00:00:00 → 00:00:03ความเชื่อผิดๆ 5 ข้อ ที่เกี่ยวกับ COVID-19
00:00:03 → 00:00:08พอระยะเวลามันผ่านมานาน มันก็จะเริ่มมีความเชื่อแปลกๆ เสริมเพิ่มเติมขึ้นมา
00:00:08 → 00:00:11เรามาดูกันครับว่าความเชื่อผิดๆ 5 อย่างนี้มีอะไรกันบ้างครับ
00:00:19 → 00:00:21สวัสดีครับ ผมหมอท๊อปนะครับ
00:00:21 → 00:00:22และนี่คือ DOCTOR TOP Channel คับ
00:00:22 → 00:00:26รายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและมีสาระครับ
00:00:27 → 00:00:30วันนี้จะมาคุยเกี่ยวกับเรื่อง COVID-19 ครับ
00:00:30 → 00:00:34ความเชื่อผืดๆ 5 ข้อครับที่เกี่ยวกับ COVID-19
00:00:34 → 00:00:37จริงๆ เราก็อยู่กับ COVID-19 มาพอสมควร
00:00:37 → 00:00:43COVID-19 มันทำให้เราเพลียมากๆ
00:00:43 → 00:00:44เพลียกันไปทั้งโลกใบนี้เลยนะครับ
00:00:44 → 00:00:48แต่ยังไงมันก็มาแล้ว เราต้องสู้ ต้องผ่านไปให้ได้นะครับ
00:00:48 → 00:00:51คราวนี้พอระยะเวลามันผ่านมานาน
00:00:51 → 00:00:53มันก็จะเริ่มมีความเชื่อแปลกๆ เสริมเพิ่มเติมขึ้นมาครับ
00:00:54 → 00:00:57เรามาดูกันครับว่าความเชื่อผิดๆ 5 อย่างนี้ มีอะไรกันบ้างครับ
00:00:57 → 00:01:00ก่อนไปครับ อย่าลืมกด Like, Share, Subscribe และกดกระดิ่งนะครับ
00:01:00 → 00:01:03เพื่อติดตามข่าวสารต่างๆ และวิดีโอที่จะออกมาเรื่อยๆ นะครับ
00:01:03 → 00:01:04ขอบคุณมากครับ
00:01:04 → 00:01:05ข้อแรกครับ
00:01:05 → 00:01:09ความเข้าใจผิด หรือความเชื่อผิดๆ คือ...
00:01:09 → 00:01:11การนำของไปตากแดด
00:01:11 → 00:01:14จะช่วยฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้
00:01:14 → 00:01:20ณ เวลานี้ ผมว่าการสั่งของออนไลน์มันแทบจะฝังอยู่ในจิตวิญญาณของพวกเราแล้ว
00:01:20 → 00:01:25จะเด็ก หรือป้า, น้า, อา ก็สั่งได้หมดแล้วนะครับนาทีนี้
00:01:25 → 00:01:26Kerry, EMS ส่งของกันทั้งวัน
00:01:28 → 00:01:30พอของมาส่งปุ๊บ ทำไงครับ ?
00:01:30 → 00:01:32เอาของไปตากแดด เอากล่องไปตากแดด
00:01:32 → 00:01:33กะว่าเชื้อมันจะต้องตายก่อน
00:01:34 → 00:01:35เชื้อมันจะต้องตายให้หมด
00:01:35 → 00:01:37แล้วเดี๋ยวฉันค่อยมาเปิดถุง
00:01:37 → 00:01:37ถามว่า จริงไหม ?
00:01:38 → 00:01:40ก็ต้องตอบว่า...
00:01:40 → 00:01:43ยังไม่มีอะไรมารองรับครับว่าการทำแบบนี้จะทำให้อัตราการติดเชื้อลดลง
00:01:43 → 00:01:47แล้วก็ต้องบอกว่าความร้อนที่โดนตากแดด ด้วยระยะเวลา
00:01:47 → 00:01:50ถ้าท่านตากไว้หลายๆ วันก็อาจจะพอช่วยได้นะครับ
00:01:50 → 00:01:52เพราะว่าเชื้อมันก็จะหายไปเองตามธรรมชาติของมันอยู่แล้ว
00:01:52 → 00:01:56แต่ถ้าท่านเอาไปตากครึ่งชั่วโมง มันก็คงไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่นะครับ
00:01:56 → 00:01:57และบางทีอาจจะทำให้เราประมาท
00:01:57 → 00:01:59สิ่งที่ดีที่สุดครับคือ...
00:01:59 → 00:02:02ท่านรับของมา ท่านก็รีบแกะนะครับ
00:02:02 → 00:02:05แกะเสร็จแล้วก็เอากล่องไปทิ้งนะครับ
00:02:05 → 00:02:07อาจจะใช้แอลกอฮอล์เช็ดของ
00:02:07 → 00:02:07สิ่งที่สำคัญที่สุดมากกว่าการเช็ดของหรือเช็ดกล่อง
00:02:11 → 00:02:14ก็คือการเช็ดมือหรือล้างมือของเรานะครับ
00:02:14 → 00:02:18ก่อนที่จะกินอาหารหรือเอามือไปจับหน้านะครับ
00:02:18 → 00:02:19แนะนำว่า
00:02:19 → 00:02:221. ก่อนเปิดกล่องใส่แมสด้วยนะครับ
00:02:22 → 00:02:23เผื่อมั้นฟุ้งกระจายขึ้นมา
00:02:23 → 00:02:28เผื่อระหว่างที่เราทำอะไรอยู๋แล้วมีลมพัดตี เชื้อมันฟุ้งขึ้นมาได้นะครับ
00:02:28 → 00:02:32อันนี้สำหรับความเชื่อข้อ 1. ที่คิดว่าไม่น่าจะช่วยอะไร
00:02:32 → 00:02:37ก็คือเอาของไปตากแดดแล้ว COVID-19 ตายครับ
00:02:37 → 00:02:40ไม่ตายนะครับ ถ้าเราพลาดไปเราอาจจะแย่ได้นะครับผม
00:02:40 → 00:02:44คราวนี้มาดูความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 2. ครับ
00:02:44 → 00:02:51ก็คือการดื่มแอลกอฮอล์สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้แบบชะงัดนัก
00:02:51 → 00:02:54เพราะว่าแอลกอฮล์ปกติเราเช็ดแต่ภายนอกใช่ไหมครับ
00:02:54 → 00:02:58ถ้าดื่มเข้าไปมันน่าจะทำลายเชื้อไปทั้งร่างกายเลย
00:02:58 → 00:03:01ตั้งแต่ริมฝีปากไปนะครับ
00:03:01 → 00:03:07ผ่านคอ, กระเพาะ, ลำไส้ใหญ่ จนออกไปในระบบขับถ่าย
00:03:07 → 00:03:10ช่วยไม่ได้เลย ไม่เกี่ยวเลยนะครับ
00:03:10 → 00:03:12มันเป็นข้ออ้างของคนที่อยากจะกิน
00:03:12 → 00:03:14มันไม่ได้เกี่ยวอะไรกับการฆ่าเชื้อ COVID-19 เลย
00:03:14 → 00:03:16แอลกอฮอล์ที่เรากินกันนะครับ
00:03:16 → 00:03:19จะเป็นวิสกี้, เหล้า, บรั่นดี พวกนี้นะครับ
00:03:19 → 00:03:21มีความเข้มข้นประมาณ 40%
00:03:21 → 00:03:25ซึ่งโดยปกติส่วนใหญ่เราก็ไม่กินเหล้าแบบเพียวๆ กันอยู่แล้ว
00:03:25 → 00:03:27มีคนบางกลุ่มกินเหล้าเพียวๆ ก็ปล่อยเขาไป
00:03:27 → 00:03:29แต่โดยส่วนใหญ่ก็ผสม
00:03:29 → 00:03:30ผสมก็ยิ่งเจือจาง
00:03:30 → 00:03:35อย่างเช่นในไวน์ ถ้าผมจำไม่ผิดก็อาจจะมี 8% หรือ 10%
00:03:35 → 00:03:38ผมไม่ได้กินเลยไม่รู้ แต่น่าจะประมาณนี้
00:03:38 → 00:03:45ถ้าเป็นพวกเบียร์ก็จะมี 4% หรือ 5% หรือ 6%
00:03:45 → 00:03:49ซึ่ง % ของแอลกอฮอล์แค่นี้ เอามาล้างมือเชื้อยังไม่ตายเลย
00:03:49 → 00:03:53เพราะแอลกอฮอล์ที่จะฆ่าเชื้อ COVID-19 มีคำแนะนำว่า...
