⌂
ทำไมการกินพลังงานไม่เหมาะสมในมื้อแรกของวันจึงทำให้ไม่หลับได้
คุยกับหมอภทร ตอน ตัวพ่อ อินซูลิน กับ ตัวแม่ คอร์ติซอล เรื่องของ สารอาหาร กับ พลังงาน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity