00:00:00 → 00:00:10 [เสียงดนตรี]

00:00:10 → 00:00:14 ปกติ คนไข้ที่มาหาเรา ในเรื่องของผมร่วง ผมบาง

00:00:14 → 00:00:17 เราจะต้องแยกก่อนว่า ผมร่วงหรือว่าผมบาง

00:00:17 → 00:00:21 โดยกรณีที่ผมร่วง อาจจะต้อง ซักประวัติคนไข้อย่างละเอียดว่า

00:00:21 → 00:00:25 จริง ๆ คนไข้อาจจะต้องลงแรงกับเรานิดหนึ่ง ในการนับเส้นผม

00:00:25 → 00:00:26 ว่าร่วงประมาณกี่เส้นต่อวัน

00:00:26 → 00:00:30 เราจะแนะนำให้คนไข้นับตั้งแต่ ตื่นนอน กลางวัน และตอนนอน

00:00:30 → 00:00:31 แล้วก็เก็บรวบรวมไว้

00:00:32 → 00:00:34 แล้วก็ลองนับในวันที่สระผมกับไม่สระผม

00:00:34 → 00:00:35 แล้วลองเฉลี่ยกันดู

00:00:35 → 00:00:39 ถ้าร่วงเกิน 100 เส้น แสดงว่าอันนั้นผมร่วงเยอะจริง

00:00:39 → 00:00:40 อาจจะต้องมาตรวจหาสาเหตุ

00:00:40 → 00:00:43 ส่วนในคนไข้ที่ผมบางจากกรรมพันธุ์ฮอร์โมน

00:00:43 → 00:00:45 เขาจะมาด้วยปัญหาอีกแบบหนึ่ง

00:00:45 → 00:00:47 คือผมเขาจะค่อย ๆ บางลงเรื่อย ๆ

00:00:47 → 00:00:48 เวลาเจอผมหลุดร่วงลงมา

00:00:48 → 00:00:51 เขาจะสังเกตผมว่าเส้นมันบางลงมากกว่า

00:00:51 → 00:00:52 แล้วเขาจะสังเกตว่า

00:00:52 → 00:00:55 ผมเขาจะไม่ได้ร่วงเป็นหย่อม หรือว่าไม่ได้ร่วงทั่วศีรษะ

00:00:55 → 00:00:56 แต่ว่าจะบางเป็นบางบริเวณ

00:00:56 → 00:01:00 ถ้าเป็นผู้ชาย ก็จะเว้าขึ้นไปตรงด้านง่ามได้ทั้งสองข้าง

00:01:00 → 00:01:02 เป็นลักษณะที่เรียกว่า M Shape

00:01:02 → 00:01:04 กับตรงกลางหนังศีรษะ

00:01:04 → 00:01:07 ถ้าเป็นผู้หญิง ส่วนใหญ่จะบาง บริเวณกลางศีรษะอย่างเดียว

00:01:07 → 00:01:09 จริง ๆ แล้ว ผู้หญิงมีปัจจัยหลายอย่าง

00:01:09 → 00:01:12 ที่ทำให้มีภาวะฮอร์โมนเพศชายสูงได้

00:01:12 → 00:01:15 อย่างบางคนเป็นภาวะเหมือนถุงน้ำในรังไข่

00:01:15 → 00:01:16 ทำให้มีฮอร์โมนเพศชายสูง

00:01:16 → 00:01:18 เขาก็อาจจะมีเรื่องผมบาง ผมมัน

00:01:18 → 00:01:22 ผู้หญิงที่มีหน้ามัน ผมมัน มีสิว ประจำเดือนมาผิดปกติ

00:01:22 → 00:01:24 มีขนขึ้นตามร่างกายเยอะ มีหนวด

00:01:24 → 00:01:28 มันอาจจะมีปัญหาเรื่องฮอร์โมน หรือเรื่องอื่นเพิ่มเติม

00:01:28 → 00:01:33 [เสียงดนตรี]

00:01:33 → 00:01:37 การใส่หมวกไม่ได้มีความสัมพันธ์ กับเรื่องผมร่วง

00:01:37 → 00:01:41 หลายคนก็เข้าใจว่าใส่หมวกกันน็อก หมวกนิรภัย อาจจะทำให้ผมร่วง

00:01:41 → 00:01:43 จริง ๆ แล้ว ไม่เกี่ยวนะคะ

00:01:43 → 00:01:45 ยกเว้นถ้ามีหนังศีรษะมัน หนังศีรษะอักเสบ

00:01:45 → 00:01:47 ก็อาจจะต้องทำความสะอาดหมวก

00:01:47 → 00:01:50 แล้วก็สมมุติถ้าเป็นคนหนังศีรษะมันง่าย ถ้าใส่เป็นเวลานาน ๆ

00:01:50 → 00:01:53 กลับมาอาจจะต้องรีบสระผม รีบทำความสะอาดหนังศีรษะ

00:01:53 → 00:01:59 [เสียงดนตรี]

00:01:59 → 00:02:03 การทำสีผม หลายคนก็กังวลว่า ทำให้ผมร่วงไหม

00:02:03 → 00:02:04 จริง ๆ แล้ว การทำสีผมนี่

00:02:04 → 00:02:06 ถ้าเกิดหนังศีรษะไม่ได้แพ้

00:02:06 → 00:02:10 หรือว่าไม่ได้มีปัญหาอะไร ไม่ได้กระตุ้นให้มีหนังศีรษะอักเสบนี่

