การตรวจคุณภาพการนอนหลับทำอย่างไรบ้าง

ทำไมต้องตรวจ “คุณภาพการนอน”เจอ“หยุดหายใจขณะหลับ” กี่ครั้งถึงอันตราย l TNN HEALTH l 12 03 65

จากช่อง : TNN


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03จะกลับเข้าสู่ที่ n-health ค่ะวันนี้นะคะ
00:00:0300:00:05เรายังอยู่ในช่วงของการตามล่าสุดสนาการ
00:00:0500:00:09นอนค่ะและจานตรวจคุณภาพในการนอนนะคะเราจะ
00:00:0900:00:12มาพูดถึงชนิดที่ 1 หรือว่าท้ายวันนั่นคือ
00:00:1200:00:15การตรวจคุณภาพการนอนที่จะต้องทำในโรง
00:00:1500:00:18พยาบาลมีบุคลากรทางการแพทย์ก็คือมีคุณหมอ
00:00:1800:00:20นะคะแล้วก็มีเจ้าหน้าที่ดูแลกันอย่าง
00:00:2000:00:22เคร่งครัดค่ะจะเป็นอย่างไรนะคะไปติดตาม
00:00:2200:00:27แต่ในตอนนี้ค่ะ
00:00:2700:00:31คนไข้มีอาการนอนกรนเสียงดังและมีอาการ
00:00:3100:00:34หยุดหายใจและระดับที่รุนแรงนะคะคุณหมอเขา
00:00:3400:00:36ก็จะสั่งให้ใส่เครื่อง
00:00:3600:00:45ซีแพพเพื่อหาค่าแรงดันนะคะครับผม
00:00:4500:00:49หน้ากากตัวนี้จะเป็นข้อสนุกกรณีถุงให้นอน
00:00:4900:00:53ไม่ได้เอาปากนะคะเราจะครอบแค่บริเวณจมูก
00:00:5300:00:55เดียว
00:00:5500:01:00ต้องเล่นประมาณนี้ใช่ไหม
00:01:0000:01:03ม.ค
00:01:0300:01:05นะ
00:01:0500:01:08มีอาการขากระตุกจนทำให้เราตื่นเนี้ยมันก็
00:01:0800:01:11ทำกระตุกเป็นระยะมันทำให้เราสำหรับตื่น
00:01:1100:01:15ได้เหมือนกันทำให้คุณภาพการนอนของเราลดลง
00:01:1500:01:17เหมือนเราไม่ได้นอนพักเลยทั้งคืน
00:01:1700:01:23[เพลง]
00:01:2300:01:26เมื่อมาถึงขั้นตอนสุดท้ายคือการตรวจสอบ
00:01:2600:01:29อุปกรณ์การเก็บข้อมูลทั้งหมดจากนั้นทีม
00:01:2900:01:32แพทย์และเจ้าหน้าที่เทคนิคก็จะปล่อยให้คน
00:01:3200:01:35ขายได้หลับค่ะเพื่อจะเก็บข้อมูลตลอดคืน
00:01:3500:01:38ทั้งการหายใจขณะหลับภาวการณ์กรนหรือการ
00:01:3800:01:41ตื่นในช่วงกลางคืนโดยระหว่างนี้ยังมี
00:01:4100:01:44กล้องวงจรปิดบันทึกภาพพฤติกรรมของคนไข้ใน
00:01:4400:01:48ช่วงทำการทดสอบการนอนตลอดคืนอีกด้วยหลัง
00:01:4800:01:51จากที่เราได้ปล่อยให้คุณโอ๊ตนะคะได้นอน
00:01:5100:01:53พักผ่อนแต่จริงๆแล้วก็คือการตรวจคุณภาพ
00:01:5300:01:57การนอนค่ะเราจะได้ข้อมูลของคุณโอ๊ตมาและ
00:01:5700:01:59จากนั้นจะมีการนำข้อมูลมาวิเคราะห์นะคะ
00:01:5900:02:02ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณโอ๊ตบ้างทั้งนี้ค่ะ
00:02:0200:02:05อาจารย์หมอนะคะนายแพทย์เกษียรสม V สวัส
00:02:0500:02:09ค่ะท่านจะเป็นคนวิเคราะห์นะคะวิจัยว่ามี
