00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:05เม้าท์บอร์ดช่อง 6 คนที่มาเอาและรัก
00:00:05 → 00:00:09สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำซี
00:00:09 → 00:00:12โรคอันตรายทำให้ไตวายต้องฟอกไตนะครับอ้า
00:00:12 → 00:00:15เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับไปนะ
00:00:15 → 00:00:18ครับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆในร่างกายของ
00:00:18 → 00:00:20เราครับมีหน้าที่ในการขับของเสียปรับ
00:00:20 → 00:00:23สมดุลน้ำสมดุลเกลือนะครับสร้างฮอร์โมน
00:00:23 → 00:00:26ต่างๆซึ่งภาคใต้ของเราไว้ไปเสื่อมไปนะ
00:00:26 → 00:00:28ครับก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายหลายอย่างเลย
00:00:28 → 00:00:31นะครับซึ่งสาเหตุหลักๆนะครับก็อยู่ที่ 4
00:00:31 → 00:00:34โรคนี้นะครับอ่ะอ่ะใครที่เป็นสีโลกนี้
00:00:34 → 00:00:36ต้องมาวางต้องคุมให้ดีเลยนะครับอย่างนั้น
00:00:36 → 00:00:39เนี่ยหมอมีเลยจะมาแนะนำเขาไว้สีโรคเนี้ย
00:00:39 → 00:00:41มีอะไรบ้างนะครับเราจะได้ไปตรวจเช็คตัว
00:00:41 → 00:00:43เองแล้วก็รักษาโรคนี้ให้ดีนะครับก็จะทำ
00:00:43 → 00:00:46ให้เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดไตวายหรือไต
00:00:46 → 00:00:48เสื่อมนะว่าต้องไปฟอกไตในอนาคตนะครับ
00:00:48 → 00:00:50พร้อมกันแล้วเดี๋ยวเราไปฟังกันเลยครับไว้
00:00:50 → 00:01:004 โรคอันตรายเนี้ยมีอะไรกันบ้างครับอ่ะ
00:01:00 → 00:01:03แต่โรคที่ 1 โรคเบาหวานนะครับตรงนี้เป็น
00:01:03 → 00:01:05โรคยอดฮิตเลยนะครับรถเบาหวานเกิดจากการ
00:01:05 → 00:01:08ที่ร่างกายของเรานะครับผลิตฮอร์โมน
00:01:08 → 00:01:10อินซูลินออกมาได้น้อยลงหรือว่าผลิตเลยนะ
00:01:10 → 00:01:13ครับอ่าดังนั้นจึงทำให้น้ำตาลในเรื่องของ
00:01:13 → 00:01:15เราสูงขึ้นสูงขึ้นจนกลายเป็นโรคเบาหวาน
00:01:15 → 00:01:17ขึ้นมานั่นเองครับเมื่อเราปล่อยให้น้ำตาล
00:01:17 → 00:01:20ในเลือดของเราสูงเป็นเวลานานๆนะครับไปตัว
00:01:20 → 00:01:23น้ำตาลน่ะครับมันจะไปทำลายเส้นเลือดต่างๆ
00:01:23 → 00:01:25ในร่างกายของเรานะครับทั้งเส้นเลือดจ่าย
00:01:25 → 00:01:27เส้นเลือดฝอยเส้นเลือดเล็กๆทั้งหลายนะ
00:01:27 → 00:01:30ครับเมื่อเส้นเลือดของเราพังไปเสื่อมไปนะ
00:01:30 → 00:01:32ครับเลื่อนก็จะไปเลี้ยงไตของเราน้อยลง
00:01:32 → 00:01:35ครับก็จะทำให้ตายของเราเนี่ยไว้แล้วก็ตาย
00:01:35 → 00:01:37ของเราเสื่อมขึ้นเรื่อยๆดังนั้นจึงสำคัญ
00:01:37 → 00:01:40มากๆในการที่จะต้องคุมน้ำตาลของเราให้
00:01:40 → 00:01:42อยู่ในเกณฑ์ปกตินะครับถ้าน้ำตาของเราดีนะ
00:01:42 → 00:01:45ครับน้ำตาลไม่สูงนะครับรับรองเลยครับว่า
00:01:45 → 00:01:47ตายของเราจะไม่เสื่อมจะไม่ไหวแน่นอนครับ
00:01:47 → 00:01:50ดังนั้นวิธีการลดน้ำตาลนะครับให้ลงมาใน
