การออกกำลังกายแบบไหนช่วยเสริมความแข็งแรงของช่องคลอด

“จิ๋มตด” เพราะช่องคลอดหลวม?

จากช่อง : MCOT News FM 100.5


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ก็เข้าหัวเรื่องเลยนะครับหัวเรื่องก็สั่ง

00:00:0300:00:04 ชื่อก็

00:00:0400:00:07 ดอยบางท่านง่วงอยู่ก็อาจจะตาสว่างขึ้นมา

00:00:0700:00:12 เลยนะฮะโดยเฉพาะผม

00:00:1200:00:19 ตดนะครับ

00:00:1900:00:23 ที่เราหมายถึงแล้วก็ตดก็เป็นคำที่เรียก

00:00:2400:00:26 ว่าก็เหมือนกับคำว่าสุภาพหน่อยเขาเรียก

00:00:2600:00:29 ว่าผายลมเลยนะครับจริงๆเรื่องผายลมเนี่ย

00:00:2900:00:33 เราก็รู้จักกันอยู่นะเราก็รู้ว่าเอ่อการ

00:00:3300:00:36 การตรวจหรือการผายลมเนี่ยมันก็จะเป็น

00:00:3600:00:39 เรื่องของลำไส้นะครับของเราลำไส้ในในกรณี

00:00:3900:00:43 ที่เอ่อมันมีการแบบอ่าอย่างเวลาเราบริโภค

00:00:4300:00:46 อาหารเข้าไปนะครับย่อยอาหารจากในกระเพาะ

00:00:4600:00:49 อาหารเสร็จอาหารก็จะเคลื่อนตัวผ่านลำไส้

00:00:4900:00:53 เล็กไปลำไส้ใหญ่นะครับแล้วก็เอ่อกราบของ

00:00:5300:00:55 อาหารเนี่ยนะครับที่เราอ่ามันก็จะฟอร์ม

00:00:5500:00:58 เป็นอุจจาระซึ่งจากตรงนี้นะครับลูกค้า

00:00:5800:01:01 อยู่ในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานๆเนี่ยมันก็จะ

00:01:0100:01:04 เกิดจากปฏิกิริยาการย่อยนะครับจากการหมัก

00:01:0400:01:07 ผมของเสียต่างๆเหล่านี้ก็จะทำให้เกิด

00:01:0700:01:11 ลักษณะของมีแก๊สขึ้น

00:01:1100:01:15 นะครับแน่นอนเหมือนรวบรวมพลังไม่เต็มที่

00:01:1500:01:21 แล้วก็ปืดออกมาทีนึงนะฮะ

00:01:2100:01:24 แต่ว่าถ้ามันมาเยอะจริงๆวันที่กั้นไม่

00:01:2400:01:28 อยู่เหมือนกันนะ

00:01:2800:01:31 สิ่งสำคัญก็คือผายลมจากทวารหนักเนี่ยมัน

00:01:3100:01:35 จะมาพร้อมกับกลิ่นด้วยนะฮะเพราะฉะนั้น

00:01:3500:01:40 พยายามอดกลั้นให้มันเสียงเบาที่สุดเลยนะ

00:01:4000:01:46 คือแบบมันหน่อยนะฮะแต่มันมาพร้อมนะ

00:01:4600:01:52 คะคุณหมอ

00:01:5200:01:58 แค่ลมก็ดีแล้วนะครับ

00:01:5800:02:02 คราวนี้เวลาเราพูดถึงเรื่องกรดเนี่ยการ

00:02:0200:02:06 ผายลมของทางอวัยวะเพศหรือช่องคลอดมันจะ

00:02:0600:02:10 ต่างกับที่เราตดโดยทางทวารหนักนะฮะอันนี้

00:02:1000:02:12 มันไม่ได้เป็นลมที่เกิดจากแก๊สจากการหมัก

00:02:1200:02:13 ผมอะไรข้างในเราไม่ได้

00:02:1400:02:18 นะครับแต่ว่าที่เราเรียกกันว่าผายลมเนี่ย

00:02:1800:02:21 จริงๆมันเป็นลักษณะของลมจากภายนอกฮะที่

00:02:2100:02:24 มันหลุดเล็กรอดเข้าไปซึ่งเดี๋ยวเราจะ

00:02:2400:02:25 อธิบายไปเรื่อยๆมันเข้าไปได้ยังไงนะฮะ

00:02:2500:02:27 แล้วมันเป็นใคร

00:02:2700:02:31 อยู่ข้างในปึ๊บอ่าพอเราเปลี่ยนแปลงอิริยา

00:02:3100:02:33 บดบังจังหวะเนี่ยนะครับหรือบางกิจกรรม

00:02:3300:02:36 เนี่ยก็ทำให้มันมีไอ้ลมเนี่ยเล็กลอดออกมา

00:02:3600:02:38 ก็เสียงเหมือนกับการไหลลมนั่นแหละนะครับ

00:02:3800:02:41 เพียงแต่ว่าอันนี้มันไม่ได้เกิดจากการ

00:02:4100:02:42 หมักหมมของสีอะไรมันก็จะไม่มีกลิ่นนะฮะ

00:02:4200:02:46 อ่าการอย่างน้อยถึงตดก็ยังดีกว่าตดจริงๆ

00:02:4600:02:47 เพราะว่า

00:02:4700:02:50 นะฮะเพราะฉะนั้นถ้าเราพูดจริงๆก่อนก็คือ

00:02:5000:02:53 การมีลมที่มันรั่วออกมาจากทางช่องคลอดนะ

00:02:5300:02:54 ครับ

00:02:5400:02:56 จริงๆเราก็ไม่ได้อยากให้มันรั่วนะครับ

00:02:5600:02:59 ซึ่งคราวนี้พอเราจะคุยเรื่องนี้ก็ต้องมา

00:02:5900:03:01 ทำความเข้าใจเรื่องช่องคลอดของเราก่อนนะ

00:03:0100:03:03 ครับช่องคลอดเนี่ยนะครับเป็นอวัยวะที่

00:03:0300:03:05 เป็นเอ่อเหมือนกับเส้นใยกล้ามเนื้อแล้วก็

00:03:0600:03:08 ยึดด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนะครับมี

00:03:0800:03:11 ลักษณะเอ่อเชื่อมต่อระหว่างอวัยวะเพศภาย

00:03:1100:03:14 นอกที่เรามองเห็นเนี่ยนะครับเป็นสีน้ำตาล

00:03:1400:03:17 ที่เราแบบสมมุติเราส่องกระจกดูด้วยตา

00:03:1700:03:19 เปล่าเนี่ยอันนี้คืออวัยวะเพศภายนอกก็จะ

00:03:1900:03:22 มีแค่ข้างนอกแคมป์ในนะครับเสร็จแล้วเอ่อ

00:03:2200:03:24 ลึกเข้าไปเนี่ยนะครับจากประเทศไปเนี่ย

00:03:2400:03:27 เป็นเป็นท่อที่ลึกเข้าไปจนกระทั่งไป

00:03:2700:03:29 เชื่อมกับมดลูกซึ่งก็จะไปเชื่อมกับบริเวณ

00:03:2900:03:32 ฝ่าโลกอันนี้ล่ะครับเป็นท่อที่เรียกว่า

00:03:3200:03:35 เอ่อช่องคลอดนะครับชื่อก็คงมาจากการที่

00:03:3500:03:38 มันเป็นทางที่แบบเวลาทารกจะครบเอ่อเจ็บ

00:03:3800:03:40 ท้องคลอดแล้วคุณแม่จะเบ่งคลอดออกมาก็ออก

00:03:4000:03:42 มาทางเนี้ยนะครับเราก็เลยเรียกว่าช่องนี้

00:03:4200:03:45 เป็นช่องคลอดคราวนี้ไอ้เจ้าพ่อช่องคลอด

00:03:4500:03:48 เนี่ยนะครับเอ่อบางทีเราไปนึกเอ่อสภาพ

00:03:4800:03:50 เหมือนกับว่ามันเป็นท่อแบบเอ๊ะมันเป็นท่อ

00:03:5000:03:54 ประปากลมๆอะไรอย่างนั้นหรือเปล่าจริงๆถ้า

00:03:5400:03:56 เราดูหน้าตัดของช่องคลอดเนี่ยนะครับตั้ง

00:03:5600:03:58 แต่ช่องคลอดจะไม่ได้เป็นตุ๊ดลูกตัวโอกลมๆ

00:03:5800:04:01 นะฮะแต่ว่าช่องคลอดเนี่ยเขาจะมีลักษณะ

00:04:0100:04:02 เหมือนกับผนังด้านหน้าและด้านหลังเนี่ย

00:04:0200:04:06 มันจะแบนลงมาหากันนะครับในอารมณ์หากัน

00:04:0600:04:08 แล้วก็พอด้านข้างเนี่ยมันถึงจะมาถึงจะยืด

00:04:0800:04:11 ขึ้นขึ้นไปข้างบนและล่างเหมือนกับถ้าเรา

00:04:1100:04:14 ดูหน้าตัดมันเนี่ยมันจะไม่เป็นรูปกลมๆ

00:04:1400:04:16 เหมือนท่อแต่ว่ามันจะเป็นเหมือนรูปตัว H

00:04:1600:04:19 ตัวอักษรภาษาอังกฤษ S นั่นเองก็คือตรง

00:04:1900:04:21 กลางเนี่ยมันแทรกเข้ามาอยู่ใกล้ๆกันนะ

00:04:2100:04:24 ครับตัวช่องคลอดเนี่ยนะครับเขาจะถ้า

00:04:2400:04:26 สมมุติเราเราคิดถึงสรีระของผู้หญิงเนี่ย

00:04:2600:04:30 ถ้าเราอยู่ในท่ายืนนะยืนตรงเนี่ยช่องคลอด

00:04:3000:04:32 เนี่ยจะอยู่ในแนวนอนนะฮะซึ่งในแนวนอนที่

00:04:3200:04:36 แคบขนาดนี้เลยนะครับก็คือมันก็คือพูดง่าย

00:04:3600:04:38 ๆจากปากช่องคลอดเข้าไปเนี่ยมันก็จะเฉียง

00:04:3800:04:41 ไปทางด้านหลังหน่อยนะครับซึ่งตรงช่องคลอด

00:04:4100:04:43 เนี่ยนะครับเอ่อ

00:04:4300:04:45 ผนังที่บุของช่องคลอดเนี่ยก็จะประกอบไป

00:04:4500:04:49 ด้วยเอ่อกล้ามเนื้อซึ่งมีกล้ามเนื้ออยู่ 2

00:04:4900:04:51 แบบก็คือมีกล้ามเนื้อที่เป็นทอดจากแนวยาว

00:04:5100:04:54 ก็คือจากด้านนอกไปถึงด้านใน

00:04:5400:04:56 กล้ามเนื้อนี่เป็นเส้นตรงยาวๆเข้าไปเนี่ย

00:04:5700:04:59 นะครับเรามาอธิบายนี้เรื่องกล้ามเนื้อ

00:04:5900:05:01 เนี่ยเราคิดเหมือนกับกล้ามเนื้อเราเป็น

00:05:0100:05:04 เป็นหนังสติ๊กอันนึงนะครับนะ

00:05:0400:05:09 ยืดออกเราดึงหนังยืดบริเวณกล้ามเนื้อตรง

00:05:0900:05:12 ส่วนนั้นมันก็ขยายออกแต่ถ้ามันหดเข้านะ

00:05:1200:05:15 ครับมันก็จะสั้นลงใช่ไหมครับ

00:05:1500:05:17 เพราะฉะนั้นไอ้ตัวกล้ามเนื้อในแนวยาว

00:05:1700:05:21 เนี่ยมันจะเป็นตัวที่อ่าผ้ามันยืดขยายออก

00:05:2100:05:24 เนี่ยนะครับก็จะทำให้เอ่อมันมีความพร้อม

00:05:2400:05:25 ในเรื่องของการมีเพศสัมพันธ์เพราะว่าปกติ

00:05:2500:05:27 ไม่อย่างนั้นช่องคลอดมันจะอยู่ในความความ

00:05:2700:05:31 ที่มันสั้นกว่าปกติแล้วก็ถ้ามีมีอารมณ์มา

00:05:3100:05:33 กระตุ้นเนี่ยไอ้กล้ามเนื้อตรงนี้มันคลาย

00:05:3300:05:36 ตัวมันก็จะยืดยาวขึ้นเพื่อจะรองรับการ

00:05:3600:05:39 ผ่านเข้าไปคอยประเภทของของคุณผู้ชายนะ

00:05:3900:05:41 ครับกล้ามเนื้อแนวนึงจะเป็นกล้ามเนื้อที่

00:05:4100:05:44 ทอดตัวเป็นแมวเหมือนกับแมวเป็นวงกลมครับ

00:05:4400:05:47 แนววงกลมเพราะฉะนั้นแนววงกลมตามตามสภาพ

00:05:4700:05:50 ของท่อเนี่ยก็คือถ้าเขาหดตัวมันก็จะไปบีบ

00:05:5100:05:53 ให้ท่อช่องคลอดเนี่ยแคบลงนะครับ

00:05:5300:05:56 อันนี้ไม่เหมือนแนวยาวแล้วแนวยาวมันคือ

00:05:5600:05:59 สั้นยาวใช่ไหมครับแต่อันนี้มันบีบให้แคบ

00:05:5900:06:01 ลงหรือว่าถ้าเขาขยายตัวเนี่ยค่อยๆขยายตัว

00:06:0100:06:04 ทำให้มันกว้างขึ้นนะครับเหมือนในเวลาที่

00:06:0400:06:07 เรานึกง่ายๆครับก็คืออย่างเราคลอดลูกอ่ะ

00:06:0700:06:10 หัวลูกจนทั้งตัวลูกทั้งหมดเนี่ยสามารถ

00:06:1000:06:11 ผ่านช่องคลอดออกมาได้ก็คือมันมีการขยาย

00:06:1100:06:13 ออกมาได้ขนาดนั้นเลยอ่ะ

00:06:1300:06:16 ตรงนี้จะประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อใน 2 แนว

