00:00:00 → 00:00:03LDL สูงเสี่ยงหัวใจ Y ตายมยดูอะไรบ้าง
00:00:03 → 00:00:06ข้อที่ 1 ดูพุงก่อนมีพุงเนี่ยเสี่ยงแน่
00:00:06 → 00:00:10นอน 2 ดูความดันความดันอย่าเกิน 130 85
00:00:10 → 00:00:13ดูอันที่ 3 ดูค่าน้ำตาลในเลือดเอาให้ยิ่ง
00:00:13 → 00:00:16น้อยยิ่งดีข้อที่ 4 ดูค่าไตรกีดยิ่งน้อย
00:00:16 → 00:00:19ยิ่งดีข้อที่ 5 HDL ขอยิ่งมากยิ่งดีข้อ
00:00:19 → 00:00:21ที่ 6 ดูเรื่องเหล้าดื่มมยถ้าดื่มเสี่ยง
00:00:22 → 00:00:24หัวใจวายสมองตีบถ้า LDL สูงนะข้อที่ 7 ดู
00:00:24 → 00:00:28เรื่องบุหรี่ข้อที่ 8 อายุใครอายุเกินเลข
00:00:28 → 00:00:305 เพิ่มความเสี่ยงใช่คำว่าเพิ่มความ
00:00:30 → 00:00:33เสี่ยงนะมันไม่ได้ทำให้คุณเป็นข้อที่ 9
00:00:33 → 00:00:36ไม่ออกกำลังกายนอนไม่ดีนอนแย่นอนน้อยก็จะ
00:00:36 → 00:00:39ยิ่งเสี่ยงหัวใจวายตายนักเรียนผมที่ลด LOL
00:00:39 → 00:00:42จาก 267 เหลือ 84 ได้กินถั่วธัญพืชหลาก
00:00:42 → 00:00:45ชนิดโปรตีนจากพืชแล้วก็เสริมสารสกัดตาม
00:00:45 → 00:00:47ที่ผมแนะนำใครอยากได้สูตรเหล่านี้พิมพ์
00:00:47 → 00:00:50ว่ารับสูตรเหรียญทอง Oh.