของผิว
00:10:36 → 00:10:39 หนังอักเสบเป็นผืนแดงคันจากความแห้งได้
00:10:39 → 00:10:42 เลยค่ะเพราะฉะนั้นเราก็ต้องป้องกันก่อน
00:10:42 → 00:10:45 ไม่ให้ไปถึงผืนที่เป็นลักษณะอักเสบแดงคัน
00:10:45 → 00:10:47 ก็คือเมื่อไหร่ที่เริ่มแห้งทชาครีมไว้
00:10:47 → 00:10:50 เยอะๆก่อนค่ะแล้วก็ถ้ามีเป็นผืดละห้าม
00:10:50 → 00:10:52 อย่าไปเรียกว่าอย่าไปแกะอย่าไปเกาหรือ
00:10:52 → 00:10:55 อะไรแบบเนี้ยค่ะแล้วก็บางคนจะเข้าใจผิด
00:10:55 → 00:10:59 ว่ายิ่งคันยิ่งต้องไปอาบน้ำบ่อยๆอ่ะคนไข
00:10:59 → 00:11:02 หมอบางคนก็ยิ่งผิวแห้งก็ต้องบอกว่าไม่
00:11:02 → 00:11:04 จำเป็นต้องอาบบ่อยมากหน้าหน้าหนาวอาจจะ
00:11:04 → 00:11:07 ปรับเหลือบางคนอาบ 2 รอบเหลือแค่แบบเช็ด
00:11:07 → 00:11:09 ตัวรอบนึงอาบน้ำรอบนึงดีมยอะไรอย่างเงี้ย
00:11:09 → 00:11:12 ค่ะแล้วก็ช่วงหน้าหนาวก็เป็นช่วงที่มี
00:11:12 → 00:11:15 มลพิษเพิ่มมากขึ้น PM 2.5 ก็คือเพิ่มสูง
00:11:15 → 00:11:18 ขึ้นบางคนก็จะมีกระตุ้นเรื่องของเป็น
00:11:18 → 00:11:20 อาการที่เป็นเหมือนผื่นแพ้ผิวหนังเพิ่ม
00:11:20 → 00:11:22 มากขึ้นได้เพราะฉะนั้นถ้าเป็นไปได้เลยก็
00:11:22 → 00:11:25 คืออยากให้หลีกเลี่ยงทางพวกเวลาที่เราออก
00:11:25 → 00:11:27 ไปสัมผัสหรืออะไรอย่าเงี้ยค่ะข้างนอกก็
00:11:27 → 00:11:30 รีบไปรีบกลับบ้านแล้วการค่ะสัมผัสพวก
00:11:30 → 00:11:33 มลพิษให้ได้น้อยที่สุดค่ะค่ะอืเพราะว่า
00:11:33 → 00:11:36 เห็นด้วยกับคุณหมอเลยนะคะว่าเวลาเรามี
00:11:36 → 00:11:39 ผื่นแพ้หรือว่าเป็นลักษณะผดเนี่ยจริงๆ
00:11:39 → 00:11:43 แล้วเอ่ออาบน้ำไม่จำเป็นมากแต่ว่าโบกครีม
00:11:43 → 00:11:46 ไปใค่ะโบกไปแล้วก็ 1 วันเนี่ยไม่ใช่ว่าทา
00:11:46 → 00:11:50 แค่ 1 ครั้งออกจากบ้านใช้ชีวิตปเออแล้วก็
00:11:50 → 00:11:53 จะไม่เติมระหว่างวันจริงๆมันเติมระหว่าง
00:11:53 → 00:11:56 วันแล้วมันจะช่วยบรรเทาอาการได้เยอะมาก
00:11:56 → 00:12:00 เลยอค่ะเออครีมนี่ก็มีผลในเรื่องของการ
00:12:00 → 00:12:03 เพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับคนที่ผิวแห้งเนาะ
00:12:03 → 00:12:05 ใช่ค่ะเอ่าแล้วอย่างเงี้ยค่ะคุณพ่อคุณแม่
00:12:05 → 00:12:08 ที่อยู่ที่บ้านอย่างเงี้ยเอ่อถ้าโอเคเรา
00:12:08 → 00:12:11 อาบน้ำกันตอนเช้าเสร็จเรียบร้อยแล้วแล้ว
00:12:11 → 00:12:14 โดยเฉพาะคนไข้ที่ติดเตียงอ่ะค่ะคุณหมอเรา
00:12:14 → 00:12:16 เอ่อเหมือนตอนเที่ยงอะไรอย่างเงี้ยเรา
00:12:16 → 00:12:18 พลิกตัวกันมามาทาครีมอันเนี้ยคือวิธีการ
00:12:18 → 00:12:20 ที่ถูกต้องในการดูแลผิวหนังในช่วงฤดูนี้
00:12:21 → 00:12:23 มั้ยคะใช่ค่ะทาเพิ่มขึ้นได้เลยค่ะถ้าเห็น
00:12:23 → 00:12:27 ว่ามันเริ่มแห้งแล้วก็สามารถที่จะทาครีม
00:12:27 → 00:12:30 เพิ่มขึ้นได้เลยทาบ่อยๆได้เลยค่ะค่ะอค่ะ
00:12:30 → 00:12:34 เอ๊ะมีคุณผู้ฟังจากทางบ้านถามมาค่ะว่า
00:12:34 → 00:12:37 ช่วงฤดูหนาวแบบนี้ควรทานอาหารมันๆมั้ย
00:12:37 → 00:12:40 แล้วก็ชแบบมันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแบบไม่
00:12:40 → 00:12:43 แห้งเพิ่มความชุ่มชื้นที่ผิวหนังงี้ใช่
00:12:43 → 00:12:47 มั้ยใช่มันเกี่ยวมั้ยขอเรียนว่าอาหารมันๆ
00:12:47 → 00:12:50 ในฐานะหมอก็อยากให้หลีกเลี่ยงอยู่แล้วค่ะ
00:12:50 → 00:12:52 ถ้าอยากได้เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง 1
00:12:52 → 00:12:55 ก็คืออยากให้กลับไปดูก่อนคุณพ่อคุณแม่ใช้
00:12:55 → 00:12:57 เป็นสบู่ก้อนหรือสบู่เหลวอันที่ 1 เลยถ้า
00:12:57 → 00:13:00 ใช้สบู่ก้อนอยากให้หยุดใช้สบู่ก้อนก่อนมา
00:13:00 → 00:13:03 ใช้สบู่เหลวค่ะหลังอาบน้ำเสร็จทาครีมได้
00:13:03 → 00:13:06 และทาเพิ่มมากขึ้นได้ถ้าผิวแห้งเยอะก็ทา
00:13:06 → 00:13:09 เพิ่มขึ้นได้อันนี้แล้วแต่ทุกคนชอบเลยนะ
00:13:09 → 00:13:12 คะบางคนก็ชอบเป็นน้ำมันก็ใช้เป็นออยก็ได้
00:13:12 → 00:13:14 หรือถ้าเป็นครีมก็เป็นครีมก็ได้แล้วแต่
00:13:14 → 00:13:17 คุณพ่อคุณแม่ท่านไหนชอบแบบไหนอ๋อค่ะแต่
00:13:17 → 00:13:21 ผู้ใหญ่ที่บ้านบอกว่าถ้าอะไรนะสบู่เหลว
00:13:21 → 00:13:23 เหมือนล้างออกไม่หมดอันเนี้ยเขาจะรู้สึก
00:13:23 → 00:13:26 ว่าคอยากล้างอีกล้างอีกอ่ะค่ะคุณหมอค่ะก็
00:13:26 → 00:13:29 จะบอกว่าคุณพ่อคุณแม่ขาที่หนูรู้สึก
00:13:29 → 00:13:31 เหมือนว่าล้างไม่หมดอันนั้นคือเพิ่มแบบ
00:13:31 → 00:13:33 เหมือนไปเคลือกผิวหนังผิวหนังจะชุ่มชื้น
00:13:33 → 00:13:36 มากขึ้นไม่ต้องกังวลค่ะเหมาะแล้วสำหรับ
00:13:36 → 00:13:41 หน้าหนาเขใแต่ผม่ะไม่ถนัดสบู่ก้อนไม่ถนัด
00:13:41 → 00:13:43 ไม่ถนัดเพราะว่ารู้สึกแบบมันต้องฟอกหลาย
00:13:43 → 00:13:46 ครั้งกว่าจะทั่วทั้งตัวไงสบู่เหลวมันอ๋อ
00:13:46 → 00:13:49 โอ๊กเป็นคนตัว
00:13:49 → 00:13:52 ใหญ่อ่ะก็
00:13:52 → 00:13:57 ได้เออก็แต่แต่เอ่อสำหรับสำหรับรุ่นพ่อ
00:13:57 → 00:14:00 รุ่นแม่ร่นหรือรุ่นเก่าๆกว่าเราอ่ะรุ่น
00:14:00 → 00:14:02 รุ่นสูงอายุกว่าเราอ่ะเขาจะชอบในเรื่อง
00:14:02 → 00:14:04 ของสบู่ที่เป็นสบู่ก้อนมากกว่าเขาชินเนาะ
00:14:04 → 00:14:07 เาชินแล้วเขาก็รู้สึกว่าล้างออกจากตัวไป
00:14:07 → 00:14:09 แล้วมันสะอาดอะไรอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็เรู้
00:14:09 → 00:14:12 สึกว่าถ้าเป็นสบู่เหลวเนี่ยมันยังมีความ
00:14:12 → 00:14:17 แบบลื่นๆอยู่ไม่สะอาดก็อ่าอันเนี้ยก็แชร์
00:14:17 → 00:14:20 กันนะคะจริงๆแล้วก็อยากให้ทุกคนคุยกับคน
00:14:20 → 00:14:22 เ่าผู้สูงอายุว่าจริงๆแล้วความชุ่มชื้น
