00:00:00 → 00:00:02อาสาหต้องห้ามสำหรับผู้หญิง 40 + ที่กิน
00:00:02 → 00:00:06แล้วแต่ต้องระวังในนะคะสวัสดีค่ะหมอชั้น
00:00:06 → 00:00:08ผิวเสริมอากาศนะคะเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:00:08 → 00:00:11ด้านผิวหนังและศาสตร์การแพทย์ละไว้ค่ะสาย
00:00:11 → 00:00:13อ่าให้เราเด็กลงและสุขภาพดีไปพร้อมกันนะ
00:00:13 → 00:00:17คะอันแรกเลยค่ะนั่นคือของหวานเองค่ะสาวๆ
00:00:17 → 00:00:20หลายคนอาจจะเป็นสายหวานชอบทานน้ำหวานเค้ก
00:00:20 → 00:00:23คุกกี้ Bakery ชานมไข่มุกธราธารในประจำ
00:00:23 → 00:00:25น้องทานต่อเนื่องติดต่อกันดูสัก 1 เดือน
00:00:25 → 00:00:28นะคะรับรองว่าผิวเราในก็จะแห้งกร้านมาก
00:00:28 → 00:00:32ขึ้นอาจจะมีสิวผดอยู่ตามมากขึ้นถ้าครีม
00:00:32 → 00:00:34ยังไงก็ไม่หายค่ะและนั่นเองค่ะคือที่มา
00:00:34 → 00:00:37เลยค่ะการแล้วทานของหวานเป็นประจำทำให้
00:00:37 → 00:00:40เซลล์ของผิวหนังเรานั้นแก่ก่อนวัยนะคะและ
00:00:40 → 00:00:42กลุ่มที่ 2 ค่ะคือกลุ่มอาหารที่มีสารพิษ
00:00:42 → 00:00:45สูงค่ะคือกลุ่มที่เป็นประเภทของปิ้งย่าง
00:00:45 → 00:00:48ค่ะค่ะพวกนี้ก็จะมีสารพิษเคลือบอยู่ที่
00:00:48 → 00:00:50เนื้อสัตว์ต่างๆเอาไปปิ้งชอบทานหมูปิ้ง
00:00:50 → 00:00:54ปิ้งย่างวากิวเนื้อต่างๆนะคะที่มันไม่ก็
00:00:54 → 00:00:57เรียนมาค่ะพวกนั้นนะคะมีสังกฤษสูงมากๆให้
00:00:57 → 00:01:00ลบ 1 ผ่านทะเลแล้วนะคะและกดแล้วนี่เองแต่
00:01:00 → 00:01:02ถ้ามีการสะสมสารที่เป็นประจำเซลล์ในร่าง
00:01:02 → 00:01:05กายของเราก็จะแก่ก็ก่อนไว้นะคะทำให้
00:01:05 → 00:01:08เกิดการสะสมพวก fev เท่านั้นคือสารพิษพวก
00:01:08 → 00:01:11ตะกั่วปรอทสารหนูสะสมในเลือดในร่างกายของ
00:01:11 → 00:01:14เราซึ่งอยู่นี้ค่ะสามารถตรวจเช็คแล้วค่ะ
00:01:14 → 00:01:17แล้วบอกก็เจอว่าค่าหลายคนค่ะที่มาปรึกษา
00:01:17 → 00:01:19หมอดูแก่ก่อนวัยค่ะนั้นอายุเพิ่ง 40 ต้น
00:01:19 → 00:01:23เองค่ะแต่ดูเหมือนอายุ 50 55 ไปแล้วค่ะ
00:01:23 → 00:01:26เขาก็จะสั่งพิษสูงมากๆเลยว่าปุประเภทปลา
00:01:26 → 00:01:29แซลมอนนะคะใครหลายคนที่เป็นสายอาหารทะเล
00:01:29 → 00:01:32เท่าทางญี่ปุ่นจะจำต้องระมัดระวังมากขึ้น
00:01:32 → 00:01:35นะคะว่าเราทานเยอะไปหรือเปล่าต้องมีการ
