00:00:00 → 00:00:03ใชนะคะที่โรคแซสนไม่ควรจะไม่ควรจะทำเองก็
00:00:03 → 00:00:04คือควรจะปรึกษาแพทย์แล้วก็ให้แพทย์
00:00:05 → 00:00:08วินิจฉัยนะคะให้แพทย์ตรวจดูแล้วก็มีการ
00:00:08 → 00:00:11ตรวจมอนิเตอร์ก็คือเ่ามีการตรวจดูทุก
00:00:11 → 00:00:15อาทิตย์นะคะว่าเอ่อมีบัดความดันความดัน
00:00:15 → 00:00:17เป็นยังไงบ้างนะคะแล้วก็จะมีอย่างในตัว
00:00:17 → 00:00:19เซตของมันเนี่ยมันจะมีการตรวจคีโตนนะคะ
00:00:19 → 00:00:22เนื่องจากเวลาที่เราสลไขมันเนี่ยมันก็จะ
00:00:22 → 00:00:25มีการเอ่อหลั่งสารที่ไม่ดีออกมานะคะสารก็
00:00:25 → 00:00:27ถเป็นสารพิษอย่างหนึ่งของร่างกายเพราะ
00:00:27 → 00:00:30ฉะนั้นเนี่ยก็จะมีการปล่อยสารคิดตัวมาออก
00:00:30 → 00:00:33ทางปัสสาวะด้วยแล้วก็จะมีตัววัดในเซตเก็
00:00:33 → 00:00:35จะมีตัววัดอืตัววัดไอ้ระดับคีโตนใน
00:00:36 → 00:00:37ปัสสาวะแล้วก็จะมีการวัดว่ามันอยู่ใน
00:00:37 → 00:00:39เลเวลไหนคือถ้าสมมุติว่ามันอยู่ในเลเวล
00:00:39 → 00:00:41ที่รุนแรงมากก็ต้องปรึกษาแพทย์หรือถ้า
00:00:41 → 00:00:44สมมุติว่าเราเริ่มทานไปแล้วมันไม่ลงอย่าง
00:00:44 → 00:00:47เงี้ยนะคะก็ต้องมาดูว่าไม่ลงเพราะอะไรนะ
00:00:47 → 00:00:49คะอืค่ะแล้วอย่างที่คุณหมอบอกว่าตัว
00:00:49 → 00:00:51โปรแกรมเนี่ยค่ะอยากจะทราบว่าตัวโปรแกรม
00:00:51 → 00:00:54ประกอบไปด้วยอะไรบ้างในตัวโปรแกรมเอง
00:00:54 → 00:00:56อย่างที่บอกว่าก็จะประกอบไปด้วยหลายส่วน
00:00:57 → 00:01:01นะคะเอ่อพอดีโชว์ตรงนี้เลยคุยได้มคะออได้
00:01:01 → 00:01:03ค่ะก็จะมีเในตัวโปรแกรมเก็อย่างที่บอกว่า
00:01:04 → 00:01:06จะมีส่วนประกอบที่เป็นโมอีนะคะก็จะมีตัว
00:01:06 → 00:01:10ที่เป็นเ่อโที่ที่เป็นส่วนประกอบ 3 อย่าง
00:01:10 → 00:01:12ที่เราคุยกันเป็นตอนต้นนะคะก็จะอยู่ในใน
00:01:12 → 00:01:15ตัว SC เ sc3 Plus นี้ค่ะนะคะแล้วก็ที่
00:01:15 → 00:01:18สำคัญก็จะมีตัวอื่นอีกเนื่องจากหัวใจ
00:01:18 → 00:01:21สำคัญของการเข้าโปรแกรมเนี้ยจะต้องเลียน
00:01:21 → 00:01:24แบบเมื่อกี้ที่เราคุยกันก็คือ 1 ต้องอยู่
00:01:24 → 00:01:27ในภาวะที่มีการจำกัดอาหารค่ะเพราะฉะนั้น
00:01:27 → 00:01:29เนี่ยคนไข้ก็จะต้องอยู่ในโปรแกรมของอาหาร
00:01:29 → 00:01:32ที่เราที่เราเราซให้อ๋อคือจะไปทานนอกลู่
00:01:32 → 00:01:34นอกทางเพิ่มเติมได้จะต้องจะต้องจำกัด
00:01:34 → 00:01:38อาหารอยู่ประมาณเอ่อประมาณ 40 วันค่ะนะคะ
00:01:38 → 00:01:40อาหารที่เราให้รับประทานจะเป็นอาหารที่
00:01:40 → 00:01:43เป็นโแคลอรี่คือแคลอรี่ต่ำนะคะประมาณ 500
00:01:43 → 00:01:47นะคะถึง 800 กิลแคลอรี่นะคะต่อวันนะคะจาก
00:01:47 → 00:01:49นั้นแล้วก็เ่อเราก็จะเริ่มให้คนไข้เนี่ย
00:01:49 → 00:01:52เ่อเข้าโปรแกรมนะคะก็จะมีการวัดวัดน้ำ
00:01:52 → 00:01:54หนักอ่อชั่งน้ำหนักนะคะแล้วก็มีการวัด
00:01:54 → 00:01:57ความดันนะคะแล้วก็มีการตรวจโรคอื่นๆนะคะ
00:01:57 → 00:02:00มีการตรวจ to b สแกนก่อนเข้าค่ะเพื่อจะ
00:02:00 → 00:02:02ดูว่าคนไข้มีปัญหาอะไรหรือเปล่านะคะมี
00:02:02 → 00:02:04อะไรที่เป็นเอ่อปัญหาแทรกซ้อนอย่างอื่น
00:02:04 → 00:02:06หรือว่าปัญหาสุขภาพอย่างอื่นของไข้ที่
00:02:06 → 00:02:09เป็นพื้นฐานที่เราต้องรู้ก่อนนะคะจากนั้น
00:02:09 → 00:02:11แล้วเนี่ยพอเราให้เข้าโปรแกรมปุ๊บเนี่ยจะ
00:02:11 → 00:02:13เห็นว่ามันจะมีอาหารอีกหลายอ่าอาหารเสริม
00:02:13 → 00:02:15อีกหลายตัวที่อยู่ตรงนี้นะคะเนื่องจากว่า
00:02:15 → 00:02:18มันก็จะมีตัวเ่อตัวที่เกี่ยวกับเรื่องของ
00:02:18 → 00:02:21การให้พลังงานนะคะเป็นกลุ่มวิตามินบนะคะ
00:02:21 → 00:02:22ที่ต้องให้พลังงานเพิ่มเพราะว่าเกี่ยว
00:02:22 → 00:02:26มั้ยคะว่าทานน้อยคือจำอยู่ 50000 ใช่แล้ว
00:02:26 → 00:02:28ก็จะมีตัวที่เกี่ยวกับเรื่องของเอ่อเกลือ
00:02:28 → 00:02:30แร่ต่างๆซึ่งบางทีเนี่ยมันมีความจำเป็น
00:02:30 → 00:02:33เวลาที่เราจำกัดปริมาณของอาหารร่างกายอาจ
00:02:33 → 00:02:35จะได้รับพวกเกลือแร่ไม่ครบเพราะฉะนั้นเรา
00:02:35 → 00:02:37ก็จะมีการให้ในกลุ่มของเกลือแร่เข้าไป
00:02:37 → 00:02:39ด้วยอันนี้เป็นเกลือแรกนะคะใช่แล้วก็ที่
00:02:40 → 00:02:42สำคัญก็จะเป็นอีกตัวนึงก็คือตัวนี้ก็อีก
00:02:42 → 00:02:44อีกอันที่สำคัญคือตัวที่ช่วยการทำงานของ
00:02:44 → 00:02:47ตับนะคะเนื่องจากว่าเอ่อเวลาที่เรามีการ
00:02:48 → 00:02:52สลดไข้มันนะคะตัวคีโตนนะคะหรือว่าเอ่อสาร
00:02:52 → 00:02:55เมตาบอไลท์อื่นๆนะคะที่ร่างกายขับออกมา
00:02:55 → 00:02:57มันถือว่าเป็นสารพิษอย่างหนึ่งซึ่งเราจะ
00:02:57 → 00:02:59ต้องแน่ใจว่ามันถูกจำกัดออกจากร่างกายนะ
00:03:00 → 00:03:02คะได้หมดไม่งั้นก็ร่างกายก็สามารถอ้วนจาก
00:03:02 → 00:03:04การอักเสบได้อีกนะเพราะฉะนั้นเนี่ยการทำ
00:03:04 → 00:03:06งานของตับมีความสำคัญตัวนี้คือช่วยเสริม
00:03:06 → 00:03:09การทำงานของตับนะคะทำให้สารพิษต่างๆเนี่ย
00:03:09 → 00:03:13สามารถถูกขับออกมาทางปัสสาวะได้นะคะแล้ว
00:03:13 → 00:03:16ก็อีกอันที่สำคัญนะคะก็อย่างที่บอกว่าอัน
00:03:16 → 00:03:19นี้คือเป็นตัวเอ่อเดี๋ยวขออนุญาตดูเป็น
00:03:19 → 00:03:21พอรคืออะไรเอ่ยใช่กีมพาเวอร์เนี่ยจะเป็น
00:03:22 → 00:03:24จะเป็นกลุ่มพวกแอนตี้ออกซินออย่างที่บอก
00:03:24 → 00:03:27ว่าเอ่อเวลาที่เราลบความอ้วนมากๆเนี่ยพวก
00:03:27 → 00:03:30นี้มันมีการสร้างสารอนุมูลสระะเยอะค่ะเรา
00:03:30 → 00:03:32ต้องแน่ใจว่าร่างกายเราเนี่สามารถกำจัด
00:03:32 → 00:03:35สารน้ำสละที่ที่เกิดขึ้นได้นะคะเพื่อจะ
00:03:35 → 00:03:37ไม่ให้ร่างกายเนี่ยเสื่อมเกินเพราะฉะนั้น
00:03:37 → 00:03:40การใช้ตัวนี้ก็สำคัญนะคะก็เป็นตัวที่ปรับ
00:03:40 → 00:03:43เอ่อลดสารนำสละและเป็นตัวที่ทำให้กรดเ
00:03:43 → 00:03:46ร่างกายเราเป็นด่างไม่เป็นกรดมากเกินไป
00:03:46 → 00:03:48เวลาที่คีโตนออกมาในร่างกายมากๆมันจะเป็น
00:03:48 → 00:03:51กรดนะคะก็เ่าเป็นการช่วยร่างกายปรับให้
00:03:51 → 00:03:53ร่างกายอยู่ในภาวะสมดุลแต่อย่างที่บอกว่า
00:03:53 → 00:03:55มันจะใช่มีตัว
00:03:55 → 00:03:59เทสจะเป็นเหมือนตัวเทสจะเป็นสปนะคะค่ะอัน
00:03:59 → 00:04:01นี้ยังไม่ได้เปิดมาคะจะเป็นตัวสติปก็จะมี
00:04:01 → 00:04:04เอ่อเป็นแผ่นๆนะค่ะเป็นแผ่นเล็กๆก็คือเรา
00:04:04 → 00:04:07จุ่มในปในปัสสาวะของเรานะคะเสร็จแล้วก็ก็
00:04:07 → 00:04:11ดูมาเทียบสีว่าเป็นสีอะไรนะคะแล้วก็เ่อมา
00:04:11 → 00:04:14ดูว่ามันอยู่ระดับความรุนรงประมาณไหนนะคะ
00:04:14 → 00:04:16คือทั้งหมดนี้เนี่ยเออย่างที่คุณหมอบอก
00:04:16 → 00:04:19ว่าโปรแกรม 40 วันเอ่อสิ่งเหล่านี้เนี่ย
00:04:19 → 00:04:22ก็ต้องทานคู่กับอาหารจนหมด 40 วันเลยรือ
00:04:22 → 00:04:25เปล่าคะมันจะพอดีกันเลยมันจะพอดีกันก็คือ
00:04:25 → 00:04:28เราเริ่มทานจนกระทั่งเ่อพอครบวันที่ 40
00:04:28 → 00:04:30แล้วก็เราจะให้เอ่อ
00:04:30 → 00:04:32จำกัดอาหารต่อไปอีกสัก 2-3 วันเพื่อเป็น
00:04:32 → 00:04:37การรีเซตระบบพลังงานของร่างกายนะคะค่ะออ
00:04:37 → 00:04:40โดยทไปเนี่ยประมาณซักวันที่ประมาณสักเข้า
00:04:41 → 00:04:43ช่วงอาทิตย์ที่ 2 อ่ะค่ะก็จะเริ่มเห็นผล
00:04:43 → 00:04:46ว่าน้ำหนักเริ่มลดลงอาทิตย์ที่ 2 ใช่
00:04:46 → 00:04:48เพราะว่าหลักการของการลดน้ำหนักเนี่ยจริง
00:04:48 → 00:04:51ๆแล้วเอ่อการลดน้ำหนักโดยการจำกัดอาหารคน
00:04:51 → 00:04:54จะสงสัยว่าเฮ้ยเออจำกัดอาหารเนี่ยเอ๊มัน
00:04:54 → 00:04:57ลดจากจำกัดอาหารหรือเปล่านะไอ้นี่มันไป
00:04:57 → 00:04:59เกี่ยวข้องอะไรนะคะมันก็จะมีคำถามเหมือน
00:04:59 → 00:05:01กันเพราะจริเราเราจำกัดอาหารค่อนข้างค่อน
00:05:01 → 00:05:04ข้างเยอะเหมือนกันนะคะลดลงมาเหลือ 500-800
00:05:04 → 00:05:07กิลแคลอรี่เองนะซึ่งร่างกายของคนเราเนี่ย
00:05:07 → 00:05:09ต้องการ 1,200 - 1,500 นะคะถ้าผู้หญิง
00:05:09 → 00:05:12ก็ 1,200 ผู้ชายก็ 1,500 งั้นมันลดลงไป
00:05:12 → 00:05:15ค่อนข้างเยอะนะงั้นคนก็จะมักจะมีคำถามว่า
00:05:15 → 00:05:18เอ๊ะมันลงจากไอ้นี่หรือเปล่านะคะมันลงจาก
00:05:18 → 00:05:20ที่เราไปจำกัดอาหารแล้วไอ้นี่มันจะไปช่วย
00:05:20 → 00:05:23ยังไงนะคะก็จะมีคำถามตรงนี้ซึ่งจริงๆแล้ว
00:05:23 → 00:05:26เนี่ยการการลดเอ่อน้ำหนักดยการจำกัดอาหาร
00:05:26 → 00:05:29เนี่ยคือช่วงแรกอย่างเวลาที่เราเราเอ่อ
00:05:29 → 00:05:31เริ่มลดปริมาณอาหารปุ๊บเหมือนเหมือนเรา
00:05:31 → 00:05:34อยู่ในภาวะออดอาหารเนี่ยค่ะเอ่อร่างกายก็
00:05:34 → 00:05:38จะมีการต้องหากลูโคสมาใช้อือย่าสมมุติเรา
00:05:38 → 00:05:40อดอาหารไปได้สักวัน 2 วันแต่เรายังไม่ัง
00:05:40 → 00:05:43ปกติดีเพราะว่ากลูโคสเนี่ยยังมีสะสมจาก
00:05:43 → 00:05:45ของที่เราทานมาตอนก่อนค่ะแต่มันจะอยู่ได้
00:05:45 → 00:05:48ไม่นานค่ะอยู่ประมาณสักเ่อ 3-4 วันนะคะ
00:05:48 → 00:05:51จากนั้นแล้วเนี่ยมันก็ไปดึงจากตับอแต่เอา
00:05:51 → 00:05:54ไกลโคเจนเนี่ยมาสลายเป็นน้ำตาลออกจากตับ
00:05:54 → 00:05:57มาใช้นะคะก็ไม่นานเหมือนกันประมาณสักวัน 2
00:05:58 → 00:06:00วันนะจากนั้นแล้วเนี่ยเนี่ยมันถึงจะค่อย
00:06:00 → 00:06:03ไปสลายเอาไขมันมาใช้อืคราวนี้มันไม่ได้
00:06:03 → 00:06:05สลายไขมันอย่างเดียวมันก็สลายกล้ามเนื้อ
00:06:05 → 00:06:08ด้วยค่ะนั่นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เอ่อบาง
00:06:08 → 00:06:11คนเนี่ยเวลารดความอ้วนแล้วจะเหี่ยวอ๋อ
00:06:11 → 00:06:13เหี่ยวเพราะว่ากล้ามเนื้อมันไปมันไปสลาย
00:06:13 → 00:06:15กล้ามเนื้ออ่าไปสลายกล้ามเนืดยไอ้ตัวเ
00:06:15 → 00:06:18สิ่งที่ช่วยก็คือว่ามันจะไปช่วยในการช่วย
00:06:18 → 00:06:21ตอนเค่ะคือพอสลายไขมันเนี่ยก็คือเอาเอา
00:06:21 → 00:06:24เ่อตัวฮอร์โมนเนี่ยที่ร่างกายสร้างขึ้นไป
00:06:24 → 00:06:27ช่วยในการสลายไขมันให้มันเร็วกว่าที่ร่าง
00:06:27 → 00:06:30กายจะต้องไปใช้จากกล่ำเนืเพราะฉะนั้นก็
00:06:30 → 00:06:33เลยทำให้ประโยคของมันก็คือสลายไขมันได้
00:06:33 → 00:06:36โดยที่ไม่สลายกล้ามเนสลายกล้ามเนื้อเป็น
00:06:36 → 00:06:38การเบรกเอาไว้เพราะว่าถ้าไม่ทานตัวนี้นี่
