การลดน้ำตาลและแป้งสามารถส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรภายในเวลาไม่กี่เดือน?

ผลไม้แบบไหนมี Quercetin ช่วยย้อนวัย ชะลอวัย ได้ดี

จากช่อง : Loy Academy


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:04 สวัสดีครับผมรอชุนพงษ์ทองเบอร์รี่มันมี

00:00:0400:00:08 ความสำคัญยังไงที่ผมจะต้องมาแนะนำและ

00:00:0800:00:10 สนับสนุนให้ทุกคนกิน

00:00:1100:00:16 ก่อนอื่นมาดูผลของการลดแป้งและน้ำตาลการ

00:00:1600:00:19 ไม่กินจุกกินจิบของคุณสมบัติบุญงามอนงค์

00:00:1900:00:23 พี่หนูหริ่งแต่คนส่วนมากจะรู้จักในนามของ

00:00:2300:00:27 บกลายจุดถ้าพูดถึงบกลายจุดเขาจะโยงไป

00:00:2700:00:30 เรื่องการเมืองโดยส่วนตัวนั้นผมรู้จักผล

00:00:3000:00:34 งานที่โดดเด่นที่สุดเป็นปูชนียบุคคลสำคัญ

00:00:3400:00:37 ของไทยก็คือการก่อตั้งมูลนิธิกระจกเงา

00:00:3700:00:42 ซึ่งแยกตัวมาจากมูลนิธิอาชีพถิ่นทองดูภาพ

00:00:4200:00:46 ทางซ้ายเมื่อ 2 ปีก่อนกับภาพในปัจจุบัน

00:00:4600:00:50 หน้าตาสดใสกว่ากันเยอะและนี่คือผลของการ

00:00:5000:00:55 ลดแป้งลดน้ำตาลลดยาพิษที่ทำลายร่างกายของ

00:00:5500:01:01 เรารวมถึงการไม่กินจุดและเป็นผลภายในเวลา

00:01:0100:01:05 แค่ 4 เดือนเท่านั้นเห็นชัดเจนขนาดนี้

00:01:0500:01:09 มันต้องเริ่มจากคำว่า antioxidant หรือ

00:01:0900:01:12 สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมันมีหลายร้อยตัว

00:01:1200:01:15 เท่าที่มนุษย์ค้นพบในขณะนี้แต่งงานวิจัย

00:01:1500:01:19 ลงความเห็นตรงกันว่าไอ้สารที่โดดเด่นที่

00:01:1900:01:23 สุดในการต่อต้านอนุมูลอิสระมันชื่อว่า

00:01:2300:01:26 ครัวซิทินครัวซิทินเนี่ยเอาง่ายๆมันก็คือ

00:01:2600:01:31 สารที่ให้สีสารที่ให้สีในพืชที่เรียกว่า

00:01:3100:01:35 เฟรมหน่อยคุณไม่จำเป็นจะต้องไปจำชื่อ

00:01:3500:01:38 เหล่านี้เอาเป็นว่าพืชชนิดไหนที่มันมีสี

00:01:3800:01:42 โดยเฉพาะสีเข้มๆเนี่ยสีสันต่างๆเนี่ยไอ้

00:01:4200:01:46 สีเรานั้นน่ะคือของดีและแน่นอนมันมีมาก

00:01:4600:01:50 ที่สุดที่เปลือกของผลไม้ที่นี้พอพูดถึง

00:01:5000:01:53 เปลือกผลไม้เนี่ยคุณจะกินเปลือกทุเรียน

00:01:5300:01:57 ได้ไหมก็ไม่ได้คุณจะกินเปลือกมะพร้าวก็

00:01:5700:02:02 ไม่ได้แม้แต่เปลือกส้มมะละกอมะม่วงคุณก็

00:02:0200:02:06 กินไม่ได้มันก็เลยต้องเป็นผลไม้เล็กๆที่

00:02:0600:02:09 คุณสามารถกินได้ทั้งเปลือกและกินเมล็ด

00:02:0900:02:12 เล็กๆของมันเข้าไปด้วยคือกินหมดทั้งผลเลย

00:02:1200:02:16 เปลือกก็กินเมล็ดก็กินเนื้อก็กินไอ้ผล

00:02:1600:02:19 เหล่านี้มันมีชื่อเรียกว่าเบอร์รี่และมัน

00:02:1900:02:23 มีแนวโน้มว่ายิ่งดำยิ่งดียิ่งดำหมายความ

00:02:2300:02:27 ว่ามันมีความเข้มข้นของเมล็ดสีเยอะควรจะ

00:02:2700:02:30 กินมันทำหลายหน้าที่เหลือเกินแต่ว่าหน้า

00:02:3000:02:34 ที่หลักๆที่ผมอยากจะเน้นก็คือช่วยลด

00:02:3400:02:38 ฟรีแลนติเคิลซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิด

00:02:3800:02:41 มะเร็งแล้วก็ลดน้ำตาลในเลือดอย่างที่ผม

00:02:4100:02:44 บอกหลายครั้งว่าน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน

00:02:4400:02:48 เนี่ยคือต้นตอของการอักเสบและการอักเสบใน

00:02:4800:02:51 เซลล์นั้นเป็นต้นตอของมะเร็งและเป็นต้นตอ

00:02:5100:02:54 ของโลก non com

00:02:5400:02:58 หรือโรคที่ไม่ติดต่อทั้งหลายแหล่และโรง

00:02:5800:02:59 พยาบาล

00:02:5900:03:04 70% เต็มไปด้วยบุคคลที่เป็นโรค ncd เบา

00:03:0400:03:09 หวานหัวใจเกาไตตับอัมพฤกษ์อัมพาตมะเร็ง

00:03:0900:03:13 รวมถึงโรคซึมเศร้าสิ่งเหล่านี้มันไม่ใช่

00:03:1300:03:17 โรคติดต่อและโรงพยาบาลนั้นทุกวันนี้เต็ม

00:03:1700:03:23 ไปด้วยคนไข้ที่เป็นโรค ncd นอกจากนี้ก็

00:03:2300:03:27 ยังเชื่อว่า Crazy นั้นมีผลในการช่วยป้อง

00:03:2700:03:31 กันและส่งเสริมการรักษาโรคต่อไปนี้ซึ่งผม

00:03:3100:03:33 จะไม่ลงรายละเอียดเอาเป็นว่ามันมี

00:03:3300:03:37 ประโยชน์มากๆเลยไอ้สารที่เป็นสีต่างๆที่

00:03:3700:03:41 อยู่ที่ผิวของผลไม้และพืชเนี่ยและวิธีรับ

00:03:4100:03:44 creative นั้นคุณก็สามารถรับได้โดยตรง

00:03:4400:03:47 จากพืชอย่างที่ผมรับเนี่ยผมรักมากที่สุด

00:03:4700:03:51 ก็คือจากพืชโดยตรงและมันมีมากในผลไม้ที่

00:03:5100:04:53 คุณกินได้ทั้งลูก

00:04:5300:04:56 เพราะฉะนั้นถ้าเกิดคุณปอกผิวออกเพราะว่า

00:04:5600:04:59 กลัวยาฆ่าแมลงก็หมายความว่าคุณก็จะไม่ได้

00:04:5900:05:01 รับ questetin ด้วยผมอยากให้คุณกิน

00:05:0100:05:05 แอปเปิ้ลที่มาจากแหล่งที่ไว้ใจได้ไม่ฉีด

00:05:0500:05:09 ยาหรือถ้ากลัวคุณก็ต้องแช่น้ำด่างเช่น

00:05:0900:05:12 โซเดียมไบคาร์บอเนตหรืออาจจะต้องเอาสก๊อต

00:05:1200:05:15 ไบร์ทไปขัดที่ผิวของมันไม่รู้ว่ามัน

00:05:1500:05:17 เคลือบอะไรมาอาจจะเคลือบแว็กซ์ป้องกัน

00:05:1700:05:20 แมลงมันก็ได้บังเอิญผมโชคดีที่อยู่ใน

00:05:2000:05:24 ประเทศที่ไม่ต้องเคลือบผิวของ Apple ด้วย

00:05:2400:05:26 Wax ผมก็เลยล้างแล้วก็กินทั้งลูกนอกจาก

00:05:2600:05:31 นี้ก็ยังมีมากในชาเขียวถั่วบางชนิดงานดำ

00:05:3100:05:34 เนี่ยมีเยอะอย่างที่บอกมันเป็นสีดำมัน

00:05:3400:05:37 ย่อมดีกว่างานขาวและสิ่งที่ผมอยากเน้น

00:05:3700:05:40 สำหรับคนไทยก็คือหอมหัวใหญ่อยากจะให้คุณ

00:05:4000:05:43 กินหอมหัวใหญ่ทุกวันเยอะๆพริกไทย

00:05:4300:05:47 บล็อกโคลี่สังเกตได้ว่าไอ้ของดีอ่ะพืชที่

00:05:4700:05:51 มันดีนะมันมักจะโตช้าพอมันโตช้ามันมีแนว

00:05:5100:05:53 โน้มที่จะราคาแพงอันนั้นเป็นเรื่องธรรมดา

00:05:5300:05:57 แต่ว่าอยากจะให้คุณจ่ายเงินเพื่ออาหาร

00:05:5700:06:02 ราคาแพงดีกว่าคุณไปจ่ายค่ายาราคาแพงแน่

00:06:0200:06:05 นอนติดเตียงทีนี้ expressin ที่ร่างกาย

00:06:0500:06:06 ต้องการเนี่ยจริงๆแล้วมันไม่ต้องการเยอะ

00:06:0600:06:10 หรอกแต่ทุกวันผมก็เลยมีไอเดียว่าทำเป็นผง

00:06:1000:06:14 เบอร์รี่โดยวิธีการที่เรียกว่า Freeze

00:06:1400:06:18 Driving process ouris หลายชนิดมาผสม

00:06:1800:06:21 รวมกันแล้วก็ทำฟรีส Driving และสิ่งที่ผม

