00:00:00 → 00:00:02ถ้าคนที่เวอร์จิน่ะค่ะไม่เคยมีกิจกรรมเลย
00:00:02 → 00:00:05เกี่ยวไหมว่าสุขภาพช่องคลอดจะดีกว่า Healy
00:00:05 → 00:00:09เออจะตี้กว่าคนที่ผ่านการใช้งานคนที่ผ่า
00:00:09 → 00:00:12คลอดเนี่ยจะมีปัญหาในเชิงโครงสร้างหรือ
00:00:12 → 00:00:15ว่าจะมีปัญหากับน้องในระยะยาวแตกต่างจาก
00:00:15 → 00:00:18คนที่คลอดธรรมชาติไหมเจ็บท้องอยู่นานมาก
00:00:18 → 00:00:22เป็นวันๆสุดท้ายพาใช่เจ็บ 2 รอบอย่าง
00:00:22 → 00:00:25เงี้ยค่ะมาลูกลงมาครึ่งทางของช่องข้อแล้ว
00:00:25 → 00:00:28นะยากมากอย่างงั้นน่ะน้องมุดลงช่องข้อ
00:00:28 → 00:00:31แล้วอ่ะแต่เราเอาไปผ่าเนาะเราก็ต้องดึงขา
00:00:31 → 00:00:34เขาขึ้นมาจากช่องข้ออย่างเงี้ยค่ะมัน
00:00:34 → 00:00:37เสี่ยงอันตรายมากๆแบบนั้นยอดผาข้อเราอ่ะ
00:00:37 → 00:00:39เยอะมากคือ WHO เขาก็อยากให้ข้อธรรมชาติ
00:00:40 → 00:00:43เป็นหลักส่วนทางกันกับชีวิตจริงของเรา WHO
00:00:43 → 00:00:46มาเบ่งเองสิ
00:00:46 → 00:00:49รักษาเรื่องโรคหนังแข็งโรคผิวหนังอักเสบ
00:00:49 → 00:00:52เรื้อรังที่น้องสาวเยอะมากๆคือน้องจะ
00:00:52 → 00:00:56เปลี่ยนสีเป็นสีขาวที่เราเห็นข้อเหรอถูก
00:00:57 → 00:00:59ต้องมันได้คุณเจอที่น้อง
00:00:59 → 00:01:0190% จาก
00:01:01 → 00:01:02[เพลง]
00:01:02 → 00:01:07การเค้ามีศักดิด้วยนะคุณหมออันเนี้ยอัน
00:01:07 → 00:01:09นี้ไม่รู้จะพูดยังไงผนังช่องคลอดที่ดี
00:01:09 → 00:01:12ต้องมีลักษณะยังไงคะหลายคนไม่รู้เลยแม่ชม
00:01:12 → 00:01:14เคยไปตรวจภายในแล้วเขาให้เห็นด้านในบ้าง
00:01:14 → 00:01:17มั้คะว่าเป็นยังไงเคยเห็นผนังของตัวเอง
00:01:17 → 00:01:20ได้ก็มันเห็นเป็นขาวๆดำๆคุณหมอ
00:01:20 → 00:01:22[เพลง]
00:01:22 → 00:01:25สุขภาพน้องสาวที่ดีวัดกันที่อะไรมาฟังคำ
00:01:25 → 00:01:28ตอบจากแพทย์หญิงนาฏยารักพ่วงแพทย์ผู้
00:01:28 → 00:01:31เชี่ยวชาญสาขาสูติศาสตร์และนรีเวทวิทยา
00:01:31 → 00:01:34American Board Estatic Gyology คน
00:01:34 → 00:01:39แรกของประเทศไทย
00:01:39 → 00:01:43วันนี้คุยกันเรื่องสุขอนามัยของน้องสาว
00:01:43 → 00:01:46ค่ะคุณผู้ชายผ่านมาฟังได้มั้คะวันนี้โห
00:01:46 → 00:01:48น่าจะกลุ่มกริ่มกันเลยค่ะใช่มั้คะจริงๆ
00:01:48 → 00:01:51แล้วก็ฟังฟังได้จริงๆก็แอบสนใจกันเยอะค่ะ
00:01:51 → 00:01:55อ่าใช่มั้คะคุณหมอคะน้องสาวที่สุขภาพดี
00:01:55 → 00:01:58น่ารักเนี่ยค่ะเรามีดูที่ปัจจัยไหนบ้าง
00:01:58 → 00:02:00บ้างค่ะณปัจจุบันเนี่ยเรามีศาสตร์ที่
00:02:00 → 00:02:03เรียกว่าความงามทางนรีเวทค่ะเป็นการดูแล
00:02:03 → 00:02:06ทั้ง well being ของ intimate แล้วก็ทาง
00:02:06 → 00:02:09unet ได้ด้วยเพื่อป้องกันการเกิด uness
00:02:09 → 00:02:12ในอนาคตอย่างพวกมลงมะเร็งพวกเนี้ยค่ะมัน
00:02:12 → 00:02:14ก็เกิดจาก wellbeing เงาไม่ดีทั้งนั้น
00:02:14 → 00:02:18แล้วก็ค่อยก่อโรคตามมาทีหลังถูกมั้ยคะก็
00:02:18 → 00:02:20คือสุขภาพน้องสาวที่ดีนะคะประกอบไปด้วย 5
00:02:20 → 00:02:23องค์ประกอบนะคะ 1 ความบางผนังช่องคลอดนะ
00:02:23 → 00:02:27คะ 2 คือความชุ่มชื้นที่พอดีค่ะ 3 คือสี
00:02:27 → 00:02:30ของผนังหนังช่องคอต้องเป็นสีชมพู 4 คือ
00:02:30 → 00:02:32เส้นเลือดต้องไม่แตกเปาะง่ายนั่นเองค่ะ
00:02:32 → 00:02:36แล้วก็ 5 คือพบาanceนะคะ
00:02:36 → 00:02:39ผนังช่องคลอดที่ดีต้องมีลักษณะยังไงคะโห
00:02:39 → 00:02:43อันนี้ดีมากหลายคนไม่รู้เลยแม่ช่อมเคยแบบ
00:02:43 → 00:02:45ไปตรวจภายในแล้วเขาให้เห็นด้านในบ้างไหม
00:02:46 → 00:02:49คะว่าเป็นยังไงเคยเห็นผนังของตัวเองได้
00:02:49 → 00:02:51มันเห็นเป็นขาวๆดำๆคุณ
00:02:51 → 00:02:56หมอก็คืออันซขาวดำอ่าเป็นอันด้าซาวก็ดูใน
00:02:56 → 00:02:59มดลูกรังไข่เป็นหลักใช่มั้แต่มาที่คุณ
00:02:59 → 00:03:02ต้องได้เห็นช่องคอดข้างในของคุณเองเป็น
00:03:02 → 00:03:05ภาพจริงภาพจริงเหมือนเราส่องกล้องลำไส้
00:03:05 → 00:03:08ส่องกล้องไปในกระเพาะแล้วก็ส่งกล้องให้ดู
00:03:08 → 00:03:12ข้างในว่าผิวมันก็มันก็ต้องมีลักษณะพิเศษ
00:03:12 → 00:03:16ก็คือ 1 รอยหยักรอยหยักภาษาเหมาะคือรูี้
00:03:16 → 00:03:19อันนี้สำคัญมากมันเป็นเหมือนอาการเริ่ม
00:03:19 → 00:03:24แรกอ่ะที่น้องไม่Healตี้แหละถ้ามันบางไม่
00:03:24 → 00:03:26มีรอยยักอย่างเงี้ยค่ะอืคือมันเป็นผิว
00:03:26 → 00:03:29เหมือนอารมณ์เทียบกับผิวหนังชั้นบนคือผิว
00:03:29 → 00:03:32หนังของเราก็จะต้องเต่งตึงอย่างเงี้ใช่ม
00:03:32 → 00:03:35คะส่วนในช่องคอไม่ใช่เต่งตึงไม่ได้เรียบ
00:03:35 → 00:03:37เหมือนหน้าผิวหนังของช่องค่อยที่ดีคือ
00:03:37 → 00:03:40ต้องเป็นคลื่นเป็นรอยอ่ะใช่คือถ้ามัน
00:03:40 → 00:03:42เรียบว่ามันไม่มีชั้นบนแล้วอย่าเงี้ยแล้ว
00:03:42 → 00:03:46ใช่บ้างหมดแล้วเหลือแต่ชั้นพื้นๆข้างล่าง
00:03:46 → 00:03:48แล้วอย่างเงี้ยค่ะข้อดีของการมีรอยหยัก
00:03:49 → 00:03:52เยอะๆอ่ะค่ะมันก็ช่วยทำให้เป็นอาหารของ
00:03:52 → 00:03:55แบคทีเรียรอยหยักตรงนั้นจะสร้างแป้งที่
00:03:55 → 00:03:57เรียกว่าไกลโคเจน
00:03:57 → 00:03:59ช่วยให้เป็นอาหารในการที่แบคทีเรียที่
00:03:59 → 00:04:03เป็นโปรไบโอติกอ่ะค่ะเขาทำผลิตกดได้เอง
00:04:03 → 00:04:07ของเขาใช่เขาก็จะเปลี่ยนจากแป้งกลายเป็น
00:04:07 → 00:04:10กดรักษาพีบาanceของเราไปเรื่อยๆอย่าง
00:04:10 → 00:04:13เงี้ยค่ะรอยหยักเนี่ยมีหน้าที่อะไรอีกก็
00:04:13 → 00:04:16คือมีหน้าที่ในการเรื่องของมีกิจกรรมมัน
00:04:16 → 00:04:19จะทำให้เรื่องเซ้นอะไรอย่างเงี้ยดีขึ้น
00:04:19 → 00:04:23การมี sucking effect การต่อการดูอะไร
00:04:23 → 00:04:27อย่างเงี้ยค่ะอ่าก็จะดีขึ้นด้วยเงี้ยค่ะ
00:04:27 → 00:04:30ช่องคลอดก็ต้องมีขั้นต่ำ 5 มม.ขึ้นไปเรา
00:04:30 → 00:04:33มีงานวิจัยผู้หญิงทั่วโลกเลยเก็บเป็น
00:04:33 → 00:04:35เปอร์เซ็นไทเหมือนน้ำหนักเด็กเปอร์เซ็นไท
00:04:35 → 00:04:39ที่ 25 50 75 90 เปอร์เซ็นไทที่ 90
00:04:39 → 00:04:42คุณต้องมีรอยยักษ์เนี่ยเกิน 5 มลม.ขึ้นไป
00:04:42 → 00:04:45อย่างเงี้ยจะอยู่ที่เปอร์เซ็นต์ไทยที่ 90
00:04:45 → 00:04:49ของผู้หญิงทั่วโลกอย่างเงี้ยค่ะใช่ทีนี้
00:04:49 → 00:04:52มันมีปัจจัยเนาะว่าเกี่ยวกับอายุมยอย่าง
00:04:52 → 00:04:55เงี้ยซึ่งเกี่ยวอยู่แล้วเพราะอายุเป็นตัว
00:04:55 → 00:04:58กำหนดเรื่องฮอร์โมนของเราไปเรื่อยๆตาม
00:04:58 → 00:05:02ช่วงอายุอย่างเงี้ยค่ะถ้า 40 จริงๆถ้าเรา
00:05:02 → 00:05:04ไม่ได้ดูแลตัวเองหรือไม่ได้ทำอะไรเลยเรา
00:05:04 → 00:05:08ปล่อยไปตามวัยอย่างเงี้ยค่ะถ้า 40 ขึ้นไป
00:05:08 → 00:05:12เนี่ยก็บางบางขึ้นเรื่อยๆแล้วบางคน 40
