00:00:00 → 00:00:03 หมอคะแฟนหนูมีชูแน่นอนค่ะไม่ยอมมี
00:00:03 → 00:00:06 เพศสัมพันธ์กับหนูมาหลายเดือนแล้วแล้วผู้
00:00:06 → 00:00:10 ชายก็บอกว่าเครียดไม่มีอารมณ์เพะเป็นจาก
00:00:10 → 00:00:13 สาเหตุของ 40% ของผู้ชายทั่วโลกมีปัญหา
00:00:13 → 00:00:16 ทางด้านสุขภาพทางเพศไม่กล้าบอกหมอเก็บ
00:00:16 → 00:00:18 ความลับไม่ยอมบอกแฟนปัญหาเรื่องเนี้ปัญหา
00:00:18 → 00:00:20 โรคแตกของผู้ชายทุกคนนะไม่ใช่ต่างประเทศ
00:00:20 → 00:00:23 จะรู้ได้ยังไงว่าเราเสื่อมสมรถภาพทางเพศ
00:00:23 → 00:00:25 ดูจากตรงไหนอ่ะครับการแขงตัวเปลี่ยนไปย
00:00:25 → 00:00:27 การมีเพสัมพันธ์มันไม่คงที่เหมือนเดิม
00:00:27 → 00:00:31 หรือเปล่าภาคไหนในประเทศไทยเราเนี่ยผู้
00:00:31 → 00:00:33 ชายเป็นโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมากที่สุด
00:00:33 → 00:00:37 โหภาเยอะที่สุดเหรอแต่ว่าช่วยตัวเองบ่อยๆ
00:00:37 → 00:00:39 ก็ดีสิครับช่วยตัวเองบ้างก็ได้อย่าปล่อย
00:00:39 → 00:00:42 เขานอนพักยาวๆไปเรื่อยๆช่วยตัวเองบ่อยๆ
00:00:42 → 00:00:47 อ่ะมันจะทำให้ร่างกายขาดขาดอะไระแต่ถ้า
00:00:47 → 00:00:49 อยากแข็งตัวดีอยู่เนี้ยรู้จักเคิค 7 มั้ย
00:00:49 → 00:00:52 ครับพี่บีเทคนิคอะไรเนี่ยทำให้คู่นอนเรา
00:00:52 → 00:00:56 คึงพอใจมากยิ่งขึ้นถึงจุดสุดยอดได้ดีกว่า
00:00:56 → 00:00:59 เดิมสวัสดีครับยินดีต้อนรับเข้าสู่ doct
00:00:59 → 00:01:01 Talk พแคสที่หมอนและผู้เชี่ยวชาญทางด้าน
00:01:01 → 00:01:04 สุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นเรื่องสุขภาพต่าง
00:01:04 → 00:01:06 ๆอยู่กับผมหมอนจิมมี่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:01:06 → 00:01:09 ทางด้านวิทาศาสตร์ป้องกันบอกเลยนะครับว่า
00:01:09 → 00:01:12 EP นี้ผู้ชายหลายคนห้ามพลาดเราจะมาพูด
00:01:12 → 00:01:15 เกี่ยวกับผู้ชายหรือผู้หญิงที่มีแฟนมี
00:01:15 → 00:01:17 ปัญหาทางด้านสุขภาพทางเพศแล้วลิงก์กับ
00:01:18 → 00:01:20 ฮอร์โมนเพศช้ว่ามันส่งผลกระทบต่อร่างกาย
00:01:20 → 00:01:22 เราได้ยังไงสวัสดีครับจิมมี่สวัสดีครับ
00:01:22 → 00:01:25 พี่ดิวหมอดิวแนะนำตัวหน่อยครับสวัสดีครับ
00:01:25 → 00:01:27 ผมหมอดิวนะครับนายแพทศุภวัฒน์วีรพัฒน์
00:01:27 → 00:01:29 รุ่งโรจเรื่องของเพศสัมพันธ์แล้วก็เรื่อง
00:01:29 → 00:01:32 ของของสมรรถภาพทางเพศเนี่ยเราพูดคุยกัน
00:01:32 → 00:01:34 มากยิ่งขึ้นในสมัยนี้แต่จริงๆแล้วเนี่ย
00:01:34 → 00:01:37 งานวิจัยค้นพบว่า 40% ของผู้ชายทั่วโลกมี
00:01:37 → 00:01:40 ปัญหาทางด้านสุขภาพทางเพศแล้ว 50% ในนั้น
00:01:40 → 00:01:43 เนี่ยไม่กล้าบอกหมอเก็บความลับไม่ยอมบอก
00:01:43 → 00:01:46 แฟนอืพี่ดิวครับเราจะรู้ได้ยังไงว่าเรา
00:01:46 → 00:01:48 เสื่อมสมรถภาพทางเพศดูจากตรงไหนอ่ะครับ
00:01:48 → 00:01:50 ต้องบอกว่าปัญหาเรื่องเนี้ยปัญหาโรกแตก
00:01:50 → 00:01:53 ของผู้ชายทุกคนนะไม่ใช่ต่างประเทศคนไทย
00:01:53 → 00:01:55 ด้วยก็มีเหมือนกันแต่เพียงแต่ว่าเดิมที
00:01:55 → 00:01:57 มันอาจจะพูดคุยกันยากนิดนึงเนาะภาวะ
00:01:57 → 00:02:00 เสื่อมสมถภาพทางเพศหรือว่าเราจะเรียกว่า
00:02:00 → 00:02:03 erectile dysfunction หรือ Ed นั่นเอง
00:02:03 → 00:02:05 นะครับมันเป็นภาวะที่เมื่อพูดถึงเรื่อง
00:02:05 → 00:02:07 เนี้ยทุกคนจะนึกถึงการมีเพศสัมพันธ์
00:02:07 → 00:02:10 สังเกตง่ายๆเลยถ้าเริ่มจากการการดูแลตัว
00:02:10 → 00:02:13 เองเนี่ย 1 การแข็งตัวเปลี่ยนไปย 2 การมี
00:02:13 → 00:02:16 เพศสัมพันธ์มันไม่คงที่เหมือนเดิมหรือ
00:02:16 → 00:02:18 เปล่าหรือบางคนก็จะมีปัญหาถึงขั้นว่าสอด
00:02:18 → 00:02:20 ใสไม่ได้หรือว่าอาจจะสำเร็จภารกิจไม่ได้
00:02:21 → 00:02:22 พวกเนี้ก็จะเริ่มเป็นสัญญาณมงบอกว่าตัว
00:02:22 → 00:02:25 เองมี Ed หรือเปล่านั่นเองเมื่อกี้เนี่ย
00:02:25 → 00:02:27 เป็นคำถามที่เราสามารถถามตัวเองได้ว่าเรา
00:02:27 → 00:02:30 เริ่มมีปัญหาทางด้าน Ed ใช่ครับคนไข้
00:02:30 → 00:02:32 สามารถทำถามตัวเองได้แต่ทางการแพทย์เนี่ย
00:02:32 → 00:02:35 เราก็จะมีคำถามเหมือนกันประมาณ 5 คำถาม
00:02:35 → 00:02:37 ซึ่ง 5 คำถามเนี่ยจะมี 4 หัวข้อด้วยกัน
00:02:38 → 00:02:39 ซึ่งหัวข้อแรกเกี่ยวกับเรื่องการแข็งตัว
00:02:39 → 00:02:42 erection อันที่ 2 คือเรื่องของ orgasm
00:02:42 → 00:02:45 การถึงจุดสุดยอดอันที่ 3 คือเรื่องของ
00:02:45 → 00:02:48 sexual Desire ความต้องการทางเพศและอัน
00:02:48 → 00:02:51 ที่ 4 เนี่ยดูเรื่องของการสอดใส่น่าพึงพอ
00:02:52 → 00:02:54 ใจหรือเปล่าเพราะฉะนั้นเนี่ยแต่ละหัวข้อ
00:02:54 → 00:02:56 ครับมันจะมีคะแนนให้พอเราเอามารวมคะแนน
00:02:56 → 00:02:59 ด้วยกันเนี่ยมันก็จะบอกได้ว่าอ้าคนไข้คน
00:02:59 → 00:03:02 นี้นะเป็น mil Ed หรือเปล่าเป็น moderate
00:03:02 → 00:03:05 หรือเป็น CV คือระดับเล็กระดับกลางหรือ
00:03:05 → 00:03:09 เป็นเสื่อมสรเเพศที่เยอะมากอืโอเคจริงๆ
00:03:09 → 00:03:12 จากที่จิมมี่พูดมาก็ถูกต้องหลายประเทศบาง
00:03:12 → 00:03:14 ประเทศจะมีไกไลแตกต่างกัน question หรือ
00:03:14 → 00:03:16 แบบประเมินอาจจะต่างกันนิดหน่อยด้วยจำนวน
00:03:16 → 00:03:18 คำถามบางทีมันจะมีมากมีน้อยไม่เท่ากันและ
00:03:18 → 00:03:20 บางครั้งเราอาจจะเจออีกเรื่องนึงก็คือ
00:03:20 → 00:03:23 เรื่องของประเมิน election hardness
00:03:23 → 00:03:25 score อซึ่งมันจะมีอยู่ 4 เกรดรวมไปถึง
00:03:25 → 00:03:27 เกรด 0 ด้วยก็ตรงนี้เดี๋ยวค่อยไปพูดกัน
00:03:27 → 00:03:30 อีกทีนึงอ่าโอนอกจากเรื่ของการมี
00:03:30 → 00:03:32 เพศสัมพันธ์มันจะประเมินบางครั้งเนี่ยเรา
00:03:32 → 00:03:34 จะต้องประเมินเรื่องของการช่วยตัวเองหรือ
00:03:34 → 00:03:36 masurbation ด้วยนะครับก็สามารถสังเกต
00:03:36 → 00:03:38 ตัวเองได้เหมือนกันถ้าเรามาดูงานวิจัย
00:03:38 → 00:03:41 แล้วน่ะรู้มครับว่า 52% ของผู้ชายที่มี
00:03:41 → 00:03:44 อายุมากกว่า 40 ปีมีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพ
00:03:44 → 00:03:47 ทางเพศซึ่งเยอะมากพี่ดิวคิดว่ามันเป็น
00:03:47 → 00:03:49 เรื่องธรรมชาติหรือเราควรมาแก้ไขอ่ะครับ
00:03:49 → 00:03:52 ก็หน้าตามสถิติจริงๆอันนี้ก็เป็นเรื่อง
00:03:52 → 00:03:55 ธรรมชาติต้องบอกก่อนว่าคือ sexual Life
00:03:55 → 00:03:57 เนี่ยมันอยู่กับเราทุกช่วงชีวิตไม่ว่าจะ
00:03:57 → 00:04:00 เป็นวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุตัวเลข Cut
00:04:00 → 00:04:02 Point 40 ปีเนี่ยก็เป็นตัวเลขนึงที่เขา
00:04:02 → 00:04:04 เก็บข้อมูลงานวิจัยเนาะก็จะมีในหลายๆ
00:04:04 → 00:04:07 ประเทศทีนี้เนี่ยปัญหาเนี้ยบอกเลยว่าจะ
00:04:07 → 00:04:10 บอกไม่แก้ก็ไม่ได้เพราะมันมีปัญหาเยอะมาก
00:04:10 → 00:04:12 เช่นปัญหาความสัมพันธ์ปัญหาความมั่นใจใน
00:04:12 → 00:04:15 ตัวเองหรือว่าปัญหาความเครียดที่จากเดิม
00:04:15 → 00:04:17 เคยมีกิจกรรมได้แล้วอยู่ๆมันหายไปบางคน
00:04:17 → 00:04:20 เนี่ยมองว่า sexual Life คือความสุข
00:04:20 → 00:04:22 เมื่อตรงนี้หายไปมันเปลี่ยนไปเกิดภาวะ
00:04:22 → 00:04:24 เครียดขึ้นมาแทนเพราะฉะนั้นคิดว่ามัน
00:04:24 → 00:04:26 สำคัญมากมันควรจะแก้ไขนะแล้วในงานวิจัย
00:04:26 → 00:04:29 ค้นพบว่าผู้ชายที่มีอายุ 40 ปีเนี่ยมี
00:04:29 → 00:04:33 ความเสี่ยงเป็นโรค Ed ได้ถึง 40% อือฮึ 40
00:04:33 → 00:04:37 อายุ 40 40% อายุ 50 มีความเสี่ยงเป็น Ed
00:04:37 → 00:04:42 50% 60 60% นึกง่ายๆครับถ้าเราอายุ 50
00:04:42 → 00:04:45 เราไปงานเรียงรุ่นครึ่งนึงเพื่อนๆเรา
00:04:45 → 00:04:48 เพื่อนๆเราครึ่งนึงเนี่ยครึ่งๆเลยนะมี
00:04:48 → 00:04:50 เป็นความเสี่ยงโรคสมรรถภาพทางเพศแล้วอ่ะ
00:04:50 → 00:04:53 อ่าแล้วในงานวิจัยครั้งล่าสุดเนี่ยได้พบ
00:04:53 → 00:04:56 ผมว่าคนไทยพี่ดิวคิดว่าคนไทยผู้ชายไทยอือ
00:04:56 → 00:05:00 กี่ล้านคนมีปัญหาทางด้าน Ed ครับ Let Say
00:05:00 → 00:05:02 ก็เคยเจอสถิติตรงนี้เหมือนกันเหมือนที่
00:05:02 → 00:05:05 เขาเก็บข้อมูลมาก็น่าจะหลักล้านคนน่ะ 3
00:05:05 → 00:05:08 ล้านคนครับอจริงหรอ 3 ล้านคนหรือเราตี
00:05:08 → 00:05:11 เป็น 37% ของผู้ชายไทยอ่ะเป็นปัญหาทาง
00:05:11 → 00:05:14 ด้าน ED แต่ว่าเราไม่กล้าคนไทยเราไม่กล้า
00:05:14 → 00:05:17 คุยกับหมอไม่นออเห็นด้วยเห็นด้วยบางนาคือ
00:05:17 → 00:05:19 อาจจะเป็นเพราะว่าแพทย์ของอย่างเราเอง
00:05:19 → 00:05:21 เนี่ยถ้าเวลาเราไปโรงพยาบาลน่ะอือคือ
00:05:21 → 00:05:23 แพทย์ก็จะไม่มาถามเรื่องของสมรรถภาพทาง
00:05:23 → 00:05:25 เพศเนาะจะไม่ได้ถามเรื่องของอีดีคือแพทย์
00:05:25 → 00:05:27 ก็แค่ปัจจุบันเนี่ยรักษาเรื่องเบาหวาน
00:05:28 → 00:05:32 ความดันไขมันสโตรกก็ยุ่งแล้วบต่างๆคือก็
00:05:32 → 00:05:34 เป็นพอย์นึงก็อีกพ์นึงแล้วพี่ดิวรู้มย
00:05:34 → 00:05:37 ครับว่าภาคไหนในประเทศไทยเราเนี่ยผู้ชาย
00:05:37 → 00:05:40 เป็นโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมากที่สุด
00:05:40 → 00:05:42 โอ้โหภาคเหนือภาคกลางภาคใต้เดาเลยครับมี
00:05:42 → 00:05:44 ไม่กี่ภาคในเมืองไทยมันก็ต้องเจอหมดทุก
00:05:44 → 00:05:47 ภาคหรือเปล่าภาคเหนือเยอะที่สุดเหรอจริง
00:05:47 → 00:05:50 พี่ดิวเป็นคนภาคไหนจังหวัดไหนครับคนอีสาน
00:05:50 → 00:05:52 อ้าๆรอดรอนะครับเนาะแต่ว่าไม่ได้หมายความ
00:05:52 → 00:05:56 ว่าผู้ชายทุกคนเนี่ยที่มาจากภาคเหนือจะมี
00:05:56 → 00:05:58 นั่นสิเออจะเป็น Ed นะครับเนาะอันนี้คือ
00:05:58 → 00:06:01 งานวิิจัยที่เค้นพบมาแล้วพี่ดิวครับ
00:06:01 → 00:06:04 ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเสื่อมสมรรถภาพทาง
00:06:04 → 00:06:06 เพศคืออะไรอ่ะครับเอ่อจริงๆปัญหาเสื่อม
00:06:06 → 00:06:09 สมรรภาพทางเพศหรืออีดีเนี่ยปัจจัยมันเยอะ
00:06:09 → 00:06:11 มากนะแต่ว่าเพราะฉะนั้นเนี่ยเขาก็เลยต้อง
00:06:11 → 00:06:13 จัดกลุ่มเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆก็คือกลุ่ม
00:06:13 → 00:06:15 Organic cost กับ nonorganic cost
00:06:15 → 00:06:17 Organic คอก็คือปัจจัยเรื่องของโรคภัย
00:06:17 → 00:06:19 ไข้เจ็บต่างๆที่เราเจอบ่อยๆเนี่ยก็อย่าง
00:06:19 → 00:06:22 เช่นเบาหวานความดันไขมันในเลือดสูงหรือ
00:06:22 → 00:06:24 ว่าภาวะฮอร์โมนผิดปกติต่างๆพวกเนี้ยหรือ
00:06:24 → 00:06:27 อาการบาดเจ็บของน้องชายซึ่งพวกนี้เจอได้