00:03:53 → 00:03:56ควรจะเกิน 70% ของแอลกอฮอล์ขึ้นไป
00:03:56 → 00:04:01ซึ่งในเหล้ามันมีน้อยมากๆ เลยในกลุ่มแอลกอฮอล์นะครับ
00:04:01 → 00:04:03ฉะนั้นอย่าเป็นข้ออ้างในการไปกินเลย
00:04:03 → 00:04:07แล้วยิ่งการออกไปกินเหล้า, สังสรรค์, นะครับ
00:04:07 → 00:04:09พวกนี้ครับยิ่งทำให้ติดมากขึ้น
00:04:09 → 00:04:10เพราะอะไร ?
00:04:10 → 00:04:13เมื่อท่านไปกินเหล้า ท่านก็ต้องพูดคุยกับเพื่อน
00:04:13 → 00:04:13ถูกต้องไหมครับ ?
00:04:13 → 00:04:15มานั่งกินเหล้าคนเดียวมันก็ไม่ใช่
00:04:15 → 00:04:19ก็ต้องทักทายกัน คุยกัน ว่ากันไปเรื่อย
00:04:19 → 00:04:21คุยกันไปน้ำลายก็แตกฟอง
00:04:21 → 00:04:22กระจายครับ
00:04:22 → 00:04:26หายก็ไม่หาย และติดจากน้ำลายที่เพื่อนพูดแล้วกระเด็นใส่หน้าเรานั่นแหละครับ
00:04:26 → 00:04:30เพราะว่าตอนเรากินเหล้า กินข้าว หรือสังสรรค์ เราใส่แมสไม่ได้
00:04:30 → 00:04:31มันก็ต้องถอดไง
00:04:31 → 00:04:34เพราะฉะนั้นมันก็ติดกันตอนที่เราไปสังสรรค์ ตอนพูดคุยกันนั่นแหละครับ
00:04:34 → 00:04:37อันนี้ก็คือความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 2. ครับ
00:04:37 → 00:04:40เกี่ยวกับเรื่องของแอลกอฮอล์สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้
00:04:40 → 00:04:41ตอบว่า...
00:04:41 → 00:04:43ไม่จริงครับผม
00:04:43 → 00:04:46คราวนี้มาดูความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 3. กันครับ
00:04:46 → 00:04:50เครื่องเป่าลมร้อนในห้องน้ำสาธารณะ
00:04:50 → 00:04:52ลมร้อนนี้สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้
00:04:52 → 00:04:54ต้องตอบตรงนี้ครับว่า...
00:04:54 → 00:04:58ความร้อนในระดับที่เป่าออกมามันช่างเล็กน้อยมากเลยครับ
00:04:58 → 00:05:02COVID-19 บอกว่าช่างอุ่นสบายมากเลย
00:05:02 → 00:05:04อุ่นสบายมากเลย
00:05:04 → 00:05:06ไม่ตายเลยครับ
00:05:06 → 00:05:06สบายมากๆ
00:05:06 → 00:05:12เพราะฉะนั้นลมร้อนที่เป่ามือท่านไม่ได้ช่วยฆ่าเชื้อ COVID-19 เลยครับ
00:05:12 → 00:05:16แถมถ้าบริเวณรอบๆ ที่ลมร้อนเป่าออกมา
00:05:16 → 00:05:20มันมีเชื้อ COVID-19 ไปเกาะอยู่
00:05:20 → 00:05:24เช่น มีคนเป็น COVID-19 หรือว่าไปไอ, จาม อยู่แถวนั้น
00:05:24 → 00:05:26และลมร้อนเป่าออกมา
00:05:26 → 00:05:29เชื้อโรคมันก็อาจจะฟุ้งขึ้นมาบนหน้าได้ครับ
00:05:29 → 00:05:31ซึ่งอาจจะติดเชื้อโรคจากตรงนี้ก็เป็นได้
00:05:31 → 00:05:34อันนี้ก็เป็นความเชื่อที่คิดว่าไม่น่าจะถูกต้องนะครับ
00:05:34 → 00:05:38สำหรับเรื่องของเครื่องเป่าลมร้อนที่สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้
00:05:38 → 00:05:40โดยส่วนตัวคิดว่าฆ่าไม่ได้นะครับ
00:05:40 → 00:05:42โดยหลักการก็ฆ่าไม่ได้
00:05:42 → 00:05:45ต้องระมัดระวังในการใช้อย่างที่บอกไปเมื่อกี้ด้วยนะครับ
00:05:45 → 00:05:47เครื่องเป่าลมร้อนฆ่าเชื้อก็...
