- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเมื่อมีแผลร้อนในในปากเพื่อให้หายเร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในช่องปาก หลีกเลี่ยงอาหารที่เผ็ดหรือเปรี้ยว เพราะจะทำให้แผลระคายเคือง ทาครีมหรือยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยเพื่อลดการอักเสบ และใช้แปรงสีฟันที่ขนนุ่มเพื่อไม่ให้แผลถูหรือบาดซ้ำ ทั้งหมดนี้ช่วยให้แผลหายภายใน 2 วัน
แผลร้อนในหายเร็วมาก แค่ทำ 4 อย่างนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.495
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44เวลามีแผลร้อนในขึ้นมาในปากหมอก็จะทำแบบ
00:00:47เนี้ยวนไปเรื่อยๆนะครับก็จะทำให้แผลหาย
00:00:49เร็วครับถ้าใครอยากรู้แล้วนะครับเดี๋ยว
00:00:51เราไปฟังกันเลย
00:00:58ครับข้อที่ 1 ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะครับข้อ
00:01:02นี้สำคัญเลยนะครับเมื่อเรามีแผลร้อนนขึ้น
00:01:05มาในปากเนี่ยนะครับแนะนำว่าให้ดื่มน้ำให้
00:01:08เยอะมากๆเลยนะครับก็จะช่วยให้แผลของเรา
00:01:11เนี่ยหายเร็วยิ่งขึ้นครับเพราะว่าถ้าเรา
00:01:13ดื่มน้ำน้อยแผลจะแห้งนะครับเพอแผลแห้งเ
00:01:16หายช้าแน่นอนครับการที่เราดื่มน้ำเข้าไป
00:01:19เนี่ยนะครับก็จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่
00:01:21แผลในปากของเราก็จะทำให้หายได้เร็วยิ่ง
00:01:23ขึ้นนะครับดังนั้นแนะนำเลยครับว่าใครที่
00:01:25มีแผลล็อตในดื่มน้ำเยอะๆเลยไม่ว่าจะเป็น
00:01:28น้ำอะไรก็ได้นะครับจะเป็นน้ำผลไม้ก็ได้
00:01:30น้ำเปล่าก็ได้นะครับแต่สำหรับคนที่เป็น
00:01:32โรคเบาหวานนะฮะหรือว่าโรคประจำตัวเยอะๆ
00:01:35แบบเนะครับพวกน้ำหวานนาจะต้องหลีกเลี่ยง
00:01:37ดื่มเป็นน้ำเปล่านะครับจะเป็นน้ำเย็นก็
00:01:39ได้น้ำอุ่นก็ได้น้ำอุณหภูมิห้องก็ได้นะ
00:01:41ครับแต่ให้หลีกเลียกน้ำที่ร้อนจนเกินไป
00:01:43เพราะว่าถ้าน้ำร้อนเกินไปเนี่ยก็จะทำให้
00:01:46แผลของเราระคายเคืองแล้วก็ไม่หายสักทีนะ
00:01:48ครับดังนั้นลองนำไปทำกันดูดื่มน้ำให้เยอะ
00:01:50แผลจะหายเร็วขึ้นครับข้อที่ 2 หลีกเลี่ยง
00:01:53ของเผ็ดของเปรี้ยวนะครับข้อนี้ก็สำคัญเลย
00:01:56นะครับใครที่มีแผลร้อนในขึ้นมาในปากนะ
00:01:58ครับหลีกเรียกเลยครับพวกของเผ็ดต่างๆน้ำำ
00:02:01พริกนะครับแกงเผ็ดผัดเผ็ดอะไรต่างๆหลีก
00:02:04เลี่ยงเลยนะครับแล้วก็ของเปรี้ยวด้วยนะ
00:02:06ครับอ่าเช่นพวกน้ำมะนาวนะครับพวกยำต่างๆ
00:02:09เหล่านี้เพราะว่าอาหารเหล่านี้เนี่ยเป็น
00:02:10กรดครับพอเป็นกรดเนี่ยนะครับมันก็จะไปทำ
