00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04หมีเม้าท์หมอยช่องโนขี้เม้าท์และรัก
00:00:04 → 00:00:07สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:08 → 00:00:11แผลร้อนในหายไวมากแค่ทำ 4 อย่างนี้นะครับ
00:00:11 → 00:00:13อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ
00:00:13 → 00:00:16แผลร้อนในในปากเนี่ยนะครับเป็นปัญหา
00:00:16 → 00:00:18สำหรับใครหลายๆคนเลยนะครับบางครั้งขึ้นมา
00:00:18 → 00:00:20แล้วเนี่ยโอโหเป็นอาทิตย์เป็นสัปดาห์เลย
00:00:21 → 00:00:23นะครับกว่าแผลจะหายก็จะทำให้มีอาการเจ็บ
00:00:23 → 00:00:26รับประทานอาหารอะไรต่างๆไม่อร่อยนะครับ
00:00:26 → 00:00:29ทรมานมากๆเลยนะครับดังนั้นในคลิปนี้ครับ
00:00:29 → 00:00:32หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีดีๆเทคนิคดี
00:00:32 → 00:00:34ๆนะครับเพียงแค่คุณนำไปทำนะครับเวลามีแผล
00:00:34 → 00:00:37ร้อนในในปากเนี่ยทำให้ครบ 4 ข้อเลยนะครับ
00:00:37 → 00:00:39ทำทุกวันทุกวันไปเรื่อยๆรับรองเลยว่า
00:00:39 → 00:00:42ประมาณวัน 2 วันอาการหายแน่นอนนะครับซึ่ง
00:00:42 → 00:00:44เป็นเทคนิคของหมอเลยหมอก็ทำแบบนี้นะครับ
00:00:44 → 00:00:47เวลามีแผลร้อนในขึ้นมาในปากหมอก็จะทำแบบ
00:00:47 → 00:00:49เนี้ยวนไปเรื่อยๆนะครับก็จะทำให้แผลหาย
00:00:49 → 00:00:51เร็วครับถ้าใครอยากรู้แล้วนะครับเดี๋ยว
00:00:51 → 00:00:58เราไปฟังกันเลย
00:00:58 → 00:01:02ครับข้อที่ 1 ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะครับข้อ
00:01:02 → 00:01:05นี้สำคัญเลยนะครับเมื่อเรามีแผลร้อนนขึ้น
00:01:05 → 00:01:08มาในปากเนี่ยนะครับแนะนำว่าให้ดื่มน้ำให้
00:01:08 → 00:01:11เยอะมากๆเลยนะครับก็จะช่วยให้แผลของเรา
00:01:11 → 00:01:13เนี่ยหายเร็วยิ่งขึ้นครับเพราะว่าถ้าเรา
00:01:13 → 00:01:16ดื่มน้ำน้อยแผลจะแห้งนะครับเพอแผลแห้งเ
00:01:16 → 00:01:19หายช้าแน่นอนครับการที่เราดื่มน้ำเข้าไป
00:01:19 → 00:01:21เนี่ยนะครับก็จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่
00:01:21 → 00:01:23แผลในปากของเราก็จะทำให้หายได้เร็วยิ่ง
00:01:23 → 00:01:25ขึ้นนะครับดังนั้นแนะนำเลยครับว่าใครที่
00:01:25 → 00:01:27มีแผลล็อตในดื่มน้ำเยอะๆเลยไม่ว่าจะเป็น
00:01:28 → 00:01:30น้ำอะไรก็ได้นะครับจะเป็นน้ำผลไม้ก็ได้
00:01:30 → 00:01:32น้ำเปล่าก็ได้นะครับแต่สำหรับคนที่เป็น
00:01:32 → 00:01:35โรคเบาหวานนะฮะหรือว่าโรคประจำตัวเยอะๆ
00:01:35 → 00:01:36แบบเนะครับพวกน้ำหวานนาจะต้องหลีกเลี่ยง
00:01:37 → 00:01:39ดื่มเป็นน้ำเปล่านะครับจะเป็นน้ำเย็นก็
00:01:39 → 00:01:41ได้น้ำอุ่นก็ได้น้ำอุณหภูมิห้องก็ได้นะ
00:01:41 → 00:01:43ครับแต่ให้หลีกเลียกน้ำที่ร้อนจนเกินไป
00:01:43 → 00:01:46เพราะว่าถ้าน้ำร้อนเกินไปเนี่ยก็จะทำให้
00:01:46 → 00:01:48แผลของเราระคายเคืองแล้วก็ไม่หายสักทีนะ