00:05:12 → 00:05:15นี่ๆก็ 1-2 มม.ก็มีอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็มี
00:05:15 → 00:05:21การวัดด้วยข้างในค่ะใช่ก็จะเจอบ่อยแต่
00:05:21 → 00:05:23เดี๋ยวเนี้ยเราเจอในกลุ่มอายุน้อยลง
00:05:23 → 00:05:25เรื่อยๆเพราะว่ามีปัจจัยภายนอกนอกจาก
00:05:25 → 00:05:28เรื่องอายุอีกมันเป็นปัจจัยอะไรคะที่มัน
00:05:28 → 00:05:33ทำให้มันบางยาค่ะยายาคุมกำเนิดยารักษาสิว
00:05:33 → 00:05:36ยานอนหลับยาอะไรก็ตามที่ทำให้เยื่อบุแห้ง
00:05:36 → 00:05:39อ่ะมันก็จะบางเร็วขึ้นค่ะทีเนี้ยถ้าเรา
00:05:39 → 00:05:43อยากจะรู้ว่าผนังช่องคลอดเรามีปัญหามยค่ะ
00:05:43 → 00:05:45มีรอยหยักหรือเปล่าจะเช็คยังไงหรือว่า
00:05:46 → 00:05:49เรียบหรือว่าเรียบบางเกินไปหรือว่ายังไง
00:05:49 → 00:05:50ต้องไปตรวจอย่างเดียวเท่านั้นหรอคะคุณหมอ
00:05:50 → 00:05:54เร็วเราจริงๆอันเริ่มแรกก็ได้นะคะคือต้อง
00:05:54 → 00:05:58แบ่งเป็นสาวโสดกับไม่โสดใช่มั้ยคะชิสาว
00:05:58 → 00:06:03โสดอ่ะถ้าอาจจะรู้ตัวช้านิดนึง
00:06:03 → 00:06:06คนเ้าก็ไม่กล้าสำรวจตัวเองอยู่แล้วเนาะ
00:06:06 → 00:06:10เออเค้าก็จะต้องมีอาการชัดๆเช่นมันเริ่ม
00:06:10 → 00:06:13แห้งเริ่มแสบเริ่มแบบเหมือนติดเชื้อบ่อย
00:06:13 → 00:06:16เช่นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยหรือว่ามัน
00:06:16 → 00:06:20ไม่สบายที่น้องมันรู้สึกมันไม่โล่งสบาย
00:06:20 → 00:06:22คือมันเริ่มมีระคายเคืองแล้วอย่างเงี้ย
00:06:22 → 00:06:26ค่ะหรือว่ามีกลิ่นเนาะมีกลิ่นออกมาแสดง
00:06:26 → 00:06:30ว่าอ่าeคystemเริ่มเสียจากผนังบางแล้ว
00:06:30 → 00:06:33อย่างเงี้ยค่ะแต่ถ้าสามกิจกรรมเลยอ่ะที่
00:06:33 → 00:06:37เห็นได้ชัดสุดก็จะเริ่มแบบมีลมในบาง
00:06:37 → 00:06:42จังหวะในบาง position การ sucking effect
00:06:42 → 00:06:45การตอดการ negative pressure มันเบาลง
00:06:45 → 00:06:48อะไรอย่างเงี้ยค่ะเซ้นเบาลงอย่างเงี้ย
00:06:48 → 00:06:51แผ่วๆ
00:06:51 → 00:06:55ถามว่าถ้าคนที่เวอร์จิน่ะค่ะค่ะไม่เคยมี
00:06:55 → 00:06:58กิจกรรมเลยเกี่ยวมว่าสุขภาพช่องคลอดจะดี
00:06:59 → 00:07:03กว่า Healy เออจะกว่าคนที่ผ่านการใช้งาน
00:07:03 → 00:07:05คือคำว่า Healthy อ่ะมันก็มีหลาย
00:07:05 → 00:07:09พารามิเตอร์ให้วัดใช่มั้ยคะจริงๆการที่
00:07:09 → 00:07:12ไม่มีกิจกรรมเลยคือช่องค่อยเป็นอวัยวะที่
00:07:12 → 00:07:15มันต้องฟังก์ชันนะคะคือถ้าไม่ฟังก์ชันเลย
00:07:15 → 00:07:18อย่างเงี้ยมันก็มีข้อเสียของมันก็คือมัน
00:07:18 → 00:07:21ไม่มีบลัดโฟมาเลี้ยงมันไม่มีฮอร์โมนมา
00:07:21 → 00:07:24หล่อเลี้ยงมันไม่มีการกระตุ้นเหมือนเรา
00:07:24 → 00:07:27เจาะหูแล้วไม่ได้ใส่ต่างหูแป๊บนึงมันก็
00:07:28 → 00:07:30ตีบก็ทันประมาณนั้นอคือตันนี่ไม่ใช่เป็น
00:07:30 → 00:07:32แค่คำเปรียบ
00:07:32 → 00:07:36เปยแต่ตันจริงๆตันจริงๆตันถึงว่าแบบมอ
00:07:36 → 00:07:38ช่วยด้วยแบบ imemergency มาเลยไม่ได้พูด
00:07:38 → 00:07:41แบบเอาฮาแล้วแต่ว่าตามฉีกจริงๆฉีกจริง
00:07:41 → 00:07:44จริงค่ะฉีกเลยค่ะฉีกได้ยังไงอ่ะก็มันไม่
00:07:44 → 00:07:49มีอasticซityเลยค่ะอ๋อถ้าอายุน้อยๆยังไม่
00:07:49 → 00:07:52เท่าไหร่เนาะแต่พอเริ่มอายุเยอะๆฮอร์โมน
00:07:52 → 00:07:55ตกด้วยมันก็ยิ่งฝ่อยิ่งตีบไปเรื่อยๆถ้า
00:07:55 → 00:07:58ไม่ใช้อย่างเงี้ยค่ะอ่ะแล้วอย่างคนที่คิด
00:07:58 → 00:08:02ว่าโอเคฉันจะเป็นครองตัวเป็นสาวโศกหรือ
00:08:02 → 00:08:05ว่ามันมีรักใหม่อายุเยอะเออหรือว่ามันมี
00:08:05 → 00:08:09มันมันหลากหลายเราควรจะประคับประคองค่ะ
00:08:09 → 00:08:13เอาสำหรับสาวโสดแล้วกันอ่ะสำหรับคนเรามี
00:08:13 → 00:08:15วิธีในการดูแลแล้วก็ประคับประคองเผื่อวัน
00:08:15 → 00:08:19นึงต้องใช้งานก็เช็คอัค่ะเช็คอัดูว่าถ้า
00:08:19 → 00:08:23สมมุติว่าเรายังโอเคหรือเราก็กินอาหาร
00:08:23 → 00:08:27เสริมที่มีไฟโตสโตรเจนเยอะๆเนาะให้มันบาง
00:08:27 → 00:08:30ให้มันตีบแบบช้าที่สุดอย่างเงี้ยค่ะแต่
00:08:30 → 00:08:33ธรรมชาติของเราถ้าไม่ได้ใช้เลยมันต้องตึง
00:08:33 → 00:08:37ต้องตีบอยู่แล้วปากทางเข้าอย่างเงี้ยค่ะ
00:08:37 → 00:08:39สมมุติเราต้องไปใช้งานอย่างเงี้ยก็ก็คือ
00:08:40 → 00:08:44แบบเราอาจจะต้องมีตัวช่วยเนาะคือแบบอต้อง
00:08:44 → 00:08:48ขยายหน่อยใช้หล่อลื่นใช้ position บาง
00:08:48 → 00:08:51position ที่ทำให้เข้าได้ง่ายขึ้นอะไร
00:08:51 → 00:08:55อย่างเงี้ยค่ะคือจริงๆก็คือจะเป็นท่าที่
00:08:55 → 00:08:58อุ้งชการีแลกที่สุดก็คือจากด้านหลังอย่าง
00:08:58 → 00:09:02เงี้ยใช่มากไปก็ไม่ดีน้อยไปก็ไม่ดีเนาะ
00:09:02 → 00:09:05มันก็จะไม่ไหวเหมือนกันมันก็ทรมานอย่าง
00:09:05 → 00:09:08เงี้ยค่ะใช่ค่ะอถ้าอย่างงั้นในคนที่แต่ง
00:09:08 → 00:09:10งานแล้วอ่าแต่เรียกว่าแต่งงานแล้วก็คือ
00:09:10 → 00:09:13สาวโสดกับสาวไม่โสดแล้วกันใช่อ่าวิธีการ
00:09:13 → 00:09:16ดูแลแตกต่างกันมั้คะคือสาวไม่โสดจริงๆการ
00:09:16 → 00:09:19แบบมีกิจกรรมสม่ำเสมออ่ะมันก็เหมือนการ
00:09:19 → 00:09:22ออกกำลังกายเนาะสิ่งที่เขาจะได้ก็คือการ
00:09:22 → 00:09:25บริหารอุ้งเชิงการเขาจริงๆเชิงการเนี่ย
00:09:25 → 00:09:28มันอยู่ประมาณแค่ 1/3 ด้านล่างของช่อง
00:09:28 → 00:09:31คลอดเองมันเป็นเหมือนพื้นบ้านเราในการรอง
00:09:31 → 00:09:35รับ 3 อวัยวะก็คืออ่ามดลูกข้างบนด้านหน้า
00:09:35 → 00:09:38กระเพาะปัสสาวะด้านหลังคือลำไส้ตรงอย่าง
00:09:38 → 00:09:41เงี้ยค่ะมันมีผลมากๆว่าแบบการใช้งานการ
00:09:41 → 00:09:45บีบการขมีบเรื่อยๆอย่างเงี้ยมันทำให้แข็ง
00:09:45 → 00:09:48แรงได้โดยที่มันก็ป้องกันเรื่องการหย่อน
00:09:48 → 00:09:52ได้ถ้าใช้งานหนักๆสิ่งที่ไม่ดีแล้วกันไม่
00:09:53 → 00:09:56ดีคือมันยืดแหละเนาะอะไรที่ใช้งานเนาะ
00:09:56 → 00:09:59ความยืดมันก็ยืดๆไปเรื่อยๆอย่างเงี้ยค่ะ
00:09:59 → 00:10:02สิ่งที่อาจจะต้องซ่อมก็คือเรื่องของเส้น
00:10:02 → 00:10:05เอ็นอย่างเงี้ยค่ะใช่ก็คือหลวมยืดอย่าง
00:10:05 → 00:10:09เงี้ยเนาะใช่ค่ะซึ่งอันนี้แบบคียช่วยได้
00:10:09 → 00:10:13มั้คุณหมอก็ 1/3 ของช่องคลอดด้านล่างออจะ
00:10:13 → 00:10:16เป็นระบบกล้ามเนื้อใช่ค่ะเป็นกล้ามเนื้อ
00:10:16 → 00:10:18พื้นบ้านช่องคลอดแบ่งเป็น 3 พารทอ้าแล้ว
00:10:18 → 00:10:22ทำยังไงยาวมากคือถ้าใช้งานเรื่อยๆจริงๆ
00:10:22 → 00:10:25เราก็อาจจะเสริมคอลลาเจนเป็นหลักเพื่อทำ
00:10:25 → 00:10:28ให้เส้นเอ็นมันยังเหมือนยังวงตลอดเวลา
00:10:28 → 00:10:31เด้งกลับเด้งกลับตลอดเวลาอย่างเงี้ยค่ะ
00:10:31 → 00:10:34ใช่หรือเราปงมะ
00:10:34 → 00:10:38มาที่นี่ไม่มีคำว่าปงค่ะมาที่นี่เราจะแบบ