00:02:13ให้แผลของเราเนี่ยแสบร้อนมากขึ้นไม่หาย
00:02:15สักทีเกิดการระคายเคืองนะครับดังนั้น
00:02:18เนี่ยแนะนำครับว่าควรรับประทานอาหารที่
00:02:20จืดมากขึ้นลดไม่จัดนะครับก็จะทำให้แผลหาย
00:02:23เร็วยิ่งขึ้นครับข้อที่ 3 ทาด้วยยา
00:02:26สเตียรอยนะครับข้อนี้ก็สำคัญมากๆเลยนะ
00:02:29ครับน้องนอกจากการที่เราดื่มน้ำแล้วเนี่ย
00:02:31นะครับหลีกเลี่ยงพวกของเผ็ดอะไรต่างๆแล้ว
00:02:33ควรที่จะทายยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอย
00:02:36ด้วยนะครับเพราะว่ายาสเตียรอยที่ใช้ทาปาก
00:02:38เนี่ยนะครับจะช่วยลดอาการอักเสบนะครับ
00:02:41บริเวณแผลของเราแล้วก็ทำให้แผลของเรา
00:02:43เนี่ยหายได้เร็วยิ่งขึ้นเลยครับโบกไปเลย
00:02:45ครับหมอทำบ่อยมากนะครับเวลาเป็นขึ้นมา
00:02:47เนี่ยก็จะไปซื้อมานะครับตัวยานะครับเป็น
00:02:50ยาป้ายปากที่มีส่วนผสมของสเตียรอยเนี่ย
00:02:52เราทาเข้าไปเลยที่แผลนะครับรับรองเลยว่า
00:02:55วันถึง 2 วันเนี่ยแผลหายแน่นอนนะครับดัง
00:02:58นั้นแนะนำครับว่าถ้ามีแผลในใชปากเนี่ยนะ
00:03:00ครับให้ปรึกษาคุณหมอนะครับหรือว่าเภสัชกร
00:03:03ก็ได้นะครับเพื่อรับยามาทาปากก็จะทำให้
00:03:05หายได้เร็วยิ่งขึ้นครับข้อที่ 4 ใช้แปรง
00:03:08ขนนุ่มนะครับข้อนี้ก็สำคัญแล้วก็หลายคน
00:03:10พลาดนะครับบางคนเนี่ยเป็นแผลร้อนในในปาก
00:03:13แล้วเนี่ยนะครับใช้แปรงที่ขนแข็งมากๆนะ
00:03:16ครับยิ่งแปลงไปเรื่อยๆนะครับขนแปลงไปโดน
00:03:18แผลก็จะทำให้แผลใหญ่ขึ้นใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
00:03:21ลึกลงเรื่อยๆแบบนี้นะครับก็ไม่หายสักที
00:03:23บางคนเป็นอาทิตย์ 2 อาทิตย์ยังไม่หายนะ
00:03:25ครับอต้องบอกเลยครับว่าการใช้แปรงสีฟัน
00:03:28อันนี้สำคัญเหมือนกันนะครับควรเลือกแปรง
00:03:30ที่นุ่มๆนะครับไม่แข็งจนเกินไปแล้วก็ต้อง
00:03:33เลือกขนาดที่พอเหมาะกับปากของเราด้วยนะ
00:03:35ครับถ้าเราใช้แปรงที่ใหญ่เกินไปเนี่ยก็จะ
00:03:38ทำให้ไม่ดีต่อช่องปากของเราเหมือนกันดัง
00:03:40นั้นเนี่ยนะครับใครที่เป็นร้อนนายบ่อยๆ
00:03:42ลองเช็คแปรงสีฟันเราเลยครับว่าแปรงสีฟัน
00:03:44ของเราเนี่ยขนมันแข็งจนเกินไปหรือเปล่า
00:03:47ให้เปลี่ยนดูนะครับใช้ขนที่นุ่มลงนะครับ
00:03:49ก็จะช่วยให้แผลเนี่ยหายได้เร็วยิ่งขึ้น
00:03:51ครับและนี่คือ 4 เคล็ดลับนะครับที่ทำให้
00:03:53แผลร้อนนายหายเร็วนะครับใครไม่มีเวลาฟัง
00:03:56ทั้งคลิปเดี๋ยวหมอหมีสรุปไว้อีกทีนึงนะ
00:03:58ครับว่ามีอะไรบ้างครับครับข้อที่ 1 ครับ