00:00:00 → 00:00:03ที่ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคความดัน
00:00:03 → 00:00:05โลหิตครับผมมั่นใจเลยครับว่าถ้าเกิดท่าน
00:00:05 → 00:00:08ทราบ 7 ความเข้าใจผิดนี้แล้วเนี่ยท่านที่
00:00:08 → 00:00:10เป็นความดันโลหิตสูงจะมีชีวิตที่ดีขึ้น
00:00:10 → 00:00:13มาก
00:00:13 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:20สวัสดีครับผมหมอครับนะครับและนี่คือ
00:00:20 → 00:00:22Doctor Top Channel ครับรายการสุขภาพ
00:00:22 → 00:00:24ที่ทั้งสนุกและมีสาระกรรม
00:00:24 → 00:00:27วันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องยอดฮิตอีก
00:00:27 → 00:00:30เหมือนเดิมครับนั่นก็คือเรื่องของโรคความ
00:00:30 → 00:00:33ดันโลหิตครับ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ
00:00:33 → 00:00:36โรคความดันโลหิตครับผมมั่นใจเลยครับว่า
00:00:36 → 00:00:39ถ้าเกิดท่านทราบเจ็บความเข้าใจผิดนี้แล้ว
00:00:39 → 00:00:41เนี่ยท่านที่เป็นความดันโลหิตสูงจะมี
00:00:41 → 00:00:43ชีวิตที่ดีขึ้นมากส่วนท่านที่ยังไม่เป็น
00:00:43 → 00:00:47ก็จะมีชีวิตที่ห่างไกลกับความดันโลหิตสูง
00:00:47 → 00:00:49ครับก่อนไปครับเดี๋ยวลืมกด like กด Share
00:00:49 → 00:00:51กด Subscribe และคนก็ดีกราฟก็เป็นครับ
00:00:51 → 00:00:54ญาติสรุปครับ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ
00:00:54 → 00:00:58โรคความดันโลหิตสูงกับผมข้อแรกเลยนะครับ
00:00:58 → 00:01:01ก็คือว่าวัดความดันเมื่อวันที่พบแพทย์
00:01:01 → 00:01:03เพียงพอแล้วบอกเลยบอกว่าไม่ดีครับเพราะ
00:01:03 → 00:01:05ว่าวันที่พบแค่เนี่ยมันที่เราตื่นเต้น
00:01:05 → 00:01:07แล้วเหนื่อยหรือว่าเราเครียดกันวัดความ
00:01:07 → 00:01:11นั้นก็จะไม่ตรงนะครับแนะนำยังไงแนะนำ 1
00:01:11 → 00:01:13อาทิตย์ก่อนพบแพทย์ให้ว่าทุกวันเลยนะครับ
00:01:13 → 00:01:167 วันนะครับวัดตอนเช้าหลังตื่นนอนก่อน
00:01:16 → 00:01:18ทานอาหารนะครับภายใน 1 ชั่วโมงหลังตื่น
00:01:18 → 00:01:21นอนวัดเลยนะครับวัด 7 วันเสร็จเอามาหาร
00:01:21 → 00:01:24ค่าเฉลี่ยแล้วบอกแพทย์นะครับว่าเท่าไหร่
00:01:24 → 00:01:26แบบนี้แพทย์จะรักท่านมากแล้วจะได้เป็นค่า
00:01:26 → 00:01:29ความดันที่เหมาะสมแพทย์จะได้ปรับยาได้ถูก
00:01:29 → 00:01:32ต้องบางครั้งเนี่ยเราไปวัดที่โรงพยาบาล
00:01:32 → 00:01:35ค่าคนนั้นมักสูงเกินปกติอย่าก็เลยได้
00:01:35 → 00:01:37เพิ่มโดยไม่จำเป็นบางทีกลับบ้านไปกินแล้ว
00:01:37 → 00:01:39หน้ามืดเป็นลมนะครับคนนั้นตกเนี่ยอะไร
00:01:39 → 00:01:42จริงนะครับมาต่อกันที่ความเชื่อผิดๆข้อ
00:01:42 → 00:01:46ที่ 2 ครับนั่นก็คือความดันโลหิตที่วัด
00:01:46 → 00:01:48ที่อยู่โรงพยาบาลแม่นยำที่สุดบอกให้บอก
00:01:48 → 00:01:51ว่าไม่เกี่ยวครับจะวัดที่บ้านหรือว่าที่
00:01:51 → 00:01:53โรงพยาบาลเนี่ยะเครื่องเนี่ยจะถูกจะแพงนะ
