00:00:00 → 00:00:03 ใครไม่อยากเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันต้อง

00:00:03 → 00:00:06 ฟังคลิปนี้เลยครับหมอหมีจะมาแนะนำความดัน

00:00:06 → 00:00:08 เท่าไหร่ถึงเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันนะ

00:00:08 → 00:00:11 ครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว

00:00:11 → 00:00:13 ครับในปัจจุบันนะครับต้องบอกว่าคนเป็น

00:00:13 → 00:00:15 เส้นเลือดในสมองตีบเนี่ยเพิ่มมากขึ้น

00:00:15 → 00:00:18 เรื่อยๆครับซึ่งปัจจัยนึงเลยครับที่ทำให้

00:00:18 → 00:00:21 เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้นั่นก็คือ

00:00:21 → 00:00:23 ความดันโลหิตที่สูงนั่นเองครับหลายคนนะ

00:00:23 → 00:00:25 ครับวัดความดันแล้วไม่ว่าจะวัดความดันที่

00:00:26 → 00:00:28 บ้านนะครับหรือวัดความดันที่โรงพยาบาลที่

00:00:28 → 00:00:31 คลินิกต่างอย่างพอความดันสูงแล้วเนี่ยยัง

00:00:31 → 00:00:33 ไม่รู้ตัวนะครับว่าความดันระดับนี้นะครับ

00:00:33 → 00:00:36 อันตรายมากๆแล้วดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอ

00:00:36 → 00:00:39 หมีเลยจะมาแนะนำเลยครับว่าความดันเท่า

00:00:39 → 00:00:41 ไหร่นะครับถึงเสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือด

00:00:41 → 00:00:45 ในสมองตีบแตกตันได้ให้รีบไปโรงพยาบาลนะ

00:00:45 → 00:00:47 ครับแต่ก่อนไปฟังกันนะครับอย่าลืมกดติด

00:00:47 → 00:00:49 ตามช่องหมอหมีเม้ามอยไว้ด้วยนะครับอ่ะถ้า

00:00:49 → 00:00:50 พร้อมกันแล้วเดี๋ยวเราไปฟังกันครับว่า

00:00:50 → 00:00:52 ความดันเท่าไหร่ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ

00:00:53 → 00:01:01 แตกตันได้ครับ

00:01:01 → 00:01:03 สำหรับใครที่เคยวัดความดันนะครับจะเห็น

00:01:03 → 00:01:06 ว่าความดันจะมีอยู่ 2 ค่าด้วยกันนั่นก็

00:01:06 → 00:01:09 คือค่าความดันซิสลิกับค่าความดันไดอสินะ

00:01:09 → 00:01:12 ครับซึ่งความดันลิเนี่ยนะครับจะเป็นความ

00:01:12 → 00:01:15 ดันขณะที่หัวใจของเราบีบตัวครับแต่ค่า

00:01:15 → 00:01:17 ไดอสโทลิเนี่ยนะครับจะเป็นค่าความดันขณะ

00:01:17 → 00:01:20 ที่หัวใจของเราคลายตัวหรือว่าเรียกสั้นๆ

00:01:20 → 00:01:22 ง่ายๆก็คือตัวบนกับตัวล่างนั่นเองครับ

00:01:22 → 00:01:25 สำหรับค่าความดันปกติคือมีค่าน้อยกว่า

00:01:25 → 00:01:29 12080 มม.ปลอดนะครับใครที่วัดออกมาแล้ว

00:01:29 → 00:01:32 ได้ขั้นน้อยกว่า 12080 สบายใจได้เลยครับ

00:01:32 → 00:01:35 ค่าความดันของคุณปกติดีแต่ถ้าวัดออกมา

00:01:35 → 00:01:39 แล้วนะครับได้ค่าตัวบนมากกว่า 140 หรือ

00:01:39 → 00:01:42 ค่าตัวล่างเนี่ยมากกว่า 90 ครับพูดง่ายๆ

00:01:42 → 00:01:45 คือมากกว่า 140-90 มม.ปลอดอันนี้แหละครับ

00:01:45 → 00:01:48 เริ่มสูงแล้วนะครับอ่ะลองวัดซ้ำอีกทีนึง

00:01:48 → 00:01:50 ถ้ายังสูงนะครับแนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์

