00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีค่ะว่าเดินผ่านไทยค่ะวันนี้อยาก

00:00:03 → 00:00:05 จะมาตอบคำถามที่ช่วงหลังยอมรับเลยได้รับ

00:00:05 → 00:00:08 ประโยชน์มากๆก็คือเกี่ยวกับยาสมุนไพรค่ะ

00:00:08 → 00:00:11 ในหลายคนอยากให้แนะนำว่าถ้าเราไม่อยากใช้

00:00:11 → 00:00:14 ยาปัจจุบันที่ต้องมีเข็มเงี้ยเราสามารถหา

00:00:14 → 00:00:17 ยาสมุนไพรขนาดไหนมาใช้ทดแทนกันได้บ้างวัน

00:00:17 → 00:00:19 นี้ก็เลยที่จะรวบรวมนะคะแล้วก็นำมาสรุป

00:00:19 → 00:00:22 เอาไว้ในคลิปนี้เลยเผื่อไว้เอาไว้เป็นทาง

00:00:22 → 00:00:24 เลือกก็แล้วกันเพราะว่าอย่าปัจจุบันเนี่ย

00:00:24 → 00:00:27 ถามว่าดีไหมดีนะคะมันเป็นยาที่ช่วยบรรเทา

00:00:27 → 00:00:29 อาการฉับพลันทันด่วนน่ะคือกินแล้วดีขึ้น

00:00:29 → 00:00:31 เลยไปธรรมะกันปลายลดความทุกข์ทรมานของเรา

00:00:31 → 00:00:34 ในตอนนั้นได้นะคะแล้วก็ปัญญาในเชิงลึก

00:00:34 → 00:00:37 โน้ตเจาะไปที่อวัยวะต่างๆแต่ในทางแผนไทย

00:00:37 → 00:00:40 นะคะถ้าเรามีอาการเนิ่นๆเรามีอาการผู้

00:00:40 → 00:00:43 เริ่มต้นแล้วเรากินมันดีและคนข้างเคียงมา

00:00:43 → 00:00:46 ค่อนข้างน้อยนั้นแดงให้เอาไว้เป็นทาง

00:00:46 → 00:00:49 เลือกลองหาที่ตรงกับจุดอ่อนของเราแล้วหา

00:00:49 → 00:00:51 มาติดบ้านเอาไว้แล้ววันนี้จะได้ใช้ถูกนะ

00:00:51 → 00:00:55 คะเริ่มต้นเลยขนาดแรกนะที่คนมหาสติบัตร

00:00:55 → 00:00:57 กันในช่วงนี้แต่ละคนเพราะมีเสมหะเริ่มมี

00:00:57 → 00:01:01 อาการไอนะคะก็จะกินพวกอะไรคะอ่ะขอลองบ้าง

00:01:01 → 00:01:04 ไบโซวอนบ้างยากดอาการไอบ้างคะแต่ถ้าอยาก

00:01:04 → 00:01:07 มีทางเลือกแต่แนะนำประสะมะแว้งค่ะยี่ห้อ

00:01:07 → 00:01:12 ไหนก็ได้มาแสวงนะคะถ้ามันมาแบบผงก็ละลาย

00:01:12 → 00:01:15 น้ำแล้วจะปิดป่ะ Now แทรกเกลือด้วยก็ได้

00:01:15 → 00:01:19 ติดกินนะเวลามีอาการไม่สบายของหรือทำมา

00:01:20 → 00:01:24 เป็นเม็ดก็บดนะคะแล้วก็ชงกินหรืออมก็ได้

00:01:24 → 00:01:27 นะคะไปแสวงเนี่ยตัวยาหลักๆเลยก็คือมาวาง

00:01:27 → 00:01:30 ฮะลูกมะแว้งต้นลูกมะแว้งเครือมันจะออก

00:01:30 → 00:01:33 ฤทธิ์เข้าข้อโดยตรงเลยค่ะแก้ไอแก้เสมหะ

00:01:33 → 00:01:36 บรรเทาอาการเจ็บคอและในตำรับในเราก็จะมี

00:01:36 → 00:01:38 ตัวอย่างอื่นๆด้วยเช่นพวกไปสวาทไปตาน