00:06:27 → 00:06:30 บ่อยมากกลุ่มต่อมาที่เป็น non อิคอสเนี่ย
00:06:30 → 00:06:32 ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเรื่องของภาวะสุขภาพจิต
00:06:32 → 00:06:34 เนาะก็เป็น psychogenic C เช่นภาวะความ
00:06:34 → 00:06:37 เครียดนะเครียดนี้ไม่ได้เฉพาะเครียดว่า
00:06:37 → 00:06:39 อารมณ์เครียดแต่เครียดสะสมจากด้านร่างกาย
00:06:39 → 00:06:42 ด้วยทางกายภาพหรือว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้า
00:06:42 → 00:06:45 ภาวะวิตกกังวล anxiety อย่างเงี้ยที่เจอ
00:06:45 → 00:06:47 ได้บ่อยๆอันเนี้ยผมก็อยากจะเสริมพี่ดิว
00:06:47 → 00:06:48 เหมือนกันเรื่องของเมื่อกี้เรื่องของ
00:06:48 → 00:06:50 Organic C ที่พี่ดิวบอกว่าเรื่องของ
00:06:50 → 00:06:54 ความดันโรคหัวใจเนี่ยคือเขาค้นพบว่าคนที่
00:06:54 → 00:06:56 ผู้ชายเราเนี่ยรู้ว่าตัวเองเพิ่งเริ่ม
00:06:56 → 00:06:58 เป็น Ed เนี่ยหรือเริ่มเสื่อมสัทาทอาจจะ
00:06:58 → 00:07:01 เป็นไซหนก็ได้ที่ทำให้เราเป็นโรคหัวใจ
00:07:01 → 00:07:05 หรือสตกในภายหน้า 3 3-5 ปีในอนาคตถูก
00:07:05 → 00:07:06 ต้องถูกต้องเพราะว่าโรคพวกเนี้ยมันเป็น
00:07:06 → 00:07:10 โรคเรื้อรังระยะยาวพอผ่านไปนานๆแล้วดูแล
00:07:10 → 00:07:12 ไม่ดีเนี่ยสิ่งที่เกิดขึ้นคือหลอดเลือด
00:07:12 → 00:07:14 มันเสื่อมอหลอดเลือดเสื่อมเนี่ยก็กระทบ
00:07:14 → 00:07:16 เรื่อง Ed ได้แล้วก็ไปกระทบเรื่องของโรค
00:07:16 → 00:07:18 หัวใจต่างๆนั่นเอ่าที่จริงเราอยากให้แบบ
00:07:18 → 00:07:21 ผู้ชมคนผู้ชมลองนึกถึงภาพอ่ะคือโรคหัวใจ
00:07:21 → 00:07:23 หรือโรคหลอดเลือดเนี่ยคือมันเป็นเส้น
00:07:23 → 00:07:25 เลือดที่ใหญ่มากในการปั๊มเนี่ยหัวใจปั๊ม
00:07:25 → 00:07:27 เลือดออกมาไปสูบฉีดที่อวัยวะอื่นแต่
00:07:27 → 00:07:30 อวัยวะเพศของผู้ชายเราเนี่ยเป็นเส้นเลือด
00:07:30 → 00:07:32 ที่เล็กมากถูกมั้ยครับเนาะแล้วมันมีการ
00:07:32 → 00:07:36 ปั๊มการแข็งตัวตลอดเวลาใช่คิดว่า 5 ถึง
00:07:36 → 00:07:38 แม้หลอดเลือดที่มันเล็กขนาดนั้นนะมันเกิด
00:07:38 → 00:07:41 ความผิดปกติมันแข็งตัวไม่ดีอ่าหลอดเลือด
00:07:41 → 00:07:44 เล็กเป็นหลอดเลือดใหญ่คุณก็อาจจะเป็นก็
00:07:44 → 00:07:47 ได้ครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความดันหรือ
00:07:47 → 00:07:48 เป็นเรื่องของไขมันเพราะฉะนั้นเนี่ยมัน
00:07:48 → 00:07:50 เป็นอาจจะเป็นตัวนึงที่บ่งบอกถึงโลกใน
00:07:50 → 00:07:53 อนาคตอ่าอ่าคราวนี้ถ้าเรามาดูเรื่องของ
00:07:53 → 00:07:55 ปัจจัยการแข่งตัวของผู้ชายแล้วเนี่ยต้อง
00:07:55 → 00:07:57 นึกก่อนว่าการแข่งตัวของผู้ชายเราแล้ว
00:07:58 → 00:08:00 เนี่ยมีแบ่งออกเป็นเป็น 3 อย่างแล้วกัน
00:08:00 → 00:08:02 ง่ายๆอันแรกคือว่า reflexive reflexive
00:08:02 → 00:08:05 หมายถึงว่าอย่างเช่นสัมผัสอ่าการสัมผัส
00:08:05 → 00:08:08 การสัมผัสแล้วแล้วกระตุ้นนะสัมผัสวิอ่ะ
00:08:08 → 00:08:10 อันนี้คือสัมผัสสัมผัสแล้วเรามีการไหวตัว
00:08:10 → 00:08:12 ถูกมั้ยครับเนาอันที่ 2 เป็น
00:08:12 → 00:08:14 psychological psychic เนี่ยอย่างเช่น
00:08:14 → 00:08:18 การดูภาพการได้ยินการมองเห็นเห็นแล้วเรา
00:08:18 → 00:08:22 มีแรงเราสูบฉีขึ้นมาอ่าแล้วอันสุดท้ายคือ
00:08:22 → 00:08:24 noal noal คือตอนกลาง
00:08:24 → 00:08:27 คืนการนอนนอนปึ๊บแล้วตื่นขึ้นมาเรามีการ
00:08:27 → 00:08:30 แข็งตัวตอนเช้าแต่เมื่อไหร่เเนี่ยที่มัน
00:08:30 → 00:08:32 เกิดสิ่งเาเรียกว่ามีอะไรมากระทบกับ 5
00:08:33 → 00:08:36 อย่างนี้คือมันไปกระทบก่อนเรื่องการแขง
00:08:36 → 00:08:39 ตัวเลยอย่างแรกคือเรื่องของเส้นประสาทอ่า
00:08:39 → 00:08:42 ใช่อันที่ 2 คือหลอดเลือดอือันที่ 3 คือ
00:08:42 → 00:08:45 กล้ามเนื้ออันที่ 4 คือเรื่องของโฮร์โมน
00:08:45 → 00:08:48 และอันที่ 5 คือเรื่องของ Emotion คือ
00:08:48 → 00:08:50 เรื่องของอารมณ์้า 5 อย่างเอย่างใดอย่าง
00:08:50 → 00:08:52 หนึ่งโดนกระทบเนี่ยก็อาจจะทำให้เกิดโรค
00:08:52 → 00:08:55 เสื่อมสมภาพทางเพศได้ครับถูกต้อง 5 อย่าง
00:08:55 → 00:08:57 นี้คือเรื่องสำคัญเพราะว่าบางคนเข้าใจว่า
00:08:57 → 00:08:59 โรคความเสื่อมเนี่ยมันจะมีแค่เรื่องหัวใจ
00:08:59 → 00:09:01 แต่จริงๆเรื่องหัวใจมันก็คือเรื่องหลอด
00:09:01 → 00:09:03 เลือดแหละแต่ว่าเส้นประสาทมันก็เกี่ยว
00:09:03 → 00:09:04 กล้ามเนื้อก็เกี่ยวเพราะว่าน้องชายเรา
00:09:04 → 00:09:06 องค์ประกอบมันเยอะเอ่อมันไม่ใช่จะมีแค่
00:09:06 → 00:09:09 โรคพวกนั้นบางอย่างไม่ได้เป็นโรคพวกนั้น
00:09:09 → 00:09:11 แต่ก็มีภาวะนี้ได้จากอื่นๆซึ่งเราก็ต้อง
00:09:11 → 00:09:13 มาหาสาเหตุกันอีกทีนึงว่าแล้วพี่ดิวรู้ย
00:09:13 → 00:09:15 ครับว่าเ 1/3 ของคนที่เป็นโรคเสื่อม
00:09:15 → 00:09:18 สมรรถภาพทางเพศเ่ะเป็นโรคเครียดหรือ
00:09:18 → 00:09:20 depress จากสถิติที่เคยเจอนะน่าจะเป็น
00:09:20 → 00:09:23 เรื่อง deess ใช่เพราะว่าพอคนเรามีความ
00:09:23 → 00:09:25 เครียดที่เยอะหรือเรื้อรังมานานเนี่ยหรือ
00:09:25 → 00:09:27 เป็นเรื่องของความซึมเศร้าเนี่ยร่างกาย