00:14:22 → 00:14:26 เนี่ยของผิวจากเอ่อตัวของสบู่เนี่ยก็
00:14:26 → 00:14:28 สำคัญเหมือนกันเพราะว่ามันจะเป็นชั้นแรก
00:14:28 → 00:14:31 ก่อนที่เราจะเจอเอ่อตัวออยหรือว่าตัวครีม
00:14:31 → 00:14:34 ที่ทาผิวหนังนะคะไอ้พวกผิวหนังแตกผิวแห้ง
00:14:34 → 00:14:36 อย่างเงี้ยคุณหมอถ้าเราแบบไม่ดูแลไม่
00:14:36 → 00:14:39 บำรุงเขาเนี่ยโอกาสมันจะเกิดปัญหาต่อผิว
00:14:39 → 00:14:42 หนังไเนาอย่างไรบ้างครับใช่ค่ะก็คือจะมี
00:14:42 → 00:14:44 เรื่องของแดงอักเสบค่ะเมื่อไหร่ที่ผิว
00:14:44 → 00:14:46 หนังเราแตกค่ะก็ต้องเข้าใจว่าผิวหนังเรา
00:14:46 → 00:14:50 เนี่ยคือมีเชื้อโรคเนี่ยอยู่ที่ผิวหนัง
00:14:50 → 00:14:52 อยู่แล้วค่ะแล้วก็ผิวหนังเราเมื่อไหร่ที่
00:14:52 → 00:14:54 แตกปุ๊บเชื้อโรคที่มันอยู่บนผิวหนังก็มี
00:14:54 → 00:14:57 โอกาสที่จะลงไปทำให้เกิดการติดเชื้ออค่ะ
00:14:57 → 00:15:00 แล้วก็อาจจะลุกลทำไปใหญ่โตมีค่ายติดเชื้อ
00:15:00 → 00:15:02 เข้าสู่กระแสเลือดก็ยังได้ในคนไข้ที่เป็น
00:15:02 → 00:15:05 กลุ่มเปาะบางที่มีภูมิคุ้มกันต่ำๆค่ะครับ
00:15:05 → 00:15:09 ค่ะอออืมันก็จะเพิมโอกาสเกิดโรคเกิดอาการ
00:15:09 → 00:15:12 บาดเจ็บอื่นๆตามเข้ามาอีกได้จากร่องรอย
00:15:12 → 00:15:15 ผิวหนังที่มันแตกใชค่ะค่ะค่ะอแต่ถ้ามัน
00:15:15 → 00:15:17 แตกเองเนี่ยไม่มันอยู่ๆมันแตกเองได้หรือ
00:15:17 → 00:15:20 ต้องมีปัจจัยอื่นๆเราไปเกาหรือว่าอะไร
00:15:20 → 00:15:23 อย่างงี้มั้ยคะคุณหมอเใช่คือด้วยความที่
00:15:23 → 00:15:25 1ึจะเกิดขึ้นได้เองก็คือผิวหนังแล้วแห้ง
00:15:25 → 00:15:28 เยอะๆมันก็จะแตกเองได้ค่ะแล้วยิ่งไปแกะไป
00:15:28 → 00:15:30 เกาก็ยิ่งเพิ่มโอกาสในการเอาเชื้อโรค
00:15:30 → 00:15:34 เนี่ยเข้าสู่ร่างกายค่ะค่ะโอหผมเคยเห็นคน
00:15:34 → 00:15:36 ที่แบบผิวแตกแล้วมันเป็นเลือดซิบๆๆๆก็คง
00:15:36 → 00:15:40 มาจากการที่เกาอนะมั้งใช่ค่ะจะเกาได้หรือ
00:15:40 → 00:15:42 บางคนอย่างที่บอกว่าแพ้ผืนไม่ใช่แพ้เอิ
00:15:42 → 00:15:45 เป็นแห้งเยอะๆอ่ะค่ะมันก็จะอักเสบเยอะก็
00:15:45 → 00:15:48 แตกแดงมีเหมือนน้ำเหลืองเยิ้มๆออกมาได้
00:15:48 → 00:15:50 เลยอ่ะค่ะอืถ้าอย่างงั้นถึงขั้นนั้นต้อง
00:15:50 → 00:15:54 ทำยังไงคุณหมอก็จริงๆก็คือแนะนำไปพบแพทย์
00:15:54 → 00:15:56 ก่อนค่ะเพื่อวินิจฉัยให้ถูกต้องว่าเป็น
00:15:56 → 00:15:59 จากอะไร 1 มีการติดเชื้อแบคทีร่วมด้วย
00:15:59 → 00:16:00 หรือเปล่าหรือเป็นจักที่มีเรื่องของผิว
00:16:00 → 00:16:03 แห้งอย่างเดียวก็จะได้รักษาให้ถูกต้องทา
00:16:03 → 00:16:06 ครีมหรือต้องใช้ยาปฏิชีวนะร่วมด้วยอะไร
00:16:06 → 00:16:10 อย่างเงี้ยค่ะค่ะค่ะอือืมันก็มันก็จะ
00:16:10 → 00:16:13 เพิ่มโอกาสเอ่อบาดเจ็บทางร่างกายเข้าไป
00:16:14 → 00:16:16 อีกเพราะฉะนั้นก็ต้องโอหผิวแค่ผิวแห้งผิว
00:16:16 → 00:16:19 แตกอันนี้ก็คือจะต้องใส่ใจตั้งแต่มันเกิด
00:16:19 → 00:16:23 อาการแรกๆด้วยเนาะค่ะเอ่าแล้วแล้วก็ระมัด
00:16:23 → 00:16:25 ระวังในเรื่องของการเกากันอะไรอย่างงี้
00:16:25 → 00:16:27 อ่ะผิวหนังแล้วยังเหลืออะไรอีกมั้ยครับ
00:16:27 → 00:16:30 ที่โอกาสที่จะเกิดจจากเอ่อช่วงหนาวเย็น
00:16:30 → 00:16:32 แบบนี้สำหรับกลุ่มผู้สูงวัยได้ครับคุณหมอ
00:16:32 → 00:16:36 ค่ะบางคนก็จะหน้าหนาวใช่มั้ยคะจะปวดข้อ
00:16:36 → 00:16:39 อะไรเงี้ยเพิ่มมากขึ้นค่ะหรือว่าบางคน
00:16:39 → 00:16:41 เนี่ยมีโรคที่ทำให้เรียกว่าหลอดเลือดหด
00:16:41 → 00:16:44 ตัวผิดปกติเวลาที่เขาเจอหน้าหนาวเนี่ยเจอ
00:16:44 → 00:16:46 อากาศเย็นๆน่ะค่ะก็จะทำให้เหมือนมีนิ้ว
00:16:46 → 00:16:49 ม่วงนิ้วเปลี่ยนสีไปอะไรแบบเยค่ะในคนไข้
00:16:49 → 00:16:52 กลุ่มเนี้ยก็จะแนะนำว่าคอยรักษาร่างกาย
00:16:52 → 00:16:54 ให้อบอุ่นบางคนอาจจะต้องใส่ถุงมือถุงเท้า
00:16:54 → 00:17:00 เพิ่มในช่วงหน้าหนาวค่ะค่ะอือือปวดข้อ
00:17:00 → 00:17:02 ทำไมหนาวถึงแล้วถึงต้องปวดข้อล่ะคุณหมอ
00:17:02 → 00:17:05 บางคนก็จะบอกว่าอันนี้อธิบายบอกว่าบางคน
00:17:05 → 00:17:08 พอหนาวปุ๊บก็ไม่ค่อยขยับเคลื่อนไหวค่ะไม่
00:17:08 → 00:17:10 ค่อยขยับเคลื่อนไหวเรื่องของบลัดซัพพาย
00:17:10 → 00:17:12 เรื่องของเส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงต่ำๆ
00:17:12 → 00:17:15 มันก็จะลดลงค่ะก็เลยทำให้อาการปวดข้อข้อ
00:17:15 → 00:17:19 อักเสบเนี่ยเด่นขึ้นในหน้าหนาวค่ะค่ะอืออ
00:17:19 → 00:17:21 ถ้าเป็นอย่างเงี้ยถ้าลักษณะของการปวดข้อ
00:17:21 → 00:17:25 เนี่ยเอ่อมันเป็นปวดข้อมันแตกต่างกับปวด
00:17:25 → 00:17:28 ข้อแบบรูมาตอยยังไงอ่ะคะคุณหมอปวดอ๋อก็
00:17:28 → 00:17:30 คืออ่ะอาจจะกระตุ้นให้โรคเหล่านั้นน่ะค่ะ
00:17:30 → 00:17:33 ปวดเพิ่มขึ้นบางคนอาจจะมีทั้งโรคเก๊าทอ่ะ
00:17:33 → 00:17:35 ก็จะมีเรื่องของเก๊าทที่มาเป็นข้ออักเสบ
00:17:35 → 00:17:38 เพิ่มขึ้นในช่วงหน้าหนาวได้ค่ะครับออ
00:17:38 → 00:17:41 โอ้โหเก๊าเก๊าก็มากับหน้าหนาวกับเก๊าก็
00:17:41 → 00:17:45 ไม่ถูกกันอีกค่ะอืแล้วแล้วแล้วอย่างงี้คน
00:17:45 → 00:17:48 ที่มีกลุ่มอาการเริ่มที่เรียกว่าพอหนาว
00:17:48 → 00:17:52 แล้วปวดข้อปวดตามข้อปวดอย่างเงี้ยต้องทำ
00:17:52 → 00:17:54 อย่างไรต้องปฏิบัติตัวอย่างไรครับค่ะก็
00:17:54 → 00:17:57 คือถ้ามีอาการไม่เยอะค่ะเราก็อาจจะใช้
00:17:57 → 00:18:00 เป็นยาบรรทประการก่อนเบื้องต้นเป็นยาแก้
00:18:00 → 00:18:04 ปวดยาลดอักเสบค่ะแต่ถ้าคิดว่าโอเคเราลอง
00:18:04 → 00:18:06 กินยารักษาประคับประคองตัวเองเบื้องต้นะ
00:18:06 → 00:18:09 ไม่ดีขึ้นจริงๆก็แนะนำไปพบแพทย์อีกทีนึง
