00:00:00 → 00:00:06พ.ย
00:00:06 → 00:00:10[เพลง]
00:00:10 → 00:00:13อ่าน
00:00:13 → 00:00:17แล้วมึงกดเอวของยกของหนักแล้วมัน
00:00:17 → 00:00:22มีตำตึกหัวคนยกน้ำมันรถกวนแบบแผงเลยอ่ะ
00:00:22 → 00:00:28เป็นได้สุดอาทิตย์กว่าแล้วตรงบั้นเอวมัน
00:00:28 → 00:00:31หายมันหายปวดเลยแต่ที่นี่มันมาปวดลงมาถึง
00:00:31 → 00:00:36น้องลงเวลายืนนานๆจะปวดกดนอกลงไปถึงหลัง
00:00:36 → 00:00:37ข้าวเลย
00:00:37 → 00:00:42กีฬาเดินเดินแบบไกลๆ
00:00:42 → 00:00:47จะปวดมากเลยประมาณ 5 เดือนแล้ว
00:00:47 → 00:00:51กลัวจะเดินไม่ได้ก็เป็นนานๆนะผมถึงกลัว
00:00:51 → 00:00:55มันจะเดินไม่ได้เพราะว่าเคยได้ยินเพื่อน
00:00:55 → 00:01:02พูดมาผมเป็นขนาดเอาสถานเนี่ย
00:01:02 → 00:01:05สวัสดีครับคุณพี่ครับสวัสดีครับคุณหมอค่า
00:01:05 → 00:01:07หวัดดีครับสวัสดีครับวันนี้คุณพี่มาด้วย
00:01:07 → 00:01:11อาการปวดขาไม่หายกับข้าวโพดค้านะครับครับ
00:01:11 → 00:01:15เริ่มต้นที่ได้คือผมยกของมันนะครับยกแบบ
00:01:15 → 00:01:19ผิดชาติยกขึ้นมามันก็ได้โอ้โหดังเลยนะ
00:01:19 → 00:01:25ครับขวดแบบนั่งแข็งนี้เลยเหรอหลังแข็งเลย
00:01:25 → 00:01:29เนาะประมาณซักอาทิตย์กว่าๆแล้วส่งเอวนี้
00:01:29 → 00:01:33หายปวดครับที่นี่มันมาลงมาถึง
00:01:33 → 00:01:37ย้ายของนี้ยกอะไรนะตอนนั้นที่ยกอะไรยก
00:01:37 → 00:01:40เป็นลำใส่ของมันหลักถ้าแบบไหนฮะยกตัว
00:01:40 → 00:01:42อย่างนี้อย่างนี้เลยนะฮะ
00:01:42 → 00:01:47ดึงแล้วนี่เลยครับดังกร๊อบเลยครับแล้วก็
00:01:47 → 00:01:50ปวดหลังอยู่นะครับคิดกว่าอาทิตย์กว่า 10
00:01:50 → 00:01:54วันเธอก็หายปวดหลังก็หายก็หายปวดหลังค่อย
00:01:54 → 00:02:02มายืนนานๆมาถึงก็เกิดขายแทนท์จำกัด
00:02:02 → 00:02:051 ฝึกหวยแม่ต้นขายแล้วครับปวดท่ายืนนาน
00:02:05 → 00:02:09แล้วก็ลงมาถึงน่องถึงเมืองตรงไหนตรงไหน
00:02:09 → 00:02:12ตรงนี้เลยด้านหลังน่องหมด
00:02:12 → 00:02:14[เพลง]
00:02:14 → 00:02:18แล้วปวดถึงข้อเท้าไหมถ้าเดินเดินไกลๆจะ
00:02:18 → 00:02:21ปวดกับกฎหมายหรือมาหลังเท้าหลังเท้า
00:02:21 → 00:02:26เป็นอย่างนี้ทุกครั้งทุกวันทุกวันถ้าแบบ
00:02:26 → 00:02:30นั่งเฉยๆหรือนอนนี้จะไม่ปวดเรายืนได้นาน
00:02:30 → 00:02:34ประมาณ 10 นาทีมันจะมาดื่มขวดในว่าวันนี้
00:02:34 → 00:02:37พี่ยกของหนักเขาไม่ได้แล้วตอนนี้ยกเลิกมี
00:02:37 → 00:02:40แบบยก - 7 อีกทีมั้ยฮะถ้ายกพวกมันจะมี