00:09:27 → 00:09:29 ของเราอ่ะมันมีฮอร์โมนตัวนึงเรียกว่า
00:09:29 → 00:09:32 ฮอรโมนคอร์ติโซนฮอรโมนของความเครียดยิ่ง
00:09:32 → 00:09:34 เรามีความเครียดเยอะๆเนี่ยร่างกายเราอ่ะ
00:09:35 → 00:09:38 มันจะไปหยุดการผลิตฮอร์โมนเพศชายอืับ
00:09:38 → 00:09:41 เพื่อเรามาสู้กับความเครียดถูกมั้ยครับนะ
00:09:41 → 00:09:43 ลองคิดว่าปกติทุกๆวันเนี่ยร่างกายเรา
00:09:43 → 00:09:45 อย่างที่ผมบอกไปเรานอนตื่นนอนเนี่ย
00:09:45 → 00:09:47 ฮอร์โมนเราก็ต้องมีการแข็งตัวฮอร์โมนเพศ
00:09:47 → 00:09:51 ชายไปเลี้ยงทุกอวัยวะของผู้ชายเส้นผม
00:09:51 → 00:09:54 กล้ามเนื้อหัวใจหมดเลยแต่สักวันนึงที่คุณ
00:09:54 → 00:09:57 เป็นเร่องของความเครียดเรื้อรังหรือโรค
00:09:57 → 00:09:59 ซึมเศร้าแล้วเนี่ยมันไปปิดการผลิต
00:09:59 → 00:10:02 เทสโทสเตอโรนไม่ได้ไปเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ
00:10:02 → 00:10:04 อ่าถูกต้องอ่าเพราะฉะนั้นเราเรามันเริ่ม
00:10:04 → 00:10:07 เสื่อมมากยิ่งขึ้นฮอร์โมนเพศชายน้อยลงรู้
00:10:07 → 00:10:09 สึกเขวมนความเครียดเพิ่มขึ้นเอโฮโมนความ
00:10:09 → 00:10:11 เครียดเพิ่มขึ้รู้สึกเขี่ยวรู้สึกแก่รู้
00:10:11 → 00:10:13 สึกไม่สดชื่นเหมือนสมัยก่อนถูกต้องอ่า
00:10:13 → 00:10:16 แล้วก็ความเมื่อยล้าความอักเสบการอักเสบ
00:10:16 → 00:10:18 ของร่างกายอื่นๆความเสื่อมก็จะเริ่มตามมา
00:10:18 → 00:10:20 ความเสื่อมก็ไปกระทบทุกอย่างอย่างที่
00:10:20 → 00:10:22 จิมมี่พูด 5 เรื่องนั้นหลอดเลือดเส้น
00:10:22 → 00:10:26 ประสาทอารมณ์ทุกอย่างโดนหมดเลยอืหลายคน
00:10:26 → 00:10:29 น่ะอาจจะไม่รู้ว่าผู้ชายก็สามารถเข้าสู่ว
00:10:29 → 00:10:31 ทองได้เหมือนผู้หญิงเช่นเดียวกันเราเนี่ย
00:10:31 → 00:10:35 พอผู้ชายเข้าสู่วยทองเราปึ๊บ 1 เริ่มไม่
00:10:35 → 00:10:38 แข็งตัวอืน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นกล้ามเนื้อ
00:10:38 → 00:10:41 ลดน้อยลงความแข็งแรงลดน้อยลงความมั่นใจ
00:10:41 → 00:10:45 ตัวเองลดน้อยลงผมเริ่มร่วงและนะครับเนาะ
00:10:45 → 00:10:47 ผู้ชายเราเนี่ยปกติโฮร์โมนเพศชัจะพีคมาก
00:10:47 → 00:10:50 ที่สุดเนี่ยตอนที่เราอายุ 25 ปีครับ
00:10:50 → 00:10:52 ประมาณนั้นค่ะสูงที่สุดเลยแล้วหลังจาก
00:10:52 → 00:10:55 นั้นเนี่ยทุกๆปีฮอร์โมนเพศชายจะลดลง 1%
00:10:55 → 00:10:57 แต่คราวนี้เนี่ยมันขึ้นกับว่าไลฟ์สไตล์
00:10:57 → 00:11:00 ของเรายิ่งเราใช้ไไสไตล์ที่มันสุ่มเสี่ยง
00:11:00 → 00:11:03 มากเช่นดื่มแอลกอฮอล์เนาะสูบบุหรี่กิน
00:11:03 → 00:11:06 อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพไม่ออกกำลังกาย
00:11:06 → 00:11:08 หรือความเครียดและที่น่ากลัวไปกับนั้นคือ
00:11:08 → 00:11:12 สารเสพติดพวกนี้เนี่ยมันจะไปทำให้ฮอร์โมน
00:11:12 → 00:11:15 เพศชัยผลิตน้อยลงและเข้าสู่อาการไวทองมาก
00:11:15 → 00:11:18 ยิ่งขึ้นพี่ดูคิดว่าเรื่องของวัยทองในผู้
00:11:18 → 00:11:20 ชายเนี่ยเราจะสังเกตยังไงหรือว่ามันมี
00:11:20 → 00:11:23 วิธีการรักษาหรือเปล่าอ่ะครับโอเคจริงๆ
00:11:23 → 00:11:26 วัยทองเนี่ยทุกคนอาจจะคุ้นเคยในเรื่องของ
00:11:26 → 00:11:28 สุขภาพผู้หญิงเนาะแต่จริงๆแล้วเนี่ยวัย
00:11:28 → 00:11:30 ทองเกิดขึ้นกับผู้ชายได้เหมือนกันนะครับ
00:11:30 → 00:11:32 ของผู้หญิงมันง่ายตรงที่ว่ามันมีเรื่อง
00:11:32 → 00:11:35 ของประจำเดือนคอยสังเกตได้หมดเอยหรือว่า
00:11:35 → 00:11:37 มันเริ่มเลื่อนห่างไปมันน้อยลงแล้วอาการ
00:11:37 → 00:11:39 อื่นๆมันตามมาเป็นชุดพร้อมๆกันหรือใกล้ๆ
00:11:39 → 00:11:42 กันแต่ของผู้ชายเนี่ยมันมาทีละอย่างก็ได้
00:11:42 → 00:11:44 แล้วมันจะค่อยเป็นค่อยไปเพราะฉะนั้นบาง
00:11:44 → 00:11:46 อย่างที่เราเคยชินกับมันอยู่ทุกวี่ทุกวัน
00:11:46 → 00:11:48 เราจะรู้สึกว่าไม่ได้เป็นอะไรแต่ท้าที่
00:11:48 → 00:11:51 สุดพอเรานึกย้อนไปอ้าสักพักนึงนอนหลับไม่
00:11:51 → 00:11:55 ดีนี้ก็มาเออเอ่าผมร่วงเ่ยออกกำลังกายก็
00:11:55 → 00:11:57 ไม่ได้แข็งแรงเหมือนเดิมหรือบางทีกล้าม
00:11:57 → 00:11:59 เนื้อมันก็ไม่ได้ฟิตเหมือนเดิมนะครับหรือ
00:11:59 → 00:12:01 ว่าอารมณ์ทางเพศลดลงหรือบางคนก็จะรู้สึก
00:12:01 → 00:12:04 ว่า Mo สวิงคนเริ่มทักเอ๊ะทำไมเดี๋ยวนี้
00:12:04 → 00:12:07 ดูซึมๆคิดงานไม่ค่อยออกหัวเบลิเล่ออะไร
00:12:07 → 00:12:11 พวกเนี้ยผมมีคนไข้มามาบอกเนี่ยถ้าเราจะดู
00:12:11 → 00:12:14 ได้ไงว่าสามีเราเริ่มเข้าวัยทองอ่ะดู
00:12:14 → 00:12:17 สังเกตว่าเมื่อไหร่สามีเริ่มเถียงนั่น
00:12:17 → 00:12:20 แหละไวทองเพราะว่าตอนแต่งงานใหม่ๆไงผู้
00:12:20 → 00:12:22 ชายรับทุกอย่างยอมทุกอย่างแต่เมื่อไหร่
00:12:22 → 00:12:25 ที่แบบเริ่มแบบปี๊ดเริ่มเหนวยทองแล้วอัน
00:12:25 → 00:12:28 นี้เป็นการสังเกตง่ายๆนะครับเนาะเมื่อกี้
00:12:28 → 00:12:30 เนี่ยพี่ดิวพูดถึงเรื่องของอาการวัยทองคน
00:12:31 → 00:12:33 ที่เข้าสู่วทองเรียบร้อยแล้วแต่ผู้ชายบาง
00:12:33 → 00:12:36 คนเนี่ยอาจจะเริ่มมีอาการตั้งแต่เด็กๆ
00:12:36 → 00:12:38 แล้วสาเหตุหลักๆเนี่ยเกิดจากฮอร์โมนเพศ
00:12:38 → 00:12:42 ชายที่เริ่มต่ำลงครับเราอาจจะเาอาจจะใช้
00:12:42 → 00:12:44 ชีวิตที่คุ้มมากเกินไปหรือมีไลฟ์สไตล์ที่
00:12:44 → 00:12:47 มันไม่ดีเท่าไหร่นะครับเนาะแล้วอาการพวก
00:12:47 → 00:12:49 นี้เนี่ยมันก็จะเกิดขึ้นกับเขาเร็วกว่า
00:12:49 → 00:12:53 ปกติครับเช่นการไม่แข็งตัวตอนเช้าสังเกต
00:12:53 → 00:12:55 ได้ง่ายมากเจอบ่อยนะครับเนาะความต้องการ
00:12:55 → 00:12:59 ทางเพศลดน้อยลงไม่อยากมีอะไรกับแฟนและอนะ
00:12:59 → 00:13:01 ครับเนาเรื่องของอเมื่อกพี่ดิวพูดมา
00:13:01 → 00:13:03 เรื่องของการออกกำลังกายไม่อยากเข้ายิม
00:13:03 → 00:13:06 แล้วเริ่มเบื่อแล้วนะครับเนาะแล้วก็ความ
00:13:06 → 00:13:09 มั่นใจในตัวเองเรื่องของอารมณ์มันก็ตามมา
00:13:09 → 00:13:11 ด้วยเหมือนกันครับแล้วพอเครียดเรื่องอื่น
00:13:11 → 00:13:14 แล้วพอมาเกิดเรื่องนี้อีกก็เครียดอทอขึ้น
00:13:14 → 00:13:16 ไปอีกอ่ะคราวนี้พี่ดิวครับผมเนี่ยเพิ่ง
00:13:16 → 00:13:19 เจอเคสเลยอายุ 28 ปีผู้ชายเนี่ย 28 เหรอ
00:13:19 → 00:13:22 อยากมีลูกมากแต่มีไม่ได้สักทีพอคราวนี้
00:13:22 → 00:13:24 เรามาตรวจเรื่องของฮอร์โมนเนี่ยเราพบว่า
00:13:24 → 00:13:27 เขาเนี่ยมีฮอร์โมนเพศชายที่ต่ำมากเราต้อง
00:13:27 → 00:13:30 กลับมานึกก่อนครับว่าพเพศชเราผลิตได้ยัง
00:13:30 → 00:13:33 ไงคือ 1 เนี่ยในสมองของเราจะมี 2 ฮอร์โมน
00:13:33 → 00:13:37 เรียกว่า fhh กับ LH ซึ่ง LH เนี่ยเป็น
00:13:37 → 00:13:40 ตัวหลักในการที่ส่งสัญญาณจากต่องใต้สมอง
00:13:40 → 00:13:43 ไปที่อันทะของเราในการผลิตสเปิร์มรวมไป
00:13:43 → 00:13:46 ถึงการผลิตฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนด้วย
00:13:46 → 00:13:49 นะครับส่วน fhh เนี่ยก็ร่วมด้วยเหมือนกัน
00:13:49 → 00:13:52 fh พูดถึงเรื่องของการเจริญเติบโตของ
00:13:52 → 00:13:54 สเปิร์มเพราะฉะนั้นเนี่ยพอหลังจากเคสนี้
00:13:54 → 00:13:56 เนี่ยได้รับฮอร์โมนทดแทนไปซึ่งเป็น
00:13:56 → 00:14:01 ฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นทั้งเทสโทสเตอโรนและ
00:14:01 → 00:14:05 อืหลากนั้น 3 เดือนแต่อีกเคสนึงเดดมาก
00:14:05 → 00:14:07 เป็นคู่สามีภรรยาแล้วคนที่เป็นภรรยาเนี่ย
00:14:07 → 00:14:11 มาพูดกับผมเลยครับว่าหมอคะแฟนหนูมีชูแน่
00:14:11 → 00:14:14 นอนค่ะไม่ยอมมีเพศสัมพันธ์กับหนูมาหลาย
00:14:14 → 00:14:18 เดือนแล้วแล้วผู้ชายก็บอกว่าเครียดไม่มี
00:14:18 → 00:14:22 อารมณ์ไม่อยากทำกิจกรรมแบบนั้นอ่าไม่อยาก
00:14:22 → 00:14:24 ทำการบ้านไม่อยากทำการบ้านแล้วเราก็ไป
00:14:24 → 00:14:26 ตรวจเรื่องของฮอร์โมนก็เลยรู้ว่าเขาเนี่ย
00:14:26 → 00:14:28 มีฮอร์โมนเพศชายที่ต่ำมากและอีกอันนึงคือ
00:14:28 → 00:14:31 ฮอรโมนเพศหญิงที่ต่ำหลังจากนั้นเนี่ย
00:14:31 → 00:14:34 ภรรยาแฮปปี้เลยอ่าแฟนเราไม่มีชู้เพราะ
00:14:35 → 00:14:37 เป็นจากสาเหตุของโฮร์โมนนั่นเองอก็ตรวจ
00:14:37 → 00:14:39 เจอมันก็อธิบายได้นะใช่ที่จริงอ่ะผู้ชาย
00:14:39 → 00:14:41 เราเนี่ยให้ความสนใจกับฮอร์โมนเพศชายเป็น
00:14:41 → 00:14:43 หลักถูกมั้ยครับพี่ดิวแต่ที่จริงแล้ว
00:14:43 → 00:14:45 เนี่ยเราก็มีฮอร์โมนเพศหญิงเช่นเดียวกัน
00:14:45 → 00:14:48 นะใช่ถูกต้องคือโอเคฮอร์โมนเพศชายมันเป็น
00:14:48 → 00:14:50 ตัวหลักแต่ฮอร์โมนเพศหญิงมันนิดเดียวเท่า
00:14:50 → 00:14:53 นั้นเองแต่ถ้าฮอร์โมนเพศหญิงเนี่ยมันน้อย
00:14:53 → 00:14:55 เกินไปมันจะส่งผลกระทบต่อร่างกายเราเช่น
00:14:55 → 00:14:58 เดียวกันมันทำให้ความต้องการทางเพศลดน้อย
00:14:58 → 00:15:00 ลงอืแล้วมันทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็น
00:15:00 → 00:15:03 สคหรือหลอดเลือดและหัวใจด้วยอ่าครับถูก
00:15:03 → 00:15:05 ต้องอ่าใช่พี่ดิวถ้าเราต้องการที่จะรู้
00:15:05 → 00:15:06 ว่าเรา
00:15:06 → 00:15:09 ควรรู้ระดับของฮอร์โมนเพศชายเนี่ยในแต่ละ
00:15:10 → 00:15:12 วัยเราควรีมันที่เลเวลที่เท่าไหร่อ่ะครับ
00:15:12 → 00:15:14 หรือว่าเราจะทำยังไงให้มัน maintain ไว้
00:15:14 → 00:15:17 ได้ดีอ่ะครับอืโอเคจริงๆตอบยากเรื่องค่า
00:15:17 → 00:15:20 ฮอร์โมนเพราะว่าสังเกตแต่ละที่เนี่ยในขณะ
00:15:20 → 00:15:23 เดียวกันธรรมชาติของร่างกายคนเราเนี่ย
00:15:23 → 00:15:26 ฮอร์โมนมันจะพีคที่ระดับประมาณอายุช่วง
00:15:26 → 00:15:29 20-25 ปีที่จิมมี่พูดมาหจนั้นมันจะเริ่ม
00:15:29 → 00:15:32 ดรอปลงแต่มันจะดรอปเยอะๆช่วงหลัง 30 ทุกๆ
00:15:32 → 00:15:35 1 ปีเนี่ยมันจะดรอปไป 1% ช่วงฮอร์โมนแต่
00:15:35 → 00:15:37 ละช่วงอายุมันจะไม่เท่ากันเพราะฉะนั้นการ
00:15:37 → 00:15:40 ตรวจแลบแต่ละที่เนี่ยจะต้องดูค่าช่วงปกติ
00:15:40 → 00:15:43 ด้วยนะครับแล้วก็ปรึกษาหมอที่ดูแลให้นะ
00:15:43 → 00:15:45 ครับทีนี้ถามว่าเราจะต้องดูแลตัวเองยังไง
00:15:45 → 00:15:47 เพื่อคีประดับฮอร์โมนให้มันอยู่ในระดับ
00:15:48 → 00:15:50 ที่เหมาะสมนะครับในทางแอนไทบางทีเราจะมอง
00:15:50 → 00:15:52 ว่ามันจะมีค่า optimum ซึ่งเหมาะสมกับ
00:15:52 → 00:15:55 ร่างกายตัวเองนะบทความที่ต่างประเทศมัน
00:15:55 → 00:15:58 เขียนไว้เยอะมากแล้วก็การดูแลตัวเองเพื่อ
00:15:58 → 00:16:01 คีระดับกับของอ่าเทสเตอโรนให้มันอยู่ใน
00:16:01 → 00:16:03 ค่าที่เหมาะสมนะครับเช่น 1 เลยพักผ่อนให้
00:16:03 → 00:16:07 เพียงพอการนอนเนี่ยหลายคนจะมองข้ามพอสลิป
00:16:07 → 00:16:09 ไฮยีนหรือว่าสุขอนามัยการนอนมันเสียไป
00:16:09 → 00:16:12 เนี่ยมันส่งผลให้ฮอร์โมนมันตกลงอันที่ 2
00:16:12 → 00:16:15 การกินอาหารที่ไม่ดีที่มีผลเสียต่อสุขภาพ
00:16:15 → 00:16:18 เช่นน้ำตาลสูงไขมันสูงนะอันที่ 3 ไสไตล์
00:16:18 → 00:16:19 อื่นๆที่เจอบ่อยมากทุกวันนี้คือเรื่องของ
00:16:20 → 00:16:21 บุหรี่นะครับปัจจุบันอาจจะมีเรื่องของ
00:16:21 → 00:16:23 บุหรี่ไฟฟ้าเข้ามาก็จริงแต่ว่ามันก็มี
00:16:23 → 00:16:26 กลุ่มของนิโคตินที่มีส่วนทำให้เทสเตอโรน
00:16:26 → 00:16:29 มันน้อยลงด้วยนะครับอันต่อมาออกกำลังกาย
00:16:29 → 00:16:31 ไม่สม่ำเสมอบางคนเข้าใจว่าออกกำลังกายมัน
00:16:31 → 00:16:34 ช่วยจริงๆมันช่วยแหละแต่ต้องสม่ำเสมอไม่
00:16:34 → 00:16:37 ใช่ว่าไปวิ่งวันเดียวแล้วจะสูงปี๊ดแล้ว
00:16:37 → 00:16:39 อยู่เป็นเดือนอันนี้ไม่ใช่นะหลายคนจะเข้า
00:16:39 → 00:16:41 ใจผิดคืออย่างที่ผมถ้าจำไม่ผิดนะครับเนา
00:16:41 → 00:16:43 แล้วค่า optimal Level ที่ของโฮโมนเพศ
00:16:43 → 00:16:45 ชายที่เราควรได้เนี่ยมันอยู่ที่ประมาณ
00:16:45 → 00:16:48 700-800 นะครับเนาะแต่การ maintain ได้
00:16:48 → 00:16:51 ขนาดนั้นเนี่ยคือมันมันแล้วแต่ร่างกายคน
00:16:51 → 00:16:53 ด้วยนะเออมันแล้วแต่ร่างกายคค่อนข้างยาก
00:16:53 → 00:16:56 นะคือ 700 800 คือเหมือนคุณเป็น Superman
00:16:56 → 00:16:58 น่ะถ้าคุณอยากคือถ้าคุณได้ขนาดนั้นถือว่า
00:16:58 → 00:17:02 เก่งมากอ่าๆครับกล้ามเนื้อตรงอวัยวเพศอ่ะ
00:17:02 → 00:17:03 มันก็เหมือนกล้ามเนื้ออื่นๆในร่างกายของ
00:17:04 → 00:17:06 เรานะครับคือพอเรามีอายุมากขึ้นเนี่ยถ้า
00:17:06 → 00:17:09 เราไม่ยอมใช้กล้ามเนื้อของเรามันก็จะอ่อน
00:17:09 → 00:17:11 แอลงอนี้จริงหรึเปล่าครับพี่ดิวอันนี้
00:17:11 → 00:17:14 เห็นด้วยนะด้วยกระบวนการเสื่อมตามอายุ
00:17:14 → 00:17:15 หรือ aging process เนาะพวกนี้มันเกิด
00:17:15 → 00:17:18 ขึ้นได้อย่าลืมว่าน้องชายเราเนี่ยมันเป็น
00:17:18 → 00:17:19 เนื้อเยื่อแล้วก็มีกล้ามเนื้ออยู่บริเวณ
00:17:19 → 00:17:21 นั้นไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงการ
00:17:21 → 00:17:23 หรือว่ากล้ามเนื้อเนื้อเยื่อในน้องชายเอง
00:17:23 → 00:17:26 ก็ตามนะครับถ้าสมมุติไม่ได้ใช้งานเลยหรือ
00:17:26 → 00:17:28 ว่าไม่ได้ปฏิบัติอะไรกับมันเลยเนี่ยมันก็
00:17:28 → 00:17:30 เิดความเสื่อมหรือว่ามันอาจจะไม่ได้แข็ง
00:17:30 → 00:17:33 แรงเหมือนเดิมก็ได้เพราะฉะนั้นเนี่ยจริงๆ
00:17:33 → 00:17:36 ก็อยากจะบอกว่าถ้าสมมุติมีโอกาสมีเ
00:17:36 → 00:17:38 สัมพันธ์ก็มีเถอะแต่ถ้ามันไม่ได้มีก็ช่วย
00:17:38 → 00:17:41 ตัวเองบ้างก็ได้อย่าปล่อยเขานอนพักยาวๆไป
00:17:41 → 00:17:43 เรื่อยๆอย่าเงี้ยเออมันจะไม่ดีแต่ว่าช่วย
00:17:43 → 00:17:45 ตัวเองบ่อยๆก็ดีสิครับเพราะเราได้ฝึก
00:17:45 → 00:17:47 กล้ามเนื้อของเราอ้าวก็มันเป็นธรรมชาติ
00:17:47 → 00:17:50 ถ้าสมมุติว่ามันมีอารมณ์ก็ควรจะใช้บ้างสิ
00:17:50 → 00:17:52 อ้าแต่พี่ดิวรู้มว่าการช่วยตัวเองบ่อยๆ
00:17:52 → 00:17:55 อ่ะมันจะทำให้ร่างกายขาดขาดอะไรสังกสี
00:17:55 → 00:17:58 ครับะผู้ชายเราเนี่ยมีเลเวลของสังกสี
00:17:58 → 00:18:00 เนี่ยค่อค่อนข้างอยู่ประมาณนึงประมาณ 130
00:18:00 → 00:18:04 -150 นะครับนมิลกรัมต่อลิตรแล้วการที่
00:18:04 → 00:18:06 เราช่วยตัวเองทุกครั้งสมมุติคิดว่าช่วย
00:18:06 → 00:18:09 ตัวเองครั้งนึงเนี่ยน้ำที่มันออกมาครับ
00:18:09 → 00:18:13 ประมาณ 5 ML 5 ML เนี่ยมีสังกสี 1
00:18:13 → 00:18:15 มิลลิกรัมอ๋อเพราะเป็นเป็นเป็นสารตัวนึง
00:18:15 → 00:18:18 ที่เจอในน้ำสุอยู่ในน้ำสุจิใช่ครับแล้ว
00:18:18 → 00:18:21 ถ้าคุณช่วยตัวเองเยอะๆสมมติวันนึงสมมติ
00:18:21 → 00:18:25 วัยรุ่นตอนวัยรุ่นเออ 2-3 ครั้งต่อวัน
00:18:25 → 00:18:27 อือหือแปลว่าวันนึงเนี่ยเฉลี่ยเนี่ยคุณ
00:18:27 → 00:18:29 สูญเสียสังกสีไปประมาณ 2-3 มิลลิกรัมต่อ
00:18:29 → 00:18:32 วันเลยนะอ้าวทุกครั้งก็ที่ทำไปก็เสียไป
00:18:32 → 00:18:35 ด้วยเสียไปด้วยแล้วยิ่งคนที่ช่วยตัวเอง
00:18:35 → 00:18:39 มากๆเนี่ยสังขสีหายมันก็ทำให้คุณเพลียมาก
00:18:39 → 00:18:42 ขึ้นระบบโมคุ้มกันก็น้อยลงครับเพราะว่า
00:18:42 → 00:18:44 สังกสีกับเทสเตอโรนเลเวลมันมีผลความ
00:18:44 → 00:18:46 สัมพันธ์กันอยู่ใช่ครับเนาะเมื่อกี้เรามี
00:18:46 → 00:18:49 พูดเกิ่นไปแล้วนะครับเนาะแต่ขอพูดอีกที
00:18:49 → 00:18:51 การไม่แข็งตัวตอนเช้าอ่ะเป็นเรื่องปกติ
00:18:51 → 00:18:53 หรือเปล่าครับจริงๆจะบอกว่าปกติก็ไม่เชิง
00:18:53 → 00:18:55 แต่ว่ามันเป็นเรื่องนึงที่เราเอาไว้
00:18:55 → 00:18:58 สังเกตตัวเองว่าเริ่มมีภาวะเสื่อม
00:18:59 → 00:19:00 สมรรถภาพทางเพศหรือยังหรือว่ามี Ed หรือ
00:19:00 → 00:19:03 ยังเป็นไนนึงใช่อยู่ว่า morning erection
00:19:03 → 00:19:05 เนี่ยเป็นส่วนนึง erection มันมีหลายแบบ
00:19:05 → 00:19:07 การแ่งตัวมีหลายแบบ morning tion เป็น
00:19:07 → 00:19:10 ตัวนึงที่คอยบอกได้บางคนอาจจะรู้สึกว่า