00:10:38 → 00:10:42ว่าไม่มีคำว่าหมดอายุอีกต่อไป
00:10:42 → 00:10:44จิกหรอเคสที่อายุมากที่สุดเท่าไหร่คะคุณ
00:10:45 → 00:10:4880 80 ปี 80 นี่คอนเซิร์นของคุณยายคือ
00:10:48 → 00:10:53อะไรคะไม่ใช่เรื่องนั้นเรื่องเดียวอาม่า
00:10:53 → 00:10:57เลยอาม่าจริงๆอย่าอาม่าแกก็มีปัญหาในงาน
00:10:57 → 00:11:00แกจะเที่ยวรอบโลกไม่ได้เนาะแบบคอยแต่จะ
00:11:00 → 00:11:03แบบอยากหาห้องน้ำเข้าอ๋อก็จะเป็นเรื่อง
00:11:03 → 00:11:06ปัสสาวะอะไรเงี้ยนะคะคนแก่ใช่ๆค่ะแต่ถ้า
00:11:06 → 00:11:10แบบสัก 70 กว่าๆนี่ก็ยังแคทีกันหลายบ้าน
00:11:10 → 00:11:13มากๆค่ะหมายถึงว่ายังแคtiveกับคุณปู่คุณ
00:11:13 → 00:11:16ตาอย่างงี้ใช่มั้คุณลุงอย่างเงี้ยค่ะเออ
00:11:16 → 00:11:20ใช่ค่ะโอเคเพราะว่า 70 ผู้ชายสมัยนี้คือ
00:11:20 → 00:11:23วัยวัยรุ่นเลยอ่ะค่ะคือเขาดูแลตัวเองดี
00:11:23 → 00:11:26มากเราไม่อยากให้ย้อนแย้งไม่อยากให้แบบ
00:11:26 → 00:11:30อีกคนแบบแคทีอีกคนแบบ expire แล้วอะไร
00:11:30 → 00:11:34อย่างเงี้ยค่ะอเปิดโลกเปิดโลกใช่เปิด
00:11:35 → 00:11:39[เสียงหัวเราะ]
00:11:39 → 00:11:41สำคัญกับน้องสาวยังไงคะเรื่องของความชุ่ม
00:11:42 → 00:11:45ชื้นสาวๆหลายๆคนชอบแบบเข้าห้องน้ำปุ๊บฉีด
00:11:45 → 00:11:49ๆอย่างเงี้ยค่ะอันเนี้ยไม่แนะนำฉีดเข้าไป
00:11:49 → 00:11:53ในน้องจริงๆบอกก็ฉีดแค่ข้างนอกเบาๆอย่าง
00:11:53 → 00:11:56ที่บอกว่าน้องเรามี negative pressure
00:11:56 → 00:12:00แรงดูดสูงมากมันเข้าไปลึกๆถึงข้างในเลย
00:12:00 → 00:12:02เหมือนเราทาแป้งตรงน้องแล้วมันทำไมเข้าไป
00:12:02 → 00:12:06ถึงหลังไขอก็เหมือนกันเราฉีดน้ำข้างนอก
00:12:06 → 00:12:09มันก็ต้องเข้าไปถึงอุ้งชังกาข้างในได้
00:12:09 → 00:12:12แล้วเพราะว่าเขามีแรงดูดเข้าไปอย่างเงี้ย
00:12:12 → 00:12:15ค่ะเพราะฉะนั้น 1 ก็คืออย่าอย่าแบบฉีด
00:12:15 → 00:12:18ตลอดเวลาอย่างเงี้ยค่ะเรื่องความชุ่มชื้น
00:12:18 → 00:12:21ให้พอเหมาะคือมันจะมีแค่เมื่อใสๆเคลือบ
00:12:21 → 00:12:25มันจะไม่มีแบบเป็นตกขาวขุ่นๆทุกวันถึง
00:12:25 → 00:12:28ขั้นต้องใส่แครฟรีทุกวันอันเนี้ยผิดปกติ
00:12:28 → 00:12:31แล้วค่ะหรือแห้งเกินไปก็ไม่ดีเนาะมันก็
00:12:31 → 00:12:34ระคายเคืองอย่างเงี้ยค่ะความชุ่มชื้นก็
00:12:34 → 00:12:38เราตรวจได้ค่ะก็คือมันจะเป็นแบบเมือกใสๆ
00:12:38 → 00:12:42เคลือบแค่นั้นเองค่ะหลายคนที่เป็นคุณแม่
00:12:42 → 00:12:45หลังคลอดอ่ะอาจจะเจอในข้อธรรมชาติอ่ะที่
00:12:45 → 00:12:49เมือกจะเยอะมากๆมหาศาลค่ะค่ะจะเจอในเคส
00:12:49 → 00:12:52ที่เรียกว่าปากมนลูกปิ้นออกมาคือมันมี
00:12:52 → 00:12:55เซลล์ต่อมสร้างเมือกแหละปิ้นออกมาเวลาเรา
00:12:55 → 00:12:58ตรวจปากหมู่คนที่เคยคลอดแล้วอ่ะมันจะไม่
00:12:58 → 00:13:02เหมือนคนที่ไม่เคยคลอดลูกค่ะโดยเฉพาะเคส
00:13:02 → 00:13:05ที่คลอดทางช่องคลอดมันจะมีเมือกออกมาเยอะ
00:13:05 → 00:13:08มากแล้วก็รักษาได้ทั้งเมือกเยอะไปหรือ
00:13:08 → 00:13:13เมือกน้อยไปค่ะใช่อ่ะในกรณีที่แห้งไปเรา
00:13:13 → 00:13:16เพิ่มความชุ่มชื้นยังไงคะคือถ้าอยากให้
00:13:16 → 00:13:19กินก่อนเนาะดูแลตัวเองก่อนอย่างโอเมก้า 7
00:13:19 → 00:13:21อย่างเงี้ยค่ะคอลลาเจนอย่างเงี้ยค่ะก็
00:13:21 → 00:13:25ช่วยได้แต่แล้วก็ไฟโตเอสโตรเจน 3 อย่าง
00:13:25 → 00:13:30ค่ะแต่ถ้าไม่ไหวจริงๆเคยเจอแบบเคสแบบกลาง
00:13:30 → 00:13:34คืนแบบโปะน้ำแข็งตลอดหมดเวลามันไม่ไหวค่ะ
00:13:34 → 00:13:36มัน Burning sensation มากอย่างเงี้ยค่ะ
00:13:36 → 00:13:38อย่างเงี้ก็เหมือนแพ้ด้วยป่ะคุณหมอมัน
00:13:38 → 00:13:41แห้งจนมันแพ้ค่ะไม่ไม่มีอาการแพ้ไม่มี
00:13:41 → 00:13:45ผื่นอะไรด้านนอกแต่มันเบิร์นจากข้างใน
00:13:45 → 00:13:48น้องอ่ะค่ะใช่คืออาจจะด้วยความแบบฮอร์โมน
00:13:48 → 00:13:51ตกเร็วมากแบบลงเหวเลยวืบอย่างเงี้ยร่าง
00:13:51 → 00:13:54กายปรับตัวไม่ทันอย่างเงี้ยค่ะอยู่ดีๆ
00:13:54 → 00:13:57เข้าวัยท้องเ้ยวันนี้ฉันยังแฮปปี้สดใสอื
00:13:57 → 00:14:00พอตื่นเช้ามาฉันเป็นวัยทองแล้วอย่างเงี้ย
00:14:00 → 00:14:03มันร่างกายมันปรับไม่ทันจริงๆเงี้ยค่ะ
00:14:03 → 00:14:06อาการก็เลยจะรุนแรงก็ Emergency มาหาเรา
00:14:06 → 00:14:10ก็มีตัวช่วยก็คือเป็นกลุ่มของแบบไฮยารูอน
00:14:10 → 00:14:14ฟื้นฟูเข้าไปเลยใส่ HA เข้าไปในนั้นเลย
00:14:14 → 00:14:18ใช่ค่ะเพราะว่ามันต้องเอาอะไรที่ออกฤทธิ์
00:14:18 → 00:14:21เร็วๆอย่างเงี้ยเราจะมามัวแบบหนิบฮอร์โมน
00:14:21 → 00:14:25ไปเรื่อยๆ 3 เดือนเดี๋ยวดีขึ้นไม่ไหวช่วย
00:14:25 → 00:14:28คนไข้ไม่ทันคนไข้ทรมานเกินไปอย่างเงี้ย
00:14:28 → 00:14:32ค่ะอืใช่แล้วถ้าชื้นกันไปอ่ะ
00:14:32 → 00:14:35ชื้นเกินไปจริงๆก็เราก็ต้องดูสาเหตุหลาย
00:14:35 → 00:14:41คนบอกโอ้ยแบบมันน้ำฉ่ำมากมันยิ่งทำให้ไม่
00:14:41 → 00:14:45บีบไม่รัดอย่างเงี้ยค่ะมันรู้สึกสมากถ้า
00:14:45 → 00:14:48เวลามีน้ำเยอะๆก็มาดูว่าน้ำมันเยอะมาจาก
00:14:48 → 00:14:52อวัยวะไหนอย่างที่บอกว่าถ้ามาจากข้างบน
00:14:52 → 00:14:55โพงมดลูกมีการอักเสบปากมดลูกปลิ้นหรือปาก
00:14:55 → 00:14:58มดลูกไม่แข็งแรงมันก็เกิดการสร้างเมือก
00:14:58 → 00:15:02อักเสบเหลืออลังได้ก็รักษาด้วยการที่แบบ
00:15:02 → 00:15:05อาจจะมีทั้งจี้ร้อนจี้เย็นหรือว่าถ้าสา
00:15:05 → 00:15:07สมัยใหม่เนี่ยก็มีงานวิจัยเรื่องการใช้
00:15:07 → 00:15:09Gold Factor ในการทำให้ตรงนั้นมันแข็ง
00:15:10 → 00:15:12แรงขึ้นไม่เกิดการอักเสบเรื้อรังก็
00:15:12 → 00:15:15เคียolateได้ถึง 92% แล้วก็Sซฟเฟคก็น้อย
00:15:15 → 00:15:18กว่าการไปจี้ด้วยเลเซอร์ด้วยน้องสาวที่ดี
00:15:18 → 00:15:22ที่น่ารักต้องมีสีอะไรสีนี่คือก็ต้องแบ่ง
00:15:22 → 00:15:26เป็นด้านนอกด้านในใช่มั้คะก็ด้านในจริงๆ
00:15:26 → 00:15:28อ่ะมันเหมือนเย่อบุผิวอย่างอื่นมันก็ต้อง
00:15:28 → 00:15:32เป็นสีชมพูแสดงว่า
00:15:32 → 00:15:34มาตรวจภายใน
00:15:34 → 00:15:38คนมากเราถามเลยว่าเป็นโลหิตจางอย่างเงี้ย
00:15:38 → 00:15:43ค่ะก็เจอคู่กันอาจจะโลหิตจางด้วยฮอร์โมน
00:15:43 → 00:15:47ตกด้วยอย่าเงี้ยค่ะก็มีผลมากๆถ้าแบบสีซีด
00:15:47 → 00:15:51นะคะแต่ถ้าด้านนอกเรื่องความสวยงามเรื่อง
00:15:51 → 00:15:54ฮอร์โมน change เนาะเวลาเราช่วงเราตั้ง
00:15:54 → 00:15:56ครรภ์เนี่ยมันมีโปรเจสเตอโรนสูงใช่มั้คะ
00:15:56 → 00:15:59มันก็จะทำให้ผลิตเมลานินที่ทำเป็น
00:15:59 → 00:16:02เมลาโนซัใส่เป็นเม็ดสีเข้มๆได้เวลาเป็น
00:16:02 → 00:16:08ตามซอกรักแลตามใช่ๆทีนี้พอหลังคลอดก็อาจ
00:16:08 → 00:16:12จะหายไปเหลือทิ้งไว้สัก 10-20% อันเนี้ก็
00:16:13 → 00:16:15ฟื้นฟูได้อ่ะแล้วถ้านอกเหนือจากปัจจัยของ
