00:00:00 → 00:00:02ค่ะวันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องย่อทิศ
00:00:02 → 00:00:07ครับคอลลาเจนนั่นเองครับอ่ะ
00:00:07 → 00:00:10[เพลง]
00:00:10 → 00:00:11ก็
00:00:11 → 00:00:14สวัสดีครับผมมาทำนะครับแล้วนี่ขึ้นแล้ว
00:00:14 → 00:00:16แต่เท่า Channel ครับรายการสุภาพที่ทั้ง
00:00:16 → 00:00:18สนุกและมีสาระครับ
00:00:18 → 00:00:21วันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องย่อทิศครับ
00:00:21 → 00:00:25คอลลาเจนนั่นเองครับอย่าเพิ่งใช้คอลลาเจน
00:00:25 → 00:00:27เลยนะครับถ้าฉันยังไม่รู้ค่าข้อที่ผมจะ
00:00:27 → 00:00:29บอกต่อไปนี้ครับก่อนไปครับอย่าลืมกด like
00:00:29 → 00:00:31กด Share กด Subscribe และกดกระดิ่งครับ
00:00:31 → 00:00:35สรุปนะครับอย่าเพิ่งใช้คอลลาเจนนะครับถ้า
00:00:35 → 00:00:38ท่านยังไม่รู้ 5 ข้อนี้ครับมีอะไรบ้างนะ
00:00:38 → 00:00:40ครับข้อแรกครับความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับ
00:00:40 → 00:00:44คอลลาเจนครับคอลลาเจนของคนเรานะครับในวัย
00:00:44 → 00:00:47อายุประมาณ 20 ปีต้นๆนะคะจะมีคอลลาเจนใต้
00:00:47 → 00:00:49ผิวหนังเนี่ยถึง 75 เปอร์เซ็นต์และมันจะ
00:00:49 → 00:00:52ลดลงธีรวิทย์ปีละ 1.5 เปอร์เซ็นต์เพราะ
00:00:52 → 00:00:55ฉะนั้นถ้าท่านอยากหน้าใสหน้าเด้งท่านจะ
00:00:55 → 00:00:57ต้องชะลอการลดหนี้ให้ได้นะฮะท่านไม่
00:00:57 → 00:00:59สามารถหยุดการลดลงของคอลลาเจนได้แต่ท่าน
00:00:59 → 00:01:02ชะลอได้เทคนิคการชลอคือโดนแสงแดดให้น้อย
00:01:02 → 00:01:05นะครับนะครับโดยแสงแดดให้น้อยที่เอาหน้า
00:01:05 → 00:01:08ไปสู้แดดให้น้อยถ้าอย่าครีมกันแดดครีมที่
00:01:08 → 00:01:10ผมถ้าให้เลือกชนิดเดียวนะเลือกครีมกันแดด
00:01:10 → 00:01:12เลยถ้าไว้ก่อนเลยนะครับ SPF 30 ถึง 50
00:01:12 → 00:01:15อะไรก็ได้ถ้าไปก่อนนะครับแบบนี้ดี
00:01:15 → 00:01:18คอลลาเจนลดยากอาหารนะครับกินอาหารถูก
00:01:18 → 00:01:21สุขลักษณะคอลลาเจนเสื่อมหญ้าการนอนนอนได้
00:01:21 → 00:01:23ดีคอลลาเจนเสื่อมยากสุขภาพจิตดีคอลลาเจน
00:01:23 → 00:01:27เสื่อมยากนะครับไม่สูบบุหรี่นะครับไม่ดม
00:01:27 → 00:01:30บุหรี่นะครับไม่ไปดื่มแอลกอฮอล์คอลลาเจน
00:01:30 → 00:01:32เสื่อมยากนะครับเทคนิคง่ายๆโอเคครับมาต่อ
00:01:32 → 00:01:35กันที่ข้อที่ 2 ครับ Collagen ช่วยให้ผิว
00:01:35 → 00:01:38อ่อนเยาว์จริงหรือก็ต้องบอกนะว่าคอลลาเจน
00:01:38 → 00:01:41ที่เราทานเข้าไปแล้วจริงๆนะเนี่ยดูดซึม
00:01:41 → 00:01:43ประมาณสัก 5-10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นเองนะ
00:01:43 → 00:01:46ครับถามว่าดีไหมก็ถ้าไม่มีของไม่มีผลเสีย
00:01:46 → 00:01:49อะไรท่านไม่ได้แพ้อะไรท่านจะทานก็ถ่านไม่
00:01:49 → 00:01:53ได้ 5 นะครับแต่ในจากการวิจัยพบว่าเขา
00:01:53 → 00:01:56วิจัยโดยให้คนกลุ่มนึงนะฮะทานคอลลาเจน