00:19:10 → 00:19:12 มันไม่ได้แข็งตัวตอนเช้าดีเหมือนเดิมตอน
00:19:12 → 00:19:15 เป็นวัยรุ่นตอนโตมารู้สึกว่าเอ๊ะมันปวด
00:19:15 → 00:19:18 ฉี่แหละแต่มันไม่แข็งอตอนเช้าเปลี่ยนไป
00:19:18 → 00:19:19 หรือเปล่าอะไรอย่างเงี้ยคือคราวนี้เนี่ย
00:19:19 → 00:19:23 วิธีการที่จะช่วยทำให้เราแข็งตัวได้ดีอ่ะ
00:19:23 → 00:19:25 ครับสมัยนี้มันก็มียาเยอะแยะมากมายถูก
00:19:25 → 00:19:28 มั้ยครับแต่ยาที่คอมมอนอย่างเช่นยาไากยา
00:19:28 → 00:19:31 สุดฮิยาไว้านี่มันช่วยยังไงครับพี่ดิวก็
00:19:31 → 00:19:33 จริงๆไวอาก้าหรือที่ทุกคนรู้จักแล้วคุ้น
00:19:33 → 00:19:36 ชินปากเนี่ยเป็นยาที่ออกฤทธิ์เกี่ยวกับ
00:19:36 → 00:19:39 เรื่องของหลอดเลือดเนาะตัวนี้เวลาร่างกาย
00:19:39 → 00:19:41 เราเวลาน้องชายเรามันแข็งตัวเนี่ยมันมี
00:19:41 → 00:19:44 การขยายตัวมีเลือดสูบสิทิไปเลี้ยงยาจะไป
00:19:44 → 00:19:47 ช่วยให้หลอดเลือดเนี่ยขยายตัวแล้วกัก
00:19:47 → 00:19:48 เลือดไว้อยู่ในเนื้อเยื้อบริเวณนั้นได้
00:19:48 → 00:19:51 ยาวนานขึ้นนี่คือหน้าที่ของมันอ่าแต่ถ้า
00:19:51 → 00:19:54 อยากแข็งตัวดีกว่าเนี้ยรู้จักเทคนิค 57
00:19:54 → 00:19:56 มั้ยครับพี่ดิวอเทคนิคอะไรเนี่ย 57 ไง
00:19:56 → 00:20:00 ครับง่ายๆครับคือเทคนิค 57 เนี่ยคือคล้าย
00:20:00 → 00:20:03 ๆห่วงรัอวัยวะเพศของเรานั่นเองอ๋อแล้วมัน
00:20:03 → 00:20:05 เกี่ยวอะไรกับ 57 มันเกี่ยวอะไรกับ 57
00:20:05 → 00:20:07 อ่ะคือเราต้องเข้าใจก่อนว่าการแข็งตัวของ
00:20:07 → 00:20:10 อวัยวะเพศเรานะครับ 1 มันต้องมีเลือดสูบ
00:20:10 → 00:20:13 ฉีดเข้าไปอืพอเลือดสูบฉีดเข้าไปแล้วเนี่ย
00:20:13 → 00:20:15 กล้ามเนื้อที่อยู่ในอวัยวะเพศชายอ่ะครับ
00:20:15 → 00:20:19 มันจะโดนเ่อความดันของเลือดแล้วผลักทำให้
00:20:19 → 00:20:21 กล้ามเนื้อตรงนั้นแข็งตัวได้ดีมากยิ่ง
00:20:21 → 00:20:24 ขึ้นแล้วกล้ามเนื้อตรงนั้นจะเป็นตัวที่
00:20:24 → 00:20:27 รักษาความดันเอาไว้ทำให้รันแข็งตัวได้ดี
00:20:27 → 00:20:31 พอทำกิจกรรมเสร็จหมดทุกอย่างปึ๊บความดัน
00:20:31 → 00:20:33 ตรงนั้นก็จะลดน้อยลงแต่พอคราวนี้เรามี
00:20:33 → 00:20:36 อายุมากยิ่งขึ้นกล้ามเนื้อตรงนั้นไม่ได้
00:20:36 → 00:20:40 ใช้งานหรื่อนะครับเนาะหรือว่าอีกอันนึง
00:20:40 → 00:20:43 เกิดพังผืดตรงนั้นพอมีเกิดอะไรพวกเนี้ย
00:20:43 → 00:20:46 ขึ้นการสูบฉีดของเลือดเลือดสมมุตินะครับ
00:20:46 → 00:20:50 เราอยากแข็งตัวดีๆอืเลือดเข้า 10 มันออก
00:20:50 → 00:20:52 แค่ 5 มันก็ยังแข็งตัวได้แต่พอเรามีอายุ
00:20:52 → 00:20:56 มากขึ้นเลือดเข้า 10 แต่ออก 10 ไม่แข่ง
00:20:56 → 00:20:58 ตัวนะครับเายายอย่างพี่ดิวที่บอกมาเมื่อ
00:20:58 → 00:21:01 กี้มันก็ช่วยเหมือนกันมันช่วยทำให้เลือด
00:21:01 → 00:21:04 เข้าไป 20 ออก 10 มันก็เลยเมีการแข็งตัว
00:21:04 → 00:21:08 นะครับเนาะคราวนี้เทคนิค 57 อย่างที่เป็น
00:21:08 → 00:21:12 ยางรัดอวัยวะเพศตรงนี้เนี่ยคือมันมัน
00:21:12 → 00:21:15 จะสมมติสมิอย่างอันนี้คืออวัยเพทมันเริ่ม
00:21:15 → 00:21:17 การแข็งตัวแล้วถูกมั้ยครับ 5 กับ 7 คือ
00:21:17 → 00:21:22 นาฬิกาอ่าเลข 5 กับเลข 7 5 5 กับเลข 7
00:21:22 → 00:21:23 ถูกมั้ยครับเรา
00:21:23 → 00:21:29 ก็เราก็มารัดตรงที่เ่าเค้าเรียกว่า
00:21:29 → 00:21:32 ตรงโคนนะครับของเอวมาเพศช้านั่นเองสมมติ
00:21:32 → 00:21:35 ที่เรามากดเอาไว้แล้วเราจะรู้รู้ว่าเออ
00:21:35 → 00:21:37 มันมีการแข็งตัวได้นานมากยิ่งขึ้นอ๋อ 5
00:21:37 → 00:21:40 กับ 7 มันเป็นตำแหน่งที่เป็นเนื้อเยื่อ
00:21:40 → 00:21:43 ที่มันช่วยเรืองการแข่งตัวแตัวของเราก็ไป
00:21:43 → 00:21:46 กดมันโมันไว้ก็คือเลือดเข้าปึ๊บเราไม่
00:21:46 → 00:21:49 อยากให้มันออกเราอยากแข็งกดรัดมันไว้ครับ
00:21:49 → 00:21:51 บีบมันไว้หน่อยเลือดมันก็แข็งตัวเพราะ
00:21:51 → 00:21:54 ฉะนั้นเนี่ยที่จริงมันมีข้อดีนะครับในการ
00:21:54 → 00:21:58 ที่จะใช้พวกห่วงยางพวกนี้นะครับ 1 มันทำ
00:21:58 → 00:22:01 ให้คู่นอนเราพึงพอใจมากยิ่งขึ้นเอ้ยเรา
00:22:01 → 00:22:04 เพอร์ฟอร์มดีิเราแข็งตลอดเวลาการแข็งตัว
00:22:04 → 00:22:07 ดีขึ้นด้วยถูกมยครับความมั่นใจมาะอืแต่
00:22:07 → 00:22:10 ก่อนความมั่นใจเรามันไม่มีเนาะมันเหอะไร
00:22:10 → 00:22:14 อย่างเงี้ยนะมาแล้วก็เหเมอ่าเนี่ยแล้วก็
00:22:14 → 00:22:16 อีกอันสุดท้ายครับมันทำให้ถึงจุดสุดยอด
00:22:17 → 00:22:20 ได้ดีกว่าเดิมอืก็เป็นเทคนิคที่ดีนะก็ลอง
00:22:20 → 00:22:24 ได้นะโอเโอเคจากที่เราพูดมากันทั้งหมดนะ
00:22:24 → 00:22:27 ครับพี่ดิวเนี่ยที่จริงมันมีการใช้ยา
00:22:27 → 00:22:30 วาก้าการใช้ห่วงรัต่างๆเนี่ยอันเนี้ยเป็น
00:22:30 → 00:22:33 การเหมือนเราแก้ปัญหาแค่ชั่วคราวของโรค
00:22:33 → 00:22:36 สมรรถภาพทางเพศแต่จริงๆแล้วเนี่ยอยากหนึ
00:22:36 → 00:22:39 อยากให้ลองสังเกตตัวเองดู 2 ลองปรึกษา
00:22:39 → 00:22:42 แพทย์ไปหาสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมเราถึง
00:22:43 → 00:22:46 เป็นโรคสมรรถภาพทางเพศนะครับเนาะวิธีการ
00:22:46 → 00:22:49 สุดท้ายเนี่ยก็คือการตรวจนั่นเองอืตรวจ
00:22:49 → 00:22:52 เลือดระดับของฮอร์โมนนะครับและโรคอื่นๆ
