- คำถาม:
- วิธีใช้ลูกประคบอย่างถูกต้องคืออย่างไร และควรหลีกเลี่ยงการใช้เมื่อมีอาการใดบ้าง?
- คำตอบ:
- ลูกประคบควรใช้หลังจากผ่านช่วง 24-48 ชั่วโมงแล้ว โดยนำลูกประคบมาอุ่นด้วยการนึ่งหรือใช้หม้อไฟฟ้า แล้วพรมน้ำให้หมาดก่อนนำไปประคบบริเวณที่ปวด เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือกล้ามเนื้อตึง แต่ห้ามใช้กับผู้ที่มีแผลเปิด ผิวหนังอ่อนแอ หรือในช่วงแรกของการบาดเจ็บที่ยังมีอาการบวม แดง ร้อน เพราะควรประคบเย็นก่อน แล้วจึงใช้ลูกประคบภายหลัง
แนะนำยาแผนไทยที่ใช้แทนยาแผนปัจจุบันได้ดี | EP.114
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:49นาทีพอมาเริ่มอุ่นๆนะคะก็เอามาอ่างเกาะน
00:08:53เทสก่อนว่าร้อนมากมายแล้วก็เอาไปประคบนะ
00:08:56คะตรงที่บริเวณที่เราปวดนะฮะข้อห้ามอย่าง
00:08:59เดียวของลูกประคบอ่ะอ่ะแต่อย่าเอาไปวางไป
00:09:02เป็นเนื้อเยื่ออ่อนๆผู้หญิงขับอาทิตย์
00:09:04ปุ๊บไปเลยออกมันไม่น่ะในยอดไม่ควรใช้แล้ว
00:09:08ก็ที่มันมีแผลเปิดไม่ควรใช้แล้วก็คนที่
00:09:12อ่ะเหมือนไปโดนอะไรพวกช้ำมาแล้วก็เป็นใน
00:09:1524 ชั่วโมงแรกยังมีอาการพวกปวดบวมแดง
00:09:18ร้อนอยู่ก็ไม่ควรจะรู้ประคบนะคะอาการพ่อ
00:09:21กดแบบบนแดงร้อนในระยะ 24 ชั่วโมงแรกเนี่ย
00:09:23ควรจะใช้อะไรมาประคบเย็นก่อนเพราะผ่าน
00:09:2624-48 ชั่วโมงไปถึงค่อยใช้ลูกประคบได้นะ
00:09:30คะแล้วก็ลูกประคบเนี่ยถ้าเกิดแกะมาใช้
00:09:32แล้วนะคะใช้เสร็จปุ๊บก็เอาไปเข้าในตู้
00:09:34เย็นเอาไว้นำกลับมาใช้ได้ใหม่ประมาณ 4-5
00:09:37ครั้งนะคะกว่าจะหมดหรืออย่างมาเนี่ยเรา
00:09:40ค่อยทิ้งนะคะอันนี้จะคิดว่าเป็นภูมิปัญญา
00:09:42ชาวบ้านแล้วเดี๋ยวว่ามันได้ผลนะคะอีก
00:09:45อย่างนึงถ้าไม่อยากกินยาอย่างเดียวค่ะลอง
00:09:47หาคือเถาวัลย์เปรียงอันเนี้ยเป็นก็จะเป็น