00:00:00 → 00:00:02ความดันสูงเป็นอีกตัวนึงที่เพิ่มความ
00:00:02 → 00:00:04เสี่ยงให้คุณหัวใจวายสมองตีบถ้าคุณขาด
00:00:04 → 00:00:07แมกนีเซียมซึ่งแมกนีเซียมคนไทยประมาณ 90
00:00:07 → 00:00:10กว่าเปอ์ขาดซึ่งผมก็เลยแนะนำเสมอว่าทุกคน
00:00:10 → 00:00:13ควรจะเสริมแมกนีเซียมเพราะหลายคนไม่มีใคร
00:00:13 → 00:00:16กินถั่วหรือผักใบเขียวถึงคุณกินไม่ถึงอัน
00:00:16 → 00:00:18นี้แมกนีเซียมคุณไม่พอมันก็จะทำให้คุณคุม
00:00:18 → 00:00:20ความดันได้ยากพอความดันคุมยากหลอดเลือด
00:00:21 → 00:00:24อ่อนแอแตกง่ายดังนั้นเพิ่มแมกนีเซียมจาก
00:00:24 → 00:00:27ผักใบเขียวถั่วเมล็ดอ่อนข่าเข่าและเสริม
00:00:27 → 00:00:29สารสกัดครับผมกินแมกนีเซียมเช้ากลางวัน
00:00:29 → 00:00:31และก่อนนอนไม่รวมอาหารธรรมชาติคืออาหาร
00:00:31 → 00:00:33ธรรมชาติยังไงคุณก็ต้องกินอาหารธรรมชาติ
00:00:33 → 00:00:36มาก่อนอาหารเสริมตามหลังใครอยากได้สูตร
00:00:36 → 00:00:38แมกนีเซียมกินควบคู่กับอาหารเหรียญทอง
00:00:38 → 00:00:42พิมพ์ว่าแมกนีเซียม Yeah.