00:00:00 → 00:00:02หลายๆคนทราบกันอยู่แล้วนะครับว่าการดือ
00:00:02 → 00:00:03แอลกอฮอล์นั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง
00:00:03 → 00:00:07เต้านมแต่ไม่ทราบว่ามันมากน้อยแค่ไหนนะ
00:00:07 → 00:00:09ครับเดี๋ยวผมจะอธิบายให้ฟังนะครับข้อมูล
00:00:09 → 00:00:11จาก American cancer Society นะครับพบ
00:00:11 → 00:00:15ว่าถ้าเราดื่มแอลกอฮอล 1 ริงนะครับจะ
00:00:15 → 00:00:19เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม 7%
00:00:19 → 00:00:22ทุกๆ 1 ดิงที่เพิ่มขึ้นก็จะมีคำถามต่อนะ
00:00:22 → 00:00:24ครับว่า 1 ดิงเท่ากับเท่าไหร่นะครับผมก็
00:00:24 → 00:00:27นำข้อมูลมาจากเอ่อเพจของดรพิทักษ์ตับนะ
00:00:27 → 00:00:29ครับก็คือ 1 ดิงนะครับเที่ยวเท่ากับ
00:00:29 → 00:00:32แอลกอฮอลประมาณ 10 กรัมนะครับทีนี้เนื่อง
00:00:32 → 00:00:34จากว่าแอลกอฮอล์เรามีหลายประเภทนะครับ
00:00:34 → 00:00:36เพราะฉะนั้นเอาที่ง่ายๆนะครับก็คือเบียร์
00:00:36 → 00:00:39มีแอลกอฮอล์ประมาณ 5% ก็คือประมาณ 1
00:00:39 → 00:00:41กระป๋องหรือ 1 ขวดเล็กนะครับก็เท่ากับ 1
00:00:42 → 00:00:45ดริงส่วนถ้าเป็นไวมีแอลกอฮอลประมาณ 8-12
00:00:45 → 00:00:47per ก็คือประมาณ 1 แก้ววายส่วนถ้าเป็น
00:00:47 → 00:00:50แอลกอฮอล์ที่มีมากประมาณ 40% หรืออย่าง
00:00:50 → 00:00:53เหล้าขาวของเราเนี่ยนะครับก็คือประมาณ 3
00:00:53 → 00:00:56ฝานะครับก็คือ 1 ลิงครับทราบความเสี่ยง
00:00:56 → 00:01:00แบบนี้แล้วยังอยากดื่มกันอีกมครับ