00:01:50 → 00:01:52 ครับอาจจะต้องรับประทานยาหรือว่าปรับ

00:01:52 → 00:01:54 พฤติกรรมการรับประทานอาหารปรับพฤติกรรม

00:01:55 → 00:01:57 การใช้ชีวิตเพื่อลดความดันลงมานะครับแต่

00:01:57 → 00:02:00 สำหรับใครที่วัดความดันออกมาแล้วได้ค่า

00:02:00 → 00:02:02 มากกว่า 180-110

00:02:02 → 00:02:04 ม.ตลอดอันนี้แหละครับเสี่ยงต่อการเส้น

00:02:04 → 00:02:07 เลือดในสมองตีบแตกตันแล้วก็ได้หมอต้องบอก

00:02:07 → 00:02:10 ไว้ก่อนนะครับว่าความดันสูงเนี่ยไม่แสดง

00:02:10 → 00:02:13 อาการนะครับอ่าหลายคนเนี่ยบางทีมาโรง

00:02:13 → 00:02:16 พยาบาลมาเจอหมอนะครับวัดความดันขึ้นไป 200

00:02:16 → 00:02:18 ยังไม่มีอาการเลยครับยังเดินชิลๆได้เลย

00:02:18 → 00:02:20 ครับอันนี้อันตรายมากๆเป็นภัยเงียบเลยนะ

00:02:20 → 00:02:22 ครับเพราะเราไม่รู้ครับว่าเส้นเลือดใน

00:02:22 → 00:02:24 สมองเนี่ยมันจะตีหรือว่าแตกเมื่อไหร่ครับ

00:02:25 → 00:02:27 บางคนเนี่ยมาด้วยอาการเส้นเลือดในสมองแตก

00:02:27 → 00:02:29 เลยโดยที่ไม่เคยวัดความดันเลยครับดังนั้น

00:02:29 → 00:02:32 ใครที่ไม่เคยวัดความดันเลยนะครับแนะนำว่า

00:02:32 → 00:02:34 ควรวัดความดันสักครั้งนึงครับก็จะได้รู้

00:02:34 → 00:02:37 ครับว่าความดันของเราผิดปกติหรือเปล่าถ้า

00:02:37 → 00:02:40 น้อยกว่า 120 80 อันนี้ปกติครับถ้าเริ่ม

00:02:40 → 00:02:43 มากขึ้นเกิน 140 90 แสดงว่าความดันเริ่ม

00:02:43 → 00:02:46 สูงและต้องรีบมาพบแพทย์นะครับแต่ถ้าเกิน

00:02:46 → 00:02:49 180-1 มม.ตลอดอันนี้เสี่ยงต่อการเกิด

00:02:49 → 00:02:51 เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันแล้วนะครับอัน

00:02:52 → 00:02:54 นี้ห้ามรอช้านะครับควรรีบพบแพทย์โดยด่วน

00:02:54 → 00:02:57 เลยครับสำหรับใครนะครับที่ไปโรงพยาบาลวัด

00:02:57 → 00:02:59 ความดันทีไรความดันสูงทุกทีนะครับแต่พอ

00:02:59 → 00:03:02 วัดที่บ้านเนี่ยความดันน้อยทุกทีแนะนำว่า

00:03:02 → 00:03:04 ควรวัดที่บ้านเลยครับแล้วก็จดบันทึกไปให้

00:03:04 → 00:03:06 คุณหมอเค้านะครับในภาษาอังกฤษเขาจะเรียก

00:03:06 → 00:03:08 ว่าไท Cooste Syndrome หรือว่าพูดง่ายๆ

00:03:08 → 00:03:11 ก็คือโรคกลัวหมอนั่นเองไปโรงพยาบาลทีไร

00:03:11 → 00:03:14 กังวลแล้วก็กลัวหมอทุกทีนะครับวัดความดัน

00:03:14 → 00:03:17 ก็พุ่งกระฉูดทุกทีดังนั้นวิธีการแก้ปัญหา

00:03:17 → 00:03:19 เนี่ยควรวัดความดันที่บ้านครับแล้วก็จด

00:03:19 → 00:03:22 บันทึกไปนะครับเวลาที่เหมาะสมในการวัด

00:03:22 → 00:03:24 ความดันแนะนำให้วัดตอนเช้าตอนตื่นนอนหรือ

00:03:24 → 00:03:27 ว่าวัดตอนก่อนนอนก็ได้นะครับและตอนวัดแนะ

00:03:27 → 00:03:30 นำว่าควรนั่งพักก่อนนะครับประมาณ 5-10

00:03:30 → 00:03:32 นาทีแล้วค่อยวัดครับก็จะได้ค่าความดันที่

00:03:32 → 00:03:35 แม่นยำแล้วก็ถูกต้องนะครับดังนั้นอย่าลืม

00:03:35 → 00:03:37 วัดความดันกันครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับ

00:03:37 → 00:03:39 อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็

00:03:39 → 00:03:41 กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ

00:03:41 → 00:03:44 ครับวันนี้หมอลงคลิปทุกวันเลยครับใครที่

00:03:44 → 00:03:46 ชื่นชอบเรื่องสุขภาพกดติดตามไว้ได้เลยจะ

00:03:46 → 00:03:48 ได้ไม่พลาดสาระดีๆเกี่ยวกับสุขภาพนะครับ

00:03:48 → 00:03:50 และสำหรับใครครับที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ

00:03:50 → 00:03:52 คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋หมอหมี

00:03:52 → 00:03:54 จะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับ

00:03:54 → 00:03:57 บ๊ายบาย

00:03:57 → 00:04:00 กาแฟหมอหมีกาแฟเพื่อสุขภาพไม่มีน้ำตาลไม่

00:04:00 → 00:04:03 มีไขมันทรานและคอเลสเตอรอลหอมกลมกล่อม

00:04:03 → 00:04:06 อร่อย 1 กล่องมี 10 ซองสนใจคลิกตะกร้า

00:04:06 → 00:04:09 ด้านล่างหรือในคอมเมนต์ได้เลยครับ