00:01:53 → 00:01:55ครับไม่ต่างกันเท่าไหร่เล็กน้อยมากๆนะ
00:01:55 → 00:01:58ครับและการวัดที่โรงพยาบาลเนี่ยมักจะสูง
00:01:58 → 00:02:01เกินความเป็นจริงที่เอาไว้โค้ช
00:02:01 → 00:02:04ไฮเปอร์เทนชั่นนะครับก็ถึง 40% นั่นเองนะ
00:02:04 → 00:02:07ครับคือไงว่าท่านสิบคนเนี่ย 4 คนวัดสูง
00:02:07 → 00:02:09ความเป็นจริงเพราะหลายเพราะว่าบางทีเราไป
00:02:09 → 00:02:13โรงพยาบาลเดินทางไกลเหนื่อยอ่านั่งรอแทบ
00:02:13 → 00:02:16นานเครียดคนเยอะร้อนโอ้โห 108 ล้านอย่าง
00:02:16 → 00:02:18นะครับทำให้ความดันสูงกว่าปกติเพราะ
00:02:18 → 00:02:21ฉะนั้นแล้วสิ่งที่สำคัญคือการวัดความดัน
00:02:21 → 00:02:24เป็นระยะต่อเนื่องนะครับและมีค่าเฉลี่ย
00:02:24 → 00:02:27โดยเฉพาะสามารถที่สุด 7 วันก่อนพบแพทย์
00:02:27 → 00:02:30ควรวัดความดันที่บ้านและนำไปออกแพ้นี้จะ
00:02:30 → 00:02:33ยอดเยี่ยมมากๆมาต่อกันที่ความเชื่อผิดข้อ
00:02:33 → 00:02:37ที่ 3 ครับกลัวการไปหาหมอนะครับเพราะน่า
00:02:37 → 00:02:40จะต้องทานยาตลอดชีวิตบอกจริงๆครับผู้ป่วย
00:02:40 → 00:02:42ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเนี่ยมีจำนวน
00:02:42 → 00:02:45มากเลยบอกไปพบแพทย์ปุ๊บนี่ไม่จำเป็นต้อง
00:02:45 → 00:02:48ทานยาเลยเพียงแค่ไปเปลี่ยนการใช้ชีวิตลด
00:02:48 → 00:02:52เค็มทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายให้
00:02:52 → 00:02:55มากขึ้นแบบนี้ความดันลงก็ไม่ต้องทานยา
00:02:55 → 00:02:59เเละหรือผู้ที่ทานยาถ้าเกิดควบคุมอาการ
00:02:59 → 00:03:03ได้และก็รถอย่าได้นะครับแต่แต่ห้ามลดยา
00:03:03 → 00:03:06เองห้ามหยุดยาเองต้องให้แพทย์สั่งนะครับ
00:03:06 → 00:03:09อันตรายมากๆนะครับมาต่อกันที่ความเข้าใจ
00:03:09 → 00:03:12ผิดข้อที่ 4 กันบ้างครับคิดว่ายาลดความ
00:03:12 → 00:03:15ดันทุกๆตัวมันก็เหมือนกันนั่นแหละบางคน
00:03:15 → 00:03:18ครับของตัวเองหมดไปเอาของสามีมาทานของ
00:03:18 → 00:03:22ภรรยาหมดเอาอ้ะของคนนั้นหมดของลูกหมดของ
00:03:22 → 00:03:24แม่หมดเอ่อสลับกันมั่วไปหมดเลยอย่างนี้
00:03:24 → 00:03:27อันตรายมากยาความดันเนี่ยมีเยอะมากหลาย
00:03:27 → 00:03:30สิบตัวหลายสิบแบบนะครับเป็นร้อยเอานี้ละ
00:03:30 → 00:03:32กันคราวนี้มันออกนิดแต่ละอย่างไม่เหมือน
00:03:33 → 00:03:35กันแต่ละคนคุณหมอเขาว่าสั่งให้เหมือนกัน
00:03:35 → 00:03:37แต่ละช่วงเวลาที่เป็นความดันก็สั่งไม่
00:03:37 → 00:03:39เหมือนกันเพราะฉะนั้นท่านอวทานอาจจะเกิด
00:03:39 → 00:03:42อันตรายนะครับมากกว่าได้ประโยชน์อย่างมาก
00:03:42 → 00:03:46นะครับโอเคครับมาดูว่าจะไปติดข้อที่ห้า
00:03:46 → 00:03:49กันบ้างครับพบได้ในผู้สูงอายุเท่านั้นบอก
00:03:49 → 00:03:52ว่าไม่ใช่ครับมีหลายคนเลยครับที่พบได้
00:03:52 → 00:03:54ตั้งแต่เด็กและไม่ได้ตรวจเพราะว่าเป็นโรค
00:03:54 → 00:03:56ทางกรรมพันธุ์ได้แต่บอกนะความเร็วสูงส่วน
00:03:56 → 00:03:59ใหญ่เกิดจากทำตัวเองทั้งนั้นแหละนะครับ
00:03:59 → 00:04:01กำมะพันอาให้ 20 เปอร์เซ็นต์หรอกนะครับ
00:04:01 → 00:04:04และถ้าผู้ที่เป็นกำมะพันเนี่ยบางทีเนี่ย
00:04:04 → 00:04:07ไม่รู้ตัวเลยพอมารู้ตัวอีกทีเนี่ยเป็นไต
00:04:07 → 00:04:09วายเรื้อรังก็เยอะเพราะฉะนั้นเนี่ยก็แนะ
00:04:09 → 00:04:12นำว่าให้ลองวัดความดังดูตั้งแต่เด็กๆแล้ว
00:04:12 → 00:04:14ครับสิบขวบ 5 ขวบก็ลองวัดดูไม่ได้เป็น
00:04:14 → 00:04:17อะไรถ้าสูงแล้วก็จะได้รักษาถ้าไม่สูงก็ดี
00:04:17 → 00:04:21ไม่เห็นอะไรไม่เสียเงินสบายๆนะครับโอเค
00:04:21 → 00:04:24ครับมาดูความเชื่อผิดๆข้อที่หกกันบ้าง
00:04:24 → 00:04:26ครับนั่นก็คือคิดว่าเป็นโรคกำมะพันอย่าง
00:04:26 → 00:04:30เดียวบอกไม่จริงครับส่วนใหญ่แล้วเป็นโรค
00:04:30 → 00:04:34กรรมที่ทำเองเธอเกิดจากกรรมของเราเองคือ
00:04:34 → 00:04:38ไปกินเค็มมากไม่ออกกำลังกายกินอาหารมัน
00:04:38 → 00:04:40มากหวานมากนู่นนี่นั่นนะครับเพราะว่าเบา
00:04:40 → 00:04:43หวานความดันมาคู่กันนะครับเป็นเบาหวานก็
00:04:43 → 00:04:44มันเป็นความดันเป็นความดันเดียวกลายเป็น
00:04:44 → 00:04:48เบาหวานโอ้หลายอย่างนะครับโอเคครับมาตอบ
00:04:48 → 00:04:50มันช่วยปิดข้อที่ 7 ข้อสุดท้ายของเราบ้าง
00:04:50 → 00:04:52ครับคิดว่าไม่อันตรายไม่ต้องรับสายหรอก
00:04:52 → 00:04:57เห็นเมียตายเลยโอ้โหเพราะไม่มีทีครับไอซี
00:04:57 → 00:05:00ยูความดันสูงมากเส้นเลือดในสมองแตกเสีย
00:05:00 → 00:05:03นี้นะครับตายทันทีไม่ตายก็พิการลูกหลาน
00:05:03 → 00:05:05ลำบากโอ้ยทุกข์ทรมานเป็น silent Killer
00:05:05 → 00:05:09ครับบอกเลยว่าคนไทย10ล้านคนเป็นความดัน
00:05:09 → 00:05:11สูงมีรู้ตัวแค่ 3 ล้านคนอี 7 ล้านคนไม่
00:05:11 → 00:05:14รู้ตัวท่านกลับไปว่าความนั้นดูครับอาจ
00:05:14 → 00:05:16เป็นทางก็ได้นะครับแต่ถ้าไม่เป็นก็ดีแล้ว
00:05:16 → 00:05:19ครับออกกำลังกายนะครับให้สุขภาพสมบูรณ์
00:05:19 → 00:05:21แข็งแรงทุกคนครับก็ขอให้ทุกท่านปลอดภัย
00:05:21 → 00:05:24จากโรคความดันสูงครับก่อนไปครับเป็นกด
00:05:24 → 00:05:26ไลค์กดแชร์กด Subscribe และกด 1 ครับ
00:05:26 → 00:05:28สวัสดีครับบ๊ายบาย
00:05:28 → 00:05:30ก็
00:05:30 → 00:05:34สวัสดีครับผมมาทับครับขอบคุณมากครับที่
00:05:34 → 00:05:38คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์กด
00:05:38 → 00:05:41แชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนหนึ่งที่
00:05:41 → 00:05:45ช่วยให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดี
00:05:45 → 00:05:48ขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมา
00:05:48 → 00:05:51จากที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป
00:05:51 → 00:05:57ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