00:00:00 → 00:00:04ไทยทำร้ายตัวเองด้วยสิ่งนี้ครับเจอเพื่อน
00:00:04 → 00:00:07ๆแล้วก็คนไข้ในโรงพยาบาลเป็นร้อยคนเลยที่
00:00:07 → 00:00:11มาเจอผมด้วยโรคเบาหวานความดันไขมันหัวใจ
00:00:11 → 00:00:14โรคเหล่านี้ไม่มีอาการนะครับถ้าเกิดเป็น
00:00:14 → 00:00:16เพื่อนมีพุงเนี่ยเพื่อนๆอาจจะเป็นโรคแล้ว
00:00:16 → 00:00:19บุคคลเหล่านี้เขาก็บอกว่าอ้าวหมอทำไมดูแล
00:00:19 → 00:00:23สุขภาพตัวเองก็ดีกินสมุนไพรกินขิงกินขา
00:00:23 → 00:00:26กินน้ำมะนาวแล้วทำไมสุขภาพยังไม่ดีทำไม
00:00:26 → 00:00:29ยังอ้วนมีผงเพราะอะไรครับเพราะเพื่อนๆ
00:00:29 → 00:00:33หลายคนนะครับใส่น้ำตาลใส่น้ำผึ้งนะครับ
00:00:33 → 00:00:36ใส่สารให้ความหวานไม่ว่าจะเป็นอ้อยนะน้ำ
00:00:36 → 00:00:40ตาลทรายก็ไม่ต่างกันเลยลงไปในน้ำธัญพืช
00:00:40 → 00:00:43น้ำเต้าหู้ในนมก๋วยเตี๋ยวให้อาหารทุก
00:00:43 → 00:00:45อย่างรวมถึงน้ำผักผลไม้และน้ำสมุนไพรด้วย
00:00:45 → 00:00:48น้ำผักผลไม้หรือสมุนไพรถ้ามีน้ำตาลนะครับ
00:00:48 → 00:00:51น้ำตาลเนี่ยหมออยากจะบอกว่าคือยาพิษเพราะ
00:00:51 → 00:00:53อะไรเพราะเวลาเรากินน้ำตาลเพื่อนๆกำลังทำ
00:00:53 → 00:00:56ร้ายภูมิคุ้มกันอยู่น้ำตาลนะครับจะไปแย่ง
00:00:56 → 00:00:58จับกับวิตามินซีทำไมวิตามินซีไม่สามารถ
00:00:58 → 00:01:00ดูดซึมเข้าไปในเซลล์เป็นเลือดขาวไปใช้งาน
00:01:00 → 00:01:03ได้เลือดขาวก็มีอาวุธไปสู้กับเชื้อโรค
00:01:03 → 00:01:06เชื้อโควิดนะครับไปสู้กับภาวะอักเสบใน
00:01:06 → 00:01:08ร่างกายได้น้อยลงน้ำตาลนะครับจะทำให้
00:01:08 → 00:01:10คอติซอลหรือว่าฮอร์โมนเครียดหลังเรา
00:01:10 → 00:01:12ฮอร์โมนเครียดหลังไขมันจะถูกเก็บมากขึ้น
00:01:12 → 00:01:16จะถูกสร้างมากขึ้นภูมิคุ้มกันก็จะตกน้ำ
00:01:16 → 00:01:18ตาลกระตุ้นอินซูลินและถ้ากระตุ้นมากเกิน
00:01:18 → 00:01:21ไปนะครับจะทำให้เป็นภาวะดื้อต่ออินซูลิน
00:01:21 → 00:01:24และเป็นโรคอ้วนร่างกายรวมถึงหลอดเลือดจะ
00:01:24 → 00:01:28อักเสบแล้วโควิดนะครับชอบความอักเสบชอบทำ
00:01:28 → 00:01:31ร้ายเส้นเลือดชอบทำให้ปอดอักเสบเพราะว่า
00:01:31 → 00:01:34เรากินน้ำตาลเนี่ยภูมิคุ้มกันตกไม่มีอะไร
00:01:34 → 00:01:35ไปสู้กับโควิดไม่มีอะไรไปสู้กับภาวะ
00:01:35 → 00:01:39อักเสบดังนั้นนะครับเลิกใส่น้ำตาลเลิกกิน
00:01:39 → 00:01:42หวานเลิกกินแป้งเยอะเกินไปเลิกกินกับ
00:01:42 → 00:01:45อาหารแปรรูปเลิกกินข้าวขัดสีนะครับเลิก
00:01:45 → 00:01:47กินแป้งขัดสีให้เปลี่ยนมาเป็นอาหาร
00:01:47 → 00:01:49ธรรมชาติสูตรหมูแล้วถ้าเกิดเพื่อนๆอยาก
00:01:49 → 00:01:52รู้ว่ามีอะไรอีกสูตรที่กินแล้วพุงยุบ
00:01:52 → 00:01:54มีซิกแพคมันโม้งง่ายเลยนะครับให้พิมพ์ว่า
00:01:54 → 00:01:57สนใจหรือทักไลน์แอดในลิงก์ใต้หลุมได้เลย
00:01:57 → 00:02:00ครับ