ทำไมการไม่ยอมรับว่าความรักจบลงถึงทำให้ยากที่จะลืมคนที่เคยรัก

3 วิธีจัดการความอกหัก EP.2 #จิตแพทย์ #doctor #สุขภาพจิต

จากช่อง : หมอเปรมใส่ไข่


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02นะครับหลายๆคนเนี่ยก็จะมถึงว่าเราเคยทำ
00:00:0200:00:05อะไรดีๆด้วยกันนะฮะเราเคยไปเดินเขาไปกิน
00:00:0500:00:08ข้าวตรงนี้มันมีความสุขจังเลยนะครับซึ่ง
00:00:0800:00:11ความเป็นจริงคนเรานะรู้ว่าเวลานึกถึง
00:00:1100:00:14โมเมนพวกนี้ทำให้เรา Move on ยากหรือทำ
00:00:1400:00:16ให้เราก้าวอก้าวออกจากความอกหักค่อนข้าง
00:00:1600:00:19ยากนะครับแต่เราก็ยังทำนะครับวิธีการคือ
00:00:1900:00:21อะไรคือเราเขียนข้อเสียของคนๆนั้นออกมา
00:00:2100:00:25เลยนะฮะแล้วก็เขียนข้อเสียในมือถือนะแคป
00:00:2500:00:27จอแล้วก็ตั้งเป็นล็อกสกรีนเลยครับอะไร
00:00:2700:00:30เมื่อไหร่ที่เราทำให้เรานึกถึงเรื่องราว
00:00:3000:00:32ดีๆนะครับอะไรที่มันติกเกอร์เราให้เป็น
00:00:3200:00:35ถึงเรื่องราวดีๆเนี่ยเอาซีนี้ขึ้นมาอ่าน
00:00:3500:00:38นะครับข้อ 3 นะครับก็คือยอมรับว่าความรัก
00:00:3900:00:41มันจบแล้วนะครับเพราะว่าถ้าเราไม่ยอมรับ
00:00:4100:00:45เนี่ยมันก็จะมีความหวังครับพอมีความหวัง
00:00:4500:00:47เราก็จะกลับสู่วังวนของสิ่งที่เรียกว่า
00:00:4700:00:51การเสพติดก็จะไปส่องไปจ้องเค้านะครับไป
00:00:5100:00:55ตามดูชีวิตเค้านะครับซึ่งทั้งๆที่รู้ว่า
00:00:5500:00:58การไปจ้องตามดูเนี่ยก็ทำให้เรา Move on
00:00:5800:01:01ยากนะครับแต่สมองมันสั่ง