00:02:0900:02:11เรื่องที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับคุณโอ๊ตการนอน
00:02:1100:02:14ต่างๆนั้นจะมีความบกพร่องมีอะไรอย่างไรนะ
00:02:1400:02:16คะตรงจุดนี้จะเป็นการวิเคราะห์โดยแพทย์
00:02:1600:02:19ค่ะ
00:02:1900:02:24[เพลง]
00:02:2400:02:28สวัสดีครับผมค่าวันนี้เราก็จะมาฟังผล
00:02:2800:02:30เมื่อคืนที่ทำการตรวจการนอนหลับไปในนั้น
00:02:3000:02:35ได้ครับขอความเป็น 2 เฟสที่ทุกคืนทำแรก
00:02:3500:02:37เราเรียกว่า Face LINE เว็บไซต์ก็คือการ
00:02:3700:02:40ให้เรานอนๆเองดูว่าเรามีงานวิจัยมากน้อย
00:02:4000:02:44แค่ไหนครับผมนะก็ทำเวปรอยมาร 3 4
00:02:4400:02:46ชั่วโมงครับแล้วจากตัวพวกเรามีหยุดหายใจ
00:02:4600:02:50เวลานอนแล้วก็จะใส่เพื่อหัวใจแล้วเราค่อย
00:02:5000:02:53ๆไล่เปรเซอร์ครับได้รางวัลจนกว่าเราจะให้
00:02:5300:02:57ตนนั้นก็แล้วก็หยุดใช้จ่ายที่มีก็หายไป
00:02:5700:03:00ขับเมื่อไหร่ก็ตามที่เราได้อยู่ในใจหายไป
00:03:0000:03:04ข่าวถือว่าเราคอมพริกเชอรี่การตรวจอย่าง
00:03:0400:03:07สมบูรณ์ครับและก็เลยก็คือก็เลยกันเทสเร็ว
00:03:0700:03:10ค่อนข้างยาวครับแล้วจะบอกข้อมูลก่อนได้
00:03:1000:03:13ว่าในเน็ตแล้วทำได้ซอยไปสี่ชั่วโมงก็คือ 4
00:03:1300:03:16ชั่วโมง 9 นาทีหน้าใน 4 ชั่วโมง 9 นาที
00:03:1600:03:21เรามีหายใจแถวทั้งแถวแปลว่าลมหายใจเข้า
00:03:2100:03:24ออกลดลง 50% แบบเบจลาย
00:03:2400:03:28วู๊ดแลนด์ในเราร้อยกับตอนเริ่มต้นรอยแรง
00:03:2800:03:32แรงลดลงไป 50 + ออกซิเจนปลายนิ้วเนี่ยลด
00:03:3200:03:37ลง 4 เปอร์เซ็นต์นั้นผมไปหนึ่งคนครับที่
00:03:3700:03:39อ่ะหนึ่งเราเรียกว่าอัพเดท App นี้คือ
00:03:3900:03:42ช่วงที่อยู่ในใจจะมีสองช่วงนี้นะช่วงหาย
00:03:4200:03:46ใจแผ่วข้าพเจ้าแถวคือลมหายใจลดลง 50% กับ
00:03:4600:03:50ช่วงแอปเนี่ยคือคือไม่มีลงเข้าและไม่มีลม
00:03:5000:03:54ออกคืออยู่ในใจจริงๆมีแรงแรงหายใจแต่ลม
00:03:5400:03:57ไม่สามารถเข้าไปได้เลยว่าแอบรวมกัน
00:03:5700:04:01แล้วต้องไม่ต้องไม่มากกว่า 5 ค่ามากกว่า 5
00:04:0100:04:04คนถือว่าเป็นโรคนี้เรามาดูก่อนข้อมูลเรา
00:04:0400:04:07ก็เป็นไงบ้างมี Power เน็ตต่อเราทำ
00:04:0700:04:10เว็บไซต์ 4 ชั่วโมงเนี่ยนะครับเรามีหายใจ
00:04:1000:04:15แผ่วทั้งหมด 89 คนโหนะครับหยุดหายใจคือ
00:04:1500:04:18ไม่มีลมเข้าก็ไม่ยอมออกเลยเนี่ย 77 หนโห
00:04:1800:04:21นะครับรวมกันแล้วเนี่ยมัน
00:04:2100:04:25166 หมดครับใน 4 ชั่วโมงเกิดจากอะไรได้
00:04:2500:04:28บ้างหรอส่วนใหญ่
00:04:2800:04:33โครงสร้างใหญ่ๆก็คือช่องคอต้องคอที่แคบ
00:04:3300:04:34ตัวกับพุง
00:04:3400:04:383 ก็ตัวหลักอยู่จะไม่ตัวเซ็ตครับให้ให้
00:04:3800:04:41ให้เรามีอยู่ในใจเวลานอน
00:04:4100:04:4550% ในคนที่อยู่ในใจเวลานอนจะมีประวัติ
00:04:4500:04:49หลวงพ่อคุณแม่เป็นแต่ละคนไทยเราพบทั้งคน
00:04:4900:04:52อ้วนและคนหอมอยู่ในแต่มันคือมีโอกาสเข้า
00:04:5200:04:54กันเดียวกันไม่เท่ากันนะคนเยอะคนอ้วนจะ
00:04:5400:04:56หยุดเยอะกว่า
00:04:5600:05:00คอใหญ่เล็กไซส์ขนาดคอที่เกิน 17 นิ้วนะ
00:05:0000:05:04ครับวิ่งทวนเยอะยิ่งอยู่ในใจเยอะครับหัว
00:05:0400:05:06น้ำหนักที่เกินเยอะค่ะถ้าไม่อยู่ในใจเยอะ
00:05:0600:05:10แต่ว่านี่คือตัวที่เราเรียกว่าแท้ตอนขึ้น
00:05:1000:05:13เสริมทั่วไปครับในกว่านี้มีช่องคอเล็กขาด
00:05:1300:05:16คนผอมเดี๋ยวก็จะมีอยู่ในใจขาดนะครับของ
00:05:1600:05:19เราเนี่ยเราเพราะว่าเขาเราอยู่ในใจไปทั้ง
00:05:1900:05:22หมดเลยเฉลี่ยแล้วเนี่ยคิดเป็น 40 คนต่อ
00:05:2200:05:25ชั่วโมง
00:05:2500:05:28หรือโมโหลาน
00:05:2800:05:335 ถึง 5 ถึง 10 14 เป็นน้อย
00:05:3300:05:3715-24 เป็นต่างๆค่ากับ 25 คนต่อชั่วโมง
00:05:3700:05:42เป็นเยอะตอน M ลายต่อไปจะดีๆเรา 97% ตอน
00:05:4200:05:44หยุดหายใจเนี่ยเหลืออยู่แค่ 616 คงอีก 3
00:05:4400:05:46เปอร์เซ็นต์
00:05:4600:05:49งั้นเราหยุดหายใจยาวสุดของเรานี่คือ 45
00:05:4900:05:53ถึง 5 วินาทีหยุดท้ายใจแบบนี้จะทำแล้วก็
00:05:5300:05:57เอาที่เช่นตกแบบนี้มันรบกวนต่อร่างกายทำ
00:05:5700:06:00ให้ร่างกายเราหนึ่งคันก็จะขึ้นคนเป็นอะไร
00:06:0000:06:04ปีคนเป็นโรคนี้จะเลยปีหัวใจก็จะเสื่อมก็
00:06:0400:06:07จะมีการเรียงของจัดเต็มที่ม.ค
00:06:0700:06:11มีคนเป็นใหม่ๆคนคนก็ก็ต้องอยากหายใจก็จะ
00:06:1100:06:14รีบรีบกดเป็นกระเพาะออกก็ดีกว่าไหลย้อน
00:06:1400:06:17เราแก้ไขได้ไงมันแก้ไขด้วยเพราะคือเราอ้า
00:06:1700:06:21ปากนอนอื่นนะหน้ากากเครื่องใช้ก็เลยหน้า
00:06:2100:06:23กากมีใช้ก็เลยซักอาจเป็นเพื่อนซะใหญ่เป็น
00:06:2300:06:26เส้นเป็นไซต์ข้อปากและจมูกเดี๋ยวนี้ก็
00:06:2600:06:28พูห์เฟซครับภู่เพ็ชร์แม้เป็นมาจากที่ครอบ
00:06:2800:06:31จมูกหรือเปล่านะถ้าคนไม่อ่าฝากนอนก็ใช้
00:06:3100:06:34สุขเพราะเลเซอร์แม้คุมทอดเฉพาะสบู่ตัวนี้
00:06:3400:06:37เป็นเครื่องช่วยหายใจที่เป็นแล้วมันไป
00:06:3700:06:40ออโต้แพคเขาก็กลับคือปักไปเช่นเองแล้ว
00:06:4000:06:44สามารถสตาร์ทเตฉ่อมีมั้มได้หรือมากหมาย