00:01:56 → 00:01:59เนี่ยประมาณซัก 2 เดือนหกสิบวันนะพบว่ามี
00:01:59 → 00:02:01สิบห้าเปอร์เซ็นเลยที่ผิวดีขึ้นดูโอเคได้
00:02:01 → 00:02:0485 เปอร์เซ็นต์ก็ยังเดิมๆนะถ้าท่านๆแล้ว
00:02:04 → 00:02:06ผิวดีขึ้นก็ท่านเป็น 15 เปอร์เซ็นต์นั้น
00:02:06 → 00:02:08ก็จะทานก็ทานแต่ท่านทานไปเดือนสองเดือน
00:02:08 → 00:02:10มันไม่ดีขึ้นน่ะท่านก็ต้องไปถ่ายหรอก
00:02:10 → 00:02:13เพราะว่ามันก็คงจะไม่เหมาะเท่าไหร่อันนี้
00:02:13 → 00:02:15ก็แล้วแต่แล้วกันนะครับไม่บังคับแต่ว่า
00:02:15 → 00:02:18ถ้าท่านต้องไปทุบกระปุกไปหาเงินมาเพื่อ
00:02:18 → 00:02:20ซื้อคอลลาเจนกินเนี่ยผมก็ไม่ค่อยแนะนำ
00:02:20 → 00:02:22แล้วล่ะแต่ถ้าท่านแบบเอ้อมี budget หรือ
00:02:22 → 00:02:24ว่ามีเงินเหลือเฟือเผื่อจะซื้อแล้วถ้า
00:02:24 → 00:02:26ท่านไม่แพ้อะไรก็เอาตามสะดวกอาจจะกลับ
00:02:26 → 00:02:29โอเคครับมาต่อกันที่ข้อที่ 3 บ้างครับ
00:02:29 → 00:02:32ครีมบำรุงผิวคอลลาเจนเนี่ยลดริ้วรอยได้
00:02:32 → 00:02:36แค่ไหนก็ต้องบอกว่าตัวครีมต่างๆในโลกใบ
00:02:36 → 00:02:38นี้เวลาเราทาไปบนผิวหน้าเนี่ยครับขี้
00:02:38 → 00:02:40ประเด็นก็คือเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้า
00:02:40 → 00:02:42และมันก็ดูดซึมได้ไม่เยอะหรอกก็มาสัก 5-10
00:02:42 → 00:02:45เปอร์เซ็นต์ในก็คือเยอะแล้วนะครับก็คราว
00:02:45 → 00:02:47นี้ 5 ตัวคอลลาเจนเนี่ยมันอยู่ลึกใต้ผิว
00:02:47 → 00:02:50หนังอยู่ลึกเลยนะไม่ใช่อยู่ผิวหนังส่วน
00:02:50 → 00:02:52ต้นนั้นเวลาเราทาไปถึงจะมีส่วนผสม
00:02:52 → 00:02:54Collagen Collagen มันก็ไม่ได้ซึมเข้า
00:02:54 → 00:02:57ไปเข้าไปเข้าไปเป็นคอลลาเจนอยู่ใต้ผิว
00:02:57 → 00:03:00หนังจะนั้นถามว่ามีประโยชน์มากไหมก็ถ้า
00:03:00 → 00:03:03ตามทฤษฎีแล้วเนี่ยมันก็คงจะไม่ได้ผลอะไร
00:03:03 → 00:03:07มากมายกว่าครีมทั่วไปนักนะครับอันนี้ตาม
00:03:07 → 00:03:09ที่จะดีนะถ้าไหนทาแล้วหน้าเด้งอันนี้ก็
00:03:09 → 00:03:12ไม่ว่านะชอบก็เอาตามสะดวกเลยนะฮะไม่ว่า
00:03:12 → 00:03:15กันนะครับก็ลองดูลองใช้ดูฮะโดยหลักการก็
00:03:15 → 00:03:18ลองทรัพย์ทรัพย์กันใช้หลายๆยี่ห้อดูนะคะ
00:03:18 → 00:03:20ว่าสัตว์เออมันดีเท่าไหร่เป็นการกระจาย
00:03:20 → 00:03:24รายได้ด้วยนะทางเร็วโอเคครับก็มาต่อกัน
00:03:24 → 00:03:27ที่ข้อที่ 4 บ้างครับข้อที่ควรรู้ก่อนใช้
00:03:27 → 00:03:28Collagen นั้นก็คือเรื่องของการฉีด
00:03:28 → 00:03:31ฟิลเลอร์ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนนะฮะคือคือ
00:03:31 → 00:03:33ว่าในปัจจุบันมีหลากหลายนะส่วนฟิลเลอร์
00:03:33 → 00:03:35ที่ผสม Collagen เนี่ยทางอย.ไทยเรายังไม่
00:03:35 → 00:03:39ได้แอปรูทหรือรองรับนะครับก็ถ้าผมก็ไม่
00:03:39 → 00:03:41ได้สร้างในรายละเอียดมากเพียงแต่ว่าใช้