00:18:09 → 00:18:12 ค่ะยาแก้ปวดยาแก้อักเสบไปก่อนแล้วก็ค่อย
00:18:12 → 00:18:16 ไปเช็คโว่าเอ้อาการนี้มันหนักหนักถึงขั้น
00:18:16 → 00:18:19 ไหนต้องดูแลยังไงเพิ่มเติมถ้าบาคนข้อบวม
00:18:19 → 00:18:21 เยอะๆอะไรอย่างเงี้ยค่ะเราอาจจะต้องมีการ
00:18:21 → 00:18:24 ที่ช่วไวรต้องมาเจาะระบายน้ำในข้อออก
00:18:24 → 00:18:27 เพื่อลดการอักเสบหรือบางคนต้องฉีดยาเข้า
00:18:27 → 00:18:30 ค้อก็มีอะไรอย่างเงี้ยคโอถึงขั้นนั้นมัน
00:18:30 → 00:18:33 มันมันเกิดมาจากอะไรคุณหมอมันมีอะไรก็คือ
00:18:33 → 00:18:36 อย่างที่เอ่อบางคนก็คือกลุ่มผู้สูงอายุ
00:18:36 → 00:18:40 อ่ะค่ะก็มีโรคประจำตัวอยู่แล้วค่ะบางที
00:18:40 → 00:18:42 ด้วยความที่ภูมิใหม่ดีอะไรก็โผล่อาจจะ
00:18:42 → 00:18:45 โผล่ขึ้นมาได้ค่ะหรือบางคนผู้สูงอายุก็จะ
00:18:45 → 00:18:48 มีอ่ะเข่าก็เสื่อมอยู่แล้วใช่มั้ยคะก็จะ
00:18:48 → 00:18:50 เป็นโรคเข่าเสื่อมแล้วลังมันก็จะมีเป็นๆ
00:18:50 → 00:18:54 หายๆขออักเสบเป็นๆหายๆอยู่แล้วค่ะค่ะค่ะ
00:18:54 → 00:18:58 โอถ้าเป็นอย่างงี้เนี่ยพอเริ่มมีอาการ
00:18:58 → 00:19:01 เนี่ยเนี่ยทางคนที่เป็นผู้ดูแลหรือว่าผู้
00:19:01 → 00:19:04 สูงอายุเองก็ไม่ควรนิ่งนอนใจนะคะก็ควรจะ
00:19:04 → 00:19:07 เฝ้าสังเกตอาการแล้วก็ไปหาคุณหมอแต่ว่า
00:19:07 → 00:19:10 ตอนที่คุณหมอบอกว่าเออกินยาระงับปวดเนี่ย
00:19:10 → 00:19:14 ในช่วงแรกๆเนี่ยคำว่าเอ่อไม่น่าไว้วางใจ
00:19:14 → 00:19:18 เนี่ยมันกินได้กี่วันคะคุณหมอก็จะบางคนก็
00:19:18 → 00:19:21 จะบอกว่าวันถึง 2 วันค่ะเช่นอ่าถ้ากินผ้า
00:19:21 → 00:19:23 ร้าดูก่อนเป็นยาแก้ปวดที่ก้องปลอดภัยสุด
00:19:23 → 00:19:26 อ่ะนะคะหรือบางคนเนี่ยมีเรื่องของโรคเก๊า
00:19:26 → 00:19:28 ก็จะมียาลดการอักเสบที่ชื่อโคชีสีนคุณหมอ
00:19:28 → 00:19:31 อาจให้ติดไว้เผื่ออมีเรื่องของข้ออักเสบ
00:19:31 → 00:19:34 เป็นจากเกมาก็ลองทานยาก่อนถ้า 2-3 วันไม่
00:19:34 → 00:19:37 ดีขึ้นหรือว่าคือเริ่มไม่นาไว้ใจเช่นอยู่
00:19:37 → 00:19:39 ๆมันผิดปกติมีไข้สูงผิดปกติอะไรอย่าง
00:19:40 → 00:19:43 เงี้ยค่ะอาจจะไม่ต้องรออาจจะรีบไปได้เลย
00:19:43 → 00:19:46 ค่ะเอ๊ะถ้าปวดแล้วก็มีไข้สูงผิดปกติเนี่ย
00:19:46 → 00:19:50 มันเป็นสัญญาณของเอ่ออะไรได้บ้างคะค่ะคือ
00:19:50 → 00:19:54 1 ถ้าเป็นข้ออักเสบบวกไข้อาจจะเป็นจาก
00:19:54 → 00:19:56 เรื่องของมีการติดเชื้อไปที่คอเป็นการติด
00:19:56 → 00:19:58 เชื้อแบคทีเรียอันนี้ก็รุนแรงเหมือนกัน
00:19:58 → 00:20:01 อาจจะมีติดเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดได้ค่ะ
00:20:01 → 00:20:03 หรือ 2 ข้ออักเสบค่ะไม่ว่าจะเป็นเรื่อง
00:20:03 → 00:20:06 ของเก๊าเก๊าเทียมในคนไข้บางคนก็มาด้วยปวด
00:20:06 → 00:20:09 ข้อแล้วก็ไข้สูงได้คือบางทีอย่างที่บอก
00:20:09 → 00:20:11 ว่าบางทีผู้สูงอายุบางทีแยกกันลำบากเพราะ
00:20:11 → 00:20:13 ฉะนั้นอะไรที่ดูไม่ไว้วางใจก็แนะนำให้ไป
00:20:13 → 00:20:17 พบแพทย์ดีกว่าค่ะค่ะอออืเออการพบแพทย์
00:20:17 → 00:20:23 เอ่อกับอาการที่ 2 เเรียกว่าก้ำกึ่งนะใช่
00:20:23 → 00:20:25 อันนี้หรือไม่ใช่อันนี้มันมีความสำคัญมาก
00:20:25 → 00:20:28 ๆเลยนะครับคุณหมอในการที่จะแบบจะเจอตัว
00:20:28 → 00:20:30 โรคที่แท้จริงแล้วก็การรักษาที่ที่ถูก
00:20:30 → 00:20:32 ต้องได้ค่ะ
00:20:32 → 00:20:36 เอ่อเรื่องของผมขอย้อนกลับไปอีก1ึเรื่อง
00:20:36 → 00:20:39 ที่มันดูแล้วมันมันน่าสนใจเหมือนกัน
00:20:39 → 00:20:41 เรื่องของระบบไหลเวียนเลือดนะครับที่บอก
00:20:41 → 00:20:43 ว่าต้องดูแลเป็นพิเศษ
00:20:43 → 00:20:47 อืมเจอบ่อยๆที่เป็นข่าวบ่อยๆอย่างเช่นคน
00:20:47 → 00:20:51 สูงอายุเอ่อในภาคเหนือในพื้นที่โดยเฉพาะ
00:20:51 → 00:20:55 พื้นที่ชนบทนะในพื้นที่ห่างไกลอ่ะแล้วเขา
00:20:55 → 00:20:58 บอกว่านอนหนาวแล้วก็เสียชีวิตไปอย่าง
00:20:58 → 00:20:59 เงี้ยมันมันเป็นเพราะอาการแบบนี้หรือ
00:20:59 → 00:21:02 เปล่าคุณหมอค่ะก็เป็นไปได้จากการที่มี
00:21:02 → 00:21:04 เรื่องของิเลือดหัวใจตีบที่มันมีการ
00:21:04 → 00:21:06 กระตุ้นมาช่วงหน้าหนาวที่หนาวเยอะๆอะไร
00:21:06 → 00:21:08 อย่างเงี้ยค่ะแล้วร่างกายเราปรับตัวไม่
00:21:08 → 00:21:10 ทันค่ะหรือบางคนก็จะมีเรื่องของเวลาที่
00:21:10 → 00:21:13 อุณหภูมิต่ำลงเยอะๆค่ะมันทำให้เกิดหัวใจ
00:21:13 → 00:21:16 เต้นผิดจังหวะได้หัวใจเต้นช้าลงแล้วก็อาจ
00:21:16 → 00:21:20 จะนำไปสู่ทำให้สู่เอ่อเสียชีวิตได้ค่ะ
00:21:20 → 00:21:23 ครับค่ะครับสงสัยอีกอย่างหนึ่งแล้วแล้ว
00:21:23 → 00:21:26 อย่างเงี้ยมันจะมันจะต้องมีโรคอื่นเกิด
00:21:26 → 00:21:29 ขึ้นก่อนหรือเปล่าหรือว่าเอ่อเอพอหนาว
00:21:29 → 00:21:32 แล้วก็โอกาสที่จะเป็นเรื่องของระบบไหล
00:21:32 → 00:21:36 เวียนของเลือดเนี่ยได้เลยคุณหมอค่ะคือบาง
00:21:36 → 00:21:39 ทีท่านเหล่านั้นน่ะค่ะอาจจะมีโรคประจำตัว
00:21:39 → 00:21:42 อยู่ออเช่นอาจจะมีเรื่องของความดันโลหิต
00:21:42 → 00:21:45 สูงมีเรื่องของไขมันสูงอาจจะมีเบาหวาน
00:21:45 → 00:21:47 ซ่อนอยู่ซึ่งปัจจัยต่างๆเหล่าเนี้ยเป็น
00:21:47 → 00:21:49 ปัจจัยเรื่องของเส้นเลือดสมองเส้นเลือด
00:21:49 → 00:21:51 หัวใจตีบได้อยู่แล้วแต่บางคนค่ะอาจจะไม่
00:21:51 → 00:21:54 เคยตรวจไม่เคยเช็คเลยอย่างเงี้ยค่ะก็อาจ
00:21:54 → 00:21:56 จะทำให้เราแบบไม่รู้เพราะไม่รู้ไม่ได้รับ
00:21:56 → 00:22:00 การรักษาเวลาที่อภูมิลดต่ำลงการปรับตัว
00:22:00 → 00:22:02 เรื่องของเส้หัวใจทุกอย่างมันไม่ดีมันก็