00:06:1600:06:18 นี้แล้วก็มุมด้านในสุดเนี่ยเขาจะเป็นแบบ

00:06:1800:06:21 เยื่อบุผิวบางๆนะครับเยื่อบุผิวที่จะ

00:06:2100:06:24 ประกอบไปด้วยต่อมต่างๆที่คอยสร้างฐานทัพ

00:06:2400:06:26 หลังน้ำหล่อลื่นอะไรต่างๆที่เราเรียกว่า

00:06:2600:06:30 ตกขาวนะครับแล้วก็เอ่อ

00:06:3000:06:33 นอกจากช่องคลอดออกไปนะครับเอ่อตัวช่อง

00:06:3300:06:35 คลอดเนี่ยด้านหน้าจะติดอยู่กับเอ่อท่อ

00:06:3600:06:38 ปัสสาวะนะครับส่วนด้านหลังของเค้าจะเป็น

00:06:3800:06:41 ทวารหนักนะครับเอ่อตรงรอยต่อระหว่างผนัง

00:06:4100:06:44 ของช่องคลอดกับท่อปัสสาวะแล้วก็ที่ต่อไป

00:06:4500:06:46 ด้านหลังคือผนังช่องข้อต่อไปกับทวารหนัก

00:06:4600:06:49 เนี่ยก็จะมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนะครับที่

00:06:4900:06:52 ทำให้บริเวณแถวนั้นยึดติดแล้วก็ยืดหยุ่น

00:06:5200:06:56 เหมือนกับแยก

00:06:5600:06:59 มันก็มีการยืดขยายของทวารหนักแล้วก็มา

00:06:5900:07:01 เบียดในช่องคลอดได้อันนี้ด้วยเนื้อเยื่อ

00:07:0100:07:04 สีฟันหรือเราเป็นปัสสาวะเนี่ยมันก็พุ่ง

00:07:0400:07:06 ปรี๊ดออกมาได้เนี่ยนะครับก็ผ่านออกมาทาง

00:07:0600:07:09 ด้านหน้าได้นะครับเพราะฉะนั้นเมื่อเรา

00:07:0900:07:11 เข้าใจสรีระของช่องคลอดเนี่ยนะครับว่ามัน

00:07:1100:07:13 เป็นอย่างนี้ดังนั้น

00:07:1300:07:16 เรามาเข้าหัวเรื่องของเราว่าการมีลมออก

00:07:1600:07:19 จากช่องคลอดเนี่ยก็แปลว่าการที่มีสิ่งตอบ

00:07:1900:07:21 อย่างที่เราคุยกันเป็นหัวข้อนี้ก็จะต้อง

00:07:2100:07:24 เกิดจากบางครั้งที่บางขนาดที่ช่องคลอดมี

00:07:2400:07:28 การขยายตัวนะครับขยายตัวปุ๊บมันก็มีช่อง

00:07:2800:07:30 ว่างให้อากาศภายนอกเนี่ยนะครับเอ่อเล็ด

00:07:3000:07:33 ลอดเข้าไปอยู่ในช่องคลอดได้นะครับแล้วพอ

00:07:3300:07:36 เอ่อหลังจากมันอากาศมันค้างอยู่ข้างใน

00:07:3600:07:38 แล้วพอเรามีการเปลี่ยนอิริยาบถหรือมีการ

00:07:3800:07:40 เคลื่อนไหวทำกิจกรรมอะไรบางอย่างเนี่ยให้

00:07:4000:07:43 ลมที่มันค้างอยู่เนี่ยพอช่องคลอดมันมีการ

00:07:4300:07:44 เคลื่อนไหวเปลี่ยนท่ามันก็มีการเปิดช่อง

00:07:4400:07:48 ออกมันก็ให้ลมนั้นก็จะค่อยๆไหลออกมามันก็

00:07:4800:07:51 จะเป็นการถ่ายลงนะครับตรงนี้นะครับเอ่อ

00:07:5100:08:22 เป็นเรื่องที่สร้างความ

00:08:2200:08:53 [เพลง]

00:08:5300:08:56 ก็จะทำให้มันก็เลยแน่นอนลมก็รั่วเข้าไป

00:08:5600:09:00 ได้นะครับต่อมานะครับก็คืออายุที่เพิ่ม

00:09:0000:09:03 ขึ้นนะครับผู้หญิงเราเนี่ยพออายุเรามาก

00:09:0300:09:05 ขึ้นเนี่ยนะครับความยืดหยุ่นของเราไม่

00:09:0500:09:08 ต้องคิดถึงที่เรากังวลกันเราผิวหน้าเรา

00:09:0800:09:10 หย่อนยานต้นแขนและหย่อนคล้อยอะไรพวกเนี้ย

00:09:1000:09:14 ก็เพราะว่าไอ้เส้นใยคอลลาเจนนะครับที่ให้

00:09:1400:09:16 ความแข็งแรงของของชั้นกล้ามเนื้อของผิว

00:09:1600:09:19 หนังเราเนี่ยหรือว่ามีเส้นใหญ่ที่เรียก

00:09:1900:09:20 ว่าอิลาสตินทั้งคอลลาเจนทั้งอิลาสติน

00:09:2000:09:23 เนี่ยมันจะมีการเสื่อมลงตามอายุโดยเฉพาะ

00:09:2300:09:25 ยิ่งในอายุที่มากกว่า 40 ปีขึ้นไปเนี่ย

00:09:2500:09:28 มันก็จะเริ่มเสื่อมลงมากขึ้นนะครับแล้ว

00:09:2800:09:31 เอ่อความความเเต่งตึงของกล้ามเนื้อช่อง

00:09:3100:09:33 คลอดเนี่ยมันยังมีความเกี่ยวข้องกับ

00:09:3300:09:35 เรื่องของฮอร์โมนเพศด้วยก็คือฮอร์โมนของ

00:09:3600:09:36 ผู้หญิง

00:09:3600:09:39 พออายุเรามากขึ้นเนี่ยฮอร์โมนเราก็น้อยลง

00:09:3900:09:42 เรื่อยๆพอเราน้อยลงเนี่ยให้คอลลาเจนกับ

00:09:4200:09:44 อิลาสตินพวกนี้เสื่อมแล้วก็เสียความยืด

00:09:4400:09:47 หยุ่นตรงนี้ก็จะทำให้มันเหมือนกับหย่อน

00:09:4700:09:50 คล้อยลงนะครับแล้วก็ทำให้เกิดดูทำให้ช่อง

00:09:5000:09:53 ที่ลมมันเข้าไปได้นะครับอันต่อมานะครับ

00:09:5300:09:57 การผ่านการมีเพศสัมพันธ์อันนี้ก็ก็จริง

00:09:5700:09:58 อย่างที่คุณผู้ชายสันนิษฐานอันนี้ก็มี

00:09:5800:10:02 ส่วนนะครับเช่นมีเพศสัมพันธ์เนี่ยมาเป็น

00:10:0200:10:05 ระยะเวลายาวนานอ่ะบางคนมีทักษะรุ่นแล้วก็

00:10:0500:10:08 มีต่อเนื่องกันมานะครับคือจำนวนครั้งที่

00:10:0800:10:10 บ่อยอ่ะนะครับก็ทำให้แบบช่องคลอดมัน

00:10:1000:10:13 เหมือนกับถูกกระแทกกระแทกกระทั้งโชค

00:10:1300:10:16 ทรัมป์อะไรต่างๆหรือว่าณขณะนี้สำคัญก็ใช้

00:10:1600:10:18 เวลายาวนานมากอะไรเงี้ยตรงนี้ก็จะเป็น

00:10:1800:10:20 เบาะเกิดทำให้เกิดการหลวมกันหย่อนยาวแล้ว

00:10:2000:10:23 ก็เสียงเสียความยืดหยุ่นของตัวเส้นใหญ่

00:10:2300:10:26 คอลลาเจนและเป็นพรุ่งนี้ไปได้นะครับอีก

00:10:2600:10:28 สาเหตุหนึ่งประการหนึ่งก็คือการคลอดบุตร

00:10:2800:10:31 ทางช่องคลอดนะครับโดยห้องยิ่งหากคลอดผ่าน

00:10:3100:10:33 มาหลายๆคนแน่นอนครับช่องคลอดของเราโดย

00:10:3300:10:37 ปกติเนี่ยมันเล็กกว่าขนาดของหัวทารกมากนะ

00:10:3700:10:39 ธรรมชาติมันก็จะมีการยืดขยายนะครับหรือ

00:10:3900:10:42 ว่าถ้ายืดขยายไม่เพียงพอตอนเค้าคุณหมอก็

00:10:4200:10:45 จะมีการปรับสีขยายช่องของช่องคลอดที่

00:10:4500:10:47 กว้างขึ้นให้ลูกคลอดออกมาได้แล้วก็มีการ

00:10:4700:10:49 เย็บฝีเย็บกลับเพราะฉะนั้นปัจจัยต่างๆที่

00:10:4900:10:51 เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรทางช่องคลอด

00:10:5100:10:53 เนี่ยล้วนแต่มีเสียงทำให้ช่องคลอดหย่อน

00:10:5300:10:56 ยานได้ทั้งสิ้นนะครับก็อย่างครอบหลายๆคน

00:10:5600:10:58 เป็นลูกตัวใหญ่มากๆหรือการคลอดแล้วมันมี

00:10:5800:11:01 การฉีกขาดของช่องคลอดแล้วยิ่งในสมัยก่อน

00:11:0100:11:04 นะครับเราคลอดกับหมอตำแยไม่ได้คลอดกับแค่

00:11:0400:11:07 การเย็บเอาฝีเย็บกลับเนี่ยก็จะเย็บกลับ

00:11:0700:11:10 ได้ไม่ดีนะครับเพราะฉะนั้นก็ผิดพลาดพวก

00:11:1000:11:13 นี้ก็จะเกิดการเสียความเสียความตึงมันไม่

00:11:1300:11:16 กลับก็คือสภาพเดิมนะครับอันนี้ก็เกี่ยว

00:11:1600:11:18 เรื่องเกี่ยวกับช่อง

00:11:1800:11:21 เออการมีโรคประจำตัวบางอย่างครับอันนี้ก็

00:11:2100:11:24 มีผลนะครับนะทำให้เอ่อช่องคลอดหย่อนคล้อย

00:11:2400:11:28 ได้เช่นบางคนเป็นโรคที่มีการไอหรือหลังนะ

00:11:2800:11:31 ครับในช่องท้องแบบเป็นสมมติเราเป็นวันละ

00:11:3100:11:35 โลกอย่างเงี้ยตลอดเลยมันทุกครั้งที่เราไอ

00:11:3500:11:38 นะครับมันจะเกิดแรงดันในช่องนะครับมันก็

00:11:3900:11:41 เหมือนกับแรงดันนี้ไปเพิ่มแรงกดลงไปที่

00:11:4200:11:43 ช่องคลอดเพราะฉะนั้นผนังช่องคลอดเนี่ยถูก

00:11:4300:11:46 แรงกระทบกระทำบ่อยๆเนี่ยมันก็จะหยอดยา

00:11:4600:11:48 เสียความแข็งแรงเหมือนกับเสาอะไรที่ค้ำ

00:11:4800:11:51 ยันมากระทบเยอะๆมันรับน้ำหนักลงไปนะครับ

00:11:5100:11:54 ยิ่งไปกว่านั้นนะครับกิจกรรมในการดำเนิน

00:11:5400:11:58 ชีวิตบางอย่างอันนี้ก็จะมีผลนะครับอย่าง

00:11:5800:12:00 ยกตัวอย่างบางท่านทำงานที่ต้องมีการยกของ

00:12:0000:12:01 หนักๆ

00:12:0100:12:04 เรายกของหนักๆเนี่ยทุกครั้งที่เรายกของ

00:12:0400:12:06 หนักๆเนี่ยเราจะต้องออกแรงเบ่งไงฮึบแล้ว

00:12:0600:12:09 ก็ยกของทั้งขึ้นมาใช่ไหมฮะ

00:12:0900:12:11 เพื่อก็ได้

00:12:1100:12:14 ยกขึ้นมานะครับหรือว่าบางท่านโดยโดย

00:12:1400:12:17 กิจกรรมประจำวันก็คือทำงานที่มาทำงานหนัก

00:12:1700:12:19 เช่นต้องทำไร่ไถนาอะไรต่างๆเนี่ยประกอบ

00:12:1900:12:23 งานที่มันเหมือนกับต้องใช้แรงแรงเกิดแรง

00:12:2300:12:26 ดันแรงเยอะๆนะครับทั้งที่เอ่ออาจจะมี

00:12:2700:12:29 ปัญหาเช่นบางท่านเนี่ยเขาไม่สะดวกในการไป

00:12:2900:12:32 ปัสสาวะบ่อยๆอย่างคุณจริงๆเราแนะนำคุณผู้

00:12:3200:12:33 หญิงนะครับ

00:12:3300:12:35 อย่าไปกั้นปัสสาวะเพราะว่าการปัสสาวะ

00:12:3500:12:38 เนี่ยมันจะให้เกิดการอักเสบติดเชื้อของ

00:12:3800:12:41 ของทางเดินปัสสาวะได้ง่ายนะครับแต่นอก

00:12:4100:12:43 เหนือจากการติดเชื้อในการกลั่นเมื่อเรา

00:12:4300:12:45 กลั้นปัสสาวะไว้นานๆกระเพาะปัสสาวะเรามัน

00:12:4500:12:47 จะแน่นมันก็มันก็จะเหมือนกับถุงน้ำที่แตก

00:12:4800:12:51 ต่างครับหนักๆมันก็กดลงมาบนช่องคลอดยิ่ง

00:12:5100:12:53 เกิดขึ้นอย่างนี้บ่อยๆกั้นบ่อยๆกั้นเป็น

00:12:5300:12:55 กิจจะลักษณะของเราเนี่ยที่ตรวจช่องคลอด

00:12:5500:12:57 มันก็หย่อนผ่านไปเป็นแรม 5 ปี 10 ปี 20

00:12:5700:13:00 ปีเนี่ยพอเราอายุมากขึ้นก็หย่อนยานจริงๆ

00:13:0000:13:03 ขึ้นมานะครับเพราะฉะนั้นกิจวัตรการดำเนิน

00:13:0300:13:05 ชีวิตประจำวันของเราเนี่ยหรืองานการที่

00:13:0500:13:08 เราทำเนี่ยล้วนแต่มีผลทั้งสิ้นนะครับคราว

00:13:0800:13:12 นี้ถามว่าพ่อเรารู้สาเหตุแล้วนะครับแม้

00:13:1200:13:14 ว่าอาการที่เป็นเนี่ยนะครับอาการจะเกิด

00:13:1400:13:16 เมื่อไหร่นะครับแน่นอนอาการเราบอกว่ามัน

00:13:1600:13:18 มีลมรั่วมาเนี่ยทุกท่านเข้าใจแหละอันนี้

00:13:1800:13:22 มันต้องอธิบายของเขาขายลบแต่ว่ามันมักจะ

00:13:2200:13:26 เกิดตอนที่มีจังหวะซึ่งปกติช่องคลอดเนี่ย

00:13:2600:13:29 นะครับถ้าลมมันเข้าไปอันนี้ที่หมอต้องบอก

00:13:2900:13:31 คือช่องคลอดของเราเนี่ยไม่ใช่ช่องที่เปิด

00:13:3100:13:34 โล่งอยู่นะครับคือมันเหมือนว่าไม่ใช่ท่อ

00:13:3400:13:36 ประปาที่เปิดโล่งๆอยู่แต่จริงๆเขาเรียก

00:13:3600:13:38 ว่า Dead Space ก็คือมันเป็นช่องที่ผนัง

00:13:3800:13:42 ด้านหน้าด้านหลังเนี่ยเค้าจะนำแบบแนบตัว

00:13:4200:13:44 มาติดกัน

00:13:4400:13:46 อื้อจนกระทั่งมีเหตุการณ์อะไรต่างๆมา

00:13:4600:13:49 กระตุ้นเช่นเราสอบนิ้วผ่านเข้าไปหรือว่า

00:13:4900:13:51 มีเพศสัมพันธ์อวัยวะเพศหรือไม่ใส่ผ่าน

00:13:5100:13:53 เข้าไปเนี่ยมันถึงจะขยายให้ผนังหน้าและ

00:13:5300:13:55 หลังเนี่ยแยกออกจากกันมันถึงจะเป็นช่อง

00:13:5500:13:57 เข้าไปอันนี้ต้องอธิบายเพราะฉะนั้นบาง

00:13:5700:13:58 ท่านจะเป็นที่ว่าช่องคลอดเป็นช่องที่เปิด

00:13:5800:14:01 ได้ตลอดเวลาไม่ใช่ introl มาติดกันอยู่

00:14:0100:14:03 แต่ว่าเมื่อมีกิจกรรมบางอย่างเนี่ยมี

00:14:0300:14:05 เพศสัมพันธ์อย่างเงี้ยนะครับแต่ทำให้เกิด

00:14:0500:14:09 ช่องคลอดมีการขยายตัวตรงเนี้ยมันก็ทำให้

00:14:0900:14:11 เกิดว่าความที่มันหย่อนอยู่แล้วและมีลม

00:14:1100:14:13 ค้างอยู่พอพอเราไปขยายมันก็เหมือนเปิด

00:14:1300:14:16 เปิดให้ช่องนี้กว้างขึ้นให้ลงข้างในมันก็

00:14:1600:14:19 เลยฟื้นออกมาเพราะฉะนั้นอาการก็เลยมักจะ

00:14:1900:14:20 มีในช่วงนี้แหละครับช่วงที่เรามี

00:14:2000:14:23 เพศสัมพันธ์นะครับแล้วก็อาจจะเป็นช่วงที่

00:14:2300:14:25 เราเปลี่ยนนิยามบทเคลื่อนไหวร่างกายนะ

00:14:2500:14:27 ครับซึ่งยกตัวอย่างเอาออกกำลังกายนะครับ

00:14:2700:14:30 ที่เราเจอออกกำลังกายในท่าที่ต้องมีการ

00:14:3000:14:33 กระโดดโลดเต้นนะครับหรือการวิ่งบางครั้ง

00:14:3300:14:37 ก็วิ่งก็มีผายลมถึงเกาะสมุยเหมือนกันนะ

00:14:3700:14:41 ครับจักรยานอย่างนี้นะครับหรือว่าการการ

00:14:4100:14:43 ออกกำลังกายโดยการทำโยคะโยคะไม่มีการหก

00:14:4300:14:46 เขมรเป็นเอียงตัวบิดตัวไปมาเนี่ยทำให้บาง

00:14:4600:14:49 ท่าเนี่ยช่องคลอดมันจะเปิดกว้างขึ้นแล้ว

00:14:4900:14:52 ก็มันก็มีลมขั้วออกมาได้นะครับพูดถึงการ

00:14:5200:14:54 มีเพศสัมพันธ์เองเนี่ยนะครับเขาก็มีการ

00:14:5400:14:57 ศึกษาอยู่เหมือนกันครับว่าท่าทางในการ

00:14:5700:14:59 บันทึกเพศสัมพันธ์เนี่ยมันมีผลต่อการแบบ

00:15:0000:15:02 จะผายลมออกมาทางช่องคลอดมากน้อยแค่ไหนก็

00:15:0200:15:05 คือเราพบว่าถ้าเกิดเป็นถ้าการมี

00:15:0500:15:07 เพศสัมพันธ์ที่เหมือนกับนึกภาพคือคุณผู้

00:15:0700:15:10 หญิงเนี่ยเหมือนกับอยู่ในท่าคุกเข่าอยู่

00:15:1000:15:12 ทางด้านหน้าเนี่ยนะครับถ้าคุณผู้ชายเนี่ย

00:15:1200:15:13 เหมือนกับอวัยวะเพศเนี่ยผ่านเข้ามาทาง

00:15:1300:15:16 ด้านหลังนะครับเหมือนบางคนเขาก็เรียกเป็น

00:15:1600:15:18 docky อะไรเงี้ยเหมือนคล้ายๆกันเหมือน

00:15:1800:15:20 ที่เราเห็นสุนัขอย่างนั้นนะครับนะซึ่งตรง

00:15:2000:15:22 เนี้ยมันจะเป็นมันจะเป็นจังหวะที่ทำให้

00:15:2200:15:25 เกิดความกระชับของอวัยวะเพศคุณผู้ชายที่

00:15:2500:15:26 ผ่านมาในช่องคลอดเนี่ยมันไม่กระชับเท่า

00:15:2600:15:29 กับถ้ามีเพศสัมพันธ์ปกติที่คุณผู้ชายผู้

00:15:2900:15:31 หญิงหันหน้ากันเพราะตรงเนี้ยมันอยู่ที่

00:15:3100:15:33 บ้านจังหวะที่คุณผู้ชายเนี่ยพออวัยวะเพศ

00:15:3300:15:35 เค้าเคลื่อนห่างออกมามันจะทำให้เกิดเป็น

00:15:3600:15:38 ห้องเลยแล้วก็ไอ้ลมที่ค้างอยู่ข้างในมัน

00:15:3800:15:41 ก็จะปื๊ดออกมาได้เหมือนกัน

00:15:4100:15:44 คราวนี้ถามว่าแล้วมันเป็นแค่เรื่องช่อง

00:15:4400:15:47 คลอดหย่อนอย่างเดียวไหมนะครับเพราะว่าการ

00:15:4700:15:51 เราพบว่าคนที่มีอาการตกหรือมีผายลมมา

00:15:5100:15:54 ทางช่องคลอดเนี่ยบางท่านก็มีประวัติคือ

00:15:5400:15:57 ไม่ได้เคยมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆนะครับไม่เคย

00:15:5700:15:59 คลอดบุตรมาก่อนอะไรอย่างนี้นะครับก็คือ

00:15:5900:16:02 ฟังดูอายุน้อยๆเงี้ยน่าจะช่องคลอดยัง

00:16:0200:16:03 กระชับอยู่

00:16:0300:16:06 บางทีนะครับการมีภาวะตรงนี้อาจจะไม่ได้

00:16:0600:16:08 เป็นปัจจัยเรื่องความความหลวมหรือความ

00:16:0800:16:11 หย่อนคล้อยอย่างเดียวแต่ว่ามันจะมีบาง

00:16:1100:16:12 จังหวะของแข็งอย่างสมมุติเวลาเรามี

00:16:1200:16:14 เพศสัมพันธ์ใช่ไหมครับถ้ามีการปลุกเร้า

00:16:1500:16:16 อารมณ์ทางเพศที่มากเพียงพอและเกิดคุณผู้

00:16:1600:16:19 หญิงท่านนั้นตื่นเต้นมีอารมณ์ทางเพศมี

00:16:1900:16:21 อารมณ์ร่วมเยอะๆเนี่ยมันจะมีการกระตุ้น

00:16:2100:16:23 แบบเหมือนกับหลังศาลครับหลังออกมาเยอะอ่ะ

00:16:2300:16:25 ครับเหมือนกับมีน้ำหล่อขึ้นเยอะขึ้นน่ะ

00:16:2500:16:28 สำคัญกว่าอาจจะรู้สึกมันเหมือนเปียกแฉะ

00:16:2800:16:30 อยู่ข้างในช่องคลอดซึ่งตรงนี้เรานึกง่ายๆ

00:16:3000:16:32 ครับถ้ามันมีเปลี่ยนแถบมาเคลือบอยู่เนี่ย

00:16:3200:16:35 ผิวสัมผัสของอวัยวะเพศคุณผู้ชายที่จะไป

00:16:3500:16:37 สัมผัสกับผนังช่องคลอดเนี่ยมันก็จะหลวม

00:16:3700:16:39 ขึ้นอย่างเงี้ยฮะเหมือนมันมีอะไรหล่อลื่น

00:16:3900:16:42 เพราะฉะนั้นในบางจังหวะเนี่ยมันก็เลยอัน

00:16:4200:16:44 ไหนที่สำคัญเนี่ยมันก็เลยมีเหมือนกัน

00:16:4400:16:46 อย่างเงี้ยครับมีลมที่รั่วเข้าไปแล้วมัน

00:16:4600:16:48 ก็ผายลมออกมาได้เหมือนกัน

00:16:4800:16:52 มึงจะบอกว่าไม่ถ้าฟังตรงนี้ให้เข้าใจ

00:16:5200:16:53 เนี่ยเราจะได้เข้าใจว่าอย่าไปโทษเรื่อง

00:16:5400:16:55 หย่อนคล้อยยังไม่ได้คุณผู้ชายกำลังมองว่า

00:16:5500:16:58 เฮ้ยคุณของเราเนี่ยไหนบอกว่าเพิ่งเป็นแฟน

00:16:5800:17:02 กับเราคนแรกทำไมมันไม่มีอันนั้นก็อาจจะ

00:17:0200:17:04 เป็นเพราะว่าคุณผู้ชายเนี่ยไปปลุกเร้า

00:17:0400:17:06 อารมณ์ทางเพศจนเต็มที่จนคุณผู้หญิงมี

00:17:0600:17:10 อารมณ์รุนแรงเป็น

00:17:1000:17:15 เรามีฝีมืออะไรอย่างนี้นะว่าทำให้คุณผู้

00:17:1500:17:16 หญิงเขามีความสุข

00:17:1600:17:18 แต่อย่าไปมองแสดงอารมณ์ว่าเขาผ่านแสดงว่า

00:17:1800:17:22 เรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องที่ผิดปกติสักที

00:17:2200:17:25 เดียวแต่มันเป็นเรื่องที่เป็นเป็น

00:17:2500:17:27 ธรรมชาติที่ใครๆก็สามารถเป็นได้แต่ว่ามัน

00:17:2700:17:30 คำว่าเป็นได้มันก็อาจจะถ้าเป็นบ่อยเกินไป

00:17:3000:17:32 อาจจะต้องมีในเรื่องของข้อกังวลอื่นๆ

00:17:3200:17:35 เพิ่มเติมด้วยใช่ไหมครับใช่ครับเพราะ

00:17:3500:17:36 ฉะนั้นอย่างน้อยเราเข้าใจว่าโอเคความ

00:17:3600:17:40 หย่อนคล้อยมีได้ท่าทางอิริยาบถมีผลได้ใช่

00:17:4000:17:45 ไหมครับก็แม้กระทั่งการภาวะที่ช่องคลอดมี

00:17:4500:17:47 น้ำหล่อลื่นมากเกินไปอย่างเงี้ยมันก็เกิด

00:17:4700:17:50 การหลวมแล้วก็มีโอกาสลมที่ผ่านเข้าไปได้

00:17:5000:17:52 พวกนี้เป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งหมด

00:17:5200:17:55 คราวนี้หากเรามองอยู่นะครับโอเคอาการที่

00:17:5500:17:58 มันเป็นเนี่ยนะครับเอ่อแน่นอนทำให้อับอาย

00:17:5800:18:01 ในขณะนั้นแล้วก็บางทีจะทำให้คุณผู้หญิง

00:18:0100:18:04 เนี่ยเอ่อเหมือนกับขาดความมั่นใจครับ

00:18:0400:18:06 ความมั่นใจของเราอ่ะเรารู้สึกเหมือนเอ๊ะ

00:18:0600:18:09 ผู้ชายเขาจะมองเรายังไงก็ทำให้เราผ่านเรา

00:18:0900:18:12 หมดอารมณ์ร่วมทางเพศไปได้นะครับ

00:18:1200:18:15 มันมันจะปลากลายเป็นไปกระทบความสัมพันธ์

00:18:1500:18:20 ของคู่รักเพราะบางอ๋อนะครับแต่คุณผู้ชาย

00:18:2000:18:23 เป็นเพศสัมพันธ์แล้วอ้าวเฮ้ยเพื่อนมัน

00:18:2300:18:25 แล้วมันมีลักษณะแปลกๆมีลมมีอะไรออกมา

00:18:2500:18:27 อย่างนี้เขาก็จะแบบพรานหมดอารมณ์ไปได้

00:18:2700:18:30 ด้วยซึ่งเพราะฉะนั้นเหตุปัญหานี้ถึงเราจะ

00:18:3000:18:32 บอกว่าอันนี้คุณโอ๋บอกมันก็เป็นเรื่องโดย

00:18:3200:18:35 ธรรมชาติจริงฮะถ้าเราเป็นมันๆครั้งมันไม่

00:18:3500:18:37 ได้รบกวนมากอันนั้นโอเคแต่ว่าถ้ามันเป็น

00:18:3700:18:39 อยู่เรื่อยๆ

00:18:3900:18:41 เราอย่าทิ้งไว้นานนะครับควรจะไปปรึกษา

00:18:4100:18:44 แพทย์ว่าถ้าเราทิ้งไว้นานเนี่ยมันจะรับ

00:18:4400:18:45 การรักษาเนี่ยแน่นอนครับมันจะเกิดปัญหา

00:18:4500:18:48 ต่างๆเหล่านี้ตามมาแล้วทั้งในเรื่องความ

00:18:4800:18:52 ในครอบครัวเรื่องของทางเพศนะครับและยังมี

00:18:5200:18:54 เรื่องของโรคทางร่างกายด้วยนะครับเพราะ

00:18:5400:18:56 ว่าถ้าเกิดถ้ามันเป็นสาเหตุจากการที่ผนัง

00:18:5700:18:59 ช่องคลอดมีการหยอดเนี่ยนะครับที่จะพามาก็

00:18:5900:19:02 คือมันก็จะหย่อนคล้อยไปจนไปรบกวนในเรื่อง

00:19:0200:19:05 ของการปัสสาวะด้วยครับ

00:19:0500:19:08 ถ้าผนังของช่องคลอดเราไม่แข็งแรงพอมีการ

00:19:0800:19:10 หย่อนคล้อยเนี่ยบางครั้งเนี่ยเราจะกลั้น

00:19:1000:19:12 ปัสสาวะไม่ค่อยอยู่

00:19:1200:19:14 ท่านไหนที่แบบเฮ้ยวิ่งมาห้องน้ำไม่ทันมี

00:19:1400:19:17 รถออกมาหรือว่าพอเรามีมีการไอเนี่ยไอหรือ

00:19:1700:19:20 บางทีปัสสาวะเล็กออกมาเลยเพราะว่ามัน

00:19:2000:19:22 เหมือนกับเป็นไงต้องท้องอันนี้ครับจะเป็น

00:19:2200:19:25 อาการที่ตามมาร่วมกันกับไอ้เรื่องช่อง

00:19:2500:19:27 คลอดหย่อนคล้อยหรือถ้าเป็นคนที่เป็นแบบ

00:19:2700:19:30 รุนแรงมากขึ้นช่องคลอดเนี่ยกับเนื้อเยื่อ

00:19:3000:19:32 เกี่ยวพันรอบๆช่องคลอดเนี่ยถามว่ามันพยุง

00:19:3200:19:35 อะไรอยู่มันก็เป็นเหมือนเป็นเหมือนเสาที่

00:19:3500:19:38 ค้ำยันตัวมดลูกเอาไว้อ่ะครับ

00:19:3800:19:41 ถ้าไอ้ตรงนี้หย่อนคล้อยปัญหาที่ตามมาใน

00:19:4100:19:43 ที่สุดเนี่ยก็จะเป็นเรื่องของมดลูกหย่อน

00:19:4300:19:43 ครับ

00:19:4300:19:45 [เพลง]

00:19:4500:19:48 เอ่อมีหลายระดับนะครับบางทีแค่หย่อนมาเรา

00:19:4800:19:50 จะรู้สึกเหมือนมีอะไรก้อนตรงๆอยู่ในช่อง

00:19:5000:19:53 คลอดเฉยๆแต่ถ้าเป็นระดับที่หย่อนรุนแรง

00:19:5300:19:55 เนี่ยบางทีตัวมดลูกเนี่ยมันจะโผล่พ้นปาก

00:19:5500:19:57 ช่องคลอดออกมาเลยนะครับมันมีเหมือนเป็น

00:19:5700:20:00 เนื้องอกอะไรโผล่ออกมาจากช่องคลอดเลยนะ

00:20:0000:20:02 ครับซึ่งก็มันโผล่ออกมาเปลี่ยนสีก็จะเกิด

00:20:0200:20:04 การอักเสบติดเชื้อเลยตามมาได้ค่อนข้าง

00:20:0400:20:09 เยอะนะครับเพราะงั้นก็ถึงมันจะบอกว่าเป็น

00:20:0900:20:11 เรื่องที่เกิดในธรรมชาติแต่อย่างเงี้ยมัน

00:20:1100:20:12 ก็ต้องมองว่ามันเป็นโรคซึ่งมันจะนำไปสู่

00:20:1200:20:15 เรื่องอื่นๆได้ด้วยดังนั้นอันเนี้ยเราก็

00:20:1500:20:18 ต้องตื่นตัวถ้ามันมีราคานี้ไม่ต้องรีบไป

00:20:1800:20:21 ปรึกษาคุณหมอเพื่อรับการ

00:20:2100:20:24 ว่าคุณผู้ฟังอาจจะตกใจว่าเราคุยอะไรกัน

00:20:2400:20:27 คือจริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องที่เป็น

00:20:2700:20:30 เรื่องที่ลามกเลยนะมันเป็นเรื่องที่ที่

00:20:3000:20:33 เป็นเรื่องของโอกาสที่มันจะนำไปสู่สุขภาพ

00:20:3300:20:36 เรื่องของสุขภาพเรื่องของโรคที่อาจจะเกิด

00:20:3600:20:39 จากอาการที่ที่เรามองว่าเป็นเฮ้ยเอามาพูด

00:20:3900:20:41 ได้หรอเอามาคุยกันได้หรอแต่จริงๆแล้วมัน

00:20:4100:20:45 ควรจะต้องรู้นะใช่ครับเพราะว่าจริงๆแล้ว

00:20:4500:20:48 เนี่ยโรคนี้ถ้าเราเป็นเนี่ยนะครับแน่นอน

00:20:4800:20:51 ครับมันชัดเจนอยู่แล้วการรักษาเนี่ยก็คือ

00:20:5100:20:53 เมื่อต้นเหตุมันมักจะมาจากเรื่องความ

00:20:5300:20:56 หย่อนคล้อยต่างๆถ้านักศึกษาก็ต้องมุ่งไป

00:20:5600:20:59 ที่การสร้างความกระชับ

00:20:5900:21:01 เพราะฉะนั้นนักศึกษาในวิถีที่เกิดจากหมอ

00:21:0100:21:04 ขอพูดไปเลยแล้วกันนะครับได้เลยครับตรงนี้

00:21:0400:21:06 ในเมื่อเกี่ยวข้องกับเรื่องกล้ามเนื้อ

00:21:0600:21:08 เรื่องเนื้อเยอะเกี่ยวพันนะครับกล้าม

00:21:0800:21:10 เนื้อตรงเนี้ยก็เหมือนกับกล้ามเนื้ออื่นๆ

00:21:1000:21:12 ทั่วร่างกายเราครับถ้าเราไม่ออกกำลังกาย

00:21:1200:21:14 เนี่ยกล้ามเนื้อความแข็งแรงมันต้องเสื่อม

00:21:1400:21:16 ไปตามอายุอยู่แล้วอย่างที่เราบอกมันขาด

00:21:1600:21:18 ฮอร์โมนขาดความกระชับอะไรพวกนี้มันก็

00:21:1800:21:21 หย่อนไปหมดนะครับชั้นออกกำลังกายเนี่ยมัน

00:21:2100:21:23 กำลังออกกำลังกายตรงหน้าท้องเราก็มีกล้าม

00:21:2300:21:25 ท้องของกำไรคือแขนก็มีกล้ามแขนกล้ามเนื้อ

00:21:2500:21:28 มันจะมีความแข็งแรงขึ้นเพราะฉะนั้นก็จะมี

00:21:2800:21:31 การออกกำลังกายของบริเวณช่องคลอดอุ้งเชิง

00:21:3100:21:34 กรานนี้ด้วยครับซึ่งการออกกำลังกายมีชื่อ

00:21:3400:21:37 เรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Exercise นะครับ

00:21:3700:21:39 เผื่อบางท่านอยากจะไปหาใน Google หรือใน

00:21:3900:21:43 ข้อมูลก็จะสะกดด้วยตัว k ตัว E นะครับ K

00:21:4300:21:47 แล้วก็แก้วนี้ gel

00:21:4700:21:50 Exercise เป็นการออกกำลังกายเพื่อเสริม

00:21:5100:21:53 สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อบริเวณต่าง

00:21:5300:21:58 ๆนะครับอันนี้ทำยังไงนะครับหลักการก็คือ

00:21:5800:22:01 กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดเนี่ยนะครับนะ

00:22:0100:22:04 วิธีที่มันตึงขึ้นก็คือเราขมิบ

00:22:0400:22:06 เหมือนเราเขมรช่องคลอดคล้ายๆกับตอนที่เรา

00:22:0600:22:07 ต้องการแบบ

00:22:0700:22:09 นะครับ

00:22:0900:22:12 เราจะรู้สึกเลยว่าเหมือนกับออแกนิคเนี่ย

00:22:1200:22:15 เหมือนความความตึงของบริเวณช่องคลอดมันจะ

00:22:1500:22:18 ตึงขึ้นนะครับบางคนจะตึงเหมือนตึงไปถึง

00:22:1800:22:20 ทวารหนักอะไรด้วยเหมือนกับเราเข้าสู่ช่อง

00:22:2000:22:22 คลอดมันก็มีก้นไปด้วยอะไรอย่างเงี้ยนะ

00:22:2200:22:25 ครับวิธีการก็คือเราจะขมิบเหมือนออกกำลัง

00:22:2500:22:28 กายมันเพื่อให้มันหดตัวไงครับนะให้มันหด

00:22:2800:22:31 ตัวเหมือนกับเราออกกำลังกายซิทอัพยืดยืด

00:22:3100:22:34 หดกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างเงี้ยวิธีการ

00:22:3400:22:36 ออกกำลังกายนี้คือเราจะเขมรไอ้ตัวผนัง

00:22:3600:22:38 กล้ามเนื้อช่องคลอดเนี่ยนะครับก็คือค้าง

00:22:3800:22:41 ไว้ราวๆสัก 10 วินาทีนะครับหรือทำง่ายๆก็

00:22:4100:22:45 คือเราก็มีมาเสร็จปุ๊บเราก็นับในใจ 1-10

00:22:4500:22:49 นะฮะไม่งั้นเขาก็รู้กันหมดว่าเราทำอะไร

00:22:4900:22:59 อยู่นะฮะ

00:22:5900:23:01 เพราะฉะนั้นเรานับ 1-10 ในใจพอครบ 10

00:23:0100:23:04 เนี่ยมันก็ประมาณสัก 10 วินาทีนะครับเรา

00:23:0400:23:07 ก็คลายการขมิบมาลงอันนี้เราเรียกว่าอัน

00:23:0700:23:10 นี้เป็น 1 เซตนะครับควรจะทำอย่างนี้นะ

00:23:1000:23:13 ครับถ้าจะให้ได้ผลจริงๆเนี่ยต่อ 1 วัน

00:23:1300:23:16 เนี่ยควรจะได้ประมาณ 50-100 เซตแล้วแปล

00:23:1600:23:19 ว่าเราอาจจะแบ่งเวลาทำครับเช่นอาจจะเช้า

00:23:1900:23:23 ทำสัก 30 เซตจริงๆวันแรกๆไม่ต้องเยอะนะ

00:23:2300:23:25 วันนี้อาจจะประมาณ 5 ถึง 10 เซตก่อนก็ได้

00:23:2500:23:28 นะครับก็มีสิทธิ์ขายออกแล้วเขาผลิตใหม่

00:23:2800:23:30 เป็นครั้งที่ 2 อะไรเงี้ยไล่ไปเรื่อยๆนะ

00:23:3000:23:33 ครับ 5-10 เซ็ตต่อวันแล้วก็เพิ่มความถี่

00:23:3300:23:36 ขึ้นเรื่อยๆนะครับจนกระทั่งเราได้ไซตามะ

00:23:3600:23:39 อาจจะเช้า 30 กลางวัน 30 เย็น 30 มันก็ 90

00:23:3900:23:40 ครั้ง

00:23:4000:23:44 ออกกำลังกายแบบนี้นะครับข้อดีของมันก็คือ

00:23:4400:23:46 เป็นการออกกำลังกายที่มันไม่ต้องใช้

00:23:4600:23:48 อุปกรณ์อะไรเลยนะครับเราก็ต้องไปซื้อรอง

00:23:4800:23:50 เท้าวิ่งไม่ต้องไปขึ้นเปลืองอะไรทั้งสิ้น

00:23:5000:23:53 นะครับไม่ต้องไปยิมนะครับไม่ต้องไปแบบ

00:23:5300:23:56 โอ้ยไม่มีเวลาออกกำลังกายอันนี้อ่างไม่

00:23:5600:23:59 ได้เลยเพราะว่าทำได้ทุกที่

00:23:5900:24:01 ครับนะอย่างสมมติเราจัดรายการวิทยุเนี่ย

00:24:0100:24:04 เราจะทำไปด้วยก็ได้นะฮะหรือหมอให้

00:24:0400:24:05 สัมภาษณ์เดี๋ยวนี้ก็ทำไปด้วยได้เหมือนกัน

00:24:0500:24:08 ทุกท่านท่านทำได้ทุกขณะอยู่บนรถไฟฟ้านะ

00:24:0800:24:10 ครับกำลังคุยกับเพื่อนอยู่นั่งจิบกาแฟทำ

00:24:1000:24:13 ไปด้วยไม่มีใครรู้นะฮะแล้วทำผมเข้าไป

00:24:1300:24:15 เรื่อยๆนะครับเพราะฉะนั้นตรงนี้อยากให้ทำ

00:24:1500:24:17 ให้ต่อเนื่องกันไว้ซึ่งถ้าจะให้ดีเนี่ย

00:24:1700:24:20 เราก็เริ่มทำก่อนจะมีอาการกันเลยนะครับ

00:24:2000:24:22 ไม่ต้องรอให้มีปัญหาก่อนไงคุณผู้หญิงที่

00:24:2200:24:25 อย่างเงี้ยเราออกกำลังกายนะครับให้ความ

00:24:2500:24:26 สำคัญกับกล้ามเนื้อบริเวณอื่นการหย่อน

00:24:2700:24:30 คล้อยที่แขนที่ขาอย่าลืมเรื่องช่องคลอด

00:24:3000:24:32 ด้วยนะครับมันออกกำลังกายแบบเนี้ยทุกวัน

00:24:3200:24:35 ทำให้ได้ทุกวันนะครับแล้วก็เนี่ยวันละ

00:24:3500:24:37 ประมาณเนี่ยถ้าหมายถึงแค่ 50-100 เซ็ตต่อ

00:24:3700:24:41 วันเนี่ยอเล็กซ์จะได้ผลชัดเจนขึ้นข้อเสีย

00:24:4200:24:45 ของการออกกำลังกายเนี่ยก็คือมันต้องใช้

00:24:4500:24:48 เวลานานเหมือนกับออกกำลังกายทั่วๆไปนะ

00:24:4800:24:49 ครับออกกำลังกายลดน้ำหนักเนี่ยมันไม่ลดใน

00:24:4900:24:51 วันเดียวหรอกเราต้องออกกำลังกายนะครับ

00:24:5100:24:54 เพราะฉะนั้นในงานวิจัยเนี่ยเขาพบว่าพอติด

00:24:5400:24:56 ตามในกลุ่มที่ทำให้เว็บไซต์แล้วเนี่ยนะ

00:24:5600:24:59 ครับปัญหาในเรื่องของการหย่อนคล้อยมันมี

00:24:5900:25:02 ลมออกทางช่องคลอดหรือว่าการไอตามปัสสาวะ

00:25:0300:25:05 เล็ดกั้นไม่อยู่อะไรพวกนี้เราจะเริ่มรู้

00:25:0500:25:09 สึกว่าอาการดีขึ้นหลังผ่านไป 3-6 เดือน

00:25:0900:25:12 ครับ

00:25:1200:25:14 เพราะฉะนั้นการรักษาด้วยวิธีที่ 1 เนี่ย

00:25:1500:25:17 ก็เรียนกันตามตรงครับส่วนใหญ่คนไข้ที่เรา

00:25:1700:25:20 แนะนำให้ไปทำไม่ค่อยรอดคือก็ไม่ค่อยมีใคร

00:25:2000:25:22 ทำนานขนาดนั้นเพราะว่าทำไปเสร็จระหว่าง

00:25:2200:25:24 ที่ทำอยู่เดือนสองเดือนก็ไม่เห็นมีอะไร

00:25:2400:25:27 เลยแบบแฟนก็ยังบ่นเหมือนเดิมอะไรเงี้ยลม

00:25:2700:25:28 ก็ออกเหมือนเดิมอะไรเงี้ยนะครับอันนั้น

00:25:2800:25:31 เป็นเพราะว่าเราทำช้าไปไงเอาไปรอจนมี

00:25:3100:25:33 อาการแล้วอ่ะนะฮะเพราะฉะนั้นถ้าเราเริ่ม

00:25:3300:25:35 ทำตั้งแต่ปัจจุบันเนี้ยให้มันเป็นเหมือน

00:25:3500:25:37 กับออกกำลังกายประจำวันของเราเลยอ่ะนะ

00:25:3700:25:40 ครับนะทำตามมื้ออาหารก็ได้ปฏิญาณตัวเอง

00:25:4000:25:42 ว่าทุกมื้อที่เรากินข้าวหรือเราจะทำอัน

00:25:4200:25:48 นี้ไปด้วยตลอดเวลา

00:25:4800:25:50 ทานอาหาร

00:25:5000:25:53 ของเขานะฮะก็ลองจับเวลากันดูนะครับเพราะ

00:25:5300:25:56 ฉะนั้นการการออกกำลังกายมันก็เป็นพูดง่าย

00:25:5600:25:58 ๆว่าเป็นเหมือนลักษณะของการป้องกันมาก

00:25:5800:25:59 เหมือนกันรักษาแหละ

00:25:5900:26:02 รักษาให้มันได้ผลมันใช้เวลา 3-6 เดือนมัน

00:26:0200:26:05 ก็ค่อนข้างจะช้าเกินไปสำหรับคนที่มีค่านะ

00:26:0500:26:08 ครับการรักษาอันที่ 2 แน่นอนครับเมื่อมัน

00:26:0800:26:10 ต้องไปอยู่ที่การพยุงความหย่อนน้อยก็คือ

00:26:1000:26:13 ลักษณะครั้งที่ 2 ก็คือการทำ Repair ที่

00:26:1300:26:15 เราได้ยินกันว่าทำ Repair กันเนี่ยผู้

00:26:1500:26:17 หญิงไม่ต้องรีแพร์เพื่อให้ช่องคลอดกระชับ

00:26:1700:26:19 ขึ้นอันนี้การรีแพร์ก็คือการผ่าตัดครับ

00:26:2000:26:22 วิธีการก็คือเราจะต้องผ่าตัดโดย

00:26:2200:26:25 สูตินรีแพทย์เนี่ยนะครับจะมีการตัดส่วน

00:26:2500:26:28 ของผนังช่องคลอดที่มันหย่อนคล้อยอ่ะตัด

00:26:2800:26:32 ส่วนเกินออกไปฮะเรานึกง่ายๆเหมือนมี

00:26:3200:26:33 กระดาษย้อยๆเหมือนมีเรามีกระดาษที่ตรง

00:26:3300:26:35 กลางมันหย่อนลงอย่างเงี้ยครับเราก็ตัด

00:26:3500:26:38 ส่วนที่หย่อนนั้นออกแล้วก็เย็บตรงขอบมัน

00:26:3800:26:41 ชนกันใหม่ให้มันเป็นแบบไหนนะครับเพราะ

00:26:4100:26:43 ฉะนั้นการผ่าตัดเนี้ยจึงเป็นการผ่าตัดที่

00:26:4300:26:47 แน่นอนครับมีการเจ็บตัวแน่ๆนะครับการผ่า

00:26:4700:26:50 ตัดนี้จากกล้องมีความเสี่ยงต่อการดมยาสลบ

00:26:5000:26:53 เพราะว่าไม่สามารถทำสดได้แน่ๆนะครับเอ่อ

00:26:5300:26:55 การผ่าตัดเนี่ยนะครับแน่นอนจะต้องเกิด

00:26:5500:26:57 ความชอกช้ำแล้วก็ระหว่างที่เราตัดเนื้อ

00:26:5700:26:59 เยื่อไปเนี่ยถ้ายิ่งหย่อนมากก็อาจจะต้อง

00:26:5900:27:01 การเสียเลือดเสียเนื้อตอนที่ผ่าตัดนะครับ

00:27:0100:27:03 บอบช้ำต่อเนื้อเยื่อเวลาเราเราไปเย็บ

00:27:0300:27:07 เพิ่มความตึงให้มันนะครับแล้วก็เอ่อปัญหา

00:27:0700:27:09 มันไม่ได้จบอยู่หรือเปล่าผ่าตัดเราเจ็บ

00:27:0900:27:11 ตัวสิ้นเปลืองเงินทองมีความเสี่ยงเรื่อง

00:27:1100:27:13 ดมยามีความเสี่ยงเรื่องเสียเลือดอะไรแล้ว

00:27:1300:27:17 หลังจากนั้นการดูแลแผลก็ยากครับเพราะมัน

00:27:1700:27:19 เป็นแผลที่อยู่ในช่องคลอดนะครับเพราะ

00:27:1900:27:21 โอกาสที่แผลมันจะมีหมอก็มองคุณหมอไม่เคย

00:27:2100:27:24 ให้ยาปฏิชีวนะไปป้องกันการติดเชื้อแต่มัน

00:27:2400:27:27 ก็มีโอกาสที่บริเวณแถวเนี้ยชอบแผนที่ช่อง

00:27:2700:27:30 คลอดเดี๋ยวเราก็ปัสสาวะไงอืมมันก็มีการ

00:27:3000:27:32 อะไรเลอะเทอะมาปนเปื้อนทำให้เกิดการติด

00:27:3200:27:34 เชื้อหรือบางทีอุจจาระเนี่ยนะครับมันแบบ

00:27:3400:27:37 หลายปนเปื้อนมามาที่แผนเนี่ยทำให้แผลมี

00:27:3700:27:41 การอักเสบเชื้อได้ง่ายมีนะครับแล้วก็เอ่อ

00:27:4100:27:43 อาการเจ็บของแผนเนื่องจากบริเวณช่องคลอด

00:27:4300:27:46 เนี่ยมันเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ธรรมชาติ