00:06:2100:06:24 กินทุกวันก็คือใช้ผมเหล่านี้โรยกับ

00:06:2400:06:28 โยเกิร์ตหรือคุณจะชงน้ำดื่มก็ได้มันหวาน

00:06:2800:06:30 นิดหน่อยตามธรรมชาติแล้วก็มีความเปรี้ยว

00:06:3000:06:34 ตามธรรมชาติมันมีกลิ่นที่หอมมากๆหลายคน

00:06:3400:06:38 ชิมก็ยอมรับว่าสูตรของผมที่น้องชายผมเป็น

00:06:3800:06:41 คนทำเนี่ยหอมจริงๆยี่ห้ออื่นสู้ไม่ได้เลย

00:06:4100:06:45 ถ้าคุณสนใจก็สามารถสั่งซื้อได้ที่ LINE

00:06:4500:06:49 @loit Choice ตามสไลด์ที่เห็นหรือคุณจะ

00:06:4900:06:53 ซื้อสารสกัดเครดิตเลยก็ได้แต่ขอเตือนว่า

00:06:5300:06:56 มันราคาแพงอย่างไรก็ตามผู้ที่ติดตามผม

00:06:5600:06:59 หลายคนเนี่ยเขามีสตางค์เขาไม่กลัวหรอก

00:06:5900:07:03 เรื่องราคาแพงกระป๋องนึง 366 ราคาประมาณ

00:07:0300:07:07 8,300 บาทสำหรับตัวผมกระป๋องพวกนี้ผม

00:07:0700:07:10 สามารถแบ่งกินได้ 2 ปีเพราะผมกินวันเว้น

00:07:1000:07:13 วันไม่ได้กินทุกวันโดยโดสแล้วเขาให้กินปี

00:07:1300:07:16 นึงแต่ผมเอามากิน 2 ปีเพราะว่าผมกินวัน

00:07:1600:07:19 เว้นวันแต่ถ้าคุณซื้อทั้งเซตคุณก็จะได้ลด

00:07:1900:07:23 20% และใช้โค้ดรอย Academy คุณก็จะได้ลด

00:07:2300:07:26 ลงไปอีก 10%

00:07:2600:07:29 หรือประมาณกระป๋องละ 6,000 บาทซื้อได้ที่

00:07:2900:07:31 เว็บ do not a dot of ซึ่งผมไว้วางใจ

00:07:3100:07:35 มูลนิธิดูน็อตเองว่าได้ของแท้แน่สำหรับ

00:07:3500:07:39 ผู้ที่สตางค์น้อยผมก็แนะนำให้ทำอาหาร

00:07:3900:07:42 เสริมเองผมบอกสูตรไว้แล้วบอกส่วนประกอบ

00:07:4200:07:44 เอาไว้แล้วแต่ถ้าขี้เกียจทำก็สามารถสั่ง

00:07:4400:07:48 ซื้อได้ในราคาที่ถูกมากๆแทบจะเท่าทุนเลย

00:07:4800:07:53 500 เมตร 860 บาทได้ที่รายเดียวกันตาม

00:07:5300:07:54 สไลด์ที่เห็น

00:07:5400:07:59 ผมสอนคณิตศาสตร์มปลายให้ฟรีกดตามลิงค์นี้

00:07:5900:07:59 ได้เลย

00:08:0000:08:04 ขอขอบพระคุณที่ติดตามสวัสดีครับ

00:08:0400:08:07 เหมือนในคลิปเลยใช่ครับผมแต่เอาจริงๆคือ

00:08:0700:08:10 ดูแบบใสกริ๊งเลยนะครับอาจารย์

00:08:1000:08:14 ทำ If ผมกินวันละ 1 มื้อแล้วพบในหนูว่า

00:08:1400:08:18 หนูที่กินวันละมื้อหรือกินแบบอยากๆและ

00:08:1800:08:22 อายุมันยืนอายุยืนกว่าไม่เป็นโรคไอ้หนู

00:08:2200:08:26 ที่กินอาหารไม่จำกัดอายุสั้นไอ้หนูที่อดๆ

00:08:2600:08:30 อยากๆปรากฏว่ามันแก่ช้าอาหารที่ต้าน

00:08:3000:08:33 อนุมูลอิสระและคุณควรจะกินทุกวันผมก็ให้

00:08:3300:08:36 สูตรไว้แล้วและสอนวิธีทำให้ด้วยเดี๋ยวจะ

00:08:3600:08:40 แนบคลิปที่สอนวิธีทำให้และส่วนผสมนั้นผม

00:08:4000:08:42 ก็ไม่สงวนลิขสิทธิ์คุณเอาไปทำได้เลยแต่

00:08:4200:08:45 ถ้าขี้เกียจคุณก็ซื้อตามเบอร์โทรศัพท์

00:08:4500:08:48 LINE ที่แนบยามองว่ามันเป็นอาหารเสริม

00:08:4800:08:52 มันแค่เอาอาหารมาบดเข้าด้วยกันและบรรจุ

00:08:5200:08:54 แคปซูลเท่านั้นเองเพราะฉะนั้นมันไม่มี

00:08:5400:08:58 อันตรายต่อตับไตใดๆทั้งสิ้น