00:06:4400:06:47ความว่ามีนำที่เราสามารถทนได้ครับแล้วให้
00:06:4700:06:50ขึ้นไม่ค่อยๆบิลค่อยชอบแหละครับให้ให้ไม่
00:06:5000:06:54เชื่อมันค่อยๆเพิ่มขึ้นจนจนเราไม่กดและ
00:06:5400:06:57ไม่มีอยู่ในใจแต่ว่าความรู้สึกของคนที่
00:06:5700:07:00ไม่เคยหายใจกับเครื่องตั้งค่ามันคราวต้อง
00:07:0000:07:03ซ้อมใส่เครื่องช่วยหายใจในเวลากลางวันนะ
00:07:0300:07:07ครับตอนตื่นคนจะนอน
00:07:0700:07:09แต่ไม่เคยใส่เครื่องอะไรมานอนพอใส่
00:07:0900:07:12เครื่องนอนนอนร้องคืนตื่นเลยเราไม่นอนไม่
00:07:1200:07:15ได้เลยฉันพรุ่งนี้ส่วนใหญ่จะต้องมาใส่วัน
00:07:1500:07:20ใส่ดูทีวีไปใส่อ่าคุยโทรศัพท์ไปใส่เพื่อ
00:07:2000:07:25ให้เราฉีดไลค์เพื่อชิมอันครับการรักษาโรค
00:07:2500:07:28เนี้ยจะเป็นการรักษาตลอดชีวิตเครื่องนี้
00:07:2800:07:32ซื้อเครื่องเดียวใช้ตลอดชีวิตใช้จนแก่
00:07:3200:07:34เฒ่าเลยสิ่งที่มึงจะพังดูหน้ากากนักอาจจะ
00:07:3500:07:37ต้องเปลี่ยนทุกๆ 6 เดือนครับนะครับพรุ่ง
00:07:3700:07:41นี้จะพังที่จะกลับมันจะรักษาดีใจเวลานอน
00:07:4100:07:45ยังไงซะดีมีคนที่เชื่องงั้นไม่เก็บตัวนี้
00:07:4500:07:48สุดเพราะว่าตัดที่เก็บทีเจ็บเป็นเดือน
00:07:4800:07:51กว่าจะหายเจ็บคอเลยหากแค่เป็นเป็นหวัดมัน
00:07:5100:07:53เจ็บคอแตกแยกที่ยิ่งผ่าคอได้เก็บเงิน
00:07:5300:07:56เดือนกว่าเดิมแท้จะหายทรมาน
00:07:5600:08:00การผ่าตัดไม่ใช่ทางออกทางเดียวแล้วมันก็
00:08:0000:08:02รักษาด้วยเกษตรเครื่องแล้วเครื่องนี้จะรอ
00:08:0200:08:06ใช้กันไปตลอดชีวิตทุกครั้งที่นอนตลอดตลอด
00:08:0600:08:08กาลหน้าหน้าจอสว่างใส่รางวัลมาเป็นพื้น
00:08:0800:08:12ใส่กลางคืนจะรักษาหรือเครื่องที่รักษาที่
00:08:1200:08:16ดีที่สุดในปัจจุบันเพราะว่าหลักตั้ง
00:08:1600:08:20เครื่องคือเอาลมเป่าผ่านหน้ากากให้ช่องคอ
00:08:2000:08:22ที่ปิดเปิด
00:08:2200:08:24ก็เพราะว่ากันอยู่ใช้ใจเวลานอนมันจะต้อง
00:08:2400:08:28ขอที่ตึกเรานี่กรนก็ต้องพอเปิดขึ้นไม่มี
00:08:2800:08:31เสียงก่อนในการรักษาเรื่องจึงเป็นการ
00:08:3100:08:36รักษาที่สมบูรณ์ที่สุดในปัจจุบัน
00:08:3600:08:39ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:08:3900:08:43เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:08:4300:08:47กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16
00:08:4700:08:50ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสด
00:08:5000:08:54ขึ้นวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียน N นะคะ
00:08:5400:08:57อ่ะ