00:27:4600:27:48 เนี่ยก็สร้างให้บริเวณแถวเนี้ยมีเส้น

00:27:4800:27:51 ประสาทมาเลี้ยงเยอะๆเพื่อเหตุผลอะไรเพื่อ

00:27:5100:27:52 ประโยชน์ในการที่มันจะได้กระตุ้นความรู้

00:27:5200:27:55 สึกทางเพศมนุษย์เราจะสืบชาติพันธุ์จะได้

00:27:5500:27:57 ไม่สูญพันธุ์ไปจากธรรมชาติใช่ไหมครับคราว

00:27:5700:27:59 นี้พอเราไปผ่าตัดในบริเวณที่มันมีพวกเส้น

00:27:5900:28:02 ประสาทเยอะๆแน่นอนหลังจากผ่าตัดเสร็จ

00:28:0200:28:04 เนี่ยเวลาเราเจ็บแผลก็จะเจ็บมากกว่าที่

00:28:0400:28:04 อื่น

00:28:0400:28:07 ถูกมั้ยเพราะว่ามันเก็บในที่ที่เส้น

00:28:0700:28:10 ประสาทเต็มไปหมดเลยอ่ะฮะครับแล้วก็เออ

00:28:1000:28:13 หลายๆท่านเนี่ยนะครับจะเก็บจนกระทั่งที่

00:28:1300:28:15 แบบเจ็บจนกระทั่งไม่สามารถเบ่งปัสสาวะได้

00:28:1500:28:17 ในช่วงแรกๆอ่ะ

00:28:1700:28:21 พอผ่าตัดทำรีแพร์เสร็จเนี่ยนะครับมักจะ

00:28:2100:28:24 ต้องคาเหนื่อยปัสสาวะกลับบ้านไป

00:28:2400:28:26 สัก 3 วัน 5 วันแล้วก็คุณหมอนัดกลับมา

00:28:2600:28:28 แล้วมาถอดสายตรวจเมื่อเมื่อตัวแผลช่อง

00:28:2800:28:30 คลอดมันเจ็บน้อยลงอ่ะจนกระทั่งเราสามารถ

00:28:3000:28:32 มีแรงเบ่งปัสสาวะได้แล้วไม่งั้นเพราะเบ่ง

00:28:3200:28:34 ที่มันเจ็บช่องคลอดเราก็ไม่เบรคแล้วก็

00:28:3400:28:36 ปัสสาวะมันก็จะค้างก็เกิดการติดเชื้อเกิด

00:28:3600:28:40 อะไรได้นะครับจะเห็นได้ว่ามันก็การผ่าตัด

00:28:4000:28:43 ทำ Repair นะครับซึ่งเป็นวิธีที่แน่นอน

00:28:4300:28:47 ข้อดีเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายก็คือทำ

00:28:4700:28:49 ปุ๊บมันเห็นผลทันทีไงมันไม่ต้องรอ 3-6

00:28:4900:28:51 เดือนเพราะว่ามันจัดการให้ส่วนที่มัน

00:28:5100:28:54 หย่อนคล้อยไปได้เลยนะครับแต่ว่าแน่นอนมัน

00:28:5400:28:56 ก็แลกมาด้วยการเก็บตัวสิ้นเปลืองเงินทอง

00:28:5600:28:59 เสี่ยงต่อการดมยาสลบเสียเลือดความชอบธรรม

00:28:5900:29:02 ของเนื้อเยื่อเสี่ยงกับแผลติดเชื้อหลัง

00:29:0200:29:04 จากเสร็จก็มีการเจ็บแผลค่อนข้างมากอะไร

00:29:0400:29:08 อย่างเงี้ยนะครับเพราะฉะนั้นการทำ Repair

00:29:0800:29:12 เนี่ยก็จึงมักจะนิยมทำในกรณีที่เอ่อมัน

00:29:1200:29:14 พิสูจน์ได้ชัดเจนว่าเกิดปัญหาพวกหย่อน

00:29:1400:29:17 คล้อยอย่างมากๆยกตัวอย่างเช่นเขาจน

00:29:1700:29:19 กระทั่งมดลูกมันหย่อนลงมาเนี่ยนะครับ

00:29:1900:29:22 อันเนี้ยต้องต้องคิดถึงกรณีนี้แต่ว่าคุณ

00:29:2200:29:24 ผู้หญิงบางท่านเนี่ยอันนี้ในฐานะที่หมอทำ

00:29:2400:29:27 งานก็จะมีผู้หญิงบางท่านมาปรึกษาว่าสามี

00:29:2700:29:30 บ่นว่ามันมันไม่กระชับเหมือนเดิมอะไร

00:29:3000:29:33 เงี้ยแล้วก็ให้เรามาทำครับอันนี้ต้องต้อง

00:29:3300:29:36 เช็คดีๆแล้วนะครับอันนี้พูดในฐานะคุณผู้

00:29:3600:29:38 หญิงก็บางทีแบบมันอาจจะไม่ได้เป็นหย่อน

00:29:3800:29:48 คล้อยแค่นั้นแต่มันเบื่อไงครับ

00:29:4800:29:51 แล้วก็บอกว่าเนี่ย

00:29:5100:29:56 มันหย่อนคล้อยเพราะฉะนั้นบางทีอย่าเพิ่ง

00:29:5600:29:56 โทษตัวเอง

00:29:5600:30:01 [เสียงหัวเราะ]

00:30:0100:30:02 รู้สึกว่า

00:30:0200:30:06 มันไม่ได้มีอาการลมรั่วนะมันไม่ได้ผลมัน

00:30:0600:30:08 ไม่ได้แบบไกลการปัสสาวะเล็ดหรืออะไรเงี้ย

00:30:0800:30:10 แต่มันเป็นลักษณะเหมือนกันบ่นเนี่ยบางที

00:30:1000:30:12 ต้องคุยกันให้ดีครับเพราะว่าบางทีคุยไป

00:30:1200:30:15 คุยมาเนี่ยเออต้องคิดให้ดีด้วยว่าพอหลัง

00:30:1500:30:17 จากผ่าตัดเสร็จยอมเจ็บตัวแทบตายแล้วเนี่ย

00:30:1700:30:22 กลับไปเนี่ยเหมือนเดิมนะฮะเพราะมันเป็น

00:30:2200:30:24 มันบ่นจากเรื่องอื่นมันบ่นจากความเบื่อ

00:30:2400:30:25 มากกว่าไง

00:30:2500:30:28 อันนี้ก็ต้องชั่งใจให้ดีว่าสาเหตุที่แท้

00:30:2800:30:33 จริงคืออะไรนะฮะ

00:30:3300:30:46 ไอ้ตรงนี้มันเป็นข้ออ้างมาว่าเรามากกว่า

00:30:4600:30:48 เพราะฉะนั้นการทำ Repair เนี่ยก็จึงต้อง

00:30:4800:30:51 คิดให้ดีว่ามันเป็นพิธีแก้ปัญหาที่ตรงจุด

00:30:5100:30:52 หรือเปล่านะครับ

00:30:5200:30:55 ในปัจจุบันครับเป็นที่น่ายินดีสำหรับคุณ

00:30:5500:30:58 ผู้หญิงนะครับว่าเอ่อในทางการแพทย์ในทาง

00:30:5800:31:00 แพทย์ผิวหนังเนี่ย

00:31:0000:31:03 เวลาผิวหน้าเราหย่อนคล้อยใช่ไหม 100

00:31:0300:31:06 เนี่ยเรามีการแบบสิ่งที่ทำเลเซอร์กระชับ

00:31:0600:31:09 หน้าขึ้นไปอะไรต่างๆเพราะว่าเลเซอร์พวก

00:31:0900:31:11 นี้มันสามารถกระชับไอ้เส้นใยคอลลาเจนหรือ

00:31:1100:31:13 อิลาสตินพวกเนี้ยให้มันมีความแข็งแรงมี

00:31:1300:31:16 ความตึงตัวมากขึ้นนะครับปัจจุบันเนี่ย

00:31:1600:31:19 เค้าสามารถทำเป็นเนี่ยครับเขาเรียกว่าการ

00:31:1900:31:22 ทำ vatanalist ก็คือการยกกระชับช่องคลอด

00:31:2200:31:25 นะครับโดยเป็นลักษณะการที่เราพูดง่ายๆมัน

00:31:2500:31:27 ก็เป็น Repair แต่ว่าเป็นการรีแพร์โดยไม่

00:31:2700:31:29 ต้องใช้หนี้หมอละอันนี้แพทย์ให้เซ็นเซอร์

00:31:2900:31:34 แทนนะครับกระบวนการก็คือเขาจะใช้เอ่อ

00:31:3400:31:38 อุปกรณ์นะครับเป็นๆหัวตรวจหัวเลเซอร์ยาวๆ

00:31:3800:31:41 คล้ายๆกับประเภทคล้ายๆกับเล็กกว่าที่มัน

00:31:4100:31:43 สอดผ่านเข้าไปในช่องคลอดได้นะครับแล้วก็

00:31:4300:31:46 ไอ้หัวนี้ก็จะมีการส่งพลังงานนะครับพลัง

00:31:4600:31:49 งานอ่อนๆที่เป็นอ่าในรูปคลื่นวิทยุที่มี

00:31:4900:31:51 ความถี่ที่เราเรียกว่า RF หรือว่า

00:31:5100:31:53 radioffency ซึ่งความถี่ขนาดขึ้นวิทยุ

00:31:5300:31:57 เนี่ยมันจะเป็นความถี่ที่ไม่ได้ถี่รุนแรง

00:31:5700:31:59 มากอำนาจทะลุทะลวงมันจะไม่ได้รุนแรงมากจน

00:31:5900:32:03 ทำให้เกิดความชอกช้ำนะครับแล้วก็มันจะ

00:32:0300:32:04 เป็นความถี่ที่ไม่ได้ไม่ได้เป็นความถี่

00:32:0400:32:07 สูงจึงไม่มีการไปกระตุ้นให้เกิดการ

00:32:0700:32:09 เหนี่ยวนำไฟฟ้าเพราะฉะนั้นไม่ใช่ใช้อัน

00:32:0900:32:11 นี้ไปแล้วไปเกิดไฟช็อตอยู่ข้างในมันจะไม่

00:32:1100:32:14 เป็นอย่างนั้นนะครับการใช้อุปกรณ์เนี่ยนะ

00:32:1400:32:17 ครับเลเซอร์รีแพร์เนี่ยมันจะส่งพลังงานไป

00:32:1700:32:19 นะครับไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนกับ

00:32:1900:32:21 อิเล็กตรอนที่กล้ามเนื้อของผนังช่องคลอด

00:32:2100:32:24 ที่มันเคยหย่อนคล้อยไปนะครับกระตุ้นให้

00:32:2400:32:27 มันสร้างให้ให้ได้ใหม่ๆได้ดีขึ้นแล้วก็จะ

00:32:2700:32:30 มีการจัดเรียงแนวของให้เส้นใยคอลลาเจน

00:32:3000:32:32 elash เนี่ยที่ได้ดีมันก็จะเกิดการ

00:32:3200:32:35 กระชับตัวได้ดีแล้วก็คงอยู่ในระยะยาวนะ

00:32:3500:32:36 ครับ

00:32:3600:32:40 คือกระบวนการทำเนี่ยนะครับเอ่อเท่าที่เรา

00:32:4000:32:43 สัมภาษณ์มาในๆคุณผู้หญิงที่เขาทำทำไอ้ไอ้

00:32:4300:32:46 เบรกเกอร์รีแพร์กันนะฮะยกกระชับช่องคลอด

00:32:4600:32:49 ได้เลเซอร์เนี่ยนะครับเขาบอกว่าคล้ายๆกับ

00:32:4900:32:53 ทำเลซื้อที่หน้าแต่เจ็บน้อยกว่าแต่เจ็บ

00:32:5300:32:55 น้อยกว่านะครับอย่างเช่นบางทีเขามีถ่าย

00:32:5500:32:57 ยาชาใช่มั้ยครับแต่ว่าของของอันนี้วันที่

00:32:5700:32:59 7 น้อยกว่าจนเหมือนกับบางทีไม่ต้องขายก็

00:32:5900:33:03 ได้เลยนะครับแต่แน่นอนมันไม่ต้องใช้ยาสลบ

00:33:0300:33:05 คนไข้ไม่ต้องมีความเสี่ยงต่อการสลบอะไร

00:33:0500:33:07 ทั้งสิ้นนะครับใช้เวลาที่เครื่องนี้ทำ

00:33:0700:33:10 อยู่เนี่ยนะครับใช้เวลาประมาณสัก 30 นาที

00:33:1000:33:13 ครับไม่มีเขาจำเป็นต้องฉีดสารเคมีฉีดยา

00:33:1300:33:16 อะไรต่างๆนะครับและพอทำเสร็จทันก็ไม่ต้อง

00:33:1600:33:19 พักฟื้นนะครับสามารถกลับบ้านได้เลยนะครับ

00:33:1900:33:22 โดยคำแนะนำในการทำเนี่ยควรจะทำนะครับ

00:33:2200:33:26 ครั้งละ 30 นาทีนะครับทำสัก 2-3 ครั้งนะ

00:33:2600:33:29 ครับแล้วก็สามารถทำซ้ำได้ทุกๆ 4 สัปดาห์

00:33:2900:33:33 คือ 2-3 ครั้งแล้วก็ทุกๆเดือนนึงก็ทำซ้ำ

00:33:3300:33:35 ใหม่มันก็จะช่วยให้กระชับไปจนถึงจุดที่

00:33:3500:33:38 เราขอถ่ายนะครับการกระชับตรงนี้นะครับ

00:33:3800:33:41 เอ่อความลึกของคลื่นพลังงานแบบเนี้ยมันจะ

00:33:4100:33:43 กระชับลึกไปถึงชั้นของใต้ผิวหนังเพราะ

00:33:4300:33:45 ฉะนั้นมันจะไม่ออกฤทธิ์ที่ตัวเส้นใหญ่

00:33:4500:33:47 คอลลาเจนต่างๆได้อย่างดีนะครับ

00:33:4800:33:51 ข้อดีของของการทำไอ้อาร์เซนอลลีฟเนี่ยนะ

00:33:5100:33:54 ครับก็คือมันก็สามารถลดปัญหาในเรื่องของ

00:33:5400:33:57 การหลวมคันการหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้

00:33:5700:34:01 ประมาณ 80-90% แล้วก็สามารถเห็นผลของการ

00:34:0100:34:05 รักษาได้ตั้งแต่การทำครั้งแรกเลยอ๋อ

00:34:0500:34:08 ใช่ไม่ต้องไปฝึกคำอีกช่องคลอดอยู่ 6

00:34:0800:34:11 เดือนอะไรงี้กว่าจะรู้สึกนะฮะอันนี้มันทำ

00:34:1100:34:12 ได้เลยเขามีการเปรียบเทียบเหมือนกันว่า

00:34:1200:34:16 ถ้าเราทำไม่ว่าจะต้องยึดนะครับใช้เวลาอ่า

00:34:1600:34:18 สมมุติเราทำอย่างที่บอกแต่ละครั้งคือ 30

00:34:1800:34:21 นาทีนะครับการทำเนี่ยนะครับถ้าเราทำ 1

00:34:2100:34:24 ชั่วโมงเนี่ยจะให้ผลต่อๆเส้นใยคอลลาเจน

00:34:2400:34:26 ต่อความกระชับเนี่ยเท่ากับเราขมอีก 10,000

00:34:2600:34:27 ครั้ง

00:34:2700:34:30 นะครับมันก็เลยเป็นเหมือนกับเป็นทางออก

00:34:3000:34:31 อันนึงที่คุณผู้หญิงไม่ต้องเจ็บตัวไม่

00:34:3100:34:34 ต้องเสี่ยงต่อการยืนยันศพไม่ต้องแล้วมัน

00:34:3400:34:35 ก็ไม่มีแผลถูกไหมครับเพราะมันไม่มีแผล

00:34:3500:34:37 เนี่ยทำไมต้องเป็นห่วงเรื่องแผลติดเชื้อ

00:34:3700:34:40 อย่างที่เรากังวลกันหรือว่าการที่จะเกิด

00:34:4000:34:43 การอักเสบชอบช้ำต่อเนื้อเยื่อรอบๆนะครับ

00:34:4300:34:46 ข้อดีของมันก็คือมันจะช่วยรักษาการหย่อน

00:34:4600:34:49 คล้อยแล้วก็แก้ปัญหาเรื่องไอ้ตามปัสสาวะ

00:34:4900:34:50 เล็กนะครับ

00:34:5000:34:53 ได้ดีนะครับถ้าคุณผู้หญิงจะรู้สึกมีความ

00:34:5300:34:57 กระชับแบบตึงขึ้นแล้วก็พอมันมีการไป

00:34:5700:34:59 กระตุ้นด้วยขึ้นขึ้นครับความถี่ตรงนี้ใช่

00:34:5900:35:02 มั้ยครับมันจะเป็นกระตุ้นให้ต่อมตรงนี้

00:35:0200:35:05 ระบุผิวของช่องคลอดเนี่ยมีการสร้างทุกสาร

00:35:0500:35:08 คัดหลั่งสารหล่อลื่นได้ได้ดีขึ้นคุณผู้

00:35:0800:35:10 หญิงที่อายุมากๆนะครับนะจะพบปัญหานึงคือ

00:35:1000:36:12 ช่องคลอดมันแห้งเพราะว่าเอ่อ

00:36:1200:36:15 โอเคถึงเราจะไม่แน่ใจว่าคุณผู้ชายเราบ่น

00:36:1500:36:17 มาบ่นจริงหรือบทไม่จริงนะฮะหรือเป็นข้อ

00:36:1700:36:20 อ้างนะฮะแต่เอาไปทำอันนี้มันก็ไม่ได้

00:36:2000:36:22 เสียบตัวผ่าตัดไง

00:36:2200:36:25 ได้ผลไม่ได้ผลมันจะเป็นข้ออ้างอะไรตัวเรา

00:36:2500:36:28 ก็ได้เองก็คือเราก็กระชับขึ้นเราก็ต้อง

00:36:2800:36:30 คลอดไม่แห้งเราก็ไอทำปัสสาวะก็ไม่เล็ก

00:36:3000:36:34 อะไรเงี้ยนะครับ

00:36:3400:36:38 เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคือการที่

00:36:3800:36:40 กล้ามเนื้อเราจะกระชับได้เนี่ยเหมือนคน

00:36:4000:36:42 ที่ออกกำลังกาย

00:36:4200:36:44 ตัวเองอ่ะเพาะกล้ามเนื้อเนี่ยเราต้อง

00:36:4500:36:46 บริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วก็ที่สำคัญ

00:36:4600:36:49 ต้องเน้นที่ปกตินะครับเพราะปกติเนี่ยเป็น

00:36:4900:36:51 ส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อนะ

00:36:5100:36:54 ครับแล้วก็ไม่ใช่ออกกำลังกายช่องคลอด

00:36:5400:36:56 อย่างเดียวท่านออกกำลังกายอื่นๆมีการ

00:36:5600:36:59 ซิทอัพกันแบบออกกำลังกายต่างๆที่เพิ่ม

00:36:5900:37:01 ความกระชับของกล้ามเนื้อต้นขากล้ามเนื้อ

00:37:0100:37:04 หน้าท้องกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกเชิงกราน

00:37:0400:37:06 อะไรพวกเนี้ยนะฮะพวกเนี้ยมันมันจะช่วย

00:37:0600:37:08 เพิ่มความโดยรวมของความแข็งแรงของกล้าม

00:37:0800:37:10 เนื้อในช่องคลอดด้วยเพราะว่าอะไรเพราะว่า

00:37:1000:37:13 เรากำลังกายเนี่ยมันร่วมกันไหลเวียนของ

00:37:1300:37:16 โลหิตทำให้เส้นเลือดที่เหมือนกับส่งสาร

00:37:1600:37:19 ต่างๆให้ความชุ่มชื้นไปสร้างสารหล่อลื่น

00:37:1900:37:22 ที่ต่อมต่างๆเนี่ยมันก็จะมีการไหลเวียน

00:37:2200:37:24 ที่ดีขึ้นได้

00:37:2400:37:28 ออกกำลังกายก็มีส่วนสำคัญเยอะเหมือนกันนะ

00:37:2800:37:31 ไม่ใช่ว่าเฉพาะแค่ในเรื่องของสุขภาพภาย

00:37:3100:37:33 นอกตามภายในของคุณผู้หญิงเองก็มีส่วนใน

00:37:3300:37:36 การที่จะช่วยช่วยฟื้นฟูหรือว่าสร้างความ

00:37:3600:37:38 แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อได้ใช่ครับแล้วเรา

00:37:3800:37:41 ออกกำลังกายเราควบคุมอาหารทานอาหารดีทำไม

00:37:4100:37:44 ไม่ทานแป้งไขมันเยอะเน้นโปรตีนพอรูปร่าง

00:37:4400:37:46 เราดีขึ้นน่ะ

00:37:4600:37:49 ไอ้ความเบื่อของคุณผู้ชายเนี่ยโอ๊ยทำไม

00:37:4900:37:53 ภรรยาของเราเราได้ภรรยา

00:37:5300:37:56 ความรู้ทางเพชรก็ดีขึ้นจากตรงนี้ก็ได้ไม่

00:37:5600:37:58 ได้เกิดจากหย่อนคล้อยแต่ว่ารูปลักษณ์เรา

00:37:5800:38:02 ดีขึ้นเราก็สร้างความมั่นใจตอนนี้

00:38:0200:38:06 เราอ้วนเราเคยคลอดลูกมามันหย่อนเพราะ

00:38:0600:38:10 ฉะนั้นออกกำลังกาย

00:38:1000:38:14 มาผมมานั่งเป็นผู้ดำเนินรายการนี้อาจารย์

00:38:1400:38:19 ชอบยำเรื่องเบื่อภรรยาภรรยาเขาผิด

00:38:1900:38:25 นะ

00:38:2500:38:28 [เสียงหัวเราะ]

00:38:2800:38:32 ทีนี้สงสัยอย่างนึงอ่ะค่ะอย่างกรณีแบบ

00:38:3200:38:35 Repair หรือว่าผ่าตัดอ่ะค่ะอย่างแผลผ่า

00:38:3500:38:38 ตัดมันมันนานไหมคะคุณหมอคะกว่ากว่าจะหาย

00:38:3900:38:41 เจ็บอ่ะค่ะคือถ้าฟังแล้วดูแบบดูเจ็บดู

00:38:4100:38:45 เจ็บมากจริงๆแล้วเนี่ยในความที่เจ็บ

00:38:4500:38:47 เนื่องจากแถวๆนี้มันมีเส้นประสาทมาเลี้ยง

00:38:4700:38:49 เยอะใช่ไหมครับแต่ว่าการมีเส้นประสาทมัน

00:38:4900:38:51 เลี้ยงเยอะเนี่ยมันก็มาด้วยเส้นเลือดก็มา

00:38:5100:38:54 เลี้ยงเยอะด้วยนะครับบริเวณไหนเนี่ยเวลา

00:38:5400:38:57 เราเป็นแผลเนี่ยนะครับถามว่าอะไรที่มา

00:38:5700:39:00 ซ่อมแซมแผลนั้นนะครับสมมุติเป็นแผลมีการ

00:39:0000:39:03 เสียหายของเซลล์เซลล์มีการฉีกขาดไปเนี่ย

00:39:0300:39:05 นะครับถามว่าเราเอาปูนตรงไหนมาโบกไว้ตรง

00:39:0500:39:08 นั้นอันนี้มันก็มาจากสิ่งที่สารอาหารต่าง

00:39:0800:39:10 ๆที่ไหลเวียนมาตามกระแสเลือดเนี่ยนะครับ

00:39:1000:39:12 ก็เป็นสิ่งที่มาซ่อมแซมให้แผลหายเลยเร็ว

00:39:1200:39:15 เพราะฉะนั้นเราสังเกตเลยครับเราเป็นแผล

00:39:1500:39:18 บริเวณผิวหนังสีน้ำตาลเช่นแผลบนมีดมีดบาด

00:39:1800:39:20 ตรงแขนตรงขาเนี่ยนะครับแผงตรงนี้จะหายช้า

00:39:2000:39:22 กว่าเพราะมันมีเส้นเลือดมาเลี้ยงน้อยกว่า

00:39:2200:39:25 แผลตรงนี้ระบุอย่างที่ระบุในช่องคลอดเรา

00:39:2500:39:27 ที่เป็นสีชมพูๆหรือเยื่อบุในกระเพาะนะ

00:39:2700:39:29 ครับพุงแก้มเราที่เป็น

00:39:2900:39:32 เวลาที่เราเห็นแดงๆลื่นๆเพราะว่าด้านใต้

00:39:3200:39:34 ของมันยังมีเส้นเลือดมาเลี้ยงเยอะ

00:39:3400:39:35 เพราะฉะนั้นมันมีเส้นเลือดมาเลี้ยงเยอะ

00:39:3500:39:38 เนี่ยการซ่อมแซมแผลก็จะเลยดีขึ้นเพราะ

00:39:3800:39:40 ฉะนั้นแผลตรงนี้ถึงมันจะเจ็บค่อนข้างเยอะ

00:39:4000:39:43 แต่ว่ามันก็จะมีโอกาสแพ้หายเนี่ยได้เร็ว

00:39:4300:39:46 ครับประมาณ 5-7 วันเนี่ยตัวแผงก็ค่อนข้าง

00:39:4600:39:49 จะติดดีละเพียงแต่ว่ามันจะติดดีขนาดที่ไป

00:39:4900:39:50 ใช้งานได้คือกลับไปมีเพศสัมพันธ์ได้เนี่ย

00:39:5000:39:53 อันนี้ต้องลองประมาณ 6 สัปดาห์

00:39:5300:39:56 นะครับแต่ว่าแต่ว่ามันไอ้แง่ของความว่า

00:39:5600:39:58 แผลมันจะติดแล้วไม่แยกเราเนี่ย 5-7 วันก็

00:39:5800:40:01 ใช้ได้แล้วนะครับจริงๆเรื่องนี้เป็น

00:40:0100:40:02 เรื่องเดียวกับแผลคลอดบุตรครับเวลาคลอด

00:40:0200:40:04 บุตรเวลาแผลเย็บสีเย็บเนี่ยถ้ามัน 7 วัน

00:40:0400:40:08 แผลก็ติดละก็จะคลายกันใช่ไหมคะใช่ครับก็

00:40:0800:40:10 จะคล้ายกันแท้ทุกที่ที่อยู่บางทีเราไปกัด

00:40:1000:40:11 กระพุ้งแก้มเราเงี้ยเป็นแผลขึ้นมาเนี่ยนะ

00:40:1100:40:14 ฮะแผนที่จะหายเร็วกว่าแผลที่เราไปโดนอะไร

00:40:1400:40:17 มาภายนอกที่เป็นผิวหนัง

00:40:1700:40:19 [เพลง]

