⌂
ทำไมบางคนกินน้อยและออกกำลังกายเยอะแต่น้ำหนักยังไม่ลด
หมอภทร Podcast Talk ตอน ที่บอกไม่ควรเติมไขมันดี แต่ให้ลดการกินลง คือ ไม่เข้าใจเรื่องพลังงาน&ฮอร์โมน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity