- คำถาม:
- ทำไมต้องใช้ยาเสริมอาหารในโปรแกรมลดน้ำหนัก 40 วัน?
- คำตอบ:
- ยาเสริมอาหารในโปรแกรมลดน้ำหนัก 40 วันมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการทำงานของร่างกาย เช่น วิตามินบีเพื่อให้พลังงานในขณะที่รับประทานแคลอรี่ต่ำ กลุ่มเกลือแร่เพื่อป้องกันภาวะขาดแร่ธาตุ และสารที่ช่วยตับในการขับสารพิษจากคีโตน รวมถึงแอนตี้ออกซิแดนท์เพื่อลดสารอนุมูลอิสระที่เกิดจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
The Doctors Tape3 Part2
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:11เห็นว่ามันจะมีอาหารอีกหลายอ่าอาหารเสริม
00:02:13อีกหลายตัวที่อยู่ตรงนี้นะคะเนื่องจากว่า
00:02:15มันก็จะมีตัวเ่อตัวที่เกี่ยวกับเรื่องของ
00:02:18การให้พลังงานนะคะเป็นกลุ่มวิตามินบนะคะ
00:02:21ที่ต้องให้พลังงานเพิ่มเพราะว่าเกี่ยว
00:02:22มั้ยคะว่าทานน้อยคือจำอยู่ 50000 ใช่แล้ว
00:02:26ก็จะมีตัวที่เกี่ยวกับเรื่องของเอ่อเกลือ
00:02:28แร่ต่างๆซึ่งบางทีเนี่ยมันมีความจำเป็น
00:02:30เวลาที่เราจำกัดปริมาณของอาหารร่างกายอาจ
00:02:33จะได้รับพวกเกลือแร่ไม่ครบเพราะฉะนั้นเรา
00:02:35ก็จะมีการให้ในกลุ่มของเกลือแร่เข้าไป
00:02:37ด้วยอันนี้เป็นเกลือแรกนะคะใช่แล้วก็ที่
00:02:40สำคัญก็จะเป็นอีกตัวนึงก็คือตัวนี้ก็อีก
00:02:42อีกอันที่สำคัญคือตัวที่ช่วยการทำงานของ
00:02:44ตับนะคะเนื่องจากว่าเอ่อเวลาที่เรามีการ
00:02:48สลดไข้มันนะคะตัวคีโตนนะคะหรือว่าเอ่อสาร
00:02:52เมตาบอไลท์อื่นๆนะคะที่ร่างกายขับออกมา
00:02:55มันถือว่าเป็นสารพิษอย่างหนึ่งซึ่งเราจะ
00:02:57ต้องแน่ใจว่ามันถูกจำกัดออกจากร่างกายนะ
00:03:00คะได้หมดไม่งั้นก็ร่างกายก็สามารถอ้วนจาก
00:03:02การอักเสบได้อีกนะเพราะฉะนั้นเนี่ยการทำ
00:03:04งานของตับมีความสำคัญตัวนี้คือช่วยเสริม
00:03:06การทำงานของตับนะคะทำให้สารพิษต่างๆเนี่ย
00:03:09สามารถถูกขับออกมาทางปัสสาวะได้นะคะแล้ว
00:03:13ก็อีกอันที่สำคัญนะคะก็อย่างที่บอกว่าอัน
00:03:16นี้คือเป็นตัวเอ่อเดี๋ยวขออนุญาตดูเป็น
00:03:19พอรคืออะไรเอ่ยใช่กีมพาเวอร์เนี่ยจะเป็น
00:03:22จะเป็นกลุ่มพวกแอนตี้ออกซินออย่างที่บอก
00:03:24ว่าเอ่อเวลาที่เราลบความอ้วนมากๆเนี่ยพวก
00:03:27นี้มันมีการสร้างสารอนุมูลสระะเยอะค่ะเรา
00:03:30ต้องแน่ใจว่าร่างกายเราเนี่สามารถกำจัด
00:03:32สารน้ำสละที่ที่เกิดขึ้นได้นะคะเพื่อจะ
00:03:35ไม่ให้ร่างกายเนี่ยเสื่อมเกินเพราะฉะนั้น
00:03:37การใช้ตัวนี้ก็สำคัญนะคะก็เป็นตัวที่ปรับ
00:03:40เอ่อลดสารนำสละและเป็นตัวที่ทำให้กรดเ
00:03:43ร่างกายเราเป็นด่างไม่เป็นกรดมากเกินไป
00:03:46เวลาที่คีโตนออกมาในร่างกายมากๆมันจะเป็น
00:03:48กรดนะคะก็เ่าเป็นการช่วยร่างกายปรับให้