00:22:52 → 00:22:54 ถ้าคุณเป็นนะครับอันที่ 2 คือตรวจปัสสาวะ
00:22:54 → 00:22:59 และถ้าใครเป็นเ่อโรคสมัตภาพทางเพศที่มาก
00:22:59 → 00:23:01 เนี่ยอาจจะแนะนำให้ทำ doct อัตซาวเพื่อ
00:23:01 → 00:23:04 ให้ดูว่าหลอดเลือดตรงอวัเพศชายเนี่ยยัง
00:23:04 → 00:23:06 แข็งแรงดีหรือเปล่าอ่าก็เป็นวิธีการตรว
00:23:06 → 00:23:08 หนึงที่เป็นมาตรฐานในปัจจุบันอีกเรื่อง
00:23:09 → 00:23:11 นึงครับพี่ดิวความต้องการทางเพศที่น้อยไป
00:23:11 → 00:23:14 สามารถเพิ่มได้กลับกันความต้องการทางเพศ
00:23:14 → 00:23:17 ที่มากเกินไปก็สามารถแก้ได้จริงมครับพี่
00:23:17 → 00:23:19 ดิวออันนี้จริงต้องบอกว่าหลายคนจะมองข้าม
00:23:19 → 00:23:22 เรื่องของอารมณ์อารมณ์นางเมดมีผลมากๆ
00:23:22 → 00:23:25 เพราะว่าถ้ามันขาดส่วนนี้ไปมันจะไม่แข็ง
00:23:25 → 00:23:27 ตัวด้วยนะครับมีภาวะนึงในผู้ชายที่หลายคน
00:23:27 → 00:23:30 อาจจะไม่รู้ักก็คือ Male hypoactive
00:23:30 → 00:23:34 sexual Desire disorder ก็คือเป็นภาวะ
00:23:34 → 00:23:36 ที่อารมณ์ความต้องการของผู้ชายเนี่ยลดลง
00:23:36 → 00:23:39 นะครับบางครั้งเนี่ยเอ่อบางคนอาจจะมอง
00:23:39 → 00:23:41 ข้ามเรื่องฮอร์โมนมันมีฮอร์โมนอยู่บางตัว
00:23:41 → 00:23:43 ที่ส่งผลให้มีอารมณ์ทางเพศน้อยลง 1 เลย
00:23:43 → 00:23:46 คือภาวะโปรแลคตินที่สูงเกินไปหรือ
00:23:46 → 00:23:48 hyperprolactinemia อันที่ 2 ก็คือ
00:23:48 → 00:23:51 ฮอร์โมนไทรรอยด์น้อยอยเกินไปก็คือ hyp
00:23:51 → 00:23:53 thyroidism นั่นเองตัวนี้ก็มีผลทำให้
00:23:53 → 00:23:57 อารมณ์มันน้อยลงเได้เช่นกันครับอ่าโอเค
00:23:57 → 00:23:59 ส่วนอีกอันนึงที่เมื่อกี้เมื่อกี้เราพูด
00:23:59 → 00:24:01 กันก็คือเรื่องของ้าอารมณ์มากเกินไป
00:24:01 → 00:24:03 อารมณ์มากเกินไปเนี่ยทางการแพทย์เราจะ
00:24:03 → 00:24:05 เรียกว่า compulsive sexual Behavior
00:24:05 → 00:24:08 หมายถึงความต้องการทางเพศมาก masurbation
00:24:08 → 00:24:11 หรือช่วยเหลือตัวเองมากเกินไปนะครับจน
00:24:11 → 00:24:15 เป็นไปกระทบต่อชีวิตของเรานะครับเนาะที่
00:24:15 → 00:24:18 จริงของภาวะนี้เนี่ยอาจจะแนะนำนะครับให้
00:24:18 → 00:24:21 คุยกับนักจิตบำบัดนะครับหรือการรับประทาน
00:24:21 → 00:24:25 ยาเพื่อควบคุมอารมณ์นั่นเองครับอืคราวนี้
00:24:25 → 00:24:28 มาพูดถึงเรื่องของสุดท้ายและการรักษาของ
00:24:28 → 00:24:30 โรค Ed หรือสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายเนี่ย
00:24:30 → 00:24:32 วิธีการรักษาเราแบ่งง่ายๆครับ 3 สเต็ป
00:24:33 → 00:24:36 ด้วยกัน 1 ก็คือว่าการรับประทานยายาวาก้า
00:24:36 → 00:24:38 นั้นเองที่เราพี่ดิวมาอธิบายมาเรียบร้อย
00:24:38 → 00:24:40 แล้วว่าการรับประทานยาไวอาก้านั้นมันไป
00:24:40 → 00:24:43 เพิ่มการสูบฉีดของหลอเลือดทำให้การแข็ง
00:24:43 → 00:24:46 ตัวนั้นดีมากขึ้นอันที่ 2 ก็คือการฉีด
00:24:46 → 00:24:49 เช่นอาจจะใช้ฉีดฮอร์โมนเพศชายแต่จริงๆ
00:24:49 → 00:24:51 แล้วฮอร์โมนเพศชายมันมีทั้งแบบฉีดแล้วก็
00:24:51 → 00:24:53 แบบทาก็ได้เหมือนกันนะครับเนาะแล้วก็
00:24:53 → 00:24:56 หัตถการอื่นๆเช่นไม่ว่าการทำชอเวฟพี่ดิว
00:24:56 → 00:24:59 มีประสบการณ์ของเรื่องชเฟครับจริงๆต้อง
00:24:59 → 00:25:02 บอกว่าหลักๆเนี่ยการรักษาเนี่ยตัวที่เป็น
00:25:02 → 00:25:04 First Choice หรือ First LINE เนี่ย
00:25:04 → 00:25:06 ยังเป็นเรื่องของการกินยาอยู่ฮอร์โมน
00:25:06 → 00:25:07 เนี่ยจะขึ้นอยู่กับว่าเราตรวจเลือดแล้ว
00:25:07 → 00:25:11 เจอปัญหาว่าฮอร์โมนผิดปกติมใช่นะครับอื่น
00:25:11 → 00:25:12 ๆที่เป็น Alternative Treatment หรือว่า
00:25:13 → 00:25:14 เป็นทางเลือกเนี่ยอันแรกเลยเรื่องของ
00:25:14 → 00:25:16 Shock Wave therapy ก็คือมันจะใช้
00:25:16 → 00:25:19 คลื่นพลังงานกระตุ้นเนื้อเยื่อให้ดีขึ้น
00:25:19 → 00:25:21 อันที่ 2 ก็คือการทำ P Shot หรือ PRP
00:25:21 → 00:25:24 Shot ที่เราเสิรชกันก็คือเป็นการฉีด
00:25:24 → 00:25:27 เลือดของเราให้กระตุ้นกันสร้างเนื้อเยอร
00:25:27 → 00:25:29 เช่นกันนะครับอันนี้ที่ 3 ก็จะมีเรื่อง
00:25:29 → 00:25:31 ของการฉีดยาอื่นๆซึ่งจะมีในต่างประเทศใน
00:25:31 → 00:25:34 ไทยอาจจะยังไม่ได้ใช้บ่อยนักแลสุดท้าย
00:25:34 → 00:25:36 เนี่ยก็คือการผ่าตัดและนะครับเรียกว่า p
00:25:36 → 00:25:39 implant แล้วก็คือผ่าตัดอุปกรณ์เข้าไปใน
00:25:39 → 00:25:43 นั้นแล้วเราก็ปั๊มๆๆๆๆให้มันแข่งตัวตอน
00:25:43 → 00:25:45 ที่เราต้องการอ่ามันจะมีทั้งรูปแบบ
00:25:45 → 00:25:47 ซิลิโคนรแบบเป็นตัวปั๊มก็ได้ก็คืออ่าอัน
00:25:47 → 00:25:49 นี้อาจจะต้องให้หมอผ่าตัดไปใช่ครับให้หมอ
00:25:49 → 00:25:53 ศัลยกรรมเทำให้โอเคอ่าโอเคประมาณนี้ครับ
00:25:53 → 00:25:55 และนี่คือ doct Talk podcast ที่หมอและ
00:25:55 → 00:25:58 ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุย
00:25:58 → 00:26:01 ประเด็นเรื่องสุขภาพต่างๆถ้าชอบคนแนวนี้
00:26:01 → 00:26:03 ฝากติดตามและ Subscribe เป็นกำลังใจให้
00:26:03 → 00:26:06 หมอด้วยนะครับสำหรับวันนี้สวัสดีครับ
00:26:06 → 00:26:09 สวัสดีครับ