00:01:35 → 00:01:36ตรวจประเมินแล้วค่ะว่าตอนนี้ร่างกายเรามี
00:01:36 → 00:01:40กันสะสมสารพิษมากเกินไปไหมนะคะและคุ้มสุด
00:01:40 → 00:01:43ท้ายผมที่ 3 ค่ะที่เป็นเลขโกดักนั่นเอง
00:01:43 → 00:01:45ค่ะกลุ่มเนี่ยว่าเป็นกลุ่มอาหารที่คนไทย
00:01:45 → 00:01:48ส่วนเนี่ยจะแพ้นะคะหรือไม่สามารถย่อยและ
00:01:48 → 00:01:50ดูดซึมได้ดีค่ะก็จะมันก็มีการตรวจให้
00:01:50 → 00:01:53ละเอียดมากขึ้นค่ะทำให้เรารู้ค่ะว่าเรา
00:01:54 → 00:01:56เนี่ยสามารถทานอาหารอะไรได้บ้างว่าถ้าคดี
00:01:56 → 00:01:59ไม่ได้มะเขือเทศกระเทียมขิงอย่างเชื่อว่า
00:01:59 → 00:02:01อ่านและมีประโยชน์นะบล็อคโคลี่มะเขือเทศ
00:02:01 → 00:02:03มีประโยชน์แล้วก็ทำเป็นประจำต่อเนื้อค่ะ
00:02:03 → 00:02:06แต่ผลที่กลับมาคือพบผิวเรายังไม่สวยสักที
00:02:06 → 00:02:09สุขภาพเรายังไม่ดีขึ้นสักทีนะคะเพราะเรา
00:02:09 → 00:02:12ค่ะไม่เคยตรวจเลือดดูในเรื่องของเราเอง
00:02:12 → 00:02:14และร่างกายของเราค่ะต้องการให้นี้หรือ
00:02:14 → 00:02:16เปล่าเดี๋ยวนี้มาจากมาตรตรวจในข้อได้แล้ว
00:02:16 → 00:02:19นะคะเราจะได้รู้ข่าวว่าคนไทยส่วนเนี่ยค่ะ
00:02:19 → 00:02:22มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์เนี่ยไม่สามารถทาน
00:02:22 → 00:02:25นมวัวได้เป็นผ่านที่เป็น Daily Products
00:02:25 → 00:02:28นมเนยเค้กช็อคโกแลตคุกกี้ต่างๆที่มีนม
00:02:28 → 00:02:31ส่วนประกอบนั้นเองนะคะถ้าใครไม่อยากแก่
00:02:31 → 00:02:34เราว่า 3 อาหารตรงที่ว่านี้นะคะกลุ่มแรก
00:02:34 → 00:02:37ของหวังค่ะผมที่สถานที่มีสันติสุขเป็น
00:02:37 → 00:02:40อาหารทะเลหรือตระกูลแซลมอนนะคะและสุดท้าย
00:02:40 → 00:02:42คือตระกูลได้นี่ประดักค่ะถ้าใครอยากรู้
00:02:42 → 00:02:45ละเอียดเพิ่มเติมติดตามอ๋อในคลิปหน้านะคะ
00:02:45 → 00:02:47แล้วใครเห็นว่าคิดไม่มีประโยชน์ช่วย
00:02:47 → 00:02:49คอมเม้นท์กับใหม่นะคะเพื่อเป็นกำลังใจให้
00:02:49 → 00:02:52กับหมอทำให้ดูให้ความรู้อีกกลับไปค่ะและ
00:02:52 → 00:02:54ฝากเพื่อนๆช่วยกันแชร์ความรู้นี้ให้กับ
00:02:54 → 00:02:56เพื่อหลายคนที่เคยไม่รู้ความรู้นี้กันนะ
00:02:56 → 00:02:58คะเราอันนี้หมอชั้นผิวเสื่อมาตากสวัสดี
00:02:58 → 00:03:01ค่า