00:00:00 → 00:00:03 ไตเนี่ยนะมันเป็นพื้นฐานชีวิตถ้าหากว่าไต
00:00:03 → 00:00:05 พังเนี่ยมักจะทำให้ระบบร่างกายเราเนี่ย
00:00:05 → 00:00:08 รวนทั้งร่างกายเลย
00:00:09 → 00:00:11 อ่อนเพลียไม่มีแรงเหนื่อยง่ายปวดเมื่อย
00:00:11 → 00:00:15 เอวหลังเหมือนขาไม่มีแรงฉี่บ่อยกลางคืนคม
00:00:15 → 00:00:18 ขาวก่อนไวต้องดูแล้วว่าฉันไตมันหาหรือ
00:00:18 → 00:00:20 เปล่าไตคล่องเรื่อยๆตามอายุเมื่อก่อน
00:00:20 → 00:00:23 เนี่ยจะเป็นตอนอายุ 5060 เดี๋ยวนี้เนี่ย
00:00:23 → 00:00:26 20 30 ก็เป็นแล้วหูมีเสียงเนี่ยมี 2
00:00:26 → 00:00:30 แบบหูเสียงจิ้งหลดิอี๊ดปัญหาความเครียด
00:00:30 → 00:00:32 มักจะมาจากปัญหาเรื่องของต่ำหูอีกเสียง
00:00:32 → 00:00:35 นึงก็คือเหมือนคลื่นทะเล
00:00:35 → 00:00:38 มาจากปัญหาเรื่องของไตมักจะเกิดกับคนอายุ
00:00:38 → 00:00:38 เยอะ
00:00:38 → 00:00:40 >> แล้วอย่างสาเหตุอะไรที่มันทำให้เราไต
00:00:40 → 00:00:41 คล่อง
00:00:41 → 00:00:45 >> อันแรกเลยเนาะก็คือ
00:00:45 → 00:00:52 >> เกลาแก้โรคเกลานิสัยห่างไกลโรค
00:00:52 → 00:00:54 >> สวัสดีค่ะยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการเกลา
00:00:54 → 00:00:57 แก้โรคค่ะและหัวข้อที่เราจะมาคุยกันในวัน
00:00:57 → 00:01:00 นี้นะคะต้องถามก่อนว่าใครที่เคยมีอาการ
00:01:00 → 00:01:03 เหนื่อยง่ายไม่มีแรงอ่อนเพลียหรือว่าฉี่
00:01:03 → 00:01:06 บ่อยหรือว่าปวดเอวปวดหลังบ้างมั้คะถ้ามี
00:01:06 → 00:01:07 เนี่ยคอมเมนต์บอกกันเอาไว้ได้นะคะเพราะ
00:01:07 → 00:01:09 ว่า EP นี้เนี่ยเราจะมาคุยเรื่องนี้กัน
00:01:09 → 00:01:12 โดยตรงเลยค่ะไม่ว่าจะมีอาการแค่ 1 อย่าง 2
00:01:12 → 00:01:14 อย่าง 3 อย่างนะคะอยากให้ฟังเอาไว้วันนี้
00:01:14 → 00:01:16 แพนด้าอยู่กับคุณหมอตี้นะคะจากช่อง
00:01:16 → 00:01:18 >> ดร.เยาวเกียรติแพทย์จีนฝังเข็มครับ
00:01:18 → 00:01:20 >> เฮ้
00:01:20 → 00:01:22 >> มีคนบอกอยากให้แบบมูสดใส
00:01:22 → 00:01:24 >> ใช่เพราะว่า EP ที่แล้วเนี่ยลูกเหนื่อย
00:01:24 → 00:01:24 คุณ
00:01:24 → 00:01:27 >> พอมา EP เนี้ยอยากจะแบบว่าเปิดเผยตัวเอง
00:01:27 → 00:01:29 ว่าแบบพูดได้เก่งขึ้นหรือยังไงอะไรอย่าง
00:01:29 → 00:01:31 งี้เพราะกลัวว่าบางคนเนี่ยฟังเราใช่มั้ย
00:01:31 → 00:01:33 ทำไมฟังแล้วแบบมันเหนื่อยจังเลยอ่ะ EP
00:01:33 → 00:01:35 แล้วยินหยางใช่มั้มันยากอยู่แล้ว
00:01:35 → 00:01:36 >> เป็นเรื่องยาก
00:01:36 → 00:01:39 >> ใช่มันยากอยู่แล้วพอมา EP เนี่ยเรื่องไต
00:01:39 → 00:01:39 >> ก็ยากดีกว่าเรื่อง
00:01:39 → 00:01:42 >> ก็ยากเหมือนกันแต่ไตเนี่ยในแพทยแผนจีนกับ
00:01:42 → 00:01:43 แพทยแผนปัจจุบันเนี่ยไม่เหมือนกัน
00:01:43 → 00:01:44 >> อื
00:01:44 → 00:01:46 >> อืแต่ในแพทยแผนจีนเนี่ยจะพูดถึงเรื่องของ
00:01:46 → 00:01:49 ระบบร่างกายแต่ในแพปัจจุบันเนี่ยจะพูดถึง
00:01:49 → 00:01:52 เรื่องของตัวไตเนาะตัวไตมีปัญหาอะไรแบบ
00:01:52 → 00:01:54 อะไรบ้างอะไรอย่างเงี้ยค่าินที่มีปัญหา
00:01:54 → 00:01:57 ค่า buun ที่มีปัญหาค่าต่างๆค่าที่มี
00:01:57 → 00:02:00 ปัญหาแต่ไตในแพทย์แผนจีนเนี่ยไม่เหมือน
00:02:00 → 00:02:02 กันแพทย์แผนจีนจะพูดถึงเรื่องของอาการนำ
00:02:02 → 00:02:02 โรค
00:02:02 → 00:02:05 >> ขยายความเพิ่มได้มั้คะโอเคตอนนี้ถ้าไตที่
00:02:05 → 00:02:07 เราเข้าใจกันว่าไตเนี่ยเราจะนึกถึงแบบ
00:02:07 → 00:02:10 คิตนีย์คือนึกถึงอวัยวะที่เป็นไตแต่ในทาง
00:02:10 → 00:02:12 แพทย์แผ่นจีนไตเนี่ยหมายถึงระบบเลย
00:02:12 → 00:02:13 >> ใช่ระบบร่างกาย
00:02:13 → 00:02:14 >> ซึ่งสำคัญมากๆ
00:02:14 → 00:02:16 >> สำคัญมากเพราะว่าไตเนี่ยเนี่ยนะมันเป็น
00:02:16 → 00:02:20 พื้นฐานชีวิตและถ้าหากว่าไตพังเนี่ยมักจะ
00:02:20 → 00:02:22 ทำให้ระบบร่างกายเราเนี่ยรวนทั้งร่างกาย
00:02:22 → 00:02:25 เลยจะมีอาการต่างๆอ่อนเพลียไม่มีแรง
00:02:25 → 00:02:28 เหนื่อยง่ายฉะนั้นเนี่ยคนที่มีอาการอ่อน
00:02:28 → 00:02:31 เพลียต้องดูแล้วว่าฉันไตมีปัญหาหรือเปล่า
00:02:31 → 00:02:34 บางคนเนี่ยอ่อนเพลียจริงแต่ไปตรวจที่
00:02:34 → 00:02:36 แพทย์แผ่นปัจจุบันมาปรากฏว่าไม่มีอาการ
00:02:36 → 00:02:39 อะไรเลยไม่มีโรคอะไรเลยโรคไตก็ไม่ใช่แต่
00:02:39 → 00:02:41 มาแมะกับแพทยแผ่นจีนแล้วเออไตควรพร่อง
00:02:41 → 00:02:42 อะไรคือไตพร่อง
00:02:42 → 00:02:44 >> แะดูไตได้มั้คะ
00:02:44 → 00:02:47 >> แะดูไตได้มั้ยดูได้ครับแต่คนปกติแล้ว
00:02:47 → 00:02:50 เนี่ยไตจะเรื่อยๆตามอายุด้วยเหมือน
00:02:50 → 00:02:53 กันและตอนนี้เนี่ยคนที่เป็นไตอาการ
00:02:53 → 00:02:55 ที่เป็นอยู่เนี่ยเมื่อก่อนเนี่ยจะเป็นตอน
00:02:55 → 00:02:59 อายุ 50-60 เดี๋ยวนี้เนี่ยเป็นตอน 20 30
00:02:59 → 00:03:02 ก็เป็นแล้วคนเป็นเยอะมากอ่อนเพลียไม่มี
00:03:02 → 00:03:04 แรงเหนื่อยง่ายปดเอวเมื่อยหลังบางคนค้า
00:03:04 → 00:03:07 วอร์มน้ำโดยไม่มีสาเหตุบางคนเวียนหัวบ่อย
00:03:07 → 00:03:08 เหนื่อยง่ายมันมีปัญหาเรื่องระบบไตทั้ง
00:03:08 → 00:03:09 นั้นน่ะฮะ
00:03:09 → 00:03:12 >> มันคือระบบแล้วมันแล้วมันอยู่ตรงไหนคะถ้า
00:03:12 → 00:03:12 เรา
00:03:12 → 00:03:14 >> มันอยู่ตรงไหนมันจะอยู่บริเวณช่วงหลัง
00:03:14 → 00:03:16 ช่วงเอวอ
00:03:16 → 00:03:18 >> ส่วนใหญ่อันแรกเลยที่มีปัญหาเลยคือปวด
00:03:18 → 00:03:21 เมื่อยเอวหลังเหมือนขาไม่มีแรงฉี่บ่อย
00:03:21 → 00:03:24 กลางคืนกลางวันอาจจะฉี่บ่อยด้วยก็ได้ฉี่
00:03:24 → 00:03:26 แล้วแบบฉี่ยังไงฉี่เยอะฉี่แบบออกเยอะมาก
00:03:26 → 00:03:29 เลยแบบออกเยอะเอ๊ะทำไมบางคนฉี่แบบเหลืองๆ
00:03:29 → 00:03:31 อันนั้นอาจจะแบบร้อนในเนาะแต่บางคนที่มัน
00:03:31 → 00:03:33 แบบไตพร่องเนี่ยมันก็มีทั้งร้อนในมีทั้ง
00:03:33 → 00:03:36 แบบเย็นในไม่เหมือนกันเค้าเรียกว่ายิน
00:03:36 → 00:03:37 พร่องหยางพร่องก็มาจากยินหยางเหมือนกัน