00:22:02 → 00:22:04 เลยเกิดเรื่องของการเสียชีวิตขึ้นมาได้
00:22:04 → 00:22:07 ค่ะอันนี้ก็อยากจะเน้นนับเหมือนกันว่าคือ
00:22:07 → 00:22:10 บางคนผู้สูงอายุบอกว่าเออไม่ตรวจดีกว่า
00:22:10 → 00:22:14 ถ้าไม่ตรวจไม่รู้เท่ากับไม่เป็นสบายใจอ
00:22:14 → 00:22:16 อันนี้ก็จะบอกว่าอ๋อไม่ใช่นะคะคุณพ่อคุณ
00:22:16 → 00:22:19 แม่จริงๆก็คือหมออ่ะอยากแนะนำว่าโอเคอยาก
00:22:19 → 00:22:22 ให้ตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีเวลาที่เรารู้
00:22:22 → 00:22:25 ว่าอย่างเบาหวานงี้ค่ะถ้าไม่ตรวจเราก็จะ
00:22:25 → 00:22:27 ไม่รู้เลยเพราะเราต้องดู้จากค่าน้ำตาลไข
00:22:27 → 00:22:29 มันก็เหมือนกันหรือความดันถ้าท่านไม่ได้
00:22:29 → 00:22:31 ไปวัดความดันที่โรงพยาบาลอยู่ที่บ้านเฉยๆ
00:22:31 → 00:22:33 เราก็จะไม่รู้เลยเมื่อไหร่ที่รู้และรีบ
00:22:33 → 00:22:37 รักษาดีกว่ารักษาตอนที่เกิดไปแล้วเช่นวัน
00:22:37 → 00:22:39 ดีคืนดีมีเรื่องของเและสมองตีเป็น
00:22:39 → 00:22:41 อัมพฤกษ์อัมพาตไปแล้วแล้วค่อยรักษาตอน
00:22:41 → 00:22:45 นั้นค่ะรีบรักษาดีกว่าเกิดผลเสียแล้วค่อย
00:22:45 → 00:22:50 รักษาค่ะอืค่ะความอบอุ่นถือว่าเป็นช่วงสำ
00:22:50 → 00:22:53 เอ่อเป็นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเอ่อใช้ใน
00:22:54 → 00:22:57 การดูแลแล้วก็โป้องกันโอกาสเกิดเกิดโรค
00:22:57 → 00:22:59 ต่างๆได้
00:22:59 → 00:23:02 ได้ด้วยใช่มในช่วงแบบเยใช่ๆค่ะดีที่สุด
00:23:02 → 00:23:04 เลยก็คือทำร่างกายให้อบอุ่นเข้าไว้ค่ะ
00:23:04 → 00:23:07 ร่างกายจะได้ไม่ต้องไปปรับตัวเยอะตอนที่
00:23:07 → 00:23:09 มีอุณหภูมิหนาวเยอะๆอ่ะค่ะค่ะไอ้ความอบ
00:23:09 → 00:23:12 อุ่นเนี่ยเราเราเราเราเติมได้ให้กับร่าง
00:23:12 → 00:23:16 กายได้ด้วยวิธีอะไรบ้างคุณหมอเออก็เป็น
00:23:16 → 00:23:19 เครื่องนุมห่มค่ะอย่างน้อยก็ใส่เสืกมหนาว
00:23:19 → 00:23:21 เพิ่มหรือกลางคืนก็คือมีเรื่องของถุงเท้า
00:23:21 → 00:23:24 เพิ่มมีเรื่องของผ้า่ที่กันเรียกว่ากัน
00:23:24 → 00:23:28 หนาวได้เพิ่มขึ้นค่ะอคค่ะจะรู้ได้ไงว่า
00:23:28 → 00:23:31 มันพออ่ะคุณหมอแบบเอ้ยผมชั้น 2 ชั้น 3
00:23:31 → 00:23:33 ชั้นแล้วอย่างเงี้ยอเอาแค่ให้เราไม่ไม่
00:23:33 → 00:23:37 รู้สึกว่าเราหนาวค่ะอ๋อไม่ถึงขั้นเหงื่อ
00:23:37 → 00:23:39 แตกนะพะเมื่อไหร่หนาวปุ๊บเนี่ยก็รู้สึก
00:23:39 → 00:23:42 ว่าร่างกายเราก็ต้องมีการปรับอุณหภูมิให้
00:23:42 → 00:23:44 เพิ่มสูงขึ้นถ้าเราเมื่อไหร่ที่เราไม่
00:23:44 → 00:23:46 หนาวแล้วอไม่ต้องถึงขั้นเหงื่อแตกขนาด
00:23:46 → 00:23:52 นั้นก็ได้ค่ะค่ะการจิบแบบชาอุ่นๆโจ๊กรนี้
00:23:52 → 00:23:54 ก็อาจจะช่วยเหมือนกันแต่ก็จะบอกว่าคือผู้
00:23:55 → 00:23:57 สูงอายุก็ไม่ได้อยากให้จิบช้ามากเพราะบาง
00:23:57 → 00:23:59 ทีจะได้ขาไปอีไปด้วยเดี๋ยวกลางคืนนอนไม่
00:24:00 → 00:24:02 หลับอ่ะค่ะเอาเป็นน้ำอุ่นๆก็ได้ค่ะน้ำ
00:24:02 → 00:24:06 อุ่นๆนะคะเออก็เห็นในคนที่เอยู่เมืองจีน
00:24:06 → 00:24:11 คนจีนเนี่ยจะพกกระบอกน้ำเลยแล้วก็เดื่ม
00:24:11 → 00:24:14 ดื่มน้ำร้อนเลยอ่ะแคบเรียกว่าน้ำร้อนเลย
00:24:14 → 00:24:16 อ่ะค่ะคุณหมอเพราะว่าแบบอเขาอาจจะอยู่
00:24:16 → 00:24:21 เมืองหนาวๆมากอะไรเงี้ยแล้วก็เอ่ออาหารก็
00:24:21 → 00:24:24 อาจจะมีเครื่องสมุนไพรหลายๆอย่างที่จะ
00:24:24 → 00:24:27 ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นด้วยหรือเปล่าคะ
00:24:27 → 00:24:30 ออ่าถ้าเป็นเรื่องสมุนไพรอันนี้ไม่ไม่
00:24:30 → 00:24:33 ค่อยแน่ใจไม่ค่อยมีความรู้ด้านนี้เหมือน
00:24:33 → 00:24:36 กันค่ะโเใช่ค่ะแต่ว่าอ่าพอพูดถึงเรื่อง
00:24:36 → 00:24:39 การจิบการดื่มเนี่ยหลายๆคนแล้วเราก็เห็น
00:24:39 → 00:24:43 ในหลายๆปีทุกมีทุกปีเลยอ่ะค่ะเกี่ยวกับ
00:24:43 → 00:24:46 การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ในพื้นที่
00:24:46 → 00:24:51 หนาวจริงๆแล้วมันไม่ควรดื่มเลยถูกต้อง
00:24:51 → 00:24:54 มั้ยคะคุณหมอไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ช่วงหน้า
00:24:54 → 00:24:57 หนาวเลยค่ะเพราะว่าเอ่อจะทำให้ร่างกาย
00:24:57 → 00:25:00 เนี่ยแย่ลงได้ค่ะในการที่เราจะปรับตัวสู้
00:25:00 → 00:25:02 กับความหนาวอะไรแบบเนี้ยค่ะจะยิ่งเพิ่ม
00:25:02 → 00:25:05 โอกาสถ้ายิ่งหนาวยิ่งดื่มแอลกอฮอล์ก็มี
00:25:05 → 00:25:08 โอกาสที่จะเพิ่มอัตตาการเสียชีวิตค่ะค่ะ
00:25:08 → 00:25:10 เพราะว่ามันมันเป็นการอุ่นปลอมใช่มั้ยมัน
00:25:10 → 00:25:12 เหมือนรู้สึกร่างกายมันอบอุ่นปลอมรึเป่า
00:25:12 → 00:25:15 ทำพเใช่ใช่ค่ะแล้วก็ยิ่งแอลกอฮอล์ก็ยิ่ง
00:25:15 → 00:25:18 ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำเพิ่มขึ้นด้วย
00:25:18 → 00:25:21 ค่ะค่ะอ้ออ้อเป็นอย่างงั้นไปนะครับใช่
00:25:21 → 00:25:24 เพราะว่าเจอกันหลายปีเอ้ยไม่ใช่หลายปี
00:25:24 → 00:25:27 เกือบทุกปีเลยดีกว่าตามหน้าข่าวนะใช่ตาม
00:25:27 → 00:25:30 หน้าข่าวททั้งในประเทศเราเองแลก็ต่าง
00:25:30 → 00:25:33 ประเทศที่พออากาศเย็นอากาศหนาวก็ดื่ม
00:25:33 → 00:25:36 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วก็เสียชีวิตเอ่อ
00:25:36 → 00:25:39 ตอนที่หลับไประหว่างการดื่มนั้นน่ะนะคะอื
00:25:39 → 00:25:43 มีคุณผู้ฟังถามมานิดนึงน้ำขิงต้องน้ำขิง
00:25:43 → 00:25:45 อุ่นๆร้อนๆเนี่ยช่วยได้มั้ยฮะอ่าๆถ้าเป็น
00:25:45 → 00:25:49 น้ำที่อุ่นๆก็อยากดื่มน้ำน้ำขิงก็ไม่ไม่
00:25:49 → 00:25:53 ห้ามค่ะอยากดื่มก็ดื่ดื่มได้ค่ะอืก็ทำได้