00:01:38 → 00:01:41 หม่อนใบกระเพราที่มันช่วยพวกเรื่องลมในคอ

00:01:42 → 00:01:45 พวกเรื่องขับเสมหะกระจายลงที่มันข้างค้า

00:01:45 → 00:01:47 นะไม่เสมหะเป็นก้อนให้มันหลุดออกมาง่าย

00:01:47 → 00:01:49 ขึ้นเพราะฉันก็เป็นตำรับที่ดีที่ดัง

00:01:49 → 00:01:52 เคลียร์นำลูกค้าคนไข้ไปนะคะที่เป็นเดียว

00:01:52 → 00:01:54 กะไปตลอดเวลาและความร้อนตรงนี้ค่อนข้าง

00:01:54 → 00:01:57 เยอะเนี่ยจะเล็ดเอาไม่ออกเขาทานแล้วก็

00:01:57 → 00:01:59 ค่อนข้างดีขึ้นแต่อยากจะบอกอย่างหนึ่งเลย

00:01:59 → 00:02:02 ใน Part ของค่าประกันอะไรนะคะต้องปรับที่

00:02:02 → 00:02:05 พฤติกรรมด้วยนะคะบางคนไอไม่หายจะมีหลักๆ

00:02:05 → 00:02:08 มาจากพฤติกรรมการกินการใช้ชีวิตดื่มน้ำ

00:02:08 → 00:02:10 น้อยนอนดึกนะคะแบบเนี้ยถ้าเกิดปรับ

00:02:10 → 00:02:12 พฤติกรรมต้นเหตุเหล่านี้ได้อาการไอก็จะดี

00:02:12 → 00:02:15 ขึ้นไหวนะคะเตะกันก็คือเรื่องของเจ็บคอ

00:02:15 → 00:02:18 อย่าเพิ่งเริ่มทานยาฆ่าเชื้อเร็วเกินไป

00:02:18 → 00:02:20 นักๆบางคนเจ็บคอนิดนึงกินอะม็อกซี่แล้วนะ

00:02:20 → 00:02:23 คะแล้วก็กินกบตัวด้วยนะกินแบบซองสำคัญ

00:02:23 → 00:02:24 แล้วก็หยุดเนี่ยอันนี้มีโอกาสหรืออย่าง

00:02:24 → 00:02:27 คือยาฆ่าเชื้อมันจะเหมาะสำหรับเจ็บคอชื่อ

00:02:27 → 00:02:29 เริ่มคอเป็นหนองแล้วเนี่ยฮะคือเจ็บมาก

00:02:29 → 00:02:31 แล้วกลืนน้ำลายแล้วเจ็บแล้วแบบนี้โอเคกิน

00:02:31 → 00:02:34 ยาฆ่าเชื้อได้แต่ถ้าเกิดเริ่มต้นนะคะส่วน

00:02:34 → 00:02:36 ใหญ่คนที่มีอาการเจ็บคอเกิดจากอะไรคะร้อน

00:02:36 → 00:02:41 ในกินของทอดเยอะกินน้ำน้อยนอนดึกมาคนท้อง

00:02:41 → 00:02:44 ผูกร่วมด้วยความร้อนไม่ระบายออกนะเพราะ

00:02:44 → 00:02:47 ฉะนั้นก็หายาคุมมาติดบ้านไว้เริ่มต้นที่

00:02:47 → 00:02:50 ยาคุมไม่ต้องจบที่ยาฆ่าเชื้ออ่ะอยากผมกิน

00:02:50 → 00:02:52 วันสองวันก็ดีขึ้นแล้วนะคะคือยาขมเอาหลัก

00:02:52 → 00:02:54 ๆมันก็จะเป็นตัวอย่างรสขมทำอย่างยี่ห้อ

00:02:55 → 00:02:58 เอายี่ห้อไหนก็ได้นะคะมันจะเป็นตัวยาลดผม

00:02:58 → 00:03:01 ที่มันไปเข้าลดความร้อนในคลองอีกแล้วใน

00:03:01 → 00:03:04 บางสำหรับเขาก็จะมีพวกกดอ่ะเป้ากดดันต้อง

00:03:04 → 00:03:07 จะระบายอ่อนๆนะมอเตอร์ไซค์คนที่เป็นร้อน

00:03:07 → 00:03:10 ในเจ็บคอแล้วท้องผูกร่วมด้วยและผมดีมากนะ