00:03:41 → 00:03:43หลักการแล้วกันนะครับหลักการคือการฉีด
00:03:43 → 00:03:46คอลลาเจนหรือฉีดอะไรก็ตามในโลกใบนี้เข้า
00:03:46 → 00:03:49ไปหน้าเราอ่ะฉีดมันง่ายเอาใส่เข็มแล้วก็
00:03:49 → 00:03:52ฉี่ก็ไปหน้าแต่ถ้าท่านจะเอาออกมันยาก
00:03:52 → 00:03:54สมมุติถ้าท่านฉีดแล้วผิดหนังตาตกหน้า
00:03:55 → 00:03:59เบี้ยวตาบวมไม่สวยท่านจะเอาออกมันยาก
00:03:59 → 00:04:01เพราะฉะนั้นเนี่ยจะฉีดจริงก็ต้องหาผู้
00:04:01 → 00:04:04เชี่ยวชาญจริงๆนะครับอย่าไปดูที่ราคานะ
00:04:04 → 00:04:07ครับเหมือนซื้อของอ่ารอราคาต่ำ 11/11
00:04:07 → 00:04:1012/12 ไม่ได้ต้อง
00:04:10 → 00:04:12มี 3 ใบหน้าของเราให้เหมาะสมนะครับแล้วก็
00:04:12 → 00:04:16เอาแต่พอสมควรนะฮะก็เราก็สวยหล่อสมตามวัย
00:04:16 → 00:04:18นั้นเองครับมันออกวันที่ข้อที่ 5 บ้าง
00:04:18 → 00:04:21ครับอันนี้ก็น่าสนใจครับคอลลาเจนสามารถ
00:04:21 → 00:04:24แก้ข้อเข่าเสื่อมได้จริงไหมก็ต้องบอกว่า
00:04:24 → 00:04:26มีการวิจัยหลากหลายนะครับสำหรับเรื่องของ
00:04:26 → 00:04:29คอลลาเจนผมจะไม่ใช่คำว่าแก้ข้อเข่าเสื่อม
00:04:29 → 00:04:33แล้วกันมันสามารถช่วยให้อาการปวดเข่าเข่า
00:04:33 → 00:04:37อักเสบทุเลาลงได้นะครับโดยร่วมกับการ
00:04:37 → 00:04:40รักษาแผนปัจจุบันก็คือการรักษาด้วยการกิน
00:04:40 → 00:04:42ยารักษาด้วยกันกายภาพรักษาด้วยการออก
00:04:42 → 00:04:46กำลังกายแบบนี้นะครับและกินคอลลาเจนเสริม
00:04:46 → 00:04:49มีการวิจัยว่านะครับอาการข้ออักเสบทุเลา
00:04:49 → 00:04:53ลงเร็วกว่าการรักษาแบบเดียวๆนะครับแล้วก็
00:04:53 → 00:04:56ทำให้อาการปวดข้ออาการปวดเข่าดีขึ้นนะ
00:04:56 → 00:04:59ครับวันนั้นถ้าท่านใดทานแล้วนะครับไม่ได้
00:04:59 → 00:05:02มีข้อเสียหลายมาได้แพ้อะไรทานได้นะครับ
00:05:02 → 00:05:05ไม่ว่ากันแต่อย่าไปทานเพื่อการรักษาอย่าง
00:05:05 → 00:05:07เดียวนะครับการรักษาแผนปัจจุบันอย่าง
00:05:07 → 00:05:11จำเป็นอยู่เสมอนะครับก็และนี่ก็คือเป็น 5
00:05:11 → 00:05:13ข้อนะครับที่ควรรู้นะครับก่อนที่ท่านจะ
00:05:13 → 00:05:15ทานคอลลาเจนครับก่อนไปครับยังมีคนไลค์กด
00:05:15 → 00:05:17แชร์กด Subscribe และกดกระดิ่งก็เป็นครับ
00:05:17 → 00:05:19บ๊ายบาย
00:05:19 → 00:05:21ก็
00:05:21 → 00:05:24สวัสดีครับผมมาท๊อปส์ครับขอบคุณมากครับ
00:05:24 → 00:05:28ที่คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์
00:05:28 → 00:05:32กดแชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนหนึ่งที่
00:05:32 → 00:05:35ช่วยให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดี
00:05:35 → 00:05:39ขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมา
00:05:39 → 00:05:42จากที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป
00:05:42 → 00:05:48ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