00:25:53 → 00:25:56 นะก็อาจจะถ้าเป็นผู้สูงวัยก็อาจจะอย่าไป
00:25:56 → 00:25:59 เติมน้ำตาลเข้าไปใช่มยคุณหมอค่ะค่ะเติม
00:25:59 → 00:26:02 น้ำตาลเข้าไปอ่าเพื่อเพื่อได้ไม่ต้องเป็น
00:26:03 → 00:26:06 เรื่องของรสหวานก็จะได้น้อยลงไปตัดปัญหา
00:26:06 → 00:26:11 ไปเอ่อดื่มการดื่มแอลกอฮอล์ไม่ไม่ควรดื่ม
00:26:11 → 00:26:14 แล้วเอ๊แล้วแล้วอย่างพวกอะไรล่ะ
00:26:15 → 00:26:20 เอ่อมันมันจะมีเรื่องของการผิงไฟการอบไอ
00:26:20 → 00:26:23 น้ำแบบเนี้ยมันอาบน้ำร้อนอะไรอย่างเงี้ย
00:26:23 → 00:26:25 พวกนี้ช่วยได้มั้ยคุณหมอก็คุณหมอบอกถ้า
00:26:25 → 00:26:29 ถ้าผิงไฟก็อาจจะช่วยส่วนนึงค่ะแต่อาบน้ำ
00:26:29 → 00:26:31 ร้อนมากๆก็คืออย่างที่บอกว่าไม่ก็ไม่แนะ
00:26:31 → 00:26:35 นำเหมือนกันค่ะอ๋อนี่เลยคุณผู้ฟังบอกถาม
00:26:35 → 00:26:38 มาพอดีเลยคุณหมอพูดตรงกับผมเลยครับผมอาบ
00:26:38 → 00:26:42 น้ำร้อนจัดเลย 5 นาทีผมก็อาบน้ำน้ำเย็น
00:26:42 → 00:26:44 จัดตอนนี้ผิวของผมแห้งมากเหมือนเป็นงู
00:26:44 → 00:26:48 สวัสดิ์เลยครับเออตรงขาเมื่อคืนเอาโลชั่น
00:26:48 → 00:26:52 ทาที่มีทาก็เอ่อเรียกว่ามีปวดแสบปวดร้อน
00:26:52 → 00:26:55 เข้ามาร่วมด้วยเหมือนโน่าจะแบบเป็นหนัก
00:26:55 → 00:26:57 เหมือนกันนะพี่อันนี้แอบเป็นห่วงเลยค่ะ
00:26:57 → 00:27:01 ถ้ามีทนี้หขึ้นปวดแสบปวดร้อนต้องต้อง
00:27:01 → 00:27:05 ระวังงูสวัสดิ์นะคะมีวัยสูงอายุเนี่ยหนู
00:27:05 → 00:27:08 จะกลัวเลยว่าจะเป็นงูสวัสดิเพิ่มมากขึ้น
00:27:08 → 00:27:10 ถ้าเห็นเป็นตุ่มน้ำใสๆค่ะที่ขึ้นข้างใด
00:27:10 → 00:27:13 ข้างนึงของร่างกายค่ะเผื่อท่านฟังอยู่
00:27:13 → 00:27:16 แล้วมีปวดแสบปวดร้อนรีบไปหาหมอนะคะเผื่อ
00:27:16 → 00:27:19 ถ้าเริ่มยาเร็วๆอ่ะค่ะพวกผื่นพวกเนี้ยเรา
00:27:19 → 00:27:23 จะรักษาได้เร็วค่ะก็จะอาการดีขึ้นได้เร็ว
00:27:23 → 00:27:27 ค่ะค่ะตัวครูสวัสดิ์เนี่ยอย่างเป็นเอ่อคน
00:27:27 → 00:27:30 ในในผู้สูงอายุมันจะเป็นง่ายกว่าในฤดู
00:27:30 → 00:27:33 อื่นมั้ยคะถ้าเป็นฤดูหนาวอ่ะค่ะออาจจะไม่
00:27:33 → 00:27:37 ได้เป็นง่ายกว่าในฤดูหนาวค่ะแต่เหตุผลที่
00:27:37 → 00:27:40 วัยผู้สูงอายุเป็นเรียกว่าอาจจะเป็นได้
00:27:40 → 00:27:42 รุนแรงขึ้นหรือพบได้มากขึ้นก็เพราะว่าอ่า
00:27:42 → 00:27:44 จริงๆทุกคนน่ะค่ะเราอ่ะอาจจะเคยเป็นอิสุ
00:27:44 → 00:27:47 อิสัยเนาะแล้วก็เชื้อโรคค่ะมันก็จะไปซ่อน
00:27:47 → 00:27:50 อยู่ที่ปมประสาทค่ะแต่ที่เราไม่มีอาการ
00:27:50 → 00:27:52 อะไรเพราะว่าเรายังแข็งแรงดีค่ะภูมิคุ้ม
00:27:52 → 00:27:55 กันชนิดนึงเนี่ยจะไปกดเชื้อโรคนี้ไว้พอ
00:27:55 → 00:27:58 สูงอายุค่ะภูมิคุ้มกันก็ทำงานไม่ดีไอ้
00:27:58 → 00:28:00 เชื้อโรคที่เคยมาอยู่ในร่างกายเราเนี่ยก็
00:28:00 → 00:28:03 เลยออกมาก่อโลกกลายเป็นโรคหมู่สวัสดิ์
00:28:03 → 00:28:07 เพิ่มมากขึ้นค่ะอืเหมือนตัวโรคมันมีซ่อน
00:28:07 → 00:28:10 อยู่ในแฝงอยู่ในในร่างกายเราอยู่แล้วเพีย
00:28:10 → 00:28:14 แต่ว่ารอเวลาที่จะจะแบบเขาเรียกว่าอะไร
00:28:14 → 00:28:18 เกิดกำอ่อนแอเมื่อไ่บางคนอาจจะแบบพักผ่อน
00:28:18 → 00:28:21 ไม่พอเครียดปุ๊บก็เป็นงูสวัสดหรือบางคน
00:28:21 → 00:28:25 วันดีคืนดีก็เป็นงูสวัสดิ์โผล่มาเลยก็ได้
00:28:25 → 00:28:29 อย่างเงี้ยค่ะค่ะอเออแล้วแล้วข้อสังเกตก็
00:28:29 → 00:28:31 อย่างที่คุณหมอบอกไปมีตุ่มใสๆแสบข้างใด
00:28:31 → 00:28:34 ข้างนึงใช่มั้ยฮะใช่ค่ะแล้วก็ปวดแสบปวด
00:28:34 → 00:28:37 ร้อนค่ะค่ะค่ะถ้าเป็นผื่นจากผิวแห้งหรือ
00:28:37 → 00:28:40 อะไรอย่างเงี้ยมักจะไม่ค่อยปวดแสบปวดร้อน
00:28:40 → 00:28:43 ค่ะถ้าไม่ได้อักเสบอะไรอ่ะนะคะค่ะเพผื่น
00:28:43 → 00:28:46 มันจะคันออกคันมากกว่าเใช่มั้ยฮะใช่ใช่
00:28:46 → 00:28:48 ค่ะมันก็จะเป็นแห้งๆคันๆมันจะไม่ปวดแสบ
00:28:48 → 00:28:53 ปวดร้อนเท่าไหร่อ่ะค่ะค่ะออค่ะมีคำถามจาก
00:28:53 → 00:28:57 คุณสุรพัฒน์ค่ะเอ่อบอกว่าเอ่อตัวเองเนี่ย
00:28:57 → 00:29:02 มีภาวะไซนัสเอ่อไซนัสเอ่ออักเสบอยู่อยู่
00:29:02 → 00:29:06 ด้วยแต่ว่าเอ่อเมื่อ 2-3 วันที่ผ่านมามี
00:29:06 → 00:29:10 อาการไอตลอดเวลามีน้ำมูกเยอะมีเสพหะเยอะ
00:29:11 → 00:29:16 เอ่ออยากถามว่าเอ่อสภาวะแบบเนี้ยเป็นพ
00:29:16 → 00:29:21 เอ่อเป็นภาวะของไซนัสอักเสบกำเริบหรือไม่
00:29:21 → 00:29:24 อยากให้แบบเอ่อทำยังไงล้างจมูกด้วยน้ำ
00:29:24 → 00:29:29 เกลือภาวะเนี้ยจะลดลงมั้ยคะค่ะก็สามารถ
00:29:29 → 00:29:32 ประคับประคองอาการเบื้องต้นได้เรื่องของ
00:29:32 → 00:29:35 อ่าล้างจมูกอ่ะนะคะแล้วก็กินยาบรรเทา
00:29:35 → 00:29:38 อาการค่ะอย่างเช่นยาแก้แพ้ยาลดน้ำมูกอ่ะ
00:29:38 → 00:29:42 ค่ะค่ะทีนี้ก็ต้องสังเกตอาการว่าถ้าอาการ
00:29:42 → 00:29:46 เป็นมากขึ้นเช่นมีไอเยอะขึ้นไอถี่ขึ้นมัน
00:29:46 → 00:29:48 อาจจะไม่ได้ติดเชื้ออยู่ที่แค่ไซนัสอย่าง
00:29:48 → 00:29:51 เดียวหรือเปล่าค่ะอ่ะถ้าเชื้อโรคอาจจะติด
00:29:51 → 00:29:54 ลงมาเนาะเป็นเรื่องของติดเชื้อหายใจส่วน
00:29:54 → 00:29:57 บนขึ้นมาเป็นเรื่องของหลอดลมอักเสบได้อ่ะ
00:29:57 → 00:30:01 ค่ะเยอะๆโดยเฉพาะไอเสมหะเยอะขึ้นเหนื่อย
00:30:01 → 00:30:04 หอบเยอะขึ้นหรือบางคนเริ่มมีไข้อันนี้ก็
00:30:04 → 00:30:09 แนะนำไปพบหมอค่ะคอืมีมีเป็นข้อมูลมั้ย
00:30:09 → 00:30:12 ครับว่าอากาศเย็นขนาดไหนลดอือลดอุณหภูมิ
00:30:12 → 00:30:16 ลดลงขนาดไหนถึงจะเอ่อเป็นช่วงที่อันตราย
00:30:16 → 00:30:20 ต่อกลุ่มผู้สูงอายุบ้างเอออันนี้ตัวเลข
00:30:20 → 00:30:23 ชัดเจนเนี่ยก็ต้องเรียนว่าไม่ไม่ไม่แน่ใจ