00:02:40 → 00:02:42อาการทุกข์เอวเขายังอาการที่ปลูกที่ยังมี
00:02:42 → 00:02:45อยู่เคืองมันเกี่ยวข้องกันไหมครับคุณหมอ
00:02:45 → 00:02:48ครับกับปวดที่หลังตอนนี้วิ่งมาที่ขาแล้ว
00:02:48 → 00:02:51กรณีลักษณะอย่างนี้น่าจะเป็นเหตุเดียวกัน
00:02:51 → 00:02:55คือเริ่มด้วยปวดหลังแล้วก็พอทุเลาขวดหลัง
00:02:55 → 00:02:59พบ Connect กลายเป็นว่ากฎขาดแห้ง
00:02:59 → 00:03:03สิ่งที่เราพบกันได้อยู่เหนือและก็คือหมอน
00:03:03 → 00:03:07รองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทคือเรื่อง
00:03:07 → 00:03:10เรื่องเสียงดังนี้ก็อาจจะเป็นอีกเรื่อง
00:03:10 → 00:03:14เพราะคนละเรื่องกันเสียงดังเนี่ยจะเป็น
00:03:14 → 00:03:18เอ็นกล้ามเนื้อหรือข้อต่อมันลั่นมาแล้ว
00:03:18 → 00:03:21หักนิ้วเนี้ยแล้วก็มีเสียงดังป๊อกป๊อกได้
00:03:21 → 00:03:26เพราะนะฮะหรือบางทีรับบิดเอวก็จำครบๆๆนะ
00:03:26 → 00:03:29ขยับคอก็ดำครับๆอันนั้นก็
00:03:29 → 00:03:33อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องของหมอนรองกระดูก
00:03:33 → 00:03:37ขึ้นแต่หรอกนะแต่ว่าอาการปวดหลัง
00:03:37 → 00:03:42รุนแรงแล้วก็พอทุเลาปวดหลังก็กลายมาเป็น
00:03:42 → 00:03:46ปวดขาแทนเนี่ยอันนี้ก็เป็นอาการที่ช่วย
00:03:47 → 00:03:50บอกว่าเหตุที่เราต้องนึกถึงอันดับต้นๆก็
00:03:50 → 00:03:53คือหมอนรองกระดูกหมอนรองกระดูกได้อยู่ใน
00:03:53 → 00:03:56ตำแหน่งไหนอ่ะลองกระดูกสันหลังก็คือส่วน
00:03:56 → 00:04:01ส่วนถ้าตามรูปนี้จะเป็นส่วนที่ขาวชาตินะ
00:04:01 → 00:04:04คะค่ะวันนี้คือตัวกระดูกภาพนะครับนี่หมอน
00:04:04 → 00:04:06รองกระดูกกระดูกหมอนรองกระดูกเพื่อนใหญ่
00:04:06 → 00:04:09ทั่วไปก็มักจะเกิดที่ 2 ข้อข้างล่างเนี่ย
00:04:09 → 00:04:12คิดที่เกิดบ่อยๆจะไป 2 ข้อน้องพอลอ้าม
00:04:12 → 00:04:16แล้วเวลาหมอนรองกระดูกปลิ้นครับลิ้นเข้า
00:04:16 → 00:04:19มาอยู่ข้างด้านด้านหลังเนี่ยเข้ามาข้างใน
00:04:19 → 00:04:23เนี่ยข้างในนี้จะมีพวกเส้นประสาทอยู่ก็จะ
00:04:23 → 00:04:25เป็นหลักขายเส้นประสานสาเหตุที่ลงวันที่
00:04:25 → 00:04:29ขาอร่อยลิ้นมาด้านในปลิ้นมาด้านหลังนี่
00:04:29 → 00:04:33เข้าไปนะขายเส้นประสาทก็ทำให้ปูวัดลงไป
00:04:33 → 00:04:37ตามแนวของจนเป็นศาสตร์เช่นนั้นๆนะครับ
00:04:37 → 00:04:42แล้วก็จะมีชาบางคนก็ไม่ชานะบางคนก็มีอ่อน
00:04:42 → 00:04:46แรงกล้ามเนื้อเท้าไม่ค่อยมีความหลังและ
00:04:46 → 00:04:49ตอนนี้มันเองได้นะไม่รักษาตัวเองได้ไหม