00:16:15 → 00:16:18คุณแม่ที่หลังคลอดหรือว่าเรื่องฮอร์โมน
00:16:18 → 00:16:21อะไรเงี้ยคะสีคลำที่ผิดปกติมันสามารถเกิด
00:16:21 → 00:16:24ขึ้นได้จากสาเหตุอะไรก็เยอะนะคะสมัยนี้
00:16:24 → 00:16:28เนาะใช้เลเซอร์เยอะบซีเรียกำจัดขนอย่าง
00:16:28 → 00:16:30เงี้ยนะคะพวกเลเซอร์เริ่มเหมือนหน้าเลย
00:16:30 → 00:16:35เนาะถ้ามันมากไปอ่าก็คามก็บางได้ค่ะแล้ว
00:16:35 → 00:16:39ก็การใส่ชุดละรูปเนาะสายฟิตเนสออกกำลัง
00:16:39 → 00:16:43กายเยอะๆก็ได้เหมือนกันก็เสียเยอะๆอ่า
00:16:43 → 00:16:48ปั่นจักรยานโหดๆมาราธอนขี่ม้าอย่างเงี้ย
00:16:48 → 00:16:51ค่ะคนไข้ขี่ม้าเราเยอะมากคือมันไม่ได้ค้ำ
00:16:51 → 00:16:54อย่างเดียวคือมันมีเรื่องของการแบบเสียด
00:16:54 → 00:16:57สีเหลือรังแล้วเกิดไปเพราะมันอยู่ในเดิมๆ
00:16:57 → 00:17:01ใช่ๆค่ะ
00:17:01 → 00:17:03แล้วเรื่องของเส้นเลือดบริเวณช่องคลอด
00:17:03 → 00:17:06เงี้ยคะคุณหมอมันต้องต้องดูยังไงอ่ะคะก็
00:17:06 → 00:17:08สีซีดนั่นแหละค่ะมันก็เหมือนไม่มีเลือดมา
00:17:08 → 00:17:12เลี้ยงอย่างเงี้ยค่ะจนมันบางมากจนถึง
00:17:12 → 00:17:15เลเวลที่รุนแรงแล้วคือเลือดซิปเลยเส้น
00:17:15 → 00:17:18เลือดฝอยแตกเหมือนเลือดกำเดาไหลคือมัน
00:17:18 → 00:17:22แห้งมากจนมันเปราะออกมาค่ะเช่นแบบสมมติแก
00:17:23 → 00:17:26ปล่อยให้อยู่ในจุดนั้นได้ยังไงใช่อย่าไป
00:17:26 → 00:17:28ถึงขั้นเวอร์ชั่นนั้นเลยอย่างเงี้ย
00:17:29 → 00:17:32ค่ะเพราะว่าจริงๆสบายก็มันก็ต้องไม่สบาย
00:17:32 → 00:17:34มากๆนะถ้ามันหมายถึงว่าถ้ามันถึงขั้นนั้น
00:17:34 → 00:17:37น่ะมันต้องรู้สึกอ่ะว่ามันแบบมันไม่มัน
00:17:37 → 00:17:39แสบไม่ต้องมีกิจกรรมกับแฟนก็ได้แค่เราไป
00:17:39 → 00:17:42ออกกำลังกายบางคนแค่กระโดดกระโดดเสียดสี
00:17:42 → 00:17:45นิดนึงเต้นอะไรอย่างเงี้ยมันก็มีบ้างอ่ะ
00:17:45 → 00:17:47สปอตติ้งออกมาแล้วเลือดอะไรอย่างเงี้ยเรา
00:17:47 → 00:17:50ทาครีมหรือว่าทาอะไรอย่างเงี้ยจากแบบ
00:17:50 → 00:17:52external อย่างเงี้ยได้มั้คะหรือมันมา
00:17:52 → 00:17:56จากข้างในอ่ะคือถ้าถ้า external มันก็จะ
00:17:56 → 00:17:59เน้นผิวพรรณเป็นหลักใช่มั้คะแต่ว่าสมัย
00:17:59 → 00:18:03เนี้ยก็จะมีที่เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่
00:18:03 → 00:18:06เลียนแบบธรรมชาติที่ทาแล้วไปด้านในด้วย
00:18:06 → 00:18:09ค่ะก็อาจจะเป็นแค่เหน็บฮอร์โมนไปเลยเหน็บ
00:18:09 → 00:18:12ยาไปเลยนะคะเดี๋ยวนี้เราเรียกว่าเป็น BHRT
00:18:12 → 00:18:15ก็คือ Bioidentical Hormone Replacement
00:18:15 → 00:18:19ซึ่งไม่ต้องรอให้เราเข้าไวทองอันนี้เป็น
00:18:19 → 00:18:23ศาสตร์ใหม่ว่าเป็นการป้องกันให้ยืดอายุ
00:18:23 → 00:18:26เข้าใบทองให้ได้นานที่สุดค่ะแล้วก็เซฟ
00:18:26 → 00:18:29เรื่องของ C เรื่องมะเร็งเต้านมมากกว่า
00:18:29 → 00:18:33มันจะคล้ายๆไอ้พวกแบบพอดีว่าตอนที่ค่ะ
00:18:33 → 00:18:36เอ่อทำ IVF อ่ะเนาะก็มันก็จะมีบางช่วงที่
00:18:36 → 00:18:39เหมือนคุณหมอเขาจะให้ฮอร์โมนเราประคอง
00:18:39 → 00:18:41ประคองประคองไปมันก็จะมีทั้งแบบกินแบบทา
00:18:41 → 00:18:44อะไรอย่างเงี้ยอันเดียวกันมั้คะค่ะจะมี
00:18:44 → 00:18:47แค่บางตัวที่เหมือนกันเช่นยูทสstนใช่มั้ย
00:18:47 → 00:18:51คะที่ให้กินให้กินประคับประคองช่วงฝั่ง
00:18:51 → 00:18:53ตัวอ่อนอะไรเงี้ยอันนั้นก็เป็นฮอร์โมน
00:18:53 → 00:18:56เลียนแบบธรรมชาตินะคะอมันจะมีแบบทาด้วยนะ
00:18:56 → 00:18:59ใช่แบบทาก็จะมีบางตัวอาจจะเป็นฮอร์โมน
00:18:59 → 00:19:02สังเคราะห์อย่างแบบทาเนี่ยมันก็จะมี E2
00:19:02 → 00:19:06ET ET ก็เข้าไปในช่องคลอดโดยตรงหรือจะ
00:19:06 → 00:19:08ทาแค่ ET อย่างเดียวคือเราอยากเน้นช่อง
00:19:08 → 00:19:10คลอดเราก็ทาแค่ ET อย่างเดียวอย่างเงี้ย
00:19:10 → 00:19:13ค่ะแต่ถ้าตอนตั้งขันตอนที่แบบเตรียมผนัง
00:19:13 → 00:19:16อย่างเงี้ยเขาจะเน้น E2 เป็นหลักเพราะว่า
00:19:16 → 00:19:19เราต้องการโพงหมดลูกอ่าคนละตัวกับที่คุณ
00:19:19 → 00:19:22หมอบอกใช่มั้ยที่ว่าใช่เอสโตรเจนมันมี 4
00:19:22 → 00:19:25ฟอร์มค่ะก็คือ E1 E2 E3 E4 อย่างเงี้ย
00:19:25 → 00:19:29ค่ะ E2 ก็จะไปเต้านมไปมดลูก E3 ไปช่อง
00:19:29 → 00:19:33คลอดเป็นหลักเงี้ยค่ะแล้วก็จะมีเรื่องของ
00:19:33 → 00:19:38โปเจสเตอโรนครีมก็มีค่ะ
00:19:38 → 00:19:41คือพีของเราเนี่ยก็ปกติเนี่ยก็คือ 3.5-5
00:19:41 → 00:19:455-5 ค่ะในช่องคลอดของเรามีอาการอะไรมั้ย
00:19:45 → 00:19:47คะที่แบบว่าถ้ามันเกิดขึ้นแล้วเราควรจะ
00:19:47 → 00:19:51ต้องสงสัยว่าไอ้พีในช่องคลอดของเราเนี่ย
00:19:51 → 00:19:56มันไม่ปกติคือจริงๆอ่ะเราอาการเนี่ยมันก็
00:19:56 → 00:19:59มีได้หลากหลายค่ะก็คือที่พีเปลี่ยนเนี่ย
00:19:59 → 00:20:02เกิน 5 ขึ้นไปเนี่ยค่ะเขาจะมีอาการดิชีย
00:20:02 → 00:20:05แบคทีเรียทีนี้แบคทีเรียจะทำให้เกิดกลิ่น
00:20:05 → 00:20:08ค่ะทีนี้กลิ่นเนี่ยมันก็อาจจะเกิดจาก
00:20:08 → 00:20:11แบคทีเรียก็ได้หรือเกิดจากการอาหารการกิน
00:20:11 → 00:20:13ก็ได้อย่างเงี้ยค่ะอย่างอาหารการกินบาง
00:20:13 → 00:20:16อย่างก็มีกลิ่นแรงมีรสจัดอะไรอย่างเงี้ย
00:20:16 → 00:20:19ค่ะกลิ่นก็จะไปส่งที่เยื่อเมือกในช่อง
00:20:19 → 00:20:23คลอดเราด้วยไปถึงเลยเหรอคะก็เวลาเรากิน
00:20:23 → 00:20:26อาหารรสจัดเราก็ต้องแบบระบายอากาศดีๆอ่ะ
00:20:26 → 00:20:29ค่ะประมาณนั้นเพื่อให้แบบมันไม่มีการผลิต
00:20:29 → 00:20:32เมือกเยอะเกินไปก็จะทำให้เกิดเชื้อราได้
00:20:32 → 00:20:37ถ้ามันแฉะชื้นเกินไปก็ไม่ดีค่ะแห้งเกินไป
00:20:37 → 00:20:40ก็ไม่ดีค่ะแห้งเกินไปก็ติดเชื้อแบคที
00:20:40 → 00:20:44ชีเรียฉ่ำเยอะเมือกเกินไปก็เป็นเชื้อรา
00:20:44 → 00:20:48ค่ะเชื้อราใช่ในกระบวนการของน้องสาวเรา
00:20:48 → 00:20:51อย่างเงี้ยมันมีการดีท็อกซ์ออกมามั้คะใน
00:20:51 → 00:20:55แต่ละวันคือน้องสาวเขามีeคystemของเขาค่ะ
00:20:55 → 00:20:58เขามีห้องครัวของเขาเลยค่ะในการจะป้องกัน
00:20:58 → 00:21:02โลกค่ะeคอ system จะประกอบไปด้วย 3 องค์
00:21:02 → 00:21:04ประกอบก็คือต้องมีแบคทีเรียประจำถิ่นที่
00:21:04 → 00:21:07อารมณ์แบบเราเรียกกันง่ายๆว่าโปรไบโอติก
00:21:07 → 00:21:09อะไรเงี้ยค่ะเค้าก็เหมือนกัดอย่างเงี้ย
00:21:09 → 00:21:13เหรออืในภาษาช่องคอเรียกว่าเป็น normal
00:21:13 → 00:21:16เป็นแบคทีเรียประจำถิ่นแต่ถ้าในกัดเขาก็
00:21:16 → 00:21:20จะเรียกว่าโปรไบโอติกใช่มคะอ่าแล้วก็อัน
00:21:20 → 00:21:23ที่ 2 ก็คือเอสโตรเจนค่ะเวลาเราเจาะเลือด
00:21:23 → 00:21:26คนไข้ประมาณช่วงไข่ตกประมาณอ่ะ day 21