00:02:10 → 00:02:12 จริง ๆ การทำสีผมสามารถทำได้นะคะ

00:02:13 → 00:02:17 แต่การทำสีผมอาจจะทำให้ผมเปราะ ขาดง่าย

00:02:17 → 00:02:18 เนื่องจากการได้รับเคมี

00:02:18 → 00:02:23 หรือว่ายิ่งบางรายฟอกผม อาจจะทำให้ผมหัก ขาดง่าย

00:02:23 → 00:02:27 [เสียงดนตรี]

00:02:27 → 00:02:31 หลายคนมีการถามถึงพวกสมุนไพรไทย

00:02:31 → 00:02:34 แบบกระเทียม อัญชัน หรือมะกรูด

00:02:34 → 00:02:38 ไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่าทำให้ผมขึ้นไหม

00:02:38 → 00:02:40 แต่ว่าอย่างเช่น การใช้มะกรูด

00:02:40 → 00:02:43 สมมุติถ้าเกิดเอามาหมักผม สระผมโดยตรง

00:02:43 → 00:02:46 บางคนก็มีอาการแสบ ลอก

00:02:46 → 00:02:48 ก็อาจจะต้องระวังตรงจุดนี้ด้วยนะคะ

00:02:48 → 00:02:52 [เสียงดนตรี]

00:02:52 → 00:02:55 หลายคนก็ถามเรื่องยาสระผมว่ายังไง

00:02:55 → 00:02:56 จริง ๆ แล้ว การใช้ยาสระผม

00:02:56 → 00:03:00 บางคนก็คิดว่า ใช้แล้วผมจะดกดำ ฟูขึ้นมา

00:03:00 → 00:03:01 จะไม่ได้เป็นอย่างนั้นนะคะ

00:03:01 → 00:03:05 หมายถึงว่ายาสระผมก็คือ เลือกให้เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ

00:03:05 → 00:03:08 ใช้แล้ว หนังศีรษะไม่มัน ไม่แห้งเกินไป

00:03:08 → 00:03:10 แล้วก็ไม่มีหนังศีรษะอักเสบ หรือว่าไม่มีสิว

00:03:10 → 00:03:12 ผมมันก็จะหลุดร่วงน้อยลง

00:03:12 → 00:03:15 วิธีการสระผม อันนี้ก็ค่อนข้างสำคัญเหมือนกัน

00:03:15 → 00:03:18 บางทีนี่สระแต่ผม

00:03:18 → 00:03:21 แต่จริง ๆ แล้ว ส่วนที่เราควรจะ ให้ความสำคัญคือหนังศีรษะ

00:03:21 → 00:03:26 เน้นว่าจริง ๆ เวลาสระผม ควรเอานิ้วเข้าไปล้างหนังศีรษะให้สะอาด

00:03:26 → 00:03:29 บางคนถ้าหนังศีรษะมันมาก อาจจะต้องสระ 2 รอบ

00:03:29 → 00:03:33 ถ้ามีรังแค แชมพูยาอาจจะต้องทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วก็สระออก

00:03:33 → 00:03:34 แล้วเวลาสระ

00:03:34 → 00:03:37 บางคนด้านท้ายทอยสระไม่เกลี้ยง อาจจะต้องก้มสระ

00:03:37 → 00:03:39 แล้วก็ล้างให้สะอาด ล้างให้ทั่ว

00:03:39 → 00:03:43 แล้วก็หลังจากสระเสร็จ แนะนำให้เป่าผมให้แห้งทันที

00:03:43 → 00:03:46 เพราะว่าการที่หนังศีรษะชื้น หรือว่าเป่าไม่แห้ง

00:03:46 → 00:03:50 บางทีอาจจะทำให้กระตุ้นให้เกิด ภาวะหนังศีรษะอักเสบได้มากขึ้น

00:03:50 → 00:03:55 [เสียงดนตรี]

00:03:55 → 00:03:58 การใช้พวกเซรัม อาหารเสริมอะไรอย่างนี้

00:03:58 → 00:04:02 ก็ต้องมาวินิจฉัยก่อนว่า อาการผมร่วงของตัวเองเป็นอะไร

00:04:02 → 00:04:04 คือบางคนเป็นผมร่วงกรรมพันธุ์ ผมบางธรรมดา

00:04:04 → 00:04:07 ผมร่วงหลังคลอด หรือว่าเป็นแบบผมร่วงเป็นหย่อม

00:04:07 → 00:04:09 การรักษาแต่ละอย่างไม่เหมือนกัน

00:04:09 → 00:04:12 ถ้าเกิดอย่างไรเป็นโรคแล้ว อาจจะต้องมาใช้ยา

00:04:12 → 00:04:15 หรือการรักษา เป็นแพทย์แผนปัจจุบันเป็นหลักมากกว่า

00:04:15 → 00:04:19 เพราะว่าไม่อย่างนั้น มันอาจเสียโอกาส ในการรักษาโรคที่ตัวเองเป็นจริง ๆ ไป

00:04:19 → 00:04:26 [เสียงดนตรี]

00:04:26 → 00:04:29 ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ อย่าลืมมาพบหมอกันนะคะ