00:04:49 → 00:04:52ครับแบบนี้ก็ส่วนใหญ่รักษาตัวเองได้ค่อยๆ
00:04:52 → 00:04:56ดีค่อยดีค่อยหายจากที่เจ็บมากกลายเป็น
00:04:56 → 00:05:00เจ็บน้อยครับนะแล้วก็หายเจ็บโดยธรรมชาติ
00:05:00 → 00:05:03ดีขึ้นได้โดยโดยขอตอบสนองของร่างกายครับ
00:05:03 → 00:05:06นะครับและอย่างของคุณพี่เนี่ยมาด้วยการ
00:05:06 → 00:05:08แบบนี้แล้วสันนิษฐานว่าอาจจะเป็นหมอนรอง
00:05:08 → 00:05:11กระดูกปลิ้นครับขั้นตอนการรักษาต่อไปนี้
00:05:11 → 00:05:14หัวจะเช็คยังไงก็จะดูยังๆก็คือตอนนี้
00:05:14 → 00:05:18อาการยังคงรบกวนถ้าต้องไปถึงเดินหรือยืน
00:05:18 → 00:05:24นานครับเกินเกินครึ่งกิโลเกิน 10 นาทีก็
00:05:24 → 00:05:28ปวดเวลาปวดทำยังไงถึงธุระเรานั่งลงเลยกับ
00:05:28 → 00:05:31บีบีก็
00:05:31 → 00:05:37หายเดินต่อได้นั้นครับอายุ 35 เนี่ยก็ก็
00:05:37 → 00:05:41ยังอยู่ในวัยขึ้นกระดูกสันหลังหมอนรอง
00:05:41 → 00:05:44กระดูกไม่ใช่จะเป็นลักษณะเหมือนคนสูงวัย
00:05:44 → 00:05:4850 กว่า 60 70 อย่างนั้นอันนั้นจะเป็น
00:05:48 → 00:05:50อีกกลุ่มนึงส่วนนั่นคือกระดูกเสื่อมโดย
00:05:50 → 00:05:55ภาพรวมภาพนะพวกเมื่อจะเป็นหมอนรองกระดูก
00:05:55 → 00:05:58เสื่อมข้อต่อกระดูกสันหลังเสื่อมพังผืด
00:05:58 → 00:06:01อะไรที่อยู่ระหว่างกระดูกเนี่ยมีการหนา
00:06:01 → 00:06:05ตัวขึ้นก็มีกระดูกมอบมีหินปูนเกาะยังอัน
00:06:05 → 00:06:07นั้นก็จะเป็นลักษณะและช่องทางคือโครง
00:06:07 → 00:06:11กระดูกตีบแคบตามวัยอันนั้นตามไว้ปกติก็จะ
00:06:11 → 00:06:14มีอาการคล้ายๆให้ได้คือยืนเดินไม่ได้ไกล
00:06:14 → 00:06:17แล้วปวดครับอย่างนั้นเราจะเรียกเป็น
00:06:17 → 00:06:22กระดูกครับเช่นได้คือกระดูกงอกออกมาคือมี
00:06:22 → 00:06:25หินปูนมาก่อนถ้าประชาบ้านเลขกระดูกมองนะ
00:06:25 → 00:06:28ตัวอยู่มากจะเป็นเป็นได้วิธีป้องกันนะคะ
00:06:28 → 00:06:31เราไม่อยากจะกระดูกงอกเลยคือเรื่องการ
00:06:31 → 00:06:34เสื่อมการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติเนี่ยเรา
00:06:34 → 00:06:37ควบคุมบังคับเขายังไม่ได้ครับต่อให้แรง
00:06:37 → 00:06:41ขนาดไหนก็ต้องเป็นแบบนี้ครับส่วนจะมี
00:06:41 → 00:06:44อาการไม่มีอาการอีกเรื่องนะครับอาทิตย์
00:06:44 → 00:06:47นี้กลับมาที่คุณหน้าเอ่อเดี๋ยวลองก้มตัว
00:06:47 → 00:06:51ลงไปครับก็มลงอ่านี่ก็กลมได้คล่องแคล่วดี
00:06:51 → 00:06:54นะเงยขึ้นมาดิครับเหนื่อยก็คล่องแคล่ว