00:21:26 → 00:21:28อย่างเงี้ยตามพีiของเราอย่างเงี้ยค่ะ
00:21:29 → 00:21:31เอสโตรเจนที่ดีที่ส่งผลถึงช่องคอเนี่ยก็
00:21:31 → 00:21:34ต้องเกิน 60 พโคกรัมเบอร์ ml อย่างเงี้ย
00:21:34 → 00:21:37ค่ะเพื่อเอโตเจนเนี่ยเขาจะเป็นเหมือน
00:21:37 → 00:21:40อาหารในการทำให้ตัวแบตแบคทีเรียประจำถิ่น
00:21:40 → 00:21:44เนี่ยเขาเจริญงอกงามได้อย่างเงี้ยค่ะส่วน
00:21:44 → 00:21:46อันสุดท้ายก็คือสารอาหารที่ให้อ่าตัว
00:21:47 → 00:21:49แบคทีเรียประจำถิ่นอยู่ได้ก็คือตัวแป้ง
00:21:49 → 00:21:53ไกลโคเจนหรือไฮลูอนคอลลาเจนในช่องคลอด
00:21:53 → 00:21:56อย่างเงี้ยค่ะก็คือ 3 องค์ประกอบเนี่ยคือ
00:21:56 → 00:21:59eคystemของเราก็เหมือนดีท็อกซ์ในช่องคลอด
00:21:59 → 00:22:02ของเราอย่างเงี้ยค่ะอย่างเงี้ยถ้าเราแบบ
00:22:02 → 00:22:04อดแป้งอดน้ำตาลมากๆอย่างเงี้ยมันมีผลมั้
00:22:04 → 00:22:08คะจริงๆน้ำตาลคือไม่ดีสำหรับช่องคลอดคือ
00:22:08 → 00:22:10บางคนคิดว่าน้ำตาลมันเปลี่ยนเป็นกรด
00:22:10 → 00:22:12อย่างี้ใช่มั้ยคะร่างกายมันเป็นกรดสูงก็
00:22:12 → 00:22:16มันก็เหมือนระบบอื่นน่ะค่ะมันก็กดมากไปก็
00:22:16 → 00:22:19ไม่ได้ดีคืออาหารที่พวกเป็นน้ำตาลสูงๆอ่ะ
00:22:19 → 00:22:23ค่ะมันทำให้เป็นอาหารของพวกเชื้อก่อโลก
00:22:23 → 00:22:26มากกว่าอมันไม่ใช่อาหารของเชื้อประจำถิ่น
00:22:26 → 00:22:29ส่วนมากจะเป็นอาหารของแก๊งนิสัยไม่ดีใช่
00:22:29 → 00:22:34พวกยีดเชื้อรากินบางทีก็แบบขึ้นยีดเต็ม
00:22:34 → 00:22:38เลยชอบน้ำตาลมากอย่างเงี้ยค่ะใช่อย่างงี้
00:22:38 → 00:22:41วิธีรักษาพีพให้สมดุลต้องทำยังไงบ้างคะ
00:22:41 → 00:22:43เดาว่าต้องไม่กินหวานมาก
00:22:43 → 00:22:47จริงๆมันโดนทุกระบบเนาะไอ้น้ำตาเนี่ยคนมา
00:22:47 → 00:22:51คุยเยอะมากใช่มั้คะอันที่ 2 คืออาหาร
00:22:51 → 00:22:53เนี่ยก็จะเป็นกลุ่มไฟโตเอสโตรเจนเพื่อ
00:22:53 → 00:22:58รักษาeคystemของเขาค่ะก็คือถั่วอะไรอ่ะ
00:22:58 → 00:23:03โปรตีนพวกโพลีนไกรซีนหรือแบบพวกผักใบ
00:23:03 → 00:23:05เขียวเข้มอย่างเงี้ยค่ะอะโวคาโดอะไรอย่าง
00:23:05 → 00:23:09เงี้ยค่ะแล้วก็ผลไม้รสจัดๆที่มีวิตามินซี
00:23:09 → 00:23:13สูงๆค่ะก็มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน
00:23:13 → 00:23:16ทั้งหมดกลุ่มเบอร์รี่เงี้ยค่ะcanนเบอรี่
00:23:16 → 00:23:19ก็ช่วยเรื่องของระบบปัสสาวะที่ดีค่ะถ้า
00:23:20 → 00:23:22อาหารเนี่ยก็จะเน้นเรื่องของวิตามิน D3
00:23:22 → 00:23:26เนาะจริงๆคุณหมอทางด้านอื่นก็จะบอกว่า D3
00:23:26 → 00:23:30ก็คือ vital ฮอร์โมนที่แบบต้องมีของผู้
00:23:30 → 00:23:33หญิงเนี่ยคือห้ามต่ำกว่า 30 เลยอย่าง
00:23:33 → 00:23:37เงี้ยค่ะมันส่งผลต่อน้องเรามากๆก็คือมัน
00:23:37 → 00:23:40ทำให้อุ้งเชิงการหย่อนถ้าไม่มีอ๋อถ้ามัน
00:23:40 → 00:23:44ต่ำใช่มั้คะมันรักษามวลกล้ามเนื้อภายใน
00:23:44 → 00:23:48อุ้งเชิงค่ะเราด้วยเงี้ยค่ะก็มีงานวิจัย
00:23:48 → 00:23:52เยอะมากว่ามดลูกยอนอ่าท่อชีออนกระเพาะ
00:23:52 → 00:23:55ชีอนหรือว่าลำไส้ตรงหย่อนมาในช่องข้อ
00:23:55 → 00:23:59เนี่ยสัมพันธ์กับการขาดวิตามิน 3 มากๆ
00:23:59 → 00:24:02อย่างเงี้ยค่ะอีกอันนึงก็คือป้องกันการ
00:24:02 → 00:24:05แห้งนะคะก็จะเป็นกลุ่มน้ำมันป่าที่มี
00:24:05 → 00:24:09โอเมก้า 7 เราจะรู้จักแค่โอเมโอเมก้า 3
00:24:09 → 00:24:12แต่โอเมก้า 7 สำคัญต่อเยื่อเมือกมากๆช่อง
00:24:12 → 00:24:17คลอดอ่าเยื่อบุตเยื่อหมุเยื่อบุทุกอย่าง
00:24:17 → 00:24:20อ่ะค่ะจะสัมพันธ์กับโอเมก้า 7 ต้องทาน
00:24:20 → 00:24:23อะไรคะถึงมีโอเมก้า 7 คือมันจะเป็นกลุ่ม
00:24:23 → 00:24:25ผลไม้กลุ่ม
00:24:25 → 00:24:29ซีบัฮอาจจะเป็นแบบหาทันยากนิดนึงในไทย
00:24:29 → 00:24:33อะไรอย่างเงี้ยค่ะก็จะสกัดแบบเมล็ดซีบัฮน
00:24:33 → 00:24:36กลุ่มเมล็ดซีดพวกเนี้ยมันจะมีโอเมก้า 7
00:24:36 → 00:24:39เยอะกับพวกตับปลาอะไรเงี้ยเป็นน้ำเป็นตับ
00:24:39 → 00:24:43ปลาไม่ใช่น้ำมันปลาค่ะแต่ที่เยอะที่สุด
00:24:43 → 00:24:49คือซีบัฮค่ะตับปลาทูเงี้ยคิดได้ใช่ๆค่ะ
00:24:49 → 00:24:51ส่วนคอลลาเจนท้องฟ้าก็ไม่เหมือนคอลลาเจน
00:24:51 → 00:24:54หน้าค่ะหลายคนก็จะแบบอัดแต่แบบคอลลาเจน
00:24:54 → 00:24:57บำรุงผิวอย่างผิวเรามี 1 กับ 3 ใช่ไหมคะ
00:24:57 → 00:25:00ไท้จริงๆคอลลาเจนมันมีหลายชนิดอย่างเงี้ย
00:25:00 → 00:25:03ค่ะถ้าช่องข้อเนี่ยเขาแบ่งเป็น 3 อย่าง
00:25:03 → 00:25:07เลย 1 3 5 อ่ะค่ะ 1 ก็คือไปเส้นเอ็น
00:25:07 → 00:25:11นะคะกล้ามเนื้อป้องกันความยืดความหล่วม
00:25:11 → 00:25:15ความหย่อน 3 ไปอะไรไปคอลลาเจนผิวด้านบนก็
00:25:15 → 00:25:18คือความหนาความฟู่อย่างเงี้ยค่ะ 5 ไปไหน
00:25:18 → 00:25:21ก็คือ 5 ก็คือเหมือนเพิ่มความหล่อลื่นน้ำ
00:25:21 → 00:25:24หล่อลื่นอย่างเงี้ยค่ะเราก็อาจจะต้องแบบ
00:25:24 → 00:25:28เลือกผลิตภัณฑ์ที่ครบ 3 ชนิดอย่างเงี้ย
00:25:28 → 00:25:31ค่ะใช่คือจริงๆก็ต้องกินอาหารให้หลากหลาย
00:25:31 → 00:25:34แหละเนาะให้มันแบบว่าได้ครบทุกๆอย่างใช่
00:25:34 → 00:25:37ทีนี้มันไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องจริงหรือ
00:25:37 → 00:25:40เป็นตำนานคะเขาบอกว่าต้องพวกนมเปรี้ยว
00:25:40 → 00:25:42โยเกิร์ตอะไรพวกเนี้ยค่ะจะช่วยปรับสมดุล
00:25:42 → 00:25:45ของช่องคลอดรดพวกตกขาวได้อะไรเงี้ยจริง
00:25:45 → 00:25:49มั้คะโยเกิร์ตอ่ะช่วยเรื่องกัดค่ะอ่ากัด
00:25:49 → 00:25:51เนี่ยรู้อยู่แล้วเนาะชช่วยอยู่แล้วคือ
00:25:51 → 00:25:55โยเกิร์ตอ่ะเ้ามีตัวแลบซิัสอซิโดฟีุสใน
00:25:55 → 00:25:58การเป็นกรดอซidิแบบกด
00:25:58 → 00:26:02อ่าใช่มั้คะทีนี้เราต้องการช่องข้อที่
00:26:02 → 00:26:06เป็นกดใช่มั้คะแต่ตัวโยเกิร์ตอ่ะตัวอะไร
00:26:06 → 00:26:08ตัวบัตบาซิัสอซิโดฟิรัสมันไม่ได้อยู่ใน
00:26:08 → 00:26:11ช่องคอร์ดค่ะอ่ามันเป็นแลตบาซิัสสปีชี
00:26:11 → 00:26:16อื่นอีก 4 สปีชีค่ะที่ไม่มีในโยเกิร์ตใช่
00:26:16 → 00:26:19คือถามว่าโยเกิร์ตช่วยมยคือช่วยแบบทาง
00:26:19 → 00:26:23อ้อมคือพาเด็กกดมาเลยแต่ตัวโยเกิร์ตไม่
00:26:23 → 00:26:26ได้มีโปรไบโอติกที่อยู่ในช่องอ่าประมาณ
00:26:26 → 00:26:30นั้นค่ะก็อาจจะแบ่งเป็น 2 ประเด็นชมว่า
00:26:30 → 00:26:33หลายๆคนนะกลัวการตรวจภายในใช่ค่ะเพราะชม
00:26:34 → 00:26:36ว่าสาเหตุหลักๆน่าจะเขินแหละ
00:26:36 → 00:26:40เขื่อนด้วยแล้วก็กลัวเจ็บด้วยอืจริงๆแล้ว
00:26:40 → 00:26:42ไม่ว่าจะเป็นสาวโสดหรือว่าแต่งงานแล้ว
00:26:42 → 00:26:46เนี่ยค่ะเราควรจะตรวจถี่แค่ไหนคะคุณหมอ
00:26:47 → 00:26:49แนะนำให้เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไหร่