00:03:10 → 00:03:12 คะเพราะระบายออกไปก็ยังรสจืดเนอะระบายน้ำ

00:03:12 → 00:03:15 ออกขับปัสสาวะออกระบายเกิดอุดจะนะออก

00:03:15 → 00:03:18 อาการความร้อนก็ต้องค่อยดีขึ้นแล้วก็นอน

00:03:18 → 00:03:20 เร็วหน่อยนะคะเลือกกินอาหารอ่อนๆที่รถไป

00:03:20 → 00:03:23 จัดมากแบบนี้ก็ทำให้อาการตอนไหนดีขึ้นไว้

00:03:23 → 00:03:26 ไม่ต้องจบที่ยาฆ่าเชื้ออีกกลุ่มอาการ

00:03:26 → 00:03:29 หนึ่งก็คือท้องอืดนะคะแกใส่ทองเยอะแล้วก็

00:03:29 → 00:03:32 ต้องกินแอร์เอ็กซ์กับพวกอีโนวานี้นะคะยา

00:03:32 → 00:03:35 รถกดรถแก๊สกินนานๆมากก็ไม่ค่อยดีกับพวก

00:03:35 → 00:03:38 นี้ยาขนาด 1 ที่ดีมากๆเกี่ยวกับพวกเรื่อง

00:03:38 → 00:03:42 ลมแก๊สอยู่ในท้องก็คืออย่าธาตุอบเชยค่ะหา

00:03:42 → 00:03:44 ซื้อยี่ห้อไหนก็ได้นะคะหรือเอาพวกยานาม

00:03:44 → 00:03:48 ขับลมนะคะพวกนี้มันจะไปช่วยปรับที่ระบบ

00:03:48 → 00:03:50 ค้าดูในองค์รวมไม่ได้ไปรถกดรถแก๊สเสีย

00:03:50 → 00:03:52 เดียวแล้วเหมือนเดิมถ้าเป็นการกับระบบ

00:03:52 → 00:03:55 ย่อยเราประทีปพฤติกรรมการกินการใช้ของเรา

00:03:55 → 00:03:58 ด้วยนะคะก็จะขึ้นส่วนที่ต้องกินยาช่วย

00:03:58 → 00:04:01 ย่อยๆค่ะเช่นแบบไปกินคนที่มากินกับข้าว

00:04:01 → 00:04:04 เยอะกินแป้งเยอะท้องอืดอาหารไม่ย่อยต้อง

00:04:04 → 00:04:06 กินพวกมาจะโซ่ computing พวกนี้อาจจะ

00:04:06 → 00:04:09 เปลี่ยนมากินเบญจกูลได้นะคะเป็นสกุลเป็น

00:04:09 → 00:04:14 ยาจุดไฟย่อยที่ดีค่ะทำให้ไฟที่มันดับไฟ

00:04:14 → 00:04:16 หย่อนเลยอ่ะเพราะว่ากินเยอะกินเคี้ยวไม่

00:04:16 → 00:04:18 ละเอียด Indy กินพวกเนี้ยแล้วทำให้อาหาร

00:04:18 → 00:04:20 ข้างให้ท้องอันนี้ช่วยได้เป็นตระกูลได้

00:04:21 → 00:04:23 แล้วก็มีอาการหนึ่งที่ได้พึ่งเป็นมาเอง

00:04:23 → 00:04:26 เมื่อประมาณเดือนที่แล้วนะคะคือเสียดท้อง

00:04:26 → 00:04:29 ค่ะลมมันไม่ได้หลับอั้นแน่นอะไรมาร้านแต่

00:04:29 → 00:04:31 ว่ามันเข้าไปเสียบมั้ยคะว่ามันทำให้เรา

00:04:31 → 00:04:34 ไม่สบายท้องเลยแดงกินยาหอมอินทจักร์คู่

00:04:34 → 00:04:38 กับใช้น้ำขิงเป็นภาษายานะคะคือชมน้ำผิว

00:04:38 → 00:04:42 ก่อนแล้วก็ผสมยาเป็นจากลงไปคนๆแล้วก็กิน

00:04:42 → 00:04:45 ครั้งเดียวเองค่ะดีขึ้นเลยนะคะเพราะว่า

00:04:45 → 00:04:48 เหมือนอย่างเองจากมันก็จะมีตัวยาที่ไป