00:03:37 → 00:03:40 นั่นแหละฮะแต่นี้เป็นระบบอวัยวะไงถ้าใคร
00:03:40 → 00:03:43 อยากจะดูแบบเรื่องยินหยางก่อนก็ไปดู EP
00:03:43 → 00:03:44 ที่แล้วได้นะครับผม
00:03:44 → 00:03:47 >> ค่ะแล้วสุขภาพแบบไหนคะที่บอกได้ว่าตอนเไต
00:03:47 → 00:03:48 เรายังโอเคอยู่
00:03:48 → 00:03:50 >> อันดับแรกเลยคือไม่เหนื่อยง่ายไม่เพลีย
00:03:50 → 00:03:53 ง่าย 90% ของคนตอนนี้เนี่ยเหนื่อยง่าย
00:03:53 → 00:03:55 เพียง่ายมาจากงานยุ่งมากเลยเหนื่อยเพียละ
00:03:56 → 00:03:59 กลับบ้านนอนเนาะ 2 คือผมขาวน้อยผมไม่ร่วง
00:03:59 → 00:04:02 แต่ผมขาวเนี่ยมักจะเป็นไปตามอายุนะแต่คน
00:04:02 → 00:04:06 ที่ไตพร่องเนี่ยมาจากผมขาวก่อนวัยอายุ 151
00:04:06 → 00:04:08 ก็พร่องแล้วจากอะไรคุณรู้มั้ย
00:04:08 → 00:04:09 >> ความเครียดมั้คะ
00:04:09 → 00:04:12 >> ความเครียด 1 การที่เราใช้ชีวิตเกินก็อีก
00:04:12 → 00:04:14 เรื่องนึงนะอ่านหนังสือเยอะเกินไปบางคน
00:04:14 → 00:04:17 อยากจะสอบเข้ามหาวิทยาลัยต้องใช้แบบโฟกัส
00:04:17 → 00:04:19 ตัวเองโฟกัสไปเรียนแบบเรียนเยอะใช่มั้ย
00:04:19 → 00:04:22 แล้วแบบการแบบอ่านหนังสือดึกนอนดึกแล้วมี
00:04:23 → 00:04:25 อีกเรื่องนึงคือการช่วยตัวเอง
00:04:25 → 00:04:25 >> อื
00:04:25 → 00:04:28 >> อืคนผู้ชายเนี่ยก็แบบมีการช่วยตัวเองบ่อย
00:04:28 → 00:04:30 อะไรอย่างเงี้ยก็ทำให้เกิดปัญหาเรื่องของ
00:04:30 → 00:04:31 ไตได้เหมือนกัน
00:04:31 → 00:04:33 >> โอจริงลึกซึ้งกว่าที่คิด
00:04:33 → 00:04:35 >> ลึกซึ้งมากครับเรื่องไตเนี่ยเพราะว่า 1
00:04:35 → 00:04:38 คือไตในแพทยแผนจีนเนี่ยเขากำกับหลายอย่าง
00:04:38 → 00:04:42 เนาะกำกับอันแรกเลยคือกำกับเรื่องของน้ำ
00:04:42 → 00:04:44 น้ำในร่างกายของเราเนี่ยเนี่ยก็คือใช้ไต
00:04:44 → 00:04:48 ในการไหลเวียนนะครับในแพทยแผนจีนนะ 2 คือ
00:04:48 → 00:04:50 กำกับเรื่องของการเจริญเติบโตการเจริญ
00:04:50 → 00:04:53 เติบโตก็มีสารจริงในร่างกายสารจริงเนี่ย
00:04:53 → 00:04:55 ก็คือสารในร่างกายที่ช่วยให้ร่างกายเรา
00:04:55 → 00:04:57 เนี่ยแข็งแรงขึ้นทำให้เราเจริญเติบโตได้
00:04:57 → 00:04:59 ดีขึ้นจากเด็กกลายเป็นผู้ใหญ่จากผู้ใหญ่
00:04:59 → 00:05:02 กลายเป็นคนแก่อะไรเงี้ยสารจริงก็จะลดน้อย
00:05:02 → 00:05:05 ลงเรื่อยๆสารจริงเนี่ยมาจากอะไรสารจริงมา
00:05:05 → 00:05:09 จากไตของเราคือมาจากก่อนกำเนิดมาตั้งแต่
00:05:09 → 00:05:12 แรกอยู่แล้วบางคนเนี่ยสังเกตว่าเป็นโรค
00:05:12 → 00:05:14 ตั้งแต่เด็กเลยเป็นภูมิแพ้ตั้งแต่เด็กเลย
00:05:14 → 00:05:16 เพราะอะไรเพราะสารจริงในร่างกายไม่ดีมา
00:05:16 → 00:05:18 จากพ่อแม่ได้รับจากพ่อแม่น้อยเกินไปแล้ว
00:05:18 → 00:05:21 สารจริงเนี่ยสามารถที่จะเพิ่มเองได้มยได้
00:05:21 → 00:05:24 ครับเค้าเรียกว่าสารจริงหลังคลอดก็เรา
00:05:24 → 00:05:28 เพิ่มเองโดยการกินสิ่งที่ดีๆกินสิ่งที่
00:05:28 → 00:05:30 ถูกกับยิงหยางของเราเราก็จะเพิ่มสารจริง
00:05:30 → 00:05:32 ให้กับร่างกายของเราด้วย
00:05:32 → 00:05:34 >> อยากเข้าใจให้มันง่ายขึ้นค่ะเช่นสารจริง
00:05:34 → 00:05:36 มันคือภูมิคุ้มกันมั้ยคะหรือว่าไม่ใช่
00:05:36 → 00:05:38 >> มันก็คล้ายๆคุ้มกันมันคือDเnaอ่ะ
00:05:38 → 00:05:39 >> อื
00:05:39 → 00:05:41 >> มันคล้ายๆกับ DNA แต่ไม่ใช่ไงมันคือพลัง
00:05:41 → 00:05:45 ชีวิตของเราบางคนเนี่ยเอ้ยเกิดมาปุ๊บแข็ง
00:05:45 → 00:05:47 แรงเลยบางคนเกิดมาปุ๊บพลังเยอะเลย
00:05:47 → 00:05:48 >> เหมือนสารตั้งต้น
00:05:48 → 00:05:51 >> อ่าคล้ายๆกันและไต่เนี่ยก็ยังกำกับอีก
00:05:51 → 00:05:53 หลายอย่างเนาะกำกับเรื่องเกี่ยวกับทางเพศ
00:05:53 → 00:05:56 การมีบุตรยากนกเขาไม่ขันพวกนี้เนี่ยมัน
00:05:56 → 00:05:58 เกี่ยวข้องกับไตหมดเลยแล้วอย่าบางคนเนี่ย
00:05:58 → 00:06:00 หายใจไม่สุดก็เกี่ยวข้องกับไตด้วยเหมือน
00:06:00 → 00:06:03 กันเพราะว่าไตเนี่ยกำกับการหายใจช่วงลึก
00:06:03 → 00:06:05 หายใจกับปอดใช่มั้ยครับหายใจเข้าได้แต่
00:06:05 → 00:06:07 บางคนรู้สึกรู้สึกว่าหายใจไม่สุดอ่ะมัน
00:06:08 → 00:06:09 ไม่สุดมันไม่ถึงมันไม่ลึกถึงข้างล่างอ่ะ
00:06:09 → 00:06:11 อันนี้ก็คือไตกำกับด้วยเช่นกันฉะนั้น
00:06:11 → 00:06:13 เนี่ยเนี่ยไตกำกับหลายอย่างกำกับอันดับ
00:06:13 → 00:06:16 แรกเลยคือกำกับน้ำในร่างกาย 2 คือกำกับ
00:06:17 → 00:06:20 การเจริญเติบโตกับร่างกายทางเพศต่างๆ 3
00:06:20 → 00:06:22 เนี่ยกำกับเรื่องเกี่ยวกับการหายใจด้วย
00:06:22 → 00:06:26 แล้วยังมีพวกเส้นผมเกี่ยวกับหูบางคนหูมี
00:06:26 → 00:06:29 เสียงเพราะว่าอะไรเพราะว่าไตทำงานไม่ดีหู
00:06:29 → 00:06:30 เลยเกิดเสียง
00:06:30 → 00:06:32 >> แล้วหูมีเสียงเี่คือมันเป็นอาการแบบไหน
00:06:32 → 00:06:36 >> หูมีเสียงเนี่ยมี 2 แบบ 1 คือหูเสียงที่
00:06:36 → 00:06:40 เป็นจิ้งหรีดเสียงเป็นจิ้งหรีดอี๊ดอ่ากับ
00:06:40 → 00:06:42 หูอีกเสียงนึงก็คือเสียงแบบเหมือนคลื่น
00:06:42 → 00:06:45 ทะเล
00:06:45 → 00:06:47 แบบนี้หูแบบเสียงแบบจิ้งหรีดเนี่ยพอเรา
00:06:47 → 00:06:50 เป็นปุ๊บใช่มั้ยปัญหาแรกเลยคือปัญหาความ
00:06:50 → 00:06:53 เครียดความเครียดเนี่ยมันทำให้ตับมีปัญหา
00:06:53 → 00:06:55 พอตับมีปัญหาปุ๊บเนี่ยมันมากระทบกับไตทำ
00:06:55 → 00:06:58 ให้ไตเนี่ยมีปัญหาด้วยก็คือพร่องด้วยพอไต
00:06:58 → 00:07:00 พร่องปุ๊บเกิดอะไรขึ้นครับเกิดปัญหา
00:07:00 → 00:07:02 เรื่องของหูมีเสียงเพราะไตเนี่ยเปิดทวาร
00:07:02 → 00:07:05 ที่หูหูก็เลยมีเสียงแต่เสียงเนี่ยเสียง
00:07:05 → 00:07:06 เหมือนจิ้งหรีดเนี่ยมักจะมาจากปัญหา
00:07:07 → 00:07:09 เรื่องของตความเครียดสะสมบ่อยๆมักจะเกิด
00:07:09 → 00:07:12 กับคนที่อายุน้อยกว่า 30-40 อ่ะเป็นเยอะ
00:07:12 → 00:07:16 แล้วก็พอบางคนเนี่ยมีเสียงเหมือนเสียง
00:07:16 → 00:07:19 ทะเลขึ้น
00:07:19 → 00:07:22 แบบนี้เนี่ยหูเนี่ยมาจากปัญหาเรื่องของไต
