00:00:00 → 00:00:02อุ้งเชิงกกับกระดูกก้นกบครับเราเรียกว่า
00:00:02 → 00:00:05SI joo นะเวลามันมีปัญหามันจะเกิดขึ้น
00:00:05 → 00:00:07ที่บริเวณข้อต่อตรงเนี้ยส่วนใหญ่มันก็จะ
00:00:07 → 00:00:10มาจากอุบัติเหตุล้มก้นกระแทกหรือว่าคนที่
00:00:10 → 00:00:13ใส่กระเป๋าตังค์ไว้ด้านข้างนะข้างเดียว
00:00:13 → 00:00:15อ่ะข้างใดข้างนึงแล้วก็นั่งนั่งลงไปพอ
00:00:15 → 00:00:17กระเป๋าตังค์มันดันมันจะทำให้ตัวอ่า SI
00:00:17 → 00:00:20อยเนี่ยมันเคลื่อนขึ้นก็ทำให้ปวดได้หรือ
00:00:20 → 00:00:22อุบัติเหตุล้มเนาะอีกกลุ่มนึงก็คือนั่ง
00:00:22 → 00:00:24ไขว่ห้างบ่อยๆนะครับแล้วก็นั่งก้นไม่เท่า
00:00:24 → 00:00:27กันพวกนี้เป็นได้เยอะนะทีนี้วิธีการเช็ค
00:00:27 → 00:00:30ท่านี้ครับให้เรานะครับลอง
00:00:30 → 00:00:34นอนแล้วเอาขาไขว่ห้างแบบนี้แล้วก็ให้แบะ
00:00:34 → 00:00:36ขาออกถ้าเรารู้สึกว่ามันเจ็บที่บริเวณ
00:00:36 → 00:00:39ฝั่งที่เราเอาขาไขว่แบบนี้นะอ่าแสดงว่า
00:00:39 → 00:00:42มันน่าจะมีปัญหาเราเช็คเปรียบเทียบกับอีก
00:00:42 → 00:00:45ข้างนึงแบบนี้เหมือนกันนะครับถ้าเจ็บนะ
00:00:45 → 00:00:47ต้องเจ็บบริเวณนี้นะครับต้องเจ็บบริเวณ
00:00:47 → 00:00:50นี้เท่านั้นนะถ้าเจ็บตรงหน้าขาตรงอะไรไม่
00:00:50 → 00:00:53ใช่โอเคนะ