00:04:48 → 00:04:52 ช่วยกระจายลมในท้องได้ประกอบกับมีตัว

00:04:52 → 00:04:55 อย่างที่เหมือนช่วยล้อมลมที่มันวีเวียน

00:04:55 → 00:04:57 ขึ้นนะคะให้มันล้มมาเดียวขึ้นตอบ 2 ระบบ

00:04:57 → 00:05:00 เลยดังกินแล้วแบบแป๊ปเดียวอ้ะมันก็ไม่

00:05:00 → 00:05:02 ค่อยดีแต่มันก็อยากให้ลองหักดิมาเอาดู

00:05:02 → 00:05:05 สำหรับคนที่ชอบมีอาการลมในท้องบ่อยๆนะคะ

00:05:05 → 00:05:08 อาการเป็นสิอย่างหนึ่งก็คือเป็นไข้ค่ะนอก

00:05:08 → 00:05:11 จากพาราแล้วจะกินอะไรดีนั้นก็จะบอกเลยว่า

00:05:11 → 00:05:14 ถ้าเกิดเป็นช่วงนี้นะไข้เปลี่ยนฤดูกำลัง

00:05:14 → 00:05:17 จะฝนไปหนาวเนี่ยกลางวันแดดแรงมากๆกลางคืน

00:05:17 → 00:05:21 เริ่มจึงชื่อนอนฝนตกเริ่มมีอาการตัวรุมๆ

00:05:21 → 00:05:24 เริ่มมีน้ำมูกจันทลีลาค่ะแทนที่จะกินจะ

00:05:24 → 00:05:28 พาราอย่างเดียวหรือว่ากินพวกอย่าที่เราจะ

00:05:28 → 00:05:30 มุ่งคือบางทีอ่ะเอาจมูกเนาะเหมือนกับ

00:05:30 → 00:05:32 เริ่มมีว่ะแล้วเราไปกินยาพวกนี้เลยเนี่ย

00:05:33 → 00:05:35 บางทีจะมีอาการกดข้างเคียงคือมันง่วงแล้ว

00:05:35 → 00:05:39 มันก็จะแบบซึมวิงเวียนไม่สดชื่นฉันอยาก

00:05:39 → 00:05:41 ขึ้นเริ่มยาพวกนี้ค่ะถ้าเรามีการเลื่อนๆ

00:05:41 → 00:05:44 นะฉันท่าลีลาคือมันจะมีกับตัวอย่างคืน

00:05:44 → 00:05:47 จันทร์เนาะดีจังแดงจันขาวจันชะมดนี้ค่ะ

00:05:47 → 00:05:50 แล้วแต่ยี่ห้อที่เขาใจกันแล้วก็จะมีโกรธ

00:05:50 → 00:05:52 นะคะแล้วก็จะมีตัวยศผมอยู่ 3 ตัวนี้ได้

00:05:52 → 00:05:55 ปลาไหลเผือกเขาบอระเพ็ดลูกกระดอกตรงนี้

00:05:55 → 00:05:58 มันจะเป็นส่วนผสมที่ดีมากที่จะไปช่วยลด

00:05:58 → 00:06:01 ความร้อนลดค่าในร่างกายแล้วถ้าใครที่มา

00:06:01 → 00:06:03 พร้อมกับอากาศเปลี่ยนนะคะจะเป็นไข้ที่มา

00:06:03 → 00:06:06 จากชื่อว่า Last รสขมก็จะไปฆ่าเชื้อรา

00:06:06 → 00:06:08 ไซท์ด้วยนะคะเพราะฉะนั้นจะไทยลีลามันจะ

00:06:08 → 00:06:11 ไม่ได้ทำให้ไข้ดีขึ้นอย่างรวดเร็วละมันจะ

00:06:11 → 00:06:14 ดีขึ้นอย่างช้าๆแต่คนข้างเคียงน้อยกิน

00:06:14 → 00:06:17 เสร็จแล้วไม่ได้มีอาการพวกอืดท้องอืดท้อง

00:06:17 → 00:06:20 เฟ้อลมแน่นตามมานา 50 บ้านไว้แล้วค่า

00:06:20 → 00:06:22 เริ่มมีอาการไข้อีกมากินได้ส่วนถ้าเป็น

00:06:22 → 00:06:25 ไข้อย่างอื่นเช่นไข้ตัวร้อนนะคะไข้ตัวรวม