00:07:22 → 00:07:24 เพราะว่าอะไรไตไปแล้วมักจะเกิดกับคน
00:07:24 → 00:07:24 อายุเยอะ
00:07:24 → 00:07:26 >> ไอ้เสียงคลื่นทะเลนี้หมายถึงหูอื้อมั้
00:07:27 → 00:07:29 >> อาจจะเป็นหูอื้อหรือการได้ยินเสียงลดน้อย
00:07:29 → 00:07:31 ลงพอไปเทียบกับแพทย์แผ่นปัจจุบันเนี่ยอาจ
00:07:31 → 00:07:34 จะเป็นปัญหาเรื่องของหูเริ่มเสื่อม
00:07:34 → 00:07:35 >> อื
00:07:35 → 00:07:36 >> อืหูเสื่อมอะไรอย่างเงี้ยครับ
00:07:36 → 00:07:39 >> แสดงว่าโอสอดคล้องกันหมดอ่าหูมีเสียงวีด
00:07:39 → 00:07:41 เนี่ยมาจากความเครียดเครียด
00:07:41 → 00:07:41 >> ใช่ครับ
00:07:41 → 00:07:43 >> มาจากตับหูมีเสียงคลื่นทะเลหรือว่าถ้า
00:07:43 → 00:07:45 เป็นทางแพทย์แผนปัจจุบันก็คือหูเริ่มไม่
00:07:45 → 00:07:47 ค่อยได้ยินการได้ยินลดน้อยลงวันเนี้ยมา
00:07:47 → 00:07:49 จากไตก็คือไตมันพร่อง
00:07:49 → 00:07:50 >> โดยตรง
00:07:50 → 00:07:51 >> ออฮะ
00:07:51 → 00:07:51 >> ครับ
00:07:51 → 00:07:53 >> ค่ะแล้วอย่างเมื่อกี้คุณหมอบอกว่าเออความ
00:07:53 → 00:07:55 เครียดมันดูสัมพันธ์กับตับแล้วแล้วความ
00:07:55 → 00:07:57 เครียดเนี่ยมันสัมพันธ์กับไตมั้คะส่งผล
00:07:57 → 00:07:58 กับไตยังไงบ้าง
00:07:58 → 00:08:02 >> อารมณ์เนี่ยส่งผลกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย
00:08:02 → 00:08:05 ความเครียดเนี่ยนะส่งผลกับตับโดยตรงเลยคน
00:08:05 → 00:08:08 ที่มีปัญหาเรื่องตับเนี่ยส่วนใหญ่ตับจะ
00:08:08 → 00:08:10 ร้อนง่ายพอตับร้อนง่ายปุ๊บเนี่ยมันมันทำ
00:08:10 → 00:08:12 ให้เกิดอะไรครับทำให้เกิดปัญหาเรื่องของ
00:08:12 → 00:08:15 ไตเริ่มมีปัญหาคนมีปัญหาเรื่องตับเนี่ยก็
00:08:15 → 00:08:17 จะเป็นเกี่ยวกับความดงความดันง่ายอยู่
00:08:17 → 00:08:19 แล้วถูกมั้ยฮะฉะนั้นเนี่ยมันเกิดกับไตทำ
00:08:19 → 00:08:22 ให้ไตมีปัญหาพอไตมีปัญหาปุ๊บเนี่ยมันส่ง
00:08:22 → 00:08:25 ผลโดยตรงมั้ยส่งผลไม่ได้โดยตรงมากก็คือ
00:08:25 → 00:08:27 ทางอ้อมแต่มันส่งผลกระทบแน่นอน
00:08:27 → 00:08:30 >> แล้วคำว่าไตพร่องในทางแพทย์แผนจีนนะคะคือ
00:08:30 → 00:08:31 อะไรคะคุณหมอ
00:08:31 → 00:08:34 >> ไตพร่องในทางแพทยแผนจีนเนี่ยก็คือไตอ่อน
00:08:34 → 00:08:36 แอไม่มีแรงอย่างที่บอกนะว่าไตกำกับอะไร
00:08:36 → 00:08:38 หลายๆอย่างที่เป็นอยู่เมื่อกี้เนี่ยฮะก็
00:08:38 → 00:08:41 คือเรื่องเกี่ยวกับการเจริญเติบเติบโตน้ำ
00:08:41 → 00:08:44 แล้วก็การหายใจพอพร่องปุ๊บเนี่ยการเจริญ
00:08:44 → 00:08:47 เติบโตก็ไม่ดีและแคะแกร่งง่ายแล้วก็ความ
00:08:47 → 00:08:50 สูงของเด็กสูงช้าพัฒนาการไม่ดีอันนี้คือ
00:08:50 → 00:08:53 เกี่ยวกับไตพร่องหมดเลยนะบางคนเนี่ยขาบวม
00:08:53 → 00:08:56 น้ำอ่อนเพลียง่ายไม่มีแรงปวดเมื่อยเอว
00:08:56 → 00:09:00 หลังคิดอะไรไม่ออกความจำเริ่มถดถอยผม
00:09:00 → 00:09:03 เริ่มแบบร่วงการนอนก็ไม่ค่อยดีมันคือ
00:09:03 → 00:09:06 ปัญหาของไตทั้งสิ้นเลยแล้วไต
00:09:06 → 00:09:09 เนี่ยที่ชัดเจนมากสุดคือปวดเอวง่ายปวดเอว
00:09:09 → 00:09:12 เมื่อยเอวเร็วสุเมื่อยมากเลยครับไปนวด
00:09:12 → 00:09:14 เท่าไหร่ก็ไม่พอไปนวดเท่าไหร่ก็ไม่ดี
00:09:14 → 00:09:17 อันเนี้ยมีโอกาสในั้งข้างทั้ง 2 ข้างเลย
00:09:17 → 00:09:20 หรือข้างนึงก็ได้เหมือนกันใช่ครับบางคน
00:09:20 → 00:09:22 เนี่ยอยากมีลูกเป็นหาเรื่องมีผุดยากบางคน
00:09:22 → 00:09:25 นี่แหละไปทำลูกมาไปทำกิ๊บมาไปทำอิกซี่มา
00:09:25 → 00:09:28 ไม่ติดยากอันนี้เกี่ยวกับไตเหมือนกัน
00:09:28 → 00:09:29 เพราะว่าไตเนี่ยเริ่มพร่องไปแล้ว
00:09:29 → 00:09:32 >> โอไตเริ่มพร่องไปแล้วแล้วอย่างสาเหตุอะไร
00:09:32 → 00:09:34 ที่มันทำให้เราไตพร่องหรือว่าพฤติกรรม
00:09:34 → 00:09:36 อะไรที่เราทำโดยที่เราไม่รู้ตัวค่ะคุณหมอ
00:09:36 → 00:09:38 แต่ว่ามันทำให้ไตเราพร่อง
00:09:38 → 00:09:42 >> อันแรกเลยเนาะก็คือนอนดึกจนเกินไป 2 คือ
00:09:42 → 00:09:45 กลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไป 3 ดื่มน้ำเย็น
00:09:45 → 00:09:50 บ่อยเกินไป 4 ทำงานหักโหมมากเกินไป 5 มี
00:09:50 → 00:09:54 เพศสัมพันธ์มากเกินไป 6 ทานยาสมุนไพรที่
00:09:54 → 00:09:57 ไม่ได้ตามแพทย์สั่งบางคนเป็นยินบางคนเป็น
00:09:57 → 00:10:00 หยางคุณมีหยางในร่างกายเยอะคุณไปกินยา
00:10:00 → 00:10:02 บำรุงให้มันหยางมากขึ้นน่ะไตก็พร่องคุณ
00:10:03 → 00:10:05 เป็นอินมากเกินไปในร่างกายคุณไปกินอาหาร
00:10:05 → 00:10:07 ที่แบบมีอินมากอะไรอย่างเงี้ยไตก็พร่อง
00:10:07 → 00:10:09 เหมือนกันทั้งหมดเนี่ยทำให้ไตพร่องหมดเลย
00:10:09 → 00:10:10 ครับ
00:10:10 → 00:10:13 >> อะไรที่เกินเกินธรรมชาติของร่างกาย
00:10:13 → 00:10:13 >> ใช่ครับ
00:10:13 → 00:10:14 >> มันจะทำให้ไตพร่อง
00:10:15 → 00:10:16 >> ใช่ครับนอนดึกเนาะอย่างที่บอกว่าไม่ควร
00:10:16 → 00:10:19 นอนเกิน 23:00 น. 22:00 น. 23:00 น.ก็นอน
00:10:19 → 00:10:21 ได้แล้วบางคนก็นอนพับลูกเลยก็ดี
00:10:21 → 00:10:22 >> ยังไม่มีลูกล่ะค่ะ
00:10:22 → 00:10:24 >> ไม่ควรนอนเกิน 22:00 น.บางคนชอบไถ
00:10:24 → 00:10:26 โทรศัพท์มือถือไตนะเพราะว่าอะไรรู้
00:10:26 → 00:10:29 มั้ยเพราะว่ายิ่งนอนดึกอ่ะคอยิ่งแห้งไอ้
00:10:29 → 00:10:31 คอแห้งเนี่ยมันก็เป็นอาการนึงก็คือยิน
00:10:31 → 00:10:32 พร่องถูกมั้ยไตมันก็เริ่มพล่องมาแล้ว
00:10:32 → 00:10:36 เพราะว่าไตเนี่ยส่งน้ำมาไม่ทันแล้วก็การ
00:10:36 → 00:10:37 มีเพศสัมพันธ์บ่อยจริงๆแล้วในแพทย์แบบ
00:10:38 → 00:10:39 ปัจจุบันเนี่ยเค้าไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้
00:10:39 → 00:10:41 เนาะแต่เราสังเกตดูสิว่าคนที่มี
00:10:41 → 00:10:43 เพศสัมพันธ์เสร็จแล้วเนี่ยมักจะอ่อนเพลีย
00:10:43 → 00:10:46 มากเหนื่อยง่ายแล้วบางคนที่มาหาผมมารักษา
00:10:46 → 00:10:48 มาแบบคือมีปัญหาเรื่องทางนี้นะฮะแล้วมา
00:10:48 → 00:10:51 รักษากับผมเนี่ยคือเท่าที่ผมถามมานะครับ