00:30:23 → 00:30:26 เหมือนกันค่ะก็จะมีเป็นของเปเปอร์บางบาง
00:30:26 → 00:30:29 ประเทศเอาจจะเป็นเรื่องของฟาเรนไฮอ่ะค่ะ
00:30:29 → 00:30:32 ค่ะเป็นน้อยกว่า 40 พวกฟาเรนไฮอะไรอย่าง
00:30:33 → 00:30:36 เงี้ยค่ะค่ะแต่เท่าที่ที่เราเห็นนะคือ
00:30:36 → 00:30:39 เมื่อก่อนเมื่อก่อนน่ะเอ่อตามต่างจังหวัด
00:30:39 → 00:30:41 ที่ผมเวลากลับกลับกปิดเทอมอ่ะแล้วก็ไป
00:30:41 → 00:30:44 เที่ยวต่างจังหวัดเอ่อเสมอๆเนี่ยกลับไป
00:30:44 → 00:30:46 บ้านคุณตาคุณยายคุณปู่คุณย่านะช่วงอากาศ
00:30:46 → 00:30:50 เย็นๆด้วยซ้ำไปเอ่อเขาจะใช้วิธีก็คือใส่
00:30:50 → 00:30:54 เสื้อกันหนาวมีผ้าไหมพรหมเเรียกว่าคุหกไป
00:30:54 → 00:30:58 พรมคุมหมัวค่ะใช่มยแล้วก็ผิงไฟเนี่ยโหโห
00:30:58 → 00:31:00 The Best
00:31:00 → 00:31:06 เลยเออผิงไฟมีมันเผาอะไรเจี่อ่าเอออาหาร
00:31:06 → 00:31:08 พวกนี้ก็คือเป็นบาทีมันเป็นภูมิปัญญาใน
00:31:08 → 00:31:10 การที่จะปรับตัวเข้ากับช่วงของความ
00:31:10 → 00:31:13 เปลี่ยนแปลงของอากาศเหมือนกันนะคุณหมอนะ
00:31:13 → 00:31:16 ต้องเปลี่ยนแงก็ผิงไฟก็ทำได้แต่อันนี้ขอ
00:31:16 → 00:31:19 ฝากไว้นิดนึงได้มั้ยคะคนไข้ผู้สูงอายุบาง
00:31:19 → 00:31:21 คนค่ะอย่างเช่นอ่ะยกตัวอย่างคนไข้ที่เป็น
00:31:21 → 00:31:24 เบาหวานค่ะปายประสาสัมผัสเนี่ยบางทีเขา
00:31:24 → 00:31:27 อาจจะรับรู้เรื่องของอุณหภูมิอะไรได้ไม่
00:31:27 → 00:31:29 ดีหรืออะไรอะไรอย่างเงี้ยค่ะถ้าผิอันดา
00:31:29 → 00:31:31 กลุ่มเต้องระวังเหมือนกันเพราะบางทีไหม้
00:31:31 → 00:31:34 ไปแล้วเนี่ยแบบเริ่มจะลวกละไม่รู้สึกว่า
00:31:34 → 00:31:38 ร้อนค่ะอกลุ่มนี้ก็ต้องระวังเหมือนกันเออ
00:31:38 → 00:31:42 เออๆๆเพราะว่าเอออย่างว่านะยิ่งสูงวัย
00:31:42 → 00:31:45 ยิ่งแบบ 8 80 อัพไปแล้วเนี่ยเรื่องของ
00:31:45 → 00:31:48 ความรู้สึกบางอย่างมันมันมันเสประสาทจะ
00:31:48 → 00:31:50 เสื่อมลงใช่มั้คูบใช่ค่ะใช่ค่ะอันนี้ก็
00:31:50 → 00:31:52 เหมือนกันพวกถุงน้ำร้อนก็เหมือนกันต้อง
00:31:52 → 00:31:56 ระวังเหมือนกันค่ะบางคนมีลวกมาก็มีค่ะเออ
00:31:56 → 00:32:00 แฮก็ต้องระมัดระวังไม่ใช่แบบว่ายังไม่
00:32:00 → 00:32:02 เห็นอุ่นเลยยังไม่ร้อนเลยทั้งที่จริงอ่ะ
00:32:02 → 00:32:05 เอ่อเราสัมผัสแล้วอุ่นแล้วใช่เริ่มลวกๆ
00:32:05 → 00:32:08 เริ่มแดงๆแล้วบางทีเออ่าอย่างคุณแม่ที่
00:32:08 → 00:32:11 บ้านแล้วะกันค่ะคุณหมอที่บ้านจะมีเ่อแผ่น
00:32:11 → 00:32:14 ให้ความร้อนได้เป็นเ่อเสียบกับไฟฟ้าค่ะ
00:32:14 → 00:32:18 ที่นอนเอ่อไปไปบนเตียงอ่ะนะคะอเราจับแล้ว
00:32:18 → 00:32:23 เราว่ามันแค่พออุ่นละไม่อุ่นเพิ่มก็เลยพอ
00:32:23 → 00:32:26 ช่วงเวลาที่ประคบไปสักประมาณเอ่อ 10 นาที
00:32:26 → 00:32:29 ขอพลิกมาดูโอ๊หลังแดงแล้วพอค่ะอันเนี้ย
00:32:29 → 00:32:34 จริงๆเลยค่ะเพราะว่าถ้ามีเอ่อคนคนที่อยู่
00:32:34 → 00:32:37 ในความดูแลเนี่ยถ้าหากว่าต้องใช้อุปกรณ์
00:32:37 → 00:32:40 เหล่าเนี้ยอย่าเพิ่งแบบว่าเอ่อถ้าต้อง
00:32:40 → 00:32:43 ประคบ 20 นาที 10 นาที 15 นาทีพลิกเ้ามา
00:32:43 → 00:32:46 ดูนิดนึงนะคะเพราะว่าจริงๆแล้วถ้า
00:32:46 → 00:32:49 อุณหภูมิมันร้อนไปเนี่ยเค้าก็ไม่สามารถ
00:32:49 → 00:32:53 สะกิดบอกเราได้อันเนี้ยถ้าอ่ะสมมุติปัญหา
00:32:53 → 00:32:56 มันเกิดขึ้นแล้วค่ะคุณหมอแดงไปแล้วเอ่อ
00:32:56 → 00:32:58 ผิวหนังพุกพองไปแล้ววิธีวิธีการช่วยเหลือ
00:32:58 → 00:33:01 ดูแลสำหรับเอ่อผู้ที่มีแผลเหล่าเนี้ยทำ
00:33:02 → 00:33:05 ยังไงได้บ้างคะคก็จะเป็นใช้ครีมค่ะที่บาง
00:33:05 → 00:33:07 ทีครีมที่เราเรียกว่าใช้กับแผพวกไฟไหม้
00:33:07 → 00:33:10 น้ำร้อนร่วงอ่ะโปะไปก่อนได้เลยค่ะหรือถ้า
00:33:10 → 00:33:13 ขั้นแรกก็คือโอเครีบไปล้างน้ำเย็นก่อนโ
00:33:13 → 00:33:18 ครีมตามดูอาการค่ะค่ะถ้าไม่ดีขึ้นอ่ะ
00:33:18 → 00:33:20 อย่างเช่นบางคนมันโผล่มาเป็นเาเรียกว่า
00:33:20 → 00:33:22 เป็นเบบเหมือนเป็นตุ่มน้ำอะไรอย่างเงี้ย
00:33:22 → 00:33:26 ถ้าดูไม่ดีขึ้นดูกินไปเยอะๆอเรียที่เป็น
00:33:26 → 00:33:29 เนี่ยเป็นเยอะก็ก็ค่อยพาไปโรงพยาบาลค่ะอ
00:33:29 → 00:33:33 ค่ะก็คนที่ต้องเฝ้าระวังก็น่าจะเป็นผู้
00:33:34 → 00:33:36 ป่วยกลุ่มเอ่อเบาหวานใช่มั้ยคะเพราะว่า
00:33:36 → 00:33:39 ถ้าเกิดแผลขึ้นแล้วเนี่ยแผลจะหายยากกว่า
00:33:39 → 00:33:42 โรคอื่นๆใช่มั้ยคะค่ะหรือกลุ่มที่เปาะบาง
00:33:42 → 00:33:44 ที่เขาอาจจะบอกไม่ค่อยได้อย่างกลุ่มสมอง
00:33:44 → 00:33:47 เสื่อมหรือคนไข้ที่แบบติดเตียงไปแล้วสื่อ
00:33:47 → 00:33:49 สารไม่ได้อย่างเงี้ยค่ะก็ต้องหมั่นคอยดู
00:33:49 → 00:33:53 เหมือนกันค่ะอืก็ถือว่าหลายๆอย่างก็ต้อง
00:33:53 → 00:33:58 ช่วยเหลือกันแล้วก็เอ่อหมั่นสังเกตนะอื
00:33:58 → 00:34:01 โดยะในเรื่องของอุณภูมิเรื่องของความพอดี
00:34:01 → 00:34:04 อ่ะบางสิ่งบางอย่างเเขเข้าใจว่าความ
00:34:04 → 00:34:06 เสื่อมสภาพในเรื่องของสัมผัสเรื่องของ
00:34:06 → 00:34:10 ความรู้สึกมันก็มันก็ตามวัยแต่ว่าคนที่
00:34:10 → 00:34:13 เป็นวัยดูแลเนี่ยก็ต้องอาจจะต้องเอ่อๆก็
00:34:13 → 00:34:16 ก็ต้องยับยั้งให้ให้ได้ได้สักนิดนึงนะไม่
00:34:16 → 00:34:18 งั้นมันจะแบบเออคือต้องหมั่นสังเกตและ
00:34:18 → 00:34:21 สามารถยับยั้งได้อย่างทันท่วงทีคือไ
00:34:21 → 00:34:23 เหมือนคล้ายๆกันกับเครื่องทำน้ำอุ่นใช่
00:34:23 → 00:34:26 มั้ยคุณหมอที่แบบเวลาอาบน้ำอ่ะก็มันเป็น
00:34:26 → 00:34:30 มันไม่ลร้อนสักทีไม่อุ่นสักทีก็ต้องก็
