ทำไมคนอายุน้อยที่ทำโลคาฟหรืออินเทอร์มิทเต้นฟัต (If) อาจมีค่าอินซูลินต่ำและพลังงานในร่างกายไม่เพียงพอ

คุยค่าเลือด... กับหมอภทร ตอน อายุน้อย กิน LC IF มั่วๆ

จากช่อง : Advanced LCHF longevity


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:10 [เพลง]

00:00:1100:00:24 อ่ามาเคสนี้บ้างนะฮะนะเอันนี้เคสที่ 3 นะรบกวนวิเคราะห์ผลสุขภาพให้หน่อยนะฮะนะ

00:00:2400:00:32 ไปตรวจูน UA analysis มามีคีโตนเสนะฮะนะ แต่ตรวจเนี่ยนะค่าแลบมันก็ออกมาอย่างนี้

00:00:3200:00:44 นะฮะนะอายุแค่ 26 เองนะฮะแต่ก็ไม่บอกว่า สายไหนนะอาจจะแบบลองๆทำน่ะนะฮะว่ากินครฟ

00:00:4400:00:50 แล้วเป็นยังไงทำ If แล้วเป็นยังไงอะไร อย่างงี้นะฮะนะทนี้ผลแลปมันก็ออกมาอย่าง

00:00:5000:00:59 เงี้ยนะฮะนะเปนี้ก็คิดว่าน่าจะเป็นการกิน โคและ If แบบแบบมั่วๆนะก็ไม่รู้ยังไงนะฮะ

00:00:5900:01:08 นะอายุน้อยนะฮะนะอ่าน้ำตาล 85 นะฮะนะการ ทำงานของไตก็ยังดูดีแต่กดยูริกสูงนะฮะนะ

00:01:0800:01:16 การทำงานกตับไม่ได้ตรวจนะฮะแล้วก็อะไรผิด โปรไฟล์เนี่ยนะก็เอ่อทุกอย่างอยู่ในเกณฑ์

00:01:1600:01:22 ค่าที่ดียกเว้นว่าไตกิลมันเพิ่มขึ้นไปนะ เพิ่มขึ้นไปนะทีนี้พอเข้าอัตราส่วนหรือ

00:01:2200:01:29 เรโชต่างๆไตกิลหารด้วย hdl นะก็ยังอยู่ใน เกณฑ์เนี่ยประมาณเกิน 1.8 ไปนิดนึงไม่

00:01:2900:01:36 เกิน 2 นะฮะนะคือตับอ่อนยังปกตินะแต่ว่า ปรากฏว่าตับเนี่ยนะตับเนี่ยมันเหมือนดื้อ

00:01:3600:01:43 อินซูลินนะฮะนะอเพราะคิดว่าตับเนี่ยน่าจะ มีปัญหาเรื่องขาดพลังงานนะแล้วก็มีขาด

00:01:4300:01:52 โปรตีนด้วยนะฮะคล้ายๆเคสเมื่อกี้นะเนี่ยเ เคสเมื่อกี้นี้จำได้อยู่ใช่มยเเอ่อเคสนี้

00:01:5200:02:03 ก็เนี่ยขาดโปรตีนเนี่ยเนี่ยอ่า 35 นะฮะนะ เคสนี้กินโลคาฟ If มั่วๆก็ 35 ขาดโปรตีน

00:02:0300:02:11 นะฮะแล้วแคนี้ขาดพลังงานด้วยนะ เออก็คือเหมือนกับว่าอายุน้อยแต่

00:02:1100:02:19 ว่าไปจำกัดอาหารเพราะว่าทำไอะไรต่างๆนะฮะ แล้วค่าแลปที่ออกมาในด้านเมตาบอลิกมัน

00:02:1900:02:25 ฟ้องออกมาอย่างเงี้ยนะฮะแล้วตอนเเหมือน กับว่าร่างกายอ่ะโดยเฉพาะคอร์ติซอลเนี่ย

00:02:2500:02:31 นะเคเอนเนอร์ยีมาลานเนี่ยนะพลังงานสาร อาหารขาดเพราะฉะนั้นคอร์ติซอลก็ต้องอ่า

00:02:3100:02:38 อยู่ไม่สุกอ่ะนะฮะก็ออกมานะเพื่อจะเก็บ พลังงานละนะฮะเนี่ยแต่ทีนี้มันเก็บได้ไม่

00:02:3800:02:44 ดีอ่ะเพราะว่าอินซูลินที่จะเป็นตัวช่วย เก็บเนี่ยนะมันอาจจะต่ำอาจจะน้อยเกินไป

00:02:4400:02:51 เพราะว่าเค้ากินแบบโลคาฟนะฮะแล้วยิ่งทำ If นานๆอยู่ด้วยอย่างเงี้ยนะฮะนะเพราะฉะนั้น

00:02:5100:03:00 คอร์ติซอลก็ดูเด็ดเผ็ดมันน่ะนะนะจะพยายาม เก็บพลังงานไว้นะแต่ไม่แต่มันไม่มีมีตัว

00:03:0000:03:05 อินซูลินเนี่ยนะที่จะมาช่วยนะฮะเพราะ ฉะนั้นไซนมันเลยลอยเท้งเต้งอยู่ในกระแส

00:03:0500:03:10 เลือดนะ ฮะก็ไม่ได้บอกรายละเอียดเกี่ยวกับการกิน

00:03:1000:03:16 อะไรมีแต่ผลแหบเวี้ยงเข้ามานะแล้วก็บอก ว่าช่วยวิเคราะห์หน่อยนะมันก็บอกได้แค่

00:03:1600:03:24 เนี้ยนะ อ่าพอไหวมยพอเข้าใจเนาะนะ

00:03:2400:03:36 [เพลง]

00:03:4200:03:45 เฮเฮ