00:01:50 → 00:01:52เกณฑ์ปกติหมอมีเคยพูดเอาไว้แล้วครับขาย
00:01:52 → 00:01:55ที่ยังสงสัยนะครับว่าเพิ่งเป็นเบาหวาน
00:01:55 → 00:01:57เล็กๆหรือว่าใครที่คุณน้ำตาลได้ไม่ดีแบบ
00:01:57 → 00:01:59นี้นะครับให้คลิกลิงค์นี้ไปเลยครับคลิก
00:01:59 → 00:02:01ฟังไปเลยครับเป็นเคล็ดลับดีๆท่านนำไป
00:02:01 → 00:02:03ปฏิบัติแล้วเนี่ยน้ำตาลในเรื่องของคุณจะ
00:02:03 → 00:02:06ดีขึ้นแน่นอนครับโดนตี 2 โรคความดันโลหิต
00:02:06 → 00:02:09สูงนะครับโรคนี้ก็เป็นโรคที่พบได้บ่อย
00:02:09 → 00:02:11แล้วก็เป็นสาเหตุเลยนะคะที่ทำให้ไตวายไต
00:02:11 → 00:02:14เสื่อมและก็ต้องฟอกไตนะครับดังนั้นเนี่ย
00:02:14 → 00:02:16ต้องบอกครับว่าโรคความดันโลหิตสูงส่วน
00:02:16 → 00:02:19ใหญ่ไม่มีอาการนะครับดังนั้นคนเนี่ยความ
00:02:19 → 00:02:21ดันโลหิตสูงแล้วยังไม่รู้ตัวนะครับปล่อย
00:02:21 → 00:02:24ให้ความดันสูงเป็นเวลานานๆข้าวเนี่ยครับ
00:02:24 → 00:02:27ตายของเราก็จะเสื่อมลงเสื่อมลงเรื่อยๆ
00:02:27 → 00:02:29แล้วพอรู้ตัวที่ต้องฟอกไตแล้วนะครับดัง
00:02:29 → 00:02:32นั้นการวัดความดันโลหิตของเราเนี่ยนะครับ
00:02:32 → 00:02:34จึงเป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็สำคัญให้ตรวจเช็ค
00:02:34 → 00:02:36อย่างน้อยเลยครับปีละครั้งนะครับก็จะเป็น
00:02:36 → 00:02:39การคัดกรองความดันโลหิตของเรานะครับเมื่อ
00:02:39 → 00:02:41เรารู้ว่าความดันโลหิตของเราสูงจะได้รับ
00:02:41 → 00:02:43ประทานยาแล้วก็ปรับพฤติกรรมต่างๆนะครับก็
00:02:43 → 00:02:46ช่วยเป็นการป้องกันไม่ให้ไตวายไตเสื่อม
00:02:46 → 00:02:49อนาคตครับโลกที่สามโลกคอเลสเตอรอลในเลือด
00:02:49 → 00:02:52สูงนะครับมีงานวิจัยนะครับผมว่าคนที่เป็น
00:02:52 → 00:02:54โรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูงนะครับเป็นเวลา
00:02:54 → 00:02:57นานๆนะครับจะส่งผลทำให้ตายของเราวายไทย
00:02:57 → 00:03:00ของเราเสื่อมได้เลยนะครับหาหลายคนถ้ามีคน
00:03:00 → 00:03:02เล็กเล่าในเลือดสูงนะครับแต่ก็ไม่ค่อยใส่
00:03:02 → 00:03:04ใจนะครับแล้วก็รัดเลยในการที่จะปรับ
00:03:04 → 00:03:07พฤติกรรมการรับประทานอาหารนะครับส่งผลทำ
00:03:07 → 00:03:09ให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นสูงขึ้นเป็น
00:03:09 → 00:03:12เวลานานๆนะครับก็ทำให้เกิดไตวายไตเสื่อม
00:03:12 → 00:03:14ขึ้นมานั่นเองครับดังนั้นเนี่ยแนะนำว่า
00:03:14 → 00:03:17ให้ใส่ใจในการปรับกันรับประทานอาหารนะ
00:03:17 → 00:03:19ครับสำหรับใครที่คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
00:03:19 → 00:03:21อยู่แล้วก็ไม่รู้จะทำยังไงให้ลดลงนะครับ
00:03:21 → 00:03:23แล้วก็ไม่อยากรับประทานยาหมอมีเคยพูดเอา
00:03:23 → 00:03:26ไว้นะครับวิธีการลดไขมันลดคอเลสเตอรอลใน
00:03:26 → 00:03:28เรือนะครับใครที่ยังไม่เคยฟังให้คลิกไป