00:01:48 → 00:01:50ครับดังนั้นลองนำไปทำกันดูดื่มน้ำให้เยอะ
00:01:50 → 00:01:53แผลจะหายเร็วขึ้นครับข้อที่ 2 หลีกเลี่ยง
00:01:53 → 00:01:56ของเผ็ดของเปรี้ยวนะครับข้อนี้ก็สำคัญเลย
00:01:56 → 00:01:58นะครับใครที่มีแผลร้อนในขึ้นมาในปากนะ
00:01:58 → 00:02:01ครับหลีกเรียกเลยครับพวกของเผ็ดต่างๆน้ำำ
00:02:01 → 00:02:04พริกนะครับแกงเผ็ดผัดเผ็ดอะไรต่างๆหลีก
00:02:04 → 00:02:06เลี่ยงเลยนะครับแล้วก็ของเปรี้ยวด้วยนะ
00:02:06 → 00:02:09ครับอ่าเช่นพวกน้ำมะนาวนะครับพวกยำต่างๆ
00:02:09 → 00:02:10เหล่านี้เพราะว่าอาหารเหล่านี้เนี่ยเป็น
00:02:10 → 00:02:13กรดครับพอเป็นกรดเนี่ยนะครับมันก็จะไปทำ
00:02:13 → 00:02:15ให้แผลของเราเนี่ยแสบร้อนมากขึ้นไม่หาย
00:02:15 → 00:02:18สักทีเกิดการระคายเคืองนะครับดังนั้น
00:02:18 → 00:02:20เนี่ยแนะนำครับว่าควรรับประทานอาหารที่
00:02:20 → 00:02:23จืดมากขึ้นลดไม่จัดนะครับก็จะทำให้แผลหาย
00:02:23 → 00:02:26เร็วยิ่งขึ้นครับข้อที่ 3 ทาด้วยยา
00:02:26 → 00:02:28สเตียรอยนะครับข้อนี้ก็สำคัญมากๆเลยนะ
00:02:29 → 00:02:31ครับน้องนอกจากการที่เราดื่มน้ำแล้วเนี่ย
00:02:31 → 00:02:33นะครับหลีกเลี่ยงพวกของเผ็ดอะไรต่างๆแล้ว
00:02:33 → 00:02:36ควรที่จะทายยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอย
00:02:36 → 00:02:38ด้วยนะครับเพราะว่ายาสเตียรอยที่ใช้ทาปาก
00:02:38 → 00:02:41เนี่ยนะครับจะช่วยลดอาการอักเสบนะครับ
00:02:41 → 00:02:43บริเวณแผลของเราแล้วก็ทำให้แผลของเรา
00:02:43 → 00:02:45เนี่ยหายได้เร็วยิ่งขึ้นเลยครับโบกไปเลย
00:02:45 → 00:02:47ครับหมอทำบ่อยมากนะครับเวลาเป็นขึ้นมา
00:02:47 → 00:02:50เนี่ยก็จะไปซื้อมานะครับตัวยานะครับเป็น
00:02:50 → 00:02:52ยาป้ายปากที่มีส่วนผสมของสเตียรอยเนี่ย
00:02:52 → 00:02:55เราทาเข้าไปเลยที่แผลนะครับรับรองเลยว่า
00:02:55 → 00:02:58วันถึง 2 วันเนี่ยแผลหายแน่นอนนะครับดัง
00:02:58 → 00:03:00นั้นแนะนำครับว่าถ้ามีแผลในใชปากเนี่ยนะ
00:03:00 → 00:03:03ครับให้ปรึกษาคุณหมอนะครับหรือว่าเภสัชกร
00:03:03 → 00:03:05ก็ได้นะครับเพื่อรับยามาทาปากก็จะทำให้
00:03:05 → 00:03:08หายได้เร็วยิ่งขึ้นครับข้อที่ 4 ใช้แปรง
00:03:08 → 00:03:10ขนนุ่มนะครับข้อนี้ก็สำคัญแล้วก็หลายคน
00:03:10 → 00:03:13พลาดนะครับบางคนเนี่ยเป็นแผลร้อนในในปาก
00:03:13 → 00:03:16แล้วเนี่ยนะครับใช้แปรงที่ขนแข็งมากๆนะ
00:03:16 → 00:03:18ครับยิ่งแปลงไปเรื่อยๆนะครับขนแปลงไปโดน
00:03:18 → 00:03:21แผลก็จะทำให้แผลใหญ่ขึ้นใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
00:03:21 → 00:03:23ลึกลงเรื่อยๆแบบนี้นะครับก็ไม่หายสักที
00:03:23 → 00:03:25บางคนเป็นอาทิตย์ 2 อาทิตย์ยังไม่หายนะ
00:03:25 → 00:03:28ครับอต้องบอกเลยครับว่าการใช้แปรงสีฟัน
00:03:28 → 00:03:30อันนี้สำคัญเหมือนกันนะครับควรเลือกแปรง