00:10:51 → 00:10:53 ก่อนที่คุณจะเป็นไตเนี่ยมักมักจะช่วย
00:10:53 → 00:10:54 ตัวเองเยอะเกินไป
00:10:55 → 00:10:55 >> ผู้หญิงหรือผู้ชายคะ
00:10:55 → 00:10:56 >> ผู้ชาย
00:10:56 → 00:10:59 >> ผู้หญิงผมไม่รู้แต่ผู้หญิงจะมีปัญหา
00:10:59 → 00:11:00 เรื่องนึงคือฮอร์โมนในร่างกายตกความ
00:11:01 → 00:11:03 ต้องการทางเพศน้อยลงอันนี้คือไต
00:11:03 → 00:11:05 เหมือนกันส่วนใหญ่แล้วเนี่ยมักจะเป็นคน
00:11:05 → 00:11:06 ที่อายุประมาณ 40-50
00:11:06 → 00:11:09 >> เมื่อกี้มีนอนดึกอ่ามีเพศสัมพันธ์แล้วมี
00:11:09 → 00:11:10 อีกมั้คะ
00:11:10 → 00:11:12 >> อการดื่มน้ำเย็นมากเกินไปอันดับแรกเลย
00:11:12 → 00:11:14 เนาะร่างกายเราเย็นอยู่แล้วเงี้ยเราไม่
00:11:14 → 00:11:15 พูดถึงเรื่องคนร้อนนะคนร้อนดื่มก็ไม่เป็น
00:11:15 → 00:11:18 ไรหรอกแต่คนที่เย็นเนี่ยพอดื่มน้ำเย็นมาก
00:11:18 → 00:11:20 เกินไปเนี่ยกระทบแรกเลยคือกระทบกับ
00:11:20 → 00:11:22 กระเพาะม้าพอกระเพาะม้าไม่ดีเนี่ยเนี่ย
00:11:22 → 00:11:25 มันก็ส่งผลกับไตเราอีกเหมือนกันทำให้ไต
00:11:25 → 00:11:27 เรามันไปเรื่อยๆฉะนั้นเนี่ยร่างกาย
00:11:27 → 00:11:29 ของเราเนี่ยมันเป็นแบบสมดุลน่ะ
00:11:29 → 00:11:32 >> เย็นแค่ไหนที่ว่าร่างกายยังโอเคอยู่ค่ะ
00:11:32 → 00:11:34 >> เย็นอุณหภูมิห้องมากกว่าอุณหภูมิห้องไม่
00:11:34 → 00:11:36 เป็นไรสัก 25 องศขึ้นไปก็โอเคนะแต่บางคน
00:11:36 → 00:11:39 เนี่ยดื่มน้ำปุ๊บเนี่ยอุยมันจี๊ดมากเลย
00:11:39 → 00:11:41 อะไรอย่างเงี้ยไม่ควรถ้ากินบ่อยๆไม่ได้
00:11:41 → 00:11:44 >> โอแต่ 25 องศบางคนแค่เราใส่น้ำแข็งมันก็
00:11:44 → 00:11:45 ต่ำกว่า 25 แล้วมั้คะคุณ
00:11:45 → 00:11:47 >> น้ำแข็งก้อน 2 ก้อนก็พอแล้วมั้งนะฮะ
00:11:47 → 00:11:47 >> อื
00:11:47 → 00:11:49 >> แต่น้ำแข็งเยอะๆมันผมว่ามันไม่ไหวนะ
00:11:49 → 00:11:51 กระเพาะม้าเราจะไม่แข็งแรงไงพอกระเพาะ
00:11:51 → 00:11:53 มาม้าไม่แข็งแรงปุ๊บเนี่ยเนี่ยเราจะถ่าย
00:11:53 → 00:11:54 เหลวง่าย
00:11:54 → 00:11:55 >> อืแล้วคนที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเล่นหรอคะ
00:11:55 → 00:11:57 >> คนที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเล่นเนี่ยจะเป็นคน
00:11:57 → 00:11:59 ขี้ร้อนคนขี้ร้อนเนี่ยเคี้ยวน้ำแข็งเนี่ย
00:11:59 → 00:12:02 มันทำให้เารู้สึกสบายขึ้นผมก็แนะนำนะครับ
00:12:02 → 00:12:04 คนที่เคี้ยวน้ำแข็งเล่นเนี่ยแนะนำให้ไป
00:12:04 → 00:12:10 กินอาหารจำพวกฤด็นแตงโมดีมะระดีฟักดี
00:12:10 → 00:12:11 >> แทนการเคียวน้ำแข็งเพราะว่าถ้าเคียวน้ำ
00:12:11 → 00:12:13 แข็งไปเยอะๆก็อาจทำให้ไตพร่องได้
00:12:13 → 00:12:16 ได้ทำงานหักโหมมากเกินไปการทำงานหัก
00:12:16 → 00:12:18 โหมมากเกินไปเนี่ยมันทำให้ไตพร่องเพราะ
00:12:18 → 00:12:20 อะไร 1 คือความเครียดเนาะพอเครียดจัด
00:12:20 → 00:12:22 เนี่ยตับเริ่มทำงานไม่ดีฮะพอตับทำงานไม่
00:12:22 → 00:12:24 ดีเนี่ยไตมันก็ไม่แข็งแรงตามอ่ะเพราะไต
00:12:24 → 00:12:27 กับตับเนี่ยมันอยู่คู่กันน่ะการไหลเวียน
00:12:27 → 00:12:29 ของน้ำเนี่ยจะไม่ค่อยดีสังเกตว่าบางคน
00:12:29 → 00:12:32 เนี่ยทำไมทำงานนานๆเลือดลมไหลเวียนไม่ดี
00:12:32 → 00:12:34 นั่งนานๆเท้าบวมน้ำตรงเคือไตทำงานไม่ค่อย
00:12:34 → 00:12:35 ดีเหมือนกัน
00:12:35 → 00:12:36 >> มันมาจากพฤติกรรมด้วยมั้คะ
00:12:36 → 00:12:37 >> พฤติกรรมก็ส่วนนึงครับ
00:12:37 → 00:12:39 >> อ๋อถ้านั่งนานๆนี่ก็ทำให้ไตพร่องได้
00:12:39 → 00:12:40 เหมือนกัน
00:12:40 → 00:12:40 >> เพราะอะไรคะคุณหมอ
00:12:41 → 00:12:43 >> ใช่เพราะเลือดลมไหลเวียนไม่ดีไงน้ำในร่าง
00:12:43 → 00:12:45 กายไหลเวียนไม่ดีพอน้ำในร่างกายไหลเวียน
00:12:45 → 00:12:47 ไม่ดีปุ๊บเนี่ยมันก็ส่งผลทำให้ไตเนี่ยทำ
00:12:47 → 00:12:50 งานหนักมากขึ้นพอไตทำงานหนักมากขึ้นเนี่ย
00:12:50 → 00:12:53 เท้าก็จะเริ่มบวมง่ายกว่าคนปกติอ
00:12:53 → 00:12:56 >> อือนั้นแปลว่าใครที่อาจจะกำลังแบบเท้าบวม
00:12:56 → 00:12:58 หรือไม่ได้เป็นอย่างอื่นเลยแต่อยู่ๆเท้า
00:12:58 → 00:13:00 ก็บวมนี้ก็อาจจะแปลว่าต้องขยับมากขึ้น
00:13:00 → 00:13:02 >> ใช่ครับขยับมากขึ้นอาจจะเอายกเท้าขึ้นสุข
00:13:02 → 00:13:04 กว่าศีรษะตัวเองอะไรอย่างเงี้ยครับก็จะ
00:13:04 → 00:13:06 ช่วยทำให้น้ำเนี่ยไหลลงหัวใจได้ง่ายขึ้น
00:13:06 → 00:13:09 การอ้างปัสสาวะมากเกินไปเนี่ยจะทำให้เป็น
00:13:09 → 00:13:12 โรคท่อปัสสาวะอักเสบง่ายมันส่งผลโดยตรง
00:13:12 → 00:13:14 กับไตเลยเพราะว่าท่อปัสสาวะอักเสบเนี่ย
00:13:14 → 00:13:16 มันเป็นเชื้อโรคใช่มั้ยครับมันก็ไหลไปสู่
00:13:17 → 00:13:20 ที่ไตทำให้ไตเนี่ยจะอักเสบง่ายมันก็ไปลง
00:13:20 → 00:13:23 ไตโดยตรงนะครับผมฉะนั้นเนี่ยต้องดื่มน้ำ
00:13:23 → 00:13:26 ให้พอดีไม่ควรน้อยกว่า 1 ลิตรไม่ควรมาก
00:13:26 → 00:13:29 กว่า 3 ลิตรการดื่มน้ำมากเกินไปเนี่ยก็
00:13:29 → 00:13:31 ไม่ดีกับร่างกายเหมือนกันเพราะว่าไตทำงาน
00:13:31 → 00:13:33 หนักหลายคนบอกว่าเนี่ยหมอให้ดื่มน้ำเยอะ
00:13:33 → 00:13:35 หน่อยอะไรอย่างเงี้ยก็ดื่มน้ำมากเกินไปพอ
00:13:35 → 00:13:37 ดื่มน้ำมากเกินไปเนี่ยขาบวมน้ำอีกเพราะ
00:13:37 → 00:13:39 ว่าไตมันขับไม่ทันไงครับ
00:13:39 → 00:13:41 >> อ๋อเวลามันขับไม่ทันมันจะลงไปอยู่ที่
00:13:41 → 00:13:45 >> เท้าอ๋อค่ะแล้วถ้าปล่อยให้เท้ามันบวมไป
00:13:45 → 00:13:48 เรื่อยๆเราไม่ได้ทำอะไรกับมันจะเป็นยังไง
00:13:48 → 00:13:48 ต่อไปคะ
00:13:48 → 00:13:51 >> อันดับแรกเลยเนาะก็ใส่รองเท้ายากมากขึ้น 2
00:13:51 → 00:13:53 คือถ้าหากว่าคุณเป็นอย่างี้บ่อยๆเนี่ยไต
00:13:53 → 00:13:55 เนี่ยมันขับออกมายากปุ๊บมันทำให้เป็น
00:13:55 → 00:13:59 ปัญหาเรื่องของอาการเท้าบวมแล้วก็ถ้าหาก
00:13:59 → 00:14:02 ว่าเป็นไประยะนานๆเนี่ยมันก็จะเป็นโรคไต
00:14:02 → 00:14:03 ต่อไปในอนาคตไง