00:03:28 → 00:03:31ฟังได้เลยนะมีจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับ
00:03:31 → 00:03:33คลิกไปฟังดูครับรับรองเลยครับว่า
00:03:33 → 00:03:35คอเลสเตอรอลของคุณในจะลดลงได้ครับโรคที่ 4
00:03:35 → 00:03:39โรคอ้วนนะครับใครที่เป็นภาวะอ้วนลงพุงนะ
00:03:39 → 00:03:41ครับมีค่า BMI หรือว่าค่าดัชนีมวลกาย
00:03:41 → 00:03:45เนี่ยมากกว่า 30 ขึ้นไปนะครับก็มีงาน
00:03:45 → 00:03:47วิจัยพบว่าทำให้ไตวายไตเสื่อมได้เร็วมาก
00:03:47 → 00:03:50กว่าคนที่น้ำหนักปกติครับดังนั้นใครที่มี
00:03:50 → 00:03:52ภาวะอ้วนลงพุงอยู่น้ำหนักเกินแบบนี้นะ
00:03:53 → 00:03:55ครับก็อย่าละเลยครับควรที่จะลดน้ำหนักลง
00:03:55 → 00:03:58มาให้อยู่ในเกณฑ์ปกติก็จะเป็นการช่วยป้อง
00:03:58 → 00:04:00กันนะครับไม่ให้ไตวายไตเสื่อมนะครับและ
00:04:00 → 00:04:03นี่คือทั้งหมด 4 โรคอันตรายนะครับที่ทำ
00:04:03 → 00:04:05ให้ไตวายไตเสื่อมต้องฟอกไตได้นะครับ
00:04:05 → 00:04:07สำหรับใครเวลาฟังทั้งคลิปนะครับเดี๋ยวหมอ
00:04:07 → 00:04:11มีสรุปไว้คีย์คำว่ามีโรคอะไรบ้างนะครับนก
00:04:11 → 00:04:14ที่ 1 ขับรถเบาหวาน - ที่ 2 โรคความดัน
00:04:14 → 00:04:17โลหิตสูง - ที่สามโลกคอเลสเตอรอลในเลือด
00:04:17 → 00:04:19สูงและโรคที่ 4 นะครับคือโรคอ้วนนะครับ
00:04:19 → 00:04:22แนะนำเลยครับใครที่เป็นโรคเหล่านี้อยู่นะ
00:04:22 → 00:04:25ครับควรดูแลตัวเองนะครับให้สุขภาพดีนะ
00:04:25 → 00:04:28ครับคุณน้ำตาลให้ดีคุมความดันให้ดีและก็
00:04:28 → 00:04:30คุมคอเลสเตอรอลให้ดีนะครับแล้วก็ควบคุม
00:04:30 → 00:04:32น้ำหนักของตัวเองก็อยู่ในเกณฑ์ปกติก็จะ
00:04:32 → 00:04:35เป็นการช่วยป้องกันนะครับไม่ให้ไตวายไต
00:04:35 → 00:04:37เสื่อมได้ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้นะครับ
00:04:37 → 00:04:39อย่าลืมกดไลน์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็
00:04:39 → 00:04:41กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีมมอด้วยนะครับ
00:04:41 → 00:04:44ตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ครับ
00:04:44 → 00:04:46ทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็ติ๊กต๊อก
00:04:46 → 00:04:48นะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยและเรามา
00:04:48 → 00:04:51เจอกันครั้งทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสและ
00:04:51 → 00:04:54เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีมามวยครับ
00:04:54 → 00:04:55สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับ
00:04:55 → 00:04:57สามารถคอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ
00:04:57 → 00:05:00เดี๋ยวหมอมีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามานะ
00:05:00 → 00:05:03ครับบ๊ายบาย