00:26:49 → 00:26:53จริงๆถ้าสาวโสดเลยไม่เคยมีกิจกรรมเลยนะคะ
00:26:53 → 00:26:57ก็แนะนำอายุที่ 25 ปีค่ะสาเหตุที่ทำไม
00:26:57 → 00:27:00ต้องตรวจคือจริงๆอย่างที่เรารู้ว่าเกี่ยว
00:27:00 → 00:27:03กับพวกมะเร็งป่ามดลูกเนี่ย 99.99% 99%
00:27:03 → 00:27:06เนี่ยเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ใช่มั้คะการ
00:27:06 → 00:27:09ติดเชื้อ SPV เรื้อรังกายพันธุ์ประมาณ 5
00:27:10 → 00:27:12ปีถึง 10 ปีถึงจะกลายพันธุ์เป็นมะเร็งค่ะ
00:27:12 → 00:27:15ขึ้นกับสายพันธุ์ว่าดุแค่ไหนค่ะแต่ที
00:27:15 → 00:27:18เนี้ยทำไมเราถึงต้องเริ่มที่อายุ 25 ทั้ง
00:27:18 → 00:27:20ๆที่เรายังไม่เคยมีกิจกรรมเพราะว่าอีก
00:27:20 → 00:27:230.1% 1% เนี่ยค่ะมันมีโอกาสที่สาวสดก็
00:27:23 → 00:27:26ติดได้ค่ะแล้วก็ไม่ใช่แค่เพศสัมพันธ์ละ
00:27:26 → 00:27:31สมัยนี้อเจอเยอะมากค่ะเจอทุกที่ค่ะห้อง
00:27:31 → 00:27:35น้ำสาธารณะสายฉีดค่ะก็จะมีทั้งเริมทั้ง
00:27:35 → 00:27:39SPV อะไรพวกแบบเชื้อก่อโรคทางกิจกรรมทาง
00:27:39 → 00:27:43เพศสัมพันธ์ค่อนข้างเยอะค่ะแปลว่าเราไป
00:27:43 → 00:27:46ใช้ห้องน้ำสาธารณะนี่ก็มีโอกาสมีค่ะก็มี
00:27:46 → 00:27:51การทำงานวิจัยของมหิดลค่ะก็เอาแบบสายฉีด
00:27:51 → 00:27:53ไปเพาะเชื้อเจอเชื้ออะไรบ้างอะไรอย่าง
00:27:53 → 00:27:56เงี้ยค่ะอ๋อก็เจอตัว HPV ใช่จริงๆ
00:27:56 → 00:27:59ปัจจุบันเนี่ยเราไม่ได้ตรวจแค่เซลล์
00:27:59 → 00:28:02มะเร็งล่ะค่ะก็คือเราตรวจเชื้อ SPV 32
00:28:02 → 00:28:05สายพันธุ์เลยค่ะเพราะว่ามันจะรู้เร็วกว่า
00:28:05 → 00:28:09รู้ลึกกว่าแม่นยำกว่าเพราะเรารู้ว่ามัน
00:28:09 → 00:28:11เกิดจากเชื้อไวรัสทำให้เกิดมะเร็งอย่าง
00:28:11 → 00:28:14เงี้ยค่ะเราก็จะตรวจถ้าอายุน้อยๆเรา 5 ปี
00:28:14 → 00:28:17ครั้งเลยค่ะแม่ชมไม่ต้องมาตรวจทุกปีแล้ว
00:28:17 → 00:28:20ค่ะถ้าเราตรวจ HPV สวยร่วมกันเพราะว่า
00:28:20 → 00:28:23อย่างที่เรารู้ว่ากว่าจะกลายพันธุ์มันใช้
00:28:23 → 00:28:26เวลานานไม่ใช่ว่าติดเชื้อ SPV มานี่พรุ่ง
00:28:26 → 00:28:29นี้เป็นมะเร็งเลยอย่างเงี้ยไม่ใช่ค่ะใช่
00:28:29 → 00:28:31อย่างเงี้ยเวลาเราเข้าห้องน้ำสาธารณะเรา
00:28:31 → 00:28:34เอาแอลกอฮอล์ฉีดได้มั้คะคือแอลกอฮอล์ก็
00:28:34 → 00:28:37ฆ่าได้บางเชื้อเนาะอย่างเพราะแบบเชื้อรา
00:28:37 → 00:28:40สปอเงี้ยแอลกอฮอล์ก็ฆ่าไม่ตายเหมือนกัน
00:28:40 → 00:28:45เงี้ยจริงเหรอคะใช่ทำไงดีอ่ะก็ร่างกายเรา
00:28:45 → 00:28:49ต้องแข็งแรงค่ะคือเชื้อเนี่ยเค้าติดแต่
00:28:49 → 00:28:52เขาไม่ได้เข้าเซลล์ได้ค่ะเรามีเม็ดเลือด
00:28:52 → 00:28:55ขาวที่แข็งแรงมันจะไม่ก่อโรคค่ะบางทีปี 2
00:28:55 → 00:28:59ปีตรวจซ้ำก็หายแล้วค่ะภูมิที่ดีก็จะกำจัด
00:28:59 → 00:29:02เชื้อได้เองค่ะอย่างเงี้ยแปลว่าเวลาที่
00:29:02 → 00:29:05เราตรวจภายในอย่างเงี้ยค่ะค่ะเอ่อเรา
00:29:05 → 00:29:08สามารถเจอตั้งแต่เป็นแค่ในระดับที่ว่าติด
00:29:08 → 00:29:12เชื้อแต่ว่ายังไม่ได้พัฒนาไปเป็นก็คือหา
00:29:12 → 00:29:15ก็ยังหาเจอได้ตั้งแต่ตอนนั้นใช่ค่ะดู DNA
00:29:15 → 00:29:18ของเชื้อไวรัสได้เลยค่ะซึ่งในระยะเนี้ย
00:29:18 → 00:29:21ค่ะค่ะถ้าเราเจอเนี่ยเราจัดการมียารักษา
00:29:21 → 00:29:24ค่ะแม่ชมทำไงก็ได้ให้เราร่างกายแข็งแรง
00:29:24 → 00:29:27ตรวจซ้ำที่ 1 ปีก็บูสร่างกายให้แข็งแรง
00:29:27 → 00:29:29ให้สู้กับใช่ใช่ขึ้นกับสายพันธุ์ด้วยค่ะ
00:29:29 → 00:29:32ถ้าสายพันธุ์ไม่ดุเ้าก็จะไม่ก่อโรคอะไร
00:29:32 → 00:29:35เท่าไหร่อ่ะจะเป็นมากสุดก็หูดหงอนไก่ทั่ว
00:29:35 → 00:29:39ไปถ้าเจอรอยโรคก็จี้ออกค่ะแต่ถ้าเจอสาย
00:29:39 → 00:29:42พันธุ์ 161 ดุมากอย่างเงี้ยค่ะถ้าภูมิตก
00:29:42 → 00:29:45มากๆเราไม่มีเม็ดเลือดขาวชนิด NK เซลล์
00:29:45 → 00:29:49เลยอย่างเงี้ยค่ะก็จะเข้าเซลล์ได้อย่าง
00:29:49 → 00:29:52รวดเร็วเคยเจอละล่าสุดคือ 6 เดือนค่ะอายุ
00:29:52 → 00:29:55แค่ 30 ปลายๆเองตอนแรกยังเป็นเซลล์ผิด
00:29:55 → 00:29:59ปกติเบื้องต้น 6 เดือนผ่านไปขึ้นเลวELอัพ
00:29:59 → 00:30:02เลยอย่างเงี้ยค่ะถ้าเจอสายพันธุ์ดุอก็
00:30:02 → 00:30:05เร็วเหมือนกันขึ้นกับภูมิต้านทานแต่ละคน
00:30:05 → 00:30:08ว่ากำจัดเชื้อไวรัสได้ดีแค่ไหนค่ะทีนี้คน
00:30:08 → 00:30:12ที่ผ่าคลอดเนี่ยจะมีมีปัญหาในเชิงโครง
00:30:12 → 00:30:15สร้างหรือว่าจะมีปัญหากับน้องในระยะ
00:30:15 → 00:30:19ยาวแตกต่างจากคนที่คลอดธรรมชาติมยทุกวิธี
00:30:19 → 00:30:23การคลอดมีข้อดีข้อเสียของมันนะค่ะยังพา
00:30:23 → 00:30:26คลอดข้อดีก็คือเหมือนเราประเมินและว่าไม่
00:30:26 → 00:30:29น่าจะคลอดไหวเช่นอ่ะคันแฝดอย่างี้ใช่มั้
00:30:29 → 00:30:32คะเราไม่ไม่เสี่ยงให้ไปคลอดธรรมชาติสมัย
00:30:33 → 00:30:36นี้ก็อาจจะนิยมผ่าไปเลยอย่างเงี้ยค่ะแต่
00:30:36 → 00:30:40ข้อเสียคือถ้าในมุมของลูกแล้วกันเนาะข้อ
00:30:40 → 00:30:43เสียในมุมของลูกคือเราไม่ได้ผ่านกระบวน
00:30:43 → 00:30:46การคลอดธรรมชาติใช่มั้ยคะการที่เด็กเนี่ย
00:30:46 → 00:30:49เนี่ยจะแข็งแรงทันทีหลังคลอดเนี่ยมันต้อง
00:30:49 → 00:30:52ได้โปรไบโอติกในคลอดเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้ม
00:30:52 → 00:30:57กันนะคะ 2 คือเราต้องมีการรีดน้ำค่ำออก
00:30:57 → 00:31:01จากปอดน้องโดยใช้การบีบรัดในช่องคลอดแล้ว
00:31:01 → 00:31:04เนี่ยแหละค่ะก็ตามกลไกธรรมชาติเนาะใช่บีบ
00:31:04 → 00:31:07บีบน้ำค่ำออกไปเาก็จะไม่มีการหายใจ
00:31:07 → 00:31:11เหนื่อย 4-6 ช่โมงแรกเนี่ยเวลาเคสผ่าคลอด
00:31:11 → 00:31:14ก็อ่ะหมอสูต้องไปเฝ้าแหละอืไปเฝ้าเบบี
00:31:14 → 00:31:17แหละ 4-6 ชมงไปดูว่าน้องเาเหนื่อยมถ้า
00:31:17 → 00:31:20เป็นเคสผ่าคลอดเพราะว่าเขาจะไม่ได้โดนรีด
00:31:20 → 00:31:24น้ำค่ำออกจากปอดค่ะก็จะเจอช่วงนั้นได้
00:31:24 → 00:31:28อย่างเงี้ยค่ะแต่ข้อเสียก็มีแผลเนาะมีแผล
00:31:28 → 00:31:33ผาคลอดนะคะแล้วก็จริงๆเคสผ่าคลอดเนี่ยก็
00:31:33 → 00:31:36จะคิnนในเรื่องของแบบหลังๆเนาะเรื่องแบบ
00:31:36 → 00:31:39หน้าท้องมันแยกใช่มั้ยคะเพราะตอนผ่าคอเรา
00:31:39 → 00:31:43ต้องเปิดหน้าท้องใหญ่เพื่อให้หัวลูกออกมา
00:31:43 → 00:31:46ให้ได้เงี้ยค่ะก็ขึ้นแบบว่าตอนเย็บปิด
00:31:46 → 00:31:49ด้วยว่าเย็บกล้ามเนื้อมาชนกันมั้ยหลังๆก็
00:31:50 → 00:31:53เป็นเรื่องของเชิงคอสเมติว่ารีquสได้เย็บ
00:31:53 → 00:31:56เย็บกล้ามเนื้อชนกันได้นะไม่ต้องมาบริหาร
00:31:56 → 00:31:59หลังคลอดให้ให้เยอะมากแบบออกหนักมากมันก็
00:31:59 → 00:32:02ยังแยกอยู่ดีอะไรอย่างเงี้ยค่ะค่ะแต่ว่า
00:32:02 → 00:32:05เอ่อการผ่าซีซctionอย่างเงี้ยคุณหมอมัน
