00:00:11 → 00:00:19 นะสุดท้ายเนี่ยเคสนี้นะเคสนี้ก็คล้ายๆกัน นะนะแต่อันเนี้ยอยากจะให้ดูคนที่มา

00:00:19 → 00:00:27 คอมเมนต์ครับนะเ่าเคสนี้เขาคก็บอกไปตรวจ สุขภาพมานะแล้วก็คอเลสเตอรอล 309 ไคริน

00:00:27 → 00:00:36 เนี่ย 35 hdl ก็ 7 16 ldl 243 แล้ว น้ำตาล 84 นะจะต้องปรับอาหารยังไงบ้างล่ะ

00:00:36 → 00:00:44 นะทำ If มา 4 เดือนแต่ทำไมค่าไขมันเนี่ย มันพุ่งสูงกว่าเดิมนะไปหาหมอหมอก็จะจ่าย

00:00:44 → 00:00:54 ยาลดไขมันอย่างเดียวเลยขอคุมอาหารก่อน แล้วจะคุมยังไงอ่ะนะตอนเนี้ยตอนเนี้ยมัน

00:00:54 → 00:01:01 ไม่มีพลังงานสำรองแล้วอ่ะไตคิสไลนมัน 35 มันต่ำกว่า 40 ไปแล้วนะเนี่ยแล้วคนมาตอบ

00:01:01 → 00:01:07 เขาก็ยังไปตอบอย่างเงี้ยนะแต่ทีนี้เรามา ดูตารางสรุปผลในเนะน้ำตาล 84 ใช่

00:01:07 → 00:01:15 มก็ไม่มีค่าอื่นๆนะก็มาดูอะไรปิดโปรไฟล์ เลยนะฮะก็มีแต่อันนี้ต่ำนะฮะแล้วปรากฏว่า

00:01:15 → 00:01:24 เนี่ยไกิลหารด้วย hdl ต่ำกว่า 0.5 นะฮะนะ อันนี้คือขาดพลังงานนะฮะขาดพลังงานนะ

00:01:24 → 00:01:31 เพราะฉะนั้นเมื่อขาดพลังงานเนี่ย นะจะเป็น Action ของคอร์ติซอละนะจะเป็น AC

00:01:31 → 00:01:38 คอร์ติซอลนะนี่ร่างกายก็พยายามที่จะใช้ อ่ะนะฮะ tyg เนี่ยนะมันต่ำกว่า 4 นะนะมัน

00:01:38 → 00:01:46 ก็จะต้องมีทั้ง Fat adapt คีน adap นะฮะ มีคีงคีโตนด้วยนะฮะแต่ร่างกายมันขาดพลัง

00:01:46 → 00:01:53 งานเนะคอร์ติซอลออกมาเนี่ยหมอว่ามันคีโตน ไม่ได้แล้วนะฮะเพราะคอร์ติซอลออกมาเก็บ

00:01:53 → 00:02:02 พลังงานและนะฮะเลมนั้นมันก็ติดลบด้วยนะ ครับเนี่ยมันเนี่ยเมื่อกี้นี้คนเมื่อกี้

00:02:02 → 00:02:11 นี้บอกว่าถ้า a ป B บรทัดล่างเนี่ยนะถ้า มันติดลบแปลว่ากินโปรตีนเยอะแต่ถ้าโปรถ้า

00:02:11 → 00:02:18 ตัวเนี้ยมันติดบวกนะนะมันบวกเยอะๆอ่ะบวก เกิน 30 เนี่ยนะพวกนี้คือมันขาดโปรตีน

00:02:18 → 00:02:28 เนี่ยมันขาดโปรตีนนะฮะเนี่ยมันบวกเยอะๆ มันขาดโปรตีนนะเนี่ยเล็มแน้นนะเนี่ยก็ไม่

00:02:28 → 00:02:38 พอไม่มีพลังงานนะขาดทั้งโปรตีนขาดทั้ง พลังงานอ๋อครับอืมคนนี้นะขาดหมดนะฮะขาด

00:02:38 → 00:02:46 หมดนะแต่ในเนี้ยคนที่มาคอมเมนต์เนี่ยเขา บอกผลเลือดดีมากแล้วก็อูยอันเนี้ยต่ำกว่า

00:02:46 → 00:02:52 0.5 เนี่ยเป็นไทยองค์ไทย A อะไรต่างๆ เนี่ยไม่ใช่

00:02:52 → 00:02:59 แล้วคือเขาว่าไม่ต้องกินยานะกินยาเนี่ย มันไม่ได้ช่วยอะไรแต่เขาต้องไปปรับโพ

00:02:59 → 00:03:08 ชนาการใหม่นะโดยใช้ค่าผลแลปอันเนี้ยว่า กินมาไม่ถูกนะอ่าไปกินเติมพลังงานซะนะ

00:03:08 → 00:03:15 แล้วเสร็จแล้วไปเติมโปรตีนให้มันถูกต้อง นะโปรตีนไขมันสูงกี่เปอร์เซ็นต์ไขมันปาน

00:03:15 → 00:03:19 กลางกี่เปอร์เซ็นไขมันต่ำๆมากกี่ เปอร์เซ็นต์มื้อแรกกินไงมื้อเย็นกินไง

00:03:19 → 00:03:25 อะไรอย่างเงี้ยนะอันนี้ที่ที่บอกมาทั้ง หมดนี้ไม่ใช่

00:03:25 → 00:03:34 เออแล้วเก็บอกว่าแปรผลเองดีกว่าถ้าตรวจ อะไรเงี้ยนะเอ่ออะไรก็ไม่

00:03:35 → 00:03:40 รู้ทีนี้ก็เมื่อกี้เรามีการกินน้ำมัน

00:03:58 → 00:04:02 หมู y