00:06:54 → 00:06:58ว่องไวไม่เจ็บนะฮะแต่เคลื่อนไหวของกระดูก
00:06:58 → 00:07:01สันหลังทำได้ดีไม่เจ็บนะแล้วข้างหลังนี้
00:07:02 → 00:07:06นะครับที่หมอกดเนี่ยไม่เจ็บนะครับเดี๋ยว
00:07:06 → 00:07:09หันหน้ามาทางนี้นะครับ
00:07:09 → 00:07:13เราก็จะดูว่าเธอมีความตึงตัวของเส้น
00:07:13 → 00:07:15ประสาทหรือของกล้ามเนื้อหรือไม่เพิ่งไข้
00:07:15 → 00:07:19ขวดใหม่ๆไม่น่าจะยกขาได้ขนาดนี้ขอนั้นใน
00:07:19 → 00:07:22กรณีที่หมอเราก็ดูเพิ่งไปรักใครเส้น
00:07:22 → 00:07:25ประสาทจะยกขาขึ้นมาเพื่อแบบทำมุมฉากกับ
00:07:25 → 00:07:29แนวลำตัวไม่ได้ถ้าหมอยกขามันมีคนไข้หัว
00:07:29 → 00:07:34เว่ยจะเก็บละเห็นหลบหนีเลยนะอันนี้สบายนะ
00:07:34 → 00:07:38เกียรติขาได้ตรงแถมก้มมายังได้อีกอย่าง
00:07:38 → 00:07:41นี้ได้อันนี้คือเส้นประสาทไม่ตึงครับซึ่ง
00:07:41 → 00:07:44ประสาทเนี้ยที่ออกมาจากกระดูกแล้วก็มาตาม
00:07:44 → 00:07:48ท้องขาเนี้ยไม่ตื่นแล้วครับการอักเสบ
00:07:48 → 00:07:51รุนแรงได้คลายตัวไปแล้วแต่บางลายกไม่ขึ้น
00:07:51 → 00:07:55เลยนะฮะจะยกนอนอยู่ยกขาขึ้นมาได้แค่ 34
00:07:55 → 00:07:59องศาก็ปู่วัดทรมานและไรอันนั้นคือเจ็บเลย
00:07:59 → 00:08:03นะเก็บดูแลวก็มักจะเป็นเจ็บมีฝนต้นหนาวพอ
00:08:03 → 00:08:06มาตอนนี้ก็ขายแล้ววันนี้ก็ดีคือเส้น
00:08:06 → 00:08:09ประสาทไม่ตื่นนะแสดงว่าที่หมอนรองกระดูก
00:08:09 → 00:08:12ของคุณนานกลิ่นเนี่ยคือข้างในเป็นยังไม่
00:08:12 → 00:08:16เป็นคนที่มาฝากที่รุนแรงมากคือกดกดได้แต่
00:08:16 → 00:08:23การอักเสบไม่มากลดลงแล้วนะอ่ะตอนนี้เรามา
00:08:23 → 00:08:26ดูเรื่องกำลังของกล้ามเนื้อทองเท้าออกสิ
00:08:26 → 00:08:27ครับ
00:08:27 → 00:08:32ตอนนี้หมอให้ยืนเขย่งดูก่อนว่ากล้ามเนื้อ
00:08:32 → 00:08:34นอกแข็งแรงไหมค่ะเย็นขึ้นแล้วเดินด้วย
00:08:34 → 00:08:38ปลายเท้าสิครับเดินเดินเดินเดินได้ส้นไม่
00:08:38 → 00:08:42ตกนะเดินได้ดีแสดงว่ากล้ามเนื้อนอกนี้ยัง
00:08:42 → 00:08:46แข็งแรงดีอ่ะอันนี้ทำงี้กระดกปลายเท้า
00:08:46 → 00:08:50ขึ้นแล้วก็เดินบนส้นส้นเดินเดินเดินเดิน
00:08:50 → 00:08:52เดินเดิน
00:08:52 → 00:08:56ได้ Dr กล้ามเนื้อนำเนื้อที่กระดกข้อเท้า
00:08:56 → 00:09:00ก็ยังแข็งแรงดีอ่ะเชิญนั่งเลยครับเ***ค้า
00:09:00 → 00:09:03ที่ครับนี่ขาทีละข้างนักเตะขึ้นมา
00:09:04 → 00:09:06อุ้ยอย่าเครื่องอาร์คแรงไว้สู้กับสู้หมอ
00:09:06 → 00:09:08สุจิ