00:34:30 → 00:34:33 ต้องดูแลให้ก่อนที่จะเข้าไปอาบน้ำี่ก็น่า
00:34:33 → 00:34:36 น่าจะเป็นอีกจุดหนึงที่ต้องระวังค่ะอื
00:34:36 → 00:34:40 เฮ้ยแต่ผมเคยไปนะคุณหมอพี่ขวัญเคยไปแบบ
00:34:40 → 00:34:42 ต่างจังหวัดอ่ะไปแต่แบบในที่อุทยานแห่ง
00:34:42 → 00:34:45 ชาติคุณหมอแล้วไเครื่องเครื่องทำน้ำอุ่น
00:34:45 → 00:34:49 น่ะทำยังไงมันก็ไม่อันนี้ไม่ร้อนจริงๆอ๋อ
00:34:49 → 00:34:52 ด้วยอากาศมันเย็นจจด้วเครื่องมันทำทำสู้
00:34:52 → 00:34:56 ไม่ไหวอ่ะถ้าเป็นไฟฟ้านะจำนวนคนใช้มัน
00:34:56 → 00:34:59 เยอะด้วยนะเออเออแต่อันนั้นต้องคือจริงๆ
00:34:59 → 00:35:02 คือมันต้องเช็คก่อนนะพวกนี้เช็คก่อนก่อน
00:35:02 → 00:35:05 ที่เราจะอาบจริงๆไม่งั้นมันลวกได้นะลวก
00:35:05 → 00:35:09 มันวุ่นกว่าเดิมอีกนะคุณหมอใช่มั้ยค่ะคอื
00:35:09 → 00:35:13 คุณหมอคะสงสัยอีกในเรื่องของพออ่าเรารู้
00:35:13 → 00:35:17 ละว่าช่วงเดือนเนี้ยเ่าอากาศที่คุณพ่อคุณ
00:35:17 → 00:35:19 แม่หรือว่าผู้สูงอายุที่อยู่ในความดูแล
00:35:19 → 00:35:22 ของเราเนี่ยอาจะวนมาสู่ฤดูหนาวแล้วครับ
00:35:22 → 00:35:26 เรามีการเตรียมได้มยในการที่พาท่านไปฉีด
00:35:26 → 00:35:28 วัคซีนป้องกันอะไรที่ป้องกันได้ไว้เนี่ย
00:35:28 → 00:35:32 มีวัคซีนอะไรได้บ้างคะคุณหมอคะค่ะก็อัน
00:35:32 → 00:35:35 แรกเลยค่ะเป็นวัคซีนไข้หวัดใหญ่นะคะก็
00:35:35 → 00:35:39 อยากให้ได้อย่างน้อยปีละ 1 ครั้งค่ะค่ะก็
00:35:39 → 00:35:41 จะช่วยลดเรื่องของความรุนแรงของโรคโรง
00:35:41 → 00:35:43 เวลาเราติดเชื้อค่ะแล้วก็ลดอัตราการเสีย
00:35:43 → 00:35:46 ชีวิตได้ค่ะ 4 สายพันธุ์เลยมั้ยคะหมอค่ะ
00:35:46 → 00:35:49 อ่ะก็ถ้าถ้าเป็นของที่รัฐบาลแจกก็อาจจะ
00:35:49 → 00:35:52 เป็น 3 สายพันธุ์ค่ะถ้าเป็นวัคซีนที่ต้อง
00:35:52 → 00:35:55 เสียค่าใช้จ่ายก็อาจจะเป็น 4 สายพันธุค่ะ
00:35:55 → 00:35:57 แล้วก็ในผู้สูงอายุที่ 65 ปีขึ้นขึ้นไป
00:35:58 → 00:35:59 ตอนนี้เรามีวัคซีนให้หวัดใหญ่ชนิดที่
00:35:59 → 00:36:02 เรียกว่าโดสสูงหรือว่าไโดสค่ะก็จะ
00:36:02 → 00:36:05 ประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นค่ะอันนี้ก็เป็น
00:36:05 → 00:36:08 ทางเลือกให้สำหรับเ่อผู้สูงอายุเหมือนกัน
00:36:08 → 00:36:11 ค่ะอืครับค่ะจริงๆก็ไม่เน้นเฉพาะผู้สูง
00:36:11 → 00:36:14 อายุอ่ะนะคะเน้นถ้าสมมุติว่าวัยหนุ่มสาว
00:36:14 → 00:36:18 ค่ะสามารถฉีดได้ก็วัยหนุ่มสาวก็ควรฉีด
00:36:18 → 00:36:20 เหมือนกันเพราะวัยสูงอายุค่ะบางทีฉีด
00:36:20 → 00:36:23 วัคซีนละอย่างที่บอกว่าภูมิคุ้มกันมันก็
00:36:23 → 00:36:25 ไม่ได้ดีมากตัวที่จะไปป้องกันโรคอาจจะไม่
00:36:25 → 00:36:28 ได้ขึ้นสูงมากค่ะอือที่วัยหนุ่มสาวเนี่ย
00:36:28 → 00:36:31 ฉีดวัคซีนค่ะเพื่อให้เราไม่เป็นก็เป็นการ
00:36:31 → 00:36:34 ที่ไม่ให้เราอ่ะค่ะเอาเชื้อที่ติดจากเรา
00:36:34 → 00:36:38 ไปสุู้สูงอายุเหมือนกันก็จะบอกว่าทั้ง
00:36:38 → 00:36:41 บ้านฉีดได้ก็อยากให้ฉีดให้หมดค่ะผมก็ผมก็
00:36:41 → 00:36:44 ลืมไปเลยว่าผมจะต้องฉีดะเพราะว่ายังไม่
00:36:44 → 00:36:46 ได้ฉีดอีกหรอใช่ๆเพราะว่าผมเว้นวรรคมาจาก
00:36:46 → 00:36:50 ช่วงที่ผมติดเ่อหวัดจากลูก rsv ช่วงนั้น
00:36:50 → 00:36:52 ไปแล้วเป็นช่วงที่อสบทให้ฉีดพอดีแล้วผม
00:36:52 → 00:36:56 ไม่ได้ผมมันไม่หมดโอกาสจะฉีดเออๆเดี๋ยวผม
00:36:56 → 00:36:59 เตือนสติผมพอดีเลยคุณหมอผมต้องไปฉีดหน่อย
00:36:59 → 00:37:02 เออนะครับอ่ะแล้วแถมอีกนิดนึงเมื่อกี้คุณ
00:37:02 → 00:37:05 หมอพูดถึงงูสวัสดิ์มางูสวัสดิ์มีวัคซีน
00:37:05 → 00:37:08 มั้ยมีวัคซีนค่ะอันนี้ก็จะฉีดได้ตั้งแต่
00:37:08 → 00:37:12 วัยที่ 50 ปีขึ้นไปค่ะ 50 ปีขึ้นไปค่ะฉีด
00:37:12 → 00:37:14 2 เข็มค่ะแต่ว่าเป็นวัคซีนที่อาจจะต้อง
00:37:14 → 00:37:17 เสียค่าใช้จ่ายหน่อยฉีด 2 เข็มห่างกัน 2-6
00:37:17 → 00:37:21 เดือนค่ะ 2-6 เดือนค่ะแล้วก็สำหรับเรื่อง
00:37:21 → 00:37:23 ของอ่าการติดเชื้อทางเดือนหายใจก็จะมีอีก
00:37:23 → 00:37:26 2 วัคซีนค่ะวัคซีนแรกเป็นเรื่องของ
00:37:26 → 00:37:28 วัคซีนปลอดอักเสบแล้วก็ปเรืองการติดเชื
00:37:28 → 00:37:30 เข้าสกระแสเลือดหรือว่าภาษาอังกฤษเรา
00:37:30 → 00:37:34 เรียกว่าซีนนะคะก็สามารถที่จะฉีดเพื่อ
00:37:34 → 00:37:36 ป้องกันการติดเชื้อปาดอักเสบจากเชื้อ
00:37:36 → 00:37:39 แบคทีเรียที่ชื่อนมัสค่ะไม่ให้ติดแล้วก็
00:37:39 → 00:37:41 มีเรื่องของการเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งนำไป
00:37:42 → 00:37:44 สู่การเสียชีวิตได้ก็จะฉีดวัคซีนไว้ก่อน
00:37:44 → 00:37:47 ลดความรุนแรงของโรคลงค่ะแล้วก็อีกวัคซีน
00:37:47 → 00:37:50 นึงค่ะก็เพิ่งเข้ามาใหม่ในประเทศไทยเป็น
00:37:50 → 00:37:53 วัคซีนของการป้องกันการติดเชื้อ rsv ค่ะ
00:37:53 → 00:37:56 อันนี้ก็ฉีดได้ในคนที่ 50 ปีขึ้นไปที่มี
00:37:56 → 00:37:59 โรคประจำตัวหรือว่าในผู้สูงอายุที่ 60 ปี
00:37:59 → 00:38:02 ขึ้นไปค่ะก็ผู้สูงอายุที่ได้รับข้อมูลมาเ
00:38:02 → 00:38:05 ก็อาจจะสามารถไปปรึกษาคุณหมอที่ดูแลอยู่
00:38:05 → 00:38:08 เพื่ออ่าสอบถามเรื่องของการฉีดวัคซีนได้
00:38:08 → 00:38:11 ค่ะอืเอ๊ะ rsv มันฟรีมั้ยคะคุณหมอเอ่อไม่
00:38:11 → 00:38:14 ฟรีค่ะเสียค่าใช้จ่ายเหมือนกันค่ะแพงที่
00:38:14 → 00:38:18 ฟรีค่ะอ่าแพงมั้ยคุณหมอราคาขอแอบๆราคาสูง
00:38:18 → 00:38:20 นิดนึงค่ะใช่ค่ะเพราะว่างูสวัสดิ์ก็สูง
00:38:20 → 00:38:26 rsv ก็สูงอันที่ที่รู้สึกว่าเ่า 4 สาย
00:38:26 → 00:38:29 พันธุ์เนี่ยจะไม่สูงเท่าไหร่ครับใหญ่ 4