00:14:03 → 00:14:06 >> อ๋อที่เท้าบวมๆปล่อยไปนานๆอาจจะนำไปสู่
00:14:06 → 00:14:07 กันเป็นโรคไต
00:14:07 → 00:14:08 >> เป็นโรคไตใช่ครับ
00:14:08 → 00:14:10 >> สุดท้ายคือเรื่องของสมุนไพร
00:14:10 → 00:14:13 >> สมุนไพรใช่การกินสมุนไพรเนี่ยก็แนะนำนะ
00:14:13 → 00:14:15 ครับว่าเราต้องรู้ระบบยิงอย่างในร่างกาย
00:14:15 → 00:14:18 ของเราก่อนถ้าเราเป็นคนอินแล้วเราไปกินยา
00:14:18 → 00:14:20 ที่เป็นฤทธิ์เย็นทำให้ร่างกายของเราเนี่ย
00:14:21 → 00:14:23 ไม่แข็งแรงอย่างเช่นอุ้ยคนที่เป็นอินอยู่
00:14:23 → 00:14:24 แล้วเหนื่อยง่ายเพียง่ายอยู่แล้วอะไร
00:14:24 → 00:14:27 อย่างเงี้ยครับไปกินยาที่แบบช่วยเรื่อง
00:14:27 → 00:14:30 เกี่ยวกับเรื่องภูมิคุ้มกันอะไรอย่าง
00:14:30 → 00:14:32 เงี้ยครับแล้วมันทำให้มีปัญหาเรื่อง
00:14:32 → 00:14:34 เกี่ยวกับกระเพาะอาหารด้วยเพราะว่าอะไร
00:14:34 → 00:14:36 เพราะว่ายาฤทธิ์เย็นพวกนี้เนี่ยนะมันจะทำ
00:14:36 → 00:14:38 ให้กระเพาะอาหารของเราเนี่ยเสียสมดุลก่อน
00:14:38 → 00:14:41 พอเสียสมดุลปุ๊บเนี่ยไตเราก็เริ่มทำงาน
00:14:41 → 00:14:44 ไม่ดีตามไปด้วยเหมือนกันส่วนคนที่มีปัญหา
00:14:44 → 00:14:47 เรื่องของหยางมากเกินไปเราไปกินอาหารหรือ
00:14:47 → 00:14:49 ไปกินยาที่เป็นฤทธิ์ร้อนที่ช่วยทำให้เรา
00:14:49 → 00:14:52 แบบมีความรู้สึกทางเพศเพิ่มขึ้นก็ทำให้ไต
00:14:52 → 00:14:54 เนี่ยมีปัญหาด้วยเช่นกันฉะนั้นเนี่ยถ้า
00:14:54 → 00:14:56 หากว่าคุณอยากจะมากินยาแนะนำให้ปรึกษา
00:14:56 → 00:14:58 แพทย์ดีกว่าคืออย่างที่เขาเคยพูดกันน่ะ
00:14:58 → 00:15:01 ว่ายาตัวเนี้ยมันอาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกๆ
00:15:01 → 00:15:01 คน
00:15:01 → 00:15:02 >> ใช่ครับ
00:15:02 → 00:15:05 >> อืค่ะทีนี้มันจะมีความเชื่อนึงค่ะที่อยาก
00:15:05 → 00:15:07 ถามคุณหมอมากๆที่เขาบอกว่าการกินสมุนไพร
00:15:07 → 00:15:10 เยอะๆอ่ะมันทำให้เราเป็นโรคไตจริงๆแล้ว
00:15:10 → 00:15:11 มันเกี่ยวกันมั้คะ
00:15:11 → 00:15:14 >> อย่างที่บอกเนาะว่าคนที่กินสมุนไพรเยอะๆ
00:15:14 → 00:15:17 เนี่ยเป็นโรคไตเนี่ยมักจะไม่ได้มาหาหมอไป
00:15:17 → 00:15:21 ศึกษาเองกินเองเชื่อเชื่อตัวเองมากกว่า
00:15:21 → 00:15:23 ไม่ได้เชื่อหมออะไรอย่างเงี้ยครับส่วน
00:15:23 → 00:15:25 ใหญ่แล้วเนี่ยคนพวกนี้เนี่ยถ้ากินถูกก็
00:15:25 → 00:15:27 คือถูกเลยแต่ถ้ากินผิดนี่คือผิดไปเลย
00:15:27 → 00:15:30 สังเกตว่าคนบางคนเนี่ยยิ่งกินยิ่งแย่
00:15:30 → 00:15:33 เพราะอะไรครับเพราะว่าเรากินผิดไง
00:15:33 → 00:15:36 >> แล้วอย่างบางคนที่กำลังกินสมุนไพรบางตัว
00:15:36 → 00:15:38 อยู่ค่ะแล้วเขาไม่แน่ใจว่าเอ๊ะอันเนี้ย
00:15:38 → 00:15:40 เรากินถูกหรือกินผิดมันมีวิธีสังเกต
00:15:40 → 00:15:42 เอฟเฟคร่างกายยังไงมั้คะว่าที่เรากินเข้า
00:15:42 → 00:15:44 ไปน่ะมันมันดีหรือมันไม่ดีกับร่างกายยัง
00:15:44 → 00:15:44 ไง
00:15:44 → 00:15:46 >> อันแรกเลยเนาะเราต้องรู้ก่อนว่าเราเป็นคน
00:15:46 → 00:15:49 ขี้หนาวหรือคนขี้ร้อนอันนี้คือแบ่งยินยาก
00:15:49 → 00:15:51 ตั้งแต่แรกเนาะว่าแบบถ้าเราเป็นคนขี้หนาว
00:15:51 → 00:15:53 แสดงว่าเราหยางพร่องถ้าเราเป็นคนขี้ร้อน
00:15:53 → 00:15:55 แสดงว่าเราอินพร่องเราต้องดูตัวสมุนไพร
00:15:55 → 00:15:57 ด้วยว่าเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นหรือฤทธิ์
00:15:57 → 00:16:00 ร้อนถ้าเป็นคนขี้หนาวอยู่แล้วเนี่ยเรากิน
00:16:00 → 00:16:02 ฤทธิ์ร้อนเราไม่เป็นไรไงถ้าเราเป็นคนขี้
00:16:02 → 00:16:04 ร้อนอยู่แล้วเรากินสมุนไพรฤทธิ์เย็นเรา
00:16:04 → 00:16:06 ไม่เป็นไรถ้าเราเป็นคนขี้ร้อนน่ะเราไปกิน
00:16:06 → 00:16:09 สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนมันทำให้เราร้อนมาก
00:16:09 → 00:16:13 สังเกตคนที่เป็นคนร้อนง่ายไปกินขิงก็ทำ
00:16:13 → 00:16:17 ให้เป็นยังไงฮะร้อนกว่าเดิมไปกินกระชาย
00:16:17 → 00:16:18 ร้อนกว่าเดิมไปกินโสม
00:16:18 → 00:16:21 ร้อนกว่าเดิมบางคนมีเลือดกำเนสังเกตมครับ
00:16:21 → 00:16:24 ว่าคนกินโสมเนี่ยทำไมเลือดกำเนไหลล่ะ
00:16:24 → 00:16:25 เพราะว่าเราร้อนอยู่แล้วไงเราไปกินฤทธิ์
00:16:25 → 00:16:26 ร้อนอีก
00:16:26 → 00:16:28 >> โอแสดงว่าบางอาการนี้ก็คือมาจากการที่เรา
00:16:29 → 00:16:30 ไม่รู้เนาะ
00:16:30 → 00:16:32 >> แล้วก็ไปกินยาผิดแต่คือถ้ามันผิดแล้วเรา
00:16:32 → 00:16:33 ก็จะรู้ตัวเองอยู่แล้วถูกมั้คะมันจะต้อง
00:16:33 → 00:16:34 มีอะไรบางอย่างเกิดขึ้น
00:16:34 → 00:16:36 >> ถูกครับบางคนรู้ตัวเองอยู่แล้วแต่กินมา
00:16:36 → 00:16:39 ระยะเวลานานแล้วเพิ่งมาออกก็มีนะครับ
00:16:39 → 00:16:41 ฉะนั้นเราต้องรู้ก่อนว่าลักษณะร่างกายของ
00:16:41 → 00:16:42 เราเนี่ยเป็นยังไงอือ
00:16:42 → 00:16:45 >> ฮึค่ะแล้วก็ให้ชัวร์ที่สุดเนี่ยก็คือจริง
00:16:45 → 00:16:48 ๆควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะกินยาอะไรก็ตาม
00:16:48 → 00:16:51 เนาะทีเนี้ยค่ะพอเราฟังมาถึงตรงนี้เราเรา
00:16:51 → 00:16:53 พอจะรู้แล้วว่าเฮ้ยอาการแบบเนี้ยคือไต
00:16:53 → 00:16:55 พร่องแน่ๆไตเริ่มไม่ดีแล้วมันมีระยะเวลา
00:16:56 → 00:16:58 แค่ไหนคะที่ว่าไตพร่องนานไปเท่าเนี้ยที่
00:16:58 → 00:17:01 มันจะนำไปสู่โรคไตอันนี้ 1 เนาะ 2 คือ
00:17:01 → 00:17:03 แล้วถ้าเรารู้ว่าเราเป็นคนที่ไตพร่องอยู่
00:17:03 → 00:17:06 อ่ะเรามีวิธีที่จะทำยังไงให้ไตกลับมาปกติ
00:17:06 → 00:17:08 มั้ยที่ไม่ต้องไปถึงโรคไต
00:17:08 → 00:17:10 >> เอ่อระยะเวลาการพร่องของไตนะครับก็เหมือน
00:17:10 → 00:17:12 กับคนเป็นโรคไตอ่ะระยะที่ 1 ระยะที่ 2
00:17:12 → 00:17:15 ระยะที่ 3 เนี่ยมักจะไม่มีอาการอะไรเลย
00:17:15 → 00:17:18 เป็น 10 ปีพอมีอาการเนี่ยคือระยะระยะที่ 4
00:17:18 → 00:17:20 ระยะที่ 5 แล้วฉะนั้นเนี่ยไอ้คำว่าไต