00:06:25 → 00:06:29 ๆประสะจันทน์แดงก็กินได้คะหรือเป็นไข้ออก

00:06:29 → 00:06:33 คืนนะคะมีพื้นที่ผิวหนังเริ่มออกกับสาไข้

00:06:33 → 00:06:35 พวกเนี้ยอย่าเขียวก็หามาทางซ้ายเช่นเดียว

00:06:35 → 00:06:38 กันค่ะอีกกลุ่มนึงนะวิงเวียนศีรษะค่ะ

00:06:38 → 00:06:41 เดี๋ยวมึนหัวและเริ่มแบบมีอาการอ่ะมันจะ

00:06:41 → 00:06:43 บ้านหมุนแบบนี้นะคะแล้วก็เริ่มปวดตึบๆ

00:06:43 → 00:06:46 ไมเกรนแล้วบางคนก็จะกินพวกอะได้ไม่ได้ที่

00:06:46 → 00:06:49 นี่ถือว่าจะเป็น cinnarizine พวกนี้หรือ

00:06:49 → 00:06:52 ว่าคนก็ไปพวกไอบูโพรเฟนหรือยาไม่เกินไป

00:06:52 → 00:06:54 เลยนะแต่อยากให้เราลองสังเกตเป็นแบบนี้

00:06:54 → 00:06:57 ถ้าแค่เวียนอ้ะเริ่มต้นมีอาการมาและ

00:06:57 → 00:07:01 เหมือนจับจุ๊บๆละอย่าหอมค่ะ CC OO สดก็

00:07:01 → 00:07:04 ได้ยาหอมแก้ลมกองละเอียดยี่ห้อไหนก็ได้นะ

00:07:04 → 00:07:07 คะหามาชมกินเพราะว่ายาหอมมันจะไปช่วยรอ

00:07:07 → 00:07:10 พวกลมที่มันเข้าไปตามเส้นประสาทและทำให้

00:07:10 → 00:07:12 เราองค์เหรียญไม่สดชื่นเนี่ยบำรุงหัวใจ

00:07:12 → 00:07:15 ฉันชื่อพวกนี้จะก่อนเก่งนะคะเริ่มมีอาการ

00:07:15 → 00:07:17 ไปหาพี่เลยเพราะว่าคนที่มีการเลี้ยงเกิด

00:07:17 → 00:07:21 จากอะไรคะพักผ่อนน้อยมีความเครียดดื่มน้ำ

00:07:21 → 00:07:24 น้อยด้วยกัดไม่ถ่ายเขบางทีร้อยไปบาง

00:07:24 → 00:07:27 ทีเรียนไปพวกนี้ค่ะเราปรับพฤติกรรมต้น

00:07:27 → 00:07:30 เหตุด้วยและเราฉายาหอมมันจะได้ไม่ต้องมี

00:07:30 → 00:07:33 อาการง่วงนอนจากยาปัจจุบันนะคะลองกินยา

00:07:33 → 00:07:35 ปรับธาตุลมในร่างกายเราไปดูค่ะอีกกลุ่ม

00:07:35 → 00:07:38 อาการนึงค่ะปวดเมื่อยตามร่างกายรับคนต้อง

00:07:38 → 00:07:40 ยอมรับเขาต้องใช้ร่างกายในการเรียนรู้

00:07:40 → 00:07:43 เรื่องจริงแล้วเขาไม่ได้อยากกินยาเอ็นเสด

00:07:43 → 00:07:45 นะคะยาพวกได้ Coffee เนี่ยหนูว่ายาแก้ปวด

00:07:45 → 00:07:47 ข้อพวกนี้ซึ่งมันจะใครกับเพราะไม่อยากกิน

00:07:47 → 00:07:50 บ่อยๆนะกลุ่มเนี้ยอันดับแรกเลยแล้วก็จะไป

00:07:50 → 00:07:52 ขอปฏิกรรมก่อนเลยนะเอ่อถ้าเกิดต้องมานั่ง

00:07:52 → 00:07:54 แล้วก็มาปวดไวๆแล้วเราไม่ได้ตอบเรื่องท่า

00:07:54 → 00:07:56 นั่งหรือการทำงานที่มันต้องใช้ร่างกายเรา