00:09:08 → 00:09:13กล้ามเนื้อต้นขาแข็งแรงดีข้างนี้เร่งเ***
00:09:13 → 00:09:18เต็มที่อ่ะแข็งแรงดีอ่ะเขาขาวๆนี้คือครับ
00:09:18 → 00:09:21กระดกข้อเท้าขึ้นที่เราข้างกระโดดขึ้นมา
00:09:21 → 00:09:27สู้กันถ้าไม่กระดกสู้กันวางลงกระโดกนี้ผม
00:09:27 → 00:09:32ไม่เท้าขึ้นจะโดดขึ้นสู้กันตามหมอไว้อ่ะ
00:09:32 → 00:09:34ข้างนี้อันนี้คือกำลังทดสอบอะไรก็กำลัง
00:09:34 → 00:09:37ของกล้ามเนื้อนะพร้อมจะเป็นตัวที่ช่วยบอก
00:09:37 → 00:09:41ถึงการทำงานของเส้นประสาทแต่ละเส้น
00:09:41 → 00:09:46กล้ามเนื้อยังแข็งแรงดีนะถึงถึงถ้าถ้า
00:09:46 → 00:09:50เป็นหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทก็คือ
00:09:50 → 00:09:54ไม่ได้ทับจนกระทั่งเส้นประสาทเสียหาย
00:09:54 → 00:09:59เพราะกำลังดีนะส่วนอาการชาความรู้สึก
00:09:59 → 00:10:02อย่างเงี้ยอะมีแต่ไหม
00:10:02 → 00:10:06ก็ยังไม่ฮะแบบนะอ่าอันนี้คือแหลมปกตินะ
00:10:06 → 00:10:10งานปกตินะแล้วก็อะไรครับเพิ่งออกครับผม
00:10:10 → 00:10:19เดินตรวจดูความรู้สึกรับความรู้สึกแหลม
00:10:19 → 00:10:28[เพลง]
00:10:28 → 00:10:32ชั่วกำลังกล้ามเนื้ออยู่ในเกณฑ์ดีความรู้
00:10:32 → 00:10:35สึกอาจจะลดลงไปบ้างนิดหน่อยซึ่งเป็นคน
00:10:35 → 00:10:39ปกติของการเกิดการหมอนรองกระดูกลิ้นแบบ
00:10:39 → 00:10:41นี้เป็นปกติใช่ไหมความรู้สึกแบบนี้เป็น
00:10:41 → 00:10:45ได้เป็นไปได้คือยังมีการไม่ปกติหลงเหลือ
00:10:45 → 00:10:48อยู่จะดีขึ้นแล้วอันนี้เรามาทดสอบเรื่อง
00:10:48 → 00:10:52การตึงๆปกติตอนนี้เวลาปวดเนี่ยปวดตรงไหน
00:10:52 → 00:10:55อ่ะปัจจุบันส่วนนี้เร็วเลยครับขวดในนี้
00:10:55 → 00:10:59ไหมเอาเกมคนบวชไหมไม่ๆครับมันจะเลิกตรง
00:10:59 → 00:11:04นี้มานี่แทนครับอ่ะเธอขอทดลองให้ยกขาขึ้น
00:11:04 → 00:11:08อย่างนี้นะครับทำให้กอดเขาแล้วก้มตัวลงไป
00:11:08 → 00:11:11เมียการเลยครับพวกตรงนี้กัดตรงไหนตรงที่
00:11:11 → 00:11:15ตรงที่ประวัติครับผมตรงที่เราปวดเองใช่
00:11:15 → 00:11:20ไหมครับผมถ้านี่เคยทำมั้ยไม่ไม่ไม่เคยทำ
00:11:20 → 00:11:23หมอแนะนำว่าให้กับติดตามก็มาไว้นับ 1 ถึง
00:11:23 → 00:11:2710 10 วินาที
00:11:27 → 00:11:33แล้วก็เงยคืนนะให้ไปฝ่ายบริหารค่าท่านี้
00:11:33 → 00:11:37อยู่เรื่อยๆนะเพื่อเป็นการยืดคลายถ้าทำ
00:11:37 → 00:11:41แล้วอาการปวดดีขึ้นเดินได้ทนขึ้นเดินได้
00:11:41 → 00:11:45หน้ายืนได้นานขึ้นก็ดีทำไปเรื่อยเลยครับ
