00:00:00 → 00:00:03 มะเร็งอ่ะสิ่งที่ให้เลี่ยงเลยคือเบอร์ 1

00:00:03 → 00:00:05 เลยคือน้ำตาลเซลล์มะเร็งเนี่ยน้ำตาลนี่

00:00:05 → 00:00:07 เป็นอาหารของโปรดเลยซึ่งมันมีอยู่แล้วใน

00:00:07 → 00:00:09 ร่างกายเราถ้าน้ำตาลในร่างกายเรายิ่งเยอะ

00:00:09 → 00:00:11 นะครับเซลล์มาเร็งก็ยิ่งมีอาหารการกินของ

00:00:11 → 00:00:14 เขาเยอะขึ้นอย่างที่ 2 ต้องคุมเรื่องของ

00:00:14 → 00:00:17 แป้งขัดขาวทุกอย่างจริงๆอ่ะหมอบวกรวมถึง

00:00:17 → 00:00:19 คาร์โบไฮเดรตโดยรวมเลยด้วยซ้ำเพราะว่าสุด

00:00:19 → 00:00:21 ท้ายเนี่ยถึงบอกว่าจะกินข้าวกล้องข้าว

00:00:21 → 00:00:23 ไรซ์เบอร์รี่ข้าวกล้องหรือไรเบอร์รี่เวลา

00:00:23 → 00:00:26 ทานปริมาณมากๆย่อยเสร็จมันก็เป็นน้ำตาล

00:00:26 → 00:00:29 อยู่ดีแล้วต้องคุมให้มากพวกแป้งขัดขาวขนม

00:00:29 → 00:00:32 ปังขาวอะไรพวกเนี้ยต่อมาอย่างที่ 3 คุม

00:00:32 → 00:00:34 เรื่องของเนื้อสัตว์แปรรูปใส่เกาะ

00:00:34 → 00:00:36 กุนเชียงหมูแคมอะไรรพวกเนี้ยเพราะว่าสิ่ง

00:00:36 → 00:00:39 เหล่านี้เรารู้อยู่แล้วว่ามีสารกอมะเร็ง

00:00:39 → 00:00:42 ต่อมาอันที่ 4 คือเนื้อแดงมะเร็งชอบใช้

00:00:42 → 00:00:44 ธาตุเหล็กแล้วเนื้อแดงมีธาตุเหล็กสูงหมู

00:00:44 → 00:00:48 วัวมดไปเลยทานได้ก็ทานแบบปลาไก่หรือบางที

00:00:48 → 00:00:52 ทานสัสัตว์ทะเลก็ได้