ทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วยังรู้สึกง่วง ทั้งที่ควรตื่นตัว?

กาแฟ.. ทำไมบางคนดื่มแล้วง่วง บางคนกลับตาค้าง | โรงหมอ | Thai PBS Podcast

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:10[เพลง]
00:00:1000:00:11เหมาะสำหรับการดื่มกาแฟนี้จริงๆแล้วในแง่ของคุณนะประโยชน์เนี่ยก็คืออย่างที่ควรส่วนใหญ่เนี่ยดื่มเพื่อให้ไม่ง่วงเหงาหาวนอน
00:00:1100:00:11
00:00:1200:01:15และรู้สึกกับปี้กระเป่ามีประสิทธิภาพในการที่จะทำกิจกรรมระหว่างวันหรือการทำงานแล้วอ่าแล้วควรจดใหญ่ก็จะต้องใช้กาแฟที่มีสารหลักของมันก็คือคาเฟอีนข้างนะครับก็จะได้ทำงานได้ในทางกลับกันเนี่ยมันก็อาจจะมีข้อที่ต้องพึงระวังที่เราจะมาพูดคุยกันเนาะนี่ประเด็นแรกหรือที่จานจะพูดทำเอาใจนิดนึงก่อนเลยอย่างที่นี่บางคนกินแล้วเนี่ยทำไมเอาไม่อยู่คือกินแล้วก็ยังง่วงอยู่นะครับอาจารย์ต้องบอกก่อนว่าในกาแฟเนี่ยสารออกฤทธิ์สำคัญก็คือพวกคาเฟอีนเออเวลาเราได้รับคาเฟอีนเข้าไปนะครับหรือสารอาหารหรือสารอะไรต่างๆเนี่ยที่เราได้รับเข้าสู่ร่างกายเนี่ยแต่ละคนจะตอบสนองต่อสารอาหารแตกต่างกันไปนานแล้วเนี่ยบางคนกินกาแฟเข้าไปเนี่ยเพียงแค่จิบเดียวค่านะครับหรือไม่ใช่กาแฟนะแค่ชา
00:01:1500:01:16ตั้งค่าครับพี่อินอยู่เล็กน้อยนอนไม่หลับเลยก็มีในขณะที่บางคนกินแล้วหลับปุ๋ยกันแล้วในร่างกายของเราเนี่ยนะครับจะมีตัวอินทรายที่สลายคาเฟอีนค่าครับทำงานได้แตกต่างกันไปนะเจ้าตัวนี้เราเรียกว่าใส่ตัวโคม
00:01:1600:01:31p4
00:01:3100:01:32ฟิตี้นะครับเป็นตัวที่เหมือนช่วยในกระบวนการดีท็อกซ์หรือกำจัดสารพิษสารแปลกปลอมสารอะไรมีที่เข้าสู่ร่างกายครับแล้วแต่ละคนเนี่ยก็จะมีเจ้าเอนไซม์ตัวนี้ที่แตกต่างกันนะการสลายคาเฟอีนคุณลองรู้ว่าหรือถ้า
00:01:3200:01:47in Sin
00:01:4700:01:48ของฉันเนี่ยทำงานได้ได้ดีได้มากได้เร็วและเวลาเราดื่มกาแฟปุ๊บไอ้คัมภีร์ในถูกสลายหมดเลยค่ามันก็ไม่สามารถที่จะไปออกฤทธิ์กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวได้ก็มีในขณะที่บางคนเนี่ยกินเข้าไปนิดเดียวไอ้เอนไซม์ตัวนี้มันทำงานได้ช้าอ่ะเข้าไป
00:01:4800:01:53in
00:01:5300:01:54ก็คงอยู่ในกระแสเลือดที่ออกฤทธิ์ได้นานอะไรแต่เราควรจะตอบสนองต่อการสลายเข้าไป
00:01:5400:01:55in
00:01:5500:02:01ต่างกันแล้วบางคนก็กินกาแฟเข้าไปเนี่ยอาจจะแบบนี้ทำไม
00:02:0100:02:03[ปรบมือ]
00:02:0300:02:05[เพลง]
00:02:0500:02:06นี้ไม่ค่อยง่วงหน้าบางคนกินเข้าไปแล้วเฮ้ยมันเอามันไม่เหมือนไม่ได้ผลข้าต้องกินถึง
00:02:0600:02:11
00:02:1100:02:12แก้วซ่าแก้วหรือเปล่าอะไรอย่างนี้แล้วแต่ละคนเนี่ยตอบสนองต่างกันเหมือนเรากินอาหารเรากินสมุนไพร
00:02:1200:02:13login
00:02:1300:02:20แม้กระทั่งยาเองแต่ละคนตอบสนองต่างกันเลยนะคะเร็วมากน้อยแตกต่างกันไปกาแฟก็เช่นเดียวกันนะ
00:02:2000:02:27[เพลง]