00:07:56 → 00:07:59 ได้ยืดคืนเลยเนี้ยให้คุณจริงยาทายา

00:07:59 → 00:08:02 ปัจจุบันสีขนาดนั้นดีขึ้นน่ะอันนี้ต้องดู

00:08:02 → 00:08:04 แลตัวเองด้วยแต่ถ้าพูดถึงพาร์ทของยานะคะ

00:08:04 → 00:08:09 ลองหากลุ่มพวกยาฉีดพ่นมาไว้ใต้เนี่ยทัน

00:08:09 → 00:08:12 ที่จะเป็นยาที่มันมีตัวอย่างน้องเป็นเคมี

00:08:12 → 00:08:15 เอาเป็นพวกใครพวกนี้ค่ะใช้ได้ดีเหมือนกัน

00:08:15 → 00:08:18 นะคะเพราะว่าใครมันเข้า N อยู่แล้วอาการ

00:08:18 → 00:08:23 พวกฮกทำปวมตึงยอกใครเอาอยู่มีหลายยี่ห้อ

00:08:23 → 00:08:25 หาซื้อว่าใช้ได้แล้วอีกอันนึงที่ยังว่าดี

00:08:25 → 00:08:29 มากๆเลยอ่ะก็คือลูกประคบค่ะบางคนน่ะใช้

00:08:29 → 00:08:31 ไม่ถูกใช้เป็นนึกว่าขายยากยังบอกเราในวัน

00:08:31 → 00:08:33 นี้เลยแล้วก็ใช้ง่ายและมากนะเขาจะใช้แกะ

00:08:33 → 00:08:36 ออกมาก่อนเลยแล้วพรมน้ำนิดนึงนะพรมน้ำให้

00:08:36 → 00:08:39 พอหมาดๆเอาไปนึ่งนะคะเดี๋ยวนี้มันจะมี

00:08:39 → 00:08:43 หม้อแบบหม้อไฟฟ้าที่มันใช้ง่ายมากเลยอ่ะ

00:08:43 → 00:08:46 แค่เสียบปลั๊กแล้วก็เทน้ำลงไปในหม้อชนะ

00:08:46 → 00:08:48 แล้วก็วันนี้ลงไปหนึ่งสักประมาณ 5-10

00:08:49 → 00:08:53 นาทีพอมาเริ่มอุ่นๆนะคะก็เอามาอ่างเกาะน

00:08:53 → 00:08:56 เทสก่อนว่าร้อนมากมายแล้วก็เอาไปประคบนะ

00:08:56 → 00:08:59 คะตรงที่บริเวณที่เราปวดนะฮะข้อห้ามอย่าง

00:08:59 → 00:09:02 เดียวของลูกประคบอ่ะอ่ะแต่อย่าเอาไปวางไป

00:09:02 → 00:09:04 เป็นเนื้อเยื่ออ่อนๆผู้หญิงขับอาทิตย์

00:09:04 → 00:09:08 ปุ๊บไปเลยออกมันไม่น่ะในยอดไม่ควรใช้แล้ว

00:09:08 → 00:09:12 ก็ที่มันมีแผลเปิดไม่ควรใช้แล้วก็คนที่

00:09:12 → 00:09:15 อ่ะเหมือนไปโดนอะไรพวกช้ำมาแล้วก็เป็นใน

00:09:15 → 00:09:18 24 ชั่วโมงแรกยังมีอาการพวกปวดบวมแดง

00:09:18 → 00:09:21 ร้อนอยู่ก็ไม่ควรจะรู้ประคบนะคะอาการพ่อ

00:09:21 → 00:09:23 กดแบบบนแดงร้อนในระยะ 24 ชั่วโมงแรกเนี่ย

00:09:23 → 00:09:26 ควรจะใช้อะไรมาประคบเย็นก่อนเพราะผ่าน

00:09:26 → 00:09:30 24-48 ชั่วโมงไปถึงค่อยใช้ลูกประคบได้นะ

00:09:30 → 00:09:32 คะแล้วก็ลูกประคบเนี่ยถ้าเกิดแกะมาใช้

00:09:32 → 00:09:34 แล้วนะคะใช้เสร็จปุ๊บก็เอาไปเข้าในตู้

00:09:34 → 00:09:37 เย็นเอาไว้นำกลับมาใช้ได้ใหม่ประมาณ 4-5

00:09:37 → 00:09:40 ครั้งนะคะกว่าจะหมดหรืออย่างมาเนี่ยเรา