00:40:1900:40:23 มันก็มีอีกเพราะข้อสงสัยนะว่าแล้วส่วน

00:40:2300:40:25 ใหญ่คุณผู้หญิงอ่ะค่ะถ้าถึงขั้นจะต้องไป

00:40:2500:40:28 ผ่าตัดหรือว่าทำเลเซอร์ค่ะคุณหมอส่วนใหญ่

00:40:2800:40:32 ปัจจัยเนี่ยจะมาในเรื่องของแบบสุขภาพ

00:40:3200:40:35 ปัสสาวะเล็ดหรือมีปัญหาหรือว่าส่วนใหญ่มี

00:40:3500:40:38 เน้นเรื่องของครอบครัวซะมากกว่าค่ะคุณหมอ

00:40:3800:40:40 คะ

00:40:4000:40:43 คนกลุ่มที่ 1 นะครับถ้าเป็นกลุ่มที่สูง

00:40:4300:40:45 อายุมากๆเลยเช่น

00:40:4500:40:49 45-50 ปีอะไรต่างๆซึ่งบางทีวัยนี้ท่านก็

00:40:4900:40:52 ขอประทานโทษก็ผิดเป็นคุณยายแล้วไม่ได้ 60

00:40:5200:40:54 ปีอะไรอย่างเงี้ยนะฮะวัยนี้ก็ไม่ค่อยมี

00:40:5400:40:56 กิจกรรมทางเพศบางทีเขามันไอ้เรื่องที่ไม่

00:40:5600:40:58 ใช่เรื่องสำคัญกับ Family แล้วคือไม่ใช่

00:40:5800:41:01 ตัวเองเองตัวสามีเองก็ไม่ไหวแล้วเหมือน

00:41:0100:41:02 กันอะไรอย่างเงี้ยนะฮะเพราะฉะนั้นบางที

00:41:0200:41:05 ตรงเนี้ยก็มักจะมาหาเราด้วยลักษณะของการ

00:41:0600:41:07 มีปัญหาเรื่อง i3 ปัสสาวะเลยมากกว่าหรือ

00:41:0700:41:09 มดลูกหย่อน

00:41:0900:41:12 แต่ถ้าเป็นวัยที่แบบโอเคยัง 30 กว่าๆนะ

00:41:1200:41:14 ครับแต่เริ่มหย่อนคล้อยเพราะว่าบางทีมี

00:41:1400:41:17 ลูกหลายคนไง

00:41:1700:41:21 นะฮะถ้าอย่างเงี้ยถ้าเป็นวัยที่จะเป็นวัย

00:41:2100:41:22 แบบมีเพศสัมพันธ์อยู่มีกิจกรรมอย่างนี้

00:41:2200:41:26 อยู่เนี่ย 30-5 ไปจนถึง 40 ต้นๆเนี่ยนะ

00:41:2600:41:28 ครับอันนี้จะมาด้วยเรื่องปัญหาเรื่องความ

00:41:2800:41:35 พึงพอใจในเรื่องเพศทางขวา

00:41:3500:41:37 ตามความ

00:41:3700:41:42 สนใจของแต่ละกลุ่มด้วยนะ

00:41:4200:41:52 ใช่ครับ

00:41:5200:42:01 ก็อาจจะเป็นอย่างนี้เหมือนกัน

00:42:0100:42:04 ในตัวเองนะบางทีมันมันไม่ใช่ความผิดของ

00:42:0400:42:06 เราเพราะฉะนั้นก็อย่าไปรู้สึกว่าตรงนี้

00:42:0600:42:08 เป็นเรื่องน่าอายหรือว่าอะไรก็จริงๆก็

00:42:0900:42:12 ปรึกษาคุณหมอใกล้ตัวดีที่สุด

00:42:1200:42:16 ครับคุณผู้ฟังก็มีส่งข้อความกันมาพอสมควร

00:42:1600:42:19 แล้วมีอีกหนึ่งคำถามที่น่าสนใจจริงมัน

00:42:1900:42:22 จริงไหมครับที่บอกว่าเอ่อมันต้องฟิตถึงจะ

00:42:2200:42:25 ไม่เกิดช่องว่างคำนี้มันใช้ได้เรียกว่า

00:42:2500:42:28 มันพอมันฟิตเนี่ยมันจะลดโอกาสที่อย่างที่

00:42:2800:42:31 เราบอกฮะช่องทางที่ลมมันจะเข้าไปได้คือ

00:42:3100:42:33 อะไรมันต้องมีช่องว่างระหว่างสมมติถ้าพูด

00:42:3300:42:35 ถึงเรื่องเพศสัมพันธ์

00:42:3500:42:38 กับผนังช่องคลอดน่ะถ้ามันฟิตพอดีไม่มี

00:42:3800:42:41 ช่องว่างอ่ะลมที่จะเข้าไปค้างอยู่แต่ลม

00:42:4100:42:43 ที่จะระบาย

00:42:4300:42:45 เพราะฉะนั้นแน่นอนครับถ้ามันเกิดจากความ

00:42:4500:42:47 หย่อนคล้อยตรงนี้หรือความสัมพันธ์ที่ไม่

00:42:4700:42:49 แน่นเนี่ยอันเนี้ยย่อมมีย่อมมีโอกาสที่จะ

00:42:4900:42:51 เกิดเรื่องนี้ได้แต่ก็อย่าลืมอย่างที่ผม

00:42:5100:42:54 บอกไงการที่ถูกปลุกอารมณ์ทางเพศได้เยอะจน

00:42:5400:42:56 กระทั่งมีน้ำหล่อขึ้นเยอะๆทำให้มันเกิด

00:42:5600:42:59 คล้ายๆมัน

00:42:5900:43:02 ในบางจังหวะของการเคลื่อนที่ของอวัยวะเพศ

00:43:0200:43:05 เนี่ยมันอาจจะอารมณ์เข้าไปแล้วก็ปื๊ดออก

00:43:0500:43:08 มาตอนที่มันตอนที่เราแบบหรือหลังท่าทาง

00:43:0800:43:10 อย่างที่บอกจากท่าที่เข้าทางด้านหลังอะไร

00:43:1000:43:12 พวกนี้มันก็ไม่ค่อยกระชับมันก็อาจจะไม่มี

00:43:1200:43:16 การแบบมีลมเข้าไปได้เหมือนกัน

00:43:1600:43:19 อีกซักอีกซักเอ่อการแชร์ประสบการณ์นั้นมี

00:43:1900:43:23 คุณผู้ฟังบอกว่ามีเพื่อนแนะนำว่าลองเอ่อ

00:43:2300:43:26 เคยมีเท่าช่วงรถเมล์แล่นผ่านนะฮะแต่ว่า

00:43:2600:43:29 เขาบอกว่าแต่ในรถเมล์ในกรุงเทพฯมันมัน

00:43:2900:43:31 กว่าจะแล่นผ่านนี่มันติดไฟแดงนานเหมือน

00:43:3100:43:34 กัน

00:43:3400:43:41 แหละเออ

00:43:4100:43:45 นั่งทำงานอยู่คุยกับเจ้านายอยู่ก็บ่นเรา

00:43:4500:43:51 ดีนักเรามีคู่ก็เลยอย่างเงี้ย

00:43:5100:43:56 ร่างกายของเรา

00:43:5600:44:00 ให้อาจารย์ให้อาจารย์ฝากทิ้งท้ายเลยค่ะใน

00:44:0000:44:02 เรื่องของตนเนาะเพราะบางคนก็รู้สึก

00:44:0200:44:05 ว่าอุ๊ยพูดถึงเรื่องตนมันเป็นเรื่อง

00:44:0500:44:09 ที่น่าอายไม่กล้าไม่กล้าที่จะไปปรึกษานี้

00:44:0900:44:11 ต้องทำยังไงให้ให้ฝากทิ้งท้ายสักนิดนึง

00:44:1100:44:19 ค่ะ

00:44:1900:44:23 มันเป็นเรื่องของภาวะที่บางจังหวะหรือบาง

00:44:2300:44:26 ท่าทางหรือบางอิริยาบถนะครับที่มันมีช่อง

00:44:2600:44:29 ว่างทำให้เกิดมีการรั่วของลมจากท่อเข้าไป

00:44:2900:44:32 ได้แล้วพลังกิจกรรมในบางท่าเช่นเราไปทำ

00:44:3200:44:34 โยคะหรือเรามีเพศสัมพันธ์แล้วมันมีบาง

00:44:3400:44:36 จังหวะเนี่ยที่มันเกิดช่องว่างให้ลมที่

00:44:3600:44:38 ค้างอยู่มันก็จะปื๊ดออกมาเหมือนกับหายลง

00:44:3800:44:40 เพราะฉะนั้นอยากให้มองเรื่องนี้ครับว่า

00:44:4000:44:42 มันเป็นเรื่องที่ไม่ธรรมชาติมันมีอยู่ได้

00:44:4200:44:45 แต่แน่นอนเอาปัจจัยที่มันมีผลก็อย่างที่

00:44:4500:44:47 เราบอกครับหลายๆปัจจัยเราควบคุมไม่ได้

00:44:4700:44:50 เช่นอายุอ่ะเราอายุมากขึ้นมันก็ต้องหย่อน

00:44:5000:44:52 คล้อยต้องขาดฮอร์โมนไปใช่มั้ยฮะเพราะ

00:44:5200:44:55 ฉะนั้นวิธีการก็คือถ้าเรารู้ว่าทุกคนจะ

00:44:5500:44:57 ต้องเดินในส่วนที่อายุออกมาทุกคนเดี๋ยว

00:44:5700:44:59 ต้องมีการคลอดบุตรทางช่องคลอดอะไรต่างๆนะ

00:44:5900:45:01 ครับมีเพศสัมพันธ์มีครอบครัวอย่างเงี้ยมี

00:45:0100:45:03 โอกาสเสี่ยงต่อการเกิดการหย่อนคล้อยได้

00:45:0300:45:06 เนี่ยก็เริ่มตั้งแต่วัยสาวๆเนี่ยนะครับ

00:45:0600:45:09 เริ่มมีการฝึกบริหารนะครับนะนอกจากดูแล

00:45:0900:45:12 ตัวเองมาเที่ยวบริหารร่างกายทั่วๆไปทั่ว

00:45:1200:45:14 ไปนะครับแต่ว่าเราก็บริหารความผิดช่อง

00:45:1400:45:17 คลอดที่เขาศึกษานะครับทำไม่ยากนะครับผู้

00:45:1700:45:20 ผลิตไปกั้นไว้ 1 ถึงนับ 1-10 แล้วก็ขาย

00:45:2000:45:23 ออกนะครับทำให้ได้ซะประมาณ 50-100 ชุดนะ

00:45:2300:45:26 ครับอันนี้ก็จะถือว่าดีมากแล้วก็ดูแล

00:45:2600:45:28 สุขภาพของตัวเองนะครับอย่าให้อ้วนเกินไป

00:45:2800:45:30 น้ำหนักตัวที่เยอะเนี่ยมันก็ทำให้ผนัง

00:45:3000:45:33 ช่องท้องเนี่ยมันกดน้ำหนักลงมาที่ช่อง

00:45:3300:45:35 คลอดมันก็ทำให้หย่อนคล้อยได้มากขึ้นนะ

00:45:3500:45:38 ครับสุขภาพร่างกายโดยให้มันกระชับแล้วก็

00:45:3800:45:41 มันจะเป็นลักษณะของการดึงดูดใจทางเพศอยู่

00:45:4100:45:43 แล้วปัญหาเรื่องที่สามีจะมาบ่นว่าหย่อน

00:45:4300:45:45 คล้อยมันก็จะน้อยลงเพราะว่าเราก็ไม่ได้

00:45:4500:45:48 เป็นข้ออ้างหรือเปล่านะฮะเพราะฉะนั้นทำ

00:45:4800:45:50 ตั้งแต่วันนี้นะครับเพื่อป้องกันปัญหาพวก

00:45:5000:45:51 นี้นะครับ

00:45:5100:45:58 ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะสำหรับคืนนี้

00:45:5800:46:01 ก็หวังว่าหวังว่าทั้งสองท่านนะครับ

00:46:0100:46:10 ก็คงจะเอาไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

00:46:1000:46:14 ได้เลยครับผมมีโอกาสจะมาคุยกับคุณหมอ

00:46:1400:46:19 เพิ่มเติมได้

00:46:1900:46:23 ครับผมสวัสดีครับวันนี้ขอให้ทุกท่านนอน

00:46:2300:46:27 หลับฝันดีนะครับสวัสดีครับ