00:00:00 → 00:00:01ผมเชื่อนะครับว่าคนที่ดื่มมัฉะส่วนนึง
00:00:02 → 00:00:03หรืออาจจะเรียกว่าส่วนใหญ่เลยก็ว่าได้
00:00:03 → 00:00:05เนี่ยดื่มเพราะว่ามีประโยชน์กับสุขภาพแต่
00:00:05 → 00:00:08รู้ไหมครับว่าถ้าดื่มมากเกินไปเนี่ยตับ
00:00:08 → 00:00:10อาจจะมีปัญหาได้เรารู้นะครับว่าสารสำคัญ
00:00:10 → 00:00:13ในมัฉะหลายตัวโดยเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระ
00:00:13 → 00:00:16ตัวที่ื่อว่า egcg พวกนี้นะครับถ้าใน
00:00:16 → 00:00:19ปริมาณที่พอดีพอดีก็จะช่วยเรื่องไขมันพอก
00:00:19 → 00:00:22ตับป้องกันตับเป็นพังผืดชะลอการเกิดตับ
00:00:22 → 00:00:25แข็งหรือแม้แต่ตับที่กำลังโดนพิษจาก
00:00:25 → 00:00:28พาราเซตามอลหรือว่าเหล้ามัจฉะก็มีส่วน
00:00:28 → 00:00:30ช่วยได้แต่อย่างที่หมอพูดไปบนะครับความพอ
00:00:30 → 00:00:34ดีคือดีที่สุดสาร egcg ตัวเนะครับถ้ามาก
00:00:34 → 00:00:37เกินไปก็คือวันนึงเกิน 800 มิลิกรัม 8800
00:00:37 → 00:00:39มิลกรัมเท่าไหร่คือถ้าเทียบกับผมมัจฉะก็
00:00:39 → 00:00:43โดยประมาณประมาณนะครับ 10-16 กรัมคือสาร
00:00:44 → 00:00:46ตัวเนี้ยถ้ามากกว่านี้ตับอาจจะถูกทำลาย
00:00:46 → 00:00:48ได้เกิดเป็นภาวะต่ำอักเสบเพราะฉะนั้นก็อย
00:00:48 → 00:00:52กินมัฉะมากเกินไปนะครับคล้ายๆกันเลยครับ
00:00:52 → 00:00:55ใครที่หาสารสกัดชาเขียวมากินหรือแม้
00:00:55 → 00:00:57กระทั่งพวกอาหารเสริมตัว egcg โดยตรงเลย
00:00:57 → 00:01:00เนี่ยหรือคนที่มีภาวะต่อักเอยู่ก่อนแล้ว
00:01:00 → 00:01:04ก็ต้องระวังปริมาณของ egcg ต่อวันตรงนี้
00:01:04 → 00:01:07ด้วยนะครับ