00:09:40 → 00:09:42 ค่อยทิ้งนะคะอันนี้จะคิดว่าเป็นภูมิปัญญา

00:09:42 → 00:09:45 ชาวบ้านแล้วเดี๋ยวว่ามันได้ผลนะคะอีก

00:09:45 → 00:09:47 อย่างนึงถ้าไม่อยากกินยาอย่างเดียวค่ะลอง

00:09:47 → 00:09:50 หาคือเถาวัลย์เปรียงอันเนี้ยเป็นก็จะเป็น

00:09:50 → 00:09:53 เอ็นเสดที่มันเป็นเหมือนสมุนไพรไทยอ่ะผล

00:09:53 → 00:09:55 ข้างเคียงน้อยกว่าแต่ก็ยังคงต้องทำหลัง

00:09:55 → 00:09:59 อาหารมันจะไปช่วยคลายอ่ะคลายความตึงของ

00:09:59 → 00:10:02 เส้นนะพระจันทร์คนหน้าปกหลังล่างเส้นตึง

00:10:02 → 00:10:05 จากการทำงานในท่าเดิมเยอะๆอ่ะพาวัน

00:10:05 → 00:10:08 เปลี่ยนช่วยได้ยาอีกกลุ่มนึงค่ะก็คือคน

00:10:08 → 00:10:10 ที่เป็นรมนะคะเป็นงูสวัดหวังอันจ่ายบ่อย

00:10:10 → 00:10:13 มากเลยนะถ้าเป็นกลุ่มยาทานะคะต้องเป็น

00:10:13 → 00:10:17 เริ่มแรกๆเท่านั้นก็คือขึ้นแบบไม่ 2 เม็ด

00:10:17 → 00:10:19 ติ่งเนี้ยเริ่มมีอาการเริ่มเจ็บปากและ

00:10:19 → 00:10:22 เพราะแล้วรู้ตัวดีว่าเราพักผ่อนน้อยเรา

00:10:22 → 00:10:24 กินอาหารให้ครบ 5 หมู่เรากินน้ำน้อยนี้

00:10:24 → 00:10:28 ค่ะคุมตกอ่ะเริ่มจะถามหานะคะแล้วก็มี

00:10:28 → 00:10:32 อาการแรกๆๆยายใส่ได้ผลคะยายอ้อค่ะน้ำเสลด

00:10:32 → 00:10:36 พังพอนอันนี้ดีถ้าไปๆได้เลยนะคะแทนทดแทน

00:10:36 → 00:10:38 การใช้พอใส่คนเดียวหรือว่าการกินยาเสก

00:10:38 → 00:10:40 วียดแต่ก็เป็นอยู่แล้วอันนี้ก็ต้องพึ่งยา

00:10:40 → 00:10:42 ปัจจุบันนั้นแล้วก็อย่าลืมเวลาตัวเองเค้า

00:10:42 → 00:10:43 ก่อนเพียงความกินอาหารให้ครบ 5 หมู่กิน

00:10:43 → 00:10:46 น้ำเยอะๆอาการพวกเริ่มพวกที่เกิดจากคุม

00:10:46 → 00:10:49 ตอบนะคะก็จะไม่ค่อยดีขึ้นมีขนาด 1 ที่ดัง

00:10:49 → 00:10:51 ว่าดีนะคะก็คือยาที่มันช่วยเดียวกับ

00:10:51 → 00:10:53 เรื่องริดสีดวงทวารค่ะคนทานพวกที่ดูอ้อ

00:10:53 → 00:10:55 หรือว่าดาฟลอนอย่างเงี้ยอยากจะลองเปลี่ยน

00:10:55 → 00:10:58 มาทานยาสมุนไพรบ้างก็จะแนะนำเป็นกรุบเพชร

00:10:58 → 00:11:01 สังฆาตนะคะจริงมีหลายยี่ห้อมาแล้วมันก็

00:11:01 → 00:11:03 ไม่ได้มีแต่เป็นเพชรสังฆาตอย่างเดียวจริง

00:11:03 → 00:11:06 มันจะเป็นตำรับมาแล้วแต่ว่าตัวอย่างหลักๆ

00:11:06 → 00:11:09 ก็คือเพชรสังฆาตให้สังฆาตมันจะเข้าไปแก้

00:11:09 → 00:11:11 ที่ 4 ดวงภายในอ่ะบรรเทาอาการอักเสบของ