00:06:38 → 00:06:42กล้ามเนื้อน่าจะเหี่ยวลงแน่ๆใช่ใช่ค่ะคุณ
00:06:42 → 00:06:45หมอคะคือสงสัยค่ะว่าถ้าเกิดเอ่อก่อนที่จะ
00:06:45 → 00:06:48เข้าสู่โปรแกรมเค่ะไม่ว่าคนไข้หรือว่าผู้
00:06:48 → 00:06:50ที่สนใจลดน้ำหนักเนี่ยจะต้องมีการเตรียม
00:06:50 → 00:06:52ตัวยังไงบ้างคะจริงๆเราไม่ต้องเตรียมตัว
00:06:52 → 00:06:55อะไรเลยยกเว้นอย่างที่เราคุยกันว่าเอ่อ
00:06:55 → 00:06:58หมอขอตรวจก่อนคือตัวโทสแกนเนี่ยมีความ
00:06:59 → 00:07:01สำคัญมามากนะคะเนื่องจากว่าหมอจะสามารถ
00:07:01 → 00:07:06ที่จะเอ่อบอกสภาพของคนไข้หรือสภาวะของคน
00:07:06 → 00:07:09ไข้ได้นะคะเพื่อเป็นเพื่อเป็นเหมือนกับ
00:07:09 → 00:07:12เบสไลน์เป็นพื้นฐานว่าเอ๊ะตอนนี้เขาเเอ่อ
00:07:12 → 00:07:15อ้วนของเขาเนี่ยเป็นระดับไหนนะคะมีขน
00:07:15 → 00:07:18แทรกซอนหรือยังหรือเราพอที่จะทราบได้ว่า
00:07:18 → 00:07:21สาเหตุที่ทำให้เกิดอ้วนในคนเนี้ยเกิดจาก
00:07:21 → 00:07:24อะไรนะคะเราก็จะได้ไปถูกทางแล้วดูแลเขา
00:07:24 → 00:07:27ได้ถูกต้องมากขึ้นนะคะส่วนใหญ่ก็คือหมอจะ
00:07:27 → 00:07:30ให้ตรวจทสแกนก่อนแล้วก็จะมีการตรวจเลือด
00:07:30 → 00:07:32ด้วยก็จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือกลุ่มนึง
00:07:32 → 00:07:35เนี่ยจะใช้สามารถเข้าโปรแกรมได้เลยคือทไป
00:07:35 → 00:07:38สแกนแล้วบวกบวกกับตัว sc3 โปรแกรมกับอีก
00:07:38 → 00:07:41กลุ่มนึงก็คือกลุ่มที่เอ่อตรวจทั่วๆไป
00:07:41 → 00:07:44สแกนเสร็จหมอจะให้ไปปรับสภาพร่างกายก่อน
00:07:44 → 00:07:45นะจะเป็นอีกโปรแกรมนึงเรียกว่า Ultra
00:07:45 → 00:07:48wellness โปรแกรมแล้วก็ถึงจะแอดตัว sc3
00:07:48 → 00:07:50โปรแกรมเข้าไปอ๋อก็คือทำตัวนั้นก่อนแล้ว
00:07:50 → 00:07:53ค่อยกลับมาเข้าสู่โปรแกรม sc3 ใช่ในคนที่
00:07:53 → 00:07:56มีปัญหามากๆแล้วก็จะให้ไปปรับสมดุลร่าง
00:07:56 → 00:08:00กายนะคะให้มีการปรับทำงานดีขึ้นมีการขับ
00:08:00 → 00:08:03สารพิออกทางผิวหนังมากขึ้นนะคะร่างกายทำ
00:08:03 → 00:08:06งานดีขึ้นหรือว่าไปเ่อกำจัดสาเหตุที่ทำ
00:08:06 → 00:08:09ให้เขาอ้วนการลดการอักเสบในร่างกายแล้วก็
00:08:09 → 00:08:11ถึงจะให้เขาเข้าโปรแกรมตัวนี้ค่ะเอาล่ะ
00:08:11 → 00:08:14ค่ะคุณผู้ชมคะก็คงรู้จักกับตัว h3 ม
00:08:14 → 00:08:17โปรแกรมไปพอสมควรนะคะคุณผู้ชมที่สนใจนะคะ
00:08:18 → 00:08:19ในโปรแกรมนี้หรืออยากจะรู้เรื่องราวของ
00:08:19 → 00:08:25โปรแกรมนี้ต่อเดี๋ยวพบกันช่วงหน้าค่ะ
00:08:25 → 00:08:29[เพลง]
00:08:29 → 00:08:32เ