00:17:20 → 00:17:23 เนี่ยถ้าคุณมีอาการอยู่แล้วตั้งแต่ในระยะ
00:17:23 → 00:17:27 ที่ 1 หรือแบบไม่มีปัญหาโรคไตเลยแล้วแบบ
00:17:27 → 00:17:29 มีอาการอยู่แล้วมันเป็นสัญญาณที่บ่งบอก
00:17:29 → 00:17:32 ว่าคุณจะมีอาการเรื่องของไตแล้วผมมีคนไข้
00:17:32 → 00:17:36 คนนึงนะฮะก็คือฉี่บ่อยมากฉี่บ่อยมา 10 ปี
00:17:36 → 00:17:37 ค่าไตจริงๆ
00:17:37 → 00:17:40 >> ฉี่บ่อยแค่ไหนคือบ่อยค่ะอ่ะวันนึงอ่ะปกติ
00:17:40 → 00:17:41 เราควรจะฉี่
00:17:41 → 00:17:43 >> ฉี่ฉี่ฉี่บ่อยคืออาจจะเป็นฉี่กลางคืนบ่อย
00:17:43 → 00:17:46 วันละ 4-5 ครั้งหมายสว่ากลางคืนบ่อยหลาย
00:17:46 → 00:17:49 ปีสุดท้ายก็เป็นปัญหาเรื่องโรคไตบางคน
00:17:49 → 00:17:51 อ่อนเพลียแต่เพลียเนี่ยเค้าก็ไม่ได้รักษา
00:17:51 → 00:17:54 เนาะก็เพลียมาระยะเวลานานๆสุดท้ายก็กลาย
00:17:54 → 00:17:56 เป็นโรคไตได้เช่นกันเพราะว่าอะไรเพราะว่า
00:17:56 → 00:17:58 มีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับอาการต่างๆใช่มั้ย
00:17:58 → 00:18:02 มันทำให้ไตพร่องพอไตพร่องเนี่ยไตก็เริ่ม
00:18:02 → 00:18:04 เสื่อมพอไตเสื่อมการกองของไตก็ลดลงไตก็
00:18:04 → 00:18:05 เลยพัง
00:18:05 → 00:18:08 >> อย่างบางคนน่ะค่ะอาจจะปัสสาวะบ่อยชีบ่อย
00:18:08 → 00:18:10 ตอนกลางคืนแต่มันเป็นเพราะว่าเขาเป็นเบา
00:18:10 → 00:18:11 หวาน
00:18:11 → 00:18:13 >> อฮะมีส่วนนึงเบาหวานก็ทำให้เป็นโรคไตได้
00:18:13 → 00:18:15 นะครับถ้าไม่รักษาเลยเป็นเบาหวานประมาณ
00:18:15 → 00:18:17 5-10 ปีก็เป็นโรคไตไได้เหมือนกันเป็นโรค
00:18:17 → 00:18:20 ไตเสื่อมเนาะไตวายเสร็จแล้วเนี่ยคนที่แบบ
00:18:20 → 00:18:22 รักษานานๆน่ะสังเกตว่ารักษาในระยะเวลานาน
00:18:22 → 00:18:25 ๆแล้วเนี่ยก็ใจเสื่อมเหมือนกัน 10 ปี 20
00:18:25 → 00:18:28 ปีก็เลือกยืดระยะเวลาการเกิดโรคไปฉะนั้น
00:18:28 → 00:18:30 เนี่ยถ้าคุณรู้ว่าคุณมีปัญหาเรื่องเกี่ยว
00:18:30 → 00:18:33 กับอาการไตพร่องเนี่ยก็แนะนำนะครับว่าการ
00:18:33 → 00:18:36 ดูแลไตก็สำคัญแล้วต้องดูแลไตยังไง 1 ก็
00:18:36 → 00:18:40 คือนอนต้องดีก่อนอาหารการกินก็ต้องมาแบบ
00:18:40 → 00:18:43 ไม่กินของมันของเผ็ดของหวานจนเกินไปเพราะ
00:18:43 → 00:18:45 ของหวานก็ทำให้เกิดโรคเบาหวานของมันเกิด
00:18:45 → 00:18:46 ไขมันของเผ็ดทำให้ปัญหาหาเรื่องเกี่ยวกับ
00:18:47 → 00:18:49 กระเพาะอาหารด้วยส่วนนึงนะครับแล้วถ้าคุณ
00:18:49 → 00:18:52 รู้ว่าฉี่บ่อยคุณก็ต้องเริ่มดื่มน้ำน้อย
00:18:52 → 00:18:55 ลงละถ้ามันไม่หายจริงๆอ่ะมาปรึกษาหมอเถอะ
00:18:55 → 00:18:57 อาการต่างๆก็ค่อยๆดีขึ้นถ้าคุณอ่อนเพลีย
00:18:57 → 00:19:00 ไม่มีแรงเหนื่อยง่ายคุณก็ไปกินนู่นกินนี่
00:19:00 → 00:19:02 กินนั่นจนแบบร่างกายพังก็มีเยอะนะสุดท้าย
00:19:02 → 00:19:05 มารักษาหมอจีนมาแมะมาดูอ้าวร่างกายไม่
00:19:05 → 00:19:08 แข็งแรงพอกินยาจีนแล้วมันดีขึ้น
00:19:08 → 00:19:10 >> จริงๆก็ปรึกษาหมอดีที่สุดบางครั้งเราไม่
00:19:10 → 00:19:13 รู้แล้วเราแบบเรามักจะหาแสวงหายาหรืออะไร
00:19:13 → 00:19:15 ที่เราคิดว่ามันดีที่สุดให้ตัวเราแต่บาง
00:19:15 → 00:19:17 ครั้งด้วยความที่เราไม่รู้อ่ะมันก็อาจจะ
00:19:17 → 00:19:19 ทำให้อาการมันแย่ขึ้นได้อือฮึเพราะฉะนั้น
00:19:19 → 00:19:23 ก็คือจริงๆก่อนที่จะเอาอะไรเข้าร่างกาย
00:19:23 → 00:19:25 ถ้าเราไม่มั่นใจปรึกษาคุณหมอดีกว่าและอีก
00:19:25 → 00:19:27 1 คำถามเมื่อกี้ค่ะที่แพนด้าถามทิ้งไว้
00:19:27 → 00:19:30 คือถ้าสมมุติว่าเรารู้ตัวว่าเราไตพร่อง
00:19:30 → 00:19:32 แล้วเนี่ยเรามีวิธีการที่ดูแลตัวเองอย่าง
00:19:32 → 00:19:34 ที่คุณหมอแนะนำมาเนี่ยมันจะทำให้สมมุติ
00:19:34 → 00:19:37 เราอยู่ในระยะที่ 1 2 3 ใน 3 ระยะนี้
00:19:37 → 00:19:39 ค่ะที่ยังไม่ไปถึงโรคไตอ่ะอ่าแล้วเรารู้
00:19:39 → 00:19:40 ตัวว่าเราไตพร่องแล้วเราดูแลตัวเองเนี่ย
00:19:40 → 00:19:43 มันจะทำให้เราถอยกลับมาเป็นระยะที่ 2
00:19:43 → 00:19:46 ระยะที่ 1 หรือไม่เป็นไตพร่องเลยได้มั้คะ
00:19:46 → 00:19:48 >> ถ้าคนดูแลตัวเองดีๆอ่ะก็มีโอกาสที่จะแบบ
00:19:48 → 00:19:51 ไตพร่องดีขึ้นนะครับอย่างเช่นการนอนถ้า
00:19:51 → 00:19:55 นอนดีๆกินอาหารดีๆออกกำลังกายสม่ำเสมอการ
00:19:55 → 00:19:58 ดื่มน้ำต่างๆแล้วก็การที่แบบเราไม่ได้กิน
00:19:58 → 00:20:01 ยาที่แบบเกินไปบางคนกินวิตามินวิตามินกิน
00:20:01 → 00:20:03 ไปเยอะแยะมากมายอันนี้เนี่ยเราก็อาจจะแบบ
00:20:03 → 00:20:05 ลดหน่อยก็ได้นะครับผมอาจจะใช้อาหารแทนจะ
00:20:05 → 00:20:08 ดีกว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่บ่อยถ้าแบบ
00:20:08 → 00:20:10 เยอะเกินไปก็ไม่ดีนะครับผมแล้วก็ความ
00:20:10 → 00:20:13 เครียดก็ส่งผลทำให้ไตมีปัญหาได้เหมือนกัน
00:20:13 → 00:20:15 ฉะนั้นเนี่ยเวลาเราเครียดเนี่ยเราอาจจะ
00:20:15 → 00:20:17 นั่งสมาสมาธิเราอาจจะสวดมนต์ก็ช่วยได้นะ
00:20:17 → 00:20:20 >> ก็คือปรับสมดุลในร่างกายของเราด้วยจิตใจ
00:20:21 → 00:20:23 >> คือจริงๆแล้วเนี่ยการปรับสมดุลในร่างกาย
00:20:23 → 00:20:25 ของเราเนี่ยทำได้ด้วยตัวด้วยตัวเองแต่บาง
00:20:25 → 00:20:27 อย่างเนี่ยคุณก็ต้องพึ่งหมอนะ
00:20:27 → 00:20:27 >> อื
00:20:27 → 00:20:29 >> ใช่มั้ยครับถ้าไม่พึ่งหมอเนี่ยร่างกายก็
00:20:29 → 00:20:31 จะทดถอยไปเรื่อยๆ
00:20:31 → 00:20:34 >> อืค่ะอแต่ว่าเชื่อว่าฟังมาถึงตรงเน่าจะ
00:20:34 → 00:20:36 ได้พื้นฐานในการดูแลตัวเองกันทีนี้ถ้าบาง
00:20:36 → 00:20:39 คนค่ะที่ไม่ได้ฉี่บ่อยตอนกลางคืนแต่ว่า
00:20:39 → 00:20:42 กลางวันน่ะฉี่บ่อยมากเลยแบบบางคนเป็นแทบ
00:20:42 → 00:20:43 ทุกชั่วโมงเลยต้องไปฉี่บ่อยอันนี้มันเกิด
00:20:43 → 00:20:44 จากอะไรบ้างคะ
00:20:44 → 00:20:46 >> บางคนกินน้ำเยอะ
00:20:46 → 00:20:46 >> อื
00:20:46 → 00:20:48 >> ใช่มั้ยพอกินน้ำเยอะเนี่ยก็ฉี่บ่อยแต่บาง
00:20:48 → 00:20:51 คนเนี่ยต้องดูโรคด้วยเป็นโรคเบาหวานหรือ