00:11:11 → 00:11:13 ริดสีดวงภายในแล้วมันจะมีตัวอย่างอีกด้วย

00:11:13 → 00:11:17 เช่นพวกอัคคีทวารนี้บางตำรับจะมีสลัดใดนะ

00:11:17 → 00:11:20 คะจะเป็นพวกกัดหัวสีว่าพวกนี้ค่ะดีมากๆ

00:11:20 → 00:11:22 แล้วก็จะมีตัวยาที่จะช่วยระบายดูว่าบาง

00:11:22 → 00:11:25 นั้นสำหรับคนที่เป็นริดสีดวงนะคะแต่แนะนำ

00:11:25 → 00:11:28 ว่าปรับพฤติกรรมต้นเหตุไปด้วยปรับการใช้

00:11:28 → 00:11:31 ชีวิตประจำวันปรับอิริยาบถแล้วลองทานยา

00:11:31 → 00:11:33 กลุ่มนี้ช่วยดูกับปัญหาการกินด้วยนะถ้า

00:11:33 → 00:11:36 ปากร่วมด้วยกันอย่างนะคะแต่ว่าระยะยาวๆยา

00:11:36 → 00:11:38 กลุ่มนี้จะช่วยสมานไทยในได้ดีกว่านะครับ

00:11:38 → 00:11:41 นั้นลองเอาไว้เป็นทางเลือกแล้วก็ร่วมกับ

00:11:41 → 00:11:44 การปรับที่ต้นเหตุดูนะคะแต่เนี่ยคือทั้ง

00:11:44 → 00:11:46 หมดที่ดังยกมาเข้าๆจริงยังมีอีกหลายขนาด

00:11:46 → 00:11:49 โดยที่เป็นยาที่สามารถทดแทนยาปัจจุบันได้

00:11:49 → 00:11:53 ในกรณีที่เราเริ่มเป็นเนอะนะคะยาสนไทย

00:11:53 → 00:11:56 นั้นบอกเลยเริ่มเป็นแปลกๆค่ะหามาทานดีแต่

00:11:56 → 00:11:59 ถ้าเราทานไปแล้วเอามา 2-3 วันแล้วมันยัง

00:11:59 → 00:12:00 ไม่ดีขึ้น

00:12:00 → 00:12:02 มีแต่ว่าเราเป็นเยอะแล้วนะคะอันนี้เรา

00:12:02 → 00:12:05 ต้องไปหาคุณหมอแล้วนะคะแล้วก็ยาลดไข้บาง

00:12:05 → 00:12:08 ขนานที่ถ้าเรามีความสงสัยว่าเราอาจจะเป็น

00:12:08 → 00:12:11 ไข้ออกหรือเปล่าอย่าลดไข้ไปทางแผนไทยไม่

00:12:11 → 00:12:13 ควรทานนะคะอันนี้ต้องไปหาคุณหมอแล้วนะคะ

00:12:13 → 00:12:16 อันนี้ก็จะเป็นแค่ข้อควรระวังเรียกไม่

00:12:16 → 00:12:18 น้อยแต่ว่าโดยสรุปแล้วว่าแรงรู้สึกว่ายา

00:12:18 → 00:12:22 แผนไทยเป็นยาที่ประที่สมดุลภายในมองที่

00:12:22 → 00:12:25 องค์รวมนะคะไม่ได้แก้ไปเห็นมันอาจจะดี

00:12:25 → 00:12:28 ขึ้นช้าค่อยๆดีขึ้นแต่คนข้างเคียงจะน้อย

00:12:28 → 00:12:31 นะคะเพราะฉะนั้นลองหามาติดต้านไว้แล้วก็

00:12:31 → 00:12:33 หยิบใช้ให้เหมาะกับชุดก่อนทางสุขภาพของ

00:12:33 → 00:12:35 ตามนะคะก็บอกว่าคืนนี้จะเป็นประโยชน์นะคะ

00:12:35 → 00:12:37 เดี๋ยวครั้งต่อไปจะมีข้อมูลอะไรมาฟังอีก

00:12:37 → 00:12:40 ก็อย่าลืมติดตามนะคะแต่งลาไปก่อนถ้าว่านะ

00:12:40 → 00:12:52 แผนไทยสวัสดีค่ะอ่ะ

00:12:52 → 00:12:56 [เพลง]