00:32:05 → 00:32:08ระยะยาวคุณหมอคิดว่ามันมีผลอะไรไม่กับ
00:32:08 → 00:32:10กระดงกระดูกเชิงกันหรือว่าแบบอะไรอย่าง
00:32:10 → 00:32:14เงี้ยจริงๆถ้าเรื่องของความแบบเชิงการน่ะ
00:32:14 → 00:32:18มันยืดทุกคนค่ะตั้งแต่ตอนท้องเพราะว่าการ
00:32:18 → 00:32:21ที่ใกล้คลอดหัวเด็กจากกดที่อุ้งเชิงกามัน
00:32:21 → 00:32:24ต้องขยายอย่างที่บอกว่าช่องคลอดพาร์ทบน
00:32:24 → 00:32:28น่ะขยายทุกคนค่ะอย่างแบบเราเคยมีตรวจวัด
00:32:28 → 00:32:31ปริมาตรช่องข้อเลยอ่ะเราอาจจะไม่ไม่ได้
00:32:31 → 00:32:34ตรวจเหมือนโรงพยาบาลทั่วไปเราจะตรวจ
00:32:34 → 00:32:37พารามิเตอร์ที่แบบดูปริมาตรในช่องคลอดแต่
00:32:37 → 00:32:41ละคนเลยว่าเท่าไหร่เท่าคนปกติมยส่วนใหญ่
00:32:41 → 00:32:43ไม่ว่าจะผ่าข้อหรือข้อเองก็ยืดทุกคนแต่
00:32:43 → 00:32:47ยืดคนละพาชาร์จช่องข้อจะมีปัญหาในปากทาง
00:32:47 → 00:32:51เข้าอ่ะเยอะเช่นกระเพาะปัสสาวะหย่อนฉี่
00:32:51 → 00:32:53เล็ดอย่างเงี้ยค่ะแต่ไม่เจอเร็วนะไปเจอ
00:32:53 → 00:32:57นู่นแหละพอเริ่มฮอร์โมนตก 40 เงี้ยข้อ
00:32:57 → 00:33:00ธรรมชาติก็จะเริ่มแบบกระเพาะชีอนฉี่เล็ด
00:33:00 → 00:33:03ละจะมีปัญหาตรงปากทางเพราะว่ามันมันเป็น
00:33:03 → 00:33:06we point ตอนหัวเด็กแบบบิดเกลียวออกมา
00:33:06 → 00:33:09แล้วก็pุชออกมาทันทีเลยอย่างเงี้ยค่ะตรง
00:33:09 → 00:33:11นั้นจะยืดที่สุดอย่างเงี้แปลว่าในกรณีนี้
00:33:11 → 00:33:15คือค่ะคุณหมอกำลังจะบอกว่ามันพบพอๆกัน
00:33:15 → 00:33:17มั้ยระหว่างผ่าคลอดกับคลอดธรรมชาติหรือ
00:33:17 → 00:33:21ว่าคลอดธรรมชาติรับบทหนักกว่าคือเค้า
00:33:21 → 00:33:25เรียกว่าคนละจุดกันใช่ถ้าเราประเมินดีๆ
00:33:25 → 00:33:28เช่นตัวเด็กตัวนิดเดียวนะไม่ตัวใหญ่มาก
00:33:28 → 00:33:31อุ้งเชิงกแม่โอเคนะลูกสามารถหมุนเกรียว
00:33:31 → 00:33:35คลอดออกมาได้คลอดเองก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น
00:33:35 → 00:33:38ก็ยังแฮปปี้ก็ยังมีกิจกรรมหลังคลอดอะไร
00:33:38 → 00:33:42ได้ปกติแต่บางคนก็น้องตัวใหญ่มากเจ็บ 2
00:33:42 → 00:33:46รอบพูดง่ายๆอ่ะคอเอกไม่ได้อ่ะบางคนโดน
00:33:46 → 00:33:50กรีดยันก้นอ่ะแล้วก็เอาเครื่องดูดออกอีก
00:33:50 → 00:33:53เครื่องแวกหัวเหล็กใหญ่ๆดูดออกมาจากช่อง
00:33:53 → 00:33:57ทางคลอดมันก็อต้องซ่อมกันเยอะเลยถ้าแบบ
00:33:57 → 00:33:59นั้นอย่างเงี้ยค่ะก็เพราะเราก็จะเห็นหลาย
00:33:59 → 00:34:04ๆเคสที่ตั้งใจที่จะพอดธรรมชาติใช่ก็เจ็บ
00:34:04 → 00:34:08แล้วบางเคสก็เจ็บท้องอยู่นานมากเป็นวันๆ
00:34:08 → 00:34:10สุดท้ายผ่านใช่ใช่เจ็บ 2 รอบอย่างเงี้ย
00:34:10 → 00:34:13ค่ะบางคนลูกลงมาครึ่งทางของช่องโคตรแล้ว
00:34:13 → 00:34:17นะเออยากมากอย่างงั้นน่ะคือไปต่อไม่ได้
00:34:17 → 00:34:20แล้วมันก็ทำให้ผ่าคลอดยากแล้วเกิดแบบเค้า
00:34:21 → 00:34:23เรียกภาวะแทรกซ้อนกับน้องได้ง่ายขึ้นก็
00:34:23 → 00:34:27คือสมมุติน้องมุดลงช่องข้อแล้วอ่ะแต่แบบ
00:34:27 → 00:34:30เราเอาไปผ่าเนาะเราก็ต้องดึงขาเขาขึ้นมา
00:34:30 → 00:34:33จากช่องคอดอย่างเงี้ยค่ะมันเสี่ยงอันตราย
00:34:33 → 00:34:36มากๆแบบนั้นน่ะขาเถอะแกตั้งแต่
00:34:36 → 00:34:40แรกถ้าเกิดแบบต้องประเมินดีๆจริงๆอ่ะค่ะ
00:34:40 → 00:34:43เพราะว่าจริงๆที่ไทยอ่ะ
00:34:43 → 00:34:47ยอดผ่าคลอดเยอะที่สุดแล้วก็มีงานแบบให้
00:34:47 → 00:34:51รณณรงค์แหละให้คลอดธรรมชาติเถอะเพราะว่า
00:34:51 → 00:34:54ยอดผาข้อเราอ่ะเยอะมากคือ WHO เขาก็อยาก
00:34:54 → 00:34:56ให้ข้อธรรมชาติเป็นหลักอย่างต่างประเทศ
00:34:56 → 00:34:59ยุโรปอังกฤษญี่ปุ่นให้ข้อธรรมชาติเป็น
00:34:59 → 00:35:03หลักอย่างเงี้ยค่ะใช่ส่วนทางกันกับชีวิต
00:35:03 → 00:35:06จริงของเรา WHO มาเบ่งเอง
00:35:06 → 00:35:13สิใช่เอออ่ะนานาจิตตังอ่าโอเคมี do and
00:35:13 → 00:35:16dons ไหคะแบบอะไรควรทำอะไรไม่ควรทำที่จะ
00:35:16 → 00:35:21ส่งผลต่อสุขภาพเนาะก็ถ้าไล่จากข้างนอก
00:35:21 → 00:35:24อย่างเงี้ยนะคะข้างนอกเนี่ยก็อย่างที่บอก
00:35:24 → 00:35:28เนาะยิงขนได้ทำทรีatเมนได้แต่อย่าไปทำ
00:35:28 → 00:35:32อะไรที่เป็นกรดเยอะๆนะคะกรดเยอะๆก็กัด
00:35:32 → 00:35:36น้องเช่นการแวกการแบบเลเซอร์โหดๆร้อนๆ
00:35:36 → 00:35:39แล้วไม่มี after care เช่นเลเซอร์แล้วจบ
00:35:39 → 00:35:43ไม่มีการให้การบำรุลุงเขาต่อมันก็บางไป
00:35:43 → 00:35:47เรื่อยๆค่ะจริงๆก่อนโลกเลยนะฮะคือของเรา
00:35:47 → 00:35:50เนี่ยรักษาเรื่องโรคหนังแข็งโรคผิวหนัง
00:35:50 → 00:35:54อักเสบเรื้อรังที่น้องสาวเยอะมากๆคือน้อง
00:35:54 → 00:35:57จะเปลี่ยนสีเป็นสีขาวแล้วก็หนังหนาขึ้น
00:35:57 → 00:36:00เรื่อยๆอารมณ์น้องๆสะเก็ดเงินน่ะที่เรา
00:36:00 → 00:36:04เห็นต่างถูกต้องมันได้อ่ะคุณเจอที่น้อง
00:36:04 → 00:36:0690%
00:36:06 → 00:36:10จากการแบบไม่มีแบบเี้แฟชตรงนั้นน่ะมันไม่
00:36:10 → 00:36:13มีเบบี้แฟชแอ่ะค่ะมันเสียดสีตลอดมันเกิด
00:36:13 → 00:36:16การอักเสบเรื้อลังอใช่แล้วก็เจออายุน้อยๆ
00:36:17 → 00:36:19ลงเรื่อยๆเพราะว่าเา้าเป็นเทรนด์เนาะ
00:36:19 → 00:36:22เคลียร์ขนกำจัดขนอย่างเงี้ยแล้วเรื่อง
00:36:22 → 00:36:26เทรนของสีก็มาแรงอย่างเงี้ยก็ไปใช้กดหดเ
00:36:26 → 00:36:29มีศักด้วยนะคุณหมออันเนี้ยอันเนี้ไม่รู้
00:36:29 → 00:36:31จะพูดยังไงคุณหมอเป็นความคิดเห็นเรื่องไง
00:36:31 → 00:36:34ยังไงกับเรื่องนี้คะคือเราเราเจอเยอะมาก
00:36:34 → 00:36:36ค่ะที่มาแบบมันติดเชื้อมันอะไรอย่างงี้
00:36:36 → 00:36:40มั้ยคุณหมอไปสักมาคือถ้ามันมีสักในคลินิก
00:36:40 → 00:36:42ก็มีค่ะที่สักสะอาดเราไม่ได้กลัวเรื่อง
00:36:42 → 00:36:45ติดเชื้ออะไรแบบนั้นหรอกเนาะเพราะว่าเค้า
00:36:45 → 00:36:47ก็มีจรรยาบรรณเนาะช่างสักเาก็ต้องเปลี่ยน
00:36:47 → 00:36:50คงเปลี่ยนเข็มอะไรอย่างเงี้ยค่ะแต่ว่า 1
00:36:50 → 00:36:53มันโป๊ะนะมันไม่ได้ธรรมชาติมันรู้ว่ามัน
00:36:53 → 00:36:57คือสีสักมันมันไม่ใช่เหมือนปากแอเรียน้อง
00:36:57 → 00:37:01มันมีหลายโทนใช่มั้ยคะมันไม่ได้ไล่โทนได้
00:37:01 → 00:37:04เหมือนสักปากอะไรอย่างเงี้ยค่ะอ่า 2 คือ
00:37:04 → 00:37:08ตรงนั้นน่ะมีต่อมไขมันต่อมสร้างเมือกต่อม
00:37:08 → 00:37:11อะไรที่มันไม่ใช่เหมือนปากหรือเหมือนผิว
00:37:11 → 00:37:15หนังการไปสักเอาเม็ดสีฝังๆหลายๆรอบมัน
00:37:16 → 00:37:19เกิดอุดตันหนักหนามากเป็นเป็นหนังไก่เป็น
00:37:19 → 00:37:22ตุ่มๆอย่างเงี้ยค่ะอารมณ์เหมือนแบบหมอผิว
00:37:22 → 00:37:25หนังรักษาสิวที่หน้าอหมอสูตต้องมารักษา
00:37:25 → 00:37:28สิวที่น้องให้ประจำอย่างเงี้ยค่ะกดออกเอง
00:37:28 → 00:37:32ไม่ได้นะคะตันโหดต้องเอาเลเซอร์จี้แล้วก็