00:05:48 → 00:05:49ใช้ไม่ได้นะครับผม
00:05:49 → 00:05:52แล้วก็อีกอันนึง อันนี้แถมให้นะครับ ก็คือ...
00:05:52 → 00:05:55เวลาเราไปเข้าห้องน้ำ โดยเฉพาะห้องน้ำสาธารณะ
00:05:55 → 00:05:56รวมทั้งในห้าง
00:05:56 → 00:05:59ตอนนี้ห้างมันปิดอยู่ เดี๋ยวถ้าห้างเปิดแล้วเราไปใช้
00:05:59 → 00:06:00ต้องบอกอย่างนี้ครับ
00:06:00 → 00:06:04เค้าบอกว่า COVID-19
00:06:04 → 00:06:08มันติดกับอุจจาระได้นานนะครับ
00:06:08 → 00:06:13ซึ่งเวลาเราใช้ชักโครกมันอาจจะกระเด็นขึ้นมาติดเรานะครับ
00:06:13 → 00:06:16เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญก็คือ...
00:06:16 → 00:06:21ก่อนที่ท่านจะนั่งให้ใช้แอลกอฮอล์เช็ดฝาชักโครกก่อนนะครับ
00:06:21 → 00:06:23ตอนนี้ก็คงจะต้องพวกแอลกอฮอล์ไป
00:06:23 → 00:06:24เช็ดก่อนนั่ง
00:06:24 → 00:06:28นั่งเสร็จให้ปิดฝาแล้วค่อยกดชักโครกนะครับ
00:06:28 → 00:06:31เพราะว่าเชื้อมันจะได้ไม่ฟุ้งกระเด็นขึ้นมานะครับ
00:06:31 → 00:06:38เดี๋ยวมันฟุ้งมาติดตัวเรา ก็อาจจะมีโอกาสเสี่ยงในการติด COVID-19 เพิ่มขึ้นนะครับ
00:06:38 → 00:06:43คราวนี้มาดูความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 4. เกี่ยวกับ COVID-19 ครับ
00:06:43 → 00:06:45ความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 4. ก็คือ...
00:06:45 → 00:06:48การฉีดสเปรย์ยาฆ่าเชื้อต่างๆ บนร่างกาย
00:06:48 → 00:06:51จะสามารถทำให้ตัวเราปลอดเชื้อได้
00:06:51 → 00:06:57มันจะมีเครื่องที่เราสามารถเดินผ่านเข้าไปแล้วมันจะพ่น
00:06:58 → 00:06:59เพื่อทำให้เราสะอาด
00:06:59 → 00:07:02หรืออาจจะมีเครื่องพ่นเป่าหมอกควันทั่วตัวเลย
00:07:02 → 00:07:06เชื้อที่ติดตัวเรามันออกไปหมดเลย ตายหมด ตัวเราสะอาดหมด
00:07:06 → 00:07:07ต้องบอกอย่างนี้ครับ
00:07:07 → 00:07:10เชื้อที่อยู่ติดตัวเรามันก็อาจจะตาย
00:07:10 → 00:07:11และเราก็อาจจะตายด้วย
00:07:11 → 00:07:17เพราะว่าตัวที่พ่นส่วนใหญ่ก็จะเป็นน้ำยาฟอกขาวหรือยาฆ่าเชื้อต่างๆ
00:07:17 → 00:07:20ซึ่งถ้าเกิดใครแพ้ อาจจะแย่ได้นะครับ
00:07:20 → 00:07:21อาจจะเป็นผื่นคัน
00:07:21 → 00:07:24ถ้าแพ้มากอาจจะถึงขั้นหายใจไม่ออกนะครับ
00:07:24 → 00:07:25เค้าเรียกว่าหลอดลมตีบ
00:07:25 → 00:07:28จากการแพ้สารพวกนี้ก็เป็นไปได้
00:07:28 → 00:07:30ถึงขั้นเสียชีวิตนะครับการแพ้บางอย่าง
00:07:30 → 00:07:31ก็ต้องระมัดระวัง
00:07:31 → 00:07:32ต้องบอกอย่างนี้ครับว่า...