00:11:45 → 00:11:48การบริหารพวกข้าแบบนี้มันบ่งบอกอะไรครับ
00:11:48 → 00:11:52ถึงการที่เส้นประสาทแต่ละเส้นคือคืออาการ
00:11:52 → 00:11:56ปวดเนี้ยปวดหลังปวดลงขาปวดแก้มก้นปวดขา
00:11:56 → 00:12:00เนี่ยนะฮะเหตุหลักๆที่เรานึกถึงขึ้น
00:12:00 → 00:12:01เรื่องของกระดูกสันหลังหมอนรองกระดูกสัน
00:12:01 → 00:12:06หลังอีกเหตุหนึ่งที่ที่เจอกันได้เยอะแต่
00:12:07 → 00:12:10บางทีเราก็ไม่ได้ไปคิดถึงเขาก็คือกล้าม
00:12:10 → 00:12:13เนื้อเองมีการตึงมีการเกรง
00:12:13 → 00:12:18นะมีการปวดปวดจากกล้ามเนื้อตอนนี้ดูแล้ว
00:12:18 → 00:12:21ว่าไม่ได้เป็นเรื่องของเส้นประสาทตึงที่
00:12:21 → 00:12:24ไม่ได้กี้เรายกขาแล้วก็ยกได้อยู่พรมตัว
00:12:24 → 00:12:26ได้ดีอย่างเงี้ยแล้วก็การอ่อนแรงก็ไม่ได้
00:12:26 → 00:12:30เมียชัดเจนมีชาบ้างนิดหน่อยแล้วก็เวลาผม
00:12:30 → 00:12:34ไปปุ๊บตึงๆตึงตรงตำแหน่งที่เจ็บเลยเนี่ย
00:12:34 → 00:12:37แล้วหมอก็จะแนะแนวให้เป้ยืดกล้ามเนื้อใน
00:12:37 → 00:12:41ส่วนนี้ให้คลายตัวเหตุจากกล้ามเนื้อเนี่ย
00:12:41 → 00:12:44เราสามารถเยียวยาบำบัดได้ด้วยตัวเองที่
00:12:44 → 00:12:47ไม่ต้องผ่าตัดถ้าเราทำแล้วอ่านที่คุณหมอ
00:12:47 → 00:12:50แนะนำไปอ่ะถ้าทำแล้วเอาแฟนสบายขึ้นเป็น
00:12:50 → 00:12:54ที่พอใจใช้ชีวิตไปได้ก็ไม่ต้องตัด
00:12:54 → 00:12:59แม้นว่าจะมีอะไรไประคายเส้นประสาทก็ตามก็
00:12:59 → 00:13:01ไม่ต้องผ่าตัดแน่นอนเพราะฉะนั้นคือไปทีละ
00:13:01 → 00:13:04ขั้นแต่ตอนนี้คือคุณหมอพยายามแนะนำคุณ
00:13:04 → 00:13:07หน้าให้บริหารอย่างที่บอกก่อนถ้าดีขึ้นก็
00:13:07 → 00:13:09ไม่ต้องผ่าตัดครับโดยตัวโตขึ้นน่าจะผ่าน
00:13:09 → 00:13:12นะครับไม่อยากได้มั้ยไม่อย่างงั้นลอง
00:13:12 → 00:13:14บริหารอย่างที่บอกหน่อยนะครับเพราะว่าทิศ
00:13:14 → 00:13:17ทางของอาการของคุณหน้าเนี่ยก็เริ่มดีขึ้น
00:13:17 → 00:13:20ดีขึ้นแล้ว 5 เดือนที่ผ่านมาดีขึ้นนะคะ
00:13:20 → 00:13:24เดี๋ยวอีกเลือกสองเดินมาพบกันดีไหมครับผม
00:13:24 → 00:13:27แต่ 2 เดือนนี้ก็ต้องทำอย่างที่หมอบอกว่า
00:13:27 → 00:13:29มีวิตามินไว้ให้รับประทานหน่อยนะวันนี้ก็
00:13:29 → 00:13:32ได้เขาขอบคุณหมอนะครับแล้วก็คุณหน้าด้วย
00:13:32 → 00:13:34นะครับที่มาร่วมแชร์ประสบการณ์ที่ของการ
00:13:34 → 00:13:35เจ็บปวดของคุณหน้านะครับขอบพระคุณมากนะ
00:13:35 → 00:13:41ครับขอบคุณคุณหมอแล้วครับสวัสดี
00:13:41 → 00:13:44ป.ล
00:13:44 → 00:13:47ม.ค