00:20:51 → 00:20:53 เปล่าถ้าเป็นโรคเบาหวานก็ต้องรักษาเบา
00:20:53 → 00:20:54 หวานนะถ้าแบบว่าไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน
00:20:54 → 00:20:57 เนี่ยชีบอยอย่างี้เนี่ยเป็นท่อปัสสาวะ
00:20:57 → 00:20:59 อักเสบด้วยมั้ยถ้าเป็นท่อปัสสาวะอักเสบ
00:20:59 → 00:21:01 หรือเป็น 2 ลูกหมากโตเราก็ต้องรักษาตรง
00:21:01 → 00:21:05 จุดๆนั้นไปบางคนเนี่ยเขาบอกว่ากินไปแล้ว
00:21:05 → 00:21:07 เนี่ยไม่อยากกินน้ำเยอะหรอกแต่คอมันแห้ง
00:21:07 → 00:21:08 อ่ะ
00:21:08 → 00:21:10 >> มาจากสาเหตุอะไรมันมาจากสาเหตุไตนั่น
00:21:10 → 00:21:11 แหละฮะ
00:21:11 → 00:21:11 >> อื
00:21:11 → 00:21:14 >> ไตน้ำมันส่งไปถึงคอไม่ได้พอมันส่งถึง
00:21:14 → 00:21:17 คอไม่ได้ปุ๊บเนี่ยมันก็คอแห้งปากแห้ง
00:21:17 → 00:21:19 >> อ่ะถ้าอย่างกรณีเนี้ยไตพร่องก็เลยทำให้คอ
00:21:19 → 00:21:21 แห้งปากแห้งก็เลยต้องกินน้ำเยอะแต่ถ้ากิน
00:21:21 → 00:21:23 น้ำเยอะก็จะฉี่เยอะอีกแล้วมันแก้ตรงไหน
00:21:23 → 00:21:24 ได้บ้างคะทีนี้
00:21:24 → 00:21:27 >> อ่าเราอาจจะแบบมีการรักษาก่อนเนาะอันดับ
00:21:27 → 00:21:31 แรกเลยเราอาจจะดูแลตัวเองก่อนลองหาเหตุผล
00:21:31 → 00:21:33 ก่อนว่าทำไมเกิดอะไรขึ้น 2 เนี่ยถ้าแบบ
00:21:33 → 00:21:35 มันไม่ไหวจริงๆแล้วอาจจะแบบลองกดจุดมั้ย
00:21:35 → 00:21:37 อะไรอย่างเงี้ยเกี่ยวกับแพทยแผนจีนการกด
00:21:37 → 00:21:39 จุดการนวดจุดของตัวเองเดี๋ยวเราจะมาสอน
00:21:40 → 00:21:42 กัน 3 เนี่ยถ้าแบบมันเป็นมันหนักแล้ว
00:21:42 → 00:21:45 เนี่ยมันพึ่งอย่างอื่นไม่ได้เนี่ยหาหมอ
00:21:45 → 00:21:46 จ้ะ
00:21:46 → 00:21:46 >> อือ
00:21:46 → 00:21:48 >> จะดีกว่าหมอจะได้รู้ว่าคุณเป็นอะไรกันแน่
00:21:48 → 00:21:51 อาจจะไปหาหมอจีนให้หมอจีนแมะดูหรือการฝัง
00:21:51 → 00:21:54 เข็มเพื่อปรับสมรุลร่างกายมันก็ช่วยให้
00:21:54 → 00:21:56 เราดีขึ้นได้นะ
00:21:56 → 00:21:58 >> ไตพร่องฝังเข็มช่วยยังไงคะ
00:21:58 → 00:22:00 >> การฝังเข็มเนี่ยก็ช่วยปรับสมดุลในไตทำให้
00:22:00 → 00:22:02 เส้นลมปานในไตเนี่ยทำงานดีขึ้นทำให้เลือด
00:22:02 → 00:22:04 ลมไหลเวียนดีขึ้น
00:22:04 → 00:22:06 >> อืมันก็จะส่งน้ำส่งอะไรไปได้
00:22:06 → 00:22:07 >> ได้
00:22:07 → 00:22:10 >> เมื่อกี้คือไตพร่องก็คือฝังขิมช่วยให้แบบ
00:22:10 → 00:22:12 เอ่อเลือดลมไหลได้ดีขึ้นแล้วอย่างคนที่
00:22:12 → 00:22:15 เป็นโรคไตแล้วอ่ะค่ะเป็นะระยะที่ 5 แล้ว
00:22:15 → 00:22:17 อย่างเงี้ยค่ะหรือ 4-5 แล้วที่เป็นโรคไต
00:22:17 → 00:22:19 แน่ๆแล้วเนี่ยแพทย์แผงจีนมีวิธีรักษายัง
00:22:19 → 00:22:20 ไงบ้างมั้คะ
00:22:20 → 00:22:22 >> แพทย์แผนจีนส่วนใหญ่นะครับผมก็จะรักษาโดย
00:22:22 → 00:22:25 การให้ยาจีนยาจีนเนี่ยเราจะไปปรับสมดรุล
00:22:25 → 00:22:28 ยินอย่างในร่างกายของเราก่อนเนาะในร่าง
00:22:28 → 00:22:30 กายของเรามันจะมีสมดุลยินอย่างที่ไม่เท่า
00:22:30 → 00:22:33 กันบางคนเนี่ยเป็นโรคไตเนี่ยอ่อนเพลียไม่
00:22:33 → 00:22:35 แรงเหนื่อยง่ายอันนี้คือพลังมันไม่พอถูก
00:22:35 → 00:22:37 มั้ยเราต้องไปเพิ่มพลังให้เค้า 2 เนี่ย
00:22:37 → 00:22:39 เลือดลมไหลเวียนไม่ดีเนี่ยเราต้องเพิ่ม
00:22:40 → 00:22:43 เลือดให้เค้าแล้วก็ทำให้เลือดลมไหลเวียน
00:22:43 → 00:22:47 ดีขึ้นทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้นลดการฉี่บ่อย
00:22:47 → 00:22:50 ลดอาการปวดเมื่อยเอวหลังต่างๆเนี่ยมันมัน
00:22:50 → 00:22:53 คือการปรับสมดุลในร่างกายอ่ะมันจะบอกไม่
00:22:53 → 00:22:56 ได้ว่าคือเราต้องใช้อะไรรักษาอะไรยังไง
00:22:56 → 00:22:58 แต่จริงๆแล้วเนี่ยการรักษาเนี่ยมันก็อาจ
00:22:58 → 00:23:01 จะต้องแบบให้แพทย์ผู้ชำนาญการในการรักษา
00:23:01 → 00:23:03 ดีกว่าแล้วคนที่มีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับไต
00:23:03 → 00:23:06 เนี่ยระดับ 1 ระดับ 2 ระดับ 3 มักจะไม่มี
00:23:06 → 00:23:09 อาการอะไรเลยคนเลยไม่สนใจไงพอไม่สนใจปุ๊บ
00:23:09 → 00:23:11 เนี่ยหมอบอกว่าอ้าวคุณเป็นปัญหาเรื่องไต
00:23:11 → 00:23:13 นะเราก็คิดว่าเออเป็นปัญหาเรื่องไตเป็น
00:23:13 → 00:23:14 ยังไงไงหรอไม่รู้อะไรอย่างเงี้ยไม่มี
00:23:14 → 00:23:17 อาการอะไรนี่ไม่รักษาอะไรอย่างเงี้ยครับ
00:23:17 → 00:23:18 เพราะว่าแพทย์แผนปัจจุบันเนี่ยการรักษาไต
00:23:18 → 00:23:20 เค้าก็ไม่มียารักษาอะไรอยู่แล้วคนก็ไม่
00:23:21 → 00:23:23 ได้สนใจพอไม่สนใจปุ๊บมันไป 4 ไป 5 เลยถึง
00:23:23 → 00:23:26 เวลาฟอกไตคราวเนี้ยก็จะวิ่งหาและเพราะแบบ
00:23:26 → 00:23:29 เฮ้ยฉันไม่อยากฟอกไตรักษายังไงการรักษา
00:23:29 → 00:23:32 แผนจีนเนี่ยคือการชะลอการฟอกไตทำให้ฟอกไต
00:23:32 → 00:23:35 ช้าลงขับของเสียในร่างกายออกบำรุงร่างกาย
00:23:35 → 00:23:38 ให้แข็งแรงอันนี้คือการรักษาการรักษาจะมี
00:23:38 → 00:23:41 2 แบบ 1 ก็คือการกินสมุนไพรจีนมันก็จะมี
00:23:41 → 00:23:45 ยาจีนหลายตัวเยอะมากนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:23:45 → 00:23:49 โสมอ่าเห็ดหลินจืออ่าพวกเขากวางพวกอะไร
00:23:49 → 00:23:52 อย่างเงี้ยปักคี้อะไรต่างๆเนี่ยมันก็มี
00:23:52 → 00:23:55 งานวิจัยนะที่แบบรักษาโรคไตยังไงได้บ้าง
00:23:55 → 00:23:57 งานวิจัยเยอะมากครับที่เมืองจีนแต่ว่าไม่
00:23:57 → 00:23:59 ได้เอามาเผยแพร่ให้กับทั่วโลกได้เห็นก็มี
00:23:59 → 00:24:02 เยอะมาก 2 คือการฝังเข็มการฝังเข็มเนี่ย
00:24:02 → 00:24:05 ก็คือการปรับสมดุลให้ไตเนี่ยแข็งแรงขึ้น
00:24:05 → 00:24:09 ก็คือการเอาเข็มเนี่ยมาฝังบริเวณช่วงของ
00:24:09 → 00:24:11 เส้นลมปราณนะครับไม่ว่าจะเป็นเส้นลมปราณ
00:24:11 → 00:24:14 ไตเส้นลมปรานปานตับเส้นลมปานมพวกนี้เนี่ย
00:24:14 → 00:24:16 ทำให้เลือดลมในร่างกายไหลเวรดีขึ้นก็ช่วย
00:24:16 → 00:24:19 ให้ไตเนี่ยทำงานได้ดีขึ้นการกองดีขึ้น
00:24:19 → 00:24:22 >> อแสดงว่าจริงๆแล้วอ่ะในทางแพทย์แผ่นจีนก็