00:07:32 → 00:07:34มันไม่ค่อยได้ประโยชน์เท่าไหร่
00:07:34 → 00:07:34เพราะว่า...
00:07:34 → 00:07:40จริงๆ แล้วถ้าสมมุติว่าตัวท่านเป็น COVID-19 หรือคนอื่นเป็นก็ตาม
00:07:40 → 00:07:42ท่านก็อย่าเป็นเลยแล้วกัน
00:07:42 → 00:07:46คนอื่นเป็นแล้วพ่นทั้งหมดเลย
00:07:46 → 00:07:49แต่เชื้อ COVID-19 มันอยู่ในร่างกายครับ
00:07:49 → 00:07:53มันออกมาตอนไอ, จาม, พูด ตอนน้ำลายกระเด็น
00:07:53 → 00:07:57ยาที่ฉีดที่พ่นมารอบตัวมันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นมาเลย
00:07:57 → 00:07:59เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการใส่แมส
00:07:59 → 00:08:04Social Distancing เว้นระยะห่างกัน ไม่พบปะสังสรรค์เฮฮาในช่วงนี้นะครับ
00:08:04 → 00:08:06ก็เป็นเรื่องที่จำเป็นนะครับ
00:08:06 → 00:08:10ในช่วงนี้ก็ขอให้อดทนกันหน่อยนะครับ เดี๋ยวมันก็จะผ่านไปนะครับ
00:08:10 → 00:08:14ยังไงทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องผ่านไป แต่ช่วงนี้ก็ถือว่าจี๊ดเลยนะ
00:08:14 → 00:08:19เศรษฐกิจเอย อะไรเอย มันรุมเร้า แต่ว่าเราก็ต้องพยายามสู้มันต่อไปครับ
00:08:19 → 00:08:20สู้ๆ ทุกคน
00:08:21 → 00:08:23เย้...สู้
00:08:23 → 00:08:28คราวนี้มาดูความเชื่อผิดๆ ข้อที่ 5. กันบ้างครับ
00:08:28 → 00:08:29ก็คือ...
00:08:29 → 00:08:32การล้างจมูกสามารถป้องกัน COVID-19 ได้
00:08:32 → 00:08:36การล้างจมูกโดยส่วนใหญ่แล้วถ้าใครมีลูกเล็กๆ นะ
00:08:36 → 00:08:40ผมมีลูกเล็ก ลูกสาว 4 ขวบ ล้างจมูกกันเป็นประจำ
00:08:40 → 00:08:41เพราะอะไรครับ ?
00:08:41 → 00:08:43เพราะว่าไม่สบายบ้าง เป็นภูมิแพ้บ้าง
00:08:43 → 00:08:45เราก็จะชินกับการล้างจมูกนะครับ
00:08:45 → 00:08:50ซึ่งการล้างจมูก เราก็จะใช้น้ำเกลือฉีดเข้าไปที่จมูกทั้ง 2 ข้าง
00:08:50 → 00:08:52มีคลิปการล้างจมูก
00:08:52 → 00:08:58ถ้าสงสัยอยากรู้มันคืออะไร ลองกดล้างจมูก, น้ำเกลือล้างจมูก กดดูว่ามันเป็นยังไนะครับ
00:08:58 → 00:09:06การใช้น้ำเกลือล้างจมูกมันทำให้อาการไข้หวัด คัดจมูก อาการต่างๆ มันดีขึ้นครับ
00:09:06 → 00:09:11แต่ถามว่าน้ำเกลือที่เราฉีดเข้าไปมันล้างเชื้อ COVID-19 ออกจากตัวเราได้ไหม ?