00:38:29 → 00:38:32 สายพันธ์ใช่มคะค่ะถ้าเป็นโดสปกติก็จะราคา
00:38:32 → 00:38:36 ไม่ได้สูงมากค่ะค่ะแต่ว่าโดสปกติเนี่ยถ้า
00:38:36 → 00:38:39 ในบางโรงพยาบาลเขามีโครงการมีอะไรอย่าง
00:38:39 → 00:38:42 เงี้ยถ้าเราติดตามข่าวสารของโรงพยาบาลน่ะ
00:38:42 → 00:38:44 ก็จะมีให้ฉีดฟรีอยู่เหมือนกันอ่าเป็นโครง
00:38:44 → 00:38:47 การโครงการไปกี่เข็มกี่โดสอะไรก็ว่าไปนะ
00:38:47 → 00:38:52 ค่ะอ่านะครับคเอ่อโหก็ถือว่าเป็นเป็นตัว
00:38:52 → 00:38:55 ช่วยที่ทำให้คุณผู้ฟังโดยเฉพาะกลุ่มสูง
00:38:55 → 00:38:58 วัยเนี่ยได้ตัดตัดสินใจตัวเองเหมือนกันนะ
00:38:58 → 00:39:01 ว่าเฮ้ยถึงเวลาต้องดูแลตัวเองในด้านไหน
00:39:01 → 00:39:03 บ้างแล้วก็เรื่องของวัคซีนก็มีตัวช่วย
00:39:03 → 00:39:05 หลายๆโรคเหมือนกันนะโดยเฉพาะเรื่องระบบ
00:39:05 → 00:39:08 ทางเดินหายใจกับกับเอ่อเรื่องของอะไรนะ
00:39:08 → 00:39:12 หมูสวั rsv หมูสวัส rsv นะค่ะเอ่อก็ก็ถือ
00:39:12 → 00:39:15 ว่าเป็นตัวช่วยดีๆเลยแหละเพราะว่ามันจะลด
00:39:15 → 00:39:17 เรื่องของการความรุนแรงของโรคได้ได้ค่อน
00:39:17 → 00:39:20 ข้างเยอะเลยใช่มั้ยฮะคุณหมอครับค่ะใช่ค่ะ
00:39:20 → 00:39:23 อืนะครับมีอื่นๆที่จะอัปเดตเพิ่มเติมอีก
00:39:23 → 00:39:26 มยครับสำหรับเอ่อในการดูแลตัวเองในช่วง
00:39:26 → 00:39:30 ฤดูหนาวอากาศหนาวๆเข้ามาแบบนี้เยอะๆแล้ว
00:39:30 → 00:39:32 คุณหมออย่างอื่นก็คงเป็นเรื่องของอนอน
00:39:32 → 00:39:35 หลักพักผ่อนให้เพียงพอค่ะแล้วก็รักษาสุข
00:39:36 → 00:39:39 คณะอ่าสุขอนามัยในเรื่องของอาหารค่ะเพราะ
00:39:39 → 00:39:41 ว่าในหน้าหนาวค่ะเชื้อโรคบางตัวที่ทำให้
00:39:41 → 00:39:44 เกิดเรื่องของท้องเสียก็จะเจอได้เพิ่มมาก
00:39:44 → 00:39:48 ขึ้นค่ะก็แนะนำกินอาหารที่สุขสะอาดค่ะ
00:39:48 → 00:39:51 ครับเอ่อคุณผู้ฟังให้ข้อมูลมาเพิ่มเติม
00:39:51 → 00:39:54 ว่าไปเคยเคยไปฉีดวัคซีนงูสวัสดิ์แล้วแล้ว
00:39:54 → 00:39:58 ก็ใจะแจกสูงจริงๆแต่ว่าเอ่อกับอาการที่
00:39:58 → 00:40:01 เคยบอกไปก่อนหน้านี้ครับมีอาการผิวเอ่อ
00:40:01 → 00:40:05 ผิวแห้งคล้ายๆงูสวัสดเลยอะไรเงี้ยมันจะมี
00:40:05 → 00:40:08 โอกาสเป็นไปได้เป็นได้มครับถ้าฉีดต้องบอก
00:40:08 → 00:40:11 ว่าวัคซีนทุกชนิดไม่มีอะไร 100% ทางการ
00:40:11 → 00:40:14 แพทย์ค่ะฉีดวัคซีนงูสวัดแล้วยังมีโอกาส
00:40:14 → 00:40:17 ที่จะเป็นได้แต่เป็นแล้วค่ะวัคซีนจะช่วย
00:40:17 → 00:40:20 ทำให้โรคไม่เป็นเยอะคือลดความรุนแรงลงอ
00:40:20 → 00:40:23 แล้วข้อเด่นของวัคซีนงูสวัสดคือลดอาการ
00:40:23 → 00:40:26 ปวดปลายประสาทที่เป็นตามมาหลังจากที่เกิด
00:40:26 → 00:40:29 งูสวัสค่ะบางคนเป็นแล้วทุกขทรมานอยู่อีก
00:40:29 → 00:40:31 เป็นเดือนเป็นปีค่ะวัคซีนก็จะช่วยตรงนี้
00:40:31 → 00:40:34 ค่ะไม่รู้เค่ะเพราะว่าคนที่เป็นงูสวัสดิ์
00:40:34 → 00:40:37 เนี่ยเอ่อต้องกินยาเอ่อไม่ไม่แน่ใจว่า
00:40:37 → 00:40:39 เรียกยาหรือเปล่าคะคุณหมอที่ต้องแบบแบบ
00:40:39 → 00:40:42 เป็นบำรุงปลายประสาทอ่ะอีกเขาจะเรียกเป็น
00:40:42 → 00:40:45 เหมือนยาแก้ปวดปลายประสาทเพราะบางคนจะปวด
00:40:45 → 00:40:48 เยอะนอนไม่ได้หรือบางคนแค่แบบใส่เสื้อผ้า
00:40:48 → 00:40:50 แล้วไปแบบสัมผัสโดนก็คือปวดแปรบขึ้นมา
00:40:51 → 00:40:56 แล้วแบบเยค่ะใช่ๆค่ะเพราะว่าเอ่อมีคนเอ่อ
00:40:56 → 00:40:58 ที่อยู่ในความดูเนี่ยก็คือเป็นงูสวัสด
00:40:58 → 00:41:02 แล้วก็ต้องกินยาในลักษณะเนี่ยค่ะที่บเอ่อ
00:41:02 → 00:41:05 ที่บำรุงปายประสาทหรือแก้ปัญหาตรงเนี้ย
00:41:05 → 00:41:08 เป็นระยะเวลาเกือบๆปีประมาณ 8 เดือนอาการ
00:41:08 → 00:41:12 เหล่านั้นถึงจะหค่อยๆหายค่อยๆจางลงไปอ่ะ
00:41:12 → 00:41:15 ค่ะโออันนี้มันก็รุนแรงเหมือนกันแต่ว่า
00:41:15 → 00:41:18 ถ้าใครมีกำลังทรัพย์หรือพอที่จะดูแลตรง
00:41:18 → 00:41:21 นี้ได้วัคซีนงูสวัสดิ์ก็ช่วยลดความรุนแรง
00:41:21 → 00:41:25 ตรงนี้ลงไปได้นะคะค่ะใช่ค่ะครับอ่าก็เป็น
00:41:25 → 00:41:29 อีกหนึ่งหนึ่งข้อมูลที่จะอัปเดตให้กับทุก
00:41:29 → 00:41:31 คนแหละผมว่าไม่เกี่ยวกับผู้สูงวัยสักเอ่อ
00:41:31 → 00:41:34 ักักทั้งหมดหรอกแล้วก็ทุกกลุ่มวัยแหละ
00:41:34 → 00:41:37 ครับต้องต้องดูแลตัวเองในหลายๆคือทั้งหมด
00:41:37 → 00:41:39 โรคที่พูดมามันครอบคลุมในทุกวัยเลยนะคุณ
00:41:39 → 00:41:43 หมอเนาะคืออยู่ที่ว่าเราจะมีความอ่อนแอน
00:41:43 → 00:41:45 ในด้านไหนมีความแบบ
00:41:45 → 00:41:48 เอ่อร่างกายมันพร้อมหรือไม่พร้อมในช่วง
00:41:49 → 00:41:51 ไหนหรือพักผ่อนโดยโดยเฉพาะการพักผ่อนที่
00:41:51 → 00:41:53 มันไม่เพียงพอเนี่ยแหละมันจะทำให้เราเป็น
00:41:53 → 00:41:56 โรคนั้นโรคนี้ตามมาได้นะครับวันนี้ขอบคุณ
00:41:56 → 00:41:58 คุณหมอมากเลยนะครับครับที่มาช่วยอัปเดต
00:41:58 → 00:42:01 แล้วก็มาช่วยให้ข้อมูลที่ให้คุณผู้ฟังเรา
00:42:01 → 00:42:04 นำไปปรับใช้นะครับมีคำถามเพิ่มเติมอีก
00:42:04 → 00:42:06 มั้ยเดี๋ยวผมขอไล่ก่อนนะอ่ะหมดแล้วนะอ่ะ
00:42:06 → 00:42:09 ขอบคุณคุณหมอมากเลยนะครับที่มาให้เอ่อข้อ
00:42:09 → 00:42:12 มูลในรายการของเราสุขภาพ 22:00 นสุขภาพดี
00:42:12 → 00:42:14 22:00 นในวันนี้นะครับคุณหมอครับค่ะ
00:42:14 → 00:42:17 ขอบคุณค่ะครับสวัสดีนะคุณหมอครับขอบ
00:42:17 → 00:42:20 สวัสดีค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีครับแพทย์หญิง
00:42:20 → 00:42:23 พลอยเรืองสินพิญญานะครับหัวหน้ากลุ่มงาน
00:42:23 → 00:42:25 เวชศาสตร์ผู้สูงอายุโรงพยาบาลเจริญกรุง
00:42:25 → 00:42:29 ประชารักครับ