00:37:32 → 00:37:35กดออกอย่างเงี้ยค่ะอืเพราะว่ามันเม็ดสี
00:37:35 → 00:37:39มันไปฝังไว้ลึกมากอย่างเงี้ยค่ะใช่มันมี
00:37:39 → 00:37:41พฤติกรรมอะไรกันอีกมั้นะคะที่แบบว่าชอบ
00:37:41 → 00:37:42อ้าอย่างเมื่อกี้คุณหมอบอกแล้วว่าเข้า
00:37:42 → 00:37:46ห้องน้ำเนี่ยฉีดอันนี้ยอมรับตัวเองก็เป็น
00:37:46 → 00:37:50หรือฉีดอะไรฉีดอะไรจะสะอาดมากเลยทุกคนถ้า
00:37:50 → 00:37:53ไม่มีสายชำระนี่คือไม่ได้เลยต้องถึงฉีด
00:37:53 → 00:37:56ส้วมก่อนฉีดก็ฉีดฉีดตลอดเวลาอันนี้คือไม่
00:37:56 → 00:37:59ไม่ควรอ่ะวันนี้ได้ความรู้ใหม่คือจริงๆ
00:37:59 → 00:38:01ถ้าเรากลัวเรื่องกลิ่นแล้วก็ทิชชู่เปียก
00:38:01 → 00:38:03เนาะทิชชู่เปียกเนี่ยเวิร์คสุดแล้วก็สับ
00:38:03 → 00:38:06ทิชชู่แห้งต่ออย่างเงี้ยค่ะแต่ถ้าเราฉีด
00:38:06 → 00:38:10สายชำระเข้าไปน้ำมันก็ไม่ได้สะอาดบางที
00:38:10 → 00:38:13หัวสายชำระก็มีเชื้อโรคอีกมันก็พุชเข้าไป
00:38:13 → 00:38:16ตามกันเข้าไปอย่างเงี้ยค่ะแล้วก็เกิด
00:38:17 → 00:38:21เชื้อราต่อให้เป็นน้ำสะอาดมันช่องข้อ
00:38:21 → 00:38:23เหมือนเก็บน้ำไว้ข้างในเรื่อยๆอย่างเงี้ย
00:38:24 → 00:38:26ค่ะอย่างเงี้ยเราแช่น้ำได้มั้คุณหมอแช่
00:38:26 → 00:38:29น้ำในอ่างก็เจอเชื้อราเยอะเหมือนกันอัน
00:38:29 → 00:38:34นี้ล่าสุดเจอแช่น้ำแข็งเป็นวันๆอะไรแบบ
00:38:34 → 00:38:36กำลังกายแล้วแช่น้ำแข็งอันเนี้ยก็ให้
00:38:36 → 00:38:39ระวังเชื้อรามีคนไข้จริงๆ
00:38:39 → 00:38:42คนให้เราใส่ฟิตเนสทั้งนั้นเลยเกี่ยวมว่า
00:38:42 → 00:38:45มันน้ำคนอื่นไม่ใช่น้ำเราจริงๆเขาน่าจะ
00:38:45 → 00:38:48เปลี่ยนนะส่วนใหญ่แทงจริงๆไม่ได้เกี่ยว
00:38:48 → 00:38:50กับว่าน้ำสะอาดหรือไม่สะอาดมันเกี่ยวกับ
00:38:50 → 00:38:54ความอับชื้นค่ะอืใช่ค่ะคือถ้ามันเป็นน้ำ
00:38:54 → 00:38:57ไม่สะอาดมันไม่ใช่ติดเชื้อราธรรมดาแล้ว
00:38:57 → 00:38:59มันก็จะเป็นอุ้มเชิงการอักเสบเป็นเชื้อ
00:38:59 → 00:39:02ก่อโรคโหดๆแต่ถ้าเรื่องสมดุลเนี่ยส่วน
00:39:02 → 00:39:05ใหญ่ก็จะเป็นแค่เชื้อราคันอะไรอย่างเงี้ย
00:39:05 → 00:39:10เบสิคเบสิคแบบนั้นค่ะใช่ใช่แปลว่าแช่น้ำ
00:39:10 → 00:39:14อุ่นในอ่างอะไรอย่างเงี้ยก็ได้แช่น้ำอุ่น
00:39:14 → 00:39:17อาบน้ำชีวิตประจำวันเราไม่เป็นไรค่ะแต่
00:39:17 → 00:39:20ว่าเหมือนแบบไปเล่นน้ำในสระอย่างเงี้ยอ่า
00:39:20 → 00:39:22แล้วมันเหมือนไม่ได้เปลี่ยนเสื้อผ้าหรือ
00:39:22 → 00:39:25มันอับทั้งวันอย่างเงี้ยค่ะก็จะมีโอกาส
00:39:25 → 00:39:28เกิดเชื้อราได้ง่ายแต่ก็ขึ้นกับเรามีภูมิ
00:39:28 → 00:39:32ดีมยอย่างที่บอกว่าถ้าeคสมเราดีบางคนก็
00:39:32 → 00:39:35ไม่เป็นน้ำหญ้าอนามัยอยากจะเตือนนิดนึง
00:39:35 → 00:39:38ตัวเองเป็นหมอสูเนี่ยน้ำยาอนามัยมีข้อดี
00:39:38 → 00:39:42และข้อเสียค่ะคือเราไม่ใช่แบบสายสุดโต่ง
00:39:42 → 00:39:45เนาะฉันต้องใช้น้ำยาอนามัยทุกวัน everyday
00:39:45 → 00:39:49routine น้ำยาอนามัยเปรับพีใช่มั้ยคะให้
00:39:49 → 00:39:52เป็นกด 3.54 5 4 อย่างเงี้ยค่ะดีต่อ
00:39:52 → 00:39:56ช่องคลอดแต่ไม่ดีต่อผิวข้างนอกผิวข้างนอก
00:39:56 → 00:40:00ก็เหมือนผิวหนังเราโดนกรดทุกวันก็จะไม่
00:40:00 → 00:40:03ไหวค่ะมันก็เกิดผิวหนังอักเสบเรื้อรังได้
00:40:03 → 00:40:06เป็นโรคหนังแข็งได้น้ำยาอนามัยแนะนำให้
00:40:06 → 00:40:10ใช้ช่วงมีประจำเดือนค่ะอ่าช่วงใกล้มี
00:40:10 → 00:40:13ประจำเดือนมีเมือกเยอะๆมีเลือดเยอะๆอัน
00:40:13 → 00:40:16นั้นน่ะเสี่ยงติดเชื้อใช้ใช้ได้ปรับสมดุล
00:40:16 → 00:40:20พีได้นอกนาน้ำเปล่าดีที่สุดก็คือแปลว่า
00:40:20 → 00:40:22อาจจะไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นที่สุดคุณหมอว่า
00:40:22 → 00:40:24งี้ค่ะก็คืออย่าอย่าใช้จนแบบเหมือนเรา
00:40:25 → 00:40:28กลัวมากเราใช้ทุกวันเรากลัวช่องคลอดไม่
00:40:28 → 00:40:30แข็งแรงอะไรอย่างเงี้ยแต่กลายเป็นว่าน้อง
00:40:30 → 00:40:32ข้างนอกเราไม่เหลือแล้วเหี่ยวหมดแล้วโดน
00:40:32 → 00:40:35กดกัดทุกวันอย่างเงี้ยค่ะอมีอะไรที่ไม่
00:40:35 → 00:40:39ควรทำอีกพูดได้มั้อ่ะมันมีคนขายน้ำหอม
00:40:39 → 00:40:43น้องกันเยอะเนาะสมัยนี้เนาะคือไม่รู้ว่า
00:40:43 → 00:40:47เขาใส่อะไรบ้างนะคะจริงๆมันเป็นเรื่องของ
00:40:47 → 00:40:50คอสเมติเนาะหมอก็ไม่รู้ว่าน้ำหอมเนี่ยมัน
00:40:50 → 00:40:54ไม่ได้มีแบบอredเดียนที่มันมันบำรุงช่อง
00:40:54 → 00:40:58คลอดจริงๆมคือเจ้าของเราเนี่ยมันมีกลิ่น
00:40:58 → 00:41:01ยูนิของมันอยู่แล้วอ่ะที่เป็นอวัยวะแต่ละ
00:41:01 → 00:41:05ประเภทเมีกลิ่นปกติของเขาอยู่แล้วใช่มัน
00:41:05 → 00:41:09มีฟีรามนของเขาอยู่แล้วการที่เราไปผลิต
00:41:09 → 00:41:13น้ำหอมเนี่ยมันก็คือยังแบบค่อนข้างแบบว่า
00:41:13 → 00:41:17มันใหม่มากมันไม่รู้ว่ามันจะเหมาะมว่าเอา
00:41:18 → 00:41:20น้ำหอมหอมไปฉีดอย่างเงี้ยบางทีเราไม่รู้
00:41:20 → 00:41:24ว่าเอาน้ำหอมฉีดตัวไปฉีดข้างในรูเลยอย่าง
00:41:24 → 00:41:27เงี้ยค่ะมันก็อันตรายมากเพราะว่าเราก็ไม่
00:41:27 → 00:41:30รู้ว่าระยะยาวมันจะเชิญไปเป็นอะไรอย่าง
00:41:30 → 00:41:33แป้งเขายังไม่ให้ทาแป้งมีสารกล่อมมะเร็ง
00:41:34 → 00:41:36รังไข่อย่างเงี้ยค่ะอย่างน้ำหอมมี
00:41:36 → 00:41:39แอลกอฮอล์เหมาะว่าถ้ายิ่งผสมแอลกอฮอล์มัน
00:41:39 → 00:41:42ก็ยิ่งทำให้แห้งบางยิ่งกว่าเดิมอย่าง
00:41:42 → 00:41:46เงี้ยค่ะใช่หรือบางคนแบบไปซื้ออะไรอ่ะสอด
00:41:46 → 00:41:49เหมือนให้ดึงตกขาวออกอ่ะค่ะเป็นแท่งสอด
00:41:49 → 00:41:53ให้แบบไม่มีตกขาวเหมือนรู้สึกว่าสอดออกมา
00:41:53 → 00:41:56แล้วเมือกติดตามมาเยอะมากรู้สึกมันขับ
00:41:56 → 00:41:58ดีท์เหมือนอารมณ์แต่จริงๆเราควรจะมีเมือก
00:41:58 → 00:42:00อยู่ตามธรรมชาติถูกมั้ชแล้วมันออกมาหมด
00:42:00 → 00:42:03อย่างงั้นนะคะซึ่งมันแห้งเลยอันนั้นคือ
00:42:03 → 00:42:07การไปใช้สารดูดน้ำออกจากเซลล์หมดเลยค่ะ
00:42:07 → 00:42:10น้องแห้งไม่เหลือเลยเงี้ยค่ะชมคลิปจบแล้ว
00:42:10 → 00:42:13นะคะเม้นต์มาบอกกันหน่อยนะคะว่าชอบอะไร
00:42:13 → 00:42:16ไม่ชอบอะไรนะคะหรือว่ากำลังสนใจเรื่อง
00:42:16 → 00:42:18อะไรอยากให้ชมคุยกับใครเป็นพี่พิเศษนะคะ
00:42:18 → 00:42:20เม้นต์มาบอกกันได้เลยค่ะอยากให้เราปรับ
00:42:20 → 00:42:24ปรุงอะไรพัฒนาตรงไหนบอกมาได้เลยนะคะขอรับ
00:42:24 → 00:42:26ฟังคำติชมทุกอย่างเลยค่ะขอคนละ 1 เม้น์ก็
00:42:26 → 00:42:29แล้วกันนะคะแล้วก็อย่าลืมนะคะกดไลค์กด
00:42:29 → 00:42:32แชร์กด Subscribe นะคะเป็นกำลังใจให้กับ
00:42:32 → 00:42:34ช่อง Life Dot ด้วยนะคะเราจะได้สุขภาพดี
00:42:34 → 00:42:39ไปด้วยกันอ
00:42:39 → 00:42:42[เพลง]