00:09:11 → 00:09:12ไม่ได้ครับ
00:09:12 → 00:09:13ไม่ได้เกี่ยวเลย
00:09:13 → 00:09:14ไม่ได้ช่วยอะไรนะครับ
00:09:14 → 00:09:16บางทีการล้างจมูกเยอะๆ
00:09:16 → 00:09:19บางคนทำให้เลือดกำเดาไหลง่ายก็มี
00:09:19 → 00:09:22เพราะว่าเยื่อบุโพรงจมูกมันบางลงไป
00:09:22 → 00:09:23ไม่จำเป็นก็ไม่ต้องไปล้างนะครับ
00:09:23 → 00:09:24ไม่ได้มีเหตุผลอะไร
00:09:24 → 00:09:28แล้วก็มันไม่สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้ด้วยนะครับ
00:09:28 → 00:09:30ไม่ได้มีประโยชน์อะไร
00:09:30 → 00:09:34เพราะฉะนั้นความเชื่อข้อที่ 5. ที่คิดว่าน่าจะเป็นความเชื่อที่ผิดก็คือ...
00:09:34 → 00:09:38COVID-19 สามารถกำจัดได้ด้วยการล้างจมูกครับ
00:09:38 → 00:09:39ไม่ใช่ครับผม
00:09:39 → 00:09:43ขอสรุปความเชื่อผิดๆ 5 ข้อนะครับ
00:09:43 → 00:09:461. เอาของไปตากแดดฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้ ไม่ต้องนะครับ
00:09:46 → 00:09:48ล้างมือเอานะครับหลังจากแกะของเสร็จ
00:09:48 → 00:09:522. การดื่มแอลกอฮอล์สามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้
00:09:52 → 00:09:53ไม่เกี่ยวนะครับ
00:09:53 → 00:09:59กินจนเมา จนอ้วก 300 รอบ ก็ฆ่าเชื้อ COVID-19 ไม่ได้นะครับ
00:09:59 → 00:10:043. เครื่องเป่าลมร้อนตามห้องน้ำสาธารณะ
00:10:04 → 00:10:07ลมร้อนสามารถฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้ไหม ?
00:10:07 → 00:10:10ไม่ได้นะครับ เพราะว่าลมร้อนมันร้อนไม่เพียงพอ
00:10:10 → 00:10:144. การฉีดสเปรย์บนตัวคนช่วยได้ไหม ?
00:10:14 → 00:10:17ภายนอกสะอาดครับ ภายในยังมีเชื้อเหมือนเดิมนะครับ
00:10:17 → 00:10:23ถ้าไอออกมา มีน้ำมูก จามออกมา หรือคุยกันมีน้ำลายกระเด็นออกมา
00:10:23 → 00:10:24ติดเหมือนเดิมนะครับ
00:10:24 → 00:10:275. ล้างจมูกป้องกัน COVID-19 ได้ไหม ?
00:10:27 → 00:10:29ไม่ได้นะครับ ไม่ได้เกี่ยวกันนะครับ
00:10:29 → 00:10:33แต่อาจจะทำให้อาการคัดจมูก อาการภูมิแพ้ ดีขึ้นครับ
00:10:33 → 00:10:36ก็ขอให้ทุกท่านผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
00:10:36 → 00:10:38ยังไงมันก็ต้องผ่านนะครับ มันไม่ผ่านไม่ได้
00:10:38 → 00:10:40เราก็ต้องสู้กันต่อไปนะครับ
00:10:40 → 00:10:42สู้ๆ ครับผม
00:10:42 → 00:10:42แล้วมาเจอกันใหม่ครับ
00:10:42 → 00:10:43สวัสดีครับ
00:10:43 → 00:10:44บ้ายบาย