00:03:30 → 00:03:33ที่นุ่มๆนะครับไม่แข็งจนเกินไปแล้วก็ต้อง
00:03:33 → 00:03:35เลือกขนาดที่พอเหมาะกับปากของเราด้วยนะ
00:03:35 → 00:03:38ครับถ้าเราใช้แปรงที่ใหญ่เกินไปเนี่ยก็จะ
00:03:38 → 00:03:40ทำให้ไม่ดีต่อช่องปากของเราเหมือนกันดัง
00:03:40 → 00:03:42นั้นเนี่ยนะครับใครที่เป็นร้อนนายบ่อยๆ
00:03:42 → 00:03:44ลองเช็คแปรงสีฟันเราเลยครับว่าแปรงสีฟัน
00:03:44 → 00:03:46ของเราเนี่ยขนมันแข็งจนเกินไปหรือเปล่า
00:03:47 → 00:03:49ให้เปลี่ยนดูนะครับใช้ขนที่นุ่มลงนะครับ
00:03:49 → 00:03:51ก็จะช่วยให้แผลเนี่ยหายได้เร็วยิ่งขึ้น
00:03:51 → 00:03:53ครับและนี่คือ 4 เคล็ดลับนะครับที่ทำให้
00:03:53 → 00:03:56แผลร้อนนายหายเร็วนะครับใครไม่มีเวลาฟัง
00:03:56 → 00:03:58ทั้งคลิปเดี๋ยวหมอหมีสรุปไว้อีกทีนึงนะ
00:03:58 → 00:04:00ครับว่ามีอะไรบ้างครับครับข้อที่ 1 ครับ
00:04:00 → 00:04:03ดื่มน้ำให้มากขึ้นข้อที่ 2 ครับหลีก
00:04:03 → 00:04:06เลี่ยงของเผ็ดของเปรี้ยวข้อที่ 3 ทายา
00:04:06 → 00:04:08ด้วยยาที่มีส่วนผสมของสเตียลอยนะครับแล้ว
00:04:08 → 00:04:11ก็ข้อที่ 4 ครับใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อน
00:04:11 → 00:04:13นุ่มนะครับลองนำไปทำกันดูครับรับรองเลย
00:04:13 → 00:04:16ว่าแผลร้อนนายของคุณจะหายได้เร็วยิ่งขึ้น
00:04:16 → 00:04:18นะครับสำหรับใครนะครับที่มีประสบการณ์ใน
00:04:18 → 00:04:21การรักษาไอ้ตัวแผลร้อนนใครมีเทคนิคดีๆก็
00:04:21 → 00:04:23ลองแชร์มาได้นะครับลองคอมเมนต์มาใต้คลิป
00:04:23 → 00:04:25นี้ได้เลยครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่า
00:04:25 → 00:04:27ลืมกดไลก์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด
00:04:27 → 00:04:29กระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ
00:04:29 → 00:04:32ครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้
00:04:32 → 00:04:34ทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็ tiktok
00:04:34 → 00:04:36นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์กันได้ครับตอน
00:04:36 → 00:04:38นี้หมอหมีมี LINE official แล้วนะครับ
00:04:38 → 00:04:40สามารถแอด Line มาได้เลยนะครับเพื่อรับ
00:04:40 → 00:04:42ความรู้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพกัน
00:04:42 → 00:04:45แบบฟรีๆได้เลยครับแล้วเรามาเจอกันครับทุก
00:04:45 → 00:04:47ๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้าวัน
00:04:47 → 00:04:49เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ
00:04:49 → 00:04:51สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์
00:04:51 → 00:04:53ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ
00:04:53 → 00:04:58ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย
00:04:58 → 00:05:09บาย
00:05:09 → 00:05:12อ