00:00:00 → 00:00:13[เพลง]
00:00:13 → 00:00:17ทีนี้ตัวสำคัญเลยเนี่ยนะอ่าที่เราบอกว่า
00:00:17 → 00:00:19คีโตนเนี่ยมันเป็นเงาในกระจกของอินซูลิน
00:00:19 → 00:00:23นะฮะครับอย่างหนึ่งก็คือเราก็ต้องรู้ว่า
00:00:23 → 00:00:29นะฮะนะตัวอินซูลินเนี่ยนะเ่อเค้าก็จะมีบท
00:00:29 → 00:00:33บาทด้วยนะฮะกับคีโตนบทบาทที่สำคัญก็ก็คือ
00:00:33 → 00:00:36อินซูลินเนี่ยเก็จะมีการเปลี่ยนแปลงในรูป
00:00:36 → 00:00:38แบบหลายลักษณะอย่างเยนะฮะนะ insulin
00:00:38 → 00:00:41sensitivity insulin resistance อ
00:00:41 → 00:00:45insulin อ่า hypersensitivity นะฮะนะ
00:00:45 → 00:00:48แล้วก็ hyperinsulinemia นะอันนี้เป็น
00:00:48 → 00:00:51เรื่องของอินซูลินที่เขามีการเปลี่ยนแปลง
00:00:51 → 00:00:53นะฮะภาวะนึงเนี่ยเขาเรียกว่าอินซูลิน
00:00:54 → 00:01:00Hyper sensitivity นะฮะที่จะมีผลในใน
00:01:00 → 00:01:03เรื่องของคีโตนเนี่ยนะฮะนะคือถ้าคนเรา
00:01:03 → 00:01:07เข้าคีโตนนะมีคีโตนสร้างคีโตนเข้าภาวะ
00:01:07 → 00:01:13คีโตสิสอยู่นานๆอยู่นานๆนะฮะนะมันจะเป็น
00:01:13 → 00:01:17การทำให้อินซูลินเนี่ยนะฮะเกิดความผิด
00:01:17 → 00:01:21ปกตินะฮะนะแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่เราไป
00:01:21 → 00:01:26หลุดคาฟนะฮะนะไปหลุดคราฟไปหลุดน้ำตาลไป
00:01:26 → 00:01:30หลุดไอ้ชูการอะไรขึ้นมาเนี่ยนะเขาจะเกิด
00:01:30 → 00:01:36ภาวะไอ้ตัวคฟ intolerance นะฮะหรือ ug
00:01:36 → 00:01:39intolerance นะฮะนะซึ่งเป็นภาวะที่เรียก
00:01:39 → 00:01:42ว่า insulin Hyper sensitivity ภาวะนี้
00:01:42 → 00:01:45ทำให้เราเจ็บป่วยทำให้เราเจ็บป่วยไม่สบาย
00:01:45 → 00:01:46นะ
00:01:46 → 00:01:51ฮะคือหลายคนเนี่ยก็หลง่ะนะก็เอาคีโตนดี
00:01:51 → 00:01:54ใช่มั้ยถ้างั้นสร้างคีโตนทั้งวันทั้งคืน
00:01:54 → 00:01:57เอ่ออันมันก็ไม่ได้นะฮะไม่ได้เพราะร่าง
00:01:57 → 00:02:00กายมันต้อง metabolic flexibility นะฮะ
00:02:00 → 00:02:04ถ้าเราอยู่ในคีโตสิสยาวๆนานๆหรือสูงๆอ่ะ
00:02:04 → 00:02:10มีคีโตนเยอะๆนะเวลาที่เ่อที่จะต้องต้องมี
00:02:10 → 00:02:14คาฟเข้าไปบ้างหรือว่าต้องต้องเผลอไผอ่ะนะ
00:02:14 → 00:02:17ต้องหลุดคาฟเมื่อไหร่เนี่ยเราก็จะเกิด
00:02:17 → 00:02:20ภาวะคฟ intolerance นะฮะซึ่งเราจะป่วยนะ
00:02:21 → 00:02:23อันเนี้ยอันนี้คือความสัมพันธ์
00:02:23 → 00:02:29นะอันนี้เดี๋ยวเราจะย้อน
00:02:30 → 00:02:33เ
00:02:33 → 00:02:39[เพลง]
00:02:39 → 00:02:50