Name: 14 Min Chair Workout w/ Coach Kozak - HASfit Chair Exercises for Seniors & Seated Exercise
Uploaded: 2016-05-12T13:00:02Z
Channel: HASfit
Description: ตอบคำถาม ทำไมการเกร็งแกนกลางลำตัวและนั่งตัวตรงจึงสำคัญต่อการออกกำลังกายบนเก้าอี้ ด้วยวิดีโอ 14 Min Chair Workout w/ Coach Kozak - HASfit Chair Exercises for Seniors & Seated Exercise จาก HASfit

ทำไมการเกร็งแกนกลางลำตัวและนั่งตัวตรงจึงสำคัญต่อการออกกำลังกายบนเก้าอี้

14 Min Chair Workout w/ Coach Kozak - HASfit Chair Exercises for Seniors & Seated Exercise

จากช่อง : HASfit