00:24:22 → 00:24:26 คือไม่ว่าจะเป็นไตสารจริงหรือว่าชีคือทุก
00:24:26 → 00:24:29 อย่างทำงานเป็นระบบกันถ้าทุกอย่างเหล่า
00:24:29 → 00:24:32 เนี้ยสมดุลอ่าโรคต่างๆเขาจะไปปรับของเขา
00:24:32 → 00:24:33 กันเองถูกมั้คะเพราะเมื่ออะไรสักอย่างมัน
00:24:34 → 00:24:34 สมดุลแล้ว
00:24:34 → 00:24:36 >> แล้วก็ผมก็อยากจะสอนเรื่องเกี่ยวกับการกด
00:24:36 → 00:24:38 จุดให้กับคนไข้อ่ะนะครับผมส่วนใหญ่แล้ว
00:24:38 → 00:24:41 เนี่ยการรักษาแพนจีนเนี่ยเราก็รักษาเนาะ
00:24:41 → 00:24:44 แต่บางคนเนี่ยอยากจะแบบดูแลไตดูแลตัวเอง
00:24:44 → 00:24:47 ยังไงใช่ไหมครับผมก็แนะนำนะครับจดง่ายๆ
00:24:47 → 00:24:50 เลยเนาะก็คือการถูมืออืถูมืออย่างเงี้ย
00:24:50 → 00:24:54 ให้ร้อนให้ร้อนร้อนร้อนร้อนมากกว่าร่าง
00:24:54 → 00:24:57 กายตัวเองนะฮะร้อนประมาณนี้อื
00:24:57 → 00:24:58 >> ใช่มั้
00:24:58 → 00:25:02 >> ร้อนร้อนหน่อยนะฮะแล้วก็ทาบบริเวณโชคหลัง
00:25:02 → 00:25:02 >> ทาบหลัง
00:25:02 → 00:25:05 >> อืทาบหลังแล้วก็เขยงเท้าขึ้นแล้วก็ปล่อย
00:25:05 → 00:25:07 ลงเขยงเท้าขึ้นแล้วก็ปล่อยลงหรือเรา
00:25:07 → 00:25:10 จะอย่าถูแบบนี้ด้วยก็ได้ถูไปเรื่อยๆ
00:25:10 → 00:25:12 >> ถูไปเรื่อยๆแบบนี้ก็ได้เหมือนอันนี้ก็คือ
00:25:12 → 00:25:15 วิธีการบำรุงไตที่ง่ายที่สุดแล้วก็ยังมี
00:25:15 → 00:25:18 อีกจุดนึงเค้าเรียกว่าจุดโย่งเฉือนจุด
00:25:18 → 00:25:20 หย่งเฉือนเนี่ยอยู่บริเวณช่วงฝ่าเท้ากลาง
00:25:20 → 00:25:23 ฝ่าเท้านะครับแล้วก็กดกดแบบเนี้ยกดไป
00:25:23 → 00:25:26 เรื่อยๆกดไปเรื่อยๆกดสักประมาณสซัก
00:25:26 → 00:25:29 300-500 ครั้งก็ช่วยบำรุงไตได้เช่นกัน
00:25:29 → 00:25:32 และมีจุดอีกจุดนึงคือจุดไ้ C จุดไท่ C
00:25:32 → 00:25:34 เนี่ยจะอยู่บริเวณช่วงของตรงกลางระหว่าง
00:25:34 → 00:25:37 ตาตุ่มด้านในกับเส้น N ตรงนี้เนี่ยเราก็
00:25:37 → 00:25:40 กดประมาณสัก 30-50 ครั้งกดเป็นประจำให้
00:25:40 → 00:25:42 มันรู้สึกตึงตึงอะไรอย่างเงี้ยครับแล้วก็
00:25:42 → 00:25:45 นวดไปเรื่อยๆอันนี้ก็เป็นวิธีการที่ดูแล
00:25:45 → 00:25:46 ไตได้ด้วยตัวเอง
00:25:46 → 00:25:49 >> โอจากที่ฟังมาทั้งหมดเนี่ยค่ะไตในแพทย์
00:25:49 → 00:25:52 แผนจีนเไม่ได้หมายถึงแค่ว่าเป็นอวัยวะไต
00:25:52 → 00:25:55 แต่หมายถึงเป็นระบบการทำงานที่เรียกว่าไต
00:25:55 → 00:25:57 ซึ่งไต 5 ระยะเนี่ยที่คุณหมอบอกโรคก่อน
00:25:57 → 00:25:59 ที่จะมาเป็นโรคไตเนี่ยก็เป็นแพทย์แผน
00:25:59 → 00:26:01 ปัจจุบันเลยเนาะที่ก่อนจะมาเป็นโรคไตคือ
00:26:01 → 00:26:04 ระยะที่ 4 ที่ 5 แล้วเนี่ยคือระยะที่ 1 2
00:26:04 → 00:26:07 3 เนี่ยเวลาที่เราเริ่มไตพร่องในแพทย์
00:26:07 → 00:26:09 แผนจีนที่จะรู้ว่าไตพร่องคือ 1 2 3 นี้
00:26:09 → 00:26:13 บางคนรู้ก็ปล่อยประละเลยไม่ได้กลับมาดูแล
00:26:13 → 00:26:15 ตัวเองมันก็จะนำไปสู่ระดับที่ 4 ที่ 5
00:26:15 → 00:26:17 ซึ่งอันนั้นน่ะคือไตและแล้วต้องฟอกไตเออ
00:26:17 → 00:26:20 ซึ่งถ้าไปถึง 4-5 แล้วจะมาเริ่มดูแลตัว
00:26:20 → 00:26:22 เองตอนนั้นอาจจะสายไปนิดนึงอ่าเพราะ
00:26:22 → 00:26:24 ฉะนั้นจริงๆคุณหมอก็บอกว่าอ่ะถ้าเรารู้
00:26:24 → 00:26:28 ว่าเราเนี่ยไตพร่องแล้วนะเออก็คือควรที่
00:26:28 → 00:26:29 จะกลับมาดูแลตัวเองแล้วเพราะว่ามันมีระยะ
00:26:29 → 00:26:31 เวลาไตพร่องเนี่ยมันเป็น 10 ปีอ่ะกว่าที่
00:26:31 → 00:26:35 จะไปถึงไตได้อืแต่ถ้าเราแบบไม่สนใจตัวเอง
00:26:35 → 00:26:37 เลยแน่นอนวันนึงอาจจะโผล่มาเป็นโรคไตเลย
00:26:37 → 00:26:38 ก็ได้
00:26:38 → 00:26:38 >> ใช่ครับ
00:26:38 → 00:26:41 >> โอเควันนี้น่าจะได้ความรู้แล้วก็ได้
00:26:41 → 00:26:43 เทคนิคดีๆในการกดจุดเนาะที่เอาไปทำตามกัน
00:26:43 → 00:26:45 ได้ค่ะแดด้าว่าหลายๆคนเนี่ยก็น่าจะได้
00:26:45 → 00:26:48 ประโยชน์เช่นกันนะคะก็ฝากทุกคนนะคะกดไลก์
00:26:48 → 00:26:51 กดแชร์เป็นกำลังใจให้ทีมงานผลิตคอนเทนดีๆ
00:26:51 → 00:26:53 ต่อไปด้วยนะคะรวมถึงใครอยากจะแชร์
00:26:53 → 00:26:55 ประสบการณ์เกี่ยวกับเอ่อสุขภาพร่างกาย
00:26:55 → 00:26:58 หรือว่าโรคไตหรือว่าอาการไตพร่องนะคะก็
00:26:58 → 00:27:00 สามารถคอมเมนต์เอาไว้ที่ใต้คลิปนี้ได้เลย
00:27:00 → 00:27:02 นะคะและ EP นี้ค่ะทางเกลาก็มีกระเป๋าผ้า
00:27:02 → 00:27:06 ค่ะมามอบให้คุณหมอค่ะนี่นะคะเกลาค่ะมี
00:27:06 → 00:27:08 ภาษาไทยเล็กๆอยู่ตรงนี้ด้วยอันนี้นะคะมอบ
00:27:08 → 00:27:09 ให้คุณหมอเลยนะคะ
00:27:09 → 00:27:11 >> ขอบคุณครับ
00:27:11 → 00:27:13 >> แล้วก็ถ้าใครสนใจกระเป๋าผ้าแบบนี้นะคะใต้
00:27:13 → 00:27:15 description นี้นะคะสามารถคลิกสนับสนุน
00:27:15 → 00:27:18 สั่งซื้อทางเกลาได้เลยนะคะยังมีเสื้อเกลา
00:27:18 → 00:27:21 นะคะแล้วก็หมวกเกลาเอาไว้สะสมเป็นทีมเกลา
00:27:21 → 00:27:23 กับพวกเราไปได้นะคะคุณหมอเองก็ซื้อเหมือน
00:27:23 → 00:27:24 กันนะเนี่ย
00:27:24 → 00:27:26 >> ใช่เราซื้อด้วย
00:27:26 → 00:27:28 >> เดี๋ยว EP หน้าเรามาคุยกันต่อดีกว่านะคะ
00:27:28 → 00:27:30 แล้วก็ถ้าใครเนี่ยที่ยังไม่จุใจเนาะแล้ว
00:27:30 → 00:27:32 ก็อยากดูคุณหมอต่อเนี่ยสามารถไปติดตามได้
00:27:32 → 00:27:32 ที่ไหนคะ
00:27:32 → 00:27:35 >> ดร.เยาวเกียรติแพทย์จีนฝังเข็มครับ
00:27:35 → 00:27:38 >> อ่านี่ค่ะทุกคนก็เป็นกำลังใจในการเราจะ
00:27:38 → 00:27:39 ไม่เปลี่ยนชื่อช่องด้วยถูกมั้คะ
00:27:39 → 00:27:40 >> ยังไม่เปลี่ยนครับ
00:27:40 → 00:27:42 >> ยังไม่เปลี่ยนนะแต่ก็จะพูดจนกว่าจะถูก
00:27:42 → 00:27:42 >> ใช่ครับ
00:27:42 → 00:27:46 >> โอเคค่ะฝากไปติดตามกันด้วยนะคะแล้วก็
00:27:46 → 00:27:48 เดี๋ยวเจอกันใหม่ EP หน้านะคะทั้งคุณหมอ
00:27:48 → 00:27:50 แล้วก็ทุกคนเลยค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอ
00:27:50 → 00:27:52 >> สวัสดีครับ
00:27:53 → 00:28:12 [เพลง]